የጆሮ ቅርጫት መበሳት ዛሬ በተለይ በአሥራዎቹ ዕድሜ ከሚታወቁት የፋሽን አዝማሚያዎች አንዱ ነው። ይህን ለማድረግ ፍላጎት ካለዎት ፣ በጆሮው ቅርጫት ውስጥ የሚገኙት መበሳት የበለጠ ውስብስብ ሕክምና እንደሚያስፈልጋቸው እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን በየጊዜው መጽዳት እንዳለበት ይረዱ። ስለዚህ የመብሳት ቦታውን በቀን ሁለት ጊዜ በጨው ውሃ መፍትሄ ማፅዳት እና በመብሳት ዙሪያ የተንቀሳቀሰውን ማንኛውንም ቅሪት ለማስወገድ ጊዜ ይውሰዱ። እንዲሁም ማንኛውንም ሊሆኑ የሚችሉ ኢንፌክሽኖችን ይለዩ እና በመበሳት እና/ወይም በጆሮ ጌጦችዎ የመጫወት ፈተናን ያስወግዱ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - በየጊዜው መበሳትን ማጽዳት
ደረጃ 1. እጆችዎን ይታጠቡ።
ተህዋሲያን ወይም ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያን ወደ ሰውነት እንዳይዛመቱ የመበሳት ቦታውን ከመንካትዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን በፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና ይታጠቡ።
ደረጃ 2. መበሳትን ያጥቡት።
Tsp ይፍቱ። በሞቀ ውሃ በተሞላ የእንቁላል ኩባያ ውስጥ የባህር ጨው። ከዚያ በኋላ የተወጋውን ጆሮ በውስጡ ለ2-3 ደቂቃዎች ያጥቡት።
ደረጃ 3. ከመብሳት ማንኛውንም ፈሳሽ ወይም ቅሪት ለማስወገድ ቀስ ብሎ መበሳት።
እርጥብ ጨርቅ ወይም የጨርቅ ጨርቅ ፣ ከዚያ ከመብሳት የሚወጣውን ወይም ዙሪያውን የሚጣበቅ ማንኛውንም ቅሪት ለማስወገድ በጆሮው ላይ ቀስ አድርገው ይከርክሙት። የተረፈው ሸካራነት ወደ ንፁህ ንፅህና ከጠነከረ ዝም ብሎ እንዲቀመጥ ያድርጉ እና እራስዎን ለማፅዳት አያስገድዱት።
ምንም የጥፍር ወይም የጥጥ መሸፈኛ እዚያ እንዳይቀር የጥርስ መጥረጊያውን ወይም የጣት ጣቱን አይጠቀሙ። በተጨማሪም ጥጥ በጆሮ ጉትቻዎች ውስጥ ተይዞ ጆሮዎን የመጉዳት አደጋ ሊያስከትል ይችላል።
ደረጃ 4. የተወጋውን አካባቢ ማድረቅ።
ለማድረቅ በወረቀት ፎጣ በትንሹ መበሳትን ቀስ አድርገው ይምቱ። የባክቴሪያዎችን ስርጭት ለመከላከል እና የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ በሌሎች ሰዎች የሚጠቀሙባቸውን ፎጣዎች አይጠቀሙ። ሁኔታው በፍጥነት እንዲፈውስም መበሳትን አይቅቡት።
ዘዴ 2 ከ 3: መበሳት ንፅህናን መጠበቅ
ደረጃ 1. በጆሮ ጉትቻዎች ያለማቋረጥ አይንኩ ወይም አይጫወቱ።
የፈውስ ሂደቱ በሚካሄድበት ጊዜ መበሳት ወይም ጉትቻዎችን ሲያጸዱ ብቻ መንካት አለብዎት። በሌላ አገላለጽ ፣ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ የጆሮ ጉትቻዎችን አያዙሩ ወይም አያስወግዱ። እንዲሁም እጅዎን በደንብ ከታጠቡ በኋላ መበሳትዎን እና/ወይም ጉትቻዎን ብቻ መንካት አለብዎት።
ደረጃ 2. የሚጠቀሙባቸውን ልብሶች እና አልጋዎች ንፁህ ያድርጉ።
ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ ፣ የሚጠቀሙት የልብስ እና የአልጋ ልብስ ንፅህና በጥሩ ሁኔታ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ። የፈውስ ሂደቱ በሚካሄድበት ጊዜ ፣ ከተጠቀሙ በኋላ ሁል ጊዜ ከጆሮዎ ጋር ሊገናኝ የሚችል ማንኛውንም ልብስ (ለምሳሌ ፣ የተሸፈነ ሹራብ) ማጠብዎን ያረጋግጡ። አልጋዎ (በተለይም ትራሶች) ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መታጠብዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 3. በመብሳት ዙሪያ ያለውን አካባቢ ለቆዳ ተስማሚ ባልሆኑ ኬሚካሎች አያፀዱ።
ለምሳሌ ፣ አልኮሆል ወይም ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድን አይጠቀሙ ፣ ይህም ቆዳዎ እንዲደርቅና እንዲበሳጭ ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ የሚችሉ ወይም የመብሳት የመፈወስ ሂደቱን ሊያዘገዩ ስለሚችሉ ፀረ -ባክቴሪያ ሳሙና እና/ወይም የእርጥበት ማስቀመጫዎችን የያዘ አሞሌ ሳሙና አይጠቀሙ።
ዘዴ 3 ከ 3: በተበከለው አካባቢ ውስጥ ኢንፌክሽኑን መለየት
ደረጃ 1. በተወጋው አካባቢ የቆዳውን ቀለም ይመልከቱ።
በእውነቱ ፣ በመበሳት ዙሪያ ያለው ቆዳ በእርግጥ ከብዙ ቀናት በኋላ ቀይ ይሆናል። ሆኖም ፣ በአጠቃላይ ፣ ከ 3-4 ቀናት በኋላ የቆዳ ቀለም ወደ መደበኛው ይመለሳል። ከዚህ ጊዜ በኋላ የቆዳው ቀለም ቀይ ሆኖ ከቀጠለ መበሻው በበሽታው የመጠቃት እድሉ ከፍተኛ ነው። በተጨማሪም በመብሳት ዙሪያ ባለው የቆዳ ቀለም ላይ ለውጦች (ለምሳሌ ፣ ቆዳው ቢጫ ይመስላል) ኢንፌክሽንም ሊያመለክት ይችላል። ስለዚህ ፣ በመብሳት አካባቢ ዙሪያ ያለውን የቆዳ ቀለም ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ያክብሩ ፣ በተለይም መበሳትን ከማፅዳቱ በፊት።
ደረጃ 2. አረንጓዴ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ንፍጥ ይመልከቱ።
በሕክምናው ሂደት ውስጥ መበሳት በአጠቃላይ ነጭ ፈሳሽ ይለቀቃል። አይጨነቁ ፣ ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው። ሆኖም ፣ መውጫው በበሽታው እንደተያዘ የሚያመለክተው ፈሳሽ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ከሆነ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። የተወጋውን ቦታ ከማፅዳቱ በፊት ፣ ከመታወቁ በፊት በውሃ እንዳይታጠብ አጠራጣሪ ፈሳሽ መኖር ወይም አለመኖሩን ይመልከቱ።
ደረጃ 3. በመብሳት ውስጥ የደም መፍሰስ ወይም እብጠት ይመልከቱ።
በተወጋበት አካባቢ ረዘም ያለ ደም መፍሰስ የተለመደ አይደለም እናም ወዲያውኑ በሕክምና ባለሙያ መታከም አለበት። በተጨማሪም ፣ ለ 3-4 ቀናት የሚቆይ እብጠት እንዲሁ ሊጠነቀቁ ከሚገቡ የኢንፌክሽን ምልክቶች አንዱ ነው። በየቀኑ የመብሳትዎን ሁኔታ መከታተልዎን ያረጋግጡ!
ደረጃ 4. ኢንፌክሽን ከተከሰተ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ።
በተወጋው አካባቢ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ! ምናልባትም ፣ ከዚያ በኋላ ሐኪሙ ችግሩን ለማከም አንቲባዮቲኮችን ወይም ፀረ -ባክቴሪያ ቅባትን ያዝዛል። በአፋጣኝ ካልታከመ ፣ በ cartilage አካባቢ በሚገኘው መበሳት ውስጥ ያለው ኢንፌክሽን ወደ መቅላት ሊያመራ ይችላል ፣ ይህም በአጠቃላይ በቀዶ ጥገና ብቻ ሊታከም እና የጆሮዎን ቅርፅ የመቀየር አደጋ ሊያስከትል ይችላል።
