ጥሩ ተጫዋች መሆን ክህሎት ብቻ አይደለም። ጨዋታዎን እንዲሁም የቡድን ጓደኞችዎን ማሻሻል ከፈለጉ ቡድኑ ለእርስዎ የሚፈልገውን ቦታ መሙላት ፣ በአርአያነት መምራት እና በጣም ስፖርተኛ ተጫዋች መሆንን መማር ይችላሉ። ብዙ ቡድኖች ጥሩ ተጫዋቾች ያስፈልጋቸዋል። ይህንን ፈተና ለመጋፈጥ ዝግጁ ነዎት?
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ሚናዎን መማር
ደረጃ 1. በራስዎ ውስጥ ያሉትን መሠረታዊ ነገሮች ያዳብሩ።
ጥሩ የቡድን ተጫዋች ለመሆን ከፈለጉ በአትሌቶች መካከል ጥሩ ለመሆን በመጀመሪያ ጠንክረው መሥራት አለብዎት ፣ መሰረታዊ ችሎታዎችዎን ለመገንባት ጊዜ ማሳለፍ በስፖርት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ታላቅ የቅርጫት ኳስ ተጫዋች ለመሆን ከፈለጉ ታዲያ ድብደባዎን ለመለማመድ ፣ የመከላከያ ክህሎቶችን ለማዳበር እና ትክክለኛውን ኳስ ለማለፍ መማር ያስፈልግዎታል። ታላቅ የእግር ኳስ ተጫዋች ለመሆን ከፈለጉ ኳሱን መቆጣጠር ፣ በትክክል መተኮስ እና ክፍት ቦታዎችን ማግኘት መማር አለብዎት።
እርስዎ ወደ ውጭ ወጥተው የሚጫወቱትን ስፖርት መጫወት በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን የተወሰኑ መልመጃዎችን ማድረግ የሥልጠና አስፈላጊ አካል ነው። የተኩስ ልምምዶችን ብቻ ከማድረግ ይልቅ የተወሰኑ የተወሰኑ የመንጠባጠብ ልምምዶችን በተግባር ይለማመዱ ፣ ወይም ከአሰልጣኝዎ የተማሩትን የመከላከያ ልምምዶችን ይለማመዱ። ይህንን ችሎታ ለማዳበር ልምምድ ብዙም አስደሳች አይደለም ነገር ግን ጠንካራ እና ጠንካራ ተጫዋች ለመሆን ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. የአቋምዎን ሃላፊነቶች ይወቁ።
በቡድን ውስጥ መጫወት ማለት የተወሰነ ሚና መሙላት ማለት ነው። ከቴኒስ ተጫዋች ወይም ከጎልፍ ተጫዋች በተቃራኒ እንደ ቡድን አካል ሆኖ መጫወት ሚና መጫወት ማለት ነው። ማረፊያዎችን ማስቆጠር የእያንዳንዱ የአሜሪካ እግር ኳስ ተጫዋች ሥራ አይደለም ፣ እና ግብ ማስቆጠር የእያንዳንዱ የእግር ኳስ ተጫዋች ሥራ አይደለም። ጥሩ ተጫዋች መሆን ማለት የርስዎን አቋም ሀላፊነቶች እና ሚናዎች ዝርዝር መማር እና እነዚያን ሚናዎች በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚሞሉ መማር ማለት ነው።
- በመስኩ ላይ የት መሆን እንዳለብዎ እና ሚናዎ ምን እንደሆነ በተለይ ይማሩ። ተሟጋች ከሆንክ እንዴት ለመከላከል ተቃዋሚዎችን እንደምትመርጥ እወቅ። እርስዎ የኳስ ተቆጣጣሪ ከሆኑ በፍርድ ቤት ላይ ለማሰራጨት በጣም ጥሩው መንገድ ምንድነው?
- ስፖርት እንዴት እንደሚማሩ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲማሩ ብዙዎቻችን ከፍተኛ የመገለጫ ቦታዎችን ለመያዝ እንፈልጋለን -ሩብ ሩብ ፣ አጥቂ ፣ የነጥብ ጠባቂ። አንድ ታላቅ ቡድን እነሱን በሚስማሙበት ቦታ መጫወት የሚችሉ የተጫዋቾች ቡድን ነው። ታላቅ ተከላካይ ከሆንክ የአጥቂዎቹን ቦታ በመቅናት ጉልበትህን አታባክን። ቦታዎን ይቀበሉ እና ችሎታዎን ለማሻሻል ቃል ይግቡ።
ደረጃ 3. ጠንክረው ይለማመዱ።
ጥሩ የቡድን ተጫዋች ለመሆን ወደ ልምምድ ሜዳ መምጣት እና በእያንዳንዱ ልምምድ ውስጥ ከፍተኛ ጥረት ማድረግ አስፈላጊ ነው። ጠንክረው ይለማመዱ እና የጨዋታ እና ችሎታዎችዎ እውቀት ይሻሻላል ፣ እርስዎን እና ቡድንዎን ለስኬት ያዋቅራል።
- ለልምምድ በሰዓቱ ይሁኑ እና ለመስራት ዝግጁ ይሁኑ። የሚፈልጓቸውን መሳሪያዎች እና በቂ የመጠጥ ውሃ ያዘጋጁ። መዘርጋት ይጀምሩ እና ለስራ ይዘጋጁ።
- በተግባር ጥሩ አመለካከት ይኑርዎት። አንዳንድ አትሌቶች ብዙ ተሰጥኦ ያላቸው ናቸው ፣ ግን ከቡድን አጋሮች ጋር ክህሎታቸውን ከማሻሻል ይልቅ በቤት ውስጥ የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት የሚመርጡ ይመስላል። ከዚያ የተሻለ ተጫዋች ይሁኑ።
- ሁሉንም ጥረቶችዎን እና ችሎታዎችዎን በስልጠናው መሬት ላይ ያድርጉ። ክብደትን ማንሳት ፣ መሮጥ ወይም ልዩ ልምምዶችን ማድረግ ሲኖርብዎት ቆም ብለው ቢያርፉ ፣ ከተቃዋሚዎ ጋር ሲነጻጸር ቀርፋፋ ፣ ደካማ እና ተሰጥኦ ያጣሉ። እንለማመድ።
ደረጃ 4. ጤናማ ይሁኑ።
እርስዎ ታላቅ አትሌት ቢሆኑም እንኳ ጊዜዎን ሁሉ ጉዳቶችን በማከም እና አግዳሚ ወንበር ላይ ካገገሙ ጥሩ ተጫዋች መሆን አይችሉም። ግጥሚያዎችን ለመጫወት እና ለቡድንዎ ፣ ለቤትም ሆነ ከቤትዎ ለማሸነፍ ሰውነትዎን መንከባከብ እና ጤናማ እና በጥሩ ሁኔታ ላይ መቆየት በጣም አስፈላጊ ነው።
- ከስልጠና በፊት ይሞቁ እና ከእያንዳንዱ ጊዜ በኋላ ይረጋጉ። ጠንክረው ለመስራት ሳይዘረጉ እና ሳይሞቁ በቀጥታ ወደ ፍርድ ቤት አይሮጡ። ጥሩ ተጨዋቾችም ከስልጠና በኋላ ለጥቂት ደቂቃዎች መዘርጋት አለባቸው ፣ መጨናነቅ እና ህመም እንዳይሰማቸው።
- በስፖርት እንቅስቃሴዎች መካከል በቂ እረፍት ያግኙ። ነገ ማሠልጠን ካለብዎ ኤክስ-ቦክስን በመጫወት እና በመስመር ላይ ሲወያዩ መዘግየት የለብዎትም። በሚቀጥለው ቀን ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት በቂ እረፍት ያግኙ ፣ ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት ፣ እና ሰውነትዎ ለማገገም እና ለማረፍ በቂ ጊዜ ይፍቀዱ።
ደረጃ 5. በስፖርትዎ ውስጥ በሙሉ ውሃ ይኑርዎት።
በ NFL ተጫዋቾች ላይ የተደረገው ጥናት 98% የሚሆኑት ከስልጠና በፊት ደርቀዋል ፣ ይህም የአፈፃፀም ደረጃን በ 25% ሊቀንስ ይችላል። የኤሌክትሮላይቶች እና የውሃ ማጠጫዎችን ለመጠበቅ የስፖርት መጠጦች እና ውሃ አስፈላጊዎች ናቸው ፣ በከፍተኛ ደረጃዎ ለመስራት እና ጤናማ ሆነው ለመቆየት ኃይል ይሰጡዎታል። ከስልጠና በፊት 400 ወይም 600 ሚሊ ሊትል ውሃ ይጠጡ ፣ እና በስፖርትዎ ወቅት በየ 15 ደቂቃዎች 250 ሚሊ ሊትር ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ። በከፍተኛ ሥልጠና ወቅት ሆድዎ እንዳይታወክ ቀስ ብለው ይጠጡ።
ደረጃ 6. አሰልጣኝዎን ያዳምጡ።
ጥሩ ተጫዋቾች በቀላሉ ሊገጣጠሙ ይገባል ፣ ይህ ማለት ትችትን መቀበልን መማር እና አዳዲስ ትምህርቶችን መተግበርን መማር እና የተሻሉ እና በመስክ ላይ ችሎታዎን ማሻሻል አለብዎት ማለት ነው። አሠልጣኞች ታላቅ ሥራ እየሠሩ እንደሆነ ለሁሉም የሚናገሩ አይደሉም እና በመጨረሻም ሁሉም ፕሮፌሽናል ይሆናሉ። አሰልጣኞች እርስዎ የተሻለ አትሌት ሊያደርጉዎት እና ለማሸነፍ ሊያሠለጥኑዎት ነው። አንዳንድ ጊዜ ፣ አንዳንድ ጥቆማዎችን እና ትችቶችን ይቀበላሉ ማለት ሊሆን ይችላል።
- መጥፎ ተጫዋቾች ትችታቸውን ሲቀበሉ እና ጥሩ ተጫዋቾች ሲያዳምጡ እና ከእሱ ሲማሩ ብስጭት ይሰማቸዋል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት አሰልጣኝዎ በዝግታ ስኩተቶች እንዲሠሩ ከጠራዎት ፣ እርስዎ ሊሰማዎት ይችላል ፣ ወይም “አዎ ፣ አሰልጣኝ!” ማለት ይችላሉ። እና ትንሽ ተጨማሪ ላብ።
- በተለይ በሌሎች ተጫዋቾች ፊት ከአሰልጣኝዎ ጋር በጭራሽ አይከራከሩ። በስትራቴጂ ላይ ችግር ካጋጠመዎት ፣ ወይም አሰልጣኝዎ በተግባር የነገረዎት ነገር ካለ ፣ ስለእሱ የግል ንግግር ለማድረግ ጊዜ ያዘጋጁ። ጥሩ ተጫዋቾች ከቡድኑ ፊት የአሰልጣኙን ስልጣን በጭራሽ አይጠራጠሩም።
ደረጃ 7. በመስክ ውስጥ መግባባት።
ለማሸነፍ ቡድኖች ተደራጅተው መቀናጀት አለባቸው። ዝም ያለው ቡድን ይሸነፋል እና በንቃት እያወራ ያለው ቡድን የማሸነፍ ዕድልን ይጨምራል። ሌሎች ተጫዋቾችን ማበረታታት ፣ ኳሱን ሲጠይቁ መደወል እና ስለ ተጫዋቾች እና ስትራቴጂ በግልፅ መግባባት የአንድ ቡድን ስኬት አስፈላጊ ክፍሎች ናቸው። በማንኛውም ጊዜ ከሌላው ቡድን ጋር ሲነጻጸር ከፍ ያለ መሆን ግብ ያድርጉ።
ከቡድን ጓደኞችዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው ፣ ግን ይሞክሩ እና ሌላውን ቡድን ከመጥላት ይቆጠቡ። ለቡድን ጓደኞችዎ እንደ ተነሳሽነት በጥፊ ማውራት በጣም አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር። ስለዚህ ፣ ያድርጉት ፣ ግን በቀስታ።
ደረጃ 8. በህመም ውስጥ ይግፉት
ልምምድ ሁል ጊዜ አስደሳች አይደለም ፣ እና ውድድር አድካሚ ሊሆን ይችላል። ግን ጥሩ ተጫዋቾች - ታላላቅ ተጫዋቾች - በስልጠና ውስጥ ስለ ህመም ማሰብን ላለማሰብ እና በእሱ ውስጥ መዋጋቱን ይቀጥሉ። በጨዋታው መጨረሻ ላይ ሲደክሙዎት እና ኳሱ በአንተ እና በግብ መካከል በነፃነት ሲንከባለል ፣ ቀስ ብለው እና እየደከሙ እሱን መሮጥ ይችላሉ ፣ ወይም እራስዎን ገፍተው በፍጥነት መሮጥ ይችላሉ። ጥሩ ተጫዋቾች በፍጥነት ይሮጣሉ።
በጨዋታው ውስጥ ለመዋጋት ብርቱ እና ቀናተኛ እንዲሆኑ ስለ ውድድሩ ተነሳሽነት እና አስደሳች ሆነው ለመቆየት መንገዶችን ይፈልጉ። አንዳንድ አስደሳች ሙዚቃን ከፍ ባለ ድምፅ ያዳምጡ ፣ ወይም እራስዎን በስፖርት ፊልም ፣ ወይም በሚያስደስትዎት ሌላ የቡድን ግንባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ያበረታቱ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ጥሩ ስፖርታዊ ጨዋነትን ይለማመዱ
ደረጃ 1. በክብር ተሸንፈው ከክፍል ጋር ያሸንፉ።
እያንዳንዱ ግጥሚያ እስከ መጨረሻው ደቂቃ ድረስ ይሮጣል እና ድካምህን ለማሸነፍ ጠንክሮ መሥራትህ በቂ እንደሆነ ወይም አሁንም ለማሳካት ጠንክሮ መሥራት እንዳለብህ ትገነዘባለህ። ጥሩ ተጫዋቾች በመጨረሻው ፉጨት ላይ ይፈተናሉ። በእርጋታ እና በአክብሮት መቆጣጠር ይችላሉ? ወይስ ትቆጣለህ? ስፖርታዊ ጨዋነት የሚጀምረው በአክብሮት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል እና እንዲሁም እንዴት በክብር ማጣት እንደሆነ በማወቅ ነው።
- ሲያሸንፉ ማክበር ምንም አይደለም ፣ ግን ተቃዋሚዎን መስደብ መጥፎ ነው። ስላሸነፉ ይደሰቱ ፣ ግን በጭራሽ አያበላሹት። ሌሎች ተጫዋቾችን በጥሩ ሁኔታ በመጫወታቸው እንኳን ደስ አለዎት እና ያወድሱ እና ከልምድ ጋር አዎንታዊ ሆነው ይቆዩ።
- ሲሸነፉ መበሳጨት ችግር የለውም። ሽንፈትን ማንም አይወድም። ግን ቅሬታዎን አያሳዩ ፣ ሰበብ አያድርጉ ፣ ወይም የተቃዋሚውን ቡድን ወይም የቡድን ጓደኞችዎን አይወቅሱ። እያንዳንዱን ሽንፈት የመማር ተሞክሮ ያድርጉ። በሚቀጥለው ጨዋታ ለማሻሻል ከጨዋታው ምን መውሰድ ይችላሉ? ከዚህ የተሻለ ምን ማድረግ ይችሉ ነበር?
ደረጃ 2. ደንቦቹን ይከተሉ እና ንፁህ ይጫወቱ።
ጥሩ ተጫዋቾች ማጭበርበር አይጫወቱም ፣ ወይም ማጭበርበርን እንኳን አይፈልጉም። ጥሩ ተጫዋቾች ጨዋታው ስለ ማሸነፍ ወይም ስለማሸነፍ ብቻ ሳይሆን እንዴት እንደሚያሸንፉ ወይም እንደሚሸነፉ ይገነዘባሉ። ውጤቱ ምንም ይሁን ምን አፈፃፀምዎን በኩራት ወደ ኋላ መመልከት መቻል አለብዎት።
በብዙ የቡድን ስፖርቶች ውስጥ ደንቦቹ ብዙውን ጊዜ ሊለወጡ ይችላሉ። ደንቦቹን ይማሩ እና ያስታውሱዋቸው ፣ በቅርብ እና በሰፊው ጥቅም ላይ የዋሉ ህጎችን ወቅታዊ ያድርጉ።
ደረጃ 3. በፍላጎት ይጫወቱ።
ጥሩ ተጫዋቾች ሜዳ ላይ ሲሆኑ በፍላጎታቸው እና በስሜታቸው ይጫወታሉ። ለአንዳንድ ተጫዋቾች ጥሩ የታሪክ መስመርን ወይም በጨዋታው ላይ ካለው ጥሩ ድራማዊ እይታ ማየት ለመደሰት አስፈላጊ እርምጃ ነው። “ጨዋታ ብቻ ነው” ማለት ለቀሪው ጨዋታ ግማሽ ልብን ለማግኘት ጥሩ መንገድ ነው። ሚካኤል ዮርዳኖስ በተቃዋሚዎቹ ይሰደብ ነበር ፣ እንደ ማጣቀሻም ይጠቀምበት ነበር። እሱ እያንዳንዱን ግጥሚያ ለተቃዋሚዎቹ ለማረጋገጥ እና ስህተታቸውን ለማሳየት (ከመጀመሩ በፊት ምንም ነገር ባይናገሩም እንኳ) እድሉን ያደርጋል።
ስሜትዎ እንዲቆጣጠርዎት እና ከስፖርታዊ ጨዋነት ነፃ እንዲሆኑ እንዲገፋፉዎት አይፍቀዱ። በቁጣ ሳይሆን በፍላጎት ይጫወቱ። እርስዎ ሜዳ ላይ ሲወጡ ብቻ እሱን ማብራት እና ማጥፋት እሱን መቆጣጠር መቻልን ይለማመዱ። ጨዋታው ሲያልቅ ያበቃል።
ደረጃ 4. አታሳይ።
ሌሎች ተጫዋቾችን ፣ ተመልካቾችን ወይም ተቃዋሚዎችን ለማስደመም ችሎታዎን ማሳየት መጥፎ ስፖርታዊ ጨዋነት ነው። ዛሬ ውድድር ውስጥ ብዙ ጊዜ ተይዞ የተሻለ መስራት ሲፈልግ ጥሩ ተጫዋች ችሎታውን ማሳየት ወይም ችሎታው የተሻለ እንደሆነ እንዲሰማው አያስፈልገውም። ጎበዝ መሆንዎን እና ግቦችን ሳያሳድጉ ፣ ሌሎች ተጫዋቾችን ሳያሳፍሩ እና ለደጋፊዎች ከመጠን በላይ ምላሽ ሳይሰጡ ጥሩ ተጫዋች እንደሆኑ ይወቁ።
ወደ ልምምድ ልማድ ሊያካትቱት የሚችሉት አንድ ጥሩ የቡድን ቴክኒክ ብዙ ነጥቦችን ሲያገኙ ወደ ኋላ መመለስን መማር ነው። በእግር ኳስ ፣ ቡድንዎ ከ 6 ግቦች በላይ ካስቆጠረ ፣ በሜዳ ላይ ያለው እያንዳንዱ ተጫዋች ኳሱን እስኪነካ ድረስ የተቃዋሚውን ግብ ላለመግባት ደንብ ማውጣት ይጀምሩ። የኳስ ቁጥጥርዎን ለማሻሻል ይህንን ዕድል ይጠቀሙ። ግጥሚያውን ለራስዎ የበለጠ ፈታኝ ያድርጉት።
ደረጃ 5. ከባለስልጣኑ ጋር አትጨቃጨቁ።
ዳኛው ጥሪ ሲያደርግ ፣ በተለይም በአንዱ ላይ ወይም ከቡድን ባልደረቦችዎ አንዱ ፣ አይጨቃጨቁ። የተሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ እና ለባለሥልጣናት በአክብሮት ይናገሩ። መጨቃጨቅ ወይም መጨቃጨቅ ቅጣቱን ሊያባብሰው ይችላል ፣ ደካማ ስፖርታዊ ጨዋነትን ያሳያል።
ከባለስልጣኑ ጋር ሲነጋገሩ ፣ “ጌታ” ወይም “እመቤት” የሚሉትን ቃላት ይጠቀሙ እና ከተበሳጩ እራስዎን ለማረጋጋት ይሞክሩ። ከመናገርዎ በፊት ትንሽ እስትንፋስ ይውሰዱ እና ስሜትዎን ይፈትሹ።
ዘዴ 3 ከ 3 - መሪ መሆን
ደረጃ 1. በምሳሌነት ይምሩ።
መሪ መሆን ማለት ብዙ ተናጋሪ መሆንን ፣ በዙሪያው መሀል ቀስቃሽ ንግግርን መስጠት ማለት አይደለም። ረጋ ያለ እና ታጋሽ ወይም ድምፃዊ እና አነቃቂ ፣ መሪዎች በብዙ ዓይነቶች ይመጣሉ ፣ ግን አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ። መሪዎች በአርአያነት ይመራሉ። ሊያሳዩት በሚፈልጉት ልምምድ ማድረግ ፣ በጨዋታው ውስጥ ብዙ ጥረት ማድረግ እና ጨዋታዎን ማሻሻል ያስፈልግዎታል። የቡድን ባልደረቦችዎ ሁሉንም በሜዳ ላይ ሲያወጡ ፣ ተጨማሪ ማይል ሲሄዱ ፣ ሲደክሙዎት ሲሮጡ እነሱ እንዲሁ ለማድረግ ይነሳሳሉ። በእያንዳንዱ ጊዜ 100% ይስጡ።
እንደ ቡድን መሪ ፣ እርስዎ አሰልጣኝ እንዳልሆኑ ያስታውሱ። ተጫዋቾች ምን ማድረግ እንዳለባቸው መንገር የእርስዎ ስራ አይደለም ፣ የእርስዎ ስራ ጥሩ ተጫዋች መሆን ነው። ሌሎች ሰዎች በአፈጻጸምዎ የሚገፋፉ ከሆነ ያ በጣም ጥሩ ነው። ያለበለዚያ በእደ ጥበብዎ ላይ ያተኩሩ እና የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።
ደረጃ 2. የቡድን ጓደኞችዎን ለማነሳሳት ይማሩ።
ቡድኑ እንደ ቀርፋፋው ተጫዋች ብቻ ፈጣን ነው ፣ ሰንሰለቱ እንደ ደካማው አገናኝ ብቻ ጠንካራ ነው። ትንሽ ተጨማሪ የሚያስፈልጋቸውን የቡድን ጓደኞችዎን ለመለየት ይሞክሩ እና በአሠራር ወቅት በአጋርነት በመተባበር ፣ ወይም በተግባር ላይ በማበረታታት እነሱን ለመርዳት ይሞክሩ። ጠንካራ ተጫዋች ከሆንክ በራስ -ሰር ጠንካራ ተጫዋቾችን ትመርጣለህ ፣ ግን የበለጠ መማር ከሚያስፈልጋቸው ወጣት የቡድን ጓደኞች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ሞክር። ይህ ለእነሱ ትልቅ ትርጉም ያለው እና እንደ መሪ እንዲወጡ ያደርግዎታል።
- የቡድን ጓደኞችዎን ያበረታቷቸው ፣ አንድ ነገር በማድረጋቸው ሲሳካላቸው ፣ እና ሌሎች ተጫዋቾች በሚያደርጉት ነገር ሲበሳጩ ሲያዩ ያበረታቷቸው። የቡድንዎን ሞራል ይቆጣጠሩ እና ወደ ስኬት ይንዱዋቸው።
- የተለያዩ ቡድኖች የተለያዩ ተለዋዋጭነቶች አሏቸው ፣ ይህ ማለት ሌሎች ተጫዋቾችን ለማነቃቃት አንድ መንገድ ብቻ የለም ማለት ነው። አንዳንድ ጥሩ ተጫዋቾች በተገላቢጦሽ ሳይኮሎጂ መነሳሳት ሊያስፈልጋቸው ይችላል - “የድካም ስሜት ከተሰማዎት ይህንን ይዘሉታል። ምናልባት አዲሶቹ ተጫዋቾች እንዲጫወቱ መፍቀዱ የተሻለ ይሆናል አይደል?” እንደዚሁም ፣ አንዳንድ የማይተማመኑ ተጫዋቾች ጨዋታቸውን ለማሳደግ ማበረታቻ ሊፈልጉ ይችላሉ “በሜዳ ላይ ጥሩ ነዎት። ቀጥል ፣ ልጄ”
ደረጃ 3. በጭራሽ ሰበብ አታቅርቡ ወይም ለባልደረባዎች ውድቀትን አትውቀሱ።
ኪሳራ ከደረሰ በኋላ ሞራል በፍጥነት ይወድቃል ፣ ግን ግጥሚያውን ከወቀሱ የበለጠ ወደታች ያወርደዎታል። አንድን ተጫዋች በኪሳራ ለቡድን በጭራሽ አይወቅሱ ፣ ወይም በራስዎ ጨዋታ ሰበብ አያቅርቡ። ቡድንዎ እንዲወድቅ ያደረገው ባለሥልጣኖቹ ፣ ወይም የአየር ሁኔታው ወይም ማንኛውም የመተካካት ስህተቶች አልነበሩም። ሁሉም በቡድኑ ምክንያት ነው።
- ከተጫዋቾቹ አንዱ በግልጽ መጥፎ እየተጫወተ ከሆነ ስለእሱ ማውራት አያስፈልግም። ተጫዋቹ በጣም የተጨነቀ መስሎ ከታያቸው ወደ ጎን ይውሰዷቸው እና ያበረታቷቸው። የእነሱ ጥፋት እንዳልሆነ በማረጋገጥ መንፈሳቸውን ያሳድጉ።
- ከቡድን ባልደረቦችዎ አንዱ ህጎችን በመጣሱ የሚቀጣ ከሆነ እራስዎን እና የተቀረው ቡድን እንዲሁ ይቀጡ። ከቡድን ጓደኞችዎ አንዱ ቢጫ ካርድ ካገኘ እና በሚቀጥለው ልምምድ ሜዳ ላይ መሮጥ ካለበት ከእሱ ጋር ሩጡ። ሌሎች ተጫዋቾች ተመሳሳይ እንዲያደርጉ ይጋብዙ። እንደ ቡድን ጠንካራ ይሁኑ እና አብረው ይንቀሳቀሱ።
ደረጃ 4. ከጎኑ ጫጫታ ያድርጉ።
መሪዎች መጮህ እና መደሰት አለባቸው ፣ እያንዳንዱን ጨዋታ እንደ ሱፐር ጎድጓዳ ሳህን አድርገው። ሜዳ ላይ ባይሆኑም እንኳ የቡድን ጓደኞችዎን ያዝናኑ እና ይደሰቱ። ባይጫወቱም እንኳ በጨዋታ ጊዜ የቡድን ጓደኞችዎን እንዲያደርጉ ይጋብዙ። ሁሉንም ይደግፉ እና ጫጫታ ይሁኑ።
ደረጃ 5. በመስኩ ውስጥ ሁሉንም ነገር ያውጡ።
በተጫወቱ ቁጥር በሜዳ ላይ የተቻለውን ሁሉ በማድረግ የቡድን ጓደኞችዎን ያነሳሱ። በተጫወቱ ቁጥር 110% ያስገቡ። ህመሙን ይግፉት ፣ በስልጠናዎ ያምናሉ ፣ እና በተሻለ ሊጫወቱ በሚችሉ ጸፀቶች ጨዋታን በጭራሽ እንዳያቋርጡ ያረጋግጡ። ለቡድንዎ ምርጥ የድል ዕድል ለመስጠት ሁሉንም ላብ እና ጥረት ያድርጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ቤትዎ ውስጥ አሰልጣኝዎን እና የቡድን ጓደኞችዎን የሚያስደምሙ አሪፍ ዘዴዎችን ለመለማመድ ይሞክሩ!
- የበለጠ ልምድ ለማግኘት የእግር ኳስ ስልቶችን ቪዲዮዎች ይመልከቱ እና እስኪያገኙ ድረስ በየጊዜው ማሻሻል ይለማመዱ።
