ቆንጆ እና ማራኪ ገጽታ የብዙ መለስተኛ ሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች ህልም ነው። ሰውነትዎን በንጽህና በመጠበቅ ፣ ለሌሎች ደግ በመሆን እና እራስዎን በመቀበል ማራኪ ልጃገረድ መሆን ይችላሉ። የበለጠ ማራኪ ለመሆን ፣ ፈገግ የሚሉ ፣ የሚጣጣሙ ልብሶችን የሚለብሱ እና ሐሜትን የማይናገሩ ሰው ይሁኑ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - መልክን መጠበቅ
ደረጃ 1. የሰውነትዎን ንፅህና ይጠብቁ።
ሁል ጊዜ ትኩስ እና ንፁህ እንዲመስሉ በቀን ሁለት ጊዜ ገላዎን መታጠብ እና ፀጉርዎን በመደበኛነት የማጠብ ልማድ ይኑርዎት። በየቀኑ ጥዋት እና ማታ ጥርሶችዎን ለመቦረሽ እና ፊትዎን በሳሙና ለማጠብ ጊዜ ይውሰዱ።
- ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ሰውነትዎ ትኩስ ሽቶ እንዲቆይ ለማድረግ በተለይ ወደ ጂምናዚየም ክፍል የሚሄዱ ከሆነ ወይም ከትምህርት በኋላ በጂም ውስጥ መሥራት ከፈለጉ።
- በየ 2 ቀኑ ሻምoo በመታጠብ ወይም እንደ ፀጉርዎ ሁኔታ ጸጉርዎን ንፁህና ጤናማ ያድርጓቸው።
- ለቆዳ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቀዳዳዎችን የማይዝሉ የፊት ማፅጃ ምርቶችን ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. የሚስብ የፀጉር አሠራር ይምረጡ።
የፀጉር አሠራር በመልክ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ያሳድራል። እርስዎ ዋና መስለው እንዲታዩ ፣ ፀጉርዎን በሚያምር ሞዴል ለመሳል ጊዜ ይውሰዱ ፣ ለምሳሌ ተጣበቀ ፣ በጅራት ውስጥ ታስሮ ፣ ወይም በጥቅል ውስጥ እና የፀጉሩ ጫፎች ተፈትተዋል። በተጨማሪም ፣ በሚከተሉት ምክሮች መሠረት ፀጉርዎን ቢስሉ ማራኪ ይመስላሉ።
- ፀጉሩ በመሃል ተከፋፍሏል ፣ በፈረንሣይ ተጠልፎ ፣ ከዚያም በአንገቱ ጫፍ ላይ በ 2 ፈረስ ጅራቶች ታስሮ ወይም በጅራት ተጣብቆ ከዚያም ተጣብቋል።
- ፀጉርዎን ከጎንዎ ጋር ያያይዙ እና ባንድራ ይልበሱ።
- ረዥም ፀጉር ካለዎት ከፀጉርዎ በአንዱ ጎን ላይ አንድ የፀጉር ክፍል ይሰኩ።
- የትከሻ ርዝመት ፀጉር ሞገድ ወይም ጠመዝማዛ ከተደረገ የበለጠ የሚስብ ይመስላል።
ደረጃ 3. የፓስተር ወይም የንድፍ ልብስ ይልበሱ።
እንደ ሮዝ ፣ ሰማያዊ ሰማያዊ ወይም ሐምራዊ ሐምራዊ ያሉ የፓስተር ቀለሞችን ከለበሱ የበለጠ የሚስቡ ይመስላሉ። እንደ ንድፍ ነጠብጣቦች ፣ እንደ ፖልካ ነጠብጣቦች ፣ ትናንሽ አበቦች ወይም ጭረቶች ካሉ። ምቾት የሚሰማቸው እና በሚለብሱበት ጊዜ ጥሩ የሚመስሉ ፣ ግን ከት / ቤት የአለባበስ ኮዶች ጋር የሚስማሙ ሸሚዞች ፣ ቀሚሶች ፣ ሱሪዎች እና ቀሚሶች ይምረጡ።
- ቀሚሶችን መልበስ ከፈለጉ ፣ ይበልጥ ማራኪ መስሎ እንዲታይ ከላጣ ጋር አንዱን ይምረጡ።
- ከተጣራ የፓስተር ሸሚዝ ጋር ጂንስን ያጣምሩ።
- ባለቀለም ወይም የአበባ ህትመት ቁምጣዎችን እና ተዛማጅ ተራ ሸሚዝ በፓስተር ቀለሞች ይልበሱ።
- በቀለማት ያሸበረቁ የታችኛው ቀሚሶች እና ጥርት ያሉ ሸሚዞች እንዲሁ መልበስ አስደሳች ናቸው።
ደረጃ 4. ጃኬቱን እና ጫማውን ያዘጋጁ።
የአሻንጉሊቶች እና ሸሚዞች ስብስብዎን ለማጠናቀቅ የጂንስ ጃኬት ፣ ሹራብ ሹራብ ወይም ባለቀለም ካኪ ጃኬት ይግዙ። በተጨማሪም ፣ በትምህርት ቤት ለመልበስ ተስማሚ ጫማዎችን ይግዙ ፣ ለምሳሌ የስፖርት ጫማዎች ፣ አጫጭር ተረከዝ ወይም ጠፍጣፋ ጫማዎች።
- የጃን ጃኬት ካለዎት ልዩ ማስጌጫ ይስጡት።
- እንደ ሰማያዊ ፣ ሮዝ እና አረንጓዴ ያሉ በደማቅ ወይም በፓስተር ቀለሞች ውስጥ ያሉ ሹራብዎች የበለጠ ማራኪ ገጽታ ይፈጥራሉ።
- በእግር በሚራመዱበት ጊዜ ምቾት የሚሰማቸውን በጫማ መደብር ወይም ድር ጣቢያ እና ጠፍጣፋ ጫማዎችን በስርዓት የተሰሩ ስኒከር ይግዙ።
ደረጃ 5. አስፈላጊ ከሆነ ሜካፕ ያድርጉ።
ወላጆች እና የትምህርት ቤት ሕጎች ተማሪዎች ሜካፕን እንዲጠቀሙ ከፈቀዱ ፣ መልካቸውን ለማሳደግ እና በራስ መተማመንን ለማሳደግ መዋቢያዎችን ይጠቀሙ። ፊትዎን በጣም የተለየ ከማድረግ ይልቅ ማራኪ የፊት ገጽታዎችን ለማጉላት መዋቢያዎችን መጠቀሙን ያረጋግጡ።
- ሜካፕን ለመተግበር ከፈለጉ ፣ ፈሳሽ መሠረት ወይም ጉድለት ሽፋን ፣ mascara እና የከንፈር አንጸባራቂ ይጠቀሙ።
- መዋቢያዎችን በሚገዙበት ጊዜ ለቆዳዎ አይነት እና ቀለም ተስማሚ ምርቶችን ይምረጡ።
ደረጃ 6. አለባበሱን በመሳሪያዎች ያጠናቅቁ።
መለዋወጫዎችን መልበስ ልብሶችን የበለጠ እርስ በርሱ የሚስማማ እና የተሟላ ያደርገዋል። መለዋወጫዎችን ከወደዱ ፣ 1-2 የጌጣጌጥ ቁርጥራጮችን ፣ የአየር ሁኔታው ከቀዘቀዘ በቀለማት ያሸበረቀ ጨርቅ ፣ እና ለዓይን የሚስብ እይታ ባንድና ይልበሱ።
- የሚወዷቸውን ስቴቶች እና የሚያብረቀርቁ አምባሮች ይልበሱ።
- የተለያዩ ቅርጾችን በርካታ ቀለበቶችን በመልበስ ልብሱን ያጠናቅቁ።
- ልዩ የሆነ የአንገት ጌጥ የ V- አንገት ቀሚስ ወይም ሸሚዝ ይበልጥ ማራኪ ይመስላል።
- መነጽር ከለበሱ ፣ ከአለባበሱ ጋር የሚዛመድ ንድፍ ወይም ቀለም ያለው ክፈፍ ይምረጡ።
ደረጃ 7. አስደሳች የትምህርት ቤት ቁሳቁሶችን ይግዙ።
ከተጨማሪ ልብስ በተጨማሪ መለዋወጫዎች በትምህርት ቤት አቅርቦቶች መልክ ሊሆኑ ይችላሉ! ልዩ ንድፍ ያለው የጀርባ ቦርሳ ይግዙ ፣ በራስ የተቀረጸ እርሳስ ይጠቀሙ ፣ ወይም በማስታወሻ ደብተር ላይ በማስታወሻ ያጌጡ። እርስዎ ምን ያህል ማራኪ እንደሆኑ ለማሳየት አስደሳች የትምህርት ቤት አቅርቦቶችን ይምረጡ።
- ትዕዛዞችን እና የማስታወሻ ደብተሮችን ለማስጌጥ ስዕላዊ ቴፕ ፣ ተለጣፊዎች ወይም ኮላጆችን ያዘጋጁ።
- ከአዳዲስ ወይም ነባር የትምህርት ቤት አቅርቦቶች ፣ ለምሳሌ እንደ የውሃ ጠርሙስ ፣ የእርሳስ መያዣ ወይም የጀርባ ቦርሳ ያሉ ልዩ መለዋወጫዎችን ለመሥራት ፈጠራን ይጠቀሙ።
ደረጃ 8. አስፈላጊ ከሆነ የትምህርት ቤቱን ዩኒፎርም በልዩ ዘይቤ ይልበሱ።
ሁሉም ተማሪዎች አንድ ዓይነት እንዲለብሱ የትምህርት ቤት ዩኒፎርም መልበስ ቢኖርብዎትም አሁንም ማራኪ መስሎ መታየት ይችላሉ። ዩኒፎርም በሚለብስበት ጊዜ ይበልጥ ማራኪ እንዲመስልዎት መለዋወጫዎችን ይጠቀሙ እና የሚከተሉትን ምክሮች ይተግብሩ።
- የደንብ ልብስዎን ልዩ የሚያደርጉ ጌጣጌጦችን ፣ ሸራዎችን እና ጫማዎችን ይልበሱ።
- የበለጠ ቆንጆ ሆነው እንዲታዩ እንደ ሰውነትዎ መጠን የተሰፋ ዩኒፎርም ይልበሱ።
- ከተፈቀደ መልክዎን የተለየ ለማድረግ ዩኒፎርም ከለበሱ በኋላ ልዩ ወገብ ወይም ሹራብ ይልበሱ።
ክፍል 2 ከ 3 - የሚስብ ስብዕና መኖር
ደረጃ 1. አዎንታዊ ይሁኑ።
አዎንታዊ አስተሳሰብ በመፍጠር ማራኪ ስብዕና እና ገጽታ ማሳየት ይችላሉ። እርስዎ የሚሰማዎት ወይም ስለ አሉታዊ ነገሮች የሚያስቡ ከሆነ ፣ አስደሳች ተሞክሮ በማሰብ ይተኩ። እርስዎ የሚያስቡት እና የሚሰማዎት በአመለካከትዎ ይገለጣል። ስለዚህ ፣ ሁል ጊዜ ደስተኛ የምትሆን እንደ ማራኪ ልጃገረድ ሁሉም ሰው እንዲያውቅዎት አዎንታዊ ሰው ይሁኑ።
- ለምሳሌ ፣ በሚቀጥለው ሳምንት የመጨረሻ ፈተና መውሰድ ስላለብዎት ይጨነቃሉ። ከመጨነቅ ይልቅ አቅምዎን በተቻለ መጠን በማጥናት ላይ ያተኩሩ እና ሀ እንደሚያገኙ ለራስዎ ይንገሩ።
- ደስተኛ ከመምሰል ይልቅ ስሜትዎን ለማሻሻል አዎንታዊ ሀሳቦችን ይጠቀሙ። እንደ ድብርት ወይም ጉልበተኝነት ያሉ ትልቅ ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ ወላጆችዎን ፣ አስተማሪዎን ወይም አማካሪዎን ለእርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ 2. በራስ መተማመንን ያብሩ።
በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት በራስዎ ማመን አለብዎት። የመረበሽ ስሜት ከተሰማዎት ፣ በራስ መተማመንዎን ከፍ ለማድረግ ሲፈልጉ ስለ ጥንካሬዎችዎ ያስቡ።
- ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ በቀጥታ ከጀርባዎ ቀጥ ብለው በመቆም ፣ በፈገግታ እና ወዳጃዊ በመሆን በራስ መተማመንን ያሳዩ።
- ለምሳሌ ፣ እርስዎ በክፍል ፊት የዝግጅት አቀራረብን ለማቅረብ እራስዎን ቢያዘጋጁም የመረበሽ ስሜት ይሰማዎታል። በራስ መተማመንን ለመመለስ ፣ አሁን ያለውን ርዕስ እንደተረዱት እና ለጥያቄዎች ጥሩ መልስ መስጠት እንደሚችሉ እራስዎን ያስታውሱ።
ደረጃ 3. ሐሜትን ወይም አሉታዊነትን ችላ ይበሉ።
በትምህርት ቤት ሐሜት የተለመደ ነው ፣ ግን ይህ ስለራስዎ እና ስለ ሌሎች በሚያስቡበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ እንዲያሳድር አይፍቀዱ። አንድ ሰው ስለእናንተ ሐሜት ቢሰማ ፣ ችላ ይበሉ። እርስዎ አዎንታዊ ፣ አሳቢ እና በራስ የመተማመን ሰው መሆንዎን ያሳዩ።
- ማራኪ ልጃገረድ መሆን ማለት ስለ ሌሎች ሰዎች ማማት ማለት አይደለም። ጓደኞችዎ ስለ አንድ ሰው ሲወሩ ከሰሙ ፣ ምን እንደሚሰማቸው መገመት እና የእነሱን አመለካከት ለመረዳት ይሞክሩ።
- በሐሜት ካልተካፈሉ በቡድኑ ውድቅ ተደርገዋል ማለት አይደለም። ብዙውን ጊዜ ጓደኞችዎ አይቆጡዎትም ምክንያቱም እርስዎ ለሌሎች ሰዎች በመቆምዎ ነው።
ደረጃ 4. በትጋት ማጥናት።
ማራኪ ልጃገረድ መሆን በማህበራዊ ግንኙነት እና ፈገግታዎችን በማሰራጨት ብቻ የተጠመደ አይደለም ምክንያቱም እርስዎም ከፍተኛ የማሰብ ችሎታ ሊኖርዎት ይገባል። በትምህርት ቤት ውስጥ የላቀ ተማሪ ይሁኑ እና በግዜ ገደቦች መሠረት የቤት ሥራን ያከናውኑ። ጥሩ ውጤት ለማግኘት ጠንክሮ ማጥናት የበለጠ በራስ የመተማመን እና የደስታ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
ደረጃ 5. ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ።
ጥሩ ለመምሰል የምትችለውን ሁሉ በማድረግ ጊዜ ካጠፋህ ራስህ አትሆንም። እርስዎ እንዲሆኑ ለማድረግ ምንም እርግጠኛ ያልሆኑ ምክሮች ስለሌሉ እራስዎን ማራኪ እስከሆኑ ድረስ እንዴት ማራኪ ሰው እንደሚሆኑ ለመምረጥ ነፃ ነዎት።
ለምሳሌ ፣ ሌሎች ሰዎች በአለባበስ ጥሩ መስለው ስለሚታዩ ብቻ ልብስ መልበስ የለብዎትም። ከወደዱት አጫጭር ልብሶችን ይልበሱ! ማራኪ መልበስ አጫጭር ልብሶችን ለመመልከት ብዙ መንገዶች አሉ።
የ 3 ክፍል 3 - ከሌሎች ጋር መስተጋብር መፍጠር
ደረጃ 1. ፈገግ ያለ ሰው ሁን።
ፈገግ ስትሉ ፊትዎ ወዲያውኑ ይለወጣል ፣ ይህም ደስተኛ እና ወዳጃዊ እንዲመስልዎት ያደርግዎታል። አውቃቸውም አላወቁም ለሁሉም ፈገግ ይበሉ። በአገናኝ መንገዱ ውስጥ በሚያልፉዎት ሰዎች ፣ በምሳ ቤቱ ውስጥ በምሳ ሰዓት እና በክፍል ውስጥ የአስተማሪውን ጥያቄዎች በሚመልሱበት ጊዜ ፈገግ ይበሉ።
ፈገግታ ስሜትን ያሻሽላል እና የደስታ ስሜትን ያመጣል
ደረጃ 2. ጨዋ ሁን።
ከማንም ፣ ከጓደኞች ፣ ከአስተማሪዎች ወይም ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ሲነጋገሩ ጨዋነትና አክብሮት ያሳዩ ፣ ለምሳሌ ከሌላ ሰው ጋር የዓይን ንክኪ ማድረግ ወይም እርዳታ ሲጠይቁ “እባክዎን” ማለት እና ከተረዱ በኋላ “አመሰግናለሁ”።
- በፈገግታ ለሚያገ peopleቸው ሰዎች ሰላምታ ይስጡ።
- ጨዋ መሆን ማለት የሌሎችን ስሜት የሚጎዳ ቃላትን አለመናገር እና ከሌሎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ በንቃት ማዳመጥ ማለት ነው።
- ጨዋ ተማሪ ሁን መምህሩ በሚያስተምርበት ጊዜ ትምህርቱ ከመጀመሩ በፊት ወደ ክፍሉ በመግባት እና ከጓደኞችዎ ጋር ላለመወያየት መምህሩን ያክብሩ።
ደረጃ 3. ጨዋ ሴት ልጅ ሁን።
ሌሎች ሰዎች እርስዎን ለመቅረብ እና ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ምቾት እንዲሰማቸው ያድርጉ ፣ በተለይም ገና የማያውቁዎት ሰዎች። ፈገግ ይበሉ እና ሊያነጋግሩት ለሚፈልጉት ሰው ሰላም ይበሉ። እሱ የሚናገረውን ማዳመጥ እና መረዳቱን ያረጋግጡ።
ከሌላው ሰው አጠገብ ቆሞ ወይም ተቀምጦ ስልኩን በማስቀመጥ ሙሉ ትኩረትን እንዲሰጧቸው ወዳጃዊ የሰውነት ቋንቋን ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ማኅበራዊ ለማድረግ ጊዜ መድቡ።
ጓደኞች ማፍራትዎን እና በማህበራዊ መስተጋብር መፍጠርዎን ያረጋግጡ ፣ ለምሳሌ ቅዳሜና እሁድ እንዲሞሉ ጓደኞቻቸውን ስለ እንቅስቃሴዎቻቸው መጠየቅ ወይም በምሳ ሰዓት በቡድን ማውራት።
- ከት / ቤት በኋላ እንቅስቃሴዎች ልዩ እና አስደሳች ስብዕና እያሳዩ አዳዲስ ጓደኞችን ለመገናኘት እድሉ ናቸው።
- ጊዜውን ለማሳለፍ ብቻ ከመወያየት ይልቅ ትርጉም ያለው ጓደኝነት ቢፈጥሩ ይሻላል።
ደረጃ 5. ከሁሉም ሰው ጋር ጓደኛ ይሁኑ።
የሚስቡ ልጃገረዶች ጥሩ ጓደኞች ብቻ ሳይሆኑ ከማንም ጋር ጓደኛ ያደርጋሉ። ከእርስዎ ጋር ጓደኛ ለመሆን ሌሎች ሰዎችን ከማስደሰት በተጨማሪ ፣ ለሁሉም ሰው ጥሩ መሆን ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል። ለሚያገ peopleቸው ሰዎች «ሰላም» ማለት ይችላሉ ፣ ግን ሌሎች ሰዎች ወደ እርስዎ ሲቀርቡ ፈገግታ እና እራስዎን መሆንዎን አይርሱ።
- ጓደኛዎ የሚያስተምረውን ትምህርት ለመረዳት ከተቸገረ ፣ የጥናት ቡድን እንዲመሰርት በመጠየቅ እንዲረዳዎት ያቅርቡ።
- በየሳምንቱ 1 አዲስ ጓደኛን የማወቅ ግብ ያዘጋጁ።
