የደም ግፊት ችግር ላጋጠማችሁ ፣ “ኦርቶስታቲክ የደም ግፊት” የሚለው ቃል ከአሁን በኋላ የማይታወቅ ሊሆን ይችላል። በመሠረቱ ፣ ኦርቶስታቲክ የደም ግፊት የደም ግፊታቸው ላይ ችግር የመፍጠር አቅም ባላቸው በሽተኞች በሕክምና ምርመራ ሂደት በኩል ሊገኝ የሚችል ወሳኝ ምልክት ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ orthostatic hypotension ህመምተኛው ቦታውን ሲቀይር (ከመተኛት ወደ ቆሞ ፣ ከመቀመጥ ወደ ቆሞ ፣ ወዘተ) ሲቀየር ያልተለመደ የደም ግፊት መቀነስ ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ እንደ ማዞር ወይም አልፎ ተርፎም ራስን መሳት ባሉ ምልክቶች ይታከማል። በተለይም ሲስቶሊክ (ከፍ ያለ ቁጥርዎ) የደም ግፊት ሲቆሙ በ 20 ነጥብ ቢወድቅ ፣ ወይም ዲያስቶሊክ (ዝቅተኛው ቁጥር) የደም ግፊትዎ በ 10 ነጥብ ዝቅ ቢል/ለሶስት ደቂቃዎች ከቆሙ በኋላ ፣ ሃይፖስቴሽን ነዎት። ይህንን ዕድል ለመለየት ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተዘረዘሩትን ምክሮች በመከተል እርስዎን እና/ወይም ለእርስዎ ቅርብ የሆኑትን በተለያዩ የተለያዩ የሥራ ቦታዎች ላይ በተጠረጠረ ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ለመውሰድ ይሞክሩ።
ደረጃ
3 ኛ ክፍል 1 ፦ በሚዋሹበት ጊዜ የደም ግፊትን መለካት
ደረጃ 1. ግለሰቡ ለአምስት ደቂቃዎች እንዲተኛ ይጠይቁ።
የጀርባው አቀማመጥ በእውነቱ ጠረጴዛው ፣ አልጋው ወይም ሶፋው ላይ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ አዎ! ከዚያ በ sphygmomanometer (የደም ግፊት የመለኪያ መሣሪያ) ላይ ከሚገኘው መከለያ ጋር የቀኝ የላይኛውን ክንድ በጥብቅ ይዝጉ ፣ ከዚያ በ velcro ማጣበቂያ እገዛ የእቃውን አቀማመጥ ይጠብቁ።
ደረጃ 2. ስቴኮስኮፕን በብራዚል የደም ቧንቧ ላይ ያድርጉት።
እጁን በልዩ እጀታ ከጠቀለለ በኋላ ሰውዬው የዘንባባውን ወደ ላይ ከፍቶ እንዲከፍት ይጠይቁት ፣ ከዚያ ስቴቶስኮፕን በክርን ውስጡ ላይ ያድርጉት። የስቴስኮስኮፕ መስቀለኛ ክፍል በጣም ሰፊ ስለሆነ ፣ በክርን ውስጠኛው ላይ ማድረጉ በዚህ አካባቢ የሚገኘውን የብራክየል የደም ቧንቧ ለመድረስ ኃይለኛ ዘዴ ነው። በኋላ ፣ የግለሰቡን የደም ግፊት ለመለካት ከብሪሽ የደም ቧንቧ የሚመጣውን ድምጽ ያዳምጣሉ።
ደረጃ 3. በእጁ ዙሪያ የሚሄደውን መከለያ ይንፉ።
ብዙውን ጊዜ መከለያው ወደ 200 ሚሜ ኤችጂ ከፍ ሊል እና ከዚያ መከለያው እስኪበላሽ ድረስ እና የግፊት መርፌው ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። መከለያው በሚዛባበት ጊዜ የሰውዬውን ሲስቶሊክ የደም ግፊት ንባብ ይመልከቱ። በተለይም ፣ ሲስቶሊክ የደም ግፊት ቁጥር ልብ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ከ 110 እስከ 140 ባለው ጊዜ ውስጥ ደም ለማፍሰስ ሲስማማ ግፊቱን ያመለክታል።
- በ stethoscope ላይ የሚንጠባጠብ ድምጽ ሲሰሙ መርፌው የሰውዬውን ሲስቶሊክ የደም ግፊት ነክቷል ማለት ነው። በተለይ እርስዎ የሚሰሙት ድምጽ በብራክዬ የደም ቧንቧ በኩል የሚፈሰው ደም መኖሩን ያመለክታል።
- ሽክርክሪት በሚቀንስበት ጊዜ በስቴቶስኮፕ በኩል የሚሰማውን ድምጽ መስማትዎን በሚቀጥሉበት ጊዜ ውጤቱን በራስዎ ውስጥ ይመዝግቡ።
ደረጃ 4. በስቴቶስኮፕ ላይ ያለው ድምጽ እንደገና ከተጣራ በኋላ የግለሰቡን ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ይመዝግቡ።
የዲያስቶሊክ የደም ግፊት ከሲስቶሊክ የደም ግፊት በታች መሆን አለበት ፣ ከ 60 እስከ 90. በተለይ ፣ ይህ በልብ ምት መካከል ባለው የደም ቧንቧዎች ውስጥ ያለው ግፊት ነው።
በሰውዬው ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ቁጥሮች መካከል ቅነሳ ያስቀምጡ። ከዚያ ለደም ግፊት የመለኪያ አሃድ ማለትም ሚሊሜትር ሜርኩሪ ወይም ሚሜ ኤችጂ ይጨምሩ። ለምሳሌ ፣ “120/70 ሚሜ ኤችጂ” መጻፍ ይችላሉ።
ደረጃ 5. የሰውየውን የልብ ምት በመለካት ሂደቱን ይጨርሱ።
ውጤቱን ለማግኘት ፣ እባክዎን ጠቋሚዎን እና የመሃል ጣቶችዎን በሰውዬው የእጅ አንጓ ውስጠኛው ላይ ያድርጉት። ከዚያ የልብ ምትዎን ለአንድ ደቂቃ ይቆጥሩ እና አስፈላጊ ከሆነ የሰዓትዎን እገዛ እንደ መመሪያ ይጠቀሙ።
- ብዙ ሰዎች በደቂቃ ከ60-100 ድብደባ (ቢፒኤም) አላቸው። የሰውዬው ምት ምክንያታዊ ነው ከተባለው በላይ ከሆነ ፣ እሱ ወይም እሷ ለሚቀጥለው የምርመራ ደረጃ መቆም አይችሉም።
- በደቂቃዎች ውስጥ የልብ ምት ወይም የልብ ምት ብዛት ይፃፉ ፣ ከዚያ ለሚቀጥለው የምርመራ ደረጃ እራስዎን ያዘጋጁ።
ክፍል 2 ከ 3 - ቆሞ እያለ የደም ግፊትን መለካት
ደረጃ 1. ግለሰቡ እንዲነሳ ይጠይቁ።
የእግሩ ጥንካሬ ካልተረጋጋ ብቻ ሰውነቱን የሚደግፍ ዕቃ መኖሩን ያረጋግጡ። ከዚያ በቀኝ እጁ ያለውን የደም ግፊት እና የልብ ምት ለመለካት እንዲችሉ በግራ እጁ እቃውን እንዲይዝ ያድርጉት።
- የእርሷ ሁኔታ እስኪረጋጋ ድረስ ይጠብቁ ፣ ግን ከተነሳች በኋላ በተቻለ ፍጥነት (በአንድ ደቂቃ ውስጥ) ብትመረምር ጥሩ ነው።
- እንደገና እንዲቀመጥ መጠየቅ እንዲችሉ ማዞር (ማዞር) ከተሰማው ወይም ሊያልፍ ከፈለገ እንዲያሳውቅዎት ይጠይቁት። ውጤቶቹ ትክክለኛ እንዲሆኑ በቋሚነት መቆም ቢኖርበትም ፣ የመሳት አደጋ ቅርብ ከሆነ ሁኔታውን አያስገድዱት።
ደረጃ 2. በእጁ ዙሪያ የሚሄደውን ሸሚዝ እንደገና ያብሱ።
ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ቁጥሮችን ይመዝግቡ ፣ ከዚያ የ pulse የመለኪያ ሂደቱን ይድገሙና ውጤቱን ይመዝግቡ።
ደረጃ 3. ለሁለት ደቂቃዎች ጠብቅ
በዚህ ጊዜ ሰውዬው ቆሞ እንዲቆይ ይጠይቁ። ቆሞ ሳለ ከመጀመሪያው የመለኪያ ቅጽበት ሁለት ደቂቃዎች በኋላ እና ሰውዬው ለሦስት ደቂቃዎች ከቆመ በኋላ ወዲያውኑ እንደ ንፅፅር የሚያገለግል ሁለተኛ ልኬትን መውሰድ ይችላሉ። ሁለተኛውን ልኬት ለማግኘት ፣ መከለያውን እንደገና ያጥፉ እና የሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊት መለኪያዎች ውጤቶችን ይመዝግቡ። የሰውዬው የፊዚዮሎጂ ሁኔታ የተለመደ ከሆነ የሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ቁጥሮች ከመጀመሪያው የመለኪያ ሂደት በሁለተኛው የመለኪያ ሂደት ውስጥ ከፍ ሊሉ ይገባል ፣ ምክንያቱም ሰውነት ከአካላዊ ለውጥ ጋር ለመላመድ ብዙ ጊዜ ስላለው።
ደረጃ 4. በእጁ አንጓ ላይ የመጨረሻውን ምት የመለካት ሂደቱን ያከናውኑ።
በእያንዳንዱ ውጤት መካከል ያለውን ልዩነት ሲያሰሉ እና ውጤቶቹን ሲገመግሙ ውጤቱን ይመዝግቡ እና ሰውዬው እንዲቀመጥ ይጠይቁት።
ክፍል 3 ከ 3 - የፈተና ውጤቶችን መገምገም
ደረጃ 1. ውጤቶቹን ይገምግሙ።
በሚተኛበት ጊዜ ለ 1 ደቂቃ ሲቆም የግለሰቡን የደም ግፊት ንባብ ይቀንሱ። በተጨማሪም ፣ ውጤቱን ለማወዳደር እና የሰውነቱን ፍጥነት ለመላመድ ብቻ ለ 3 ደቂቃዎች በሚቆሙበት ጊዜ የደም ግፊትን ቁጥር ይቀንሱ።
- ለ orthostatic hypotension እምቅ ገምግም። የእሱ ሲስቶሊክ የደም ግፊት ቁጥር በ 20 ሚሜ ኤችጂ ቢቀንስ ወይም የዲያስቶሊክ የደም ግፊቱ በ 10 ሚሜ ኤችጂ ቢቀንስ እሱ ሁኔታው የመኖሩ እድሉ ከፍተኛ ነው።
- ያስታውሱ ፣ ሁኔታው የሚመረጠው ለ 3 ደቂቃዎች ሳይሆን ለ 1 ደቂቃ ሲቆሙ የደም ግፊት ንባቦችን መሠረት በማድረግ ነው።
- በተጨማሪም ፣ የልብ ምት ፍጥነት መጨመርን ይመልከቱ። በአጠቃላይ የአንድ ሰው የልብ ምት ብዙውን ጊዜ በደቂቃ ከ10-15 ቢቶች ይጨምራል። ስለዚህ ፣ የእሱ ምት በየደቂቃው በ 20 ምቶች ወይም ከዚያ በላይ ቢጨምር ፣ ለበለጠ ምርመራ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይውሰዱት።
ደረጃ 2. የሚታዩትን ምልክቶች ይመልከቱ።
ተኝተው ሲቆሙ የደም ግፊት ንባቦች ልዩነት ምንም ይሁን ምን ፣ በሚነሱበት ጊዜ የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ፣ እየተመረመረ ያለውን ሰው የምልክቶቹን ዋና ምክንያት ለይቶ ለማወቅ ወዲያውኑ መጠየቅ አለብዎት። በመሠረቱ ፣ ቦታዎችን በሚቀይሩበት ጊዜ በታካሚው የደም ግፊት ንባብ ውስጥ ያለው ልዩነት ምንም ይሁን ምን የሕመም ምልክቶችን በመመልከት ብቻ የኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን ምርመራ ሊደረግ ይችላል። ስለዚህ ፣ ሰውዬው በድንገት ሲቆም የሚሰማውን ስሜት መጠየቅዎን አይርሱ።
ደረጃ 3. የኦርቶስታቲክ የደም ግፊትን መፈተሽ አስፈላጊ መሆኑን ይረዱ።
Orthostatic hypotension (ከቆመ በኋላ ወዲያውኑ የደም ግፊት መቀነስ) በጣም የተለመደ የሕክምና መታወክ ነው ፣ በተለይም በዕድሜ የገፉ። በአጠቃላይ ፣ የሚታዩት ምልክቶች በሚቆሙበት ጊዜ መፍዘዝ ናቸው። በአንዳንድ አጋጣሚዎች በአንጎል ውስጥ በቂ የደም ፍሰት ባለመኖሩ orthostatic hypotension ያላቸው ሰዎች በድንገት ሊቆሙ ይችላሉ። ለዚያም ነው ፣ orthostatic hypotension የማግኘት አቅም ያለው ሰው ሁኔታቸውን በፍጥነት እና በተቻለ መጠን ማሻሻል እንዲችሉ ፣ ያሏቸውን የአደጋ ምክንያቶች ማወቅ መቻል ያለበት።
- በዕድሜ የገፉ ሰዎች የኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን የተለመዱ ምክንያቶች የሚወስዷቸው መድኃኒቶች ፣ ድርቀት ፣ የጨው እጥረት (ምንም እንኳን ብዙ የጨው መጠን ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት ሊያመራ ቢችልም) ፣ ወይም ከቆሙ በኋላ ለደም ግፊታቸው የሰውነት ምላሽ መዘግየት ናቸው። ፣ በእውነቱ ፣ የአንድን ሰው ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደት ያቋርጣል።
- በአዋቂዎች ወይም በአረጋውያን ላይ ኦርቶስታቲክ ሃይፖታቴሽን በእውነቱ በጣም የተለመደ ነው። ነገር ግን ፣ በልጆች ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ፣ ሌላ በሽታ (ፓርኪንሰንስ ፣ ፓራኖፕላስቲክ ሲንድሮም ፣ ወዘተ) ፣ ከፍተኛ ድርቀት ወይም ከድህረ በኋላ ከፍተኛ የደም ማነስ ሁኔታ በመኖሩ ምክንያት orthostatic hypotension ሊከሰት ይችላል።
