ጡት ማጥባት ለሕፃናት አመጋገብን ለማቅረብ በጣም ተፈጥሯዊ መንገድ ነው። ጡት ማጥባት ሲጀምሩ አሁንም ልምዱን እያስተካከሉ በጡትዎ ላይ ትንሽ ህመም መሰማት የተለመደ ነው። ሕመሙ ከቀጠለ አብዛኛውን ጊዜ የጡት ጫፉ እንዲሰነጠቅና እንዲደማ ያደርጋል። በአጠቃላይ ፣ ጡት ካጠቡ በኋላ የተሰነጠቁ እና የጡት ጫፎች በመቆለፊያ ይከሰታሉ። ስለዚህ የተሰነጠቀ የጡት ጫፎችን ለመከላከል እና ለመፈወስ ትክክለኛውን የጡት ማጥባት ዘዴ መማር በጣም አስፈላጊ ነው።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - የጡት ጫፎችን ይፈውሱ
ደረጃ 1. የታመሙትን የጡት ጫፎች ለማስታገስ የጡት ወተት ይጠቀሙ።
ከተሰነጠቁ የጡት ጫፎች የህመም ማስታገሻ በጣም ቀላል ከሆኑ መድሃኒቶች አንዱ የራስዎን ወተት ለቆሰለ ቆዳ ማመልከት ነው። የጡት ወተት ንፁህ ፈሳሽ እና በጣም ተፈጥሯዊ ስለሆነ ለቆዳ ከተተገበረ በሕፃኑ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ አይኖረውም።
- በእጅዎ ትንሽ የጡት ወተት ያስወግዱ ፣ በጡት ጫፉ ላይ ሁሉ ይተግብሩ እና በራሱ እንዲደርቅ ያድርጉት።
- የእናት ጡት ወተት ቆዳን ለማረጋጋት ተፈጥሯዊ መንገድ ከመሆኑም በተጨማሪ ሊፈውሱ የሚችሉ ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች እንዳሉት ይታሰባል።
- ሆኖም ግን ሽፍታ ካለብዎ የጡት ወተት በቆዳዎ ላይ ለረጅም ጊዜ አይተዉት። ቁጥጥር ካልተደረገ ፈንገስ በወተት ውስጥ ሊበቅል ይችላል እናም ይህ ኢንፌክሽኑን ያባብሰዋል።
ደረጃ 2. ከተመገቡ በኋላ የጡት ጫፎቹን ይታጠቡ።
የሕፃኑን ምራቅ እና ወተት ለማድረቅ ከተመገቡ በኋላ የጡትዎን ጫፎች በውሃ እና በቀላል ሳሙና ማጽዳትዎን ያረጋግጡ።
- ከእያንዳንዱ አመጋገብ በኋላ የጡት ጫፉን ማጽዳት በበሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፣ ይህም የተሰነጠቀ እና የቆዳ ህመም ያስከትላል።
- ብስጭትን ለመቀነስ ቆዳውን ለማጠብ ለስላሳ ፣ ያልታጠበ ሳሙና ይጠቀሙ። የተረፈው ቀሪው ቆዳውን ሊያበሳጭ እና ችግሩን ሊያባብሰው ስለሚችል ሳሙናውን በደንብ ማጠብዎን ያረጋግጡ።
- የጡትዎን ጫፎች ከታጠቡ በኋላ ለስላሳ ጨርቅ ቀስ አድርገው ይከርክሟቸው እና በራሳቸው እንዲደርቁ ያድርጓቸው። ይህ ቁስልን ለመቀነስ እና ከብሬ ወይም ከብልጭቱ ብስጭት ለመከላከል ይረዳል።
- እንዲሁም የጡት ጫፎችዎ በዶናት ቅርፅ ባለው የጡት ጫፍ ቅርፊት ውስጥ በመክተት ከጠባብ ብራዚል ጋር እንዳይገናኙ መከላከል ይችላሉ።
ደረጃ 3. ቅባት ይጠቀሙ
በተጨማሪም የተሰነጠቀውን የጡት ጫፎች ለማዳን የሚረዳዎ ያለ መድሃኒት ያለ ቅባት መሞከር ይችላሉ። በውስጡ የያዘውን ንጥረ ነገር ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ። ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን የያዘ እና ለሕፃናት የማይስማሙ ኬሚካዊ ድብልቆችን የያዘ ቅባት ይምረጡ።
- የተበከለውን ቆዳ ለማስታገስ እና ለማከም የፀረ -ባክቴሪያ ቅባት ይምረጡ። የጡት ማጥባት ስፔሻሊስት ወይም ሐኪም ደግሞ ጠንካራ ቅባት ሊያዝዙ ይችላሉ።
- የወይራ ዘይት ወይም የሕክምና ደረጃ ላኖሊን ቅባት እንዲሁ የታመሙ የጡት ጫፎችን ለመፈወስ እና እከክ እንዳይፈጠር ይረዳል። ሁሉም ጥቅም ላይ የዋሉ ንጥረ ነገሮች ተፈጥሯዊ ስለሆኑ ጡት ካጠቡ በኋላ ስለማፅዳት መጨነቅ አያስፈልግዎትም።
- የጡት ጫፎችዎን በተፈጥሮ እርጥብ ማድረጉ እና ትነትን ማዘግየት ፈውስን እንደሚያሳድግ ምርምር እንደሚያሳየው እርጥበት የሚይዝ አንድ ነገር የታመመውን የጡት ጫፎች በፍጥነት ለማዳን ይረዳል።
ደረጃ 4. በጡት ጫፉ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም የሃይድሮጅል ማሰሪያ ይተግብሩ።
የተሰነጠቀ የጡት ጫፎችን ለማከም ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም እርጥብ ማሰሪያ መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ ሁለቱም ዘዴዎች ብስጩን ፣ ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳሉ።
- የጡት ጫፉ እርጥብ እንዲሆን በአመጋገብ መካከል የሃይድሮጅል ንጣፎች በጡት ጫፉ ላይ ሊቀመጡ ይችላሉ። ተህዋሲያንን ከጣትዎ ወደ የጡትዎ ጫፍ ሊያስተላልፉ ስለሚችሉ የጡት ጫፉን በቀጥታ በጣትዎ እንዳይነኩ ያረጋግጡ።
- እርጥበት ባለው አካባቢ ውስጥ የጡት ጫፎችዎን መሸፈን ኢንፌክሽኑን ሊያባብሰው ስለሚችል የጡት ጫፎችዎ የፈንገስ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ካለብዎ የሃይድሮጅል ንጣፎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
- በረዶን በመጠቀም ቀዝቃዛ መጭመቂያ መስራት ወይም ከመድኃኒት መደብር የበረዶ ጥቅል መግዛት ይችላሉ። ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች የጡት ጫፉን ህመም ለመቀነስ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ።
ደረጃ 5. ጡት በማጥባት አስተማሪው እንዳዘዘው የጡት ጫፎችን መከላከያዎች ይጠቀሙ።
አንዳንድ ባለሙያዎች ጡት በማጥባት ጊዜ የጡት ጫፍ መከላከያ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፣ ይህም ጡት በማጥባት ጊዜ በጡት ጫፉ ላይ የተቀመጠው የሲሊኮን ጋሻ ነው። እነዚህ መሣሪያዎች በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋሉ ከጥቅሙ ይልቅ የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱ እንደሚችሉ ይወቁ ፣ ይህም ሕፃኑ ጡት ለማጥባት አስቸጋሪ ያደርገዋል። በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት እንዲያውቁ ሐኪምዎን ወይም የጡት ማጥባት አስተማሪዎን ይጠይቁ። እንዴት እንደሚጠቀሙበት ላይ እርዳታ ለማግኘት የሚያውቁትን ሐኪም ወይም የጡት ማጥባት አስተማሪ ይጠይቁ።
የጡት ጫፍ መከለያ በመጠቀም ውጤታማ ያልሆነ መቆለፊያ እና ጡት ማጥባት የጡት ጫፉን ቆንጥጦ በመያዝ የበለጠ ጉዳት ያስከትላል።
ደረጃ 6. የጨው ውሃ ማጠጫ ይሞክሩ።
እንደ እንባ ጨዋማ የሆነ የጨው መፍትሄ የተሰነጠቀውን የጡት ጫፎች ለማፅዳትና ለማምከን በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል።
- በንጹህ ውሃ ኩባያ ውስጥ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጨው ይቀላቅሉ። የጡት ጫፉን በመፍትሔው ከ 5 ደቂቃዎች ያልበለጠ ያጠቡ።
- ህፃኑን ከመመገቡ በፊት የጨው ጣዕም ለማስወገድ የጡት ጫፉን በንፁህ ውሃ ያጠቡ።
ደረጃ 7. ለጡት ጫፎች ህመም ሌሎች ምክንያቶችን መለየት።
የሕፃኑ አፍ በጣም ትንሽ ስለሆነ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ የጡት ጫፎች ፈጽሞ ሊወገዱ አይችሉም። ጡት በማጥባት ሂደት ውስጥ የሕፃኑ ትክክለኛ ያልሆነ መታሰር እና አቀማመጥ አብዛኛውን ጊዜ ለታመሙ እና ለተሰነጠቁ የጡት ጫፎች ዋና ምክንያቶች ናቸው። ሆኖም ፣ እርስዎ ሊያውቋቸው የሚገቡ የጡት ጫፎች ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች አሉ።
- ልጅዎ በአፉ ወይም በጉሮሮው ውስጥ ሽፍታ በመባል የሚታወቅ የእርሾ በሽታ ሊኖረው ይችላል እና ጡት በማጥባት ጊዜ ለእርስዎ ያስተላልፋል። የወረርሽኝ ምልክቶች መታመም ፣ አንዳንድ ጊዜ የተሰነጠቁ የጡት ጫፎች ፣ እንዲሁም የጡት መቅላት እና ማሳከክ ናቸው። ሽፍትን ከጠረጠሩ ፣ ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ሕክምና ይፈልጉ።
- የወተት ቱቦዎች የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ማስትታይተስ ፣ የጡት ጫፎቹ እንዲሰነጠቁ እና ቱቦዎቹ በጣም ውጤታማ እንዲሆኑ ለማድረግ የወተት ተዋጽኦን ማስወጣት ሊያቆሙ ይችላሉ። ይህ ኢንፌክሽን በበለጠ ከባድ ችግሮች ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት እና የሰውነት ህመም ሊያስከትል ይችላል።
- ከ Raynaud ሲንድሮም የጡት ጫፍ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ይህም ከምግብ ክፍለ ጊዜ በኋላ የጡት ጫፎችዎ ወደ ሰማያዊ ወይም ነጭ እንዲለወጡ እና የደም ፍሰት ወደ የጡት ጫፉ አካባቢ ሲመለስ ህመም ይሰማዎታል።
ደረጃ 8. የሕክምና ዕርዳታ መቼ እንደሚፈልጉ ይወቁ።
ጡት በማጥባት ከጥቂት ሳምንታት በኋላ የጡት ጫፉ ህመም ከቀጠለ ወይም የጡት ጫፉን ኢንፌክሽን ከጠረጠሩ ከጡት ማጥባት አማካሪ ወይም ከሐኪም እርዳታ ይጠይቁ። ልጅዎን ለመመገብ ተገቢ ያልሆነ መቀርቀሪያ ካልሆነ በስተቀር መሠረታዊ ችግር ሊኖርብዎት ይችላል።
የደም መፍሰስ ወይም የጡት ጫፍ መውጣትን ጨምሮ ማንኛውንም የኢንፌክሽን ምልክቶች ካጋጠሙዎት ፣ በጡት አካባቢ ዙሪያ ህመም ፣ በጡት ማጥባት ወይም ከዚያ በኋላ ህመም ፣ ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት ለሐኪምዎ ይደውሉ።
ዘዴ 2 ከ 2 - ትክክለኛውን የጡት ማጥባት ዘዴ መማር
ደረጃ 1. ልጅዎ የመመገቢያ መክፈቻውን በራሱ እንዲሠራ ይፍቀዱለት።
ህፃናት ምግብን ለመፈለግ በተፈጥሯቸው በተፈጥሯቸው ይወለዳሉ። የአካላዊ እክሎች ከሌሉ ፣ ልጅዎ በራሱ እንዲመገብ / እንዲጠግን / እንዲያስቀምጥ / እንዲያስቀምጥ በመፍቀድ የሚያሠቃይ ምግብን ማስወገድ ይችሉ ይሆናል።
- ከፊል-በተንጣለለ ቦታ ላይ ቁጭ ይበሉ እና የሕፃኑን ሆድ በደረት ላይ ጭንቅላቱ ወደ ደረቱ ተጠግተው ያስቀምጡ።
- ልጅዎ እራሱን ወደ ጡትዎ ጫፍ እንዲያዞር እና መቀርቀሪያውን በራሳቸው እንዲያደርግ ይፍቀዱ።
ደረጃ 2. ህፃኑን በትክክል ያስቀምጡ።
የልጅዎን አካል እና የራስዎን አካል ወደ ውጤታማ ጡት በማጥባት ቦታ እንዲመሩ መርዳት ይችላሉ። ይህ ጡት በማጥባት በተገቢው መያዣ ውስጥ ይረዳል።
- ህፃኑ በጭኑ ላይ እያለ በምቾት ይቀመጡ። የልጅዎን ትከሻዎች በእጆችዎ ይደግፉ ፣ ግን ራሱን ለመመገብ ጭንቅላቱን አይዙሩ ፣ ስለዚህ እሱ እራሱን ለመመገብ መያያዝ ይችላል።
- በትክክል እንዲጣበቅ እና የጡት ጫፉ ወደ ሕፃኑ አፍ ጣሪያ እንዲያመላክት የጡት ጫፉን ወደ ሕፃኑ አፍንጫ ወደ ታች ያንሸራትቱ።
ደረጃ 3. የጡት ማጥባት መቆለፊያውን ሳይለቁ ህፃኑን ያስቀምጡ።
ልጅዎ ወተት መምጠጥ ሲጀምር የጡት ጫፎችዎ ከተሰማዎት አፉን ከጡትዎ ላይ ከማውጣት ይልቅ ሰውነቱን ያስተካክሉ። የሕፃኑን አፍ ማስወገድ ህፃኑ እንዲበሳጭ እና ጉዳት የሚያስከትል የጡትዎን ጫፍ ቆንጥጦ ሊያመጣ ይችላል።
- የጭንቅላቱን አንግል ለማስተካከል እንዲረዳ የሕፃኑን ትከሻዎች ዝቅ ወይም ከፍ ያድርጉ። ይህ የጡት ማጥባትን የአባሪነት ሂደት ያሻሽላል።
- ጭንቅላቱ በትንሹ ዝቅ እንዲል ሕፃኑን ወደ ሰውነትዎ ለማምጣት ይሞክሩ። ይህ አቀማመጥ ህፃኑ የጡት ጫፉን ወደ አፍ እንዲጎትት እና መቆለፊያውን እንዲያሻሽል ያስችለዋል።
ደረጃ 4. ልጅዎ የተራበባቸውን የመጀመሪያ ምልክቶች ይወቁ።
የተበሳጩ ሕፃናት በትክክል ለመያያዝ ከመሞከር ይልቅ የጡት ጫፉን ቆንጥጠው ይይዛሉ። ከመበሳጨቱ እና ከመራቡ በፊት ልጅዎ መብላት በሚፈልግበት ጊዜ ለጥቆማዎች ትኩረት ይስጡ።
የረሃብ ምልክቶችን በሚያሳይበት ጊዜ ወዲያውኑ እንዲመገብ በመፍቀድ የተረበሸ ሕፃን ይረጋጉ።
ደረጃ 5. ህፃኑ አንደበት-ማሰር ያለበት መሆኑን ያረጋግጡ።
በአጭሩ የቋንቋ ሕብረቁምፊ ሁኔታ ሕፃናት በትክክል መያያዝ አይችሉም። አንድ ትንሽ ቆዳ የሕፃኑን ምላስ ከአፉ ወለል ጋር በማሰር ምላሱን ወደ ፊት ለማንቀሳቀስ የማይቻል ያደርገዋል።
- ህፃኑ ምላሱን ከዝቅተኛው ከንፈር በላይ መለጠፍ ይችል እንደሆነ ወይም ሲያለቅስ ምላሱን ወደ አፍ ጣሪያ ማንሳት ይችል እንደሆነ ይመልከቱ።
- ጡት ማጥባትን የመገጣጠም ሂደትን ለማሻሻል እንዲረዳ ዶክተሩ የሕፃኑን አንደበት የሚያስተሳስረውን ትንሽ ቆዳ ሊቆርጥ ይችላል። ህፃኑ በጣም በፍጥነት እንዲያገግም ይህ ቀላል ሂደት ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- ጡት በማጥባት ጊዜ የጡት ማጥባት አስተማሪ ማማከር ጠቃሚ ነው።
- ከባድ ህመምን ለማስታገስ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ለመውሰድ ካሰቡ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ጡት በማጥባት ጊዜ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች ተገቢ ላይሆኑ ይችላሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ከጡት ጫፍ ወይም ከጡት ጫፍ ላይ መግል ወይም ሌላ የኢንፌክሽን ምልክቶች ካገኙ በተቻለ ፍጥነት ለሐኪምዎ ይደውሉ።
- መጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይወያዩ የተሰነጠቁ የጡት ጫፎችን ለመፈወስ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን (እንደ ማር) አይጠቀሙ።
