ለአብዛኞቹ ታዳጊዎች ትምህርት ቤት በጣም አስፈሪ ተመልካች ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ ማቋረጥ ለራሳቸው ሊሰጡ የሚችሉት ምርጥ ስጦታ። ትምህርት ቤት መዝለል ይፈልጋሉ ግን እንዴት አያውቁም? ዘና ይበሉ ፣ ፈጠራዎን ማጎልበት እና አደጋዎቹን ለመቀበል እራስዎን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። የበለጠ ዝርዝር መረጃ ማወቅ ይፈልጋሉ? ለዚህ ጽሑፍ ያንብቡ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - የውሸት በሽታ
ደረጃ 1. ሁኔታዎን ያዘጋጁ።
እንደታመሙ ለማስመሰል ከፈለጉ ፣ ቢያንስ ከጥቂት ቀናት በፊት ጥሩ ስሜት እንዳልተሰማዎት ለወላጆችዎ ይንገሩ። እመኑኝ ፣ ከእውነተኛ ቀንዎ ጥቂት ቀናት በፊት ምልክቶቹን ካሳዩ ሁኔታዎ የበለጠ አሳማኝ ይሆናል።
- የሆድ ሕመምን ለማስመሰል ፣ በትምህርት ቤቱ ካፊቴሪያ ውስጥ ንፁህ ያልሆነ ነገር የበሉ ይመስል ይበሉ።
- ንፍጥ ወይም ጉንፋን ለማስመሰል ፣ ላለፉት ጥቂት ቀናት ጉሮሮዎ እንደታመመ ይናገሩ።
- እኩለ ሌሊት ከእንቅልፉ በመነሳት እና ስለ ህመምዎ ለወላጆችዎ በማጉረምረም ድርጊትዎን የበለጠ አሳማኝ ያድርጉት። ከዚህ በፊት ያሳዩትን የሆድ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ምልክቶችን መድገም ወይም በቀላሉ “እዚህ አልታመምም” ማለት ይችላሉ። ወይም “እኔ የታመምኩ ይመስለኛል ፣ እሺ።”
ደረጃ 2. “ታመመ” ንቃት።
ከወትሮው ዘግይተው ይነሱ ፣ ከዚያ ጥሩ ስሜት እንደሌለዎት ለወላጆችዎ ይንገሩ። በእውነቱ እንደታመሙዎት ያድርጉ።
- በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ሁሉም ጡንቻዎች ህመም እንደሚሰማቸው ቀስ ብለው ይራመዱ። ከእንቅልፍዎ በኋላ የተዝረከረከ ጸጉርዎን አይቦርሹ።
- ንፍጥ ወይም ትኩሳት ከሠሩ ፣ አልፎ አልፎ ሲያስሉ ወይም ሲያስነጥሱ እና ከዚያ በኋላ የማዞር ስሜት እንደሚሰማዎት ያብራሩ። የሆድ ህመም ምልክቶች እያሳዩ ከሆነ ሆድዎን ይጥረጉ እና እንዴት እንደሚጎዳ ያጉረመርሙ።
- ቁርስ ላይ ብዙ አትብሉ። የታመሙ ሰዎች በአጠቃላይ የምግብ ፍላጎታቸውን ያጣሉ።
ደረጃ 3. የውሸት ትኩሳት።
ትኩሳት በአጠቃላይ ሐሰተኛ ሊሆን የማይችል በሽታ ስለሆነ ወላጆችዎ በእርግጠኝነት የሙቀት መጠንዎን ይፈትሹታል። እነሱን ለማረጋጋት ፣ ሰውነትዎ ትክክለኛውን የሙቀት መጠን መድረሱን ያረጋግጡ።
- ወላጆችዎ ግንባርዎን ከመንካትዎ በፊት ለ 30 ሰከንዶች ያህል እርጥብ ማጠቢያ ማይክሮዌቭ ውስጥ ያሞቁ። ያስታውሱ ፣ የጨርቁ ሙቀት በጣም ሞቃት አለመሆኑን ያረጋግጡ እና በመጨረሻ ግንባርዎን ይጎዳል! ከዚያ በኋላ ግንባርዎን በሞቃት ፎጣ ለጥቂት ደቂቃዎች ያጥቡት። ግንባሩ ለንክኪው ትኩስ ሆኖ እንዲሰማዎት በማድረግ ይህ ሂደት የሰውነትዎን ሙቀት በመጨመር ውጤታማ ነው።
-
ውሃውን በምድጃ ላይ ቀቅለው (ይህ ዘዴ ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች አይመከርም) ፣ ከዚያ የፈላውን ውሃ ወደ እቃ ማጠቢያ ማሽኑ ውስጥ ያፈሱ። እንፋሎት ከወጣ በኋላ ፣ እስኪሞቅ ድረስ ፊትዎን በቅርበት ይያዙ። ይህ ዘዴ በፊቱ አካባቢ ላይ ያለውን የሙቀት መጠን እንዲጨምር እና ለክፍል ሙቀት ሲጋለጥ ቆዳዎ እርጥበት እንዲሰማው ያደርጋል።
አትሥራ ፊትዎን በቀጥታ በእሳት ፣ በምድጃ ወይም በሚፈላ ውሃ አጠገብ ያድርጉት። ቆዳዎ ከእሱ ሊቃጠል ይችላል!
- ቴርሞሜትሩን በእጆችዎ መካከል በማስቀመጥ አጥብቀው በማሻሸት ያሞቁት ፣ ቢያንስ እስከ 37-38 ° ሴ ድረስ (ከፍ ብለው አይሂዱ ወይም ወደ ሆስፒታል የመወሰድ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል)። የሚፈለገው የሙቀት መጠን እስኪደርስ ድረስ ቴርሞሜትሩን በሙቅ ውሃ ማካሄድ ይችላሉ።
ደረጃ 4. መጀመሪያ ጠንካራ እንደሆንክ አድርገህ አስብ ፣ ከዚያ በኋላ ተው።
ወላጆችዎ ወደ ትምህርት ቤት እንዳይሄዱ ከሰጡዎት ወዲያውኑ የእነሱን ሀሳብ አይቀበሉ። ትምህርት ቤት መዝለል ለእርስዎ በጣም ከባድ ውሳኔ እንደሆነ አድርገው ያድርጉ።
- ለ 1-2 ደቂቃዎች ያስቡ እና ከዚያ “ግን ወደ ጂም ክፍል መሄድ እፈልጋለሁ” ይበሉ። ከጥቂት ቆይታ በኋላ እንደገና “አሁን ግን ስለሱ ሳስበው ትምህርት ቤት ለመሄድ አቅም ያለኝ አይመስለኝም” ይበሉ።
- ወላጆችዎ በሩቅ እንዲጫወቱ ከፈቀዱ ፣ እንኳን ደስ አለዎት! የፈለጉትን ለማድረግ ነፃ ነዎት ማለት ነው።
ደረጃ 5. ሁኔታው ይበልጥ አሳማኝ እንዲመስል ትወናዎን ይቀጥሉ።
ትምህርትዎን መዝለል ቢችሉ እንኳን ደህና እንዳልሆኑ ማስመሰልዎን ያረጋግጡ (ቢያንስ ወላጆችዎ ሲኖሩ)።
- ጠዋት ላይ በእውነቱ እንደታመሙ ያድርጉ ፣ ከዚያ ከጊዜ በኋላ እየተሻሻሉ እንዳሉ ያስመስሉ።
- በሚቀጥለው ቀን ፣ አሁንም ጥሩ ስሜት እንደሌለዎት ነገር ግን ወደ ትምህርት ቤት ለመሄድ ጠንካራ እንደሆኑ ያድርጉ።
ዘዴ 2 ከ 4 - ከትምህርት ቤት መውጣት
ደረጃ 1. አደጋዎቹን ይወቁ።
አብዛኛዎቹ ት / ቤቶች ሁል ጊዜ በበሩ ወይም በትምህርት ቤቱ ዙሪያ ዘብ የሚጠብቁ የ CCTV ካሜራዎች ፣ የጥበቃ ጠባቂዎች እና የፒኬት አስተማሪዎች አሏቸው። ይህን ከማድረግዎ በፊት ይህ ዘዴ በጣም ከፍተኛ አደጋን እንደሚወስድ ይወቁ!
ትምህርት ከመዝለልዎ በፊት የትምህርት ቤት ደንቦችን ያንብቡ ፣ ከተያዙ ውጤቶቹንም ለመቀበል ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ከት / ቤት በትክክለኛው ጊዜ ይተው።
ማቋረጫ ከፈለጉ ፣ በአስተማማኝ ሰዓት መውጣትዎን ያረጋግጡ (ቢያንስ በእነዚያ ጊዜያት ማንም በክፍል ውስጥ እንደሌሉ ማንም አያስተውልም)። በሕዝቡ እንዳይመስሉ በክፍል ለውጦች ወይም በምሳ እረፍት ወቅት ለመውጣት ይሞክሩ።
- ማለዳ ማለዳ ምናልባት በጣም አደገኛ እና የመያዝ አደጋ ነበረበት። በተለይ በእነዚህ ሰዓታት ፣ ሁሉም ተማሪዎች ወደ ትምህርት ቤቱ በሮች ስለሚገቡ - አይወጡም።
- በመጀመሪያው ክፍልዎ ውስጥ ለመቆየት ይሞክሩ (ቢያንስ አስተማሪዎ እንዲያይዎት) ፣ ከዚያ በተለዋዋጭ ሰዓቶች ውስጥ ይደበቁ። እንዲሁም በእረፍት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ!
ደረጃ 3. ሁል ጊዜ ጊዜውን ማክበርዎን ያረጋግጡ።
በተወሰኑ ሰዓታት መሆን ያለብህ ባለመሆንህ ብቻ ወላጆችህን እና አስተማሪዎችህን ተጠራጣሪ አታድርግ። በሚነዱበት ጊዜ ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደቀሩ ለማየት ሁል ጊዜ ሰዓቱን መመልከትዎን ያረጋግጡ።
- ዩኒፎርምዎን ለመልበስ ጊዜ ይመድቡ (ወደ ተራ ሸሚዝ ለመለወጥ ጊዜ ካለዎት) እና ቢያንስ የትምህርት ቤቱ ደወል ከመደወልዎ በፊት ወደ ትምህርት ቤት መመለስዎን ያረጋግጡ።
- በትምህርት ሰዓት (አሁንም በአውቶቡስ ወደ ቤት እየመጡ ከሆነ ወይም ወላጆችዎ እየወሰዱዎት ከሆነ) አሁንም መታየትዎን ያረጋግጡ። አስተማሪ የት እንዳሉ ከጠየቁ ፣ የሆድ ህመም ስላጋጠመዎት በቀላሉ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እንዳለብዎት ይንገሯቸው። ከክፍልዎ ስለ መቅረትዎ አስተማሪዎ ለወላጆችዎ የማይነግር መሆኑን ያረጋግጡ!
ዘዴ 3 ከ 4 - ሰበብ ማቅረብ
ደረጃ 1. የቤት ስራዎን እንዳልጨረሱ ያስመስሉ።
በዚያ ቀን መቅረብ ያለበትን የትምህርት ቤት ሥራ ስላልጨረሱ ጠዋት ላይ እንደ መደናገጥ ያስመስሉ። አስፈላጊ ከሆነ ተግባሩን ለማጠናቀቅ ሲጣደፉ ማልቀስ እንደሚፈልጉት ያድርጉ። ወላጆችህ በጣም እንደተደናገጡ እና እንደተናደዱ ካዩ ፣ እነሱ ያዘኑልዎት እና የቤት ሥራዎን ለማጠናቀቅ ከትምህርት ቤት እንዲለቁ ይፈቅዱልዎታል።
ይህ ስትራቴጂ ለሁሉም ወላጆች አይሠራም። አንዳንድ ወላጆች የቤት ሥራዎችን ችላ ማለትን እና በሚቀጥለው ጊዜ ተመሳሳይ ስህተቶችን ላለመድገም አደጋዎችን እንዲያውቁ ልጆቻቸውን ወደ ትምህርት ቤት ይወስዳሉ።
ደረጃ 2. አውቶቡሱን ወይም መንኮራኩሩን እንዳመለጡ ያስመስሉ።
ወላጆችዎ በአውቶቡስ ወይም በአውቶቡስ አውቶቡስ ውስጥ ፈጽሞ የማይጥሉዎት ከሆነ ፣ አውቶቡሱን እንዳመለጡ ማስመሰል በአጠቃላይ በዚያ ቀን ወደ ትምህርት ቤት እንዳይሄዱ ያደርግዎታል። ለአውቶቡስ ወደሚጠብቀው ቦታ በጣም በቀስታ ይራመዱ ፣ ወይም አውቶቡስዎ እስኪወጣ ድረስ ለመደበቅ ይሞክሩ እና ከዚያ በኋላ ወደ ቤትዎ ይመለሱ።
- እርስዎም ሆን ብለው ዘግይተው ሊሆን ይችላል (ነገር ግን ድርጊቶችዎ በጣም ግልፅ እንዳልሆኑ ያረጋግጡ) ፣ ከዚያ ወደ ኋላ መተው የማይፈልጉ ይመስል ከአውቶቡሱ ወይም ከመንኮራኩሩ በኋላ ይሮጡ። ከዚያ በኋላ ፣ አውቶቡሱን ስላመለጡዎት የሚያሳዝን ፊት ያሳዩ። የተቀሩት የትምህርት ቤትዎ ተማሪዎች በአጠገብዎ የማይኖሩ ከሆነ ወላጆችዎ እንዳያውቁ መጀመሪያ በግቢው ውስጥ መንከራተት ይችላሉ። ነገር ግን ሁኔታው የማይፈቅድልዎት ከሆነ ወደ ቤትዎ ይሂዱ እና ያዘነ ፊት ይልበሱ ፣ ከዚያ አውቶቡሱን እንዳመለጡ ለወላጆችዎ ይንገሩ።
- ወላጆችዎ በጣም ጥብቅ ከሆኑ ፣ ከትምህርት ቤት ከሄዱ በኋላ አሁንም ቤት ከሆኑ ፣ ወይም እኩለ ቀን ላይ ወደ ቤት ለመምጣት የተጋለጡ ከሆኑ ፣ እርስዎ አሁንም ቤት እንዳሉ እንዳያውቁ ለመደበቅ ብልጥ ይሁኑ።
- አደጋዎችን ይወቁ! ጎረቤቶችዎ የትምህርት ቤት አውቶቡስ ወይም የማመላለሻ መንገድ እንዳመለጡ ካዩ ፣ ስለእሱ ለወላጆችዎ የመናገር ዕድላቸው ሰፊ ነው።
ደረጃ 3. የወላጆችዎን ማንቂያ ይለውጡ።
በጥንቃቄ ካደረጉት ይህ እርምጃ በእውነቱ በጣም ቀላል ነው። ግን ያስታውሱ ፣ አደጋው እንዲሁ አይቀልድም። ሊይዙዎት አልፎ ተርፎም ወላጆችዎን ለስራ ሊያዘገዩ ይችላሉ።
- በሚተኙበት ጊዜ የወላጅዎን ሞባይል ስልክ ወይም የማንቂያ ሰዓት ይውሰዱ እና ማንቂያውን ከ1-2 ሰዓታት ወደ ኋላ ያዘጋጁ (ወላጆችዎ ማንቂያውን 6 ሰዓት ላይ ካዘጋጁት ወደ 7 ወይም 8 ሰዓት መልሰው ይግፉት)። ከዚያ በኋላ ፣ በወሰዱት ቦታ በትክክል ይመልሱት። ማንቂያው ሲጠፋ ፣ ወላጆችዎ ለስራ ስለዘገዩ እና (ምናልባት) ወደ ትምህርት ቤት ለማሽከርከር ጊዜ ስለሌላቸው ምናልባት ይደነግጣሉ።
- ማንቂያው ማንቂያውን ካቀናበሩ ማንቂያውን በአንድ ስልክ ወይም ሰዓት ላይ ብቻ መለወጥ ያስፈልግዎታል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ወላጆችዎ ማንቂያዎችን ካዘጋጁ ሁለቱንም መለወጥዎን ያረጋግጡ።
ዘዴ 4 ከ 4 ፦ የማያ ገጽ እይታዎ አሳማኝ እንዲመስል ማድረግ
ደረጃ 1. ከወላጆችዎ የፈቃድ ደብዳቤ ሐሰት።
ትምህርት ቤትዎ ለምን ወደ ትምህርት ቤት እንዳልሄዱ ለማወቅ ይፈልጋል። ስለዚህ ፣ በወላጆችዎ እንደተፃፈ የፍቃድ ደብዳቤ ለማድረግ ይሞክሩ።
- አሳማኝ የሚመስልበትን ምክንያት ይምረጡ ፤ ለምሳሌ ፣ በቀብር ሥነ ሥርዓት ላይ መገኘት ፣ የጥርስ ሐኪም ማየት ወይም የቤት እንስሳዎ በቅርቡ በመሞቱ ማዘን አለብዎት።
- በእጅ ከመጻፍ ይልቅ የፈቃድ ደብዳቤውን ይተይቡ። ይጠንቀቁ ፣ የእጅ ጽሑፍዎ የአዋቂን የእጅ ጽሑፍ አይመስልም ፣ ይህም አስተማሪዎን ለማሳመን አስቸጋሪ ያደርገዋል። የበለጠ ባለሥልጣን ከመምሰል በተጨማሪ ፣ የተተየበው ፈቃድ የበለጠ አሳማኝ ይመስላል።
ደረጃ 2. ማጭበርበር ሲጫወቱ ምን እንደሚያደርጉ ይንገሩን እና አስተማሪዎ እንዲሰማዎት ያረጋግጡ።
አሳማኝ ዝርዝሮችን ለመሥራት ይሞክሩ; ምን እንደተከሰተ ፣ ከማን ጋር እንደተገናኙ እና እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ ምን እንደተሰማዎት። ከዚያ በኋላ አስተማሪዎ መስማት እንደሚችል ሲያውቁ ጽሑፍዎን ለጓደኞችዎ ያጋሩ።
በቀብር ሥነ ሥርዓት ላይ በደርዘን የሚቆጠሩ ሰዎች ሲያለቅሱ ወይም የጥርስ ሀኪሙ እስኪጸዳ ድረስ መጠበቅ ምን ያህል አሰልቺ እንደነበረ ይንገሩን።
ደረጃ 3. እርስዎ እንዲደርሱዎት አስተማሪዎን ምትክ ተልእኮ ይጠይቁ።
አብዛኞቹ መምህራን ተማሪዎቻቸው የቤት ሥራቸውን እንዳይሠሩ በሩጫ እንደሚጫወቱ ያውቃሉ ፤ በሚቀጥለው ቀን ምትክ ምደባ ከጠየቁ የሚገርሙት ለዚህ ነው። በዓይኖቻቸው ውስጥ እርስዎ ካደረጉት የበለጠ ኃላፊነት የሚሰማዎት ይመስላሉ።
የበለጠ አሳማኝ ለመሆን (በእርግጥ) እርስዎ ባያስቡም እንኳን ተግባሩን በእውነት ለማከናወን እንደሚፈልጉ አድርገው ያድርጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ወላጆችዎ መጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆኑ እርስዎ እንደታመሙ ለማሳመን ይቸገሩ ይሆናል። ስለዚህ በሽታን አስመሳይ ከመወሰንዎ በፊት በጥሩ ስሜት ውስጥ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
- ከተያዙ ፣ ከመጠን በላይ ምላሽ አይስጡ እና ስለ ሁኔታው እውነቱን ይናገሩ። ውሸት በትልቅ ችግር ውስጥ ብቻ ያደርግልዎታል። ለነገሩ እውነቱን ከተናገርክ ቅጣትህ ሊቀነስ ይችላል።
- በትወና ጥሩ ካልሆኑ በስልክዎ ወይም በማንቂያ ሰዓትዎ ላይ ማንቂያውን ለማጥፋት ይሞክሩ። ዘግይተው ከእንቅልፍዎ ከተነሱ እና ወላጆችዎ ለምን ብለው ከጠየቁ ፣ ማንቂያዎ በራስ -ሰር እንደጠፋ ወይም በተገቢው ጊዜ እንዳልጠፋ ይንገሯቸው። በወላጆችዎ ያለማቋረጥ ከእንቅልፋቸው የሚነቁ ከሆነ ፣ ልክ እንደነቃዎት ወዲያውኑ ተመልሰው እንደተኛዎት ይናገሩ (ያስታውሱ ፣ ይህ ዘዴ በእውነቱ በወላጆችዎ ባህሪ እና ቀኑን መዝለል በሚፈልጉት ላይ የተመሠረተ ነው)።
- አሳማኝ ሁኔታን ማቀድዎን ያረጋግጡ (ወይም ቢያንስ ፣ አደጋዎቹን ይወቁ) ፤ ከተያዙ ፣ ወላጆችዎ እንደገና እርስዎን ለማመን ይቸገራሉ።
- ትኩሳት ያለብዎት እንዲመስል ጭንቅላትዎን ይጥረጉ።
- ከአልጋ አትነሳ።
- ወላጆችዎ በቀላሉ የሚጨነቁበት ዓይነት ሰው አለመሆኑን ያረጋግጡ። እነሱ በቀላሉ የሚደናገጡ ወይም ውጥረት የሚሰማቸው ከሆነ ፣ መድሃኒት ለመውሰድ የመገደድ እድሉ ከፍተኛ ነው።
ማስጠንቀቂያ
- የቤት ትምህርት ቤት ከሆኑ ከላይ ያሉት ምክሮች ሊተገበሩ አይችሉም።
- ይጠንቀቁ ፣ የተለመደው ማቋረጥ ከትምህርት ቤት ሊያስወጣዎት ይችላል። ሁኔታው በእውነት ድንገተኛ ካልሆነ በእውነቱ አለመቆየቱ የተሻለ ነው።
- በትምህርት ቤት ጉልበተኝነት ወይም ተመሳሳይ ችግሮች እያጋጠሙዎት ከሆነ ፣ ማቋረጥ ችግርዎን እንደማይፈታ ይገንዘቡ። ይህን ከማድረግ ይልቅ ለታመነ አዋቂ ስለ እውነተኛው ሁኔታ ለመንገር ይሞክሩ።
- አሁንም በአንደኛ ደረጃ ወይም በመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ከሆኑ ፣ በጭራሽ በጎዳናዎች ላይ አይቅበዘበዙ።
- ማቋረጥዎን አይቀጥሉ ፣ አለበለዚያ እርስዎ እና ወላጆችዎ ከባድ የሕግ መዘዞች ይኖራቸዋል።
