መግባባት ሁለንተናዊ ስላልሆነ የአንድ ሰው የሰውነት ቋንቋ ብዙውን ጊዜ ለመረዳት በጣም ከባድ ነው። በግለሰባዊነትዎ ፣ በማህበራዊ ሕይወትዎ ፣ ምን ማለት እንደሚፈልጉ ፣ እንዴት እንደሚሉት እና በውይይቱ ወቅት ያለውን ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት ሌሎች ሰዎች የሚያስተላልፉትን ፍንጮች መውሰድ መቻል አለብዎት። ይህ ሁሉ መረጃ ለእርስዎ ባይገኝም ፣ የበለጠ ቢጠቀሙበት ጠቃሚ ይሆናል። እነዚህን ገጽታዎች በመረዳት የአንድን ሰው የሰውነት ቋንቋ መተርጎም እና እሱ የሚናገረውን የሚቃረን ነገር እያስተላለፈ እንደሆነ ማየት ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - የሰውነት ቋንቋን መመልከት
ደረጃ 1. ስለ ሰውነት ቋንቋ አፈ ታሪኮችን ችላ ይበሉ።
የሚዋሽውን ሰው ለመለየት በዓለም አቀፍ ደረጃ ተፈጻሚነት ያላቸው ፍንጮች ቢኖሩ በእርግጥ ሁሉም ሰው መዋሸት አይችልም! የአንድ ሰው የሰውነት ቋንቋ በአብዛኛው ሁኔታው ፣ የኃይል ደረጃው ፣ ስብዕናው ፣ በራስ መተማመን እና ከእርስዎ ጋር ባለው ቅርበት ተጽዕኖ ይደረግበታል።
- የተወሰኑ ባህሪዎች ብዙውን ጊዜ ውሸት ከሚዋሽ ሰው አመለካከት ጋር የተቆራኙ ናቸው ስለዚህ እንዳይያዙ በሐሰተኞች እንዲርቁ ያደርጋቸዋል። ለምሳሌ ፣ ቁልቁል እያዩ ማውራት አንድ ሰው ውሸት መሆኑን እንደ ምልክት ይቆጠራል። በዚህ ምክንያት ውሸታሞች ብዙውን ጊዜ ሲዋሹ ወደ ታች ማየት አይፈልጉም።
- ብዙ ሰዎች በስሜታዊነት ወይም በችግር ውስጥ ሲሆኑ አንዳንድ አመለካከቶችን ፣ ልምዶችን ወይም ምላሾችን ያሳያሉ። ባህሪውን በመገንዘብ ውሸት ካለ ማወቅ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ጓደኛዎ/አጋርዎ በሚዋሹበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ፈገግ ካሉ ፣ ይህንን የእጅ ምልክት እንደ ፍንጭ ይጠቀሙ።
- የአንድን ሰው አመለካከት እና ልምዶች መለየት ከቻሉ ፣ እነሱ ብዙውን ጊዜ ይህንን ያውቃሉ። ብዙ ሰዎች ውሸታቸው በአካል ቋንቋ እንዳይታወቅ ይካሳሉ። ለምሳሌ ፣ እርስዎ እና ጓደኛዎ/አጋርዎ ብዙውን ጊዜ ሲዋሹ ፈገግ እንደሚሉ ካወቁ እርስዎን ለማታለል ሲዋሹ ፈገግ ላይሉ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ጓደኞችዎ/አጋሮችዎ ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙባቸውን አንዳንድ ቅጦች ይለዩ።
በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው የውሸት ምልክቶች ባይኖሩም ፣ የሚዋሹ ሰዎች ከተለመደው የበለጠ ውጥረት እንዲሰማቸው የሚያደርጉ አንዳንድ የሰውነት አቀማመጦችን ለማሳየት ይሞክራሉ ፣ ለምሳሌ የተስፋፉ ተማሪዎችን እና የነርቭ መልክን። በተጨማሪም ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ ያልለመደ ለመምሰል ይሞክራል።
- ሆኖም ፣ እረፍት የሌለው እና ግድየለሽ የሚመስል ሰው ውሸት ነው ማለት አይደለም።
- እያንዳንዱ ሰው በጣም የተለያየ የአካል ቋንቋ ዘይቤዎች አሉት።
- የተማሪ መስፋፋት መዋሸት ብቻ ሳይሆን በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል።
ደረጃ 3. ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ይቀበሉ።
የሰውነት ቋንቋ ቃላትን ሳይጠቀሙ ወይም ሳይናገሩ ከሌሎች መልእክቶችን ለመቀበል የቃል ያልሆነ የግንኙነት ጣቢያ ነው። የንግግር አልባ ግንኙነት ሦስት ዋና ዋና ሰርጦች አሉ - ኪኒክስ (የፊት መግለጫዎች ፣ የዓይን ግንኙነት እና የሰውነት ቋንቋ) ፣ ንክኪ እና የግል ቦታ።
- ብዙውን ጊዜ እኛ በኪነ -ጥበባዊ ባልተለመደ ሁኔታ ፣ የበለጠ የግል ቦታን በመጠበቅ ፣ እና በመጨረሻም በመንካት የበለጠ የተካንን ነን።
- ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከማያስደስት ኪኒክስ ይልቅ ደስ የሚሉ ኪኒኮችን መለየት ቀላል ይሆንላቸዋል። ይህ ማለት ከፍርሃት ፣ ከጥላቻ ወይም ከውሸት ይልቅ ደስታን እና ደስታን በተሻለ ሁኔታ ትረዳለህ ማለት ነው።
- የግል ቦታ ምን ማለት እንደሆነ ካልገባዎት የሚከተለውን ሙከራ ያድርጉ። ከማያውቁት ሰው ጀርባ በመስመር ሲቆሙ ፣ በተለመደው ርቀት ላይ ይቆሙ። አሁን ወደዚህ ሰው አንድ እርምጃ ይውሰዱ። ቅርብ ርቀት ምቾት አይሰጥዎትም? ከፊትዎ ያለው ሰው ከእርስዎ ርቀትን ያስተካክላል? ይህ በግላዊ ቦታ በኩል የቃል ያልሆነ ግንኙነት ነው።
ደረጃ 4. ስለ ሌሎች ባህሎች ይወቁ።
እያንዳንዱ ባህል የቃል ያልሆኑ መልዕክቶችን የማስተላለፍ የተለየ መንገድ አለው። ለምሳሌ ፣ በፊንላንድ ባህል ፣ ዓይንን የሚያይ ሰው ወዳጃዊነትን ያሳያል። በጃፓን ባህል ውስጥ ዓይንን የሚገናኝ ሰው ንዴትን እንደሚገልፅ ይቆጠራል። ለራስዎ ባህል ፣ ለጓደኞችዎ/ለአጋሮችዎ ባህል እና እርስዎ ባሉበት ሁኔታ ላይ ትኩረት ይስጡ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ማዳመጥ
ደረጃ 1. ጓደኞችዎ የሚናገሩትን ይመልከቱ።
የሚዋሹ ሰዎች አጫጭር መልሶችን ይሰጣሉ እናም ታሪኮችን የመናገር ዕድላቸው አነስተኛ ነው። እነሱ ብዙውን ጊዜ ማውራት ያቆማሉ እና ምላሽ ለመስጠት ዘገምተኛ ናቸው። በተጨማሪም ፣ እነሱ ለሌሎች ሰዎች መግለጫዎች ወይም ጥያቄዎች በዝርዝር ምላሽ አይሰጡም።
ጓደኛዎ ረጅም ታሪክ መናገር መቻል ያለበት ጊዜ ላይ ትኩረት ይስጡ ፣ ለምሳሌ ለበዓላት ምን እንዳቀደች በመጠየቅ። በ “አዎ” ወይም “አይደለም” ብቻ ሊመለሱ የሚችሉ ጥያቄዎችን አይጠይቁ።
ደረጃ 2. ለዝርዝሮቹ ትኩረት ይስጡ።
አንዳንድ ጊዜ ጓደኛዎ/አጋርዎ ታሪኩን ሲነግራቸው በትኩረት በመከታተል ውሸት መያዝ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ የሚዋሹ ሰዎች ከስሜታዊነት ጋር የተዛመዱ ቃላትን ይጠቀማሉ ፣ ለምሳሌ “አየዋለሁ” ፣ “ተመሳሳይ ሽታ” ወይም “እሰማለሁ”። በተጨማሪም ፣ እነሱ “ረሳሁ” ከማለት ይልቅ “እሱ ረሳ” ወይም “ይህ ክስተት በመኪናው ላይ ደርሷል” ያሉ ሌሎች ሰዎችን የሚገልጹ ተውላጠ ቃላትን እና ሀረጎችን የመጠቀም አዝማሚያ አላቸው።
- ውሸታሞች አብዛኛውን ጊዜ ራሳቸውን ለማፅደቅ እውነቱን አይናገሩም።
- በጣም ሩቅ ከሚመስሉ እና የማይታሰብ ከሚመስሉ ታሪኮች ይጠንቀቁ።
- ብዙውን ጊዜ የሚዋሹ ሰዎች በሚናገሩበት ጊዜ እጃቸውን በማንቀሳቀስ እምብዛም አይነጋገሩም።
ደረጃ 3. የጓደኛዎን/የአጋርዎን ድምጽ ይመልከቱ።
ከወትሮው ከፍ ባለ የድምፅ ቃና ይናገራል? ከወትሮው ፈጣን ፣ ቀርፋፋ ወይም ጮክ ያለ ነው? የውሸት አለመመቸት ከፍ ባለ ድምፅ እንዲናገሩ ያደርጋቸዋል ፣ ግን አንዳንዶች እሱን ለመሸፈን ወይም በሌሎች መንገዶች ለማዘናጋት ይሞክራሉ። ጓደኛዎ/አጋርዎ በተለየ የድምፅ ቃና የሚናገሩ ከሆነ ይህ ምናልባት ፍንጭ ሊሆን ይችላል።
ዘዴ 3 ከ 3 - የባህሪ ለውጥን መመልከት
ደረጃ 1. ጓደኛዎ/አጋርዎ የት እንዳሉ ለማወቅ ይሞክሩ።
ምናልባት በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ጓደኛዎ/አጋርዎ የት እንዳሉ አታውቁም። ያልታወቀ የጊዜ ቅንጥቦች በዚያ ጊዜ ስለነበሩበት እንደሚዋሽ ፍንጭ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ከእሱ ጋር በማይሆኑበት ጊዜ ስለሚያደርገው ነገር ከጓደኛዎ/አጋርዎ ጋር ይነጋገሩ። የግል ቦታውን እና ግንኙነትዎን ያክብሩ።
- ጓደኞ,ን ፣ ቤተሰቦ,ን ወይም የሥራ ባልደረቦ askingን በመጠየቅ የታሪኳን እውነት ለማወቅ።
ደረጃ 2. የራስዎን ፋይናንስ ይፈትሹ።
በክርክር ወይም በገንዘብ ችግሮች ምክንያት ክህደት ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ የባንክ ሂሳቦችዎን ፣ ቁጠባዎን እና ጥሬ ገንዘብዎን ማረጋገጥ አለብዎት። ይህ እርምጃ በተለይ ለባለትዳሮች በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ገንዘብን በጋራ ለሚያስተዳድር ሁሉ እውነት ነው።
- ምክንያታዊ ያልሆኑ ክፍያዎች ለመክፈል ወጪዎች ካሉ ይወቁ።
- ያለእነሱ ፈቃድ የሌሎች ሰዎችን የገንዘብ ታሪክ አይፈትሹ። የራስዎን የገንዘብ ሁኔታ ብቻ መመርመር አለብዎት።
ደረጃ 3. የሚያደርገውን ያስተውሉ።
ከእርስዎ ጋር ሲሆኑ ጓደኛዎ የተለየ አመለካከት ሊያሳይ ይችላል። እሱ ስልኩን ብዙ ጊዜ ይፈትሽ ወይም ከመተኛቱ በፊት ሊስምዎት ይችላል። የባህሪ ለውጦች ውሸትን ጨምሮ ብዙ ነገሮችን ሊናገሩ ይችላሉ። ባልደረባዎ መዋሸቱን ለማወቅ የባህሪው ለውጥ ምን እንደ ሆነ ለማወቅ ይሞክሩ።
- በጣም ከተለመዱት ለውጦች አንዱ ለጥያቄዎች መልስ ሲሰጥ ነበር። የሚዋሹ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጥያቄዎችን አይወዱም ፣ ለምሳሌ “ለምን አታምኑኝም?” ወይም “የማወቅ ጉጉት ያለው?”
- በማህበራዊ ሚዲያ ፣ በጽሑፍ መልእክት ወይም በሥራ ቦታ የባህሪ ለውጦች በጣም ግልፅ ሊሆኑ ይችላሉ። እርስዎ እራስዎ በግልፅ ላያዩት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ግንኙነትዎን ይገምግሙ።
ባልደረባዎን ለማመን ተቸግረዋል? በባልደረባዎ ዋሽተው ያውቃሉ? ችግሩ ባልደረባዎ እርስዎን ሲዋሽዎት አይደለም ፣ ግን ጓደኛዎ እንደሚዋሽዎት ስለሚሰማዎት ነው። ባልደረባዎ ይዋሻል የሚል ጥርጣሬ ካለ ፣ ከእሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት በደንብ ይገምግሙ። አልፎ አልፎ ወይም የተለመደ ውሸት በግንኙነት ውስጥ የችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል።
- የትዳር ጓደኛዎ መዋሸት የሚወድ ከሆነ ግንኙነቱን ለመቀጠል እና ይቅር ለማለት ይፈልጉ እንደሆነ ይወስኑ።
- ይቅር እንዲባል ፣ የበደለው ሰው ኃላፊነቱን መውሰድ ፣ መጸፀትን ማሳየት እና ባህሪን በመለወጥ ግንኙነቱን ማደስ አለበት። ጥረቱን ማድነቅ እና እንደ አዎንታዊ ነገር አድርገው ማየት አለብዎት።
ጠቃሚ ምክሮች
- ባልደረባዎን ማመንን ይማሩ።
- ባልደረባዎ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተጠቀሱትን ሁሉንም ወይም ሁሉንም መስፈርቶችን ሊያሟላ እና በጭራሽ አይዋሽዎትም።
- ጓደኛዎ/አጋርዎ እየዋሸዎት መሆኑን ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ እውነቱን መጠየቅ እና ሐቀኛ መልስ ማግኘት ነው። ለዚያ ፣ እሱን ከመቅጣት ይልቅ ለሚናገረው እውነት የበለጠ እንደሚያስቡዎት ያሳዩ።
- እውነትን ላለመጠየቅ ፣ ጓደኛዎ/አጋርዎ እየዋሸዎት መሆኑን ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ በተቻለዎት መጠን እሱን ለማወቅ መሞከር ነው። ጓደኛዎን/አጋርዎን በደንብ የሚያውቁት ከሆነ ፣ የባህሪውን እና የንግግር ዘይቤዎችን በመለወጥ ውሸት መሆኑን ማወቅ ይችላሉ።
- ሳይፈርድ ለባልደረባዎ ምን እንደሚሰማዎት እና እንደሚነጋገሩ ያሳዩ።
- አስፈላጊ ወይም አሳሳቢ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ባለጌዎች አትሁኑ። አዎንታዊ ዓረፍተ ነገሮችን ይጠቀሙ እና ግንኙነቱን በእውነት መቀጠል እንደሚፈልጉ ያሳዩ።
- ዋሽተህ እንደሆንክ ብታውቅ እንኳ ምክንያቱን ላታውቅ ትችላለህ። ለምሳሌ ፣ ጓደኛዎ/አጋርዎ የሚፈልገውን ነገር ለመደበቅ እየሞከረ ነው ፣ ለምሳሌ የውጭ ቋንቋ መማር ወይም የዳንስ ትምህርቶችን መውሰድ።
