ምንም እንኳን አዘውትረው የከንፈር ቅባት ወይም የከንፈር ቅባት ቢጠቀሙም ከንፈሮችዎ ሁል ጊዜ ደረቅ እና እንደተሰበሩ ይሰማዎታል። ተስፋ አትቁረጥ! ከንፈርዎን ለስላሳ እና ቆንጆ እንዲመስል የሚያደርጉ ቀላል የከንፈር ጭምብሎች አሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ እነዚህ ጭምብሎች ውጤቶችን ከማየትዎ በፊት ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው ያስታውሱ። ምናልባት እርስዎ ቀድሞውኑ በቤት ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም አንዳንድ ቀላል የከንፈር ጭምብሎችን እንዴት እንደሚሠሩ ለማወቅ ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ቀላል የከንፈር ጭንብል ማድረግ
ደረጃ 1. አስፈላጊዎቹን ቁሳቁሶች እና አቅርቦቶች ይሰብስቡ።
ለዚህ ቀላል ጭምብል ፣ ከንፈርዎን ፣ ትንሽ ስፓታላ ወይም ማንኪያ እና የፕላስቲክ መጠቅለያ ለመሸፈን በቂ ማር ብቻ ያስፈልግዎታል። ይህ ጭንብል ለደረቁ ወይም ለተነጠቁ ከንፈሮች ተስማሚ ነው።
ደረጃ 2. የፕላስቲክ መጠቅለያውን ወደ ትናንሽ ካሬዎች ይቁረጡ ፣ ከዚያ ወደ ጎን ያስቀምጡ።
ከንፈርዎን በፕላስቲክ ይሸፍኑታል ስለዚህ የተቆረጠውን አፍዎን በሙሉ ለመሸፈን በቂ መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. በንጹህ ከንፈሮች እና በብሩሽ ጥርሶች ይጀምሩ።
በዚህ መንገድ ፣ የምግብ ቅሪት ከመድኃኒት ጋር አይቀላቀልም።
ደረጃ 4. ትንሽ ስፓታላ ወይም ማንኪያ በመጠቀም ከንፈሮች ላይ ማር ይተግብሩ።
ጣቶችዎ ንጹህ እስከሆኑ ድረስ ጣቶችዎን ማርዎን በከንፈሮችዎ ላይ ለማሰራጨት ይችላሉ። በቂ በሆነ ወፍራም ንብርብር ውስጥ ማር ይተግብሩ ፣ ግን በጣም ወፍራም ስላልሆነ ወደ አገጭዎ ላይ ይንጠባጠባል።
ደረጃ 5. የፕላስቲክ ሽፋኑን በከንፈሮቹ ላይ ይጫኑ።
እጆችዎ ንፁህ መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ ከዚያ በማር በተሸፈኑ ከንፈሮች ላይ የፕላስቲክ መጠቅለያውን በጥንቃቄ ይጫኑ። በዚህ መንገድ ሙቀቱ እና እርጥበት ይዘጋል።
ደረጃ 6. ለ 15 ደቂቃዎች ማር እና የፕላስቲክ መጠቅለያ በከንፈሮቹ ላይ ይተውት።
ማር የተፈጥሮ እርጥበት ወኪል ስለሆነ በቂ ሆኖ ከተቀመጠ ከንፈሮችን ማራስ ይችላል። ከንፈርዎ ለስላሳ እና የሚያብረቀርቅ ስሜት ይኖረዋል።
ደረጃ 7. የፕላስቲክ መጠቅለያውን ያስወግዱ እና ከንፈሮቹን ያጠቡ።
የፕላስቲክ መጠቅለያውን በጥንቃቄ ያስወግዱ። ፕላስቲክ ከንፈሮችዎ ላይ ከተጣበቀ ፣ ማር ለማቅለጥ ሞቅ ያለ ውሃ ይጠቀሙ። ፕላስቲኩ ከተወገደ በኋላ ከንፈርዎን በሞቀ ውሃ ያጥቡት እና ለስላሳ እና ንጹህ ፎጣ ያድርቁ። አሁንም በቆዳ ላይ የተጣበቀ ማር ካለ ፣ በቀላል የፊት እጥበት ማስወገድ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 3: የከንፈር ማስወገጃ ጭምብል ማድረግ
ደረጃ 1. አስፈላጊዎቹን ቁሳቁሶች ይሰብስቡ።
እንደ ማር ፣ ዘይት እና ቅቤ ባሉ እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ይህ ጭንብል ከንፈሮችዎ ለስላሳ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል። ይህ የማራገፍ ጭምብል እንዲሁ መለስተኛ የሚያነቃቃ ስኳርን ይ containsል። ሆኖም ፣ ደረቅ ፣ የተሰነጠቀ ወይም የከፉ ከንፈሮች ካሉዎት ይህ የሚያብረቀርቅ ጭምብል ለከንፈሮችዎ በጣም ከባድ ሊሆን ስለሚችል የሚያረጋጋ ጭምብል መሞከር ይችላሉ። ገላጭ ጭምብል ለመሥራት ፣ ያስፈልግዎታል
- 1 የሻይ ማንኪያ አቮካዶ ፣ የወይራ ወይም ጣፋጭ የለውዝ ዘይት
- 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር
- 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
- 1 የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ፣ የቅቤ ቅቤ ወይም ቫሲሊን
ደረጃ 2. ትንሽ ጎድጓዳ ሳህን ያዘጋጁ እና ዘይቱን ያፈሱ።
ለምግብ ማብሰያ ማንኛውንም ፈሳሽ ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ለዚህ ጭምብል ምርጥ ዘይቶች አቮካዶ ፣ የወይራ እና ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይቶች ናቸው። ለእያንዳንዱ ዓይነት ዘይት ጥቅሞች እዚህ አሉ
- የአቮካዶ ዘይት ቁስሎችን ያስታግሳል እንዲሁም ቆዳውን ይፈውሳል። በብርሃን ሸካራነት እና ወጥነት ምክንያት የአቮካዶ ዘይት ከሌሎቹ የዘይት ዓይነቶች በበለጠ በፍጥነት ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባል። በተጨማሪም ፣ ይህ ዘይት በቫይታሚን ኢ የበለፀገ እና እርጥበት እና ፀረ -ተህዋሲያን ባህሪያትን ይ contains ል።
- የወይራ ዘይት ለደረቁ እና ለተነጠቁ ከንፈሮች ተስማሚ ነው። ይህ ዘይት ደግሞ ቆዳውን ያራግማል እንዲሁም ይመግበዋል።
- ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት የተቆራረጡ ከንፈሮችን ለማለስለስ ፍጹም ነው።
ደረጃ 3. ስኳር ይጨምሩ
ለጥርሶችዎ ወይም ለጤንነትዎ ሁል ጊዜ ጥሩ ባይሆንም ፣ ስኳር ኃይለኛ መለስተኛ ማስወገጃ ነው። በከንፈሮቹ ላይ “የተሰበረ” የቆዳ ንጣፎችን ከማስወገድ በተጨማሪ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ማስወገድ ይችላል።
ደረጃ 4. በትንሽ ማር ወይም ጽዋ ውስጥ ንጹህ ማር ያፈሱ።
ማር ለቆዳዎ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሏቸው ምርጥ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው። ፀረ -ተባይ ባህሪዎች እና ባክቴሪያዎችን ከመግደል በተጨማሪ ማር እንዲሁ ተፈጥሯዊ እርጥበት ነው። ከንፈር ላይ ሲተገበር ማር የጠፋውን እርጥበት መመለስ ይችላል።
ደረጃ 5. የኮኮናት ዘይት ፣ የቅቤ ቅቤ ወይም ቫሲሊን ይጨምሩ።
የኮኮናት ዘይት እና የሻይ ቅቤ በቤት ሙቀት ውስጥ ጠንካራ ናቸው። ለመጠቀም አስቸጋሪ ከሆነ ማይክሮዌቭ ውስጥ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ማሞቅ ይችላሉ (ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ግን አይቀልጥም)። እንዲሁም በፎርፍ ማለስለስ ይችላሉ። እያንዳንዱ ንጥረ ነገር የራሱ ጥቅሞች አሉት።
ደረጃ 6. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ወደ ትንሽ ሳህን ያስተላልፉ።
የመጨረሻው ውጤት ወፍራም ድፍን ይመስላል። ፓስታው በጣም ፈሳሽ ከሆነ ፣ ተጨማሪ ስኳር ይጨምሩ። ድብሉ በጣም ወፍራም ከሆነ ፣ ብዙ ፈሳሽ ዘይት ይጨምሩ።
ደረጃ 7. ቆሻሻውን በከንፈሮቹ ላይ ይተግብሩ እና ለ 2-3 ደቂቃዎች በቀስታ ይጥረጉ።
አነስተኛ መጠን ያለው ማጽጃ ይውሰዱ እና እርጥብ በሆኑ ከንፈሮችዎ ላይ ይተግብሩ። ለጥቂት ደቂቃዎች በከንፈርዎ ላይ ያለውን ማሸት ማሸት። አሁንም አዲስ የሆነ አዲስ የቆዳ ሽፋን እንዲታይ የሞተ የቆዳ ብልጭታ ይነሳል።
ደረጃ 8. ከንፈሮችን ያለቅልቁ እና የቀረውን መጥረጊያ ያስቀምጡ።
ለተሻለ ውጤት ፣ ይህንን ቆሻሻ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ። እሱ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠራ ስለሆነ ይህንን ቆሻሻ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት እና ከማለቁ በፊት በ 2 ሳምንታት ውስጥ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የእፎይታ ከንፈር ጭንብል ማድረግ
ደረጃ 1. አስፈላጊዎቹን ቁሳቁሶች ይሰብስቡ።
ይህ ጭንብል ሶስት ሕክምናዎችን ያጠቃልላል -ማራገፍ ፣ ማስታገሻ ወይም ማስታገሻ እና እርጥበት። በጣም የደረቁ ወይም የከፉ ከንፈሮች ካሉዎት መዋጥን መዝለል እና በቀጥታ ወደ ጭምብል መስራት እና መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው። የሰውነት ማከሚያ ሕክምናን መከተል ከፈለጉ የከንፈሮችዎ ሁኔታ እንዳይባባስ በጥንቃቄ ማድረጉን ያረጋግጡ። ለእያንዳንዱ ህክምና የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ዝርዝር እነሆ-
- የሚያብረቀርቅ ብስባሽ ለመሥራት 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር እና 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ያስፈልግዎታል።
- የሚያረጋጋ ወይም የሚያረጋጋ ጭምብል ለማድረግ 1 የሻይ ማንኪያ ተራ እርጎ እና የሻይ ማንኪያ ጥሬ ማር ያስፈልግዎታል።
- ለእርጥበት ማከሚያ ፣ የከንፈር ቅባት ወይም የተፈጥሮ ዘይት ያስፈልግዎታል (ኦርጋኒክ የከንፈር ቅባት ይመከራል)።
ደረጃ 2. የስኳር ማጽጃ ያድርጉ።
በትንሽ ሳህን ውስጥ ስኳር እና የወይራ ዘይትን ያዋህዱ እና ወፍራም ፓስታ እስኪፈጠር ድረስ በፍጥነት ከፓስታ ጋር ይቀላቅሉ። የተጣራ ስኳር ወይም ቡናማ ስኳር መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 3. ከንፈርዎን ለ 30 ሰከንዶች ያራግፉ።
ቆሻሻውን በከንፈሮችዎ ላይ ለማሰራጨት ጣቶችዎን ይጠቀሙ ፣ ከዚያ በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎች ማሸት። የሞቱ የቆዳ ሕዋሳት ይወገዳሉ እና አሁንም ለስላሳ የሆነ አዲስ የቆዳ ሽፋን ሊታይ ይችላል።
ደረጃ 4. እርጥብ ፎጣ በመጠቀም ቀሪውን ማጽጃ ያስወግዱ።
ንፁህ ፣ ጥሩ ጥራት ያለው ፎጣ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፣ ከዚያ ከመጠን በላይ ቆሻሻን ለማስወገድ በከንፈርዎ ላይ ይጥረጉ።
ደረጃ 5. በንጹህ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እርጎ ከማር ጋር ይቀላቅሉ።
ሁለቱን ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ለማቀላቀል ሹካ ወይም ማንኪያ መጠቀም ይችላሉ። የማር እና እርጎ ጥምረት ከንፈርዎን ያርሳል እና ያስተካክላል።
ደረጃ 6. ጭምብሉን በከንፈሮቹ ላይ ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉት።
ድብልቁን በከንፈሮችዎ ላይ ለማሰራጨት ጣቶችዎን ይጠቀሙ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ጭምብሉ ይቀልጣል እና “ይፈስሳል” ስለዚህ በሚጠብቁበት ጊዜ መተኛት ወይም ወንበር ላይ መቀመጥ እና ጭንቅላትዎን ከፍ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው።
ደረጃ 7. ያለቅልቁ እና ደረቅ ከንፈር።
ከመታጠቢያ ገንዳው ፊት ለፊት ቆሙ ፣ ጭንቅላትዎን ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ እና ከንፈርዎን ያጠቡ። ለምግብነት የሚውሉ ንጥረ ነገሮችን ቢጠቀሙም ፣ ጭምብሉን ይልሱ ዘንድ አይመከርም። እርጎዎ ለረጅም ጊዜ ከለቀቀ በኋላ እርጎው የበለጠ የበሰለ ጣዕም ይኖረዋል።
ደረጃ 8. ከንፈርዎን በከንፈር ቅባት ወይም በተፈጥሮ ዘይት ያጠቡ።
የከንፈር ቅባት ወይም የተፈጥሮ ዘይት (ቀጭን ንብርብር ብቻ) በከንፈሮቹ ላይ ይተግብሩ እና የበለሳን ወይም የተትረፈረፈ ዘይት በቲሹ ይጥረጉ። የባሕር ዛፍ ፣ የሜንትሆል እና የካምፎር ዘይት የያዙ በባልሳሞች ወይም ዘይቶች ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም እነዚህ ከንፈሮችዎን ሊያደርቁ እና ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ። በምትኩ ፣ ተፈጥሯዊ የከንፈሮችን ወይም የሚከተሉትን ዘይቶች ይጠቀሙ-
- የቸኮሌት ቅቤ
- የኮኮናት ዘይት
- የጆጆባ ዘይት
- የወይራ ዘይት
- የሺአ ቅቤ
- ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት
- ቫይታሚን ኢ ዘይት
ጠቃሚ ምክሮች
- የሚያብረቀርቅ ቆሻሻ በሚሠራበት ጊዜ እንደ የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ ቅመማ ቅመሞች ፣ የእፅዋት ተዋጽኦዎች ወይም የተከተፉ ዕፅዋት ያሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ማከል ይችላሉ።
- ውጤቱን ከማየትዎ በፊት ይህንን ጭንብል ብዙ ጊዜ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
- ጭምብሎች ኃይል የራሱ ገደቦች አሉት። ብዙ ውሃ በመጠጣት ውሃ መቆየትዎን ያረጋግጡ። በቂ መጠጥ ባለመጠጣት ብቻ ደረቅ ከንፈሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ደረቅ ወይም የተሰበሩ ከንፈሮችን ለማቃለል አይሞክሩ። ይህ የከንፈሮችን ሁኔታ ብቻ ያባብሰዋል።
- የተናደዱ ወይም ስሜትን የሚነኩ ከንፈሮች ካሉዎት ፣ አያራግፉ ወይም እሱን ለመሞከር ከፈለጉ ፣ በከንፈሮችዎ ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በቀስታ ይዝጉ።
