የራስ እንክብካቤ እና ዘይቤ 2024, ህዳር

ታላቅ የእጅ ሥራ ከፈለጉ ግን ሳሎን ውስጥ ገንዘብ ማውጣት የማይፈልጉ ከሆነ በቤት ውስጥ ለማድረግ ይሞክሩ። ለምርጥ ፣ ለባለሙያ ለሚመስል የእጅ ሥራ ፖሊሽን ከመተግበሩ በፊት ምስማሮችዎን ማሳጠርዎን እና እርጥበት ማድረጉን ያረጋግጡ። በትክክለኛው መሣሪያ እና ትዕግስት ፣ በቤት ውስጥ ሳሎን ደረጃ ካለው ጥራት ጋር የእጅ ሥራን ማግኘት ይችላሉ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 ለስላሳ እና እርጥበት ምስማሮች ደረጃ 1.

ቀጭን ጢም በትክክል ከተንከባከበው እና ከተንከባከበው እንደ ወፍራም ጢም ማራኪ ሊሆን ይችላል። ቀጭን ጢምን መንከባከብ እንዲያድግ ከመፍቀድ የበለጠ ጥረት ይጠይቃል ፣ ግን በትንሽ ጊዜ እና ጥረት የሆሊዉድ ኮከብን መምሰል እና በሄዱበት ሁሉ የትኩረት ማዕከል መሆን ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ቀጭን ጢም ለእርስዎ ትክክል መሆኑን መወሰን ደረጃ 1. የፊትዎን አይነት ይወስኑ። ወንዶች በተለያዩ ምክንያቶች የቀጭን ጢም መልክን ይወዳሉ ፣ ነገር ግን ሲላጩ ወይም ወደ ውስጥ የገባ የፊት ፀጉር ጥለት ሲኖርዎት ቆዳዎ በቀላሉ ከተበሳጨ ይህንን ዘይቤ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። የፊት ፀጉርን አጭር ማድረጉ ሸካራ ፣ ግን አሁንም የሕፃን ፊት ላለው ሰው ቆንጆ መልክ እንዲኖረው ቆዳው ንፁህ እንዲሆን ይረዳል። ደረጃ 2.

ጥፍሮችዎን ማብራት ቆንጆ ፣ ጤናማ ብርሀን ይሰጥዎታል። በሚፈለገው ቅርፅ ላይ ምስማርዎን በመሙላት ይጀምሩ። እንደዚያ ከሆነ ጥፍሮችዎን ለማቅለል ፣ ለማቅለል እና ለማቃለል ባለ ብዙ ጎን ቋት ይጠቀሙ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 የፋይል ምስማሮች ደረጃ 1. ያገለገለውን የጥፍር ቀለም ያፅዱ። ምስማሮች ከመቅረባቸው በፊት ንፁህ እና የጥፍር ቀለም የሌላቸው መሆን አለባቸው። በምስማር ፖሊመር ማስወገጃ ውስጥ የጥጥ ሳሙና ያጥፉ። ሁሉም ሙጫ ንጹህ እስኪሆን ድረስ በእያንዳንዱ ጥፍር ላይ ይጥረጉ። በምስማርዎ እና በቆዳዎ ዙሪያ የቀረውን የጥፍር ቀለም ለማስወገድ በንፁህ የጥጥ ሳሙና እንደገና ማጽዳት ያስፈልግዎታል። የጥጥ ሳሙናውን እንደ አስፈላጊነቱ ብዙ ጊዜ ወደ ማጽጃው ውስጥ ያስገቡ። ደረጃ 2.

ዛሬ በዓለም ውስጥ መልክ አስፈላጊ ነው ፣ እና ፀጉር ስለ አንድ ሰው ብዙ ሊናገር ይችላል። ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ቀይ በጣም ተወዳጅ የፀጉር ቀለም ሆኗል ፣ እና ቀይ ጭንቅላቶች እሳታማ እና ተጫዋች ግለሰቦች እንደሆኑ ይታወቃሉ። ቀይ ፀጉር እንዲኖርዎት ከፈለጉ ፣ ከዚያ ፀጉርዎን ቀለም መቀባት እና እንደ ቀላ ያለ የራስ ወዳድነት ስሜት ማዳበር አለብዎት። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4:

እጆች ሁል ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ የአካል ክፍሎች ናቸው ፣ ለምሳሌ ለመተየብ ፣ ለማፅዳት ወይም ለአትክልተኝነት። ይህንን በመጠቀም ቆሻሻ በምስማር ስር እንዲከማች እና ወደ ላይኛው ነጠብጣብ ሊያመራ ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ንጹህ እና ጤናማ ምስማሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ምስማርዎን በመደበኛነት ያፅዱ ፣ ከተቻለ ጓንት ያድርጉ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ጥፍሮችዎን ይከርክሙ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ደረቅ ምስማሮችን መከላከል ደረጃ 1.

ቄንጠኛ እና ቄንጠኛ ለመምሰል ከፈለጉ ፣ አንድ የታወቀ የፈረንሣይ ማኒኬሽን የሚሸነፍ የለም። ይህ የእጅ ማንጠልጠያ ዘዴ ለመሥራት ቀላል እና እራስዎ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል። ፈዛዛ ሮዝ ወይም አሳላፊ ነጭ የመሠረት ካፖርት ይምረጡ እና የጥፍርዎ ጫፎች በነጭ ጨረቃ የጥፍር ቀለም እንዲለዩ ያድርጉ። ለአስደናቂ እይታ ፣ ምስማሮችዎ ረጅም እንዲያድጉ ወይም ወዲያውኑ ምስማሮችዎን ለማራዘም ከጌል ወይም ከአይክሮሊክ ቁሳቁስ የተሰሩ የሐሰት ምስማሮችን ይጠቀሙ። ወደ ሳሎን ሳይሄዱ ጥፍሮችዎን በፓሪስ ዘይቤ ይንኩ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ጥፍሮችዎን ማዘጋጀት ደረጃ 1.

ጥፍሮችዎን እና ጥፍሮችዎን በንጽህና መጠበቅ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው። በጣም ረጅም እና ችላ እንዲሉ ከተፈቀዱ ምስማሮቹ ሹል ፣ ሹካ እና አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም ብዙ መከርከም አያስፈልግዎትም ፣ ምስማሮቹ ጤናማ ሆነው እንዲያድጉ በየሳምንቱ ማሳጠር ያስፈልግዎታል። ጥፍሮችዎን ለመንከባከብ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ጠቃሚ ምክሮችን እና ቴክኒኮችን ያንብቡ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - ለመቁረጥ መዘጋጀት ደረጃ 1.

ጠንካራ ምስማሮችን የማራዘም ሂደት በርካታ እርምጃዎችን ይጠይቃል። እስከተንከባከበው ድረስ ጥፍሮችዎ እስከፈለጉት ድረስ ሊያድጉ ይችላሉ። ጥፍሮችዎን የሚነኩ መጥፎ ልምዶችን በማፍረስ ይጀምሩ። ከዚያ በኋላ ለትክክለኛ ቫይታሚኖች ፍላጎትን ያሟሉ እና የእጅ ሥራን በትክክል ያከናውኑ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 3 መጥፎ ልማዶችን መስበር ደረጃ 1. ጥፍሮችዎን የመክሰስ ልማድን ያቁሙ። ጥፍሮችዎን መንከስ ለጤንነትዎ መጥፎ ነው። ይህ የተለመደ የነርቭ ልማድ ቢሆንም የጥፍር መንከስ ወደ እጅና አፍ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል። በምስማር ዙሪያ ያለው ቆዳ ከደረቀ ወይም ከተላጠ ብቻ ይቁረጡ ፣ አይነክሱት። ቆንጆዎቹን ምስማሮች ማበላሸት ስለማይፈልጉ የጥፍር ቀለም ወይም ሌሎች ማስጌጫዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ። ሲሰለቹ ማስቲካ ማኘክ። በ

Onychomycosis ፣ ወይም የጥፍር ፈንገስ ፣ የጥፍር ጥፍሮችን የሚጎዳ እና ብዙ ጊዜ የጥፍር ጥፍሮችን የሚጎዳ የተለመደ ኢንፌክሽን ነው። ሕመሙ የተከሰተው እንደ ጫማዎ ባሉ ሞቃታማ እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች ውስጥ በሚበቅሉ dermatophytes በሚባል የፈንገስ ቡድን ነው። የጥፍር ፈንገስ እንዳለዎት ከተጠራጠሩ በፍጥነት እና በመደበኛነት ለማከም ይሞክሩ ምክንያቱም ፈንገሱ እንዲቀጥል ከተፈቀደ ተመልሶ ይመጣል። ደረጃ የ 4 ክፍል 1:

የተቀደዱ ምስማሮች ህመም እና ምቾት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ችግር ሲያጋጥምዎ የጣት ጥፍሩ ወደ አንድ ነገር እንዳይቀደድ እና እንዲረዝም ሁል ጊዜ መጠንቀቅ አለብዎት። የተቀደዱ ምስማሮች መጠገን ያለባቸው ለዚህ ነው። ይህ እንባው ረዘም ላለ ጊዜ እንዳይቆይ ብቻ ሳይሆን ቀለምን በመጠቀም በምስማርዎ ላይ ደስ የማይል እንባን ገጽታ መደበቅ ይችላሉ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ምስማሮችን ለማስተካከል ዝግጅቶች ደረጃ 1.

ሁሉም የጥፍር ቀለምዎ ደርቋል ብለው ለማግኘት የጥፍር የመለጠፍ ፍላጎትዎ ተቋርጧል? ሁሉንም በጣም ጥሩ የጥፍር ቀለም መወርወር ያቁሙ። በአንዳንድ መንገዶች የጥፍር ቀለምን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ በአንፃራዊነት ቀላል ነው። ትንሽ የቀጭን አቅርቦት ካለዎት ፣ የደረቀውን የጥፍር ቀለም እንኳን ማዳን ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - የቁጠባ ልማዶችን መለወጥ ደረጃ 1.

ለሰውየው ዘዴ ትኩረት ከሰጡ እና ጊዜ ከወሰዱ የወንድን ፀጉር መቁረጥ ብዙውን ጊዜ ቀላል እንቅስቃሴ ነው። መቀስ ፣ የኤሌክትሪክ መላጫ ወይም የሁለቱ ጥምረት መጠቀም ይችላሉ። ፀጉሩን እንዲቆረጥ ምን ያህል አጭር እና ምን ያህል እንደሚፈልግ እና ምን ዓይነት የፀጉር አሠራር እንደሚፈልግ ሰውየውን ይጠይቁ። በራስ መተማመን እና በደመ ነፍስዎ መታመን አለብዎት። ልምምድ ችሎታዎን ለማዳበር በጣም ጥሩው መንገድ ነው!

የዐይን ሽፋኖች መትከል ወይም ማራዘሚያዎች ለዘላለም ባይሆኑም ዓይኖችዎን ቆንጆ እንዲመስሉ ያደርጉታል። የዐይን ሽፋኑ ማራዘሚያ በጣም ጠንካራ በሆነ ሙጫ ተጣብቆ በቀላሉ እንዳይወጡ ሳሙና እና ውሃ ይቋቋማሉ። ተፈጥሯዊ ሽፍታዎን ሳይጎዱ የዓይን ሽፋንን ማራዘምን ለማስወገድ በመጀመሪያ ሙጫውን መፍታት አለብዎት። እንደ እድል ሆኖ ፣ የዓይን ሽፋኖችን ለማስወገድ ሙጫ ማስወገጃ መጠቀም ይችላሉ። ከዚያ በኋላ ፣ አንዳንድ የዐይን ሽፋኖችዎ መውደቅ ከጀመሩ ፣ በእንፋሎት እና በዘይት በመጠቀም ይህንን ሂደት መቀጠል ይችላሉ። ሆኖም ፣ የዓይን ሽፋንን ማራዘምን ለማስወገድ እንዲረዳዎት የባለሙያ ሳሎን መጎብኘት ጥሩ ሀሳብ ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

የተሰነጠቀ እና የተሰነጠቀ የጣት ጥፍሮች በጣም የሚያበሳጩ ሊሆኑ ይችላሉ። ትናንሽ ስንጥቆች እንኳን በመልክዎ ላይ ጣልቃ ሊገቡ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ሊያደናቅፉ ይችላሉ። በተለይም የጥፍር ጥፍሩ ከባድ ከሆነ ለሁለት ለመጠገን አስቸጋሪ እና በጣም የሚያሠቃይ ከሆነ። በመጨረሻ ፣ የተሰነጠቀውን የጥፍር ጥፍር ለመጠገን ብቸኛው መንገድ እስኪያድግ ድረስ መጠበቅ ነው። ያ አለ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ እስኪያድጉ ድረስ ጥፍሮችዎን ለመያዝ የሚጠቀሙባቸው ጥቂት ዘዴዎች አሉ። አንዴ የእግር ጥፍርዎ ካደገ ፣ እንደገና እንዳይሰነጠቅ እና እንዳይከፈት ብዙ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ጥቃቅን ስንጥቆችን ማሸነፍ ደረጃ 1.

ፀጉር በቆልማማ ንብርብሮች ውስጥ ሊያድግ እና ወደ ውስጥ ሲዘረጋ ፣ ወይም የፀጉር አምፖሎች ከሞቱ የቆዳ ሕዋሳት ጋር ተጣብቀው ከሆነ ፣ የፀጉር እድገት አቅጣጫ ላይ ለውጥ ያስከትላል። ወደ ቆዳ የሚያድግ ፀጉር ብዙውን ጊዜ ማሳከክ እና ትንሽ ህመም ነው። ቅርጹ በብጉር መጠን በቆዳው ገጽ ላይ ከቀይ ነጠብጣቦች ጋር ይመሳሰላል እና ሊበከል ይችላል። ብዙውን ጊዜ ያደጉ ፀጉሮች በራሳቸው ይጠፋሉ። ሆኖም ፣ ወደ ቆዳዎ የሚያድጉ እና የማይሄዱ ፀጉሮች ካሉ ፣ ቆዳዎን በማራገፍ እና ሞቅ ያለ መጭመቂያ በመተግበር እነሱን ለማላቀቅ ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ ጸጉራማ ባልሆኑ ጠቋሚዎች አማካኝነት ፀጉሩን ከቆዳው ማውጣት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

አልፎ አልፎ ቀጥ በማድረግ የፀጉር አሠራሮችን መለወጥ አስደሳች ነው። ከጠፍጣፋው ብረት የሚመጣውን የሙቀት ጉዳት ከፈሩ ወይም እሱን ለማድረግ ጊዜ ከሌልዎት ፣ በቀላሉ በማድረቅ ቀጥ ያለ ፀጉር ሊኖራችሁ ይችላል። አዲሱን መልክዎን ለማግኘት ከሚከተሉት መንገዶች አንዱን ይሞክሩ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - መታጠብ እና ደረቅ ፀጉርዎን ማድረቅ ደረጃ 1. ጸጉርዎን በደንብ ይታጠቡ። ፀጉርዎ ከቆሻሻ ፣ ከዘይት እና ከኬሚካል ቅሪት ነፃ መሆኑን ያረጋግጡ። ፀጉርዎን በተለይም ሥሮቹ እና ጫፎቹ ላይ ፀጉርን ይተግብሩ። ከዚያ መላውን ፀጉር በፀጉርዎ ላይ ለማሰራጨት ፀጉርዎን በሰፊው ጥርስ ባለው ማበጠሪያ ላይ በቀስታ ይጥረጉ። ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ በሞቀ ውሃ በመጠቀም ፀጉርዎን በደንብ ያጥቡት። ደረጃ 2.

የፀጉሩ ቀለም ቀላል እና ቀለም ያለው ሰው አይተው ያውቃሉ? ቀለሙ ቀለል ያለ እና ቀላ ያለ ፀጉር ማግኘት ይፈልጋሉ? አንዳንድ ጊዜ ፣ በጥቅሉ ውስጥ ያሉት እርምጃዎች ወደ ቀጣዩ ደረጃ መወሰድ አለባቸው። በፀጉርዎ ውስጥ የማኒክ ፓኒክ ቀለምን ለማግኘት እነዚህን ጥቂት ደረጃዎች ይከተሉ! ደረጃ ዘዴ 2 ከ 2: የቀለም ቀለም ቆይታን ማራዘም ደረጃ 1. የማኒኒክ ፓኒክ የፀጉር ማቅለሚያ ጥቅል ያዘጋጁ። ብዙ ምርጫዎች አሉ!

የፀጉር ሰም መልክን ለመለወጥ ወይም የፀጉር አሠራርዎን ለማጉላት ይረዳል። ድብደባዎችን ፣ የፀጉር አሠራሮችን መበጥበጥ ፣ በቀጭኑ ፀጉር ላይ ድምጽ ማከል እና ጢም ወይም ጢም ማድረግ ይችላሉ። የፀጉር ሰም በአጫጭር ወይም መካከለኛ የፀጉር ዘይቤዎች በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፣ ግን የሚወዱትን መልክ ለማግኘት ሙከራ ማድረግ ይችላሉ። የፀጉር ሰም እንዴት እንደሚጠቀሙ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ!

በደንብ የተሸለመ ጢም ከጉንጭ እና ከአንገት አካባቢዎች ጋር ጥሩ ድንበሮች አሉት። በጉንጮቹ ላይ ያለው ድንበር በጉንጮቹ በኩል ፣ ከጎኑ ቃጠሎዎች በታች እስከ ጢሙ ጫፍ ድረስ ነው። በአንገቱ ውስጥ ያለው ድንበር ከአንዱ ጆሮ ወደ ሌላው የሚሄደው ፣ ከአጥንት መንጋጋ እና ከአዳም አፕል ጋር ከሚዋሰው አካባቢ ነው። ቀላል ይመስላል ፣ ግን ትንሽ ስራ ይጠይቃል! አንዴ የት እንደሚጀመር እና መስመሩ የት እንደሚሄድ ካወቁ ፣ ጢምህን በቀላል ሁኔታ ማሳጠርዎን እርግጠኛ መሆን ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 3 ከ 3 - ከመከርከሙ በፊት ጢሙን ማለስለስ ደረጃ 1.

ብዙ ሰዎች በደረቅ ፣ ሻካራ እና ባለ ጠጉር ፀጉር ላይ ችግር አለባቸው። ይህ በአጠቃላይ በበጋ ወቅት ይከሰታል እና በተፈጥሮ ጠጉር ፀጉር ያላቸው ሰዎች የበሰለ ፀጉር የማግኘት አደጋ ላይ ናቸው። ግርግርን ለመቀነስ እና ጤናን ለመጠበቅ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ደረጃ 1. ግርግርን የሚከላከሉ የእንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ። ብዥታዎችን ለመከላከል የተነደፉ ብዙ የአየር ማቀዝቀዣ ፣ የፀጉር መርጫ እና የሙቀት መከላከያ ምርቶች አሉ። ፀጉርዎ ሲደርቅ እና ከቅጥ በኋላ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው እንደ ስፕሬይስ ወይም ጄል ያሉ ምርቶችን ይፈልጉ። ሆኖም ፣ እነዚህ ምርቶች በፀጉርዎ ላይ ዘላቂ ውጤት የላቸውም። ሊሞክሩት የሚችሉት ሌላ ዓይነት የፀጉር እንክብካቤ ምርት ሻም

ንፁህ እና ጤናማ ሆነው እንዲታዩ ከፈለጉ ንፁህ እና ጤናማ ምስማሮች የግድ አስፈላጊ ናቸው። ሆኖም ፣ ምስማሮች እንዲሁ በቀላሉ ተጎድተዋል ፣ በጥሩ ጥገና ወይም እጆችን እና ምስማሮችን በሚጠቀሙ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ምክንያት። ሆኖም ፣ ጥቂት ቀላል ልምዶችን በመከተል ፣ በምንም ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ቢሆኑም ጥፍሮችዎ ጠንካራ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ማድረግ ይችላሉ! ደረጃ ዘዴ 1 ከ 2 - ምስማሮችን መንከባከብ ደረጃ 1.

“የፀጉር ፀጉር ያላቸው ሰዎች የበለጠ ይዝናናሉ” የሚለውን የድሮ አባባል ሰምተው ያውቃሉ? እውነት ከሆነ ታዲያ የፕላቲኒየም ፀጉር ፀጉር ያላቸው ሰዎች ከማንም የበለጠ አስደሳች ጊዜ ማሳለፍ አለባቸው። መልካሙ ዜና ፣ ያ ነጭ የፀጉር ፀጉር ገጽታ ማግኘት የማይቻል አይደለም ፣ እና አድናቆትን በዓለም አቀፍ ደረጃ የሚጋብዝ መልክ ነው። ፀጉርዎን ማበጠር ወይም እራስዎ በቤት ውስጥ ማቧጨት ርካሽ እና በአንፃራዊነት ቀላል ነው። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - ዝግጁ ይሁኑ ደረጃ 1.

የአፍንጫ ፀጉር የራሱ ጥቅሞች አሉት። በተቀላጠፈ ሲተነፍሱ ወፍራም አፍንጫ ፀጉሮች ነፍሳት ፣ ባክቴሪያዎች እና ሌሎች የውጭ ንጥረ ነገሮች እንዳይገቡ ይከላከላሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ የአፍንጫ ፀጉር በጣም ያድጋል። የሚያድጉ እና ያልተስተካከሉ የአፍንጫ ፀጉሮችን ከአፍንጫው ቀዳዳ እንኳን ቢቆርጡ ምንም ስህተት የለውም ፣ ነገር ግን በሽታ የመከላከል ስርዓትን አደጋ ላይ ሊጥሉ ስለሚችሉ በጣም አጭር እንዳያደርጉዋቸው ያረጋግጡ። የአፍንጫውን ፀጉር ማሳጠር ከመንቀል የበለጠ አስተማማኝ ነው ፣ እና ከአፍንጫው የሚወጣውን ፀጉር እንዲያስተካክሉ ይመከራሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - አፍንጫን በመቀስ በመከርከም ደረጃ 1.

በቤት ውስጥ በስፖርት ወይም በእንቅስቃሴዎች ላይ በደረሰበት ጉዳት ምክንያት ፣ የተሰበረ የጣት ጥፍር በጣም የሚያሠቃይ ሊሆን ይችላል። የተሰበረ የጣት ጥፍር ጉዳት ወይም የጥፍር “መንቀጥቀጥ” የጣት ጥፍሩ የተወሰነ ክፍል ከመጋረጃው እንዲወጣ ወይም ሙሉ በሙሉ እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ በትክክለኛ ጽዳት እና እንክብካቤ ፣ የሐኪም እርዳታ የሚሹ ምልክቶችን እስኪያዩ ድረስ የተሰበሩ የእግር ጥፍሮች በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3:

ባንግስ የፀጉር አሠራርዎን የበለጠ ቆንጆ ሊያደርገው ይችላል ፣ ግን እሱን ለማራዘም በሚፈልጉበት ጊዜ ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ጉንጭዎን ለማራዘም በርካታ ኃይለኛ መንገዶች አሉ ፣ እና እርስዎ በሂደቱ እንደሚደሰቱ እርግጠኛ ነዎት። የማይመቹ የመጀመሪያ ደረጃዎችን ፣ የድንጋይ ንጣፍ ባንጎችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይማሩ እና ያለ ብስጭት የእርስዎን የባንኮች ግብ ርዝመት ይሳኩ ፣ እና በመጨረሻም ባንግዎን ወደኋላ ያሳጥሩ። ደረጃ የ 3 ክፍል 1 - የማይመችውን ቀደምት ደረጃ መቋቋም ደረጃ 1.

የራስዎን ፀጉር በርካሽ እና አስደሳች በሆነ ሁኔታ ማቧጨት ይችላሉ ፣ ግን የፕላቲኒየም ብሌን ብርቅ ነው። ከፀጉር በኋላ ፀጉርዎ ቢጫ ፣ ብርቱካናማ ወይም መዳብ ከሆነ በቶን ወይም በቀለም እርማት ይሸፍኑት። እንዲሁም ቢጫውን ከሐምራዊ ሻምoo ወይም ከትንሽ ጄኒቲ ቫዮሌት ጋር ገለልተኛ ማድረግ ይችላሉ። እንዲሁም የሎሚ ጭማቂን በመጠቀም በተፈጥሮ ፀጉርዎን ማብራት ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4 - ቶነር መጠቀም ደረጃ 1.

ስለዚህ ፣ ፀጉር ለመቁረጥ እያሰቡ ነው። ግን ስለ ውጤቶቹም ይጨነቃሉ? እርስዎ የሚገምቱት የፀጉር አሠራር ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ እርግጠኛ አይደሉም? ፀጉርዎን ለመቁረጥ ከመወሰንዎ በፊት እርስዎ እንዳሰቡት ያረጋግጡ። ደረጃ ክፍል 1 ከ 2 - የፊት ገጽታዎችን መሠረት በማድረግ ፀጉርን መቁረጥ ደረጃ 1. የፊት ቅርጽን ይመልከቱ። ፀጉርዎን ለመቁረጥ ከመወሰንዎ በፊት በመጀመሪያ የፊትዎን ቅርፅ ይወቁ። ፀጉርዎን ለመቁረጥ ወይም ላለመቁረጥ የፊትዎ ቅርፅ ትልቅ ሚና ይጫወታል። አንዳንድ የፀጉር ዘይቤዎች እና ርዝመቶች በተወሰኑ የፊት ቅርጾች ላይ ጥሩ ሆነው ይታያሉ። በፊትዎ ቅርፅ ላይ የተመሠረተ የፀጉር አሠራር መምረጥ ሰዎች የፊትዎን የተሳሳተ ገጽታዎች እንዳያስተውሉ ይረዳዎታል። ከፊት ቅርፅ ጋር የሚዛመድ የፀጉር አሠራ

አንዳንድ ጊዜ ጫማዎቻችንን ለመልበስ በራስ መተማመን ይጎድለናል ምክንያቱም የጣት ጥፍሮቻችን ሁኔታ ምቾት አይሰማንም። ስለዚህ እነዚህን ስጋቶች ለማሸነፍ ጤናማ የጣት ጥፍሮችን መጠበቅ አለብን። ምስማርዎን በመደበኛነት በመቁረጥ እና የበለጠ ቆንጆ እንዲመስሉ የቀለም ንክኪ በመስጠት ፣ ከቤት ውጭ ጫማ ጫማ ስለማድረግ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። ደረጃ የ 1 ክፍል 3 - የእግር ጥፍሮችን ጤናማ ማድረግ ደረጃ 1.

በሚቀጥለው ጊዜ ጥፍርዎን በሚሰብሩበት ጊዜ አይሸበሩ። ጉዳቱን ለመጠገን የሚጠቀሙባቸው በርካታ መንገዶች አሉ። የተሰበሩ ምስማሮች ብቻ አይጎዱም ፣ መልክዎን ያበላሻሉ! በተሰበረ ምስማር ክስተትዎ እንደገና እንዲቋረጥ አይፍቀዱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 4: የጥፍር መከላከያ ቁሳቁስ ማመልከት ደረጃ 1. እጆችዎን ወይም እግሮችዎን ይታጠቡ። የተሰበረውን ምስማር ከመጠገንዎ በፊት እጆችዎ ንፁህ እና ዘይት-አልባ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት። እጆችዎን ወይም እግሮችዎን ለማጠብ ሙቅ ውሃ እና ሳሙና ይጠቀሙ። በንጹህ ፎጣ ያድርቁ። የጥፍር ስብራት እንዳይሰራጭ እና ችግሩን እንዳያባብስ በጥንቃቄ ይታጠቡ እና ያድርቁ። ደረጃ 2.

የሐሰት ምስማሮችን ለመተግበር ከፈለጉ ፣ ግን የጥፍር ማጣበቂያ (ወይም ከሌለዎት) ላለመጠቀም ከፈለጉ ፣ እንኳን ደስ አለዎት! ያለ ሙጫ የሐሰት ምስማሮችን ለመለጠፍ የሚሞክሩባቸው ብዙ መንገዶች አሉ። ምንም እንኳን እነዚህ ቴክኒኮች ሙጫ እስከሚይዙ ድረስ ምስማሮችን ባይይዙም ፣ ለሳምንታት ለመልበስ ቃል ሳይገቡ መልክዎን ለመለወጥ ወይም ሰው ሰራሽ ምስማሮችን ለመተግበር ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3-የሐሰት ምስማሮችን በሁለት ወገን ማጣበቂያ ማመልከት ደረጃ 1.

ፈጣሪ ለመሆን ጊዜው አሁን ነው። በጨርቁ ፊርማ “ማሰሪያ ማቅለሚያ” ቴክኒክ ላይ ምስማሮችዎን መቀባት እጅግ በጣም ትክክለኛነት ሳያስፈልግዎት ለጥፍሮችዎ ብዙ ዘይቤዎችን እና የቀለም ጥምረቶችን ለመሞከር እድል ይሰጥዎታል። አንድ ምሳሌ የእብነ በረድ ንድፍ ነው ፣ ይህም ምስማሮችዎን በጣም አስገራሚ እንዲመስሉ ሊያደርግ ይችላል ፣ ነገር ግን የሥራው ቦታ የሥራ ቦታዎን ምስቅልቅል እና እንዲሁም ብዙ ቀለምን ሊያባክን ይችላል። ስለዚህ ፣ ከዚህ በታች ብዙም ያልታወቁ ሌሎች ዘዴዎች ወይም ቅጦች ቀርበዋል ፣ ግን መሞከር ይችላሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - የእብነ በረድ ንድፍ መፍጠር ደረጃ 1.

በተለይ በሳሎን ቀለሞች ወይም በቤት ውስጥ ማቅለሚያዎች ውስጥ ብዙ ከባድ ኬሚካሎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ሲኖርብዎት ፀጉርዎን መቀባት ቀላል ውሳኔ አይደለም። እንደ እድል ሆኖ ፣ በተፈጥሮ ፀጉርዎን በቡና ማጨልም ይችላሉ። ይህ ዘዴ በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ቋሚ ያልሆኑ ቀለሞችን ለመጠቀም ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል። የሚያስፈልግዎት ቡና እና ኮንዲሽነር ብቻ ነው!

የአየር ሁኔታው ሞቃታማ በሚሆንበት ጊዜ ሰዎች ጫማዎችን እና የተከፈቱ ጫማዎችን ለመልበስ ምቾት ይሰማቸዋል ፣ እና ይህ የእርስዎ ጥፍሮች በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ጊዜው አሁን ነው። ጥፍሮችዎ ወደ ቢጫነት የሚለወጡባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ ፣ ግን ይህንን ችግር መከላከል እና የጥፍር ጥፍሮችዎን ማጽዳት በጣም ቀላል ነው። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ቢጫ ቢጫ ጥፍሮችን ማጽዳት ደረጃ 1.

አብዛኛዎቹ የጥፍር ጥፍሮች ጥፍሮችዎ የሚያብረቀርቁ ይመስላሉ። ሆኖም ፣ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ አዝማሚያ የሆነው በሜታ ውጤት ወይም ያለ አንፀባራቂ የጥፍር ቀለም መልክ ነው። አንዳንድ ብራንዶች በማት ውጤት ላይ የጥፍር ቀለም ያመርታሉ ፣ ግን ይህ ዓይነቱ በገበያው ውስጥ ውድ ይሆናል። እንደ የእንፋሎት ወይም የበቆሎ እርሾን በመጠቀም የጥፍርዎን ቀለም ንጣፍ ውጤት ለመስጠት ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ሌሎች ፣ በጣም ርካሽ መንገዶች አሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 በምስማር ፖሊሽ ላይ የማቲ ውጤትን ለመፍጠር የበቆሎ ዱቄትን መጠቀም ደረጃ 1.

በአፉ ዙሪያ ያሉ ጨለማ ክበቦች የሚከሰቱት በሃይፐርፒፔሽን ወይም በተወሰኑ የቆዳ አካባቢዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ሜላኒን ሲኖርዎት ነው። ሃይፐርፒግላይዜሽን ከፀሐይ መጋለጥ ወይም ከ endocrine በሽታዎች ሊከሰት ይችላል። ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥን በማስወገድ እና ማንኛውንም እብጠት ወይም በሽታ በማከም በአፍ ዙሪያ ያለውን ጥቁር ቆዳ መከላከል ይችላሉ። በአፍዎ ዙሪያ ጨለማ ቦታዎች ካሉዎት እነዚያን አካባቢዎች ለማቃለል እና ከቆዳዎ ላይ ለማስወገድ እንኳ እርምጃዎችን ይውሰዱ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ጨለማ ቦታዎችን መመርመር ደረጃ 1.

አጫጭር ፀጉር ካለዎት ከተለያዩ የፀጉር አሠራሮች ጋር መምጣት ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ጸጉርዎ ከአጭር መቆረጥ በላይ ከሆነ ፣ ከዚያ ፀጉርዎ ለመሳል በቂ ነው። የሚጠቀሙባቸው የፀጉር ምርቶች ፣ ፀጉርዎን የሚቦረጉሩበት አቅጣጫ እና ፀጉርዎን የሚደርቁበት መንገድ የፀጉሩን የመጨረሻ ገጽታ በእጅጉ ይወስናሉ። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 5: የፀጉር አሠራር ደረጃ 1. እርጥብ ፀጉር ላይ tyቲን ይተግብሩ። በእጆችዎ ውስጥ ትንሽ tyቲ ያድርጉ ፣ ከዚያም ለመዘርጋት መዳፎችዎን በአንድ ላይ ይጥረጉ። ከዚያ ምርቱን ከጥቆማዎቹ እስከ ሥሮቹ ድረስ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። ከሚያንጸባርቅ ወይም አንጸባራቂ ይልቅ ፣ ከማቴ ዓይነት ጋር putቲ ይምረጡ። ፀጉርዎ በጣም ጥሩ ከሆነ ፣ ይህ ምርት በጣም “ከባድ” ሊያደርገው ይችላል። ለፀጉርዎ ሸካራነትን

አልዎ ቬራ ጄል እጅግ በጣም ጥሩ የፈውስ ተግባራት ካሉት ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው። ይህ ጄል ቆዳን ለማራስ ፣ የፀሐይ ቃጠሎን ለማከም እና ብስጭትን ለማስታገስ ሊያገለግል ይችላል። እራስዎ ለማድረግ ፣ የሚያስፈልግዎት ጤናማ የ aloe ተክል ብቻ ነው። ከጥቂት ቀናት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ አልዎ ቬራ ጄል ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሊደባለቅ ይችላል። ግብዓቶች እሬት ቅጠል ከተፈለገ 500 ሚሊ ግራም ቪታሚን ሲ በዱቄት መልክ ወይም 400 IU ቫይታሚን ኢ (ለእያንዳንዱ 60 ሚሊ ሊትር ጄል) ደረጃ ደረጃ 1.

አንዳንድ ሰዎች በጄኔቲክ የተደገፈ ስለሆነ በጠንካራ እና በተገለጸው የመንጋጋ መስመር ለመወለድ ዕድለኞች ናቸው። ያን እድለኛ ካልሆንክ ተስፋ አትቁረጥ። የራስዎን መንጋጋ ለማጉላት ብዙ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። የመንጋጋ መስመርዎ የበለጠ ግልፅ ሆኖ እንዲታይ አንዳንድ ክብደት መቀነስ ያስፈልግዎታል። ወይም ምናልባት ፣ ትክክለኛውን አመጋገብ እና የልብስ ምርጫዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። በተገለጸው የመንጋጋ መስመር ቢወለድም ወይም ፣ በተቃራኒው ፣ ብዙም ጎልቶ የማይታይ ፣ በተቻለ መጠን ትኩስ ከመመልከት የሚያግድዎት ነገር የለም!

ምንም እንኳን አዘውትረው የከንፈር ቅባት ወይም የከንፈር ቅባት ቢጠቀሙም ከንፈሮችዎ ሁል ጊዜ ደረቅ እና እንደተሰበሩ ይሰማዎታል። ተስፋ አትቁረጥ! ከንፈርዎን ለስላሳ እና ቆንጆ እንዲመስል የሚያደርጉ ቀላል የከንፈር ጭምብሎች አሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ እነዚህ ጭምብሎች ውጤቶችን ከማየትዎ በፊት ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው ያስታውሱ። ምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ በቤት ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም አንዳንድ ቀላል የከንፈር ጭምብሎችን እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ!

በፀሐይ ውስጥ ብዙ ጊዜ ካሳለፉ በሜላኒን ቀለም ምክንያት ቆዳዎ ይጨልማል። አንዳንድ ሰዎች ቆዳቸውን ለማጨለም ፀሐይ መውጣትን ይወዳሉ ፣ ግን ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ቆዳቸው እንዲቃጠል የማይፈልጉም አሉ። ለፀሀይ እና ለአልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን መጋለጥ ቆዳ እንዲጨልም ወይም እንዲቃጠል ሊያደርግ ቢችልም የቆዳ ካንሰርን ፣ ያለጊዜው እርጅናን እና የዓይን ጉዳትን ጨምሮ ሌሎች አደጋዎችም አሉ። በተለይ ረጅም የቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን በሚሠሩበት ጊዜ ቆዳዎን ከ UV ጨረሮች ከመጠን በላይ እንዳይጋለጡ እና የፀሐይ መጥለቅን ለመከላከል ጥንቃቄዎችን ማድረግ አለብዎት። ደረጃ ዘዴ 1 ከ 3 - ለቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ይዘጋጁ ደረጃ 1.