በጡትዎ ውስጥ ጉብታ ካገኙ አይጨነቁ። ጭንቀት መጨነቅ የተለመደ ነው ፣ ግን አብዛኛዎቹ የጡት እብጠቶች ደህና እና ካንሰር ያልሆኑ መሆናቸውን ማስታወስ አለብዎት። ሆኖም ፣ ጥርጣሬ ካለብዎ ፣ ጉብታውን ለመመርመር ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት (በካንሰር እብጠት ፣ ቅድመ ምርመራ እና ሕክምና በጣም አስፈላጊ ነው)። ማወቅ ያለብዎትን ነገሮች እንዳያመልጡዎት ዋናው ነገር በጡት ውስጥ ያሉትን እብጠቶች እንዴት እንደሚለዩ ማወቅ ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2-ራስን ለይቶ የሚያሳውቅ የጡት እብጠት እና ያልተለመዱ ነገሮች
ደረጃ 1. እብጠቶችን ለመለየት በየወሩ የጡት ምርመራዎችን ያካሂዱ።
አብዛኛዎቹ እብጠቶች በሴቶች በአጋጣሚ የተገኙ ናቸው (በእውነቱ 40% የጡት ነቀርሳዎች ለዶክተራቸው አንድ እብጠት በሚናገሩ ሴቶች ተገኝተዋል)።
- ጡቶችዎን ለመመልከት ከመስተዋቱ ፊት በመቆም ይጀምሩ። እጆችዎን በወገብዎ ላይ ያድርጉ (እርስዎ እንዲመለከቱ እና ለማወዳደር የጡትዎን አቀማመጥ ማመቻቸት ስለሚችል)። ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ -የሁለቱ ጡቶች መጠን ፣ ቅርፅ እና ቀለም በመደበኛነት አንድ ናቸው ፣ እብጠት የለም ፣ በቆዳ ላይ ምንም ለውጥ የለም ፣ ከጡት ጫፎቹ መፍሰስ ፣ የጡት ጫፎቹ ሁኔታ ላይ ለውጥ የለም ፣ እና መቅላት ወይም ህመም የለም..
- በጡት ምርመራ ውስጥ የሚቀጥለው እርምጃ እጆቹን ከጭንቅላቱ በላይ ከፍ ማድረግ እና ከላይ የተጠቀሱትን ነገሮች መፈተሽ ነው። የእጆቹን አቀማመጥ መለወጥ የጡትዎን አቀማመጥ ይለውጣል ፣ እና በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት ሌላ መንገድ ነው።
- ቀጣይ የጡት ምርመራዎች የሚከናወኑት በውሸት ቦታ ላይ ነው። የቀኝ ክንድዎን ከጭንቅላቱ በላይ ከፍ ያድርጉት። በግራ እጁ ቀኝ ጡትዎን ይጫኑ። በጡት ጫፉ ፣ በአከባቢው ሕብረ ሕዋስ እና በብብት ዙሪያ በክበብ ውስጥ ጣትዎን ያንቀሳቅሱ። ከትከሻ ትከሻዎች እስከ የጎድን አጥንቶች ፣ እና ከብብት እስከ ስቴሪም ድረስ የጡቱን አጠቃላይ ገጽታ መመርመርዎን ያረጋግጡ። የግራ ክንድዎን ከፍ ያድርጉ እና በግራ ጡትዎ ላይ ያሉትን ደረጃዎች ይድገሙ ፣ በዙሪያው ባለው ሕብረ ሕዋስ እና በቀኝ እጅዎ በብብት ይታጠቡ።
- እንዲሁም በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ጡትዎን መመርመር ይችላሉ። በጡት ህብረ ህዋሱ ወለል ላይ ይበልጥ በተቀላጠፈ ሁኔታ ስለሚንቀሳቀሱ በእርጥብ ፣ በአረፋ ጣት እንኳን ጡትዎን በቀላሉ ሊሰማዎት ይችላል።
ደረጃ 2. አዲስ እብጠቶች (አብዛኛዎቹ የአተር መጠን ያላቸው) ወይም ጠንካራ የጡት ቲሹ ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ካገኙት ፣ አያሳዝኑ ፣ ምናልባት ካንሰር ሳይሆን አይቀርም-በጡት ውስጥ ካሉ 10 እብጠቶች 8 ቱ ካንሰር አይደሉም። ጤናማ ዕጢዎች ብዙውን ጊዜ በቋጠሩ ፣ በ fibroadenomas ወይም በቀላሉ በ fibrocystic ጡቶች ምክንያት ይከሰታሉ።
- ለተወሰነ ጊዜ በጡት ውስጥ እብጠት መታየት ያልተለመደ አይደለም። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች እነዚህ እብጠቶች ከወር አበባ ዑደት ጋር ይዛመዳሉ (የፊዚዮሎጂ ዕጢዎች የሚባሉት እና በየወሩ የወር አበባ ዑደትዎ መሠረት በየወሩ ይመጣሉ እና ይሄዳሉ)።
- በፊዚዮሎጂያዊ እብጠት (ከወር አበባ ዑደት ጋር የሚዛመድ) ከአደገኛ እብጠት ለመለየት ፣ መጠኑ ይጨምር እና በአንድ ወር ውስጥ እንደገና እየቀነሰ እንደሆነ እና ይህ ንድፍ በየወሩ እንደ የወር አበባ ዑደትዎ የሚደጋገም መሆኑን ይመልከቱ። ይህ ካልሆነ ፣ ወይም እብጠቱ ማደጉን ከቀጠለ ከሐኪምዎ ምክር መፈለግ የተሻለ ነው።
- ጡትዎን እራስዎ ለመመርመር በጣም ጥሩው ጊዜ የወር አበባዎ ከመጀመሩ 1 ሳምንት በፊት ነው (ምክንያቱም በዚያን ጊዜ በወር አበባ ዑደት ምክንያት የመታመም እድሉ አነስተኛ ነው)። ማረጥ ካለፉ ወይም የወር አበባ ዑደትዎ ያልተስተካከለ ከሆነ ፣ ወጥነት ያለው ውጤት ለማግኘት በተመሳሳይ ቀን ጡቶችዎን በየወሩ ይከታተሉ።
ደረጃ 3. በድንገት የሚያድጉ ወይም መጠኑን የሚቀይሩ የጡት እብጠቶችን በትኩረት ይከታተሉ።
በአብዛኛዎቹ ሴቶች ውስጥ የጡት ህብረ ህዋስ ይለወጣል (ይህ የጡት ተፈጥሮ ነው) ፣ ግን ከጊዜ በኋላ መጠኑ ቢቀየር (ወይም ቢሰፋ) አደገኛ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ፣ እርስዎም አንዱን ጡት እያዩ እና ከሌላው ጋር እያነፃፀሩ ነው-ሁለቱም ተመሳሳይ ስሜት ከተሰማቸው ጥሩ ነው። ነገር ግን አንደኛው ጡት እብጠት ቢኖረው ፣ ሌላኛው ግን ከሌለው ፣ ለእሱ ትኩረት መስጠት አለብዎት።
ደረጃ 4. ሌሎች አደገኛ ምልክቶችን ተጠንቀቁ።
እነዚህ ምልክቶች በጡት ውስጥ ካለው እብጠት ጋር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ። የሚከተሉት ምልክቶች በጡት ውስጥ ካለው እብጠት ጋር አብረው ከሄዱ እሱን ማወቅ አለብዎት እና ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት።
- ከጡት ጫፍ የሚወጣ ደም ወይም መግል መኖር።
- በጡት ጫፉ አቅራቢያ ወይም አካባቢ ቀይ ወይም ሮዝ ሽፍታ።
- በተለይም ከተገለበጠ የጡት ጫፉ ቅርፅ ላይ ለውጥ አለ።
- የጡት ቆዳን ይመልከቱ። እሱ ወፍራም ፣ ቅርፊት ፣ ደረቅ ፣ ገብቶ ፣ ሮዝ ወይም ቀይ ቀለም ያለው ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ከዶክተር እርዳታ እና የህክምና ምርመራን መፈለግ
ደረጃ 1. የጡትዎ እብጠት አደገኛ መሆኑን እርግጠኛ ካልሆኑ የቤተሰብ ዶክተርዎን ይደውሉ።
ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን ማረጋገጥ በጣም ጥሩው እርምጃ ነው ፣ ወይም ደግሞ ዶክተሩ እብጠቱ አደገኛ ሊሆን የሚችልበት ሁኔታ ካለ በተቻለ ፍጥነት ተከታታይ ምርመራዎችን እና ምርመራዎችን ማድረግ።
- የሕክምና ባለሙያዎች የጡት እብጠትን ለመመርመር እና ለመገምገም በደንብ የሰለጠኑ ናቸው ፣ በተለይም የጡት ካንሰርን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል። ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ምክር እና አስተያየት ለመጠየቅ አይፍሩ።
- የጡት ካንሰር ብዙ ሴቶች ሊያውቁት የሚገባ አንድ ነገር ነው (በሴቶች ላይ በጣም የተረጋገጠ ካንሰር ነው)። ከዘጠኝ ሴቶች መካከል አንዱ በህይወት ዘመናቸው የጡት ካንሰር እንዳለባት ታውቋል። ስለዚህ ፣ ጥርጣሬ ካለዎት ወዲያውኑ የጡትዎን እብጠት በሀኪም ይፈትሹ። አብዛኛዎቹ የጡት እብጠቶች ደህና (ምንም ጉዳት የሌላቸው) ዕጢዎች ናቸው እና ብዙ የጡት ካንሰር ምርመራዎች ቀደም ብለው ከተገኙ ሊታከሙ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የማሞግራፊ ምርመራን ያቅዱ።
ይህንን ምርመራ በየዓመቱ ወይም በሐኪምዎ እንዳዘዘው ያድርጉ። ማሞግራፊ ያልተለመደ የጡት ሕብረ ሕዋስ ለመፈለግ በዝቅተኛ መጠን የራጅ ምርመራ ነው።
- ማሞግራም የጡት ካንሰርን ለመመርመር እና ለመመርመር ዋናው ምርመራ ነው። ይህ ምርመራ እንደ ቅድመ ምርመራ (ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች መደበኛ የጡት ምርመራ ያለ ምልክቶች ወይም እብጠት) እንዲሁም እንደ የምርመራ ምርመራ (የጡት እብጠት ላላቸው ሴቶች ተጨማሪ መረጃ ለመሰብሰብ እና ደረጃውን ለመወሰን) ሊያገለግል ይችላል። እብጠቱ አደገኛ)።
- ለምርመራ ዓላማ የማሞግራፊ ምርመራ የሚያካሂዱ ሰዎች (እብጠቱ አደገኛ መሆኑን ለመወሰን) ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ሌሎች ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ሐኪሙ የጡትዎ እብጠት አሳሳቢ መሆኑን ይወስናል።
ደረጃ 3. ሐኪምዎ ቢመክርዎት ተጨማሪ እብጠቶችን ለመመርመር በጡት አልትራሳውንድ ይቀጥሉ።
አልትራሳውንድ ከማሞግራፊ የተለየ እይታ ይሰጣል ፣ እና በጠንካራ ብዛት እና በቋጥ መካከል መለየት ይችላል (ሲስቲክ ብዛት በአጠቃላይ ፈሳሽ ተሞልቷል ፣ እና ምንም ጉዳት የለውም ፤ ወይም በሌላ አነጋገር ካንሰር አይደለም)።
አልትራሳውንድ ባዮፕሲ (የጡት ህብረ ህዋስ በአጉሊ መነጽር ለመመርመር በመርፌ መወገዴ) አስፈላጊ መሆኑን ለመወሰን ተጨማሪ መረጃ ሊሰጥ ይችላል።
ደረጃ 4. የሌሎች ምርመራ ውጤቶች የጡት ካንሰር መኖር / አለመኖሩን ማወቅ ካልቻሉ ዶክተሩ የጡት እብጠት ባዮፕሲ እንዲያደርግ ይጠይቁ።
በዚህ ምርመራ ውስጥ የጡት ህብረ ህዋስ ናሙና በአጉሊ መነጽር ምርመራ ይደረግበታል ፣ ይህም እብጠቱ ደህና (ምንም ጉዳት የሌለው) ወይም አደገኛ (ካንሰር) መሆኑን ለመወሰን ትክክለኛ መልስ ሊሰጥ ይችላል።
- እብጠቱ የጡት ካንሰር ሆኖ ከተገኘ እንደ ከባድነቱ መጠን ወደ ካንሰር ባለሙያ እና ምናልባትም ለሆርሞን ሕክምና ፣ ለኬሞቴራፒ ወይም ለቀዶ ጥገና ሐኪም ይላካሉ።
- እንደገና ፣ አብዛኛዎቹ የጡት እብጠቶች ካንሰር እንዳልሆኑ ማወቅ አለብዎት። ሆኖም ግን ፣ ሁሉንም ሀሳቦች ለመፈተሽ እና በተቻለ ፍጥነት ህክምናን (የተሻለ ውጤት የሚሰጥዎት) ዶክተርን መጎብኘት እና የሚመከሩትን ምርመራዎች ማድረጉ የተሻለ ነው (ይህም ጥሩ ውጤት ያስገኝልዎታል) በጡት ካንሰር ከተያዙ።
- አልፎ አልፎ ፣ ከማሞግራም ፣ ከአልትራሳውንድ እና ከጡት ባዮፕሲ ያነሰ ቢሆንም ሐኪሙ እንደ የምርመራ ምርመራ ሆኖ ያገለግላል።
ደረጃ 5. የዶክተርዎን ምክር ይከተሉ።
ብዙውን ጊዜ ፣ የጡት እብጠት ምንም ጉዳት እንደሌለው ከተነገረ ፣ ዶክተርዎ እሱን እንዲቀጥሉ እና ግልፅ ለውጦች ወይም እድገቶች ካሉ ሪፖርት እንዲያደርጉ ይጠይቅዎታል። ብዙ ጊዜ ፣ ምንም ነገር አይከሰትም ፣ ግን ከማዘን ይልቅ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፣ እና ማናቸውንም ለውጦች ወይም ሁኔታው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ ለመሄድ በጡቶች ሸካራነት ውስጥ ያሉትን እብጠቶች ወይም ልዩነቶች ይከታተሉ (በተወሰነ ጊዜ ፣ ለዶክተር ክትትል ይመከራል)።
ጠቃሚ ምክሮች
- እብጠትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ጥሩ ዕጢዎች አሉ። ይህ ሁኔታ የጡት ካንሰርን አያነሳሳም። አብዛኛዎቹ የጡት እብጠቶች ምንም ጉዳት የላቸውም (ነገር ግን ጥርጣሬ ካደረብዎት ፣ አደገኛ ነገር አለመሆኑን ለማረጋገጥ ወዲያውኑ መመርመር ምርጥ አማራጭ ነው)።
- በጡት ህብረ ህዋስ ለውጦች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ምክንያቶች እንዳሉ ያስታውሱ። ይህ የሴቷን ዕድሜ ፣ የወር አበባ ዑደት ፣ ሆርሞኖችን እና ያገለገሉ መድኃኒቶችን ያጠቃልላል። ጊዜያዊ የጡት እብጠት ሊያስከትሉ የሚችሉ የሌሎች ነገሮች ተፅእኖን ለመቀነስ (አብዛኛውን ጊዜ ከሚዛመደው የወር አበባ ዑደት እና የፊዚዮሎጂ እብጠት)።
- በወጣት ሴቶች ውስጥ የጡት ካንሰር እምብዛም አይደለም ፣ ስለሆነም ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ በወጣት ሴት ጡት ውስጥ እብጠት ወይም ሌላ ለውጥ ይጠብቃሉ። ሆኖም ፣ በተመሳሳይ መንገድ ፣ ከማዘን ይልቅ ጥንቃቄ ማድረጉ እና ጥርጣሬ ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎን መጎብኘት የተሻለ ነው። ቢያንስ ፣ በዚያ መንገድ ፣ ከሐኪምዎ ማረጋገጫ (እና/ወይም አስፈላጊ ምርመራዎችን ካደረጉ) በኋላ ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት ይችላሉ።
