ሰገራ ትንተና በሕክምና ሠራተኞች በተለምዶ የሚጠቀምበት የምርመራ መሣሪያ ነው። ከዚህ ምርመራ የተገኘው መረጃ የተለያዩ የምግብ መፈጨት በሽታዎችን ፣ ከ ጥገኛ ተሕዋስያን እስከ የአንጀት ካንሰርን ለመመርመር ይረዳል። በርጩማ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ዶክተርን ለመጎብኘት ጊዜው መቼ እንደሆነ ለማወቅ በቤት ውስጥ ሊመለከቱት የሚችሉት የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል። ያልተለመዱ ሰገራዎችን ለመለየት በመጀመሪያ ጤናማ ሰገራ ምን እንደሚመስል ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4: ቅርጾችን እና መጠኖችን ይመልከቱ
ደረጃ 1. የሰገራዎን ርዝመት ይገምቱ።
በጣም ጥሩው የሰገራ ርዝመት በግምት 30 ሴንቲሜትር ነው። በጣም አጭር ሰገራ ፣ ለምሳሌ እንደ ጥይት ክብ ፣ የሆድ ድርቀትን ያመለክታሉ። በአመጋገብዎ ውስጥ የፋይበር ቅባትን ይጨምሩ እና ሰውነትዎ እንዳይደርቅ ይጠብቁ።
ደረጃ 2. የሰገራዎን ስፋት ይገምቱ።
ሰገራዎ ያለማቋረጥ መቀነስ ከጀመሩ ሐኪም ያማክሩ። ትናንሽ ሰገራ በትልቁ አንጀትዎ ውስጥ መሰናክልን ያመለክታሉ። ሰገራዎ በባዕድ አካል ወይም ዕጢ ሊታገድ ይችላል።
ደረጃ 3. ለሰገራዎ ወጥነት ትኩረት ይስጡ።
ሰገራዎ ለስላሳ ፣ ጠንካራ እና ትንሽ ለስላሳ መሆን አለበት።
- በቀላሉ የሚሰባበር ወይም ውሃ የመሆን ሰገራ ተቅማጥን ያመለክታል። ይህ በተለያዩ የጤና ችግሮች ምክንያት ተላላፊ በሽታዎችን ፣ እብጠትን ፣ የተመጣጠነ ንጥረ ነገሮችን አለመመጣጠን ፣ ወይም የስነልቦናዊ ጭንቀትን ጨምሮ ሊሆን ይችላል።
- ወፍራም ፣ ከባድ እና ለማለፍ አስቸጋሪ የሆነው ሰገራ የሆድ ድርቀትን ያመለክታል።
ዘዴ 2 ከ 4: ቀለሞችን በመፈተሽ ላይ
ደረጃ 1. ለሠገራዎ መሰረታዊ ቀለም ትኩረት ይስጡ።
ተስማሚ የሰገራ ቀለም መካከለኛ ቡናማ ነው ፣ ግን በጤናማ ሰዎች ውስጥ የሰገራው ቀለም ይለያያል።
- አረንጓዴ ወይም ቢጫ ሰገራ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ምክንያቱም የምግብ መፈጨትዎ በጣም በፍጥነት ስለሚንቀሳቀስ ፣ እንደ መለስተኛ ተቅማጥ። በርጩማ ውስጥ ዋናው ቀለም የሆነው ቢሌ መጀመሪያ አረንጓዴ ሲሆን ቀስ በቀስ ቡናማ ይሆናል።
- ግራጫ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው በርጩማ የጉበት በሽታን ያመለክታል።
ደረጃ 2. በርጩማዎ ውስጥ ደም ካለ ይመልከቱ።
ሰገራዎ ቀይ ወይም ጠንካራ ጥቁር ከሆነ ይጠንቀቁ።
- ትኩስ ቀይ እንደ ትልቁ አንጀት ወይም ፊንጢጣ ባሉ በመጨረሻው የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የደም መፍሰስን ያመለክታል። ይህ ዓይነቱ የደም መፍሰስ ብዙውን ጊዜ እንደ ትንሽ እብጠት ወይም ሄሞሮይድስ ያሉ ያን ያህል ከባድ የጤና ችግርን ያሳያል። ይህ የካንሰር ምልክት ሊሆን አይችልም። ይህ በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ ወይም በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ህመም ካለብዎ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- በላይኛው የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ለምሳሌ ከሆድ ወይም ከትንሽ አንጀት ውስጥ ደም መፍሰስ ሙሉ በሙሉ ጥቁር ቀይ ወይም ጥቁር ቀለም ያለው ሰገራ ያስከትላል። ሰገራም አንድ ዓይነት ወፍራም የሚጣበቅ መሰል ንፋጭ ተከትሎ ነበር። ሰገራዎ እንደዚህ ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ። ይህ ከሆድ ቁስለት እስከ የአንጀት ካንሰር ድረስ የተለያዩ የተለያዩ ከባድ ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል።
- ባቄላዎችን መብላት እንዲሁ ሰገራዎን ቀይ ሊያደርገው ይችላል። ሆኖም ፣ ቢት ቀይ ብዙውን ጊዜ ከደም ቀይ ለመለየት ቀላል ነው። ቀይው ማጌንታ (ሐምራዊ ቀይ) ወይም የ fuchsia tinge (ጥቁር ሮዝ) ከሆነ በእርግጠኝነት ደም ሳይሆን የጥንዚዛ ወይም የምግብ ቀለም ነው።
ደረጃ 3. ሰገራዎ እንደዚያ ቀለም እስካልቀጠለ ድረስ ሰገራዎ ያልተለመደ ቀለም መሆኑን ካስተዋሉ አይገረሙ።
አብዛኛው አልፎ አልፎ የሰገራዎ ቀለም መቀባት ብዙውን ጊዜ በምግብ ቀለም ምክንያት ነው። አንድ የተወሰነ የምግብ ቀለም መብላቱን ባያስታውሱም ፣ ያ ቀለም በቀላሉ በሚለወጥ በሌላ ቀለም ሊደበቅ ወይም ሊደበዝዝ ይችላል። የምግብ ቀለም እንዲሁ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ባሉ ሌሎች ቀለሞች ተጽዕኖ ይደረግበታል ፣ ያልተጠበቁ ውጤቶችን ያስገኛል።
ዘዴ 3 ከ 4 - ሌሎች የሚፈለጉ ነገሮች
ደረጃ 1. ለሆድዎ ድግግሞሽ ትኩረት ይስጡ።
ጥሩ የምግብ መፍጫ ሥርዓት “በመደበኛ” መሠረት እንድንፀዳ ያደርገናል። ሆኖም ፣ “መደበኛ” አንጻራዊ ነው። የአንጀት ንቅናቄዎን ድግግሞሽ ይመልከቱ ፣ ስለዚህ የጤና ችግሮችዎ የቅድመ ማስጠንቀቂያ ምልክቶች እንደሆኑ ለውጦችን ያስተውላሉ።
አብዛኛውን ጊዜ ጤናማ የአንጀት ድግግሞሽ በየሦስት ቀኑ አንድ ጊዜ በቀን እስከ ሦስት ጊዜ ይደርሳል። የተቅማጥ ፍቺው በቀን ከሶስት ጊዜ በላይ ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ ነው። በሌላ በኩል የሆድ ድርቀት የሚከሰተው የአንጀት እንቅስቃሴ ከሶስት ቀናት በላይ ሲለያይ ነው።
ደረጃ 2. ሰገራዎ ተንሳፋፊ ከሆነ ያስተውሉ።
ጤናማ ሰገራ ቀስ በቀስ ወደ መጸዳጃ ቤቱ ታች መሄድ አለበት። ሰገራዎ በፍጥነት የሚንሳፈፍ ከሆነ ፣ ይህ ማለት የምግብ ፍጆታዎ በፋይበር ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው ማለት ነው።
የፓንቻይተስ በሽታ የስብ አለመመገብን ያስከትላል ፣ ይህም ስብ ፣ ተንሳፋፊ ሰገራ ያስከትላል። ይህ ሰገራ በጣም ዘይት ነው ፣ የማይሟሙ ጠብታዎችን ወደ መጸዳጃ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይለቀቃል።
ደረጃ 3. በጣም ጠንካራ የሆነ የሰገራ ሽታ ይመልከቱ።
ጥሩ መዓዛ ያለው ሰገራ የለም። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ የሚጣፍጥ ሽታ ጤናማ የሆድ እፅዋት አመላካች ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ የተወሰኑ የጤና ችግሮች ሰገራ ከወትሮው የበለጠ ጠረን እንዲሸት ሊያደርግ ይችላል። ከነሱ መካከል የደም ሰገራ ፣ በኢንፌክሽን ምክንያት ተቅማጥ እና የተመጣጠነ ንጥረ ነገሮችን የመጠጣት ሲንድሮም ናቸው።
ዘዴ 4 ከ 4: አዲስ የተወለደ ሕፃን ሰገራን ማወቅ
ደረጃ 1. በሜኮኒየም አትደነቁ።
የሕፃን የመጀመሪያ በርሜኮኒየም ተብሎ የሚጠራው ከተወለደ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ነው። Meconium ጥቁር አረንጓዴ ወደ ጥቁር ፣ የበዛ እና የሚጣበቅ ነው። ይህ የመጀመሪያው ሰገራ በማህፀን ውስጥ የሚከማቹ የተበላሹ ሴሎችን እና ቆሻሻዎችን ያጠቃልላል። ልጅዎ ከሁለት እስከ አራት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ ተለመደው ሰገራ ይሸጋገራል።
ደረጃ 2. የሰገራ ወጥነትን ይፈትሹ።
የሕፃኑ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ቀድሞውኑ ጥሩ ቢሆን እንኳ ሕፃኑ በዕድሜ ከፍ ባሉ ልጆች እና ጎልማሶች ውስጥ እንደ ጤናማ ይቆጠራሉ ከተባሉ ሰገራዎች በጣም የተለዩ ሰገራዎችን ያልፋል። ምግባቸው ፈሳሽ ስለሆነ ጤናማ የሕፃን በርጩማ ጠንካራ አይደለም እና የኦቾሎኒ ቅቤ ወይም udዲንግ ወጥነት አለው። የጡት ወተት ከሚመገቡ ሕፃናት ብዙውን ጊዜ የጡት ወተት ከሚጠጡ ሕፃናት የበለጠ ጥቅጥቅ ያሉ እና ትልቅ ሰገራ አላቸው።
- ተቅማጥ ያለባቸው ሕፃናት ፣ ሰገራ በጣም ፈሳሽ ስለሆነ ዳይፐር ወደ ሕፃኑ ጀርባ ዘልቆ መግባት ይችላል። ልጅዎ ከ 3 ወር በታች የሆነ ተቅማጥ / ተቅማጥ / ተቅማጥ / ተቅማጥ / ተቅማጥ ካለበት ወይም እንደ ትኩሳት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ከታዩ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
- ጠንካራ ሰገራ የሆድ ድርቀት ምልክት ነው። አንዳንድ ጊዜ ጠጠር መሰል ሰገራ ካገኙ አይጨነቁ ፣ ነገር ግን በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። የተራቆቱ ሰገራ በጠንካራ እገዳ ውስጥ ማለፍ ከቻለ ከባድ የሆድ ድርቀት ከተቅማጥ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል።
ደረጃ 3. ቀለሙን ይመልከቱ።
የሕፃን በርጩማ ብዙውን ጊዜ ቀለሙ ቀለል ያለ ሲሆን ቢጫ ፣ አረንጓዴ ወይም ቀላል ቡናማ ቀለም ሊኖረው ይችላል። በቀለም ለውጥ አትደነቁ። የልጅዎ የምግብ መፍጫ ሥርዓት እያደገ ሲመጣ ፣ የኢንዛይም ምርት እና የመጓጓዣ ጊዜ ለውጦች ይለዋወጣሉ።
- ጥቁር ቡናማ ቀለም የሆድ ድርቀት ምልክት ነው።
- ሜኮኒየም ከወጣ በኋላ ጥቁር የሆነው በርጩማ ደም መፍሰስ ማለት ሊሆን ይችላል። በርጩማው ውስጥ እንደ ባሲል ዘሮች ያሉ ትናንሽ ጥቁር ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ ከተበሳጩ የጡት ጫፎች ደም በመውሰዳቸው ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። ልጅዎ የብረት ማሟያዎችን ከወሰደ ፣ በርጩማዎቹ ጥቁር ከሆኑ አይገርሙ።
- ፈዘዝ ያለ ቢጫ ወይም ፈዛዛ ግራጫ ቀለም የጉበት ችግሮች ወይም የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. ለተደጋጋሚነት ከፍተኛ ትኩረት ይስጡ።
ጤናማ አዲስ የተወለደ ሕፃን በቀን ከ 1 እስከ 8 ጊዜ ያህል መፀዳዳት ይችላል ፣ በአማካይ 4 ጊዜ። እንደ አዋቂዎች ፣ እያንዳንዱ ሕፃን የራሱ “ምት” አለው። ነገር ግን ፣ ፎርሙላ-የተመገበ ሕፃንዎ በቀን ከአንድ ጊዜ ያነሰ የአንጀት ንዝረት ካለበት ፣ ወይም ጡት በማጥባት ህፃኑ በየ 10 ቀናት ከአንድ ጊዜ ያነሰ የአንጀት ንቅናቄ ካለው ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 5. ለሽታው ትኩረት ይስጡ።
የሕፃን ሰገራ ሽታ በጣም ጠንካራ ፣ ጣፋጭ ማለት የለበትም። የጡት ወተት ከሚመገቡ ሕፃናት ይልቅ የጡት ወተት የሚመገቡ ሕፃናት የሹል ሽታ ያላቸው መሆናቸው ተፈጥሯዊ ነው። ወደ ጠንካራ ምግቦች በሚሸጋገርበት ጊዜ የልጅዎ በርጩማ እንደ አዋቂ ሰገራ ይሸታል።
ጠቃሚ ምክሮች
- የሆድ ድርቀት ካለብዎ ብዙ ፋይበር ይበሉ እና የበለጠ ለመጠጣት ይሞክሩ። የፋይበር ምግቦች ብዙ ሰገራ ያደርጉናል ፣ ይህም ብዙ ጊዜ መፀዳትን ያስከትላል። የሰውነት ፍላጎትን የሚያሟሉ ፈሳሾችን መመገብ የምግብ መፍጫውን ቅባት ቀባው እና እንቅስቃሴውን ያሻሽላል ፣ ሰገራ በቀላሉ ለማለፍ ቀላል ይሆናል።
- ብዙ ዶክተሮች ምንም ሰገራ በእውነት ጤናማ ሰገራን የሚያመለክት እንዳልሆነ ይስማማሉ። የበለጠ አስፈላጊ የሆነው በርጩማው ቅርፅ እና ተደጋጋሚነት ያለውን “ለውጥ” መመልከት ነው።
- በርጩማዎ ውስጥ ከደም በስተቀር ፣ እዚህ ያሉት ለውጦች የረጅም ጊዜ ካልሆኑ በስተቀር የጤና ችግርን የሚያመለክቱ አይደሉም። አንድ ጊዜ መከለያዎ በቀለም ያልተለመደ ወይም በእውነቱ መጥፎ ሽታ ከሆነ መጨነቅ የለብዎትም። ይህ በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ ሐኪም ያማክሩ።
