ሙዝ ጣፋጭ እና ተግባራዊ መክሰስ ከመሆኑ በተጨማሪ ለቆዳ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም እንደ ቪታሚኖች ኤ ፣ ቢ እና ኢ ያሉ ገንቢ ቪታሚኖችን ይዘዋል ምክንያቱም ሙዝ ከቫይታሚን ይዘታቸው በተጨማሪ ሙት ደግሞ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማፍሰስ የሚረዱ አሲዶችን ይዘዋል። በሶስት ንጥረ ነገሮች ብቻ ፣ ደረቅ እና የደነዘዘ ቆዳን ለማደስ እና ለማራስ ተግባራዊ የፊት ጭንብል ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ክላሲክ ሙዝ እና ማር የፊት ጭንብል
ደረጃ 1. ጭምብል ድብልቅ ያድርጉ።
ሙዝውን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና የፍራፍሬው እስኪያልቅ ድረስ ማንኪያ ወይም ሹካ ባለው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቅቡት። 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። እኩል እስኪቀላቀሉ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ።
- ሙዝ ለቆዳ የተመጣጠነ ምግብ ይሰጣል። ማር እንደ ቆዳ እርጥበት ሆኖ ይሠራል ፣ እና የሎሚ ጭማቂ እንደ ተፈጥሯዊ አስማጭ እና ገላጭ ሆኖ ይሠራል።
- እነዚህ የፊት ጭምብሎች ሊፈስሱ እና በቀላሉ ሊፈስሱ ስለሚችሉ ሊበከሉ የሚችሉ ልብሶችን መልበስዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ጭምብሉን ፊት ላይ ይተግብሩ።
ፊትዎ ላይ የሙዝ ጭምብልዎን ይጥረጉ እና ጭምብልዎን በመላው ቆዳዎ ላይ ለማሸት ጣቶችዎን ይጠቀሙ። ጭምብሉን ለ 10-20 ደቂቃዎች ይተዉት።
ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ፊትዎ ንፁህ እና ከመዋቢያ ምርቶች ነፃ መሆኑን ያረጋግጡ። ጭምብሉን ከመጠቀምዎ በፊት ሜካፕን እና ቆሻሻን ከቆዳው ገጽ ላይ ለማስወገድ ፊትዎን በቀላል ሳሙና ያፅዱ።
ደረጃ 3. ፊትን ያለቅልቁ።
ጭምብሉን ለ 10-20 ደቂቃዎች ከቆየ በኋላ ሞቅ ባለ ውሃ እና የልብስ ማጠቢያ (ሳሙና ሳይኖር) በመጠቀም ፊትዎን ያፅዱ።
- ፊትዎን በሙዝ ጭምብል ማጽዳት ይችላሉ ፣ ነገር ግን ጥቅሞቹ በሚታጠብ ውሃ እንዲነሱ ወይም “እንዲንሸራተቱ” አይፍቀዱ።
- ለወደፊቱ ጭምብሉን እንደገና ለመጠቀም ከፈለጉ አዲስ ጭምብል ይፍጠሩ። እንደዚህ ያሉ ተፈጥሯዊ የፊት ጭምብሎች ብዙውን ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ከተከማቹ ለአንድ ሳምንት ያህል ይቆያሉ። ሆኖም ፣ ህክምና ለማድረግ በፈለጉ ቁጥር አዲስ ጭምብል ማድረጉ ጥሩ ሀሳብ ከሆነ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የሙዝ ጭምብል ልዩነቶች
ደረጃ 1. ለቆዳ ተጋላጭ ቆዳ የሙዝ ጭምብል ያድርጉ።
ብስባሽ የሌለበት ለስላሳ ድብልቅ እስኪሆን ድረስ የበሰለ ሙዝ በትንሽ ሳህን ውስጥ ይቅቡት። የሻይ ማንኪያ ሶዳ እና የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዱቄት ይጨምሩ። እኩል እስኪሰራጭ ድረስ ሶስቱን ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት። ከሄዱ በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፣ እና በቆዳዎ ላይ ፎጣ በመንካት ያድርቁ።
- ቱርሜሪክ ነጠብጣቦችን ስለሚተው ፣ ሜካፕ ብሩሽ በመጠቀም ፊትዎ ላይ ጭምብል ይተግብሩ። ስለዚህ ፣ የቱርኩክ ነጠብጣብ ወይም ቢጫ ቀለም አይጣበቅም እና ጣቶቹን አይቆሽሽም።
- የሚነካ ቆዳ ካለዎት ከመጋገሪያው ሶዳ ትንሽ ንክሻ ሊሰማዎት ይችላል። ምንም እንኳን አይጨነቁ ፣ ምክንያቱም ቤኪንግ ሶዳ ከባድ ጉዳት አያስከትልም። ለሶዳ (ሶዳ) የቆዳዎ ምላሽ እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ጭምብሉን በሙሉ ፊትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት በመጀመሪያ በትንሽ እና በማይታወቅ የፊት ክፍል ላይ ድብልቅውን ይፈትሹ።
- ጭምብሎችን መጠቀምን ይገድቡ። ጭምብል በሳምንት 2-3 ጊዜ መጠቀም በቂ ነው። ሆኖም ፣ ይህ ጭንብል የማራገፍ ጭምብል ስለሆነ በሳምንት ከ 3 ጊዜ በላይ ላለመጠቀም ይሞክሩ። ቆዳዎ ብዙ ጊዜ እንዲፈስ አይፍቀዱ።
ደረጃ 2. ለተጨማደደ ቆዳ የሙዝ ጭምብል ያድርጉ።
አንድ የበሰለ ሙዝ ቀቅለው በ 1 የሻይ ማንኪያ የብርቱካን ጭማቂ እና 1 የሻይ ማንኪያ ተራ እርጎ ጋር ይቀላቅሉት። ወጥነት ባለው ወጥነት ለስላሳ ድብልቅ ለማድረግ ሹካ ይጠቀሙ። ከዚያ በኋላ ፣ ፊት ላይ ያለውን ጭንብል ለስላሳ እና ማሸት ፣ ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተውት። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ ፣ እና ለማድረቅ ንጹህ ፎጣዎን ፊትዎ ላይ ያጥቡት።
- እርጎ የጉድጓዶችን ገጽታ ለመቀነስ እና እነሱን ለማጠንከር ይረዳል። ይህ በእንዲህ እንዳለ የብርቱካን ጭማቂ የቆዳ ሴሎችን ለማደስ እና ግልፅ መስመሮችን ለማለስለስ ይረዳል።
- ከፊትዎ ላይ ማንኛውንም መፍሰስ ወይም ጠብታዎች ለመያዝ እንዲችሉ ከመታጠቢያ ገንዳው ፊት ቆመው ይህንን ጭንብል ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ለደረቅ ቆዳ የሙዝ ጭምብል ያድርጉ።
የበሰለ ሙዝ በ 120 ግራም ኦትሜል (ኦትሜል) ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የእንቁላል አስኳል በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ። ድብልቁ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ጣቶችዎን ወይም ሹካዎን በመጠቀም ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት። ቆዳዎን በንፁህ ፎጣ በመንካት ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ያድርቁ።
- ለዶሮ እርባታ እና ለእንቁላል ምርቶች አለርጂ ካለብዎ ይህንን ጭንብል አይጠቀሙ።
- የእንቁላል አስኳሎች እርጥበት ለመቆለፍ እና ቆዳው ለስላሳ እንዲመስል ይሰራሉ።
ዘዴ 3 ከ 3: የማር ጭምብል ልዩነቶች ማድረግ
ደረጃ 1. ለቆዳ ተጋላጭ ቆዳ የማር ጭምብል ያድርጉ።
በትንሽ ሳህን ውስጥ 3 የሻይ ማንኪያ ጥሬ ማር ከ ቀረፋ ቀረፋ ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ፊትዎን በሞቀ ውሃ ከማጠብዎ በፊት ለ 20-30 ደቂቃዎች ይተዉት።
ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት ቀረፋ ሊበሳጭ ይችላል። ቆዳዎ በአዝሙድ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳደረ መሆኑን ለማወቅ ፣ እንዴት እንደሚመልስ ለማየት በትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ ጭምብል ድብልቅን ይፈትሹ።
ደረጃ 2. ለደረቅ ቆዳ የማር ጭምብል ያድርጉ።
በትንሽ ሳህን ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ አቮካዶ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ተራ እርጎ እና 1 የሻይ ማንኪያ ጥሬ ማር ያዋህዱ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ አስፈላጊዎቹን ንጥረ ነገሮች በሹካ ወይም በጣቶች ይቀላቅሉ። ጭምብልዎን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በቆዳው ውስጥ እንዲጠጣ ያድርጉት። ከሄዱ በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
የአቮካዶ ስብ እና ከጡት ወተት እርጎ የሚገኘው ስብ ቆዳውን ለማራስ ይረዳል ፣ እርጎ ላቲክ አሲድ የኮላጅን ምርት ያበረታታል እንዲሁም የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል።
ደረጃ 3. ስሜታዊ ቆዳ ለማከም ከማር ጭምብሎች ጋር ሙከራ ያድርጉ።
በትንሽ ሳህን ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ የአልሞ ቬራ ጄል ከ 1 የሻይ ማንኪያ ጥሬ ማር ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በፊቱ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20-30 ደቂቃዎች ይተዉት። ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፣ እና በፎጣ ያድርቁት።
አልዎ ቬራ ጄል በቀላሉ የሚነካ ቆዳ ያላቸው ሰዎች የሚያጋጥማቸውን መቅላት እና ብስጭት ለመቀነስ ይረዳል።
ደረጃ 4. ጥቁር ነጥቦችን እና ጠባሳዎችን ለማስወገድ የማር ጭምብል ያድርጉ።
2 የሻይ ማንኪያ ጥሬ ማር በሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ። ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት። ፊትዎን ይታጠቡ እና በንጹህ ፎጣ ያድርቁት።
- የሎሚ ጭማቂ በፊቱ ላይ ጠባሳዎችን እና ጥቁር ነጥቦችን ገጽታ ለመቀነስ የሚረዳ ተፈጥሯዊ ማስወገጃ ነው።
- ሆኖም ፣ ጉልህ ለውጦችን ለማየት ይህንን ጭንብል ለረጅም ጊዜ መጠቀም እንዳለብዎት ያስታውሱ።
- ሎሚ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ ሊወጋ የሚችል ሲትሪክ አሲድ አለው። ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለዎት በሚጠቀሙባቸው ጭምብሎች ውስጥ ከሲትሪክ አሲድ ይዘት ይጠንቀቁ። የራስዎን ቆዳ ላለመጉዳት ፣ ቆዳዎ ለሲትሪክ አሲድ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለማየት ከእጅዎ ጀርባ ላይ ድብልቅ ሙከራ ያድርጉ።
ጠቃሚ ምክሮች
እርስዎ የሚሰሩት ጭምብል በጣም የሚጣበቅ ስለሆነ ፀጉር ከጭንቅላቱ ላይ እንዳይጣበቅ የፀጉር ማያያዣ ወይም የራስ መሸፈኛ በመጠቀም ፀጉርዎን ከጭንቅላቱዎ መያዙን ያረጋግጡ።
