ተቅማጥ በበሽታ ፣ በበሽታ ፣ በምግብ ትብነት ወይም በተወሰኑ መድኃኒቶች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ልጅዎ ተቅማጥ ካለበት ብዙውን ጊዜ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ወይም ከዚያ በኋላ ያልፋል። ተቅማጥ በሚይዝበት ጊዜ ትንሹ ልጅዎ ከድርቀት ወይም የተመጣጠነ ምግብ እንዳይመገብ ፣ ብዙ ውሃ እየጠጣ እና የበለጠ ምቾት እንዲሰማቸው የሚያደርጉ ምግቦችን መመገብዎን ማረጋገጥ እና ጤንነቱን መንከባከብ አለብዎት።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የልጁን የመመገቢያ መርሃ ግብር ማስተካከል
ደረጃ 1. ልጅዎ ከአንድ በላይ የአንጀት ንቅናቄ እንዲኖረው ይጠብቁ።
የእሱን የአመጋገብ መርሃ ግብር ከመቀየርዎ በፊት ልጅዎ ከአንድ በላይ የአንጀት ንቅናቄ (አብዛኛውን ጊዜ አጭር ጊዜ) እንዳለው ያረጋግጡ። እሱ አንዴ ከተደባለቀ ፣ ልጅዎ ተቅማጥ አለበት ማለት አይደለም። ሆኖም ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ የአንጀት ንቅናቄ ልጅዎ ተቅማጥ እንዳለበት ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ግን የአመጋገብ ስርዓቱን ወይም የጊዜ ሰሌዳውን በመለወጥ ሁኔታው ሊሻሻል ይችላል።
- በቤት ውስጥ የተቅማጥ በሽታን ለመቋቋም ሁለት ዋና ቁልፎች ህፃናት የሚጠጡትን የውሃ መጠን መጨመር እና አመጋገብን መለወጥ ናቸው። በዚህ መንገድ ፣ ተቅማጥ ሲያገግም ትንሹ ልጅዎ ከድርቀት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እንዳይደርስበት መከላከል ይችላሉ።
- የአመጋገብ መርሃ ግብርን ማስተካከል ልጅዎ ተቅማጥ በሚይዝበት ጊዜ ለመብላት የበለጠ ፍላጎት እንዲያድርበት ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 2. ልጅዎ በቀን ብዙ ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን እንዲመገብ ያበረታቱት።
በተለመደው የሶስት ሰዓት ምግብ ውስጥ ምግብ ከማቅረብ ይልቅ ሆዱ የበለጠ ምቾት እንዲሰማው እና ትንሹ ልጅዎ የምግብ ፍላጎት እንዲኖረው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን እና መክሰስ ያቅርቡ። በትንሽ ሳህኖች ውስጥ ምግብን በትንሽ ክፍሎች ያዘጋጁ እና ለትንሽ ልጅዎ ይስጡት። እንዳይደርቅ ሁል ጊዜ ምግብን አብራችሁ ብዙ ውሃ ጠጡ።
አንዳንድ ምንጮች መጀመሪያ ለመጠጣት ይጠቁማሉ ፣ ከዚያ ጠጣር። ፈሳሾቻቸውን ለመቆጣጠር ምግብ ከመብላትዎ በፊት እና በኋላ ለልጅዎ ጥቂት ብርጭቆ ውሃ መስጠት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ለትንሽ ልጅዎ የሚወደውን ምግብ ይስጡት።
ተቅማጥ ሲያጋጥም የምግብ ፍላጎት ላይኖረው ይችላል። ስለዚህ እሱ በሚወዳቸው ንጥረ ነገሮች ወይም ምግቦች ላይ ለማተኮር ይሞክሩ እና ምግቡን እንዲመገብ በሚያበረታታ መንገድ ያዘጋጁ።
ለምሳሌ ፣ ልጅዎ ዶሮን የሚወድ ከሆነ ፣ የዶሮ ኑድል ሾርባ ለመሥራት ይሞክሩ። ሾርባ በሆድ ህመም በተያዘ ህፃን በቀላሉ ይበላል ፣ የሚሠቃየው ተቅማጥ ምንም ይሁን ምን ጤናማ ሆኖ ለመቆየት የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር ሊያቀርብ ይችላል።
ደረጃ 4. ልጅዎ ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው የመመገቢያ መርሃ ግብር እንዲመለስ ያድርጉ።
ተቅማጥ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በኋላ መሻሻል ከጀመረ ፣ ቀስ በቀስ መደበኛውን የመመገቢያ መርሃ ግብርዎን እንደገና ያዘጋጁ። ይህ ማለት አሁንም ጥቂት ወይም ሁለት ትናንሽ ምግቦችን እና መክሰስ እያቀረቡ ከባድ ምግብ ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ማገልገል ይችላሉ። ጠንካራ ምግብን ለማቀነባበር ወይም ለማዋሃድ ሰውነት ጊዜ ስለሚፈልግ ትንሹ ልጅዎ ካገገመ በኋላ ወዲያውኑ የተለመደውን የመመገቢያ መርሃ ግብር እንዲከተል አያስገድዱት።
አንዳንድ ጊዜ ልጆች ወደ መደበኛው መርሃ ግብር ከተመለሱ ወይም የአመጋገብ ስርዓቶችን ከተመለሱ በኋላ እንደገና ተቅማጥ ይይዛሉ። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የትንሽ ልጅዎ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ብዙውን ጊዜ ለሚበላው ምግብ መላመድ ስለሚኖርበት ነው። እንደዚህ ዓይነቱ ተቅማጥ ብዙውን ጊዜ ረጅም ጊዜ አይቆይም እንዲሁም በበሽታ ወይም በበሽታ ከተከሰተ ተቅማጥ ጋር ተመሳሳይ አይደለም። ከአንድ ቀን ገደማ በኋላ ፣ ተቅማጥ ብዙውን ጊዜ እየቀነሰ ይሄዳል እና ትንሹ ሰው ቀደም ሲል ይመገባቸው የነበረውን የምግብ አይነቶች ወደ መብላት ይመለሳል።
ክፍል 2 ከ 3 - ትክክለኛውን ምግብ እና መጠጥ መስጠት
ደረጃ 1. ልጅዎ በቂ መጠጣቱን ያረጋግጡ።
ድርቀት ብዙውን ጊዜ በተቅማጥ ምክንያት የሚከሰት ችግር ነው። ብዙ ውሃ መጠጣታቸውን በማረጋገጥ በልጆች ውስጥ ድርቀትን ይከላከሉ። ተቅማጥ ምልክቶች ከታዩ በኋላ ለመጀመሪያው ወይም ለሁለት ሰዓታት ንጹህ ውሃ ይስጡት ፣ ከዚያ ሶዲየም ወይም እንደ ወተት ያሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የያዙ መጠጦች ይስጡት። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ንጹህ ውሃ ከመጠን በላይ መጠጣት ለጤና ጎጂ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ንጹህ ውሃ ስኳር ወይም አስፈላጊ ኤሌክትሮላይቶችን አልያዘም። ሰውነቱ በውሃ እንዲቆይ ለማድረግ ትንሹ ልጅዎ በቀን ከስምንት እስከ አስር ብርጭቆ ውሃ እንደሚጠጣ ያረጋግጡ።
- እንደ ፖም ጭማቂ ወይም ሌሎች ንጹህ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ያሉ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን አይስጡ። የፍራፍሬ ጭማቂ ተቅማጥን ሊያባብሰው ይችላል። ሆኖም ፣ ልጅዎ ንጹህ ውሃ መጠጣት በእውነት የማይወድ ከሆነ ፣ የመጠጥ ውሃ ትንሽ አስደሳች ጣዕም እና መዓዛ እንዲኖረው ትንሽ የፍራፍሬ ጭማቂ ማከል ይችላሉ።
- ካርቦናዊ ወይም ካፌይን ያላቸውን መጠጦች አይስጡ ፣ ለምሳሌ ሶዳ ወይም ካፌይን ያለው ሻይ። ሁለቱም ዓይነት መጠጦች ተቅማጥን ሊያባብሱ ይችላሉ።
- ልጅዎ በወተት ተዋጽኦዎች ላይ ችግሮች ካጋጠሙት (ወይም የወተት ተዋጽኦዎችን ከተጠቀሙ በኋላ ተቅማጥ እየባሰ ይሄዳል) ፣ ወተት አይስጡ። በምትኩ ፣ እንደ ORS ወይም Pharolite ካሉ ከመልሶ ማጥፊያ መፍትሄ (ወይም ዱቄት) ምርት ጋር የተቀላቀለ ውሃ ይስጡት። እንዲሁም ከፋርማሲዎች ወይም ከሱፐርማርኬቶች ሊገዙዋቸው የሚችሏቸው ተመሳሳይ ምርቶችን (ለምሳሌ Pedialyte) መሞከር ይችላሉ። ትልልቅ ልጆች እንደ ጋቶራዴ ወይም ፖካሪ ላብ ያሉ የሰውነት ፈሳሾችን ለመመለስ የስፖርት መጠጦችን ሊጠጡ ይችላሉ።
- ዕድሜያቸው ከ 1 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ወይም የ rehydration መፍትሄዎችን ከመጠቀምዎ ወይም ከማስተዳደርዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 2. ቀለል ያሉ እና ወፍራም የሆኑ ምግቦችን ያዘጋጁ።
ብዙውን ጊዜ ፣ ተቅማጥ ያላቸው ልጆች ለስላሳ እና በስትሮክ የበለፀገ ጣዕም ያላቸው ምግቦችን ይወዳሉ። ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ምግብዎን በጨው እና በርበሬ ብቻ ይቅቡት። ትንሹ ልጅዎ አሁንም እንዲወደው ጠንካራ ሽታ ወይም ጣዕም እንዳይኖረው ምግብዎን ለማብሰል ይሞክሩ። ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የምግብ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ።
- እንደ ስጋ ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ ዓሳ ወይም ቱርክ ያሉ የተጠበሰ ሥጋ።
- የተቀቀለ እንቁላል።
- የተጠበሰ ዳቦ።
- ያልታሸገ ፓስታ ከአይብ ወይም ከነጭ ሩዝ ጋር።
- እንደ የስንዴ ክሬም ፣ አጃ እና የበቆሎ ቅንጣቶች ያሉ ጥራጥሬዎች።
- ፓንኬኮች እና ዋፍሎች ከዱቄት።
- የተጠበሰ ድንች ወይም የተፈጨ ድንች።
- እንደ ካሮት ፣ እንጉዳይ ፣ ዝኩኒ እና ሽምብራ ባሉ በትንሽ ዘይት ውስጥ ሊበስሉ ፣ ሊበስሉ ወይም ሊበስሉ የሚችሉ አንዳንድ አትክልቶች። እንደ ጋምባ/ኦዮንግ ፣ ብሮኮሊ ፣ በርበሬ ፣ አተር ፣ አተር ፣ ቤሪ ፣ የደረቁ ፕሪም ፣ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች እና በቆሎ ያሉ አትክልቶችን አትስጡ ምክንያቱም እነዚህ የአትክልት ዓይነቶች የአንጀት ንዝረትን ሊያነቃቁ ፣ እና ሆዱን ማበጥ እና ሙሉ ጋዝ ማድረግ ይችላሉ።
- ሙዝ እና ትኩስ ፍራፍሬዎች እንደ ፖም ፣ ፒር እና በርበሬ።
ደረጃ 3. ያለ ቆዳ ወይም ዘር ያለ ምግብ ያቅርቡ።
ምግብ ለትንሽ ልጅዎ የበለጠ የሚስብ እና በቀላሉ እንዲዋሃድ ለማድረግ ፣ ሁሉንም ዘሮች እና ቆዳዎች ከምግቡ ያስወግዱ። ይህ ማለት ለትንሽ ልጅዎ በሚሰጡ አትክልቶች ወይም ፍራፍሬዎች ውስጥ የተካተቱትን ዘሮች በሙሉ ማስወገድ ያስፈልግዎታል። እንዲሁም በአትክልቶች ወይም በፍራፍሬዎች ላይ ቆዳውን መጥረግ ያስፈልግዎታል ፣ ለምሳሌ ዚኩቺኒ ወይም በርበሬ።
ደረጃ 4. በጨው የበለፀገ መክሰስ ያቅርቡ።
የጨው መክሰስ ተቅማጥ ላላቸው ልጆች ተስማሚ ነው ፣ ምክንያቱም የሶዲየም እጥረት ሊኖርባቸው ይችላል። ለትንሽ ልጅዎ እንደ ፕሪዝል እና ጨዋማ ብስኩቶች ያሉ አሪፍ መክሰስ ይስጡ። እንዲሁም በተጠበሰ ዶሮ ወይም በተጠበሰ ድንች ላይ እንደ ትንሽ ቁንጅ ያሉ ጨዎችን ወደ ምግቦች ማከል ይችላሉ።
ትንሹ ልጅዎ ቀኑን ሙሉ እንዲደሰታቸው አንድ የጨው መክሰስ ጎድጓዳ ሳህን ያዘጋጁ። መክሰስ መገኘቱ መብላት እንዲፈልግ ሊያበረታታው ይችላል። የሶዲየም ደረጃን ለማመጣጠን እና ድርቀትን ለመከላከል በጨው መክሰስ ሲደሰቱ ብዙ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 5. ለትንሽ ልጅዎ የበረዶ እንጨቶችን እና ጄሊ ይስጡ።
የልጅዎ የሰውነት ፈሳሽ እንዲጠበቅ እነዚህ መክሰስ ጥሩ ፈሳሽ ምንጭ ሊሆን ይችላል። ከውሃ የተሠሩ የበረዶ እንጨቶችን እና ትንሽ የፍራፍሬ ጭማቂ ይስጡት። ወተት ሆዱን ሊያበሳጭ ስለሚችል ወተት የያዙትን የበረዶ ግንድ ከመስጠት ይቆጠቡ። በተጨማሪም ፣ ከ Pedialyte (ወይም ቀደም ሲል እንደ ጠመቀ እንደ ፋሮላይት ያሉ የ rehydration ምርት) የተሰሩ የበረዶ ቅንጣቶችን ማቅረብ ይችላሉ።
ትንሹ ልጅዎ በቂ የፋይበር ቅበላ ማግኘቱን ለማረጋገጥ ከፍራፍሬዎች የተሠራ ጄሊ እንዲሁ ሊሰጥ ይችላል። የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ሰገራን ለማቀላጠፍ እና ከምግብ መፍጫ ስርዓቱ ውሃ ለመቅዳት ይረዳል።
ደረጃ 6. ለልጅዎ ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ ይስጡት።
እርጎ በትንሽ ልጅዎ የምግብ መፈጨት ትራክት ውስጥ ጥሩ ባክቴሪያዎችን ቁጥር ለመጨመር የሚያግዙ ንቁ ባህሎችን ይ containsል። የፈውስ ሂደቱን ለማገዝ በየቀኑ እርጎ ለማቅረብ ይሞክሩ።
- ዝቅተኛ ስብ እና ዝቅተኛ የስኳር እርጎ ይምረጡ። በጣም ከፍ ያለ የስብ ወይም የስኳር ይዘት በእውነቱ የተከሰተውን ተቅማጥ ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል።
- ለስላሳ ለማድረግ እርጎ በፍራፍሬ ውስጥ በማቀላቀያ ውስጥ ለማቀላቀል ይሞክሩ። ልጅዎ እርጎ የማይወድ ከሆነ እርጎ የያዘውን ለስላሳ ሊወደው ይችላል። 120 ሚሊ እርጎ እርጎ ከሙዝ ወይም ከቀዘቀዙ የቤሪ ፍሬዎች ጋር ለማቀላቀል ይሞክሩ። ትንሹ ልጅዎ ተጨማሪ የፈሳሽ ቅበላ እንዲያገኝ እንዲሁም 120 ሚሊ ሊትር ውሃ ማከል ይችላሉ።
ደረጃ 7. ቅመም እና ቅባት ያላቸው ምግቦችን ያስወግዱ።
ቅመም እና ቅባት ያላቸው ምግቦች ሆዱን ሊያበሳጩ ይችላሉ ፣ ተቅማጥንም ያባብሰዋል። ለትንሽ ልጅዎ እንደ ቅመማ ቅመም ፣ ቅመማ ቅመም ሾርባዎች ወይም ቺሊ የያዙ ሌሎች ምግቦችን አይስጡ። እንዲሁም ብዙ ስብ የያዙ ምግቦችን ፣ ለምሳሌ የተጠበሰ ፣ የተቀነባበሩ ወይም የታሸጉ ምግቦችን መስጠት የለብዎትም።
ለምግብ መፈጨት አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችን ፣ እንደ ቋሊማ ፣ መጋገሪያ ፣ ዶናት እና ሌሎች የተቀነባበሩ እና ብዙ ስኳር እና ስብን የያዙ ምግቦችን አይስጡ።
ክፍል 3 ከ 3 - ልጁን ለዶክተር መውሰድ
ደረጃ 1. በርጩማ ውስጥ ንፋጭ ወይም ደም ካለ ልጅዎን ወደ ሐኪም ያዙት።
ይህ እያጋጠመው ያለው ተቅማጥ የበለጠ ከባድ የጤና ችግር ምልክት መሆኑን ሊያመለክት ይችላል። በትንሽ ልጅዎ ሰገራ ውስጥ ንፋጭ ወይም ደም እንዳለ ትኩረት ሰጥተው በዶክተር ምርመራ እንዲደረግለት በተቻለ ፍጥነት ወደ ጤና ጣቢያ መውሰዱ አስፈላጊ ነው።
እንዲሁም ተቅማጥ ፣ ማስታወክ ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ ህመም ወይም ከፍተኛ ትኩሳት ያሉ ትንሹ ልጅዎ ከተቅማጥ በተጨማሪ ሌሎች ከባድ ምልክቶች እንዳሉት ትኩረት ይስጡ። እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ወደ ሐኪም ይውሰዱት።
ደረጃ 2. ተቅማጥ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በላይ ከቀጠለ የልጅዎን ሐኪም ያነጋግሩ።
ብዙውን ጊዜ ትንሹ ልጅዎ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በኋላ ከተቅማጥ ይድናል ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ወደ መደበኛው አመጋገብ ለመመለስ አንድ ሳምንት ወይም ሁለት ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ተቅማጥ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በላይ ከቀጠለች ፣ እና ሁኔታዋ ካልተሻሻለ ፣ ትንሹን ልጅዎን ለምርመራ መውሰድ ይፈልጉ እንደሆነ ለማየት ለሐኪሙ ይደውሉ።
በርጩማ ውስጥ ደም ካልያዘ ወይም ተቅማጥ ከባድ ካልሆነ በስተቀር ወደ ሐኪም መውሰድ አያስፈልግዎትም።
ደረጃ 3. ትንሹ ልጅዎ የከባድ ድርቀት ምልክቶች ከታዩበት ወደ ሐኪም ይውሰዱ።
ተቅማጥ ያጋጠማቸው ልጆች በተለይ በቂ ፈሳሽ ሲያጡ ለድርቀት ይጋለጣሉ። አንዳንድ የከባድ ድርቀት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ።
- ደረቅ እና የሚጣበቅ አፍ።
- ሽንትን ከስድስት እስከ ስምንት ሰዓታት ውስጥ አለመሽናት (ወይም በ 24 ሰዓታት ውስጥ ከ 3 ጊዜ በላይ መሽናት የለበትም)።
- ሲያለቅሱ እንባ የለም።
- የጠለቁ አይኖች።
- እንቅስቃሴ መቀነስ።
- ክብደት መቀነስ።
ደረጃ 4. ለትንሽ ልጅዎ ስለ ሕክምና አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
እሱ እያጋጠመው ያለው ተቅማጥ በኢንፌክሽን የተከሰተ መሆኑን ለማወቅ ዶክተሮች የልጅዎን ሰገራ ናሙና መመርመር ይችላሉ ፣ ወይም እሱ የሚደርስበትን ተቅማጥ መንስኤ ለማወቅ ሌሎች ምርመራዎችን ማድረግ አለበት። ልጅዎ ምርመራ ካደረገ በኋላ ተቅማጥ የሚያስከትለውን ኢንፌክሽን ወይም በሽታን ለመዋጋት ሐኪሙ አንቲባዮቲኮችን ሊሰጥዎት ይችላል። በእርግጥ ተቅማጥ ለማከም አንቲባዮቲኮች እምብዛም አይሰጡም ፣ እና ተቅማጥ የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች ሲታወቁ ብቻ ይሰጣሉ። ያስታውሱ አንቲባዮቲኮች አንዳንድ ጊዜ ውጤታማ አይደሉም እና በተሳሳተ መንገድ ከተሰጡ የማይመች ውጤት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- አብዛኛዎቹ የፀረ ተቅማጥ በሽታ መድሃኒቶች በእርግጥ ለልጆች አይመከሩም። በልጆች ላይ ተቅማጥን ለማከም ሐኪሙ እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና አይሰጥም ወይም አይመክርም ይሆናል። እንደ አማራጭ ፣ ዶክተሮች በተለይ ለልጆች የተመረቱ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ለምሳሌ ፣ ሐኪሙ በትንሽ ልጅዎ ውስጥ ተቅማጥን ለማስታገስ በፕሮባዮቲክስ ሕክምናን ሊጠቁም ይችላል።
- የልጁ ተቅማጥ ካልተሻሻለ ወይም ከሌሎች የጤና ችግሮች ምልክቶች ጋር ከተዛመደ ሐኪሙ ልጅዎን ወደ የጨጓራ ባለሙያ ፣ የጨጓራ እና የአንጀት ችግሮች ወይም በሽታዎች ስፔሻሊስት ሊያስተላልፍ ይችላል።
