ሃያዩሮኒክ አሲድ በተፈጥሮ በሰውነት ውስጥ የሚመረተው እና በቆዳ ውስጥ እርጥበትን ለመጠበቅ እና የቆዳውን ተፈጥሯዊ መከላከያን ለማሻሻል የሚረዳ ነው። አንድ ሰው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ቆዳው እርጥበትን እንዲያጣ የሚመረተው የ hyaluronic አሲድ መጠን ይቀንሳል። ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ደረጃዎች ወደነበሩበት መመለስ አስፈላጊ ነው። ትክክለኛውን የ hyaluronic አሲድ ምርት ወይም ህክምና በመምረጥ እና በትክክል በመጠቀም ቆዳዎን እንደገና ማደስ እና እንደበፊቱ አዲስ እንዲመስል ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 3 ከ 3 - የሃያዩሮኒክ አሲድ ሴረም መምረጥ
ደረጃ 1. ቆዳው ውስጥ እንዲገባ በሞለኪዩል መጠን ድብልቅ ሴረም ይግዙ።
የሃያዩሮኒክ አሲድ ሞለኪውሎች ብዙውን ጊዜ ወደ ቆዳው ንብርብሮች ዘልቀው ለመግባት በጣም ትልቅ ናቸው። በቆዳዎ ላይ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት በተለያዩ ሞለኪውላዊ መጠኖች ውስጥ የሚገኝ ምርት ማግኘት አለብዎት።
- የታችኛው ሞለኪውላዊ ክብደት ወደ ቆዳው ጠልቆ ሊገባ ይችላል።
- ሁሉም ምርቶች እዚህ አልተዘረዘሩም ፣ ስለዚህ በመስመር ላይ መፈለግ ወይም ለተጨማሪ ዝርዝሮች ከምርቱ አምራች ጋር መመርመር የተሻለ ነው።
ደረጃ 2. ቅባት/ድብልቅ ቆዳ ካለዎት በውሃ ላይ የተመሠረተ ሴረም ይጠቀሙ።
ይህ በቆዳዎ ላይ በጣም ብዙ አላስፈላጊ ዘይት እንዳያደርጉ ይረዳዎታል።
ደረጃ 3. ለደረቅ/መደበኛ ቆዳ በውሃ ወይም በዘይት ላይ የተመሠረተ ሴረም ይፈልጉ።
በቆዳው ገጽ ላይ የሚተገበሩ ዘይት-ተኮር ምርቶች በደረቅ የቆዳ ገጽታዎች ላይ ውሃ ይይዛሉ እና ቀዳዳዎችን ሳይዘጋ ሴሎችን ያጠጣሉ።
ይህም ቆዳ ላይ ምላሽ ያስከትላል ከሆነ ለማየት በመጀመሪያ 4. ፈተና የእርስዎን ምርት ደረጃ
ቆዳው ላይ ያለውን ተፅእኖ ለመፈተሽ በማይታይበት ቦታ ላይ ፣ ለምሳሌ ከጆሮው በስተጀርባ ፣ hyaluronic acid ን ይተግብሩ። በተፈጥሮም በሰውነቱ ውስጥ ስለሚመረተው ምርቱ ምላሽ አይሰጥም።
በረጅም ጊዜ ውስጥ ምርቱ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ከጥቂት ቀናት በፊት ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. ፊትዎን ያፅዱ እና እንደተለመደው ቶነር ይጠቀሙ።
እርጥበት እስኪያክሉ ድረስ ፊትዎን የማፅዳት ልማድዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 6. ቆዳውን ለማለስለስ ቀጭን የሃያዩሮኒክ አሲድ ሴረም ይተግብሩ።
ቀድሞውኑ በቆዳ ላይ ያለው እርጥበት የ hyaluronic አሲድ ሴረም በተሻለ ሁኔታ እንዲዋጥ ያስችለዋል። ሃያዩሮኒክ አሲድ እርጥበትን በመጠበቅ ይሠራል ፣ ስለዚህ የ hyaluronic አሲድ እንዲሰራ አንድ ነገር ማከል ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 7. ጠዋት እና ማታ የሃያዩሮኒክ አሲድ ሴረም ይጠቀሙ።
ጠዋት ላይ ቆዳው ቀኑን ሙሉ ለስላሳ እንዲሆን hyaluronic አሲድ ለቆዳው ተጨማሪ እርጥበት ሊሰጥ ይችላል። ማታ ላይ ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ሃያዩሮኒክ አሲድ በቀን እንቅስቃሴዎች ወቅት የጠፋውን እርጥበት ለመመለስ ይረዳል።
ዘዴ 2 ከ 3 - የሃያዩሮኒክ አሲድ ክሬም መጠቀም
ደረጃ 1. እርጥበትን ለመጠበቅ የሃያዩሮኒክ አሲድ ክሬም ይምረጡ።
እርጥበት አዘል ቅባቶች ከቆዳው ገጽ ላይ ስለሚጣበቁ ፣ hyaluronic አሲድ የሚሠራው በቆዳው ገጽ ውስጥ እርጥበት በመያዝ ነው። የ hyaluronic acid moisturizer ን ወደ የቆዳ እንክብካቤ ሥነ ሥርዓትዎ ማከል ብዙውን ጊዜ ከሃያዩሮኒክ አሲድ ሕክምና የተሻለውን ውጤት ይሰጥዎታል።
ደረጃ 2. በክሬሙ ውስጥ ቢያንስ 0.1% በማከማቸት hyaluronic አሲድ ይፈልጉ።
ከዚህ ደረጃ ያነሰ ከሆነ እርጥበት ያለው ክሬም ውጤታማነት ይቀንሳል። ምርምር እንደሚያሳየው ከፍተኛ መጠን ያለው የሃያዩሮኒክ አሲድ ቆዳን ለማጠጣት እና የቆዳ የመለጠጥን ለመጠበቅ ውጤታማ ነው።
ቆዳዎ ስሜታዊ ከሆነ የምላሽ ወይም ደረቅነት አደጋን ለማስወገድ ዝቅተኛ ጥንካሬ የ hyaluronic አሲድ ቀመር መምረጥ ይፈልጉ ይሆናል።
ደረጃ 3. በመደበኛ እርጥበትዎ ላይ hyaluronic አሲድ ይጨምሩ።
ቀደም ሲል በቆዳዎ ላይ በደንብ የሚሰራ የእርጥበት ማስወገጃ ካለዎት ጥቅሞቹን ለማግኘት በቀላሉ hyaluronic አሲድ ይጨምሩበት።
ትክክለኛውን የሃያዩሮኒክ አሲድ ክምችት ማግኘትዎን ለማረጋገጥ በምርትዎ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይፈትሹ።
ደረጃ 4. እንደአስፈላጊነቱ ብዙ ጊዜ ያመልክቱ።
የቆዳ እንክብካቤዎን በተከተሉ ቁጥር ሃያዩሮኒክ አሲድ መጠቀሙ አስተማማኝ ነው። ይህ በእያንዳንዱ ሰው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና ፍላጎቶች ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል ፣ ነገር ግን የ hyaluronic አሲድ መጨመር የቆዳ እንክብካቤ መርሃ ግብርዎን አይጎዳውም።
ዘዴ 3 ከ 3 - የሃያዩሮኒክ አሲድ መሙያ ማግኘት
ደረጃ 1. ቆዳን ለማሻሻል ሃያዩሮኒክ አሲድ ለመጠቀም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
መስመሮችን ወይም ጠባሳዎችን ለማስወገድ ከፈለጉ የፊት መሙያዎችን በሃያዩሮኒክ አሲድ ስለማስገባት የህክምና ባለሙያ ይጠይቁ። ይህ hyaluronic አሲድ ከቆዳው የመጀመሪያ ንብርብሮች በስተጀርባ እንዲገባ ያስችለዋል ፣ ይህም በሞለኪዩል ደረጃ ቆዳውን በመጠገን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል።
ደረጃ 2. ፈቃድ ያለው የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ይምረጡ።
አስቀድመው ምርምር ያድርጉ እና ከፊት መርፌዎች ስለ ልምዳቸው ይጠይቁ ፣ ከዚያ የሃያዩሮኒክ አሲድ መሙያ ሕክምናን ከመወሰናቸው በፊት ስለ ብዙ የሕክምና አማራጮች ይወያዩ። በአካባቢዎ ባሉ ሕጎች መሠረት ፈቃድ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን መጠቀማቸውን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. የፊት መርፌዎችን አደጋዎች ይወቁ።
የ hyaluronic አሲድ መሙያዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች በመርፌ ቦታው ላይ መቅላት ፣ እብጠት ፣ ማሳከክ እና ህመም ያካትታሉ። አልፎ አልፎ ሁኔታዎች ፣ የበለጠ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፣ ስለሆነም በመጀመሪያ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መወያየት እና አደጋዎቹን መረዳቱ አስፈላጊ ነው።
ጠቃሚ ምክሮች
- የሃያዩሮኒክ አሲድ ምርቶች በውበት አቅርቦት መደብሮች ሊገዙ ይችላሉ ፣ እና አንዳንድ ምርቶች በአከባቢዎ ሱፐርማርኬት ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ።
- ከዚህ በፊት የ hyaluronic አሲድ ካልተጠቀሙ ፣ ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ መሆኑን ለማየት የውበት ሳሎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
ማስጠንቀቂያ
- ልክ እንደ ሁሉም የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ፣ ከሃያዩሮኒክ አሲድ ማንኛውንም መጥፎ ውጤት ካጋጠመዎት ፣ ወዲያውኑ መጠቀሙን ያቁሙ እና ምልክቶቹ ከቀጠሉ የህክምና ባለሙያ ያማክሩ።
- የፊት መሙያዎችን በመስመር ላይ ከመግዛት ወይም ያለ የሕክምና ቁጥጥር እራስዎን ከመጠቀም ይቆጠቡ።
- ፈቃድ በሌለው ልምምድ/አቅራቢ ውስጥ መርፌ መሙያዎችን በጭራሽ አይግዙ።
