የልብ ድካም የሚከሰተው ልብ በቂ ኦክስጅን ሲያገኝ የደም ፍሰቱ በድንገት ስለሚቋረጥ ነው። የልብ ጡንቻ በትክክል መምታት አይችልም ስለዚህ የልብ ሕብረ ሕዋስ በፍጥነት መሞት ይጀምራል። በየዓመቱ ወደ 735,000 የሚሆኑ አሜሪካውያን የልብ ድካም አለባቸው። ይሁን እንጂ አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልጋቸውን የልብ ድካም ምልክቶች በተለያዩ ምልክቶች የሚያውቁት 27% የሚሆኑት ብቻ ናቸው። እራስዎን የእነዚህ ስታቲስቲክስ አካል እንዲሆኑ አይፍቀዱ። በላይኛው አካል ላይ የደረት ህመም እና ህመም (ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሁን አይሁን) የልብ ድካም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው። ሆኖም ፣ ሊጠብቋቸው የሚገቡ ሌሎች ምልክቶችም አሉ። የልብ ድካም ምልክቶችን ማወቅ እና በተቻለ ፍጥነት ወደ ሆስፒታል መሄድ ቀጣዩን ሁኔታ ማለትም በደህና በማገገም ፣ በቋሚነት በተበላሸ የልብ ሕብረ ሕዋስ ወይም ሞት መካከል ያለውን ሁኔታ በእጅጉ ሊወስን ይችላል። ሕመሙ የልብ ድካም ምልክት መሆኑን “በጣም ትንሽ” ጥርጣሬ ካለ ፣ አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
አስቸኳይ ህክምና የሚያስፈልጋቸው ምልክቶች
ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይደውሉ
- በደረት ውስጥ ህመም ወይም ግፊት
- መፍዘዝ ፣ ራስ ምታት ፣ የመደንዘዝ ስሜት ማለት ይቻላል
- መተንፈስ ከባድ ነው
- የግራ ክንድ ህመም ይሰማል
- ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 5 - ወደ ድንገተኛ ክፍል መቼ እንደሚደውሉ ማወቅ
ደረጃ 1. የደረት ህመም ይመልከቱ።
የደረት ህመም ፣ ሹል ወይም አሰልቺ ፣ በጣም የተለመደው የልብ ድካም ምልክት ነው። የልብ ድካም ያጋጠማቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በደረት መሃል ወይም በግራ በኩል መቆንጠጥ ፣ መቆንጠጥ ፣ ግፊት ፣ ግፊት ወይም ሹል ስሜት መሰማቱን ይናገራሉ። ስሜቱ ለጥቂት ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ወይም ሊጠፋ እና በኋላ እንደገና ሊታይ ይችላል።
- አንዳንድ ሰዎች እንደሚገልጹት ከልብ ድካም የተነሳ የደረት ህመም ሁል ጊዜ ኃይለኛ እና አጣዳፊ አይደለም (እንዲህ ዓይነቱ የልብ ድካም ብዙውን ጊዜ “የሆሊውድ” የልብ ድካም ይባላል)። የልብ ድካም እንዲሁ በመጠኑ በደረት ህመም ሊታወቅ ይችላል። ስለዚህ ፣ ማንኛውንም ዓይነት የደረት ህመም ችላ አይበሉ።
- "Retrosternal" የደረት ህመም በልብ ድካም የተለመደ ነው። የጡት ማጥባት የደረት ህመም ከጡት አጥንት (sternum) በስተጀርባ የሚሰማው ህመም ነው። ይህ ዓይነቱ ህመም ብዙውን ጊዜ እንደ የሆድ እብጠት ባሉ የምግብ መፈጨት ችግሮች ይሳሳታል። ስለ እንደዚህ ዓይነት ህመም ጥርጣሬ ካለዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ።
- ያስታውሱ ፣ የልብ ድካም ሁል ጊዜ በደረት ህመም ምልክት አይደረግም። በእርግጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑ የልብ ህመምተኞች የደረት ህመም አይሰማቸውም። ደረትዎ ስለማይጎዳ ብቻ የልብ ድካም አይከልክሉ።
ደረጃ 2. በላይኛው አካል ላይ ህመምን ይመልከቱ።
አንዳንድ ጊዜ ፣ በልብ ድካም ምክንያት የሚሰማው ህመም ከደረት ወደ ውጭ የሚንፀባረቅ ሲሆን በአንገት ፣ በመንጋጋ ፣ በሆድ ፣ በላይኛው ጀርባ እና በግራ እጁ ላይ ህመም ያስከትላል። በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ላይ የሚደርሰው ሥቃይ አብዛኛውን ጊዜ በሕመም መልክ ነው። በቅርቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላደረጉ ወይም የላይኛው አካልዎ ህመም እንዲሰማው የሚያደርግ ማንኛውንም ነገር ካላደረጉ ይህ ዓይነቱ ህመም የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. እንደ ማዞር ፣ ራስ ምታት ፣ እና የመምሳት ስሜት የመሰሉ ምልክቶችን ይመልከቱ።
እነዚህ ሦስቱ ምልክቶች የልብ ድካም ምልክቶች የተለመዱ ምልክቶች ናቸው ፣ ምንም እንኳን በሁሉም የልብ ድካም ህመምተኞች ባይለማመዱም።
- እንደ ሌሎች የልብ ድካም ምልክቶች ፣ ማዞር ፣ ራስ ምታት እና የድካም ስሜት ስሜት እንዲሁ የሌሎች በሽታዎች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ምርመራው ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ ነው። በተለይም በደረት ህመም ከተያዙ እነዚህን ምልክቶች ችላ አይበሉ።
- ምንም እንኳን በሁሉም ሴቶች ላይ ባይከሰትም ሴቶች እነዚህን ሶስት ምልክቶች ከወንዶች በበለጠ ብዙ ጊዜ ያጋጥማቸዋል።
ደረጃ 4. መተንፈስን ይከታተሉ።
የትንፋሽ እጥረት መገመት የሌለበት የልብ ድካም መለስተኛ ምልክት ነው። በልብ ድካም ምክንያት የትንፋሽ እጥረት ከሌሎች በሽታዎች የተነሳ ከትንፋሽ እጥረት ይለያል ምክንያቱም ያለ ምክንያት ይከሰታል። የትንፋሽ እጥረት ያጋጠማቸው የልብ ህመምተኞች ህመምተኛው በእውነቱ ቁጭ ብሎ ዘና ቢልም ስሜቱን ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ እንደሚገልፁ ይገልፃሉ።
የትንፋሽ እጥረት የልብ ድካም ብቸኛ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ አቅልለው አይመለከቱት! በተለይም በተለምዶ የትንፋሽ እጥረት ሊያስከትል የሚችል ምንም ነገር ካላደረጉ ፣ እነዚህ ምልክቶች ከታዩ አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
ደረጃ 5. ለማቅለሽለሽ ይጠንቀቁ።
ማቅለሽለሽ ሰውነቱ በቀዝቃዛ ላብ ውስጥ እንዲወጣ አልፎ ተርፎም ማስታወክን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ከተከሰቱ ፣ በተለይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሲመጣ ፣ የልብ ድካም ሊኖርብዎት ይችላል።
ደረጃ 6. የእረፍት ስሜቶችን ይወቁ።
ብዙ የልብ ድካም ህመምተኞች “መጥፎ ነገር እንደሚከሰት” ያህል በጣም እረፍት ይሰማቸዋል። ስሜቱን ችላ አትበሉ። እንዲህ ዓይነቱን ከፍተኛ ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ።
ደረጃ 7. ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይደውሉ እርስዎ ወይም ሌላ ሰው የልብ ድካም እንዳለብዎ ከጠረጠሩ። ቶሎ ሕክምና ሲደረግ ፣ በሽተኛው ከልብ ድካም የመትረፍ ዕድሉ ሰፊ ነው። ብዙ ጊዜ አይጠብቁ ወይም የሕክምና ዕርዳታ ከመፈለግ ወደኋላ አይበሉ።
አንድ ጥናት እንዳመለከተው የልብ ድካም ምልክቶች ያጋጠማቸው ሰዎች ግማሽ የሚሆኑት የሕክምና ዕርዳታ ከመጠየቃቸው በፊት ከ 4 ሰዓታት በላይ ይጠብቃሉ። በልብ ድካም ምክንያት ከሚሞቱት መካከል ግማሽ ያህሉ ከሆስፒታሉ ውጭ ይከሰታሉ። ምንም እንኳን ቀለል ያሉ ቢመስሉም ማንኛውንም ምልክቶች ችላ አይበሉ። በተቻለ ፍጥነት ወደ ድንገተኛ ክፍል ይደውሉ።
ዘዴ 2 ከ 5 - የመጀመሪያዎቹን ምልክቶች ማወቅ
ደረጃ 1. angina ካለብዎ የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ።
አንጎና እንደ ቀላል ግፊት ፣ የሚቃጠል ስሜት ወይም ጥብቅነት የሚሰማው የደረት ህመም ነው። ከ angina የሚመጣ ህመም ብዙውን ጊዜ በፒሮሲስ ይሳሳታል። አንጎና በጣም የተለመደው የልብ ድካም መንስኤ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል። በደረት ውስጥ ህመም ካለ ወዲያውኑ ሐኪም ማየቱ የተሻለ ነው።
- አብዛኛዎቹ የአንገት ህመም በደረት ውስጥ ይከሰታል። ሆኖም ፣ ከ angina የሚመጣ ህመም እንዲሁ በእጆች ፣ በትከሻ ፣ በአንገት ፣ በመንጋጋ ፣ በጉሮሮ ወይም በጀርባ ውስጥ ሊሰማ ይችላል። የትኛው የሰውነትዎ ክፍል ህመም እንደሚሰማው በትክክል መስማት ይከብድዎት ይሆናል።
- የአንጎኒ ህመም ብዙውን ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች ካረፈ በኋላ ይሻሻላል። የደረት ሕመም ከጥቂት ደቂቃዎች በላይ የሚቆይ ከሆነ ወይም ካረፉ ወይም angina መድኃኒቶችን ከወሰዱ በኋላ ካልተሻሻለ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይደውሉ።
- አንዳንድ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ angina ያጋጥማቸዋል። ሆኖም ፣ የደረት ህመም ሁል ጊዜ የበሽታ ወይም የልብ ድካም ምልክት አይደለም። ከተለመደው ንድፍ ማፈግፈግ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።
- የሚያሠቃይ የምግብ መፈጨት ችግር እንዳለብዎ ከጠረጠሩ ፣ ምናልባት angina ሊሆን ይችላል። የሕመሙን መንስኤ ለማወቅ ዶክተር ያማክሩ።
ደረጃ 2. arrhythmia ካለብዎ ይወቁ።
Arrhythmias የልብ ምት መዛባት ናቸው። የልብ ምት በሚሰቃዩ ሰዎች ቢያንስ 90% የሚሆኑት arrhythmias ይከሰታሉ። በደረትዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት ካለዎት ወይም ልብዎ “ምት ሲዘል” ከተሰማዎት arrhythmia ሊኖርዎት ይችላል። የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለማወቅ ምርመራዎችን ማድረግ የሚችል የልብ ሐኪም ያማክሩ።
- Arrhythmias እንደ ማዞር ፣ ቀላል ራስ ምታት ፣ ወደ መሳት የመጠጋት ስሜት ፣ የልብ ምት ወይም ፈጣን የልብ ምት ፣ እና የደረት ህመም ያሉ ይበልጥ ከባድ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከእነዚህ የአረርሚያ ምልክቶች አንዱ ከተከሰተ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይደውሉ።
- ምንም እንኳን በጣም የተለመደ ቢሆንም ፣ በተለይም በዕድሜ የገፉ ሰዎች ፣ arrhythmias ለከባድ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። አርርሚያሚያዎችን ችላ አትበሉ። ከባድ የጤና ችግሮች እያጋጠሙዎት እንዳልሆነ ለማረጋገጥ ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 3. ግራ መጋባት ፣ ግራ መጋባት እና ስትሮክ መሰል ምልክቶችን ይመልከቱ።
በዕድሜ የገፉ ሰዎች እነዚህ ምልክቶች የልብ ችግር ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። ያለምንም ምክንያት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እክል ካጋጠመዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።
ደረጃ 4. ያለምንም ምክንያት ከድካም ይጠንቀቁ።
ከወንዶች ጋር ሲነጻጸር ሴቶች ያልተለመዱ ፣ ድንገተኛ ወይም ያልታወቀ ድካም እንደ የልብ ድካም ምልክት የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ከትክክለኛው የልብ ድካም በፊት ጥቂት ቀናት ድካም ሊጀምር ይችላል። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ምንም ለውጦች ሳይከሰቱ ድንገተኛ ፣ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ድካም ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ይመልከቱ።
ዘዴ 3 ከ 5: ለመድረስ አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ በመጠባበቅ ላይ
ደረጃ 1. ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይደውሉ።
የአደጋ ጊዜ ክፍል ሠራተኞች የልብ ድካም ምልክቶች ያጋጠማቸውን ሰዎች እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ሊነግሩዎት ይችላሉ። መኮንኑ እንዳዘዘው በትክክል ያድርጉ። ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት ለድንገተኛ ክፍል ይደውሉ።
- እራስዎን ወደ ድንገተኛ ክፍል ከማሽከርከር ይልቅ 118 ወይም 119 መደወል ፈጣን ነው። አምቡላንስ ይደውሉ። ሌላ አማራጭ ከሌለዎት በስተቀር እራስዎን ወደ ሆስፒታል አይነዱ።
- የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ከታዩ በ 1 ሰዓት ውስጥ ከተደረጉ የልብ ድካም ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው።
ደረጃ 2. ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ያቁሙ።
ቁጭ ብለው ያርፉ። በተቻለ መጠን እስትንፋስዎን በመቆጣጠር ለመረጋጋት ይሞክሩ።
እንደ ሸሚዝ ቀበቶዎች እና ቀበቶዎች ያሉ ጠባብ ልብሶችን ይፍቱ።
ደረጃ 3. ካለ ፣ የልብ ችግርን ለማከም በሐኪምዎ የታዘዘውን ማንኛውንም መድሃኒት ይውሰዱ።
እንደ ናይትሮግሊሰሪን ያለ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ካለዎት አምቡላንስ እስኪመጣ ድረስ በመጠባበቅ ላይ ያለውን የተመከረውን መጠን ይውሰዱ።
በሐኪምዎ በተለይ ያልታዘዙ መድኃኒቶችን አይውሰዱ። የሌሎች ሰዎችን መድሃኒት መውሰድ አደገኛ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. አስፕሪን ይውሰዱ
አስፕሪን ማኘክ እና መዋጥ የልብ ድካም የሚያስከትሉትን እገዳዎች ወይም የደም መርጋት ለማፍረስ ይረዳል።
ለመድኃኒት አለርጂ ከሆኑ ወይም በሐኪምዎ ከተከለከሉ አስፕሪን አይወስዱ።
ደረጃ 5. ምልክቶቹ ቢሻሻሉም ሐኪም ያማክሩ።
ምልክቶችዎ በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ቢሻሻሉም ፣ አሁንም ሐኪምዎን ማየት አለብዎት። የልብ ድካም እንደ ተደጋጋሚ የልብ ድካም ወይም የደም ግፊት የመሳሰሉ ተጨማሪ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ የሚችሉ የደም ሥሮች ውስጥ የደም መርጋት ሊተው ይችላል። የባለሙያ የሕክምና ምርመራ ያስፈልጋል።
ዘዴ 4 ከ 5 - የሌሎች ምልክቶች መንስኤዎችን መረዳት
ደረጃ 1. የ dyspepsia (የምግብ አለመንሸራሸር) ምልክቶችን ይወቁ።
ዲስፕፔፔያ እንዲሁ የምግብ መፈጨት ወይም የሆድ ህመም በመባል ይታወቃል። በ dyspepsia ምክንያት ህመም ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ ወይም ተደጋጋሚ እና በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይከሰታል። ዲስፕፔፔያ እንዲሁ ግፊት ወይም መለስተኛ የደረት ህመም ሊያስከትል ይችላል። ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከተቅማጥ ህመም ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል-
- ፒሮሲስ
- ያበጠ ወይም የተሞላ
- ድብደባ
- የአሲድ ማገገም
- የሆድ ቁርጠት
- የምግብ ፍላጎት ጠፍቷል
ደረጃ 2. የተለያዩ የ GERD ምልክቶችን (የጂስትሮሴፋፋሌ ሪፍሌክስ በሽታ) ማወቅ።
GERD የሚከሰተው የኢሶፈገስ ጡንቻዎች በትክክል ስለማይዘጉ ፣ የሆድ ይዘቶች ወደ ጉሮሮ ውስጥ እንዲገቡ ስለሚያደርግ ነው። ይህ ምግብ በደረት ውስጥ “እንደተጣበቀ” ሆኖ ፒሮሲስ እና ስሜትን ሊያስከትል ይችላል። ማቅለሽለሽም በተለይም ምግብ ከበላ በኋላ ሊከሰት ይችላል።
የ GERD ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከበሉ በኋላ ይታያሉ እና በሌሊት ወይም ተኝተው ወይም ጎንበስ ሲሉ ይባባሳሉ።
ደረጃ 3. የአስም ምልክቶችን ይወቁ።
አስም የደረት ሕመም ፣ ግፊት ወይም ጥብቅነት ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሳል እና አተነፋፈስ አብረው ናቸው።
መለስተኛ የአስም ጥቃቶች ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይሻሻላሉ። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ አሁንም የትንፋሽ እጥረት ከተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ 4. የፍርሃት ጥቃትን ምልክቶች ይወቁ።
በጣም የተጨነቁ ሰዎች የሽብር ጥቃቶች ሊኖራቸው ይችላል። የፍርሃት ስሜት ምልክቶች መጀመሪያ ላይ እንደ የልብ ድካም ምልክቶች ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ። የልብ ምት መጨመር ፣ ላብ ፣ ድክመት ፣ ራስን መሳት ወይም የትንፋሽ እጥረት ሊከሰት ይችላል።
የፍርሃት ጥቃት ምልክቶች በጣም በፍጥነት ይታያሉ እናም ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ይጠፋሉ። ምልክቶቹ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ካልተሻሻሉ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
ዘዴ 5 ከ 5 - አደጋዎችን ማወቅ
ደረጃ 1. ዕድሜን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በዕድሜ ምክንያት የልብ ድካም አደጋ ይጨምራል። ዕድሜያቸው 45 ዓመት እና ከዚያ በላይ የሆኑ ወንዶች እና ዕድሜያቸው ከ 55 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች በዕድሜ ከሚበልጡ ሰዎች ይልቅ በልብ ድካም የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- በዕድሜ የገፉ ሰዎች ከወጣት አዋቂዎች ይልቅ የተለያዩ የልብ ድካም ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። በዕድሜ የገፉ ሰዎች ፣ እንደ መሳት ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ማቅለሽለሽ እና ድክመት ያሉ ምልክቶችን ይመልከቱ።
- የመርሳት በሽታ ፣ የመርሳት ፣ ያልተለመደ ወይም ከተፈጥሮ ውጭ የሆነ ባህርይ ፣ እና አመክንዮአዊ ረብሻ የመሰሉ ምልክቶች በአረጋውያን ላይ “ዝምተኛ” የልብ ድካም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ክብደትዎን ይመልከቱ።
ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል።
- ተገብሮ የአኗኗር ዘይቤ እንዲሁ የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል።
- የተትረፈረፈ ስብ ያለው አመጋገብ ለልብ ድካም ሊያጋልጥ የሚችል የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል።
ደረጃ 3. ማጨስን አቁም።
ማጨስ እና ለሲጋራ ጭስ መጋለጥ የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል።
ደረጃ 4. ሌሎች ሥር የሰደደ የጤና እክሎችን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ከሚከተሉት የጤና ችግሮች ውስጥ አንዱ ካለብዎ የልብ ድካም አደጋ ከፍተኛ ነው።
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መጠን
- እርስዎ ወይም ቤተሰብዎ የልብ ድካም ወይም የስትሮክ ታሪክ አለዎት?
-
የስኳር በሽታ
የስኳር ህመምተኞች የልብ ድካም ምልክቶች በጣም አስገራሚ ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። ማንኛውንም የሕመም ምልክቶች ከጠረጠሩ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የልብ ድካም አለመሆኑ የሚያሳዝነው የ shameፍረት ወይም የጭንቀት ስሜት የሕክምና ዕርዳታ ከመፈለግ የሚያግድዎት አይደለም። በሕክምና ውስጥ መዘግየት ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል።
- ማንኛውንም የልብ ድካም ምልክቶች አይቀንሱ። ከ5-10 ደቂቃዎች ቁጭ ብለው ካረፉ በኋላ ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል ይደውሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ቀደም ሲል የልብ ድካም ካጋጠመዎት ሌላ የልብ ድካም የመያዝ እድሉ ከፍ ያለ ነው።
- በባለሙያ ካልሰለጠኑ በስተቀር ዲፊብሪሌተር (AED) አይጠቀሙ።
- ድምጸ -ከል በሆነው ischemia ሁኔታ ፣ ከዚህ ቀደም ምልክቶች ወይም ምልክቶች ሳይታዩ የልብ ድካም ሊከሰት ይችላል።
ተዛማጅ ጽሑፍ
- የታለመውን የልብ ምትዎን እንዴት ማስላት እንደሚቻል
- የልብ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
- ጤናማ እንዴት እንደሚመገቡ
- ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ
