ፋይብሮይድስ ወይም የማህጸን ማዮማስ ተብሎ የሚጠራ የጤና ሁኔታ ሰምተው ያውቃሉ? በመሠረቱ ፣ ሁለቱም በሴት ማህፀን ውስጥ ወይም ውጭ ያልተለመደ የጅምላ እድገትን ያመለክታሉ ፣ እና አንዲት ሴት እስካለች ድረስ እርጉዝ እስከሆነች ድረስ በሽታው ሊከሰት ይችላል። ምንም እንኳን ምንም ጉዳት እንደሌለ እና ወደ ከባድ በሽታ ለማደግ ፈጽሞ የማይቻል ቢሆንም ፣ ፋይብሮይድ እድገት ለታመመው ህመም እና ምቾት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ፣ በወር አበባዎ ወቅት ከባድ ደም መፍሰስ ወይም ከወር አበባዎ ውጭ ደም ከፈሰሱ ፣ በወገብዎ ውስጥ ግፊት ወይም ህመም ከተሰማዎት እና/ወይም ያለማቋረጥ ከሽንትዎ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ! ዶክተርዎ የ fibroids ምርመራን ሊያረጋግጥ ወይም ሊሽር ይችላል ፣ እና ለሚከተሉት ሌሎች አሉታዊ ምልክቶች በመጀመሪያ እንዲመለከቱት ይጠይቅዎታል። ተፈጥሯዊ ዘዴዎችን በመጠቀም ፋይብሮይድስ ለመቀነስ ከፈለጉ ለበለጠ መረጃ ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ ይሞክሩ። ውጤቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ቢችሉም ፣ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚመከሩትን ዘዴዎች በመሞከር እና ሁኔታዎን እንዴት እንደሚነኩ በመመልከት ምንም ስህተት የለውም።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - አመጋገብዎን መለወጥ
የአንድ ሰው የዕለት ተዕለት ምግብ በአጠቃላይ ጤናው ጥራት ላይ ተጽዕኖ እንዳለው በእርግጠኝነት ይስማማሉ። በተለይም ትክክለኛው አመጋገብ ፋይብሮይድስ እንዲቀንስ እና እንደገና እንዳይፈጠሩ ሊረዳ ይችላል ፣ እርስዎ ያውቃሉ! ለዚያም ነው ፣ ከአሁን በኋላ የ fibroid እድገትን አደጋ የመጨመር አቅም ያላቸውን ምግቦች ማስወገድ እና ተቃራኒውን ውጤት ያላቸውን ምግቦች ብዛት መጨመር ያስፈልግዎታል። አመጋገብዎን ብቻ መለወጥ የ fibroids መጠንን ባይቀንስም ፣ ቢያንስ ይህን ማድረግ አዲስ ፋይብሮይድስ እንዳይፈጠር እና ነባር ፋይብሮይድስ እንዳያድግ ይከላከላል።
ደረጃ 1. በየቀኑ ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ።
በመሠረቱ ፣ ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አረንጓዴ አትክልቶችን መመገብ የ fibroid እድገትን አደጋ ሊቀንስ እና ቀድሞውኑ የተፈጠሩትን ፋይብሮይድስ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ ፣ ለማድረግ ይሞክሩ እና ለሰውነትዎ ያሉትን ጥቅሞች ይመልከቱ።
- በአጠቃላይ እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ 300-450 ግራም ፍራፍሬዎችን እና 300-450 ግራም አትክልቶችን እንዲመገብ ይመከራል። ዕለታዊ የፍራፍሬ እና የአትክልቶች አመጋገብዎ በቂ መሆኑን ለማረጋገጥ እነዚህን መመሪያዎች ይከተሉ።
- በተለይም የ citrus ፍሬዎች ፋይብሮይድ እድገትን የመቀነስ ሁኔታ ታይቷል። ስለዚህ ፣ በየቀኑ ብዙ ብርቱካን ፣ ግሬፕ ፍሬ ፣ ሎሚ ፣ ኖራ እና መንደሪን ለመብላት ይሞክሩ።
ደረጃ 2. በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ዲ ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም መጠን ለመጨመር የወተት ተዋጽኦዎችን ቅበላ ይጨምሩ።
ብዙ ጥናቶች የወተት ተዋጽኦዎች ፋይብሮይድስን ማከም እንደሚችሉ ያሳያሉ ፣ ምክንያቱም በዋነኝነት በውስጣቸው ያለው ቫይታሚን ዲ ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም ይዘቱ የሰውነት ማገገም ችሎታን ሊያፋጥን ይችላል። ለዚህም ነው ጥቅሞቹን እንዲሰማዎት ብዙ ወተት ፣ አይብ እና እርጎ መብላት መጀመር የሚችሉት።
ዕለታዊ የስብ መጠንን ለመቀነስ እና ከዚያ በኋላ የክብደት መጨመርን ለመከላከል ዝቅተኛ-ስብ ወይም ስብ-አልባ የወተት ተዋጽኦዎችን መመገብ ጥሩ ነው።
ደረጃ 3. በሰውነት ውስጥ የፀረ -ሙቀት መጠንን ለመጨመር አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ።
ሁሉም ዓይነት ሻይ አንቲኦክሲደንትስ ቢኖረውም አረንጓዴ ሻይ ፋይብሮይድስ ለማከም ታይቷል። በተጨማሪም ፣ በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ካፌይን ከተመገቡ በኋላ የኃይልዎን መጠን ሊጨምር ይችላል። በቀን ጥቂት ብርጭቆ አረንጓዴ ሻይ ለመብላት ይሞክሩ እና በፋይሮይድ ሁኔታዎ ላይ ያለውን ውጤት ይመልከቱ።
- መጠኑ ከመጠን በላይ እስካልሆነ ድረስ አረንጓዴ ሻይ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በተለይም የሚመከረው ዕለታዊ የአረንጓዴ ሻይ መጠን 2-3 ኩባያ ነው ፣ ምንም እንኳን አሁንም በቀን እስከ 5 ኩባያዎችን መጠጣት ይችላሉ።
- አረንጓዴ ሻይ ካፌይን ስላለው ፣ ከዚያ በኋላ የእንቅልፍዎ ጥራት እንዳይረበሽ በሌሊት መብላት የለብዎትም።
ደረጃ 4. የቀይ ስጋን ቅበላ ይቀንሱ።
በመሠረቱ ፣ ካም ጨምሮ በቀይ ሥጋ የበለፀገ አመጋገብ አንዲት ሴት ፋይብሮይድስ የመያዝ እድሏን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ቀይ ሥጋን ከበሉ ፣ እሱን ለመቀነስ ይሞክሩ። ምንም እንኳን የፋይሮይድ መጠንን ባይቀንስም ፣ ቢያንስ ይህን ማድረጉ ፋይብሮይድ እድገቱን ሊገታ እና የአዳዲስ ፋይብሮይድስ እድገትን ይከላከላል።
- ነጭ የዶሮ እርባታ እና ዓሳ ቀይ ሥጋን ለመተካት ፍጹም አማራጮች ናቸው።
- ለልብ በሽታ እና ለካንሰር ተጋላጭነትን ለማስወገድ ለሚፈልጉት ዕለታዊ ምክሩ በቀን ከ 3 ጊዜ በታች ቀይ ሥጋ መብላት ነው። የትኞቹ ምክሮች ለእርስዎ ሁኔታ በጣም ተስማሚ እንደሆኑ ለማወቅ ዶክተርዎን ለመጠየቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 5. ጣፋጮች እና ጣፋጮች መውሰድዎን ይገድቡ።
ምንም እንኳን ፈተናውን ለመቋቋም ቀላል ባይሆንም ፣ የተቀነባበሩ ምግቦችን መመገብ የ fibroid ሁኔታዎን የመጉዳት አደጋ እንዳለው ይረዱ ፣ ምናልባትም በውስጡ ያለው የስኳር ይዘት በሰውነትዎ ውስጥ የኢንሱሊን እና የኢስትሮጅንን ስርጭት ሊጨምር ይችላል። ለዚያም ነው ፣ የ fibroid እድገትን ለመግታት ዕለታዊ የስኳር መጠንዎን ለመቀነስ ይሞክሩ።
- ጣፋጮች እና የሚያብረቀርቁ መጠጦች ግዙፍ የስኳር ፍጆታ ምንጮች ናቸው። ሆኖም ፣ የተጨመረው ስኳር በእነዚህ ሁለት ዓይነት መክሰስ ውስጥ ብቻ እንዳልሆነ ይረዱ። በምግብ ማሸጊያ ላይ የተዘረዘሩትን የአመጋገብ መረጃ ለመፈተሽ ይሞክሩ እና በውስጡ ባለው የተጨመረ ስኳር መጠን እንደሚደነቁ እርግጠኛ ይሁኑ!
- ሴቶች በቀን ከ 25 ግራም በላይ የተጨመረ ስኳር እንዳይበሉ ይመከራሉ። ስለዚህ ዕለታዊ የስኳር መጠንዎን ከዚህ ቁጥር በታች ለማቆየት ይሞክሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ
ከአመጋገብ በተጨማሪ ፣ ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ እንዲሁ የ fibroid እድገትን አደጋ ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ፣ አደጋዎን ለመቀነስ አንዳንድ ለውጦችን ከማድረግ ወደኋላ አይበሉ። ፋይብሮይድስ እየቀነሰ መምጣቱ ውጤቱ ወሳኝ ባይሆንም ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መኖር ለአካልዎ እና ለአእምሮዎ የረጅም ጊዜ አዎንታዊ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል ፣ ያውቃሉ!
ደረጃ 1. የ fibroid እድገትን አደጋ ለመቀነስ ሰውነትዎ ንቁ ሆኖ እንዲቆይ ያድርጉ።
አትሌቲክስ የሆኑ ሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ሰነፎች ከሆኑ ሴቶች ይልቅ ፋይብሮይድ እድገትን የመቀነስ ዕድላቸው አነስተኛ መሆኑን ያውቃሉ? በአሁኑ ጊዜ በሁለተኛው ቡድን ውስጥ ከወደቁ ፣ በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ድግግሞሽ ለመጨመር ይሞክሩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የሰው አካል ህመም የሚያስታግሱ ሆርሞኖችን ስለሚለቅ ፣ አዘውትሮ ማድረጉ ለእርስዎ አዎንታዊ ጥቅሞችን እንደሚያመጣ ዋስትና ተሰጥቶታል።
- በአጠቃላይ እያንዳንዱ ሰው በየሳምንቱ ለ 150 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርግ ይመከራል። ይህንን ዒላማ በሳምንት ለ 5-7 ቀናት በየቀኑ በ 30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከፋፈል ይችላሉ።
- በጣም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ የሚያስገድድዎት ምንም ነገር የለም። በመሠረቱ በየቀኑ ግቢውን በእግር መጓዝ ወይም ማጽዳት ብቻ በጤንነትዎ ላይ ከፍተኛ አዎንታዊ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል!
ደረጃ 2. አስፈላጊ ከሆነ ክብደትዎን ያጣሉ።
እንደ እውነቱ ከሆነ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሴቶች ፋይብሮይድ እድገትን የመያዝ ዕድላቸው 2-3 እጥፍ ነው። በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ ክብደት እንዲሁ በፋይሮይድስ ገጽታ ምክንያት የሚመጣውን ህመም ያባብሰዋል። ለዚያም ነው ፣ የዶክተሩን ተስማሚ የሰውነት ክብደት ማማከር ፣ ከዚያ ያንን ግብ ለማሳካት ትክክለኛውን አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መንደፍ አለብዎት።
ክብደትን በፍጥነት ለመቀነስ ወይም ከልክ በላይ አመጋገብን ለመውሰድ አይሞክሩ። ሁለቱም አደገኛ እንቅስቃሴዎች ናቸው እና አዎንታዊ የረጅም ጊዜ ተፅእኖ የላቸውም ፣ በተለይም ብዙ ሰዎች አመጋገብን ካቆሙ በኋላ እንደገና ክብደት ስለሚጨምሩ።
ደረጃ 3. የሌሎች በሽታዎች መከሰትን ለማስወገድ ውጥረትን ያስተዳድሩ።
ምንም እንኳን ለፋይሮይድ እድገት በቀጥታ አስተዋፅኦ ባያደርግም ፣ ውጥረት የክብደት መጨመርን ሊያስነሳ እና የኮርቲሶልን ሆርሞን ማምረት ሊያነቃቃ ይችላል። ሁለቱም ለ fibroids ገጽታ ቀስቅሴዎች ናቸው። ውጥረት የዕለት ተዕለት ምግብዎ ከሆነ ፣ የ fibroids እድገትን ለመግታት ዘና ለማለት ብዙ ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ።
- ከፍተኛ የአካል እና የአዕምሮ ጤናን ሊደግፉ የሚችሉ አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ዮጋ ፣ ማሰላሰል እና ጥልቅ የመተንፈስ ልምምዶች ናቸው። በተጨማሪም ፣ ሦስቱ በሰውነት ውስጥ የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ ውጤታማ ናቸው! ከነዚህ ሶስት እንቅስቃሴዎች ውስጥ አንዱን ለማድረግ በቀን ከ15-20 ደቂቃዎች ብቻ ይመድቡ እና አዎንታዊ ጥቅሞቹን ይሰማዎት!
- አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እንዲሁ ጭንቀትን ለመቀነስ ውጤታማ ነው ፣ ያውቃሉ! ስለዚህ ሁል ጊዜ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን እና ፍላጎቶችዎን በየቀኑ ለማስተናገድ ጊዜ ይውሰዱ።
ደረጃ 4. የአልኮል መጠጥን መገደብ።
የአልኮል መጠጦች ፣ በተለይም ቢራ ፣ የ fibroid እድገትን አደጋ ከፍ ሊያደርግ ይችላል! በተለይም በየቀኑ ከአንድ በላይ የአልኮል መጠጥ እንዲጠጡ አይመከርም እና በየቀኑ አልኮል መጠጣት የለበትም።
ዘዴ 3 ከ 3 - አማራጭ ሕክምና ማድረግ
ዛሬ ፋይብሮይድስ ለማከም ይረዳሉ ተብለው የሚታወቁ በርካታ የዕፅዋት ሕክምና ዘዴዎች አሉ። ሆኖም ፣ እባክዎን የ fibroid መፈጠርን ለመከላከል እና/ወይም መጠኖቻቸውን በመቀነስ ረገድ ለስኬት ጥሩ ጥሩ አቅም ቢኖራቸውም ፣ ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ዘዴዎች በጥልቀት አልተሞከሩም። በተጨማሪም ፣ ለእያንዳንዱ ሰው ያለው ውጤታማነት የተለየ ሊሆን ይችላል። ከእነሱ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ለመሞከር ከፈለጉ መጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከርዎን አይርሱ ፣ እሺ!
ደረጃ 1. ፋይብሮይድስ እንዲቀንስ ለማገዝ የቫይታሚን ዲ ማሟያ ይውሰዱ።
ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ዲ ፋይብሮይድስ መጠንን ለመቀነስ ይረዳል። ምንም እንኳን ገና የመጀመሪያ ደረጃ ጥናት ቢሆንም ፣ እነዚህ ውጤቶች ቫይታሚን ዲ ፋይብሮይድስን ለማከም እንደ ዘዴ ሆኖ ሊያገለግል የሚችል አዎንታዊ አቅም እንዳለው ያሳያል። ስለዚህ በየቀኑ የቫይታሚን ዲ ማሟያ ለመውሰድ ይሞክሩ እና ውጤቶቹን ይመልከቱ።
- በእርግጥ ፋይብሮይድስ ለመቀነስ ሰውነት በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ዲ ይፈልጋል። የሚመከረው ዕለታዊ የቪታሚኖች መጠን 15 mcg ብቻ ስለሆነ ፣ መጠኑን ለመጨመር ከፈለጉ ሐኪምዎን ማማከርዎን አይርሱ።
- በዕለት ተዕለት ምግብ በመመገብ በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ዲ መጠን እንዲሁ ሊጨምር ይችላል።
ደረጃ 2. አረንጓዴውን ሻይ በመጠቀም ህክምናውን ያድርጉ።
በሻይ መልክ ከመብላት በተጨማሪ በእውነቱ ተመሳሳይ ጥቅሞች እንዲሁ አረንጓዴ ሻይ ማውጫ እንደ ተጨማሪ በመብላት ሊገኝ ይችላል ፣ እርስዎ ያውቃሉ። በጣም አስፈላጊው ፣ በተመረጠው ተጨማሪ ምርት ውስጥ የአረንጓዴ ሻይ ማውጫ ማከማቸት በበቂ ሁኔታ የተከማቸ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ይህም በቀን 800 mg አካባቢ ነው ፣ ይህም ለ 3-4 ወራት ሊፈጅ ይችላል።
- ያስታውሱ ፣ አረንጓዴ ሻይ ማውጫ እንዲሁ ካፌይን ይ containsል ፣ ስለዚህ ማታ ከመተኛቱ በፊት ጠዋት እና ከሰዓት በኋላ ብቻ መብላት አለብዎት።
- አረንጓዴ ሻይ ማውጣት ከደም ቀጫጭ እና ቤታ ማገጃ መድኃኒቶች ጋር አሉታዊ መስተጋብር ሊፈጥር ስለሚችል ፣ ከመሞከርዎ በፊት ስለእነዚህ አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን አይርሱ!
ደረጃ 3. የቻይናውያን የዕፅዋት መድኃኒቶችን ውጤታማነት መለየት።
እስካሁን ድረስ የቻይናውያን የዕፅዋት መድኃኒቶች ፣ በተለይም የጉይሺ ፊውንግ ፎርሙላ ፣ ፋይብሮይድስ በማሽቆልቆል ረገድ በጣም ውጤታማ መሆናቸውን አረጋግጠዋል። በርካታ የአነስተኛ ደረጃ ጥናቶች እንዲሁ ተመሳሳይ መደምደሚያ ይገልፃሉ ፣ ያውቃሉ! ስለዚህ እሱን መሞከር ምንም ጉዳት የለውም።
የቻይናውያን የዕፅዋት መድኃኒቶች ውጤታማነት በአነስተኛ ጥናቶች ብቻ የማይጣጣሙ የሙከራ ዘዴዎች ብቻ ስለተረጋገጡ እባክዎን ሕጋዊነታቸው እንዳልተረጋገጠ ይረዱ ስለሆነም ከመሞከርዎ በፊት በመጀመሪያ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።
ደረጃ 4. በ chasteberry እገዛ በሰውነት ውስጥ የኢስትሮጅንን መጠን ይቀንሱ።
ያስታውሱ ፣ በጣም ከፍተኛ የሆኑት የኢስትሮጅንስ ደረጃዎች ፋይብሮይድ እድገትን ሊያስከትሉ ይችላሉ! የኢስትሮጅንን መጠን ዝቅ ለማድረግ እና ፋይብሮይድስ እንዳይፈጠር ለመከላከል ፣ በክኒን ወይም በፈሳሽ መልክ የ chasteberry ማሟያዎችን ለመውሰድ መሞከር ይችላሉ።
እያንዳንዱ ተጨማሪ የምርት ስም የተለየ መጠንን ይመክራል። ነገር ግን በአጠቃላይ ፣ በጡባዊ ቅጽ ውስጥ ያሉ ማሟያዎች በቀን ከ20-40 ሚ.ግ መጠን ይመክራሉ ፣ በፈሳሽ መልክ ተጨማሪዎች 40 ጠብታዎች ወይም በቀን ወደ 2 ሚሊ ሊጠጡ ይመክራሉ።
ደረጃ 5. የሚታየውን ህመም ለማስታገስ የአኩፓንቸር ሕክምናን ያካሂዱ።
የአኩፓንቸር ቴክኒኮች ፋይብሮይድስን ለማከም ውጤታማ ሆነው የተረጋገጡ ባይሆኑም ፣ ብዙ ሰዎች አሁንም ያደርጉትና ለሕመም ማስታገሻ ጠቃሚ ሆኖ ያገኙትታል። ስለዚህ ፣ እባክዎን በፋይሮይድ እድገት ምክንያት ህመሙ ወይም ምቾት ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚያበሳጭ ከሆነ ይሞክሩ።
የሕክምናዎን ጥራት እና ደህንነት ለማረጋገጥ ሁልጊዜ ልምድ ያለው እና ፈቃድ ያለው የአኩፓንቸር ባለሙያ ይጎብኙ።
የሕክምና አጠቃላይ እይታ
ምንም እንኳን የ fibroids እድገት ህመም ወይም ምቾት ሊኖረው ቢችልም በእውነቱ በሰውነትዎ ላይ ምንም ጉዳት የላቸውም። ሆኖም ፣ ህክምናው እና/ወይም እንደገና እንዳይከሰት መከላከል በጣም ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው ፣ በተለይም ስሜቱ የሚረብሽዎት ከሆነ። ምንም እንኳን ውጤታማነታቸው ቢለያይም ዋስትና ባይሰጥም ፋይብሮይድስ ለመቀነስ የተለያዩ የተፈጥሮ ሕክምና ዘዴዎችን ከመሞከር የሚያግድዎት ነገር የለም። ከዚያ በኋላ ህመሙ እና ምቾትዎ ካልሄደ እባክዎን ትክክለኛውን የሕክምና ምክሮችን ለማግኘት ሐኪም ያማክሩ። ተፈጥሯዊ የሕክምና ዘዴዎች ካልተሳኩ ሐኪሙ መድኃኒት ያዝዛል ወይም አነስተኛ የቀዶ ሕክምና ሂደቶችን ያካሂዳል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ፋይብሮይድ እድገቱ ችግሮችን የሚያስከትል ከሆነ ፣ በጣም ከተለመዱት የሕክምና ዘዴዎች አንዱ በሰውነትዎ ውስጥ የሆርሞን ደረጃን መቆጣጠር ነው። በተለይም በሰውነትዎ ውስጥ የኢስትሮጅንን እና ፕሮጄስትሮን ሆርሞኖችን ምርት ለማገድ GnRH ን መውሰድ ይችላሉ ፣ ወይም የሁለቱም ደረጃዎችን ለመጨመር ፕሮጄስትሮን መውሰድ ይችላሉ። እስካሁን ድረስ ይህ ዘዴ ፋይብሮይድስን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነው።
- ትልልቅ ፋይብሮይድስዎን ለማስወገድ ዶክተርዎ ደግሞ አነስተኛ የቀዶ ሕክምና ሂደቶችን ሊያከናውን ይችላል። አይጨነቁ ፣ አብዛኛዎቹ እነዚህ ሂደቶች በጣም አነስተኛ ተፅእኖ አላቸው እና በጣም ረጅም የመልሶ ማግኛ ጊዜዎችን አይፈልጉም።
