ገላ መታጠብን ጨምሮ ከቀዶ ጥገና ሕክምና እያገገሙ ከሆነ ቀላል የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በቅጽበት ማከናወን ከባድ እና ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል። አብዛኛዎቹ የቀዶ ጥገና መርፌዎች ደረቅ መሆን አለባቸው ፣ ስለሆነም የዶክተሩን ልዩ መመሪያ በመከተል ይታጠቡ። እነዚህ መመሪያዎች ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ትንሽ ቆም ብለው እንዲጠብቁ ፣ መቆራረጡን በጥንቃቄ ይሸፍኑ ወይም ሁለቱንም ይሸፍኑ ይሆናል። በቀዶ ጥገናው ዓይነት ላይ በመመስረት ፣ በመታጠቢያው ውስንነት ምክንያት መደበኛ የመታጠቢያ አሠራር አሁን ውስብስብ ሊሆን ይችላል ፣ እንዲሁም በትንሽ የገላ መታጠቢያ ክፍል ውስጥ በነፃነት የመንቀሳቀስ ችግር። ኢንፌክሽኑን እና ጉዳትን ለመከላከል በአስተማማኝ ሁኔታ ገላዎን መታጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1 - የመቁረጫ ቦታውን በደህና ማጠብ
ደረጃ 1. በቀዶ ጥገና ሐኪሙ እንዳዘዘው ገላዎን ይታጠቡ።
ዶክተሮች የቀዶ ጥገናውን ውስብስብነት ፣ እና በፈውስ ሂደት ውስጥ ቀጣዮቹን እርምጃዎች እንዴት መውሰድ የተሻለ እንደሆነ ያውቃሉ።
- ገላዎን መታጠብ መቼ ደህና እንደሆነ መመሪያዎችን ጨምሮ እያንዳንዱ ሐኪም ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለጥቂት ቀናት መከተል ያለብዎት ግልጽ መመሪያዎች አሉት። እነዚህ መመሪያዎች በአብዛኛው የተመካው በቀዶ ጥገናው ዓይነት እና በቀዶ ጥገናው ሂደት ላይ ቁስሉ እንዴት እንደተዘጋ ነው።
- ለመታጠብ መመሪያዎች ብዙውን ጊዜ የሚሰጡት ከሆስፒታሉ ሲወጡ ነው። ኢንፌክሽኑን ለመከላከል መረጃውን የት እንዳስቀመጡ ከረሱ ወዲያውኑ ጉዳዩን ለዶክተርዎ ይደውሉ ፣ ጉዳትን ያስወግዱ እና የፈውስ ሂደቱ ሊቀጥል ይችላል።
ደረጃ 2. መቆረጥዎ እንዴት እንደተዘጋ ይረዱ።
መርፌውን ለመዝጋት ስለሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች የበለጠ ማወቅ ጉዳትን እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳል።
- የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገናዎችን ለመዝጋት አራቱ በጣም የተለመዱ መንገዶች - የቀዶ ጥገና ስፌቶችን መጠቀም ፤ ማያያዣዎች (መሰንጠቂያዎች ማያያዣዎችን በመጠቀም ተያይዘዋል); የቁስል መዘጋት ሰቆች ፣ አንዳንድ ጊዜ ቢራቢሮ ባንድ-ኤይድስ ወይም ስቴሪ-ጭረቶች (ረጅምና ትናንሽ ሉሆች ቅርፅ ያለው የቴፕ ዓይነት); እና ፈሳሽ ቲሹ ሙጫ (ፈሳሽ ቲሹ ሙጫ)።
- በርግጥም ጠንካራ ስሜት ከተሰማዎት ብዙ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በመደበኛነት ገላውን መታጠብ እንዲችሉ የውሃ መከላከያ ፋሻ ይተገብራሉ።
- በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ በቲሹ ሙጫ ተሸፍኖ ከቀዶ ጥገናው ከ 24 ሰዓታት በኋላ በዝግታ በሚፈስ የውሃ ፍሰት ሊጋለጥ ይችላል።
- ቁስሉ ከተፈወሰ በኋላ ስፌቶቹ መወገድ አለባቸው ፣ ወይም በቆዳው ተውጠው ፣ እና በእጅ መወገድ ሳያስፈልግ ወደ ቆዳው ውስጥ ይሟሟሉ።
- በእጅ በተወገዱ ስፌቶች ፣ ስቴፕሎች ወይም ባንድ መሰል ባንድ እርዳታ ተዘግቶ መቆረጥን መንከባከብ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲደርቅ ሊጠይቅዎት ይችላል። በዚህ መንገድ ገላውን በስፖንጅ / ማጠቢያ ማጠብ ወይም ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የመቀነሻ ቦታውን መሸፈን አለብዎት።
ደረጃ 3. የመቁረጫ ቦታውን በጥንቃቄ ይታጠቡ።
መቆራረጡ መሸፈን የማያስፈልግ ከሆነ ቦታውን በማጠቢያ ጨርቅ አለመቦረሽዎን ወይም መቧጨሩን ያረጋግጡ።
- የመቀነሻ ቦታውን በቀላል ሳሙና እና ውሃ ያፅዱ ፣ ነገር ግን ሳሙና ወይም ሌሎች የመታጠቢያ ምርቶችን በቀጥታ ወደ መቧጠጫው እንዳይገቡ ይሞክሩ። በአካባቢው ንጹህ ውሃ ብቻ ያካሂዱ።
- አብዛኛዎቹ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች በተለምዶ የሚጠቀሙባቸውን ሳሙናዎች እና የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።
ደረጃ 4. የመቁረጫውን ቦታ በጥንቃቄ ማድረቅ።
ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ቁስሉን ለመጠበቅ ያገለገሉትን አለባበስ ያስወግዱ (እንደ ጋዚዝ ወይም ባንድ-እርዳታ ፣ ግን አትሥራ ቁስሉን የሚሸፍን ፕላስተር ያስወግዱ) ፣ እና የመቁረጫው ቦታ ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ።
- የመቁረጫ ቦታውን በንጹህ ፎጣ ወይም በጋዝ ንጣፍ በጥንቃቄ ያድርቁት።
- በጣም አጥብቀው አይቧጩ እና አሁንም በቦታው ላይ ያሉ ማናቸውንም ስፌቶች ፣ ስቴፕሎች ወይም ቁስሎች አለባበሶች አያስወግዱ።
- ቁስሉ ተጨማሪ ደም እንዳይፈስ ስለሚያደርግ መቆራረጡን እንዲከፍት እና እከክቱ በራሱ እስኪወድቅ ድረስ በቦታው እንዲቆይ ከመፍቀድ ይቆጠቡ።
ደረጃ 5. የታዘዘውን ክሬም ወይም ቅባት ብቻ ይተግብሩ።
ዶክተርዎ ይህንን እንዲያደርጉ ካልታዘዙ በስተቀር ማንኛውንም ወቅታዊ ምርቶችን (በቆዳ ላይ የሚተገበሩ ምርቶችን) በመክተቻው ላይ ከመተግበር ይቆጠቡ።
በሐኪሙ የታዘዘውን አለባበስ መለወጥ የአካባቢያዊ ምርትን መጠቀም ሊያስፈልግ ይችላል። የአንቲባዮቲክ ቅባቶች ወይም ቅባቶች እንደ የአለባበስ ለውጥ ሂደት አካል ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ ነገር ግን ወቅታዊ ምርቶች ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸው በዶክተርዎ የታዘዙ ከሆነ ብቻ ነው።
ደረጃ 6. የቢራቢሮውን ቴፕ/ቁስል ሽፋን በቦታው ላይ ይተውት ፣ አያደናቅፉት።
የመቁረጫ ቦታውን ደረቅ የማቆየት የጊዜ ገደቡ ካለፈ በኋላ ቴ tape እርጥብ ከሆነ ምንም አይደለም። ይሁን እንጂ ፕላስተር በራሱ እስኪያልቅ ድረስ ፕላስተር መወገድ የለበትም።
ፋሻው እስካልተቀየረ ድረስ የመቀነሻ ቦታውን በጥንቃቄ ማድረቅ።
ክፍል 2 ከ 4 - የመቁረጫውን ደረቅ ማድረቅ
ደረጃ 1. በሐኪሙ መመሪያ መሠረት የመቁረጫ ቦታው ደረቅ እንዲሆን ያድርጉ።
የመቁረጫ ቦታውን ደረቅ ማድረጉ ከቀዶ ጥገናው በኋላ እስከ 24-72 ሰዓታት ድረስ መታጠብ የለብዎትም ማለት ነው ፣ ይህ በሽታን ለመከላከል እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ነው።
- የዶክተሩን መመሪያ ይከተሉ። ብዙ ተለዋዋጮች በቀዶ ጥገናው ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ እናም የዶክተሩን ልዩ መመሪያ በጥንቃቄ በመከተል ኢንፌክሽን የመያዝ ወይም የመቁረጫውን የመጉዳት አደጋ ሊወገድ ይችላል።
- ምንም እንኳን በውሃ አቅራቢያ ባይኖሩም አስፈላጊ ከሆነ ቀኑን ሙሉ የማድረቂያ ቦታውን ለማድረቅ በቤት ውስጥ ንጹህ የጨርቅ ንጣፍ ያስቀምጡ።
ደረጃ 2. መቁረጫውን ይሸፍኑ።
በሐኪሙ መመሪያ ላይ በመመስረት ፣ መቆራረጡ በውኃ መከላከያ ቁሳቁስ በጥንቃቄ ሊዘጋ በሚችል የሰውነትዎ ክፍል ውስጥ ከሆነ እንዲታጠቡ ሊፈቀድዎት ይችላል።
- ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ አብዛኛዎቹ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የመቁረጫውን መዘጋት የመረጡበትን ዘዴ በተመለከተ ግልጽ መመሪያ ይሰጣሉ።
- በጥብቅ መጠቅለል የሚችሉ ግልጽ የፕላስቲክ መጠቅለያ ፣ የቆሻሻ ከረጢቶች ወይም መጠቅለያዎችን ይጠቀሙ። ውሃ ወደ ተሸፈነው ቦታ እንዳይገባ ለመከላከል በቴፕ ጠርዞች ዙሪያ የህክምና ቴፕ ይጠቀሙ።
- ለመድረስ አስቸጋሪ ለሆኑ አካባቢዎች ፣ አንድ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ የፕላስቲክ ቦታን ወይም የፕላስቲክ መጠቅለያውን እንዲቆርጡ እና የመክተቻውን ቦታ ለመሸፈን እና እንዳይንሸራተት እንዲለጠፍ ይጠይቁ።
- ለትከሻ እና ለላይኛው የኋላ ክፍል ፣ በመክተቻው ላይ የተቀመጠ ሽፋን ከማያያዝ በተጨማሪ ፣ እንደ ልብስ እንደ ትከሻ ላይ የተጣበቀ የቆሻሻ ቦርሳ ውሃ በሚታጠብበት ጊዜ ውሃ ፣ ሳሙና እና ሻምoo ከመነጠፊያው አካባቢ እንዳይወጡ ይረዳል። በደረት ውስጥ ለመቁረጥ እንደ የቆሻሻ ከረጢት እንደ የምራቅ ገንዳ ያያይዙ።
ደረጃ 3. ገላውን በስፖንጅ/ማጠቢያ ጨርቅ ይታጠቡ።
የዶክተርዎ መመሪያ ገላዎን እንዲታጠቡ የማይፈቅድልዎት ከሆነ ፣ የመቁረጫ ቦታው ደረቅ እና ያልተረጋጋ ሆኖ እንዲታደስ ሰውነትዎን በማጠቢያ ጨርቅ ለማጠብ ይሞክሩ።
ስፖንጅ ወይም የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ በውሃ ውስጥ ጠልቆ ከተወሰደ ጥቂት የሳሙና ጠብታዎች ጋር ይቀላቅሉ። ሰውነቱን በንጹህ ፎጣ ያድርቁ።
ደረጃ 4. ከመታጠብ ይቆጠቡ።
አብዛኛዎቹ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የመቁረጫ ቦታው ደረቅ እንዲሆን የሚያስፈልገው ጊዜ ካለፈ በኋላ ከመታጠቢያው በታች እንዲታጠቡ ይመክራሉ ፣ እና እርስዎም እርስዎ ይሰማዎታል።
የመቁረጫ ቦታውን አይቅቡት ፣ በውሃ በተሞላ ገንዳ ውስጥ አይቅቡት ፣ በሙቅ ገንዳ ውስጥ ዘና ይበሉ ወይም ቢያንስ ለሦስት ሳምንታት ወይም ዶክተርዎ እስኪፈቅድ ድረስ ይዋኙ።
ደረጃ 5. በፍጥነት ገላዎን ይታጠቡ።
ብዙ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እርስዎ እስኪጠነከሩ እና ቁስሉ እስኪፈወስ ድረስ አጭር መታጠቢያዎችን ፣ ከአምስት ደቂቃዎች ያልበለጠ እንዲወስዱ ይመክራሉ።
ደረጃ 6. ደህንነትዎን ያረጋግጡ።
ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት አጋጣሚዎች በመታጠቢያው ውስጥ አብሮዎ እንዲሄድ ይጠይቁ።
- በተከናወነው የቀዶ ጥገና ዓይነት ላይ በመመስረት የተረጋጋ እንዲሆን እና ከመውደቅ ለመከላከል የሻወር አግዳሚ ወንበር ፣ ወንበር ወይም የእጅ ማሰሪያ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
- በጉልበቶች ፣ በእግሮች ፣ በቁርጭምጭሚቶች ፣ በእግሮች እና በጀርባዎች ላይ የተደረጉ ቀዶ ጥገናዎች በጠባብ ክፍል ውስጥ ሚዛንን ለመጠበቅ ይከብዱዎት ይሆናል። ሰገራ ፣ ወንበር ወይም ድጋፍ መጠቀም ተጨማሪ ድጋፍ ለመስጠት ሊረዳ ይችላል።
ደረጃ 7. መቆራረጡ በውሃ ጀት እንዳይጋለጥ እራስዎን ያስቀምጡ።
መቆራረጡን በቀጥታ ከሚመታ ጠንካራ የውሃ ጄቶች ያስወግዱ።
ምቹ የውሃ ሙቀት ለማምረት እና የመርከቧን ኃይል ለማስተካከል ወደ ገላ መታጠቢያ ክፍል ከመግባቱ በፊት የውሃውን ፍሰት ይቆጣጠሩ።
የ 4 ክፍል 3 - ኢንፌክሽንን መከላከል
ደረጃ 1. የኢንፌክሽን ምልክቶችን ይወቁ።
ኢንፌክሽን ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰት በጣም የተወሳሰበ ችግር ነው።
- የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገናው ኢንፌክሽን አለው ብለው ካሰቡ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
- የኢንፌክሽን ምልክቶች የሰውነት ሙቀት ወደ 38.3 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይም ከዚያ በላይ መድረስ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ፣ አዲስ መቅላት በክትባቱ ቦታ ላይ ይታያል ፣ ሲቆረጥ ሲለሰልስ ለስላሳ ፣ እና ለመንካት የሚሞቅ ፣ የሚሽተት ወይም አረንጓዴ ወይም አረንጓዴ የሆነ ፈሳሽ ቢጫ ቀለም ፣ እና አዲስ እብጠት ይከሰታል።
- በዩናይትድ ስቴትስ በተደረገ ጥናት መሠረት በየዓመቱ ወደ 300,000 የሚጠጉ ሰዎች በቀዶ ሕክምና የሚሠሩ ሰዎች በበሽታ የመያዝ አቅም አላቸው። እና ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ከእነዚህ ሰዎች መካከል 10,000 የሚሆኑት በበሽታው ሞተዋል።
ደረጃ 2. በበሽታ የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭ መሆንዎን ይወቁ።
አንዳንድ ሁኔታዎች እና ሁኔታዎች ሰዎች በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ ወይም መቆራረጡ ከሌሎች ይልቅ እንደገና ይከፈታል።
አንዳንድ የአደገኛ ሁኔታዎች ከመጠን በላይ ክብደት ፣ የስኳር በሽታ ወይም ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ኮርቲሲቶይድ መውሰድ ወይም ማጨስን ያካትታሉ።
ደረጃ 3. መሰረታዊ ንፅህናን በመተግበር የመከላከያ እርምጃዎችን ይውሰዱ።
በቤት ውስጥ ሊተገብሯቸው የሚችሏቸው የተለመዱ እርምጃዎች እጆችን በተደጋጋሚ እና በደንብ መታጠብ እና አለባበሶችን በሚቀይሩበት ጊዜ ወይም የመታጠቢያ ቦታውን ከታጠቡ እና ካደረቁ በኋላ ንጹህ እቃዎችን መጠቀምን ያካትታሉ።
- መጸዳጃ ቤቱን ከተጠቀሙ ፣ ቆሻሻን ከመንከባከብ ፣ የቤት እንስሳትን ከመንካት ፣ የቆሸሹ የልብስ ማጠቢያዎችን ከመያዝ ፣ ከውጭ የሚመጣውን ማንኛውንም ነገር ከመንካት ፣ እና ቁስሎችን ለመሸፈን ያገለገሉ ፋሻዎችን/ፕላስተሮችን ከያዙ በኋላ ሁል ጊዜ እጅዎን ይታጠቡ።
- በቅርብ ጊዜ ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው ሰዎች ጋር ከመገናኘታቸው በፊት የቤተሰብ አባላት እና እንግዶች እጃቸውን እንዲታጠቡ ለመንገር ጥንቃቄ ያድርጉ።
- የሚቻል ከሆነ ከቀዶ ጥገናው በፊት ቢያንስ ሁለት ሳምንታት ማጨስን ያቁሙ ፣ ምንም እንኳን ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት ቢመረጥም። ማጨስ የፈውስ ሂደቱን ያቀዘቅዛል ፣ በፈውስ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ኦክስጅንን ይቀንሳል እና ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
ክፍል 4 ከ 4 - ለዶክተሩ መቼ እንደሚደውሉ ማወቅ
ደረጃ 1. ትኩሳት ካለብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
ከከፍተኛ ቀዶ ጥገና በኋላ ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት የተለመደ ነው ፣ ግን የሰውነት ሙቀት 38.3 ° ሴ ወይም ከዚያ በላይ የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።
ሌሎች ኢንፌክሽኖችን ሊያመለክቱ እና ለሐኪምዎ እንዲደውሉ የሚጠይቁዎት ሌሎች ምልክቶች በቀዶ ሕክምና ጣቢያው ዙሪያ አዲስ መቅላት ፣ ከመቆርጠጥ ንፍጥ መውጣት ፣ መጥፎ ሽታ ወይም ጥቁር ቀለም ያለው ፈሳሽ ፣ ሲጫኑ ወደ መቧጠጫው አካባቢ ርህራሄ ፣ ወደ ንክኪ ማሞቅ ፣ ወይም በተቆራጩ ቦታ ዙሪያ አዲስ እብጠት የመቁረጫ ቦታ።
ደረጃ 2. መቆራረጡ ደም ከፈሰሰ ለሐኪሙ ይደውሉ።
እጆችዎን በደንብ ይታጠቡ ፣ እና በተቆራረጠ ቦታ ወይም በንጹህ ፎጣ የመቀነሻ ቦታውን በቀስታ ይጫኑ። ወዲያውኑ ለዶክተሩ ይደውሉ።
መቆራረጡን በጥብቅ አይጫኑ። ለሐኪም ወይም ሌላ የሕክምና ተቋም ለምርመራ እስኪያገኙ ድረስ ግፊትን በቀስታ ይተግብሩ እና የመቁረጫ ቦታውን በንፁህና በደረቅ ጨርቅ ይሸፍኑ።
ደረጃ 3. ሌሎች ያልተለመዱ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ።
የሆድ ህመም ፣ የማቅለሽለሽ ወይም የማስታወክ ስሜት ካለብዎ ወይም የጃንዲ በሽታ ካለብዎት (ቆዳዎ ወይም ዓይኖችዎ ወደ ቢጫነት እንዲለወጡ የሚያደርግ ሁኔታ) ፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያማክሩ።
