Onychomycosis ፣ ወይም የጥፍር ፈንገስ ፣ የጥፍር ጥፍሮችን የሚጎዳ እና ብዙ ጊዜ የጥፍር ጥፍሮችን የሚጎዳ የተለመደ ኢንፌክሽን ነው። ሕመሙ የተከሰተው እንደ ጫማዎ ባሉ ሞቃታማ እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች ውስጥ በሚበቅሉ dermatophytes በሚባል የፈንገስ ቡድን ነው። የጥፍር ፈንገስ እንዳለዎት ከተጠራጠሩ በፍጥነት እና በመደበኛነት ለማከም ይሞክሩ ምክንያቱም ፈንገሱ እንዲቀጥል ከተፈቀደ ተመልሶ ይመጣል።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1: የእግር ፈንገስን ማወቅ
ደረጃ 1. በምስማርዎ ስር ነጭ ወይም ቢጫ ነጥብ ይፈልጉ።
ይህ የእርሾ ኢንፌክሽን የመጀመሪያ ምልክት ነው። ይህ ቦታ ከእግር ጥፍሩ ጫፍ በታች ሊታይ ይችላል። ኢንፌክሽኑ እየጠነከረ ሲሄድ ፣ ቀለሙ እየበዛ ይሄዳል እና ምስማርዎ በጎን በኩል ወፍራም እና የበለጠ ብስባሽ ይሆናል።
- የጥፍሮችዎ ቅርፅ እንዲሁ ሊዛባ ይችላል።
- የተበከሉ ምስማሮች አሰልቺ ሊመስሉ ይችላሉ።
- ቆሻሻ ከጥቁር ጥፍሮች ስር ብቅ ሊል ይችላል ፣ ጨለማ እንዲመስሉ ያደርጋቸዋል።
ደረጃ 2. የእግር ጥፍሮችዎ መጥፎ ጠረን የሚያወጡ ከሆነ ያስተውሉ።
ደስ የማይል ሽታ ሁልጊዜ ከእርሾ ኢንፌክሽን ጋር አብሮ አይሄድም። ሌሎች የኢንፌክሽን ምልክቶች እያሳዩ ከሆነ ግን ምንም ሽታ ከሌለ ፣ ይህ ማለት ከእግር ጥፍር ፈንገስ ነፃ ነዎት ማለት አይደለም።
ደረጃ 3. ሌሎቹ ምስማሮችም በበሽታው መያዛቸውን ያረጋግጡ።
የጥፍር ፈንገስ በቀላሉ ይተላለፋል። ጥፍሮችዎ ከአንድ በላይ (ግን አብዛኛውን ጊዜ ሁሉም አይደሉም) በበሽታው ተይዘዋል። የአንዳንድ ጥፍሮችዎ መበላሸት ካስተዋሉ ይህ የጥፍር ፈንገስ እንዳለዎት ሌላ ምልክት ነው።
ደረጃ 4. ህመም ከተሰማዎት ወይም ጥፍሮችዎ መውደቅ ከጀመሩ የሕክምና እንክብካቤ ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ።
እነዚህ ግልጽ የኢንፌክሽን ምልክቶች ናቸው እና በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህንን ኢንፌክሽን ችላ ማለት የመራመድ ችሎታዎን ሊጎዳ እና ወደ ሌሎች ምስማሮች ወይም በምስማርዎ ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ እንዲሰራጭ ያስችለዋል።
ክፍል 2 ከ 4-ፈንገስ በመድኃኒት ቤት ወይም በቤት ውስጥ ማከሚያዎች ማከም
ደረጃ 1. በምስማርዎ ላይ የቪክ ቫፖሩብ ቅባት ይጠቀሙ።
በየቀኑ ጥቅም ላይ ከዋለ ይህ ቅባት (ብዙውን ጊዜ ሳል ለማከም የሚያገለግል) የኢንፌክሽን ምልክቶችን በመቀነስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊሠራ ይችላል። በጥጥ ኳስ ትንሽ መጠን ይተግብሩ።
ደረጃ 2. ጥፍሮችዎን ይለሰልሱ እና ይከርክሙ።
ጥፍሮችዎን አጭር ማድረግ በጣቶችዎ ወይም በእጆችዎ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል ፣ በዚህም ህመምን ይቀንሳል። ሆኖም ፣ የተበከለው ምስማር ወፍራም እና ከባድ ከሆነ ምስማርን መቁረጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም መጀመሪያ ማለስለስ ያስፈልግዎታል። የጥፍር ሳህኑን የታመመውን ክፍል ቀጭን እና ሊሰብር የሚችል ከመኪና በላይ የሆነ ዩሪያ የያዘ ሎሽን ይግዙ።
- ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የተበከለውን ምስማር በሎሽን ይሸፍኑ እና በፋሻ ያዙሩት።
- ጠዋት ላይ ክሬሙን ለማጠብ እግርዎን በሳሙና እና በውሃ ያጠቡ። እርስዎ ለማስገባት ወይም ለመቁረጥ ጥፍሩ በቅርቡ ለስላሳ መሆን ይጀምራል።
- 40% የዩሪያ ይዘት ያለው ሎሽን ይፈልጉ።
ደረጃ 3. ፀረ -ፈንገስ ክሬም ወይም ቅባት ይግዙ።
ዶክተርዎን ከመጎብኘትዎ በፊት ለመሞከር የሚፈልጓቸው ብዙ ያለክፍያ አማራጮች አሉ። በመጀመሪያ በበሽታው ምስማር ላይ ያሉትን ሁሉንም ነጭ ነጠብጣቦች ፋይል ያድርጉ ፣ ከዚያ ለጥቂት ደቂቃዎች በውሃ ውስጥ ያጥቡት። ክሬሙን ከጥጥ በተሠራ ኳስ ከመተግበሩ በፊት ጥፍሮችዎን ያድርቁ።
የጥጥ ሳሙና ወይም ሌላ ሊጣል የሚችል አመልካች መጠቀም ፈንገስ እንዳይሰራጭ ይረዳል። ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ በተቻለ መጠን ይንኩ።
ደረጃ 4. የእባብ ጭረት ማውጫ ይጠቀሙ።
በአንድ ጥናት ውስጥ የዚህ ተክል ተዋጽኦዎች እንደ ማዘዣ ፀረ -ፈንገስ ክሬሞች ያህል ውጤታማ ነበሩ። ሕክምናው ለሦስት ወራት ያህል ይቆያል።
- ለመጀመሪያው ወር በየሶስት ቀናት አንዴ ይጠቀሙ።
- ለሁለተኛው ወር በየሁለት ቀኑ ይጠቀሙበት።
- በሦስተኛው ወር በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ።
ክፍል 3 ከ 4 - ፈንገስን በታዘዙ መድኃኒቶች ማከም
ደረጃ 1. በአፍ የሚወሰድ የፀረ -ፈንገስ መድሃኒት ይሞክሩ።
በጣም ውጤታማ የሆነውን ህክምና ያስቡ ፣ እነዚህን መድሃኒቶች ለመውሰድ የሐኪም ማዘዣ ሊኖርዎት ይገባል። ሕክምናው ብዙውን ጊዜ ለሦስት ወራት የሚቆይ ሲሆን ሐኪሙ ወቅታዊ ክሬም ወይም ቅባት ሊያዝል ይችላል። እንዲሁም ሰውነትዎ ለመድኃኒቶች ምን ምላሽ እንደሚሰጥ ለመከታተል መደበኛ የደም ምርመራዎች ያስፈልጉ ይሆናል።
- የአፍ ውስጥ ፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች በበሽታው የተያዘውን ምስማር በአዲስ ጤናማ ምስማር በመተካት ይሰራሉ። ምስማር ሙሉ በሙሉ እስኪያድግ ድረስ እና ይህ ሂደት እስከ አራት ወር ድረስ እስኪወስድ ድረስ ውጤቶችን አያዩም።
- እነዚህ መድሃኒቶች አንዳንድ ጊዜ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል እና የጉበት በሽታ ወይም የልብ ድካም የልብ ህመም ካለብዎ አይመከሩም።
ደረጃ 2. በምስማር መልክ ስለ መድሃኒቶች ይጠይቁ።
ይህ መድሃኒት በበሽታው የተያዘውን ምስማር እና በዙሪያው ያለውን ቆዳ በየቀኑ አንድ ጊዜ መቀባት ያስፈልግዎታል። በሳምንቱ መጨረሻ ላይ የቀለም ንጣፎችን ከአልኮል ጋር በማስወገድ ሂደቱን እንደገና ያስጀምሩ።
ይህ ዘዴ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ እስከ አንድ ዓመት ድረስ ሊወስድ ይችላል።
ደረጃ 3. የታዘዘውን ክሬም ወይም ሎሽን ይጠቀሙ።
ፀረ -ፈንገስ ክሬሞች ብቻቸውን ወይም ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ተጣምረው እንደ የአፍ መድኃኒቶች ካሉ ሊታዘዙ ይችላሉ። ክሬሙ ወደ ቆዳው ውስጥ እንዲሰምጥ ለማገዝ በመጀመሪያ ጥፍሮችዎን ለማቅለል ይሞክሩ። በውሃ ውስጥ ማጠፍ ወይም በዩሪያ ክሬም መቀባት እና በአንድ ሌሊት መተው ይችላሉ።
ደረጃ 4. የተበከለውን ጥፍር ያስወግዱ
በበሽታው ክብደት ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ ምስማርን በቀዶ ጥገና እንዲያስወግዱ ሊመክርዎት ይችላል። ይህ አካባቢያዊ መድሃኒት በቀጥታ ወደ አዲሱ ቆዳ እና ምስማሮች ሲያድጉ በቀጥታ እንዲተገበር ያስችለዋል።
- ኢንፌክሽኑ በጣም የሚያሠቃይ ወይም የማይሠራ ከሆነ ሐኪሙ ምስማርን በቋሚነት ለማስወገድ ሊወስን ይችላል።
- ምስማሮችዎ እንደገና እስኪያድጉ ድረስ እስከ አንድ ዓመት ድረስ ሊወስድ ይችላል።
የ 4 ክፍል 4-እንደገና ኢንፌክሽንን መከላከል
ደረጃ 1. የመዋኛ ገንዳዎችን ፣ የመቆለፊያ ክፍሎችን ፣ እስፓዎችን ወይም የሕዝብ መታጠቢያ ቤቶችን ሲጎበኙ ልዩ የሻወር ጫማ ያድርጉ።
የፈንገስ ኢንፌክሽኖች በጣም በቀላሉ ይሰራጫሉ እና እርጥብ በሆኑ አካባቢዎች ውስጥ ሊበቅሉ ይችላሉ። ሊበከሉ ከሚችሉ ንጣፎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት የሚቀንሱ ተንሸራታቾች ወይም ሌሎች ልዩ የሻወር ጫማዎችን በመልበስ እራስዎን ይጠብቁ።
ደረጃ 2. ጥፍሮችዎ እንዲቆራረጡ ፣ እንዲደርቁ እና ንጹህ እንዲሆኑ ያድርጉ።
እጆችዎን እና እግሮችዎን በመደበኛነት ይታጠቡ ፣ በጣቶችዎ እና በጣቶችዎ መካከል መታጠብዎን ያረጋግጡ። ጥፍሮችዎን አጭር እና ደረቅ ያድርጓቸው ፣ እና የጥፍር ሰሌዳዎን ወፍራም ቦታዎች ፋይል ያድርጉ።
- የጣት ጥፍሩ ርዝመት ከጣትዎ ርዝመት መብለጥ የለበትም።
- እጅዎን ብዙ የሚያረካ ሥራ ካለዎት ፣ ለምሳሌ እንደ ቡና ቤት አሳላፊ ወይም ቤቱን ማጽዳት። የጎማ ጓንቶችን መልበስ ካለብዎት እጆችዎ በጣም ላብ እና እርጥብ እንዳይሆኑ መለወጥዎን ያረጋግጡ።
- ኢንፌክሽን እንዳለብዎ ከጠረጠሩ ምስማርዎን በመደበኛ የጥፍር ቀለም አይቀቡ እና ለመደበቅ ይሞክሩ። ይህ እርጥበትን ሊይዝ እና ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ይችላል።
ደረጃ 3. ትክክለኛ ጫማዎችን እና ካልሲዎችን ይልበሱ።
ያረጁትን ጫማዎን ይጣሉ እና እርጥበትን የሚቀንሱ እና እግሮችዎ እንዳይደርቁ የሚከላከሉ ጫማዎችን ይፈልጉ። ካልሲዎችዎን በመደበኛነት ይለውጡ (ብዙ ካላበጡ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ) ፣ እና እንደ ሱፍ ፣ ናይሎን እና ፖሊፕሮፒሊን ያሉ ከቆዳዎ ርቀው እርጥበት የሚወስዱ ጨርቆችን ይፈልጉ።
ደረጃ 4. የታመነውን የጥፍር ሳሎን ይጎብኙ እና የእራስዎን የጥፍር እንክብካቤ ዕቃዎች ንፅህና ይጠብቁ።
ለሥነ -ጥበባት እና ለእግረኞች የሚጎበኙት ማንኛውም ሳሎን ሁሉንም መሣሪያዎቻቸውን በደንብ ማምከኑን ያረጋግጡ። የሳሎን መሣሪያው ምን ያህል በደንብ እንደሚሽከረከር ካላወቁ የራስዎን መሣሪያዎች ይዘው ይምጡ እና ከዚያ ያፅዱዋቸው።
ጥፍሮችዎን ጤናማ እና ጤናማ ሆነው ለማቆየት የሚጠቀሙባቸውን የጥፍር ጥፍሮች ወይም የቆዳ መቆንጠጫዎች ወይም ማናቸውም መሳሪያዎችን ያፅዱ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እግሮች እንዲደርቁ ያድርጉ።
- የጥጥ ካልሲዎችን ይልበሱ።
- የጥፍር ፈንገስ በልጆች ላይ በጣም የተለመደ አይደለም እና በአብዛኛው በአዋቂዎች ውስጥ ይገኛል።
- ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓቶች ፣ የስኳር በሽታ ፣ የደም ዝውውር ችግሮች ወይም ዳውን ሲንድሮም ያላቸው ሰዎች ለፈንገስ ኢንፌክሽኖች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው።
