በመጠባበቂያው ክፍል ውስጥ እየጠበቁ ፣ በመስመር ላይ ይሁኑ ፣ ወይም ንግግርዎ/ስብሰባዎ ከመጀመሩ በፊት ሃያ ደቂቃዎች ለመቆየት ቢፈልጉ ፣ ያንን ነፃ ጊዜ ባያባክኑ ጥሩ ነው። በትንሽ ፈጠራ ፣ መሰላቸትዎን ማስወገድ ከባድ አይደለም። ነፃ ጊዜዎን በጥሩ ሁኔታ ለማሳለፍ እነዚህን ጥቂት ደረጃዎች ይከተሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ጊዜን ማሳለፍ እራስዎን ያዝናኑ
ደረጃ 1. ዓይኖችዎን ይዝጉ እና የቀን ህልም።
የሂሳብ ወይም የታሪክ ትምህርቶች በሂደት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ይህ የመዝናኛ ዘዴ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በጣም ታዋቂ ነው። ሆኖም ፣ ዛሬ ብዙ አዋቂዎች የቀን ህልምን እንዴት እንደረሱ የረሱ ይመስላል። እነሱ በጣም ሥራ የበዛባቸው ፣ ውጥረት የበዛባቸው እና አእምሯቸው በሕይወት ችግሮች ተሞልቷል። የወጣትነትዎን ሹክሹክታ ያዳምጡ እና የቀን ቅreamት።
ስለ አንድ ነገር መጨነቅ የቀን ቅreamingት አይደለም። ስለወደፊቱ ቁጭ ብለው የሚጨነቁ ከሆነ ፣ የቀን ህልም አይደለም። በእርግጥ ፣ ሁሉም ሰው የቀን ሕልም አይልም - ከእነሱ አንዱ ከሆኑ ፣ አያስገድዱት። አሁንም ጊዜዎን ለማለፍ ብዙ መንገዶች አሉ።
ደረጃ 2. ወደ ክፍት አየር ይሂዱ።
ፓርኩን ይጎብኙ። እይታውን ይመልከቱ። አጫውት። አንዳንድ ጊዜ ቀላል እንቅስቃሴዎች በጣም አጥጋቢ እና አስደሳች ውጤቶች አሏቸው። ጤናማ ለመሆን እና እራስዎን ለማዝናናት የእግር ጉዞ ብቻ በቂ ነው
ብዙ ነፃ ጊዜ ከሌለዎት ፣ በአከባቢዎ ውስጥ በእግር ይራመዱ። አካባቢዎን ይመልከቱ - ከዚህ በፊት የማያውቋቸው ነገሮች አሉ? ሁሉንም የስሜት ሕዋሳትዎን ያሳትፉ - ምን ይሰማሉ ፣ ያያሉ ፣ ይሸታሉ ፣ ይንኩ እና ይቀምሱ? አስደሳች አዳዲስ ነገሮችን ሊያገኙ ይችላሉ
ደረጃ 3. ስልክዎን ባለመመልከት እራስዎን ይፈትኑ።
ሁለቱም ሥራ አጥ ከሆኑ ጓደኞችዎ ወይም ዘመድዎ ጋር ሲሆኑ ፣ ምን ያህል ሰዎች ሞባይላቸውን እንደማያነሱ ይቁጠሩ። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ እርስ በእርስ የሚተዋወቁ ሰዎች ስልኮቻቸው ላይ ጨዋታዎችን ሲጫወቱ ወይም ፈጣን መልእክቶችን እየተለዋወጡ ነው። አይቅዱዋቸው እና ከእርስዎ አጠገብ ያለውን ሰው ለውይይት ይጋብዙ። ማን ያውቃል ፣ ምናልባት አዲሱ የቅርብ ጓደኛዎ ሊሆን ይችላል።
በፍፁም የሚያናግሩት ከሌለ ፣ ፎቶ አንሳ። በእውነቱ ቅጥ ያጣዎት ከሆነ ፣ ቢያንስ ችላ በሚሉዎት ሰዎች ላይ መደወል ይችላሉ።
ደረጃ 4. አንድን ሰው ያናድዱ።
ማንኛውም። አንድ ሰው የሆነ ነገር ሲጠይቅ በ “ኤም… ያውቁታል?” ብለው ይመልሱ። እሱ ይበሳጫል ፣ ግን እርስዎ ይጽናናሉ።
- ያስታውሱ ፣ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። ሌላውን ላለማሰናከል አፍንጫዎን ይንከባከቡ። ከመጠን በላይ መበሳጨት ችግር ያስከትላል። የንቃተ ህሊናዎን ዒላማ በጥበብ ይምረጡ።
- አፀያፊ በቀጥታ መደረግ የለበትም። በበይነመረብ በኩል በመድረኮች ወይም በአስተያየቶች ውስጥ የሚያበሳጭ ሰው ይሁኑ። ቀልዶችዎ ጥሩ ከሆኑ ሌሎች ሰዎችም ሊዝናኑ ይችላሉ።
ደረጃ 5. አዲስ ሙዚቃ ያግኙ።
በሙዚቃ ማጫወቻዎ ላይ ያለው የቅርብ ዘፈን ከአምስት ዓመት በፊት ከተለቀቀ አንዳንድ አዳዲስ ዘፈኖችን ለማግኘት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። አሁን አዲስ ዘፈኖች ለማግኘት በጣም ቀላል ናቸው። በ YouTube.com ላይ በጣም ተወዳጅ ዘፈኖችን መፈለግ ይችላሉ። ማን ያውቃል ፣ ለጓደኞችዎ የሚያጋሩትን አዲስ ዘፈን ሊያገኙ ይችላሉ።
የሙዚቃ መተግበሪያዎችን በስልክዎ ላይ ያውርዱ። ላንጊትሙሲክ ትግበራ ሙሉ በሙሉ የተሟላ የኢንዶኔዥያ እና የምዕራባዊ ዘፈኖች ስብስብ አለው። የእርስዎ ዘውጎች ሙሉ በሙሉ ለእርስዎ አዲስ የሆኑ ዘፈኖችን ይፈልጉ። የሙዚቃ ጣዕምዎን ያስፋፉ። ከጓደኞችዎ ወይም ከዘመዶችዎ ጥሩ የአርቲስት ምክሮችን ይጠይቁ።
ደረጃ 6. የሩቢክ ኩብ ሁል ጊዜ ይሠራል።
ይህንን ኩብ ለመጫወት በጣም ጥሩ ባይሆኑም ፣ እነዚህን እንቆቅልሾች ለመፍታት ሲሞክሩ ጊዜ ያልፋል። እድለኛ ከሆንክ ፣ ከጎንህ ያለው ሰው ለመሞከር ይጓጓል። ውይይቱ ይጀምራል።
- በ Rubik's Cube ላይ ተለጣፊውን አይንሸራተቱ ወይም መልሱን አይፈልጉ ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ብዙ ጊዜ ቢኖርም መጫወትዎን ያጠናቅቃሉ። መልሱን ማግኘት ከፈለጉ በዊኪው ላይ የ rubik ኩብን ስለመፍታት ጽሁፉን ያንብቡ።
- ከሌላ ሰው ጋር ከሆኑ “አብራችሁ ለመጫወት የምትሞክሩበት የሩቢክ ውድድር” የሚባል ጨዋታ አለ።
ደረጃ 7. የቀኝ እና የግራ አይኖችዎን ለመሞከር ይሞክሩ።
ጣቶችዎን ከአፍንጫዎ 10 ሴ.ሜ ያስቀምጡ እና 1 ሜትር ርቀት ላይ የማይንቀሳቀስ ነገር ያስቀምጡ። አይኖችዎን በሚቀይሩበት ጊዜ ዓይኖችዎን በእቃው ላይ ያኑሩ እና አንድ ጊዜ ብልጭ ድርግም ይበሉ። ብልጭ ድርግም በሚሉበት ጊዜ ጣትዎ ወደ ጎን እንደማይንሸራተት በጣም ጠንካራው አይን ይመለከታል።
እንዲሁም በይነመረቡን ማሰስ እና የዓይን ምርመራዎችን ወይም ሌሎች አስገራሚ የኦፕቲካል ቅusቶችን መፈለግ ይችላሉ።
ዘዴ 2 ከ 4 - እውቀትን ለማግኘት ጊዜን ማሳለፍ
ደረጃ 1. መጽሐፉን ያንብቡ።
ነፃ ጊዜ ካለዎት የማንበብ ልማድ ይኑርዎት። የንባብ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የሚጠቅመውን ግንዛቤዎን ይጨምራል። በድንገት ለመሙላት አንዳንድ ነፃ ጊዜ ካለዎት ሁል ጊዜ መጽሔት ወይም ጋዜጣ ለማንበብ ዝግጁ ይሁኑ።
የኤሌክትሮኒክ መጽሐፍትን ማንበብ እንዲሁ ደህና ነው ፣ ግን በተከታታይ ማያ ገጹ ላይ ከተመለከቱ ዓይኖችዎ በፍጥነት ይደክማሉ። በተጨማሪም ፣ የወረቀት ሽታ ያለው አካላዊ መጽሐፍ ሲያነቡ ልዩ ስሜት አለ።
ደረጃ 2. የአንድን ሰው ብሎግ ያንብቡ።
ሁሉም መጽሐፍትን ማንበብ አይወድም። ድንገት ነፃ ጊዜ ሲያገኙ ንባቦቻቸውን የማያመጡም አሉ። ስለዚህ ፣ ስልክዎን ወይም ጡባዊዎን ይክፈቱ እና የአንድን ሰው ብሎግ ያንብቡ። ጥሩ ጽሑፍ እና የተለያየ ይዘት ያላቸውን ብሎገሮችን ይፈልጉ። ብሎጉን በሚያነቡበት ጊዜ ጮክ ብለው ሊስቁ ፣ ሊያለቅሱ ወይም ደራሲውን ሊረግሙ ይችላሉ። ከሁሉም በላይ እርስዎ አዝናኝ ነዎት።
አስደሳች ብሎጎችን ለማግኘት ችግር ካጋጠመዎት ይህ ጣቢያ በኢንዶኔዥያ ውስጥ ጥሩ ብሎጎችን ዝርዝር ያዘጋጃል። ጣቢያው በየዓመቱ ለምርጦቹ ብሎጎች አንድ ዓይነት የሽልማት ሥነ ሥርዓት እንኳን ያስተናግዳል
ደረጃ 3. በአቅራቢያዎ ያሉ ሰዎች እንዲወያዩ ይጋብዙ።
ምናልባትም ፣ ከጎንዎ ያለው ሰው እንዲሁ በመጠበቅ ሰልችቶት የሚያነጋግር ሰው ይፈልጋል። ዛሬ ግድየለሾች እና በራሳቸው እና በራሳቸው ሞባይል ስልኮች በጣም የተጠመዱ ሰዎችን ልማድ ይክዱ። በቀላል ሰላምታ ይጀምሩ ፣ ይተዋወቁ ፣ ከዚያ ስለማንኛውም ነገር ይወያዩ። አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት ምንም ስህተት የለውም።
በተለይ እርስዎ የሚያነጋግሩት ሰው አስደሳች ሰው አለመሆኑን ካወቁ ግራ ሊጋቡዎት ይችላሉ። ሆኖም ፣ ምንም ችግር የለም። ስሙም ሰው ነው ፣ ሁሉም ሰው የተለየ ነው። የሚስማማዎትን እስኪያገኙ ድረስ መሞከርዎን ይቀጥሉ። መደመር ሰውዬው ከተቃራኒ ጾታ የሚማርክ ከሆነ።
ደረጃ 4. ይማሩ
ጥቅሞች ብቻ እንዳሉ ዕውቀትን መጨመር። ሁሉም ብዙ የሚያውቁ ሰዎችን ይወዳል። ከበይነመረብ ጣቢያዎች ሊገኙ የሚችሉ ሁሉንም ዓይነት ዕውቀቶችን መማር አስደሳች ነው ፣ ነገር ግን ትምህርት ቤት ወይም የኮሌጅ ርዕሰ -ጉዳይን ማጥናት ከፈለጉ ፣ እኛ በእርግጠኝነት ልናግድዎ አንችልም።
ለታላቁ የጥናት ቁሳቁስ እንደ Memrise ፣ አካዳሚክ ምድር ፣ ኮርስራ እና ካን አካዳሚ ያሉ ጣቢያዎችን ይጎብኙ። አንድ ርዕስ ይምረጡ እና ማጥናት ይጀምሩ። ስዕሎች እና ቪዲዮዎች የተወያዩትን ርዕሶች ለመረዳት ቀላል ያደርጉላቸዋል ፣ ሌላው ቀርቶ ADD ላላቸው ሰዎችም ጭምር።
ደረጃ 5. አስቂኝ ቪዲዮዎችን እንዴት እንደሚመሩ ወይም እንደሚመለከቱ በይነመረቡን ይፈልጉ።
በ WIkiHow ላይ ሳሉ ፣ አስደሳች ለሆኑ ነገሮች እንዴት መመሪያዎችን ይፈልጉ። ከአረፋ እንዴት አበቦችን መሥራት ፣ የቤት ሥራን ማጭበርበር ወይም ሙዝ ማብቀል የመሳሰሉትን ለመሞከር የሚፈልጉትን አንድ ነገር ሊያገኙ እንደሚችሉ ማን ያውቃል። ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ያስቡ ፣ እና ያድርጉት!
ዩቲዩብን መመልከት ጥሩ ነው ፣ ግን ትኩረትዎ በአንድ አቅጣጫ ቅንጥቦች ወይም የድመት ቪዲዮዎች ይረበሻል። ከሚረብሹ ነገሮች ለመጠበቅ VideoJug ወይም HowCast ን መመልከት የተሻለ ነው።
ዘዴ 3 ከ 4: ጊዜን በፈጠራ እንቅስቃሴዎች ማሳለፍ
ደረጃ 1. ይፃፉ።
በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ የሆነ ነገር ወይም ለጓደኛዎ ወይም ለዘመድዎ ደብዳቤ ይፃፉ። በከረጢትዎ ወይም በኪስዎ ውስጥ በቀላሉ የሚገጥም ትንሽ መጽሐፍ ወይም ማስታወሻ ደብተር ሁል ጊዜ ይኑርዎት። ኢሜል እና ፈጣን መልእክት አሁን በጣም የተለመዱ ናቸው ፣ ስለዚህ በእጅ የተጻፈ ደብዳቤ ለተቀባዩ የራሱ ዋጋ ይኖረዋል።
ሰነፍ ከሆንክ ስለ መዝገበ ቃላት ብዙ አትጨነቅ። እንደ ስሜትዎ በነፃነት ይፃፉ። በተቻለዎት መጠን ለጓደኞችዎ ያወድሱ ፣ እና የሚያምሩ doodles ያክሉ። ጓደኞችዎ መዝናናት ብቻ አይደሉም ፣ ግን በጣም ጥሩ ያልሆነ የስዕል ቴክኒኮችንም ማሳየት ይችላሉ።
ደረጃ 2. ዘፈን ይፃፉ።
ማንኛውንም ዘፈን ለመጻፍ ነፃ ነዎት። ስለወደዱት ፣ ስለጠሉት ፣ ወይም ስለሚያስቡት ማንኛውም ነገር ቢሆን። የመጠባበቂያ ክፍል እንኳን ማለቂያ የሌለው የመነሳሳት ምንጭ ሊሆን ይችላል።
- የዘፈን ደራሲ አይደለም? እና ምን? ዘፈኖችን መጻፍ ለመማር አሁን ጥሩ አጋጣሚ ነው! ማን ያውቃል ፣ በውስጣችሁ ያለው የተደበቀ ተሰጥኦ ሊነሳ ይችላል።
- ዘፈኖችን መጻፍ የማትወድ ከሆነ የሙዚቃ ቪዲዮ ለመሥራት ሞክር! እሱ ዘፈን ወይም እራስዎ ያቀናበረው ዘፈን ሊሆን ይችላል። በዚህ ዓይነት ፕራንክ ምክንያት ብዙ ዘፋኞች በዩቲዩብ ተወዳጅ ናቸው።
ደረጃ 3. የማስታወሻ ደብተር ይፍጠሩ።
ቀላል እና አዝናኝ። የስክሪፕቶግራፊ ጽሑፍ ከፌስቡክ ተንሸራታች ትዕይንት የበለጠ ትውስታዎችን ለማከማቸት በጣም አስደሳች መንገድ ነው። ወደ ቅርብ የእጅ ሥራ ሱቅ ይሂዱ እና ለማለፍ በጣም አስደሳች የሆነውን ምርጫ ይምረጡ!
እንዲሁም እንደ ስጦታ ተስማሚ። የማስታወሻ ደብተሮች ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር የቅርብ ጊዜዎችን ፣ ትውስታዎችን እና ግንኙነቶችን ለማስታወስ ፍጹም ናቸው።
ደረጃ 4. ለመሸከም ቀላል እና አብሮ ለመስራት ተጣጣፊ የሆነ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም የእጅ ሙያ ይምረጡ።
የማስታወሻ ደብተር መፍጠር በጣም ብዙ ቁርጠኝነት የሚጠይቅ ከሆነ በጣም ቀላል የሆነ ነገር ያድርጉ። ነፃ ጊዜን በቅጽበት ለማለፍ እጆችዎን ሥራ ላይ ያድርጉ! ለምሳሌ:
- ሹራብ ወይም ክር። እንደ ኩባያ ምንጣፎች ወይም ሹራብ ጓንቶች ያሉ ትናንሽ ፕሮጄክቶች በትንሽ ቦርሳ ወይም ቦርሳ ውስጥ ለመሸከም ቀላል ናቸው።
- Doodles ወይም ንድፎችን ይሳሉ። መጽሐፍ ወይም ማስታወሻ ደብተር አላመጣም? ጨርቆች ወይም ጨርቆች ካሉ ፣ መኖር አለበት! ነፃ ጊዜዎን ለማለፍ ማንኛውንም ነገር ይሳሉ። አሁንም የመጠባበቂያው ክፍል ማለቂያ የሌለው የመነሳሳት ምንጭ ሊሆን ይችላል!
- Macrame ያድርጉ። ዶቃዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ እንዳይፈሱ እና እንዳይበታተኑ ይጠንቀቁ!
ደረጃ 5. ብሎግ ይፃፉ።
ብሎግዎ አንባቢዎች ሊኖሩት አይገባም ፣ እሱን ይፍጠሩ እና እንደፈለጉት ይሙሉት። ብሎጎች ፈጠራን እና ራስን መግለፅን ለመግለጽ በጣም ጥሩ መሣሪያ ናቸው። ማን ያውቃል ፣ ጽሑፍዎን የሚወዱ እና መደበኛ ጎብኝዎች የሚሆኑ ሰዎች ይኖራሉ።
ብሎግዎ ልዩ ጭብጥ ሊኖረው አይገባም። ጽሑፎችዎ ስለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ ግምገማዎች ፣ ልብ ወለድ ወይም የጉዞ ልምዶች መሆን የለባቸውም። ብሎግዎን በተለያዩ የጽሑፍ ዓይነቶች መሙላት እንዲሁ አይጎዳውም። እንደ Blogger.com ወይም Wordpress ያሉ ነፃ የጦማር ጣቢያዎችን ይፈልጉ እና ቃላትን አንድ ላይ ማዋሃድ ይጀምሩ
ደረጃ 6. ምግብ ማብሰል
በ “የምግብ አዘገጃጀት የምግብ አዘገጃጀት” አማራጭ ወደ የምግብ አዘገጃጀት ጣቢያዎች ይሂዱ። እነዚህ ጣቢያዎች በኩሽናዎ ውስጥ በሚገኙ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ሊሠሩ የሚችሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያቀርባሉ። እንደዚህ ያለ ጣቢያ አንድ ምሳሌ Supercook.com ነው። ስለዚህ ፣ ፍሪጅዎን ይክፈቱ እና ሙከራ ይጀምሩ! ጊዜውን እና ሆዱን መሙላት ይችላሉ! አንዴ ሁለት ሶስት ደሴቶች ተሳፍረው በተሳካ ሁኔታ ተሻገሩ።
ዊኪሆው እንዲሁ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት ስብስብ እንዳለው ያውቃሉ? ወደ የምግብ አሰራሮች ክፍል ይሂዱ እና መነሳሻዎን ያግኙ።
ዘዴ 4 ከ 4 - ጊዜን ከምርታማ እንቅስቃሴዎች ጋር ማሳለፍ
ደረጃ 1. ማድረግ ያለብዎትን የእንቅስቃሴዎች ዝርዝር ያዘጋጁ።
ለማጠናቀቅ ጊዜ ያላገኙትን ወይም ለረጅም ጊዜ ያቆዩዋቸውን ተግባራት ዝርዝር ያዘጋጁ። ለመሥራት ብዙ ዝግጅት የማይጠይቀውን ሥራ ቅድሚያ ይስጡ። ለምሳሌ:
- የገንዘብ መጽሐፍትዎን ይፈትሹ። ቀጠሮዎን የሚጠብቁ ከሆነ ጊዜውን ለማለፍ የፋይናንስ መጽሐፍዎን ይዘው ይምጡ። የወጪ እና የገቢ መዛግብትዎን ይፈትሹ እና ጠቅላላውን ያስሉ። እንዲሁም የቅርብ ጊዜ ግብይቶች በፋይናንስ መጽሐፍትዎ ውስጥ መመዝገባቸውን ያረጋግጡ።
- የዕለት ተዕለት የሥራ ዝርዝርዎን ያዘምኑ። ብዙ ሰዎች ይህንን ዝርዝር በስልክ ወይም በጡባዊ ተኮ ላይ ያስቀምጣሉ። አዲስ እንቅስቃሴዎችን ያስገቡ እና የድሮ ወይም የተጠናቀቁ እንቅስቃሴዎችን ይሰርዙ።
- በስልክዎ ላይ የድሮ መልዕክቶችን እና ቁጥሮችን ይሰርዙ። ስልክዎ ብዙ ጥቅም ላይ ያልዋለ የእውቂያ መረጃ ፣ ወይም በጣም የቆየ ጥሪ ፣ የጽሑፍ እና የድምፅ መልእክት ውሂብ ከያዘ ፣ እሱን ለማፅዳት ጊዜው አሁን ነው።
- ቦርሳዎን ወይም ቦርሳዎን ያፅዱ። ብዙ ገንዘብ በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ካስቀመጡ ይጠንቀቁ። ራስህን የዘረፋ ዒላማ አታድርግ። ሆኖም ፣ ያ ለሁሉም ሰው ደህና ከሆነ ፣ አስፈላጊ በሚሆኑበት ጊዜ በቀላሉ ለማግኘት የብድር ካርዶችዎን ያፅዱ።
ደረጃ 2. አሰላስል።
ማሰላሰል ነፃ ጊዜዎን ከሚያሳልፉ ምርጥ መንገዶች አንዱ ነው - በማሰላሰል ጊዜ እና በኋላ በጣም የተረጋጋና ዘና ያለ ስሜት ይሰማዎታል። እርስዎ ካላሰላስሉ ፣ ይሞክሩት! በመርህ ደረጃ ፣ ለጥቂት ደቂቃዎች ዝም ማለት ብቻ ያስፈልግዎታል።
ብዙ ጊዜ ባደረጉት ቁጥር በማሰላሰል ላይ የበለጠ ብቁ ይሆናሉ። ማሰላሰል በአንድ ጊዜ የሚሠራ ነገር አይደለም። ከባድ መረጋጋትን ለማግኘት ፣ የተወሰነ ልምምድ ይጠይቃል።
ደረጃ 3. ሥራውን ጨርስ።
የቤት ሥራም ይሁን እራት ማብሰል ፣ እርስዎ ለማከናወን የሚያስፈልጉዎት አንዳንድ ሥራዎች መኖራቸው አይቀርም። ለተረሳ ኢሜል ምላሽ እየሰጡ ነው? ልብስ ማጠብ? ልብስ ማድረቅ? ማንኛውም!
በእውነት የምትሠራው ሥራ የለህም። ለማፅዳት ፣ ለማፅዳት ፣ ለመገንባት ፣ ለማስረከብ ወይም ለማፅዳት የሚያስፈልግዎት ነገር አለ። እስቲ አስቡት - በሚቀጥለው ሳምንት ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
ደረጃ 4. ነፃ ጊዜን እንዴት እንደሚያሳልፉ ጽሑፎችን ይፃፉ።
ውይ ፣ አንድ ሰው ከእርስዎ በፊት ሄዷል። ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ለማግኘት ይሞክሩ!
ጠቃሚ ምክሮች
- ውጤታማ የጊዜ አጠቃቀም ዘዴዎችን ያዳብሩ ፣ ስለዚህ ነገሮችን ለማከናወን በጭራሽ አይቸኩሉም። በቀን ውስጥ ነፃ ጊዜን መሙላት በሌሊት ተጨማሪ የእረፍት ጊዜ ሊሰጥዎት ይችላል።
- ተኙ! ነገር ግን ቀጠሮዎ እንዳያመልጥዎት ማንቂያ ማዘጋጀትዎን አይርሱ!
- ቅንድብዎ ሥርዓታማ ነው?
ማስጠንቀቂያ
- ከእንቅልፍ ለመነሳት የሚታገል አይነት ሰው ከሆንክ አትተኛ። ምናልባት ሌላ ሰው ይነቃዎታል ፣ ግን ያ የሚያሳፍራል ፣ ትክክል?
- አንድ ነገር በማድረግ ሁሉንም ነፃ ጊዜዎን አይሙሉ። አንድ ጊዜ ዘና ለማለት አስፈላጊ ነው።
