በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ወይም በአዋቂነት ጊዜ የሕይወታችን ጉዞ ሁል ጊዜ በተለያዩ ክስተቶች ቀለም የተቀባ ነው። አንዳንድ ጊዜ ከቅርብ ጓደኛችን ቅር ተሰኝተናል ወይም የልብ ስብራት ያጋጥመናል። ቂም ከመያዝ ይልቅ የቱንም ያህል ከባድ ቢሆን ክስተቱን ለመርሳት ይሞክሩ። ሆኖም ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የሚብራራውን አንዳንድ የበቀል መንገዶችን መተግበር ይችላሉ።
ደረጃ
ደረጃ 1. ዘመናዊውን መንገድ ይጠቀሙ።
በእርስዎ ላይ ያለውን ሰው ስሜት ለመጉዳት በጣም ውጤታማው የበቀል መንገድ ብልጥ በሆነ መንገድ መበቀል ነው ፣ በተለይም እሱ ወይም እሷ ብልጥ እና የበለጠ ከእርስዎ የበለጠ ኃያል ከሆኑ። የማሰብ ችሎታን ለማሳደግ ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ግን ለሁሉም ሊጠቀምበት የሚችል አንድ ሀብት መጽሐፍ ነው። በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ለማግኘት የተለያዩ ጽሑፎችን ያንብቡ ፣ ለምሳሌ - የሳይንስ መጽሐፍት ፣ ሂሳብ ፣ እንግሊዝኛ ፣ ታሪክ ፣ መጽሔቶች ወይም ጋዜጦች። ብልህ ሰው በመሆን የበቀል እርምጃ ይውሰዱ። ብዙ ሰዎች ለማጥናት ሰነፎች ናቸው ፣ ግን በፈተና እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሽንፈትን መቀበል ሲኖርበት ሁል ጊዜ የሚታወሰው በጣም ጥሩው ነገር ፊቱ ነው። ብልህ ሰው መሆን ብዙ እድሎችን የሚከፍትበት መንገድ ነው ፣ ለምሳሌ - በከፍተኛ ደመወዝ ሥራን እና ከብዙ ጓደኞች ጋር ደስተኛ ሕይወት ማግኘት። ሰዎች እርስዎን እንደሚስቡ ይሰማቸዋል እናም ጓደኞችን ማፍራት ወይም እርዳታ መጠየቅ ይፈልጋሉ። ብልህነት ለብዙ ሰዎች አድናቆት እና የታወቀ ያደርግዎታል። ምንም እንኳን እሱን ለመሸፈን ቢሞክርም ይህ እውነታ አበሳጨው። በመጨረሻ ፣ እሱ እርስዎን በመቃወም ምን ያህል ደደብ እንደነበረ ስለሚገነዘብ እንደገና ጓደኛ መሆን ይፈልጋል።
ደረጃ 2. እንደተለመደው መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ያከናውኑ።
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ካቆሙ እሱ የበለጠ ደስተኛ ይሆናል። እንደተለመደው ኑሩ። ምንም እንኳን አስቸጋሪ እና ጊዜ የሚወስድ ቢሆንም የሕይወትን ደስታ በጣም ፈታኝ በሆነ መንገድ ለማሳካት ይሞክሩ እና እርስዎ ማድረግ እንደሚችሉ ያምናሉ። ልክ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ እንደሚከሰት ማንኛውም ነገር ፣ እርስዎም በጊዜ ሂደት ይረሳሉ።
ደረጃ 3. እራስዎን ያክብሩ።
ሌሎች ሰዎች እንዲገምቱህ አትፍቀድ። እራስዎን ካላከበሩ ሌሎች ችላ ይሉዎታል።
ደረጃ 4. እንደሌለ አስቡት።
አልፎ አልፎ ወይም በየቀኑ እሱን ቢያዩትም ፣ እሱን እንዳላዩ በማስመሰል ዝም ይበሉ። እሱን ከባድ እና ሊያስቆጣው ቢችልም እንኳ እሱን አይመልከቱ።
ደረጃ 5. ለሌሎች ደግ ይሁኑ።
ሁል ጊዜ ለእነሱ መልካም ስለሆኑ ፣ ለምሳሌ የእርዳታ እጅ በመስጠት በብዙ ሰዎች የሚወደዱ ከሆነ እሱ ይበሳጫል። መጥፎ ጠባይ ካላቸው ሰዎች ይልቅ ለማን ጥሩ መሆን እንዳለብዎ ማለትም ደግነትዎን የሚያደንቁትን ያስቡ። ድርጊቱን ይቅር ካላችሁ እና ከረሱ ፣ እንደተለመደው እርምጃ ይውሰዱ። እርስዎ እንዲታከሙ በሚፈልጉት መንገድ ሌሎችን ይያዙ።
ደረጃ 6. በተለያዩ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ።
ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ እና ይስሩ።
ደረጃ 7. በራስ መተማመንን ይገንቡ።
መተማመን ለበቀል በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መሳሪያዎች አንዱ ነው ፣ ግን በራስ መተማመንን ማሳደግ ቀላል አይደለም። ያስታውሱ እንደ አንድ ሰው ፣ እርስዎ እራስዎ መሆን እንዳለብዎ እና ከሌሎች በተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት እራስዎን ከሌሎች ጋር ማወዳደር የለብዎትም። በጋራ ለማድረግ በጋራ ነገሮች እርስዎን የሚቃወሙ ሰዎችን ያሸንፉ። ለመጋፈጥ አትፍሩ እና እራስዎን ማክበርን ይማሩ። አንድ ሰው የሚገመገመው ለባህሪው እንጂ ለመልክነቱ አይደለም።
ደረጃ 8. ለመለወጥ አትፍሩ።
የሰራሃቸውን ስህተቶች አስተካክል። እንደ ሌሎች እርስዎ ስለሚያውቁዎት መለወጥ አይችሉም ብለው ማሰብዎን ያቁሙ። ለመለወጥ በጣም ዘግይቷል ምክንያቱም መጥፎ ልምዶችን ማስተካከል ይጀምሩ።
ደረጃ 9. ከደረጃ 4 ይልቅ ይህንን ሰው እንደ ጥሩ ጓደኛ ይያዙት።
እሱ እንደሚፈልገው አሉታዊ ከመሆን ይልቅ አዎንታዊ ምላሽ ከሰጡት የበለጠ ይበሳጫል።
ደረጃ 10. ተመሳሳዩን ህክምና በመስጠት ይህንን ሰው ይምቱት።
እሱ ራሱ የእራሱ ድርጊት የሚያስከትለውን መዘዝ እንዲሰማው እሱ እንደሚይዝዎት ይህንን ሰው ይያዙት።
ደረጃ 11. እሱ እንዲነጋገሩ ወይም ጥያቄ እንዲጠይቁ ሲጋብዝዎ ዝም ይበሉ።
እሱ ትኩረት የሚፈልግ እስኪመስል ድረስ ውይይቱን መቀስቀሱን ይቀጥላል። በዚህ መንገድ ፣ የበለጠ የሚታወቅ ሰው ሆነው ብቅ ብለው አሸናፊ ይሆናሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ይህ ሰው እንዲቆጣዎት አይፍቀዱ!
- ጓደኞቹ ወደ እርስዎ እንዲመለሱ ለማድረግ የተለያዩ መንገዶችን ያድርጉ።
- በስፖርት ውድድሮች በመወዳደር ይምቱት።
- አንዱን ዘዴ ይምረጡ ፣ ያድርጉት ፣ ከዚያ ሌላ ዘዴ ይጠቀሙ።
- ለራስህ እና ለሕይወትህ መጥፎ ሊሆን ስለሚችል በበቀል ፍላጎት አትጨነቅ።
- የቅርብ ጓደኛዋን ለቡና ጋብዝ ፣ ወደምትወደው ሰው ቀርበህ ፣ ወይም ቅናት እንዲሰማው ለማድረግ ሌላ ነገር አድርግ ፣ ነገር ግን ችግር ውስጥ እንዳይገባህ ከልክ በላይ አትውጣ!
- በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተጠቆሙትን ዘዴዎች ሁሉ ያድርጉ።
- እርስዎን የሚቃወሙ ሰዎችን ጨምሮ እርስዎን የሚቃወሙ ሰዎችን ጨምሮ እያንዳንዱን በጣም በሚያምር እና በሚያስደስት ሁኔታ ያስተናግዱ እና ይህ የበለጠ እንዲቆጣ ያደርገዋል!
- በግልጽ አትበቀሉ። ልቡን የሚጎዱ ወይም የሚጎዱ ድርጊቶችን በመፈጸምህ እንድትቆጭ አትፍቀድ። ግብዝ አትሁኑ።
- ሌሎችን ይቅር ማለት ለራስህ መልካም ነገርን ያመጣል። የበቀል እርምጃ በመውሰድ ችግሩን ከማራዘም ይልቅ እሱ እንዲያድግ ስህተቶቹን ይቅር ማለት ከቻሉ የበለጠ የበሰለ ሰው ይሆናሉ። ስለ ሌሎች ሰዎች ብቻ አትጨነቁ። ለራስዎ ጥቅም መራራ ልምድን ይርሱ እና በሕይወትዎ ይቀጥሉ።
ማስጠንቀቂያ
- የሚመለከታቸው ህጎችን ማክበር። እርስዎ ስለሚታሰሩ ወይም ስለሚከሰሱ እርስዎ ህጉን ከጣሱ ውጤቱን መሸከም አለብዎት።
- ተስፋ አትቁረጥ. ካልሰራ መሞከርዎን ይቀጥሉ!
