በሕክምና ኦኒኮሚኮሲስ በመባል የሚታወቀው የጣት ጥፍር ፈንገስ ለማከም የሚያበሳጭ እና አስቸጋሪ ችግር ነው። ዶክተሮች በአጠቃላይ ይህንን ኢንፌክሽን ለማከም መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ። ምንም እንኳን ውጤታማነቱ ገና ባይረጋገጥም ፣ መለስተኛ እና መካከለኛ የፈንገስ በሽታዎችን ለማከም ኮምጣጤን የመጠቀም ጥቅሞችን የሚደግፉ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የጥፍር ፈንገስን ከቫይኒን ጋር ማከም
ደረጃ 1. ጠርሙስ ኮምጣጤ ይግዙ።
ማንኛውንም የምርት ስም ወይም ዓይነት ኮምጣጤን መጠቀም ይችላሉ። የሆምጣጤ እንቅስቃሴ ሻጋታን ለመግደል ከሚችለው የፒኤች ደረጃ ጋር ይዛመዳል ተብሎ ይታመናል።
አንዳንድ ሰዎች አንድ ቀን የሆምጣጤ ሕክምናን ይጠቀማሉ እና በሚቀጥለው 2% ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ መፍትሄ ይቀጥላሉ።
ደረጃ 2. ፋይል እና የጥፍር ክሊፖችን ይግዙ።
የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ በተቻለዎት መጠን የጣትዎን ጥፍሮች ለማፅዳት ይሞክሩ። የጣት ጥፍሮችን ማሳጠር ለእነሱ የሚተገበር ማንኛውንም መድሃኒት ለመምጠጥ ይረዳል።
- ጥፍሮችዎን ማሳጠር እንዲሁ ህመምን እና ምቾትን ሊቀንስ ይችላል።
- ጥፍሮችዎን በጣም አጭር አያድርጉ ፣ ይህ ወደ ሌሎች ችግሮች ሊመራ ይችላል ፣ ለምሳሌ በሥጋ ውስጥ ማደግ።
- ከተጠቀሙ በኋላ ሁል ጊዜ ፋይሎችን እና የጥፍር ክሊፖችን ያፅዱ።
ደረጃ 3. ኮምጣጤን ወደ ትልቅ ሳህን ውስጥ አፍስሱ።
ኮምጣጤ እና ሙቅ ውሃ በ 1: 1 ጥምር ውስጥ ይቀላቅሉ። በበሽታው የተያዘውን እግር በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ ያጥቡት። በአንድ ጊዜ ከ 30 ደቂቃዎች በላይ እግርዎን አያጥቡ።
- ኮምጣጤ በቀጥታ የተበከለውን አካባቢ መምታቱን ያረጋግጡ።
- ኮምጣጤ በበሽታው የተያዘው ሰፊ ቦታ ፣ ሕክምናው የተሻለ ይሆናል።
- በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይገባል።
ደረጃ 4. ምስማሮቹ እንዲደርቁ ይፍቀዱ።
ካልሲዎችን ወይም ጫማዎችን ከማድረግዎ በፊት ጥፍሮችዎ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቁ ድረስ መጠበቅ ፈንገሱን እንዳያድግ ይረዳል። በጣቱ ውስጥ ያለውን እርጥበት መቀነስ ፈንገስ ወደ ቀሪው ምስማር እንዳይሰራጭ ይረዳል።
- እግርዎ እንዲደርቅ እና እንዲቀዘቅዝ ለማድረግ ይሞክሩ።
- ሞቃታማ ፣ እርጥብ አካባቢ ሻጋታን ይወዳል።
ደረጃ 5. ምስማሮችን መንከባከብዎን ይቀጥሉ።
ጥፍሮችዎን እና እግሮችዎን ንፅህና የመጠበቅ ልማድ ያድርግ። ምስማሮችን ያፅዱ እና በእኩል መጠን አጭር እንዲሆኑ ያድርጓቸው። ቀደም ሲል በበሽታው ካልተያዙ በስተቀር በሌሎች ጥፍሮች ላይ ስካራሮችን አይጠቀሙ ፣ ምክንያቱም እነዚህ የፈንገስ በሽታዎችን ሊያሰራጩ ይችላሉ። የዚህን ህክምና ስኬታማነት ለማረጋገጥ የፈንገስ ኢንፌክሽኖችን እድገት መከታተልዎን ይቀጥሉ።
- የእርሾው ኢንፌክሽን እየባሰ ከሄደ ሐኪም ያማክሩ።
- እንደ እባብ ጭረት እና የሻይ ዛፍ ዘይት ያሉ ሌሎች አማራጭ መድኃኒቶችን ይሞክሩ።
ዘዴ 2 ከ 3: የጥፍር ፈንገስ መከላከል
ደረጃ 1. ንፅህናን ለመጠበቅ እና ምስማሮችን ለመንከባከብ ይለማመዱ።
እግርዎን በደንብ መንከባከብ በምስማር የመያዝ እድልን ይቀንሳል። ቀላል የመከላከያ እርምጃዎች የጥፍር ፈንገስ ጥቃቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።
- የጥፍር ፈንገስ እንዳይኖር ቀላል ጥንቃቄዎችን ያድርጉ።
- በአደባባይ ላይ ሳሉ ጫማ ወይም ተንሸራታች ጫማ ያድርጉ። በባዶ እግሩ በጭራሽ አይራመዱ።
- በየቀኑ እግርዎን ያፅዱ እና ይታጠቡ።
ደረጃ 2. እግሮችዎን ደረቅ እና ቀዝቀዝ ያድርጉ።
ከ ካልሲዎች ወይም ጫማዎች እርጥበት ወይም ከመጠን በላይ ሙቀት የጣት ጥፍር ፈንገስ እድገትን ሊያበረታታ ይችላል። እግርዎ እንዲተነፍስ የሚያስችሉ ጫማዎችን እና ካልሲዎችን ይፈልጉ። እንዲሁም ሻጋታ ስፖሮች ሊይዙ ስለሚችሉ ካልሲዎቹ ንፁህ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት።
- የጫማዎ መጠን ተስማሚ መሆኑን ያረጋግጡ እና በቂ የጣት ክፍል አለ።
- በበሽታው በተያዙበት ወቅት የለበሱ የቆዩ ጫማዎችን ይጣሉ።
ደረጃ 3. የአትሌቱን እግር ወዲያውኑ ያክሙ።
እርሾ ኢንፌክሽን እንዲባባስ መፍቀድ ወደ ምስማሮች የመዛመት አደጋን ይጨምራል። በተቻለ ፍጥነት የአትሌትን እግር በማከም ይህንን ዕድል ያሸንፉ።
- የአትሌቱ እግር ቀለል ያሉ ጉዳዮች በመድኃኒት ማዘዣ መድኃኒቶች ሊታከሙ ይችላሉ።
- በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳዮች በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ሊፈልጉ ይችላሉ።
- ትክክለኛውን መድሃኒት ለእርስዎ ለመወሰን ሐኪምዎን ምክር ይጠይቁ።
ደረጃ 4. ጥፍሮችዎን ይንከባከቡ።
ሁልጊዜ ጥፍሮችዎን በእኩል መጠን ይከርክሙ። በበሽታው እና በበሽታው ባልተያዙ ምስማሮች ላይ የተለያዩ የጥፍር ክሊፖችን ይጠቀሙ። ተመሳሳይ የጥፍር መቆራረጫዎችን በመጠቀም ፈንገሱን ወደ ጤናማ ጥፍሮች ሊያሰራጭ ይችላል።
- ጥፍሮችዎን ማሳጠር በሌሎች የጥፍር ችግሮች (እንደ የተሰበሩ ወይም የተሰበሩ ምስማሮች ያሉ) ሊረዳ ይችላል።
- መቀስ እና የጥፍር ፋይሎችን ከተጠቀሙ በኋላ ያፅዱ እና ያፅዱ።
ዘዴ 3 ከ 3: የጣት ጥፍር ፈንገስን ማወቅ
ደረጃ 1. ምልክቶቹን ይወቁ።
በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ የጣት ጥፍሮችን ፈንገስ ማወቅ በጣም ከባድ ነው። ስለ ጥፍር ፈንገስ ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪም ያማክሩ። የጥፍር ፈንገስ በሽታ እንዳለብዎ ከጠረጠሩ ለሚከተሉት የተለመዱ ምልክቶች ትኩረት ይስጡ።
- ብስባሽ ጥፍሮች።
- በምስማር ቅርፅ ላይ ለውጦች።
- የተሸረሸረው የጥፍር ውጫዊ ጠርዝ።
- በምስማሮቹ ስር መሰንጠቂያዎች አሉ።
- ወደ ላይ ከፍ የሚያደርጉ ወይም ከፍ የሚያደርጉ ምስማሮች።
- የጥፍር ወለል አሰልቺ እና የሚያብረቀርቅ አይደለም።
- ምስማሮች ውፍረት።
- በምስማር ጫፎች ላይ ነጭ ወይም ቢጫ ጭረቶች መታየት።
ደረጃ 2. ከሐኪሙ ሌሎች ሕክምናዎችን ያግኙ።
ኮምጣጤ ሕክምና ካልሰራ ፣ ሌሎች ሕክምናዎችን ለማግኘት ሐኪምዎን ይጠይቁ። የፍተሻ ቀጠሮ ይያዙ እና ስለሚከተሉት ሕክምናዎች ይጠይቁ-
- ብዙውን ጊዜ በአፍ የሚወሰዱ ፀረ -ፈንገስ መድኃኒቶች።
- የጨረር ሕክምና።
- በአንዳንድ አጋጣሚዎች ምስማርን ማስወገድ።
ደረጃ 3. የሕክምናው ሊገኝ የሚችለውን ውጤት ይረዱ።
የጣት ጥፍር ፈንገስ ለማከም የሚወስደው ጊዜ ረጅም ሊሆን ይችላል። ምርጡን ውጤት ማግኘትዎን ለማረጋገጥ ህክምናውን ይቀጥሉ።
- ምስማሮች በጣም በዝግታ ያድጋሉ። አዎንታዊ ምላሽ እንኳን ለማሳየት ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
- የፈንገስ በሽታዎች ከተፈወሱ በኋላ እንኳን ተመልሰው ሊመጡ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አዲስ ጤናማ ጥፍሮች እንዲያድጉ የሚወስደው ጊዜ ብዙ ወራት ሊሆን ይችላል። አዲስ ጥፍሮች እስኪያድጉ ድረስ በየቀኑ የሆምጣጤ ሕክምናን ይቀጥሉ።
- የጥፍር ፈንገስ በምስማር ወይም በፖሊሽ አይሸፍኑ።
