ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ ደረቅ ቆዳ አጋጥሟቸዋል። ደረቅ ቆዳ ብዙውን ጊዜ በአከባቢ ሁኔታዎች ፣ በጄኔቲክስ ወይም ከመጠን በላይ በመታጠብ ይከሰታል ፣ እናም በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል። ደረቅ ቆዳ ካለዎት ፣ አይጨነቁ - እርጥበቱን ለማደስ እና እንደገና እንዳይደርቅ ለመከላከል ብዙ መንገዶች አሉ። ከዚህ በታች ያሉትን ዘዴዎች ይመልከቱ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - ከውጭ እርጥበት
ደረጃ 1. በየጊዜው እርጥበት
ደረቅ ቆዳ በሚታይበት ጊዜ እርጥበት የማድረግ አስፈላጊነት ቀላል ነገር መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት እርጥበት ማድረግ እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ወፍራም እርጥበት መጠቀሙ የሚፈለገውን ውጤት አያስገኝም። በሌላ በኩል ደረቅ ቆዳን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመዋጋት ብዙ ጊዜ እርጥበት ማድረግ እና በቋሚነት ማድረግ አለብዎት።
- ከአልጋዎ አጠገብ የፊት እርጥበት ማድረቂያ ያስቀምጡ። ይህ ከመተኛቱ በፊት በየምሽቱ ቆዳዎን እርጥበት ማድረጉን ለማስታወስ ቀላል ያደርግልዎታል። ከምሽቱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ አካል ያድርጉት።
- ደረቅ እጆች ካጋጠሙዎት የእጅ ክሬም በከረጢትዎ ውስጥ ወይም ከመታጠቢያዎ አጠገብ በትንሽ ማሸጊያዎች ውስጥ ያኑሩ። እጅዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ይጠቀሙበት።
ደረጃ 2. ቆዳው ገና እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ እርጥበቱን ያጥቡት።
ትንሽ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ቆዳዎን እርጥበት ማድረጉ የበለጠ ውሃ እንዲቆይ ይረዳል። ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ ከመጠን በላይ ውሃን ለማስወገድ በቀላሉ በፎጣ በመጥረግ ፊትዎን ያድርቁት ፣ ከዚያ ወዲያውኑ እርጥበቱን ይተግብሩ። ለሰውነትዎ ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ። አሁንም ትንሽ እርጥብ እስኪሆን ድረስ ቆዳዎን በፎጣ ያጥቡት ፣ ከዚያ ጥሩ እርጥበት ይጠቀሙ። ሁሉም እርጥበት ሰጪው በከፍተኛ ሁኔታ እንዲዋጥ ቆዳዎ በተፈጥሮ ያድርቅ።
ቆዳዎ አሁንም ደረቅ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ የመጀመሪያው ንብርብር ከተዋጠ በኋላ እንደገና እርጥበቱን ይተግብሩ።
ደረጃ 3. እርጥበት ያለው ምርትዎን ይለውጡ።
በቆዳዎ ወይም በወቅቱዎ ለውጦች መሠረት እርስዎ የሚጠቀሙትን እርጥበት የሚያመነጭ ምርት መለወጥ ሊያስፈልግዎት ይችላል። በቀዝቃዛው ወራት ፣ በአጠቃላይ ቆዳዎን ለማድረቅ በሚፈልጉት ፣ ከፍ ባለ እርጥበት ኃይል ወደ የበለፀገ እርጥበት መቀየር ያስፈልግዎታል። በበጋ ወቅት ቆዳዎን በተመሳሳይ ጊዜ ከፀሀይ ለመጠበቅ ፣ SPF ን የያዘ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም አለብዎት። የተደባለቀ ቆዳ ካለዎት በቆዳዎ አካባቢዎች ላይ ብዙውን ጊዜ በጣም ወፍራም (እንደ ቲ ዞን) እና ብዙውን ጊዜ በደረቁ ቆዳዎ ላይ ከባድ እርጥበት ማድረጊያ መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል።
ደረጃ 4. ትክክለኛውን ማጽጃ ይምረጡ።
አንዳንድ ማጽጃዎች የቆዳዎን ተፈጥሯዊ እርጥበት ሊያሟጥጡ ስለሚችሉ የፊት ወይም የአካል ማጽጃ በሚመርጡበት ጊዜ ይጠንቀቁ። በሚጸዳበት ጊዜ ሁለቱንም ቆዳውን ማራስ የሚችል ረጋ ያለ ክሬም ማጽጃ ወይም ማጽጃ ወተት ይምረጡ። እንዲሁም ከእነዚያ ሽቶዎች በስተጀርባ ያሉት ኬሚካሎች ቆዳዎን ሊያደርቁ ስለሚችሉ ከጽዳት ሠራተኞች በጠንካራ ወይም በጠንካራ የሽቶ ሽቶዎች ለመራቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 5. ቆዳውን በቀስታ ያራግፉ።
ቆዳዎን ማላቀቅ ደረቅ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማቃለል በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፣ ስለሆነም ቆዳዎ ከዚያ በኋላ ለስላሳ ሆኖ እንዲሰማዎት። ሆኖም ፣ ብዙ የፊት መቧጠጦች እንዲሁ ቆዳውን እርጥበት ሊያራግፉ እና ደረቅ ቆዳን ሊያበሳጩ ይችላሉ። ለዚህም ነው ትክክለኛ ምርቶችን እና ቴክኒኮችን በመጠቀም ቆዳዎን በእርጋታ ማላቀቅ አስፈላጊ የሆነው።
- በብዙ የፊት መጥረጊያዎች ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ቆዳን አስፈላጊ የተፈጥሮ እርጥበት ሊነጥቁ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ የፊት መጥረጊያ ከመጠቀም ይልቅ ቆዳውን በእርጋታ ግን ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ለማቅለጥ በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎች ፊትዎን ለማሸት እርጥብ ማጠቢያ ጨርቅ ይጠቀሙ።
- በጠንካራ ሸካራነት ከከባድ የሰውነት ማጽጃዎች ያስወግዱ ፣ እና ቆዳውን በቀስታ ለማራገፍ loofah (የመታጠቢያ ፓድ) ፣ ጓንት ማስወጣት ወይም ልዩ ደረቅ የቆዳ ብሩሽ ለመጠቀም ይሞክሩ።
- ከተሟጠጠ በኋላ ወዲያውኑ ቆዳዎን ሁል ጊዜ እርጥበት ያድርጉት።
ደረጃ 6. የ “እንክብካቤ” ምርቶችን አጠቃቀም ይገድቡ።
ደረቅ ቆዳ ብዙውን ጊዜ እንደ ብጉር እና ሽፍታ ያሉ አንዳንድ ህክምናዎችን መጠቀም የጎንዮሽ ጉዳት ነው። ቆዳዎን ለማፅዳት ወይም እርጅናን ለመዋጋት ከፈለጉ ይህ ማለት እነዚህን የእንክብካቤ ምርቶች ሙሉ በሙሉ መጠቀም ማቆም አለብዎት ማለት አይደለም። በእነዚህ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ የተወሰኑ ንቁ ንጥረነገሮች በተለይ በክረምት ወቅት ደረቅ ቆዳን ሊያባብሱ ስለሚችሉ ብቻ ብዙ ጊዜ እሱን መጠቀም አለብዎት ማለት ነው።
ደረጃ 7. የሚያሳክክ ቆዳን ያስወግዱ።
ደረቅ ቆዳ ብዙውን ጊዜ ማሳከክን ያስከትላል ፣ ግን መቧጨቱ ሊያባብሰው አልፎ ተርፎም ቆዳውን ሊጎዳ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እርጥበት ማድረቅ ከደረቅ ቆዳ ማሳከክን ለማስታገስ ይረዳል ፣ ነገር ግን አንዳንድ ተጨማሪ እፎይታ ከፈለጉ ፣ የሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ወይም ያለማዘዣ ፀረ-እከክ ቅባት ይሞክሩ።
ዘዴ 2 ከ 4 - ከውስጥ ውሃ ይስጡት
ደረጃ 1. ብዙ ውሃ ይጠጡ።
ውሃ መርዝዎን ከስርዓትዎ ውስጥ በማውጣት ንጥረ ነገሮችን ለሴሎችዎ ማሰራጨት ይችላል። ይህ ደረቅ ቆዳን እርጥበት እና የተመጣጠነ ምግብ በማቆየት ለመከላከል ይረዳል። በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ውሃ ለመጠጣት ዓላማ ማድረግ አለብዎት።
ደረጃ 2. ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ።
ጤናማ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ሰውነትዎ ጤናማ እና እርጥበት እንዲኖር የሚያስፈልጋቸውን ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮችን በማቅረብ ቆዳዎን ይረዳል። በየቀኑ ቢያንስ 2 ጊዜ አረንጓዴ ቅጠላ ቅጠሎችን እና 2 ጊዜ ወቅታዊ ፍራፍሬዎችን ለመብላት ይሞክሩ። ከፍተኛ የውሃ ይዘት ያላቸው ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች እንደ ሐብሐብ ፣ ብሮኮሊ እና ቲማቲሞች ሰውነትን እና ቆዳን ለማጠጣት በጣም ጥሩ ናቸው።
ደረጃ 3. ጤናማ ቅባቶችን ይበሉ።
ጥሩ የስብ ዓይነቶችን የያዙ ምግቦችን መመገብ ለጠቅላላው የሰውነት ጤና አስተዋፅኦ ያደርጋል - ቆዳውን ጨምሮ ለሁሉም የሰውነት ሕዋሳት የደም ፍሰትን እና የተመጣጠነ ምግብ አቅርቦትን በመጨመር። እንደ አቮካዶ ፣ የወይራ እና የኦቾሎኒ ቅቤ ፣ እንዲሁም እንደ ሳልሞን ፣ ዋልኖ እና ቶፉ ያሉ ባለ ብዙ ስብ ስብ የያዙ ብዙ ምግቦችን ለመብላት ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ተጨማሪዎችን ይውሰዱ።
ማሟያዎችን መውሰድ ጤናማ እና እርጥበት ያለው ቆዳ እንዲፈጠር የሚያግዙ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን መመገብዎን ለመጨመር ቀላል እና ውጤታማ መንገድ ነው። ለደረቅ ቆዳ እና ለዓይኖች በጣም ጥሩ የሆኑትን የዓሳ ዘይት ማሟያዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ ፣ ወይም ቆዳን የሚያስተካክል እና የሚከላከል አንቲኦክሲደንት የሆነውን የቫይታሚን ኢ መጠንዎን ለመጨመር ይሞክሩ።
ደረጃ 5. ጨዋማ እና የተጠበሱ ምግቦችን ይቀንሱ።
ጨዋማ እና የተጠበሱ ምግቦች ሰውነትን ያሟጥጣሉ ፣ የደረቁ የቆዳ ችግሮችን ያባብሳሉ። ድርቀትን ለማስወገድ ፣ እና ለአጠቃላይ ጤናዎ ሲሉ በተቻለ መጠን የእነዚህን የምግብ ዓይነቶች ፍጆታ ይገድቡ።
ደረጃ 6. አያጨሱ።
ማጨስ የሚያስከትለው አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳት በደንብ ተመዝግቧል ፣ ግን ማጨስ ለቆዳዎ ጎጂ መሆኑን ላያውቁ ይችላሉ። በሲጋራ ውስጥ ያለው ታር ወደ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ወደ ብጉር የሚያመራ ቀዳዳዎችን ሊዘጋ ይችላል። ማጨስ እንዲሁ የመተንፈስ ችሎታዎን ይከለክላል ፣ በዚህም የደም ዝውውርን ያደናቅፋል እና በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ ኦክስጅንን ይቀንሳል። ማጨስ ለጤናማ መልክ ቆዳ አስፈላጊ የሆነውን የሕብረ ሕዋስ ቫይታሚን ሲን ይቀንሳል።
ደረጃ 7. የአልኮል መጠጥን መገደብ።
አልኮሆል ሰውነትን ሊያደርቅ ይችላል ፣ ይህም የቆዳ መሟጠጥን ያስከትላል። ይህ የሰውነት ፈሳሾችን የመሳብ ችሎታን ይቀንሳል ፣ ይህም የውሃ ፣ የኤሌክትሮላይቶች እና ማዕድናት መጥፋት ያስከትላል። በመጨረሻ ይህ በቀላሉ የሚበሳጭ ወደ ደረቅ እና ቀይ ቆዳ ይመራል። አልኮልን በመጠኑ ለመጠጣት ይሞክሩ ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይሞክሩ። እና አልኮል ከጠጡ ፣ አንድ ብርጭቆ ውሃ ከመጠጣት ጋር ይቀያይሩ።
ዘዴ 3 ከ 4 - ደረቅ ቆዳን ይከላከሉ
ደረጃ 1. ከመጠን በላይ መታጠብን ያስወግዱ።
ፊትዎን ብዙ ጊዜ አይታጠቡ ወይም አይታጠቡ ፣ ያ ቆዳዎን ያደርቃል። ደረቅነትን ለማስወገድ ገላውን መታጠብ በአንድ ገላ መታጠቢያ ብቻ መወሰን አለብዎት። እንዲሁም በቆዳዎ ላይ ትኩስ እንፋሎት ከመጠቀም እና ፊትዎን ወይም ሰውነትዎን በጣም በሚሞቅ ውሃ ከማጠብ መቆጠብ አለብዎት።
- በቆዳዎ ውስጥ ያለው እርጥበት በጣም እንዳይፈስ ሙቅ ወይም ለብ ያለ ውሃ ይጠቀሙ። በጣም ሞቃታማ ውሃ የቆዳዎን የመከላከያ ስብ ሽፋን ወደ ማጠብ ያዘነብላል።
- በተመሳሳዩ ምክንያት ፣ ረጅም መታጠቢያዎችን ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት።
ደረጃ 2. ወቅቱ ምንም ይሁን ምን ዓመቱን በሙሉ ቆዳውን እርጥበት ያድርጉ።
ይህ ለአንዳንዶች ግልፅ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለሌሎች አይደለም። ዓመቱን ሙሉ ቆዳዎን በማራስ ፣ የሚነክሰው የክረምት ነፋስም ይሁን ትኩስ የበጋ ወቅት ቆዳዎ ለሚገጥመው ለማንኛውም ወቅት ዝግጁ ይሆናል።
- ቆዳ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ሽቶ ወይም ላኖሊን የያዙ ክሬሞችን ማስወገድ አለባቸው ምክንያቱም እነዚህ ቆዳዎች አሉታዊ ምላሽ እንዲሰጡ ስለሚያደርጉ ነው።
- ግሊሰሪን ወይም hyaluronic አሲድ የያዙ ምርቶችን ለማግኘት ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም እነዚህ ቆዳውን ለማጠጣት በጣም ጥሩ ናቸው።
ደረጃ 3. የጸሐይ መከላከያ ይልበሱ።
ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ የሚያሳልፉ ከሆነ ፣ SPF 15 ወይም ከዚያ በላይ ባለው ክሬም ወይም እርጥበት ክሬም ፊትዎን መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ፊትዎ ላይ ያለውን ስሱ ቆዳ ከፀሐይ ጎጂ ጨረሮች ይከላከላል ፣ ይህም ቃጠሎዎችን ፣ የፀሐይ ነጥቦችን እና አልፎ ተርፎም መጨማደድን ያስከትላል። ያስታውሱ ፀሐይ ዓመቱን ሙሉ ቆዳዎን ሊያቃጥል እንደሚችል ያስታውሱ ፣ ስለዚህ የፀሐይ መከላከያ ለበጋ ብቻ አይደለም!
ደረጃ 4. የእርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ።
በቤትዎ ውስጥ ያለው አየር በጣም ደረቅ ከሆነ ፣ በሚተኛበት ጊዜ ቆዳዎ ሊደርቅ ስለሚችል ፣ በሚቀጥለው ቀን ሻካራ እና ተጣጣፊ ሆኖ እንዲሰማው ያደርጋል። በዚህ ዙሪያ ለመስራት በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ የእርጥበት ማስቀመጫ ለማስቀመጥ ይሞክሩ ፣ ይህም በሚተኛበት ጊዜ ማብራት ይችላሉ።
- በመኝታ ቤትዎ ውስጥ ከራዲያተሩ አጠገብ አንድ ጎድጓዳ ሳህን ወይም የውሃ መጥለቅለቅ እርጥበትን ለመተካት ርካሽ እና ቀላል መንገድ ነው።
- ወይም እንደ ቦስተን ኮኮናት ፣ የቀርከሃ ፈርን ወይም ፊኩስ አሊ ያሉ የተፈጥሮ እፅዋት እርጥበት አዘል እርጥበት ለመጠቀም ይሞክሩ። እነዚህ እፅዋት በአየር መተላለፊያው በኩል የእርጥበት ይዘትን ይጨምራሉ - ስለዚህ ከእነዚህ እፅዋት ውስጥ አንዱን በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ለማስቀመጥ ይሞክሩ። ቆዳዎን ይረዳል እንዲሁም ለመኝታ ቤትዎ ሞቃታማ ስሜት ይሰጥዎታል!
ደረጃ 5. ይሸፍኑት።
ቆዳዎን በተቻለ መጠን በመሸፈን ደረቅ ቆዳን ከሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮች ይከላከሉ። በክረምት ወቅት ቆብ ፣ ሸራ እና ጓንት በማድረግ ቆዳዎን ከሚያደርቀው ነፋስ ይጠብቁ። ከንፈርዎን ለመጠበቅ እንደ ቻፕስቲክ መከላከያ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ። በበጋ ወቅት ፣ ፊትዎን ከሚያቃጥል ፀሐይ ለመከላከል የቤዝቦል ኮፍያ ወይም የፀሐይ ኮፍያ ያድርጉ ፣ እና ጸሀይ እንዳይቃጠል ለመከላከል ቀላል ፣ ቀላል ክብደት ያለው ረዥም እጀታ ያለው ሱሪ እና ሸሚዝ ያድርጉ።
ዘዴ 4 ከ 4 የቤት አያያዝ
ደረጃ 1. ፔትሮሊየም ጄሊን ይጠቀሙ።
የፔትሮሊየም ጄሊ የውሃ እርጥበት ባህሪዎች መገመት አይችሉም። የፔትሮሊየም ጄሊ በጣም ለስላሳ ነው እና በእርግጥ ከቆዳው ገጽ ላይ እርጥበት እንዳይተን የሚከላከል የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል። በዝቅተኛ በጀት ላይ ደረቅ ቆዳን ለማከም ይህ ምርት እንዲሁ ርካሽ እና አስደሳች አማራጭ ነው። ለዚህ ምርት በቀላሉ የሚገኝ የምርት ስም ቫዝሊን ነው።
- የፔትሮሊየም ጄሊ ወፍራም እና ተለጣፊ ሊሰማው ስለሚችል ፣ ማታ ላይ ማመልከት የተሻለ ሊሆን ይችላል። ቆዳዎን በውሃ ለማራስ ይሞክሩ ፣ ከዚያ የተለመደው የእርጥበት ማስቀመጫዎን ይተግብሩ ፣ ከዚያ ሁሉንም ነገር ለመሸፈን ቀጭን የፔትሮሊየም ጄሊ ይተግብሩ።
- እንዲሁም ለደረቁ እጆች እና እግሮች የፔትሮሊየም ጄሊን መጠቀም ይችላሉ። ከመተኛቱ በፊት እጆችዎን እና እግሮችዎን በፔትሮሊየም ጄሊ ሽፋን ይሸፍኑ። ከዚያም የመጠጣትን መጠን ከፍ ለማድረግ እና የፔትሮሊየም ጄሊን ከመጋገሪያ ወረቀቶችዎ ጋር እንዳይጣበቅ ከጥጥ ጓንቶች እና ካልሲዎች ይሸፍኑ። በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ቆዳዎ ለስላሳ እና እርጥብ ይሆናል።
ደረጃ 2. አቮካዶን ይጠቀሙ።
ንጹህ ግማሽ የበሰለ ፣ ትኩስ አቮካዶ ፣ ከዚያ ሩብ ኩባያ (60 ሚሊ ሊትር) ኦርጋኒክ ማር ይጨምሩ። ከተፈለገ አንድ የሻይ ማንኪያ ወተት ወይም እርጎ ይጨምሩ። ይህንን የሐኪም ማዘዣ የቆዳ እንክብካቤ ክሬም በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ። በመጨረሻም ለከፍተኛ የተመጣጠነ ቆዳ ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
ደረጃ 3. ሙዝ ይጠቀሙ።
ሙዝ ደረቅ ቆዳ እንዲለሰልስ እና እንዲለሰልስ ማድረግ ይችላል። ግማሽ ሙዝ በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ ቀቅለው ፊት እና አንገት ላይ ለስላሳ ያድርጉት። ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ማጠብ ይችላሉ። የዚህን የፊት ጭንብል ውጤታማነት ለማሳደግ በተፈጨ ሙዝ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ።
ደረጃ 4. ወተት ይጠቀሙ
ወተት ከረጅም ጊዜ ጀምሮ እንደ የውሃ ማከሚያ የውበት ፈዋሽ ሆኖ አገልግሏል - በእውነቱ ንግሥት ክሊዮፓትራ ገላዋን ታጥባ ወተት ውስጥ ጠመቀች! ትንሽ ጽንፍ ከሆነ ቆዳውን ለማራስ እና ጥቁር ነጥቦችን ለመቀነስ በቀላሉ ፊትዎን በወተት ለማጠብ ይሞክሩ። ይህንን ለማድረግ በጣም ጥሩው መንገድ ተራ ወተት ወደ ኩባያ ውስጥ ማፍሰስ ፣ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ወይም ለስላሳ የእጅ ፎጣ ውስጥ መጥለቅ ፣ ከዚያም ወተቱን ወደ ቆዳዎ ማሸት ነው። በወተት ውስጥ ያለው የላቲክ አሲድ ቆዳዎን በቀስታ ያጸዳል ፣ ከፍተኛ የስብ ይዘት ግን ቆዳውን ለማራስ ጥሩ ነው።
ደረጃ 5. ማዮኔዜን ይጠቀሙ።
ማዮኔዝ ለደረቅ ቆዳ በጣም ጥሩ ነው ተብሎ ይታሰባል። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማዮኔዝ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር በቀጥታ ወደ ፊትዎ ይተግብሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት። ለበለጠ ውጤት ይህንን የማዮኒዝ ጭምብል በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙ።
ደረጃ 6. የስኳር ማጽጃ ያድርጉ።
ግማሽ ኩባያ ቡናማ ወይም ነጭ ስኳር እና የወይራ ዘይት ጠብታ በመጠቀም ደረቅ ቆዳን ለማራገፍ እና ለማጠጣት የራስዎን የስኳር ማጽጃ ማዘጋጀት ይችላሉ። ከፈለጉ ፣ እንዲሁም አንድ ጠብታ ወይም ሁለት ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት ለምሳሌ እንደ ሚንት ወይም የቫኒላ ቅመም ወይም አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ።
ደረጃ 7. አልዎ ቬራን ይጠቀሙ።
አልዎ ቬራ ቆዳውን እንደገና ለማደስ ይረዳል እንዲሁም በተፈጥሮ መቅላት እና እብጠትን ይቀንሳል። እሱን ለመጠቀም ከ aloe vera ተክል ቅጠል ይሰብሩ እና ፊትዎን በሙሉ ግልፅ የሆነውን የሚጣበቅ ጭማቂ ይቅቡት። ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ከዚያ ያጥቡት። ለተሻለ ውጤት በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ የኣሊዮ ጭምብል ይጠቀሙ። በመዋዕለ ሕፃናት ወይም በአበባ ሱቅ ውስጥ የአልዎ ቬራ ተክል በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 8. ዘይት ይጠቀሙ
እንደ የወይራ ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት ያሉ የተፈጥሮ ዘይቶች ለደረቅ ፣ ለቆዳ ቆዳ ሁሉ አስደናቂ የቤት እንክብካቤ ምርቶች ናቸው። በቀላሉ ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ የመረጡትን ዘይት ቀጫጭን ለቆዳ ፣ ጠዋት እና ማታ ይተግብሩ።
ደረጃ 9. የበረዶ ቅንጣቶችን ይጠቀሙ።
ፊትዎን በሙሉ የበረዶ ኩብ ለማሸት ይሞክሩ። ይህ ተጨማሪ ደም በፊትዎ ዙሪያ እንዲዘዋወር እና ወደ ላይ እርጥበት እንዲመጣ ያስችለዋል። ደረቅ ቆዳን ለማስወገድ እና የሚያበራ ፊት ለማግኘት በጣም ጥሩ ነው!
ደረጃ 10. glycerin ን ይጠቀሙ።
ጥቂት የጊሊሰሪን ጠብታዎች ይውሰዱ እና መላውን ፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ። ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጥቡት። አንጸባራቂ እና ለስላሳ ፊት ታገኛለህ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ቀይ እና የተበሳጩ ምልክቶችን መተው ስለሚችል ደረቅ ቆዳዎን አይቅቡት ፣ ያ እንዲከሰት አይፈልጉም ፣ አይደል ?!
- የስኳር ማጽጃ አይጠቀሙ። በአጉሊ መነጽር ሲታይ ስኳር በትክክል የሾለ ቅርፅ እና ጠርዞች አሉት። ይህ ቆዳዎን ያዋርዳል እና ቀይ እና ተጎድቶ ይተውታል። ደረቅ ቆዳ እንኳን ሊቆይ ይችላል።
- ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች በማከናወን ተስማሚ ውጤት ካላገኙ የውበት/የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
- ከአካባቢያዊ ሐኪምዎ የኤክማማ ሳሙና እና እርጥበት ማጥፊያ ያግኙ እና እንደ ዕለታዊ ሥራዎ አካል በየቀኑ ይጠቀሙበት። ደረቅ ቆዳን ለማከም እንደ Dermol እና Diprobase ያሉ ክሬሞች ይመከራል።
- በተቻለ መጠን የጥጥ ጓንቶችን እና ካልሲዎችን መልበስ ቆዳዎን ለመጠበቅ ይረዳል።
- ጭማቂ መጠጣት ኤክማማን ለማስታገስ ይረዳል።
- የዘይት ማጽጃ ዘዴን ይሞክሩ።
- ኤክማማ ካለብዎ ፣ ድርብ መሠረት ለመጠቀም ይሞክሩ። ደረቅ ቆዳዎን ሊያቃልልዎት ይችላል ፣ እና በፈለጉት ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ደረቅ ቆዳ ያለጊዜው እርጅናን ሊያስከትል ይችላል ፣ ስለዚህ ችላ አይበሉ!
- ደረቅ ቆዳ እንዲሁ በቆዳዎ ላይ ከመጠን በላይ ዘይት ማምረት እንደ እራሱ እርጥበት ዘዴ ነው - እና ይህ ወደ መፍረስ ሊያመራ ይችላል።
