በአጠቃላይ የጥርስ ሕመም የሚከሰቱት በጥርሶች ውስጥ ባሉ ክፍተቶች ወይም በሌሎች የአፍ ውስጥ ኢንፌክሽኖች ወዲያውኑ ካልተያዙ ነው። አንዴ ኢንፌክሽኑ እና ከእሱ ጋር ያለው ዘላቂ ጉዳት የጥርስውን ነርቭ ሲነካ ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት ሥቃይ ይኖራል። ቀደም ሲል ከተጠቀሱት ሁለት ምክንያቶች በተጨማሪ ህመም በተሰነጣጠሉ ጥርሶች ፣ በተንጣለለ መሙላት (በተለይም ሌሎች ክፍተቶች በመሙላቱ ስር ከተፈጠሩ) ፣ እና እብጠቶች (የጥርስ ጤናን የሚጎዳ የድድ መስመር ኢንፌክሽን) ሊከሰት ይችላል።. የጥርስ ሀኪምን ለማየት ጊዜ ለማግኘት ከተቸገሩ ፣ ወይም ህመሙ ሊቋቋሙት የማይችሉት እና አስቸኳይ ህክምና የሚፈልግ ከሆነ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተዘረዘሩትን የተለያዩ ዘዴዎች ለጊዜያዊ ህመም ማስታገሻ ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3: በሕክምና ቁሳቁሶች ህመምን ያስታግሱ
ደረጃ 1. በፋርማሲዎች ውስጥ በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎችን ይውሰዱ።
በግምት ፣ እንደ ibuprofen ወይም acetaminophen ያሉ በሐኪም የታዘዙ የሕመም ማስታገሻዎችን በመጠቀም የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ የሚወስዱት የመጀመሪያ እርምጃ ነው። እነዚህ መድሃኒቶች ህመምን ለጊዜው ማስታገስ ብቻ ሳይሆን በተበከለው አካባቢ እብጠትን ማስታገስ ይችላሉ። አይጨነቁ ፣ እነዚህን መድኃኒቶች በተለያዩ ፋርማሲዎች ውስጥ በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ ፣ በእውነቱ!
- የጥርስ ሕመም የሚሰማቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ሕፃናት ከሆኑ አስፕሪን አይስጧቸው! መድሃኒቱ በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜዎች ላይ የሬይ ሲንድሮም የመቀስቀስ አደጋ ላይ ነው።
- ከሚመከረው መጠን አይበልጡ እና ሊሆኑ የሚችሉ የአለርጂ ምላሾችን ወይም እንደ ከባድ የውስጥ ደም መፍሰስ ያሉ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይረዱ።
ደረጃ 2. በየቀኑ ወደ አሳማሚው አካባቢ ቤንዞካይን ይተግብሩ።
ቤንዞካይን በጥርሶች እና በድድ ውስጥ ያሉትን ነርቮች የሚያደናቅፍ ጄል ነው ፣ እና በትላልቅ ፋርማሲዎች ያለ ማዘዣ ሊገዛ ይችላል። ምንም እንኳን ውጤቱ ጊዜያዊ ቢሆንም ፣ በበሽታው በተያዘው ፣ በተቃጠለ እና/ወይም ከመጠን በላይ ስሜታዊ በሆነ የጥርስ አካባቢ ያለው ሥቃይ ከተጠቀመ በኋላ ሊቀንስ ይችላል።
- በተፈጥሮ ፣ የአፍዎ ውስጠኛ ክፍል እርጥብ ቦታ ነው። እርጥበቱ ቤንዞካይን በፍጥነት እንዲቀልጥ እና ውጤቱን እንዲያጣ የሚያደርገው ነው። ስለዚህ የቤንዞካይንን ውጤት ለማራዘም ጄል ከመተግበሩ በፊት የሚያሠቃየውን ቦታ በንፁህ ጨርቅ ለማድረቅ ይሞክሩ።
- ከጊዜ በኋላ ቤንዞካይን ይሟሟል እና ውጤቶቹ ከእንግዲህ አይሰማቸውም። ውጤቱ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ ፣ የደነዘዘውን ቦታ በምላስዎ ወይም በጣቶችዎ አይንኩ። እንዲሁም ጉሮሮዎ እንዲደነዝዝ ካልፈለጉ መድሃኒቱን አይውጡ! በተጨማሪም ፣ በድድ አካባቢ ውስጥ ህመም መኖሩን ወይም አለመኖሩን ወይም ዘዴውን የሚከተሉ ሌሎች አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይመልከቱ። ማንኛውም ያልተፈለጉ ችግሮች ከተከሰቱ ወዲያውኑ እነሱን መጠቀም ያቁሙ!
ደረጃ 3. የሚያሰቃየውን ቦታ በሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ያሽጉ።
ይህ ዘዴ በጥርሶችዎ ዙሪያ ያሉትን ነርቮች ለጊዜው ለማደንዘዝ የሚችል ሲሆን በአፍዎ ውስጥ አንዳንድ ተላላፊ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንንም ይገድላል። የሚቻል ከሆነ በአቅራቢያዎ ከሚገኘው ፋርማሲ 3% ትኩረትን ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ይግዙ ፣ ከዚያ በ 1: 1 ጥምር ውስጥ በውሃ ይቅለሉት። ከዚያ በኋላ በአፉ ውስጥ ያለው ህመም ማሽቆልቆል እስኪጀምር ድረስ በመፍትሔው ይታጠቡ።
- ለመታጠብ ከተጠቀሙበት በኋላ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ያስወግዱ። ያስታውሱ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ በድንገት ቢያስገቡት ለጤንነትዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል!
- ከፈለጉ በሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ሊታጠቡም ይችላሉ ፣ ከዚያ በኋላ የአፍዎን ውስጠኛ ክፍል በተራ ውሃ ብዙ ጊዜ ያጠቡ። ሆኖም ፣ ይህ ዘዴ በቀን እስከ ሶስት ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ እና በተከታታይ ከአምስት ቀናት በላይ መተግበር የለበትም ፣ በተለይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ የጥርስ ስሜትን ሊጨምር ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3 - ህመምን በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ማስታገስ
ደረጃ 1. በጥርሶች ወለል ላይ ጥቂት ጠብታ ቅርንፉድ ዘይት አፍስሱ።
ክሎቭ ዘይት ባክቴሪያዎችን በመግደል ረገድ ውጤታማ ሲሆን በጥርሶች ውስጥ ቀዳዳዎችን የሚይዙ አንዳንድ ባክቴሪያዎችን ማጥፋት ይችላል። በተጨማሪም ፣ ቅርንፉድ ዘይት ውስጥ ያለው የዩጂኖል ይዘት እንዲሁ በጥርሶች ዙሪያ ያለውን አካባቢ ማደንዘዝ ይችላል ፣ ምክንያቱም ንጥረ ነገሩ እንደ ተፈጥሯዊ አካባቢያዊ ማደንዘዣ ተግባር አለው።
- ህመም በሚሰማቸው ጥርሶች እና ድድ ላይ ቅርንፉድ ዘይት ያስቀምጡ። ከፈለጉ ፣ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ዘይት በንፁህ ፣ ለስላሳ ጨርቅ ላይ ማፍሰስ እና ጨርቁን ወደ አሳማሚው ቦታ ማመልከት ይችላሉ።
- ቅርንፉድ ዘይት በተለያዩ ፋርማሲዎች እና በትላልቅ ሱፐር ማርኬቶች ሊገዛ ይችላል።
ደረጃ 2. በሚጎዳው ጥርስ ወለል ላይ ዝንጅብል እና ካየን በርበሬ ድብልቅን ይተግብሩ።
መጀመሪያ ዝንጅብል እና ካየን በርበሬ ዱቄት በ 1: 1 ጥምር ውስጥ በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ። ከዚያ ጥቂት የውሃ ጠብታዎችን ይጨምሩ እና ሚዛናዊ ወፍራም ፓስታ እስኪፈጠር ድረስ መፍትሄውን ያነሳሱ። ከዚያ በኋላ የጥጥ ሳሙናውን (ወይም የንፁህ ፣ ለስላሳ ጨርቁን መጨረሻ) በሳጥኑ ውስጥ ይክሉት እና መፍትሄውን በቀጥታ ለታመመው ጥርስ ይተግብሩ። ልክ እንደ ቅርንፉድ ዘይት ፣ ይህ መፍትሔ በጥርስ ዙሪያ ያሉትን ነርቮች ለማደንዘዝ እና ጊዜያዊ የህመም ማስታገሻ ለመስጠትም ይጠቅማል።
- ዝንጅብል እና ካየን በርበሬ ዱቄት በአብዛኞቹ ዋና ዋና የገበያ አዳራሾች ውስጥ በቅመማ ቅመም መደርደሪያ ላይ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል።
- የመጨረሻውን መፍትሄ ለስላሳ ለማድረግ ትኩስ ወይም ጥሬ ዝንጅብል አይጠቀሙ።
- በዙሪያው ያሉትን ነርቮች ለማስታገስ መፍትሄው በአሰቃቂው ጥርስ ላይ በቀጥታ መተግበር አለበት። ይጠንቀቁ ፣ ማንኛውም የካየን በርበሬ ድድዎን ወይም ምላስዎን ቢነካ ፣ በሁለቱም አካባቢዎች ያሉት ለስላሳ እና ስሜታዊ ህዋሳት እጅግ በጣም ኃይለኛ የማቃጠል ስሜት ሊሰማቸው ይችላል።
ደረጃ 3. በጨው ውሃ ይታጠቡ።
ጨው የአፍ ውስጡን ሊያጸዳ እና ጥርሶቹን የሚያጠቁ አንዳንድ ተህዋሲያን ሊገድል ይችላል። በተጨማሪም ጨው እንዲሁ በጥርሶች ውስጥ ህመምን ለማስታገስ እና በዙሪያው ያሉትን ነርቮች ለጊዜው ለማደንዘዝ ይችላል። ይህንን ለማድረግ አንድ ብርጭቆ በሞቀ ውሃ መሙላት ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ 1 tsp ያፈሱ። በውስጡ ጨው። ለመታጠብ ከመጠቀምዎ በፊት ጨው እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት። አንዴ ጨው ከተፈታ ፣ ለ 30-60 ሰከንዶች በመፍትሔው ይታጠቡ። ከአንድ እጥበት በኋላ ሕመሙ ካልቀነሰ ፣ እንደ አስፈላጊነቱ ብዙ ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት። ለእርስዎ ምቾት የሚሰማዎትን የውሃ ሙቀት ይምረጡ ፣ አዎ!
አፍዎን ለማጠብ የሚጠቀሙበትን ውሃ መጣልዎን አይርሱ! ያስታውሱ ፣ ብዙ ጨው ወደ ውስጥ ማስገባት ለጤንነትዎ ጥሩ አይደለም።
ዘዴ 3 ከ 3 - ደንቆሮ ለሆኑ ጥርሶች እና ለድድ ምርቶችን ማመልከት
ደረጃ 1. ጥርሱን በትንሽ የበረዶ ጥቅል ይጭመቁ።
የበረዶ ቅንጣቶች በቀጥታ በጥርሶች ላይ ካልተተገበሩ ይህ ዘዴ ውጤታማ ይሆናል። በምትኩ በፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ 3-4 የበረዶ ኩቦችን ያስቀምጡ። ከዚያም ወደ አሳማሚው ቦታ ከመተግበሩ በፊት ሻንጣውን በለስላሳ ጨርቅ ያዙሩት። እንደአስፈላጊነቱ ሂደቱን ይድገሙት።
የታመመው ጥርስ አቀማመጥ ከፊት አፍ አካባቢ ቅርብ ከሆነ ፣ እባክዎን የበረዶውን ጥቅል በቀጥታ ወደ ጥርሱ መሠረት ይተግብሩ። ሆኖም ፣ ጥርሶችዎ ከኋላዎ ከሆኑ ፣ ከጥርሶችዎ አካባቢ በጣም ቅርብ በሆነ ጉንጭዎ ላይ የበረዶ እሽግ ለማስቀመጥ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. የታመመውን ጥርስ በሞቀ ፣ እርጥብ በሆነ የሻይ ከረጢት ይጭመቁት።
ይህንን ዘዴ ለመለማመድ ብቻ አንድ ኩባያ ሻይ ማፍላት አያስፈልግም! ከሁሉም በላይ የሻይ ከረጢቱን ከመጠቀምዎ በፊት በአጭሩ ያጥቡት። የሚቻል ከሆነ ተፈጥሯዊ አስትሪኖችን ማለትም ታኒንን የያዘ ጥቁር ሻይ ይጠቀሙ። በበሽታው በተያዘው ጥርስ ዙሪያ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ይዘቱ ውጤታማ ነው ፣ ያውቃሉ!
- የሻይ ቦርሳ ለማጠጣት ፣ ደረቅ የሻይ ሻንጣ በሞቀ ውሃ ውስጥ ለ 5 ሰከንዶች ያህል ማጥለቅ ያስፈልግዎታል።
- ጥርሱን ለ 10-15 ደቂቃዎች ይጭመቁ ፣ ወይም ህመሙ እስኪቀንስ ድረስ። በጣም ብዙ ጫና አይጠቀሙ ፣ ለምሳሌ ወደ ሻይ ቦርሳ በመክሰስ።
ደረጃ 3. የተሰነጠቀውን ድድ በተሰበረው ጥርስ ላይ ያድርጉት።
ምንም እንኳን በጥርሱ ዙሪያ ያሉትን ነርቮች የሚያደነዝዝ ወይም የሚታየውን ህመም የሚያስታግስ ባይሆንም ፣ ቢያንስ ይህ ዘዴ ጥርሱ እንዳይሰበር ለመከላከል እንዲሁም በጥርስ ላይ ያለው መሙላት እንዳይወድቅ ውጤታማ ነው። ይህንን ለማድረግ የሚጎዳው የጥርስ ጎን ላይ ያለውን ድድ ማኘክ እና ከዚያ በተሰበረው ጥርስ ላይ ማንቀሳቀስ ብቻ ነው።
- ከተቻለ ከስኳር ነፃ የሆነ ድድ ይምረጡ ፣ በተለይም በመደበኛ ድድ ውስጥ ያለው ስኳር በጥርስዎ ውስጥ ወደ ጉድጓዶች ውስጥ ሊገባ ስለሚችል የመበስበስ ሂደቱን ያፋጥናል። ለዚያም ነው ፣ የጥርስ ጤናዎን ሊጎዳ የማይችል ከስኳር ነፃ የሆነ ሙጫ ይምረጡ።
- ጥርስ በተሰበረ ምግብ አታኝክ! በጣም ከሚያሠቃይ በተጨማሪ ይህ እርምጃ የጥርስን ሁኔታ የበለጠ ይጎዳል።
ማስጠንቀቂያ
- በዶክተሩ ካልታከሙ በጥርሶች ላይ የሚደርሰው ሥቃይ በፍጥነት ይባባሳል!
- ለችግርዎ የረጅም ጊዜ መፍትሄ ሆነው በቤት ውስጥ መድሃኒቶች ላይ አይታመኑ። ምንም እንኳን ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች የጥርስ ሕመምን ለጊዜው ማስታገስ ቢችሉም ፣ የጥርስ ማገገሚያ ሂደቱን ለማፋጠን አሁንም ለተጨማሪ ሕክምና ዶክተር ማየት አስፈላጊ ነው።
- በቤት ውስጥ የጥርስ እና የአፍ ችግሮችዎን ለማከም ማንኛውንም የህክምና እርምጃ በጭራሽ አይውሰዱ!
