ሽምብራን ለማቀዝቀዝ 4 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

ሽምብራን ለማቀዝቀዝ 4 መንገዶች
ሽምብራን ለማቀዝቀዝ 4 መንገዶች

ቪዲዮ: ሽምብራን ለማቀዝቀዝ 4 መንገዶች

ቪዲዮ: ሽምብራን ለማቀዝቀዝ 4 መንገዶች
ቪዲዮ: Diabetic Autonomic Neuropathies 2024, ግንቦት
Anonim

ትኩስ ጫጩቶች በበጋ ወቅት በአከባቢ የአትክልት ስፍራዎች እና በአርሶ አደሮች ገበያዎች ውስጥ በሰፊው ይገኛሉ ፣ ግን በአጭር ጊዜ ውስጥ። በዚህ የበጋ ወቅት ቤተሰብዎ የአትክልትን ጣዕም የሚወድ ከሆነ ፣ በኋላ ላይ እንዲጠቀሙባቸው በማቀዝቀዝ ጫጩቶችን ማቆየት ይችላሉ። ቅዝቃዜ በቤት ውስጥ ለመሥራት ቀላል ነው ፣ እና ቤተሰብዎ የሚበላውን ምግብ ጥራት ለመቆጣጠር ያስችልዎታል። በሶስት ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ጫጩቶችን ለማቀዝቀዝ እና ለማብሰል በጣም ጥሩውን መንገድ ያንብቡ።

ደረጃ

ዘዴ 1 ከ 4 - ሽንብራ ማቀዝቀዝ

አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 1
አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 1

ደረጃ 1. ጫጩቶችን ከአትክልቱ ውስጥ ይምረጡ ወይም በገበያው ይግዙ።

  • እንከን የለሽ ጫጩቶችን ብቻ ይጠቀሙ። በውስጣቸው ምንም ፍሬዎች ወይም ዘሮች የሌላቸውን ጫጩቶች ይፈልጉ። ጥቃቅን ዘሮች የጫጩን ጣዕም ወይም ጥራት ባያበላሹም ፣ ጫጩቱ ተስማሚ ጊዜውን እንዳላለፈ ምልክት ናቸው።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 1 ቡሌ 1
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 1 ቡሌ 1
  • የሚቻል ከሆነ ትኩስ ትኩስ ጫጩቶችን ይጠቀሙ። ከአትክልቱ ውስጥ በመረጡት ቀን ወይም ከገዙት በኋላ በተቻለ ፍጥነት ያቀዘቅዙት። እስኪቀዘቅዝ ድረስ መጠበቅ ካለብዎት ለተወሰነ ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 1Bullet2
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 1Bullet2
ደረጃ 4 አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ
ደረጃ 4 አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ

ደረጃ 2. በደንብ ያጥቡት።

ደረጃ 3. ጫጩቶቹን አረም

  • የጫጩን ጫፎች ለመቁረጥ ቢላዋ ይጠቀሙ። ጥቁር ነጠብጣቦች (በነፍሳት ምክንያት) ወይም በጫጩቶቹ ላይ ነጠብጣቦች ካሉ በቢላ ሊቆርጧቸው ይችላሉ።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 3Bullet1
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 3Bullet1
  • ጫጩቶቹን በሚፈልጉት መንገድ ይቁረጡ። እንዲሁም ሙሉ በሙሉ መተው ይችላሉ ፣ ወይም ወደ 2.5 ሴ.ሜ ያህል ቁርጥራጮች ይቁረጡ። የባቄላ ፍሬንቸር የሚባል መሣሪያ ጫጩቶችን ወደ ረጅምና ቀጭን ቁርጥራጮች ሊቆርጥ ይችላል።

    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 3Bullet2
    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 3Bullet2

ደረጃ 4. የማብሰያ ዕቃዎችን ያዘጋጁ።

  • ለማፍላት በትልቅ ድስት ውስጥ ውሃ አፍስሱ። ለጫጩቶቹ ቦታ ይተው። ድስቱን በክዳን መሸፈን ውሃው በፍጥነት እንዲፈላ ያደርገዋል ፣ እናም ኃይልን ይቆጥባል።

    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 4Bullet1
    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 4Bullet1
  • ሁለተኛውን ድስት ወይም ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን በበረዶ ኩቦች እና ውሃ ይሙሉ።

    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 4Bullet2
    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 4Bullet2
አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 5
አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 5

ደረጃ 5. ጫጩቶቹን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 3 ደቂቃዎች ያጥቡት።

  • ይህ ሂደት የጫጩን ጥራት የሚጎዱ ወይም የሚያበላሹ ኢንዛይሞችን ያስወግዳል።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 5 ቡሌ 1
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 5 ቡሌ 1
  • ጫጩቶቹን በጣም ረጅም እንዳያበስሉ እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ወይም እነሱ ከመጠን በላይ ይበቅላሉ።

    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 5Bullet2
    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 5Bullet2

ደረጃ 6. ጫጩቶቹን ወደ ቀዝቃዛ ውሃ ያስተላልፉ።

  • ጫጩቶቹን ከአንድ ድስት ወደ ሌላ ለማስተላለፍ የተከተፈ ማንኪያ ይጠቀሙ።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 6 ቡሌ 1
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 6 ቡሌ 1
  • አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ በረዶ ይጨምሩ።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 6 ቡሌ 2
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 6 ቡሌ 2
  • ጫጩቶቹን ቀዝቅዘው ፣ ቢያንስ ለሦስት ደቂቃዎች።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 6 ቡሌት 3
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 6 ቡሌት 3

ደረጃ 7. ጫጩቶቹን ማድረቅ ወይም ማድረቅ።

  • ከጫጩት ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ እርጥበትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው። አለበለዚያ የእርጥበት መጠን የበረዶ ቅንጣቶች በማቀዝቀዣው ውስጥ በጫጩት ላይ እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፣ ይህም ጫጩቶቹ ትንሽ ጣዕም እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 7Bullet1
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 7Bullet1
  • ከጫጩቶቹ ውስጥ ተጨማሪ እርጥበትን ለማስወገድ የጨርቅ ወረቀት ይጠቀሙ።

    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 7Bullet2
    አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 7Bullet2

ደረጃ 8. ጫጩቶቹን ያሽጉ።

  • በቫኪዩም ማሸጊያ አማካኝነት ጥብቅ የማቀዝቀዣ ቦርሳ ወይም በጥብቅ የታሸገ ቦርሳ ይጠቀሙ።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 8Bullet1
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 8Bullet1
  • ለቤተሰብዎ ምግብ ለማዘጋጀት በእያንዳንዱ ቦርሳ ውስጥ ብዙ ጫጩቶችን (በቂ) አያድርጉ። በዚህ መንገድ በሁሉም ምትክ የሚፈልጉትን ያህል በረዶዎችን በትክክል ማጽዳት ይችላሉ። ሻካራ ልኬት ለእያንዳንዱ አገልግሎት አንድ እፍኝ ጫጩት ነው።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 8Bullet2
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 8Bullet2
  • የታሸገውን ቦርሳ ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል ይዝጉ። በመክፈቻው ውስጥ ገለባ ያስገቡ። በገለባው በኩል የቀረውን አየር ያውጡ። ሻንጣውን በጥብቅ በመዝጋት ከጨረሱ በኋላ ገለባውን ይጎትቱ።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 8Bullet3
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 8Bullet3
  • በከረጢቱ ላይ የቀዘቀዙበትን ቀን ምልክት ያድርጉ።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 8Bullet4
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 8Bullet4
አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 9
አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 9

ደረጃ 9. ጫጩቶቹን ቀዝቅዘው።

  • ሻንጣው በተቻለ መጠን ጠፍጣፋ በማቀዝቀዣው ውስጥ እንዲቀመጥ ጫጩቶቹን በከረጢቱ ውስጥ ያዘጋጁ። ይህ ጫጩቶች በፍጥነት እንዲቀዘቅዙ እና ጣዕሙን እንዲጠብቁ ያስችላቸዋል።
  • የቀዘቀዙ ጫጩቶች በተለመደው ማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ ዘጠኝ ወር ድረስ ሊከማቹ ይችላሉ ፣ እና እንዲያውም በጥልቅ ማቀዝቀዣ ውስጥ ከተቀመጡ ፣ የፊት በር ያለው ማቀዝቀዣ።

ዘዴ 2 ከ 4 - ጥብስ ሽንብራ

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 10
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 10

ደረጃ 1. ምድጃውን እስከ 218 ዲግሪ ሴልሺየስ ድረስ ያሞቁ።

አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 11
አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 11

ደረጃ 2. ጫጩቶቹን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያውጡ።

ከማቀዝቀዣ ከረጢት ያስወግዱ እና በጠፍጣፋ ንብርብር ወይም በመጋገሪያ ወረቀት ላይ በእኩል ያኑሩ። አንዳንድ ጫጩቶች በተራቀቀ ሁኔታ ውስጥ በረዶ ሊሆኑ ይችላሉ። ጣቶችዎን እና ሹካዎን በመጠቀም በተቻለ መጠን ይለዩ።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 12
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 12

ደረጃ 3. ጫጩቶቹን በዘይት ይቀቡ።

የወይራ ዘይት ፣ የሰሊጥ ዘይት ፣ የኦቾሎኒ ዘይት እና የወይራ ዘይት ጥሩ ምርጫዎች ናቸው።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 13
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 13

ደረጃ 4. ጫጩቶቹን በጨው እና በርበሬ ይቅቡት።

ከፈለጉ እንደ ካየን በርበሬ ፣ ከሙን ፣ የቺሊ ዱቄት ፣ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት ፣ ኦሮጋኖ ፣ ወይም ከአትክልቶች ጋር የሚወዱትን ማንኛውንም ቅመማ ቅመም ካሉ በትንሽ ሌላ ቅመማ ቅመም ይረጩ። በቅመማ ቅመም ውስጥ በደንብ እንደተሸፈኑ ለማረጋገጥ ጫጩቶቹን ጥቂት ጊዜ መታ ያድርጉ።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 14
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 14

ደረጃ 5. ጫጩቶቹን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ።

ለ 10 ደቂቃዎች ምግብ ያብስሉ ፣ ከዚያ ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና ለማነቃቃት ስፓታላ ይጠቀሙ። ጫጩቶቹን ወደ ምድጃው ውስጥ መልሰው ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ እስኪበስሉ ድረስ ለአምስት ተጨማሪ ደቂቃዎች ያብስሉ።

አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 15
አረንጓዴ ባቄላዎችን ያቀዘቅዙ ደረጃ 15

ደረጃ 6. ጫጩቶቹን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ።

ከተፈለገ ተጨማሪ ቅመማ ቅመም ወይም የተጠበሰ አይብ ይጨምሩ። ትኩስ ያገልግሉ።

ዘዴ 3 ከ 4: Sauteed Chickpeas

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 16
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 16

ደረጃ 1. ጫጩቶቹን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱ።

ከማቀዝቀዣው ቦርሳ ያስወግዱ እና በአንድ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ። ጥቅጥቅ ያሉ ጫጩቶችን ለመለየት ከእንጨት ማንኪያ ይጠቀሙ።

አረንጓዴ ባቄላዎች ደረጃ 17
አረንጓዴ ባቄላዎች ደረጃ 17

ደረጃ 2. መጥበሻውን በዘይት ቀቅለው መካከለኛ እሳት ላይ ምድጃ ላይ ያድርጉት።

ዘይቱ እንዲሞቅ ይፍቀዱ።

የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 18
የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 18

ደረጃ 3. ጫጩቶቹን በፍራፍሬው ውስጥ ያስቀምጡ።

ጫጩቶቹ በእኩል ዘይት እስኪቀቡ ድረስ ከእንጨት ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ። ጫጩቶቹ ቀልጠው ውሃ መለቀቅ ይጀምራሉ። ውሃው እስኪተን (እስኪደርቅ) ድረስ ሽንብራውን ያብስሉ።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 19
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 19

ደረጃ 4. ጫጩቶቹን በጨው እና በርበሬ ይቅቡት።

ለተጨማሪ ጣዕም እንደ ነጭ ሽንኩርት ፣ ትኩስ ዝንጅብል ፣ የሎሚ ጣዕም እና ቀይ በርበሬ ያሉ ቅመሞችን ይጨምሩ።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 20
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 20

ደረጃ 5. ትንሽ ቡናማ እስኪሆን እና እስኪበስል ድረስ ጫጩቶቹን ይቅቡት።

ማሽተት ከመጀመሩ በፊት ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ።

አረንጓዴ ባቄላዎች ደረጃ 21
አረንጓዴ ባቄላዎች ደረጃ 21

ደረጃ 6. ጫጩቶቹን በሳጥን ውስጥ ያስቀምጡ።

ለቆንጆዎች ንፅፅር ሞቅ ያለ ምግብ እንደ ጎን ምግብ ያቅርቡ ፣ ወይም በስፒናች እና በሌሎች ሰላጣ አረንጓዴዎች ላይ ያስቀምጡ።

ዘዴ 4 ከ 4: ሽንብራ ጥብስ

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 22
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 22

ደረጃ 1. ጫጩቶቹን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱ።

ከማቀዝቀዣው ከረጢት ውስጥ ያስወግዱ እና በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ላይ በማጣሪያ ውስጥ ያስቀምጡ። የቀዘቀዙ ጫጩቶች ሙሉ በሙሉ እንዲቀልጡ ይፍቀዱ።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 23
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 23

ደረጃ 2. ጫጩቶቹን በጨርቅ ወረቀት ያድርቁ።

ከመጠን በላይ የውሃ ይዘት ጫጩቶቹ ሙዝ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 24
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 24

ደረጃ 3. በትንሽ ሳህን ውስጥ የቢራ ኩባያ ፣ አንድ ኩባያ ዱቄት ፣ 11/2 የሻይ ማንኪያ ጨው እና በርበሬ ማንኪያ ያዋህዱ።

በእኩል ለማቀላቀል ዊስክ ይጠቀሙ።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 25
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 25

ደረጃ 4. በትልቅ መጥበሻ ውስጥ መካከለኛ ዘይት ላይ ትንሽ ዘይት አፍስሱ።

ለመጋገር እስኪዘጋጅ ድረስ ዘይቱ እንዲሞቅ ያድርጉ። የእንጨት ማንኪያ ጫፍ በማስገባት ዘይቱ ትኩስ መሆኑን ያረጋግጡ። ማንኪያው ዙሪያ አረፋ መፈጠር ሲጀምር ዘይቱ ዝግጁ ነው።

በከፍተኛ ሙቀት ሲሞቅ ስለሚበላሽ የወይራ ዘይት አይጠቀሙ። የኦቾሎኒ ዘይት ወይም የአትክልት ዘይት ወይም የካኖላ ዘይት የተሻሉ ምርጫዎች ናቸው።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 26
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 26

ደረጃ 5. ዱቄቱን በትልቅ የምግብ ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጡ።

ጫጩቶቹን ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና በትክክል ይንቀጠቀጡ።

አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 27
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 27

ደረጃ 6. የጫጩን ጥብስ ወደ ሙቅ ዘይት ለማስተላለፍ ጥንድ የምግብ መጥረጊያ ይጠቀሙ።

ጫጩቶቹ በዘይቱ ውስጥ እኩል እስኪቀቡ ድረስ ጫጩቶቹን በበቂ ሁኔታ ለማንቀሳቀስ ይቀጥሉ።

  • ድስቱን በጫጩት አብዝተው አይሙሉት ፣ አለበለዚያ ጫጩቶቹ ብስባሽ ይሆናሉ።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 27Bullet1
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 27Bullet1
  • ተደራራቢ ሽምብራዎችን ያስወግዱ።

    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 27Bullet2
    የአረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 27Bullet2
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 28
አረንጓዴ ባቄላ ደረጃ 28

ደረጃ 7. ጫጩቶቹ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ እስኪበስሉ ድረስ ይቅቡት።

በተጣራ ማንኪያ ማንኪያውን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና ዘይቱን ለመምጠጥ በወረቀት ፎጣ በተሸፈነ ሳህን ላይ ያድርጉ። በጨው እና በርበሬ ይረጩ እና ትኩስ ያገልግሉ።

የሚመከር: