ሂሳዊ አስተሳሰብ አመክንዮአዊ አስተሳሰብን መሠረት በማድረግ ሀሳቦችን የመተንተን ጥበብ ነው። ወሳኝ አስተሳሰብ ጠንከር ብሎ ማሰብ ሳይሆን የተሻለ ማሰብ ነው። የእሱን የሂሳዊ አስተሳሰብ ችሎታን የሚያከብር ሰው ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የማወቅ ጉጉት አለው። በሌላ አነጋገር ፣ በዙሪያቸው ያሉትን ሁነቶች ሁሉ ለማጥናት ጊዜያቸውን እና ጉልበታቸውን ለማዋል ፈቃደኞች ናቸው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ተጠራጣሪዎች ይቆጠራሉ ፣ ግን በእውነቱ እጅግ በጣም ብልህ ናቸው። የእርስዎን ወሳኝ የአስተሳሰብ ችሎታዎች ለማሳደግ ፍላጎት አለዎት? አንድ ደቂቃ ይጠብቁ ፣ መሄድ ያለብዎት ጉዞ ያን ያህል ቀላል አይደለም። ጥንካሬዎን እና ድክመቶችዎን ለመተንተን ጽናት ፣ ተግሣጽ ፣ ተነሳሽነት እና ፈቃደኝነት ይጠይቃል። እና ሁሉም ሰው ማድረግ አይችልም።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የመጠየቅ ችሎታዎን ያጥሩ
ደረጃ 1. ሁሉንም ግምቶችዎን ይጠይቁ።
እኛ አውቀንም አላወቅንም ፣ ሰዎች በአምስት የስሜት ህዋሶቻቸው ስለተያዙት ነገሮች ሁሉ ግምቶችን ያደርጋሉ። ግምቶች የሚመሠረቱት የሰው አንጎል የተወሰኑ መረጃዎችን አካሂዶ የሰው ልጅ ከአከባቢው አከባቢ ጋር ያለውን መስተጋብር ሂደት መሠረት ካደረገ በኋላ ነው። ግምቶች የአንድ ሰው ወሳኝ የአዕምሮ ማእቀፍ መሠረት ናቸው ሊባል ይችላል። ግን ግምቱ የተሳሳተ ወይም ሙሉ በሙሉ ትክክል ካልሆነስ? ያ ከተከሰተ ፣ በእርግጥ መሠረቱ መፍረስ እና እንደገና መገንባት አለበት።
- ግምቶችን በመጠራጠር ምን ማለት ነው? አንስታይን የኒውተን የእንቅስቃሴ ሕጎች ዓለምን በትክክል ሊገልጹ ይችላሉ የሚለውን ግምት አጠያያቂ አድርጓል። በመቀጠልም ይህንን ግምት ቀይሮ በአንፃራዊነት ጽንሰ -ሀሳቡ ሙሉ በሙሉ አዲስ የአዕምሮ ማዕቀፍ አዳበረ።
- በተመሳሳይ መልኩ ግምቶችን መጠየቅ ይችላሉ። እርስዎ ባይራቡም ቁርስ የመብላት አስፈላጊነት ለምን ይሰማዎታል? እርስዎ ባይሞክሩም እንኳ ለምን ይወድቃሉ ብለው ያስባሉ?
- ጥሬ እየተዋጡ ነገር ግን የበለጠ ከተተነተኑ ሊወድቁ የሚችሉ ሌሎች ግምቶች አሉ?
ደረጃ 2. እውነትን ካላወቁ ጥሬ መረጃን አይውጡ።
እንደ ግምቶች ሁሉ ሰዎች በመረጃው ምንጭ ላይ በመመሥረት የመፍረድ ዝንባሌ አላቸው። ከታመኑ ምንጮች (ባለሥልጣናት) መረጃ ወዲያውኑ እንደ እውነት ይቆጠራል ፣ እና በተቃራኒው። ምንም እንኳን ጊዜን እና ጥረትን ቢያስቀምጥም ፣ ይህ ልማድ የመተንተን ችሎታዎን ያዳክማል። ያስታውሱ ፣ ከባለስልጣናት (ከመንግሥት ፣ ከመገናኛ ብዙኃን ፣ ከወላጆችም ጭምር) የሚያገኙት መረጃ ሁሉ እውነት አይደለም።
አጠያያቂ የሆኑ መረጃዎችን ለመተንተን ውስጣዊ ስሜትን ይጠቀሙ። የተሰጠው ማብራሪያ አጥጋቢ እንዳልሆነ ከተሰማዎት የሚመለከተው አካል የበለጠ ዝርዝር ማብራሪያ እንዲሰጥዎት ይጠይቁ። ፈቃደኛ ካልሆኑ ወይም በቀጥታ ለመጠየቅ ካልቻሉ ፣ የተለያዩ ተዛማጅ የመረጃ ምንጮችን ያንብቡ እና እውነቱን እራስዎ ይተንትኑ። ይህን ማድረጋችሁን ከቀጠሉ ፣ የትኛውን መረጃ እንደሚፈልግ እና ተጨማሪ ምርምር እንደማያስፈልግ በራስ -ሰር መለየት ይችላሉ። እንዲሁም በግምገማዎ መሠረት የመረጃውን ትክክለኛነት ለመወሰን ይችላሉ።
ደረጃ 3. በዙሪያዎ ያሉትን ነገሮች ይጠይቁ።
ከዚህ ቀደም በባለስልጣናት ሀሳቦች የቀረቡትን ግምቶች እና መረጃዎች ለመጠየቅ ተምረዋል። አሁን ፣ ሁሉንም ነገር መጠየቅን ይማራሉ? በወሳኝ አስተሳሰብ ሂደት ውስጥ መጠየቅ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ሊሆን ይችላል። የምትጠይቀውን የማታውቅ ወይም ብትፈልግ እንኳ የማትጠይቅ ከሆነ መልሱን በጭራሽ አታገኝም። ወሳኝ አስተሳሰብ መልሶችን በሚያምር እና ብልህ በሆነ መንገድ መፈለግ ነው።
- የኳስ መብረቅ (የሰማይ ኳሶችን የሚያበራ ክስተት) ሂደት እንዴት ነው?
- ዓሦች ከአውስትራሊያ ሰማይ እንዴት ሊወድቁ ይችላሉ?
- የዓለም ድህነትን ለመቅረፍ ምን እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው?
- በተለያዩ የዓለም ክፍሎች የኑክሌር የጦር መሣሪያዎችን ማምረት እንዴት ማቆም ይቻላል?
ዘዴ 2 ከ 3 - እይታን ማስተካከል
ደረጃ 1. ቅድመ ግምቶችዎን ይረዱ።
የሰዎች ፍርዶች በጣም ስሜታዊ እና ደካማ የመሆን አዝማሚያ አላቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ በግላዊ ስሜቶች ተጽዕኖ ይደረጋሉ። አንዳንድ ወላጆች ክትባት ልጃቸውን ለኦቲዝም ሊያጋልጥ ይችላል ብለው ያምናሉ። የሚገርመው የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ስለ ክትባት ደህንነት መረጃ ቢያገኙም አሁንም ልጆቻቸውን ለመከተብ ፈቃደኞች አይደሉም። ለምን ይሆን? የመጀመሪያው መላምት ሰዎች መስማት የማይፈልጉትን መረጃ በተከታታይ ሲሰጣቸው በተወሰነ ጊዜ መረጃው እውነት መሆኑን ይገነዘባሉ። ግን ለራሳቸው ያላቸው ግምት ቀድሞውኑ ስለወደቀ (በተለይም የተሳሳተ ነገር ሲያምኑ እንደነበር በማወቅ) ለማመን ፈቃደኛ አይደሉም። ስለ ነገሮች ያለዎትን ቅድመ ግምት መረዳት መረጃን በጥበብ ለመቋቋም ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. ጥቂት እርምጃዎችን ወደፊት ያስቡ።
አንድ ወይም ሁለት እርምጃ ወደፊት ማሰብ በቂ አይደለም። ከቼዝ ባለሙያ ጋር ቼዝ እየተጫወቱ እንደሆነ ያስቡ። በጨዋታው መጀመሪያ ላይ እሱ በደርዘን የሚቆጠሩ እንቅስቃሴዎችን እና በመቶዎች የሚቆጠሩ መተላለፊያዎች ከእርስዎ በፊት አስቧል። ስለዚህ እሱን ለማሸነፍ ምን ማድረግ ይችላሉ? ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ! ከመጀመርዎ በፊት የሚከሰቱትን የተለያዩ አጋጣሚዎች ለማሰብ ይሞክሩ።
የ Amazon.com ድርጣቢያ ዋና ሥራ አስኪያጅ ጄፍ ቤሶስ ጥቂት እርምጃዎችን ወደፊት የማሰብ ጥቅሞችን እንደሚረዳ ይታወቃል። በአንድ ወቅት ለገመድ መጽሔት እንዲህ አለ - “በሦስት ዓመት ውስጥ የሚጀምረውን ነገር እያዳበሩ ከሆነ ከብዙ ሰዎች ጋር ይወዳደራሉ። ነገር ግን የሚሆነውን ነገር ለማዳበር ጊዜውን እና ጥረቱን ኢንቨስት ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆኑ። በሰባት ዓመታት ውስጥ ይጀመራል ፣ እርስዎ የሚይዙት ከፊል ጊዜ ብቻ ነው። ከእነዚህ ሰዎች። ለምን ነው? ምክንያቱም ብዙ ኩባንያዎች ይህንን ለማድረግ ፈቃደኛ አይደሉም። Kindle ለመጀመሪያ ጊዜ የተጀመረው ከሦስት ዓመታት በላይ ልማት በኋላ በ 2007 ነበር። በእድገቱ መጀመሪያ ላይ መጽሐፍት በአካል ባልሆነ መልኩ ሊቀርቡ እንደሚችሉ ማንም አልገመተም።
ደረጃ 3. ጥራት ያላቸውን መጽሐፍት ያንብቡ።
ከጥራት መጽሐፍ ኃይል የሚቃረን ነገር የለም። ሞቢ ዲክ ይሁን የፊሊፕ ኬ ዲክ ሥራዎች ፣ ጥራት ያለው ጽሑፍ ሁል ጊዜ ክርክርን (ሥነ ጽሑፍን) ፣ የማብራራት (ልብ ወለድ ያልሆነ) ወይም ስሜትን (ግጥም) የማስተላለፍ ኃይል አለው። ንባብ ለመጽሐፍት መጽሐፍ ብቻ አይደለም። ከአሜሪካ የመጣው ነጋዴ እና የቴክኖሎጂ ባለሙያ ኤሎን ማስክ በማንበብ እና በመጠየቅ ፍቅር ምክንያት የሮኬት ሳይንስን መቆጣጠር እንደቻለ ተናግሯል።
ደረጃ 4. እራስዎን በሌላው ሰው ጫማ ውስጥ ያስገቡ።
ርህራሄ መኖር የእርስዎን ወሳኝ አስተሳሰብ ችሎታዎች ለማዳበር ፣ ለምሳሌ የድርድር ቴክኒኮችን ለመማር ጠቃሚ ነው። እራስዎን በሌላ ሰው ጫማ ውስጥ ማስገባት የእነሱን ተነሳሽነት ፣ ምኞቶች እና ችግሮች ለመገመት ይረዳዎታል። ትርፍ ለማሳደግ ፣ ሌሎችን ለማሳመን ወይም በቀላሉ የተሻለ ሰው ለመሆን እራስዎን ለመለወጥ ይህንን እውቀት ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል በቀን 30 ደቂቃዎችን መድቡ።
ምንም ያህል ሥራ ቢበዛብዎ አእምሮዎን ለማሠልጠን 30 ደቂቃዎች ይውሰዱ። ለመሞከር የሚያስፈልጉ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ከእነዚህም አንዳንዶቹ -
- በቀን አንድ ችግር ይፍቱ። አንድን ችግር ለመፍታት በንድፈ ሀሳብም ሆነ በተግባራዊነት የተወሰነ ጊዜዎን ይውሰዱ።
- በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜ ይውሰዱ። የስፖርት አፍቃሪ ከሆኑ ፣ በቀን 30 ደቂቃ የኤሮቢክ ልምምድ ለማድረግ ይሞክሩ። በግቢው ዙሪያ መጓዝን የመሳሰሉ ቀላል እንቅስቃሴዎች የአንጎልዎን ተግባር ለማሻሻል በእኩልነት ይሰራሉ።
- አመጋገብዎን ያሻሽሉ። አንጎልዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እንደ አቮካዶ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ ፣ ሳልሞን ፣ ለውዝ እና ዘሮች ያሉ ጤናማ ግን ጣፋጭ ምግቦችን ይምረጡ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የተሰጡትን ሁሉንም ምክሮች መተግበር
ደረጃ 1. ያለዎትን አማራጮች ሁሉ ይረዱ።
በዕለት ተዕለት ድርጊቶችዎ ላይ ወሳኝ የአስተሳሰብ ክህሎቶችን ለመተግበር ከፈለጉ - ብልጥ አዋቂ አማተር ፈላስፋ ለመሆን ጊዜው ስላልሆነ - በጣም ጥሩውን የድርጊት ጎዳና ከመወሰንዎ በፊት ምን አማራጮች እንዳሉዎት ይወቁ። ሰዎች ሌሎች ምርጫዎች በዓይኖቻቸው ፊት መኖራቸውን ሳያውቁ ብዙውን ጊዜ በአንድ ምርጫ ላይ እንደተጣበቁ ይሰማቸዋል።
ደረጃ 2. ከእርስዎ የበለጠ ብልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር ይገናኙ።
ቁጥር 2. ለመሆን ፈቃደኛ አለመሆን የሰው ተፈጥሮ ነው። ነገር ግን በእውነቱ የሂሳዊ አስተሳሰብ ክህሎቶችን ለመማር እና ለማዳበር ከፈለጉ ፣ ኢጎዎን ይጣሉ እና ከእርስዎ የበለጠ ብልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር ጓደኛ ያድርጉ። ይመኑኝ ፣ እነሱ ተመሳሳይ ነገር አደረጉ። በተቻለዎት መጠን ብዙ ግንኙነቶችን ያድርጉ ፣ ነገሮችን እንዴት እንደሚያዩ ይማሩ ፣ ጠቃሚውን ይምቱ እና የማይጠቅሙትን ችላ ይበሉ።
ደረጃ 3. ለመውደቅ አትፍሩ።
ብልህ ሰዎች ፣ ውድቀት ስኬት ዘግይቷል ይላሉ። ዓረፍተ ነገሩ ምንም ያህል የተወሳሰበ ቢሆን ፣ ውድቀት ለወደፊቱ እንደ ትምህርት ለመጠቀም መከሰት አለበት። ብዙ ሰዎች ስኬታማ ሰዎች መቼም ውድቀትን አይለማመዱም ብለው ያስባሉ። በእርግጥ ፣ ከሚታየው ስኬት በስተጀርባ ጠንክሮ መሥራት ፣ ላብ እና ውድቀትን የሚያካትት ረዥም ሂደት አለ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እንደ “በጭራሽ” ያሉ ፍጹም ቃላትን ያስወግዱ። በክርክርዎ ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ሲሆኑ ብቻ ሊጠቀሙበት ይገባል። ሆኖም ፣ አሁንም ሁሉንም ክርክሮች በጥብቅ እና በልበ ሙሉነት ማቅረብ አለብዎት። ይህ ሀሳብ ምን ያህል አሳማኝ እንዳልሆነ ያስቡ - “በአንዳንድ አጋጣሚዎች በትጋት የሚሰሩ እና የማይቸኩሉ ሰዎች በፍጥነት ከሚንቀሳቀሱ ግን በችኮላ ከሚሮጡት የበለጠ ስኬታማ ይሆናሉ።”
- ዲፕሎማሲያዊ ሁን። የእርስዎ ዒላማ ተቃዋሚ አይደለም ፣ ግን እነሱ የሚያስተዋውቁት ክርክሮች።
- የሌሎችን አስተያየት ይጠይቁ። እነሱ የእርስዎን አቀራረብ ሊለውጡ የሚችሉ አዳዲስ ግንዛቤዎችን ይሰጣሉ። ከተለያዩ የዕድሜ እና የሙያ ሰዎች አስተያየት ይጠይቁ።
- ነገሮችን መተቸት ይማሩ። የእርስዎን ትችት ለሚተቹ ሌሎች ሰዎች ትኩረት ይስጡ።
- በመገናኛ ብዙኃን ሌሎች የሰጡትን የተለያዩ ትችቶች ያስተውሉ። የእነሱን ትችት ድክመቶች እና ጥንካሬዎች በማጥናት ችሎታዎን ያሳድጉ።
- የኢንዳክቲቭ አስተሳሰብን (ከተወሰኑ ቦታዎች አጠቃላይ መደምደሚያዎችን መሳል) እና ተቀናሽ ምክንያትን (ከአጠቃላይ ግቢ የተወሰኑ መደምደሚያዎችን ማውጣት)።
- ግምታዊ በሆነ ሥነ -መለኮታዊነት ተቀናቃኝ ምክንያት ያካሂዱ። በአጠቃላይ ፣ የትንተናዎ ትኩረት ስለሆነው ክስተት ግምታዊ ግምት/ማብራሪያ ያደርጋሉ። እነዚህ ግምቶች/ማብራሪያዎች መላምቶች ተብለው ይጠራሉ ፣ እና ለአንድ ክስተት ከአንድ በላይ አቀራረብ ከተጠቀሙ ከአንድ በላይ ሊቆጠሩ ይችላሉ። መላምት ለማዳበር ፣ ከዝግጅቱ ጋር የሚዛመዱትን ሁሉንም ዕውቀት እና ንድፈ ሀሳብ መሰብሰብ ያስፈልግዎታል።
- ክርክርዎን የሚያጠናክሩ የመረጃ ምንጮችን ለማሟላት ቤተ -ፍርግሞችን እና በይነመረቡን ይጠቀሙ። መሠረተ ቢስ ትችት አንዳንድ ጊዜ ከመጥፎ ትችት የከፋ ነው።
- ይልቁንም ጎበዝ የሆኑባቸውን አካባቢዎች ይተቹ። ከሥዕል ሠሪ የተሻለ ሥዕል ማን ሊነቅፍ ይችላል? ወይም ከጸሐፊ በተሻለ ጽሑፍን መተንተን የሚችል ማን ነው?
ማስጠንቀቂያ
- ‹ሳንድዊች አቀራረቡን› ይጠቀሙ - ምስጋናዎች ፣ ጥቆማዎች ፣ ምስጋናዎች። ብዙውን ጊዜ ይህንን አቀራረብ ከተጠቀሙ ትችት በተሻለ ይቀበላል። የሚነቅፉትን ሰው ስም መጥራት ፣ እውነተኛ ፈገግታ መስጠት እና በሚናገሩበት ጊዜ ዓይኑን ማየትዎን አይርሱ።
- ወቀሳን በማይጎዳ መንገድ ያስተላልፉ። ያስታውሱ ፣ ሰዎች ለራሳቸው ያላቸው ግምት ጥቃት እንደተሰነዘረባቸው ከተሰማቸው የመከላከል አዝማሚያ አላቸው። ስለዚህ ፣ የውርጃ ተሟጋቾችን በአጸያፊ ክርክሮች አይተቹ። እነሱ ክርክርዎን መጀመሪያ ሳያሟጥጡ ይመልሱዎታል ፣ እና እምነታቸውን በመግለጽ የበለጠ ድምፃዊ ይሆናሉ። ትችትዎ የበለጠ እንዲሰማ ለማድረግ ትችትን በምስጋና ለመቅደም ይሞክሩ።
