የተጠበሰ ሥጋን በምድጃ ውስጥ ለማብሰል 3 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የተጠበሰ ሥጋን በምድጃ ውስጥ ለማብሰል 3 መንገዶች
የተጠበሰ ሥጋን በምድጃ ውስጥ ለማብሰል 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የተጠበሰ ሥጋን በምድጃ ውስጥ ለማብሰል 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የተጠበሰ ሥጋን በምድጃ ውስጥ ለማብሰል 3 መንገዶች
ቪዲዮ: ''ሳታውቁ የገባችሁበት በጊዜ ንቁ!'' የጥንት የግሪክ እና ሮም አማልክትን የማስመለክ ፕሮጀክት ነው | Abiy Yilma | Motivational Speakers 2024, ግንቦት
Anonim

ማይክሮዌቭ ውስጥ መጥበሻ እና መጥበሻ ምናልባትም ይህንን የቁርስ ምናሌ ለማብሰል ፈጣኑ መንገድ ነው። ግን የተመጣጠነ ሸካራነት እና ጥሩ ጣዕም ለማግኘት ፣ ቤከንዎን በምድጃ ውስጥ ያብስሉት። ይህ መመሪያ የምድጃ ማብሰያ ቤከን መሰረታዊ ነገሮችን እንዲሁም ሌሎች ሁለት ልዩነቶቹን ያስተምራል-ጣፋጭ ቅመማ ቅመም እና ሕብረቁምፊ ባቄላ።

ግብዓቶች

ተራ የተጨሰ ሥጋ

ቤከን ፓውንድ

ጣፋጭ የተጨሰ ሥጋ

  • 1 ፓውንድ ቤከን
  • 1/2 የሻይ ማንኪያ ጥቁር በርበሬ
  • 1/2 ኩባያ ቡናማ ስኳር

ረጃጅም ባቄላዎች በተጨሰ ሥጋ ውስጥ ተጠምደዋል

  • 3/4 ፓውንድ ትኩስ ጫጩቶች
  • 5 ቁርጥራጮች ቤከን
  • 3 የሾርባ ማንኪያ የተቀቀለ ቅቤ
  • 1 የሻይ ማንኪያ ጥቁር በርበሬ
  • 1/4 የሻይ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
  • 1/4 ኩባያ ቡናማ ስኳር

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 3 - በመደበኛነት የሚያጨስ ሥጋ

ቤከን በምድጃ 1 ውስጥ ይቅቡት
ቤከን በምድጃ 1 ውስጥ ይቅቡት

ደረጃ 1. ምድጃውን ያዘጋጁ።

Image
Image

ደረጃ 2. የበሬውን ቁርጥራጮች በፍርግርግ ምንጣፍ ላይ ያድርጉ።

  • ስጋው በእኩልነት እንዲበስል እንዳይታጠፉ እና እንዳይነኩ ወይም ሌሎች ቁርጥራጮችን እንዳይመቱ ቁርጥራጮቹን ያሰራጩ።
  • ከፈለጉ ፣ መሠረቱን ለማፅዳት ቀለል እንዲልዎት ከግርጌዎ ግርጌ በአሉሚኒየም ፎይል መደርደር ይችላሉ።
Image
Image

ደረጃ 3. ስጋውን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ምድጃውን በ 204 ዲግሪ ሴልሺየስ ያዘጋጁ።

Image
Image

ደረጃ 4. ስጋውን በአንድ በኩል ከ 12 እስከ 15 ደቂቃዎች መጋገር።

Image
Image

ደረጃ 5. ስጋውን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ከዚያ ሁሉንም ሥጋ ይለውጡ እና ለሌላ ከ 8 እስከ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት።

ቤከን በምድጃ 6 ውስጥ ይቅቡት
ቤከን በምድጃ 6 ውስጥ ይቅቡት

ደረጃ 6. እርስዎ የሚፈልጉትን ጥርት እስኪያገኝ ድረስ ስጋውን ይቅቡት።

ከዚያ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ።

ቤከን በምድጃ ደረጃ 7 ውስጥ ይቅቡት
ቤከን በምድጃ ደረጃ 7 ውስጥ ይቅቡት

ደረጃ 7. ተከናውኗል።

ዘዴ 2 ከ 3 - ጣፋጭ የተጨሰ ሥጋ

ቤከን በምድጃ ደረጃ 8 ውስጥ ይቅቡት
ቤከን በምድጃ ደረጃ 8 ውስጥ ይቅቡት

ደረጃ 1. ምድጃውን እስከ 162 ዲግሪ ሴልሺየስ ድረስ ያሞቁ።

Image
Image

ደረጃ 2. በትንሽ ሳህን ውስጥ ስኳር እና ጥቁር በርበሬ ይቀላቅሉ።

ከዚያ ያስገቡ እና ያጨሰውን ስጋ በስኳር እና በጥቁር በርበሬ ድብልቅ ያሽጉ።

Image
Image

ደረጃ 3. የአሉሚኒየም ፎይል በተሸፈነው የፍሪጅ ምንጣፍ ላይ የቤከን ቁርጥራጮቹን ያስቀምጡ።

የስጋውን ገጽታ በቀሪው ስኳር ይረጩ።

Image
Image

ደረጃ 4. ቤከን በአሉሚኒየም ፊሻ ይሸፍኑ።

ሌላ የፍሪጅ ምንጣፍ ያዘጋጁ እና በትክክል ከቤከን አናት ላይ ያድርጉት።

  • እርስዎ የሚሸፍኑት ሌላ የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ከሌለዎት ምድጃውን የሚቋቋም ቴፍሎን ይጠቀሙ።
  • የአሉሚኒየም ፎይል ከሌለዎት በምትኩ የብራና ወረቀት ይጠቀሙ።
ቤከን በምድጃ 12 ውስጥ ይቅቡት
ቤከን በምድጃ 12 ውስጥ ይቅቡት

ደረጃ 5. ስጋውን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች መጋገር።

የአሉሚኒየም ፎይል ወይም የብራና ወረቀት በማንሳት ሁኔታውን ይፈትሹ።

  • ቤከን ቡናማ እና ጥርት ባለበት ጊዜ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት።
  • ቤከን አሁንም ፈዛዛ እና ገና ጥብስ ካልሆነ ፣ በተመሳሳይ የሙቀት መጠን የማብሰል ሂደቱን ይቀጥሉ።
ቤከን በምድጃ ደረጃ 13
ቤከን በምድጃ ደረጃ 13

ደረጃ 6. ስጋው ቡናማ እና ጥርት ባለበት ጊዜ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ከዚያ ያገልግሉ።

ዘዴ 3 ከ 3 - ረዣዥም ባቄላዎች በተጨሰ ሥጋ ውስጥ ተጠምደዋል

ቤከን በምድጃ ደረጃ 14 ውስጥ ይቅቡት
ቤከን በምድጃ ደረጃ 14 ውስጥ ይቅቡት

ደረጃ 1. ምድጃውን እስከ 204 ዲግሪ ሴልሺየስ ድረስ ያሞቁ።

Image
Image

ደረጃ 2. ረዥም ባቄላዎቹን ያፅዱ ፣ ከዚያ ጫፎቹን ይቁረጡ።

ማንኛውንም የተበላሹ ወይም ቡናማ ክፍሎችን ይቁረጡ።

Image
Image

ደረጃ 3. ረዥም ባቄላዎችን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና ድስቱን በውሃ ይሙሉት።

ወደ ድስት አምጡ እና ረዣዥም ባቄላዎች እስከ 8 ደቂቃዎች ድረስ ብሩህ አረንጓዴ እና አሁንም እስኪበስሉ ድረስ ያብስሉ።

Image
Image

ደረጃ 4. በሂደት ላይ ሳሉ ፣ የቤከን ቁርጥራጮቹን በማይክሮዌቭ አስተማማኝ ሳህን ላይ ያድርጉ።

ማይክሮዌቭ ውስጥ ለአንድ ደቂቃ መጋገር ፣ ወይም ስጋው በግማሽ እስኪበስል ድረስ ግን ቡናማ እና ጥርት ያለ አይደለም። ቢላዋ ወይም የወጥ ቤት ቁርጥራጮችን በመጠቀም እያንዳንዱን ቁራጭ በግማሽ ይቁረጡ። ከዚያም በሳህኑ ላይ ያስቀምጡት.

  • ማይክሮዌቭ ከሌለዎት ቴፍሎን ወይም ምድጃ መጠቀም ይችላሉ።

    ቤከን በምድጃ ደረጃ 17 ቡሌት 1
    ቤከን በምድጃ ደረጃ 17 ቡሌት 1
Image
Image

ደረጃ 5. ረዥሙን ባቄላ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ያጣሩ እና ያድርቁ።

የቀረውን ውሃ ለማድረቅ የወረቀት ፎጣዎችን ይጠቀሙ።

Image
Image

ደረጃ 6. አንድ እፍኝ ጫጩት ወስደህ በስጋ ቁራጭ ልበሳቸው።

አለባበሱን በጥርስ ሳሙና ያስጠብቁ እና በወጭት ላይ ያድርጉት። ሁሉንም ረዥም ባቄላዎች ከተጨሰ የበሬ ሥጋ ጋር በተመሳሳይ መንገድ ይልበሱ።

Image
Image

ደረጃ 7. ቅቤ ፣ አኩሪ አተር ፣ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት ፣ በርበሬ እና ቡናማ ስኳር ይቀላቅሉ።

ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ። ከዚያ ያስገቡ እና ሕብረቁምፊዎቹን ባቄላዎች በዚህ ቅመማ ቅመም ውስጥ አንድ በአንድ ጠቅልሉት ፣ ከዚያ በፍርግርግ ምንጣፉ ላይ ያድርጉት።

ቤከን በምድጃ ደረጃ 21
ቤከን በምድጃ ደረጃ 21

ደረጃ 8. በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት

ለ 15 ደቂቃዎች ምግብ ያዘጋጁ ወይም ስጋው ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና እስኪበስል ድረስ። ከዚያ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና ያገልግሉ።

የሚመከር: