እርስዎ ብቻዎ ቤት ውስጥ ነዎት እና አሰልቺ ፣ ክስተት እየጠበቁ ወይም ሌላ ነገር እየጠበቁ ነው? የሁላችንም ሁኔታ እንደመሆኑ ፣ በእርግጥ በሕይወትዎ ውስጥ መቼም እንዳላበቁ እንዲመኙዎት የሚያደርጉ አፍታዎች አሉ። በሌላ በኩል ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ማለቂያ የሌላቸው የሚመስሉ አፍታዎችም አሉ። በማንኛውም ጊዜ በስብሰባ ላይ በመገኘት ፣ በክፍል ውስጥ በማጥናት ፣ አንድን በመጠባበቅ ላይ ወይም በጣም አስደሳች በማይሆንበት ረዥም ጉዞ ላይ አሰልቺን ለመግደል ከፈለጉ ፣ ጊዜ በፍጥነት የሚያልፍ እንዲመስል የሚከተሉትን ዘዴዎች ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4: ጊዜን ማሳለፍ ዘና ለማለት
ደረጃ 1. ለእግር ጉዞ ይሂዱ።
ከቤት ውጭ መዝናናት እና ንጹህ አየር እስትንፋስ ጊዜን እንዲያሳልፉ እና ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳዎታል። በቤትዎ ወይም በቢሮዎ ዙሪያ አጭር የእግር ጉዞ ለማድረግ ይሞክሩ። ምንም እንኳን 10 ደቂቃዎች ብቻ ቢኖሩዎት ፣ አጭር የእግር ጉዞ ጊዜውን ለማለፍ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
- ጊዜዎን በበለጠ እንዲደሰቱ የስራ ባልደረቦችን ወይም ጓደኞችን በእግር ለመራመድ ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ በሥራ ላይ ከሆኑ ፣ ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር በእግር በመጓዝ ጊዜውን መውሰድ ይችላሉ። እንዲሁም ንጹህ አየር ሲተነፍሱ እና ሲወያዩ ለመደሰት አንድ ቡና ወይም ሻይ ይዘው መምጣት ይችላሉ።
- እንዲሁም ወደ ውጭ መሄድ ካልቻሉ በህንፃው ውስጥ መዞር ይችላሉ። በቢሮዎ ወይም በጠረጴዛዎ ዙሪያ ይራመዱ ወይም የሕንፃውን/የቢሮውን አዳራሾች ይራመዱ።
- በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ላይ ከሆኑ እና ለመራመድ ወደ ውጭ መሄድ ካልቻሉ የተወሰኑ ጡንቻዎችን በማዝናናት እና በማጥበብ ብዙ ትኩረትን ሳትስብ ሰውነትዎን ማሠልጠን ወይም ማሠልጠን ይችላሉ። ይህንን መልመጃ በኮምፒተር ፊት ፣ ቴሌቪዥን በሚመለከቱበት ጊዜ ፣ ወይም በክፍልዎ ውስጥ እንኳን ማድረግ ይችላሉ። በአውሮፕላን ወይም በባቡር ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከሄዱ ፣ እግሮችዎን ለመዘርጋት ወይም እጆችዎን ለመዘርጋት ይሞክሩ።
- ለሴቶች ፣ የ Kegel መልመጃዎችን መሞከርም ይችላሉ።
ደረጃ 2. ለማሰላሰል ይሞክሩ።
መጀመሪያ ፣ ማሰላሰል ጊዜ በፍጥነት እየሮጠ እንደሆነ እንዲሰማዎት ላይሆንዎት ይችላል ፣ ግን ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ ወደ “ታንካላ” (በጊዜ የማይታሰር) ልኬት ውስጥ መግባት ይችላሉ። ስታሰላስል አእምሮህን ባዶ ማድረግ አለብህ ፣ ጊዜን መቁጠርን የሚቀጥል አእምሮህ ነው።
- ከዚህ በፊት ካላሰላሰሉዎት እርስዎን ለማገዝ በ YouTube ላይ የተመዘገቡ የማሰላሰል መመሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ።
- እንደ ሩጫ ያሉ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ እንኳን ማሰላሰል ይችላሉ። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በሚቀጥሉበት ጊዜ ለመድገም እና ለማተኮር አንድ “ማንትራ” ለመምረጥ ይሞክሩ።
- ማሰላሰል አሁንም ግራ ለተጋባ አእምሮዎ የማይስማማ ከሆነ ፣ የቀን ቅreamingትን ይሞክሩ። በሚያስደስት ቦታ ወይም ታሪክ ውስጥ እራስዎን ያስቡ። እንዲሁም እራስዎን በውይይት ወይም በሌሎች አስደሳች ነገሮች ውስጥ ሲሳተፉ መገመት ይችላሉ።
- እንዲሁም ጥልቅ የመተንፈስ ልምዶችን መሞከር ይችላሉ። በዝግታ ምት በጥልቀት መተንፈስ መረጋጋት እና ትኩረትንዎ በአተነፋፈስዎ ፍሰት ላይ ሊያተኩር ይችላል ፣ እና እርስዎ ቀደም ብለው ከገመቱት በላይ ሁኔታውን እንዲደሰቱ ሊያደርግዎት ይችላል። ለስምንት ቆጠራ ለመተንፈስ ፣ ለመያዝ እና ለስምንት ቆጠራ ለመተንፈስ ይሞክሩ። የአተነፋፈስ ፍሰት የበለጠ ተፈጥሯዊ እስኪሆን ድረስ እና አእምሮዎ በእርጋታ እስኪንከራተት ድረስ ይህንን ሂደት ይድገሙት።
ደረጃ 3. እንቅልፍ ለመውሰድ ይሞክሩ።
የሚያጽናና ባይመስልም ፣ እንቅልፍ መውሰድ ጊዜውን እንዲያሳልፉ ይረዳዎታል እና በኋላ ከእንቅልፉ ሲነቁ የበለጠ ንቁ እንዲሆኑ ያደርግዎታል። እርስዎ ያለዎት ሁኔታ ምንም ይሁን ምን (ለምሳሌ ፣ በምሽቱ ሰዓታት በቢሮ ውስጥ ሲተኙ ፣ የሌሊት ፈረቃዎችን ወይም ሁለት ፈረቃዎችን ያድርጉ) ፣ ወይም በሚያሽከረክሩበት ጊዜ እንቅልፍን ይዋጉ) ፣ በሌላ ቦታ ላይ አጭር የእንቅልፍ ወይም የኃይል እንቅልፍ ይውሰዱ። ደህንነቱ የበለጠ ንቁ እና ምርታማ ያደርግዎታል።
እንደገና ለማነቃቃት የ 20 ደቂቃ የእንቅልፍ ጊዜዎችን ይሞክሩ ፣ ወይም ጊዜውን ለማለፍ ረዘም ያለ እንቅልፍ ይተኛሉ።
ደረጃ 4. መጽሔት ይያዙ ወይም አዲስ ብሎግ ይፍጠሩ።
መጻፍ ሀሳቦችዎን ለማስተካከል ወይም ለማስተዳደር እንዲሁም ጊዜ በፍጥነት የሚያልፍ እንዲመስል ለማድረግ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ስለእርስዎ ስለሚስቡ ነገሮች ወይም ስለ ብሎግ ብሎግ ለመጻፍ ይሞክሩ። ስለ ፈጠራ ጽሑፍ ፣ ምግብ ማብሰል ፣ የቪዲዮ ጨዋታዎች ወይም እርስዎን የሚስብ ሌላ ማንኛውንም ነገር ብሎግ ማድረግ ይችላሉ!
- በየቀኑ ለ 30 ደቂቃዎች ወይም ከትምህርት በኋላ እንደ መጽሔት ወይም ብሎግ ለመጻፍ ጊዜ ይውሰዱ።
- እንደ WordPress እና Blogger ባሉ ጣቢያዎች በኩል ብሎግ በቀላሉ መፍጠር ይችላሉ ፣ ግን የፍጥነት ሂደቱ ጊዜን የሚፈጅ ሊሆን ስለሚችል ብሎግ ማድረግ ጊዜ በፍጥነት የሚሄድ እንዲመስል ለማድረግ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ እንዲታይ እና የራሱ ባህሪዎች እንዲኖሩት በብሎጉ ላይ የቀለም መርሃግብሩን ፣ የፊደል ገበታውን እና ምስሉን ማስተካከል ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 4 - እራስዎን ያዝናኑ
ደረጃ 1. ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ።
ጊዜን ለመግደል ለመወያየት ፣ ለመሳቅ እና ከጓደኞች ጋር የሚወስደውን ሁሉ ለማድረግ ጥቂት ሰዓታት ይውሰዱ። አብራችሁ ጊዜ ለማሳለፍ እና ለመዝናናት የምትጋብዙዋቸው ብዙ ሰዎች በዙሪያዎ ያለው ከባቢ አየር የበለጠ የተጨናነቁ እና አስደሳች እንዲሆኑ ጓደኞች በማፍራት መሰላቸት ሊሸነፍ ይችላል። ሆኖም ፣ አንድ ጓደኛዎን ብቻ እንዲያሳልፉ/እንዲጋብዙ ከቻሉ ፣ ጊዜዎን ብቻዎን ከሚያሳልፉበት ጊዜ ቢያንስ ከባቢ አየር አሁንም የበለጠ አስደሳች ይሆናል።
- ነፃ ጊዜ ያላቸው በዙሪያዎ ምንም ጓደኞች ከሌሉዎት ፣ በዚህ አጋጣሚ ተመልሰው ለመደወል እና ለረጅም ጊዜ ሊያነጋግሩት የፈለጉትን የድሮ ጓደኛዎን ያግኙ።
- ከጓደኛዎ ወይም ከሥራ ባልደረባዎ ጋር ለመወያየት አምስት ደቂቃዎች ብቻ ቢኖሩዎትም ፣ እንደዚህ ያለ ነፃ ጊዜ ቀንዎን እንዲያበሩ እና ጊዜውን እንዲያሳልፉ ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. ሙዚቃ ያዳምጡ።
ቤት ፣ በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ቦታ ቢሆኑም ሙዚቃ ቀንዎ ፈጣን እና የበለጠ አስደሳች እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል። ጊዜውን ለማለፍ ቀኑን ሙሉ ሙዚቃ ለማዳመጥ ይሞክሩ ፣ ወይም በክፍሎች ወይም በምድቦች መካከል አዳዲስ ዘፈኖችን ወይም ተወዳጅ ዘፈኖችን ያዳምጡ።
- ለምሳሌ ፣ እርስዎ የሚያጠኑ ከሆነ ፣ ጊዜውን ለማሳለፍ የሚያነቃቃ የኤሌክትሮኒክ ሙዚቃን ማዳመጥ ይችላሉ።
- በቢሮ ውስጥ ከሆኑ ፣ በዕለታዊ የሥራ ዝርዝርዎ ላይ እያንዳንዱን ሥራ ከጨረሱ በኋላ አንዳንድ ሙዚቃን እንደ ትንሽ ሽልማት ማጫወት ይችላሉ።
ደረጃ 3. የሚወዱትን የድሮ የቴሌቪዥን ትርዒት ወይም ፊልም ይመልከቱ።
ቤት ውስጥ ከሆኑ እና ጊዜውን ለማለፍ ከፈለጉ የቴሌቪዥን ትርኢት ይምረጡ እና በተከታታይ አንድ ወቅት ይመልከቱ! እንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች እርስዎ እንዲዝናኑ በማድረግ ጊዜዎን በፍጥነት እንዲያሳልፉ ይረዱዎታል።
- YouTube ወይም Netflix ን (ወይም iFlix እና ሌሎች የዥረት ጣቢያዎችን) ይጎብኙ እና እንደ ጂን እና ጁን ፣ ጂኒ ኦ ጂኒ ያሉ የሚወዷቸውን የልጅነት ትዕይንቶችዎን ያስሱ! ፣ ቱዩል እና ምባክ ዩል ፣ አሚጎስ ፣ ካሪታ ደ መልአክ ፣ ሙሉ ቤት ፣ ሳሲ ልጃገረድ ቹ ህያንግ ወይም ኢኑሻሻ። የሚወዱዋቸው ትዕይንቶች አሁንም ሊያስደንቁዎት እንደሚችሉ እና ከአዲሶቹ ትዕይንቶች ያነሱ አስደሳች እንደሆኑ ይመልከቱ።
- እንደ የቅርብ ጊዜው የ Marvel superhero comics ወይም ጓደኞችዎ የሚያወሩትን የተሸለሙ ፊልሞችን እንደ ገና በቲያትሮች ውስጥ ያላዩዋቸውን አዲስ ፊልሞችን ማየት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ጨዋታውን በስልክዎ ላይ ይጫወቱ።
አብዛኛዎቹ ስልኮች ትኩረትዎን ከሚያስቡት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ እንደ Candy Crush Saga ወይም Pac-Man ያለ አንድ ነፃ ጨዋታ ይዘው ይመጣሉ። ሆኖም ፣ በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ላይ ሲሆኑ ይህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ አይመከርም።
እርስዎ ቤት ውስጥ ከሆኑ እና የቪዲዮ ጨዋታ ኮንሶል (ወይም በኮምፒተርዎ ላይ ያሉ ጨዋታዎች) ካሉዎት ይህ ጊዜውን ለማለፍ አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 4 - ምርታማ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. የሚወዱትን ነገር ያድርጉ።
ጊዜን ለማሳለፍ/ለማሳለፍ በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ የሚሠራበትን አስደሳች ፕሮጀክት/እንቅስቃሴ መምረጥ ነው። ትምህርት ቤት ወይም ሥራ ላይ ከሆኑ ፣ እርስዎ ከሌላ ሥራዎ የበለጠ አስደሳች የሆነውን ማድረግ የሚችሉት ነገር ካለ ይወቁ። ቤት ውስጥ ከሆኑ ፣ ለመዝናናት ምን እንደሚፈልጉ ያስቡ እና ለእርስዎ በጣም አስደሳች የሚመስለውን ሁሉ ያድርጉ።
ለምሳሌ ፣ በሥራ ወይም በትምህርት ቤት ውስጥ ከሆኑ እና የሚሠሩበት የፈጠራ ፕሮጀክት ካለዎት ይዘጋጁ እና በእሱ ላይ ይስሩ። ቤት ውስጥ ከሆኑ ፣ በትርፍ ጊዜዎ ብዙውን ጊዜ የሚያደርጉትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ሌላ እንቅስቃሴ ይምረጡ ፣ ለምሳሌ ሹራብ ፣ መጋገር ፣ ጊታር መጫወት ወይም የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት።
ደረጃ 2. የሆነ ነገር ያንብቡ።
ጊዜ በፍጥነት እንደሄደ እንዲሰማዎት ለማድረግ አስደሳች ረጅም ንባብ ያግኙ! ስለ Soe Hok Gie ወይም ስለ ጃቫ ታሪክ መማር ፣ ወይም ስለ የውጭ ሀገሮች መጽሐፍትን ማንበብ ይችላሉ። ያነበቡት ሁሉ ፣ አሁንም አዲስ እውቀት ያገኛሉ።
ቁጭ ብለው ማንበብ ካልቻሉ የኦዲዮ መጽሐፍትን ለማዳመጥ ይሞክሩ። በተለይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ወይም ሌሎች አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ይህ እንቅስቃሴ ጠቃሚ እንደሆነ ይሰማዋል።
ደረጃ 3. የቤት ስራዎን ይጨርሱ።
የአልጀብራ ችግሮችን መፍታት እና ስለ ቢ ጄ ሀቢቢ (“ሚስተር ክራክ” በመባልም ይታወቃል) ጊዜውን እንዲያሳልፉ ይረዳዎታል ብሎ ማን ያስብ ነበር? አዎ ፣ የቤት ስራዎን በመስራት ላይደሰቱ ይችላሉ ፣ ግን አንዴ “ሰምቀው” እና በሥራዎ ላይ ካተኮሩ ፣ አንድ ሰዓት እንዳለፈ ይገነዘባሉ። አሰልቺ በሚሰማዎት እና ጊዜን ለመግደል በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ የቤት ሥራ የመሥራት ልማድ ካደረጉ ፣ ትጉ ተማሪ መሆን ይችላሉ!
- የቤት ሥራዎን ሲያጠናቅቁ የቡድን ሥራ መሥራት እና አልፎ አልፎ ከጓደኞችዎ ጋር መቀለድ ይችላሉ። የእርስዎ ተግባር አሁንም እንዲጠናቀቅ በጣም ብዙ እንዳይቀልዱ ያረጋግጡ።
- የሚሠሩት የቤት ሥራ ከሌለ በዕለታዊ ወይም በሳምንታዊ የሥራ ዝርዝርዎ ላይ ሥራውን ያከናውኑ። ሊከናወኗቸው ስለሚፈልጓቸው ነገሮች ያስቡ እና ከአሁን በኋላ የሚደረጉ ነገሮችን ዝርዝር ያድርጉ።
ደረጃ 4. ክፍልዎን ያፅዱ።
በመጀመሪያ ፣ ማንኛውንም የምግብ መጠቅለያዎች ፣ የካርቶን ሣጥኖች ፣ የለገሳ መጣያ ወይም ሌላ ክፍልዎን የሚያደናቅፍ ማንኛውንም ነገር ያስወግዱ። ከዚያ በኋላ አልጋዎን እስኪያስተካክሉ ፣ ጠረጴዛን ፣ መሳቢያዎችን ፣ ቁምሳጥን ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን እስኪያስተካክሉ ነገሮችዎን (የቤት ዕቃዎችዎን አንድ በአንድ ጨምሮ) ያስተካክሉ። ጊዜን ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ብቻ ለመግደል ከፈለጉ ፣ መጀመሪያ የክፍልዎን አንድ ክፍል ለማስተካከል ይሞክሩ። ከዚያ በኋላ በስራዎ ኩራት ይሰማዎታል።
- ለበለጠ ደስታ ፣ ዘመዶችዎን ወይም ጓደኞችዎን እርዳታ ይጠይቁ!
- ከአሁን በኋላ ለሁለተኛ እጅ ዕቃዎች ልውውጥ ወይም ለሰብአዊነት ኤጀንሲ ጥቅም ላይ ያልዋሉ ያገለገሉ ልብሶችን እንኳን መውሰድ ይችላሉ። ጥሩ ሥራ በመስራት እና የተዝረከረከውን የልብስ ማጠቢያዎን ባዶ በማድረግ እና በማፅዳት በራስዎ እፎይታ እና ኩራት ይሰማዎታል።
- ዕቃዎችዎን ማፅዳት ካስፈለገዎት እና ይህን ለማድረግ ጊዜ ከሌለዎት (ለምሳሌ የልብስ ማጠቢያዎን ማፅዳትና ጌጣጌጥዎን ማስተዳደር) ፣ ይህንን ለማድረግ ጥሩ ጊዜ ነው።
ደረጃ 5. አንዳንድ ሐረጎችን በባዕድ ቋንቋ ይማሩ።
በአንድ ቀን ውስጥ አንድ ቋንቋ መማር ባይችሉም ፣ እንዴት ማለት እንደሚችሉ መማር ይችላሉ ፣ ለምሳሌ “ሰላም! ስሜ…”እና“እንዴት ነህ?” በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ። ሁልጊዜ ለመማር የፈለጉትን የውጭ ቋንቋ ይምረጡ እና በዚያ ቋንቋ ውስጥ ጥቂት ሐረጎችን ለጥቂት ደቂቃዎች ለመማር ይሞክሩ።
በሥራ ቦታ ፣ በቤት ውስጥ ወይም በከረጢትዎ ውስጥ ዴስክዎ ላይ ዕለታዊ ሐረግ የቀን መቁጠሪያን ለማቆየት ይሞክሩ። ወደ አእምሮ የሚመጡትን እና ከዚያ በኋላ ጮክ ብለው የሚናገሩትን ሀረጎች ለማንበብ በየቀኑ አምስት ደቂቃዎችን ይውሰዱ። ይህ እንቅስቃሴ ፍጹም የእረፍት ጊዜ ሊሆን ይችላል እና በየቀኑ ማድረግ ያለብዎትን “ተግባር” ዓይነት ይሰጥዎታል።
ደረጃ 6. ለድሮ ኢሜይሎች ምላሽ ይስጡ።
ምላሽ ያልተሰጣቸው የቆዩ ኢሜይሎች አሉዎት? እንደዚያ ከሆነ ኮምፒተርዎን ማብራት እና በሰዎች ለተላኩ ኢሜይሎች ሁሉ ምላሽ መስጠት (ለምሳሌ ከፕሮፌሰሮች ፣ ከጓደኞች ወይም ከንግድ አጋሮች) መልስዎን እየጠበቁ ነው። ሌላ ምንም ማድረግ በማይችሉበት ጊዜ ነባሩን ግንኙነት ካስተካከሉ በኋላ እፎይታ ይሰማዎታል።
ዘዴ 4 ከ 4 - በፈጠራ ፕሮጄክቶች ላይ መሥራት
ደረጃ 1. የ origami የእጅ ሥራ ይስሩ።
በኦሪጋሚ የእጅ ሥራ ውስብስብነት ላይ በማተኮር አእምሮዎ በሰዓቱ አይስተካከልም። እርስዎ ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው ብዙ የኦሪጋሚ የእጅ ሥራዎች አሉ ፣ እና እነሱን ከወደዱ ፣ ሙሉ በሙሉ ከኦሪጋሚ የእጅ ሥራዎች የተሠራ የአትክልት ስፍራ ወይም እቅፍ ማድረግ ይችላሉ።
- የወረቀት እግር ኳስ የእጅ ሥራ ለመሥራት ይሞክሩ እና ከእሱ ጋር ይጫወቱ።
- በአማራጭ ፣ ከጓደኛዎ ጋር የኦሪጋሚ እንቁራሪት እንዲዘል ያድርጉ እና ማን በጣም ሩቅ ሊዘል እንደሚችል ለማየት ውድድር ያድርጉ።
ደረጃ 2. ስዕል ለመሳል ይሞክሩ።
የራስ-ምስል ፣ ለእርስዎ ቅርብ የሆነ ሰው ካርታ ወይም ካርቱን ያድርጉ። ውጤቱን ካልወደዱት ፣ አንዴ እርሳስዎን ወይም ብዕርዎን ሳያነሱ አይኖችዎን ይዝጉ እና ቀለል ያለ ነገር ለመሳል ይሞክሩ። ውጤቶቹ አስደሳች እና ያልተጠበቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና ታላቅ ድንቅ ስራ ለማምረት ጫና አይደረግባዎትም (ምንም እንኳን በስዕሎችዎ ቢደነቁ)።
በመስታወት ውስጥ ማየት እና እራስዎን መሳል ይችላሉ።
ደረጃ 3. ነፃ የድምፅ አርትዖት ስርዓትን ወደ ኮምፒዩተር ያውርዱ።
እንደ ሽኮኮዎች ወይም ጎሪላዎች እንዲመስሉ የሰዎችን ድምጽ ማርትዕ ወይም ዘፋኞችን እንደ ልጆች ድምጽ እንዲሰሙ ማድረግ ይችላሉ። ከፈለጉ ፣ የበለጠ ፈጠራ ለመሆን ይሞክሩ እና ከጓደኞችዎ ጋር ለመጋራት አሪፍ ዘፈን ይዘው ይምጡ። እንዲሁም ስራዎን ወደ ፌስቡክ መስቀል ይችላሉ።
ደረጃ 4. ኮላጅ ያድርጉ።
አንዳንድ ያገለገሉ መጽሔቶችን ያግኙ እና አንዳንድ አሪፍ ሥዕሎችን ይቁረጡ። ከዚያ በኋላ የዘፈቀደ ፊደሎችን ፣ የሰዎችን ጭንቅላት ሥዕሎች ፣ የሚያምሩ ግልገሎችን ፣ የመጠጥ ማስታወቂያዎችን ወይም ማንኛውንም ነገር ያድርጉ። ለወንድምዎ / እህትዎ የሐሰት ቤዛ ማስታወሻ መፍጠር ወይም ከታዋቂ ሰው አካል ከተለያዩ ክፍሎች የፍትወት ልዕለ ኃያል መፍጠር ይችላሉ። እንዲሁም ወፍራም እና ፀጉር ባለው ሰው አካል ላይ የአንድ የተወሰነ ዝነኛ ሰው ፊት ላይ ማድረግ ይችላሉ።
ሲጨርሱ ድንቅ ሥራዎን ይንጠለጠሉ ወይም ለጓደኛ ይስጡ።
ደረጃ 5. ትናንት ስለተፈጠረው ነገር ግጥም ይፃፉ።
እንደ ሊቀ መንበር አንዋር ግጥሞች ባሉ በሚያስደንቅ ግጥሞች ግጥም መጻፍ አያስፈልግዎትም። እርስዎ የሚጽ writeቸው ግጥሞች ቀስቃሽ ፣ አዝናኝ ፣ አሳዛኝ እና ከባድ ፣ ወይም የሚፈልጉትን ሁሉ ሊሆኑ ይችላሉ። ትናንት ምሳ ላይ የበሉበትን ሃምበርገርን በጣም ግጥም ባለው ዘይቤ ለመግለጽ ይሞክሩ ፣ ወይም ከእናትዎ ጋር ስላለው ግንኙነት ከባድ ግጥም ይፃፉ። በእውነቱ ገጣሚ እንደሆንዎት ይገነዘባሉ ፣ እና በዚህ ሁሉ ጊዜ ይህንን አላወቁም!
በስራዎ ከረኩ ግጥምዎን እንደ Poetry.com ባሉ ጣቢያዎች ላይ ይስቀሉ።
ደረጃ 6. የጀመሩትን የ Pinterest ፕሮጀክት ይጨርሱ።
በፒንቴሬስት ሰሌዳዎ ላይ (እንደ ፒን) ያሉ አስደሳች ፎቶዎችን (እንደ ፒዛ) አሻንጉሊት ካልሲዎች ፣ እንደ ራይሳ ቆንጆ የሚመስሉ ዱባዎች የተሰሩ የሃሎዊን ፋኖሶች ፣ ወይም በብጁ የተሰሩ የሠርግ አለባበሶች (የቆሻሻ ቅርጫቶች) ማዳን አለብዎት። ሆኖም ፣ እንደዚህ ያሉ የፈጠራ ፕሮጄክቶችን ማጠናቀቅ መቼ መጀመር ይችላሉ? በእርግጥ አሁን! በእደ -ጥበብ ፕሮጄክቶች ዝርዝርዎ ውስጥ ይሂዱ እና የሚሠሩበትን ይምረጡ ፣ ወይም በ Pinterest ላይ አዲስ የእጅ ሥራ ፕሮጄክቶችን ይፈልጉ እና በጥቂት ሰዓታት ውስጥ የትኞቹን ፕሮጀክቶች ማጠናቀቅ እንደሚችሉ ያስቡ። ከዚያ በኋላ በፕሮጀክትዎ ላይ መሥራት ይጀምሩ!
እንደዚህ ያለ ፕሮጀክት በጣም ብዙ ጣጣ የሚሰማ ከሆነ Pinterest ን በቀላሉ ማሰስ አንዳንድ አሰልቺ ጊዜን እንዲያገኙ ወይም እንዲገድሉ ይረዳዎታል።
ደረጃ 7. አንዳንድ ጥበባዊ ፎቶዎችን ያንሱ።
የድሮ ካሜራዎን ወይም የሞባይል ስልክዎን ያዘጋጁ እና የሚስቡ የቤት እቃዎችን ወይም ዕቃዎችን በትክክለኛው መብራት ውስጥ በማንሳት በቤቱ ወይም በግቢው ዙሪያ ይራመዱ። ለፎቶግራፍ ፍላጎት እንዳለዎት ማን ያውቃል እና በፈለጉት ጊዜ ችሎታዎን ሊጠቀም ይችላል።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ፎቶግራፎችን ለማንሳት በመኖሪያዎ ወይም በቢሮዎ ሕንፃ ዙሪያ መጓዝ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንድ ክስተት እየጠበቁ ከሆነ በዝግጅቱ ላይ ለመገኘት ይዘጋጁ። ዝግጅቱ ራሱ ጊዜን እንዲያሳልፉ ስለሚረዳዎት ከመጀመሪያው መዘጋጀት ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ጊዜህን አታባክን። ሕይወት አጭር ስለሆነ በየሰከንዱ ይደሰቱ።
- ያልተከሰተ ነገር እየጠበቁ ከሆነ (እና ገና ብዙ ጊዜ እየመጣ ነው) ፣ ትናንሽ ጊዜዎችን ለመጠበቅ ይሞክሩ። አሁንም በአራት ወራት ውስጥ የሚመጣውን ዕረፍት ከመጠበቅ ይልቅ አንድ ቀን እስኪያልፍ ፣ ከዚያም አንድ ሳምንት ፣ እና በመጨረሻም አንድ ወር ይጠብቁ። እርስዎ ከማወቅዎ በፊት ፣ ሲጠብቁት የነበረው ቀን በመጨረሻ ደርሷል!
