ስኬታማ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪ ለመሆን ትዕግስት እና ተነሳሽነት ይጠይቃል። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙውን ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሊያዘናጉዎት የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ ፣ ይህም ስኬትን ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርግልዎታል። ስኬታማ ተማሪ ለመሆን መርሐግብርን በመጠቀም ትኩረትን የሚከፋፍሉትን ነገሮች “አይ” ማለት መማር አለብዎት። እንዲሁም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት አለብዎት ፣ እና የአካዳሚክ ህይወታችሁን ከማህበራዊ ኑሮ እና ከሚስቡዎት ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ጋር ሚዛናዊ ማድረግ አለብዎት። ምንም እንኳን የትምህርት ዓመታት ከባድ እና አድካሚ ቢሆኑም ፣ ጠንክሮ መሥራትዎ በመጨረሻ ይከፍላል።
ደረጃ
ደረጃ 1. የአጀንዳ መጽሐፍን ይጠቀሙ።
መጽሐፉ የተሰጠው ያለ ምክንያት አይደለም። በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ የቤት ሥራዎን ብቻ አይጻፉ ፣ ግን ማስታወስ ያለብዎትን ሌሎች ነገሮች (ለምሳሌ ውድድሮች ፣ ልምምድ ፣ የጥናት ክፍለ ጊዜዎች ፣ ወዘተ) ልብ ይበሉ። ስኬታማ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪ ለመሆን ሁሉንም እንቅስቃሴዎችዎን በአግባቡ እና በመደበኛነት የማከናወን ችሎታ ሊኖርዎት ይገባል። መርሃግብሮችን ለማስተዳደር እና የተሰሩ እቅዶችን ለመከተል በአጀንዳ መጽሐፍ ይጠቀሙ። በተጨማሪም ፣ የጊዜ ገደብ ለማውጣት በአጀንዳ መጽሐፍም ይጠቀሙ። የሂሳብ ስራዎችን በመስራት ከአንድ ሰዓት በላይ ካሳለፉ ፣ የቤት ስራዎቹን በሰዓቱ ማጠናቀቅ አይችሉም እና ነገሮችን ለራስዎ አስቸጋሪ ያደርጉታል። ያንን የሂሳብ ስራ መስራቱን ያቁሙ ፣ የሂሳብ ምደባ መጽሐፍዎን ለተወሰነ ጊዜ ያስቀምጡ እና ሌላ የቤት ስራ ይስሩ። የሂሳብ ስራዎን እንደገና ያድርጉ እና የተሰጡትን ምደባዎች/ቁሳቁሶች ካልተረዱ ፣ ሁኔታዎን ለአስተማሪው ያብራሩ። አስተማሪዎ እርስዎን ለመርዳት የሚደሰትበት ጥሩ ውጤት አለ እና ደረጃዎችዎን አይቀንስም ወይም አይቀንስም። የቤት ሥራውን ለመሥራት ጥረት ማድረግዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ሁሉም ነገር በሥርዓት መሆኑን ያረጋግጡ።
የሚያስፈልገዎትን ሁሉ እንዳለዎት ያረጋግጡ። ለእያንዳንዱ ርዕሰ ጉዳይ (ወይም ለእያንዳንዱ የምርጫ ርዕሰ -ጉዳይ አንድ አቃፊ) በትንሽ ቦርሳ/ቦርሳ ፣ በማያያዣ ወረቀት እና በመለያያ ወረቀት የሚመጣውን ሶስት ቀለበት ጠራዥ መግዛት ጥሩ ሀሳብ ነው። አስተማሪዎ ትምህርቱን ለማብራራት ከፈለገ ማስታወሻ ደብተር ይግዙ (ወይም ቀለበት ወይም ወፍራም ማስታወሻ ደብተር የታጠቁ)። በቀላሉ እንዲያስታውሱት ይዘቱን ይሳሉ ወይም ይፃፉ። ብዙውን ጊዜ ፣ በማስታወሻ ደብተሮች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት የወረቀት ወረቀቶች ጠንካራ ስለሆኑ ከመያዣ ወረቀት ወረቀቶች ጋር ሲወዳደሩ በቀላሉ አይቀደዱም። በሚያጠኑበት ጊዜ በኋላ ለእርስዎ ቀለል እንዲልዎት ወረቀቶቹን ያዘጋጁ። ማያያዣዎ መሞላት ከጀመረ ቤት ውስጥ ለማቆየት የድሮ ወረቀቶችን ወደ ሌላ ማያያዣ ያዙሩት። በዚህ መንገድ ፣ በሁሉም ቦታ እነሱን መሸከም የለብዎትም ፣ ግን ለ UTS ወይም ለ UAS እነሱን ማጥናት ሲያስፈልግዎት አሁንም አሉ።
ደረጃ 3. ትምህርት ቤት “አስፈላጊ” መሆኑን ያስታውሱ።
ትምህርት ቤት በቁም ነገር የሚይዝ ሰው ሆኖ ለመታየት በየሳምንቱ እሁድ ማታ ራሱን በክፍሉ ውስጥ የሚቆልፍ ወይም ጥግ ላይ ጥቅጥቅ ያሉ መጽሐፍትን የሚያነብ ጊኪ መሆን የለብዎትም። በእውነቱ ትምህርት ቤት “አስፈላጊ” ነገር ነው። ጥሩ የግል ቀጠሮ ለመያዝ ወደ ትምህርት ቤት መሄድ ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም ፣ በጥሩ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ተቀባይነት ለማግኘት እና ሕይወትዎን ሊረዳ የሚችል ሥራ ለማግኘት ወደ ትምህርት ቤት መሄድ ያስፈልግዎታል። ሆኖም ፣ ወደ ዩኒቨርሲቲ መሄድ ባይፈልጉም ፣ ትምህርት ቤት አሁንም በማህበራዊም ሆነ በእውቀት ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል። መዝናናትዎን መቀጠል እና በብዙ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች መሳተፋቸው አስፈላጊ ነው ፣ ግን ትምህርት ቤት ሁል ጊዜ የመጀመሪያዎ ጉዳይ መሆን እንዳለበት ያስታውሱ። ይህ ማለት የቤት ሥራን ፣ ፈተናዎችን እና የፈተና ጥያቄዎችን በከንቱ አይውሰዱ! በተጨማሪም ፣ እርስዎ የሚያደርጉት ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ጥሩ ሪከርድን ለመገንባት ትክክለኛ መረጃ ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ትምህርት ቤት እንደ ማህበራዊ ሕይወት አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ።
ሚዛን ቁልፍ ነው። በሁሉም የትምህርት ዓይነቶች ውስጥ ሁል ጊዜ ሀን የሚያገኝ ሰው መሆን ይችላሉ ፣ ነገር ግን ከዩኒቨርሲቲ ማመልከቻ ሰነዶችዎ ጋር የሚጣመሩ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎችን በሂደትዎ ላይ ካላካተቱ ፣ በሚፈልጉት ዩኒቨርሲቲ ተቀባይነት ማግኘት ለእርስዎ የበለጠ ከባድ ይሆንብዎታል። በተጨማሪም ሊከተሏቸው የሚገቡ ሌሎች እንቅስቃሴዎች አለመኖር አስደሳች ነገር አይደለም። ስለዚህ ፣ መጨረስዎን እና የትምህርት ቤትዎን ሥራ በጥሩ ሁኔታ መሥራቱን ያረጋግጡ ፣ ነገር ግን በትምህርት ዓመታት ውስጥ አንዳንድ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ ቡድኖችን ለመቀላቀል እራስዎን ትንሽ ነፃነት መስጠትዎን አይርሱ። አትቆጭም!
ደረጃ 5. በትምህርት ቤት እንቅስቃሴዎች ውስጥ “ተሳተፉ”።
ተሳትፎዎን ለማሳየት በቀለማት ያሸበረቁ ልብሶችን መልበስ ወይም የደስታ መሪ መሆን የለብዎትም። ማድረግ ያለብዎት በትምህርት ቤት ውስጥ ያሉትን የተለያዩ ነገሮች መኖር እና ማወቅ ነው። ለምሳሌ ፣ በት / ቤት ውስጥ ስለነበሩት የቅርብ ጊዜ ክስተቶች ወይም ባለፈው ዓርብ የቅርጫት ኳስ ጨዋታ ማን እንዳሸነፈ ለማወቅ ፣ እንደ ዳንስ ዝግጅቶች ወይም ትርኢቶች ባሉ የትምህርት ዝግጅቶች ላይ ለመገኘት ፣ የተማሪ ምክር ቤት ዕቅዶችን ለመፈጸም ፣ ወዘተ. የቅርብ ጊዜ ክስተቶችን እና ፖለቲካን ወቅታዊ ማድረጉ በት / ቤት ውስጥ እንቅስቃሴን ማሳየት ያህል አስፈላጊ ነው። ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ማጠናከር ከመቻል በተጨማሪ ፣ ይህ እርስዎ በሚከተሉት አስፈፃሚ አካል ወይም በተማሪ ድርጅት ውስጥ አንድነትን ሊገነባ ይችላል። የእርስዎ ተሳትፎ በዙሪያዎ ስላለው አካባቢ ለማወቅ እና በትምህርት ቤቱ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ድርጅቶች ለመደገፍ እንደሚጨነቁ ያሳያል።
ደረጃ 6. የስፖርት ቡድንን ይቀላቀሉ።
ተግባራት መደራረብ ሲጀምሩ ፣ ብዙውን ጊዜ ቅርፅን ለመጠበቅ ይረሳሉ። ስለዚህ ስለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብርዎ እንዳይጨነቁ የስፖርት ቡድንን ይቀላቀሉ ምክንያቱም የቡድን እንቅስቃሴዎች በእርግጠኝነት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ይሆናሉ። ለሶስት ወቅቶች በስፖርት ለመሳተፍ ካቀዱ በእርግጥ ይህ ጥሩ ነገር ነው። እርስዎ የሚከተሏቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር አሁንም ትርጉም ያለው መሆኑን ያረጋግጡ። ሆኖም ፣ ልዩ የዝግጅት ክፍል ለመውሰድ ካሰቡ እና ብዙ የቤት ሥራ ያለዎት መስሎ ከታየ ፣ ለስፖርት ክስተት ቡድንዎን ላለመቀላቀል ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል። የስፖርት ኮከብ እና የክፍል ኮከብ ሆኖ ለመቆየት ከፍተኛ ጥረትዎን ያሳዩ። በዚህ መንገድ እርስዎ ግሩም ሰው ይሆናሉ። እርስዎም ጤናማ እና አስተዋይ ተማሪ ይሆናሉ።
ደረጃ 7. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ምን እንደሆነ ይወስኑ እና ከትርፍ ጊዜዎ ጋር የሚስማማ የእንቅስቃሴ ቡድን ያግኙ።
አትሌት ስላልሆንክ ከትምህርት በኋላ ምንም ዓይነት እንቅስቃሴ የለህም ማለት አይደለም። ጥበብን ከወደዱ ፣ የኪነጥበብ ክበብን ይቀላቀሉ። ሙዚቃን ከወደዱ ፣ ኦርኬስትራ ወይም የትምህርት ቤት ባንድን ይቀላቀሉ። እርስዎን የሚስቡ ቡድኖችን ለመቀላቀል ይሞክሩ እና ከእነሱ ጋር ለረጅም ጊዜ መቆየታቸውን ያረጋግጡ። በሂደት ወይም በዩኒቨርሲቲ ማመልከቻ ወረቀት ላይ ሲዘረዘሩ እንደዚህ ያሉ ልምዶች አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ። አሁን ባሉት ክለቦች ላይ ፍላጎት ከሌልዎት ርዕሰ መምህሩ አዲስ ክለብ እንዲፈጥሩ ይጠይቁ። ርዕሰ መምህሩ ፈቃድ የመስጠት ዕድል አለ። ደግሞም ፣ በት / ቤት ውስጥ አዲስ የእንቅስቃሴ ክበብ በፍጥነት እና በቀላሉ መጀመር ይችላሉ።
ደረጃ 8. ስለ ዩኒቨርሲቲዎች ያስቡ።
ሁለተኛው ዓመት ካለፈ በኋላ ካምፓሶችን መጎብኘት ይጀምሩ። በዚህ ጊዜ ምንም ነገር መምረጥ የለብዎትም ፣ ግን እንዲህ ዓይነቱ ጉብኝት የትኛውን ዩኒቨርሲቲ እንደሚፈልጉ ለመወሰን ይረዳዎታል (ለምሳሌ ፣ ትልቅ ወይም ትንሽ ካምፓስ ይፈልጉ እንደሆነ ፣ በከተማ ፣ በከተማ ዳርቻ ወይም በገጠር አካባቢ ፣ ወይም ሁኔታ የሕዝብ ኮሌጅ ወይም ዩኒቨርሲቲ)። የግሉ ዘርፍ ፣ ወዘተ)። አማካሪዎን ወይም የቤትዎን ክፍል በተደጋጋሚ ለማየት ይሞክሩ። እሱ ለእርስዎ የድጋፍ ደብዳቤ ሊጽፍ ይችላል። ይህ ማለት ፣ እሱ ወደ እርስዎ በቀረበ ቁጥር ፣ ደብዳቤው የተሻለ ይሆናል። እሱ ወይም እሷ ዩኒቨርሲቲዎችን እንዲመክሩ እና ስኮላርሺፕ እንዲያገኙ ሊረዳ ይችላል።
ደረጃ 9. ስለ አማካይ SKHUN ውጤት ያስቡ።
ይህ ውጤት ወላጆችዎ ከባንክ ያገኙትን የብድር ውጤት ያህል አስፈላጊ ነው። በዝቅተኛ የክሬዲት ነጥብ ፣ ወላጆችዎ የብድር ካርድ ማግኘት ወይም ከባንክ ገንዘብ መበደር አይችሉም (በኋላ ፣ ቤት ፣ ሞባይል ስልክ ፣ ወዘተ ለመግዛት ይቸገሩ ይሆናል)። ይህ ማለት የወላጆችዎ የብድር ውጤት በሕይወት ውስጥ ዕድሎችን ሊከፍት ወይም ሊዘጋ የሚችል የሕይወት መስመር ነው። ለእርስዎ ፣ የ SKHUN የክፍል ነጥብ የሕይወት መስመርዎ ነው። በከፍተኛ ምልክቶች ፣ ከትምህርት ቤት ከተመረቁ በኋላ ለእርስዎ ብዙ አማራጮች አሉ። ለመምረጥ ከዩኒቨርሲቲ ጋር የተያያዙ ብዙ አማራጮችን ያገኛሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ዝቅተኛ እሴቶች እነዚህን ምርጫዎች ሊገድቡ ይችላሉ። ለማንም ሰው ወደ ኮሌጅ ለመግባት ሁል ጊዜ ዕድል አለ ፣ ግን እርስዎ በመረጡት ዩኒቨርሲቲ ተቀባይነት ማግኘቱ ዲፕሎማዎን ሲቀበሉ ከመድረኩ ፊት ለፊት ሲሄዱ ኩራት እንዲሰማዎት ያደርጋል!
ደረጃ 10. ከማንም ጋር ጓደኛ ይሁኑ።
ስለጓደኞች ቡድኖች ፣ ከማን ጋር ወዳጆች እንደሆኑ ፣ በጓደኞች ዘንድ ተወዳጅ ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ማሰብዎን ከቀጠሉ በጣም የማይመች ሊሆን ይችላል። እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር ከማንም ጋር ጓደኛ ማፍራት ነው። በራስ መተማመንን ያሳዩ እና እራስዎ ይሁኑ። ለሌሎች ሰላምታ የማድረግ ልማድ ይኑርዎት እና ከአዳዲስ የክፍል ጓደኞችዎ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ። ከተለያዩ ሰዎች ጋር ይበልጥ ምቾት በሚሰማዎት መጠን ሌሎች ሰዎች እርስዎን ይወዳሉ። በተጨማሪም ፣ ለወደፊቱ በህይወት ልዩነቶች ውስጥ መለማመድ ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል።
ደረጃ 11. እራስዎን ከሌሎች ጋር አያወዳድሩ።
ስለ እንደዚህ ዓይነት ጥቃቅን ነገሮች ከማሰብ ይልቅ ቀድሞውኑ ብዙ ሸክሞች እና ሀላፊነቶች እንዳሉዎት ሊሰመርበት ይገባል። የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ዓመታት ከራስዎ ጋር የፉክክር ዓመታት ነበሩ። በየቀኑ ፣ እርስዎ የተሻለ ሰው ለመሆን መሞከር ብቻ ነው ፣ እና ከፊትዎ ያለው የተማሪው ገጽታ የተሻለ ለመሆን ሲጨነቁ አይጨነቁ። ከጓደኞችዎ ውስጥ ማናቸውም ከፍተኛ ውጤት ካገኙ ፣ የበለጠ የሚስብ የወንድ ጓደኛ ቢኖራቸው ወይም እንደዚህ ያለ ነገር ቢኖርዎት መጨነቅ የለብዎትም። ከአሥር ዓመት በኋላ እንዲህ ያሉት ነገሮች ትርጉም የለሽ ናቸው። “በራስ” ላይ ለማተኮር ይሞክሩ። እራስዎን ለማሻሻል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ላይ ያተኩሩ። ከሁሉም በላይ ፣ ያድርጉት እና የተሻለ ሰው ይሁኑ!
ደረጃ 12. አትዘግዩ።
እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልማዶች ምናልባት በሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች መካከል ቁጥር አንድ “እርግማን” ናቸው። ይህ በእውነት ለማስወገድ አስቸጋሪ ነው እና በእውነቱ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ቢዘገዩ ደህና ነው። ሆኖም ፣ ከፈተናዎች እና ከጽሑፍ ሥራዎች በፊት ፣ በስራ ወይም በጥናት ላይ አይዘገዩ። በመጨረሻ እርስዎ ብቻ ይጸጸታሉ ፣ በተለይም በኋላ ወደ ዩኒቨርሲቲ ተቀባይነት ሲያገኙ እና የንባብ ምደባዎችን ጨምሮ የሥራ ምሰሶዎችን ማጠናቀቅ ሲኖርብዎት (የንባብ ሥራዎች በኮሌጅ ውስጥ እንደ “መደበኛ” ዓይነት እንደሚሆኑ ያስታውሱ). ስለዚህ ፣ እስከሚቀጥለው ደቂቃ ድረስ ከመጠበቅ ይልቅ ሥራዎችን በተቻለ ፍጥነት ማጠናቀቅ እና በተቻለ ፍጥነት ሌሎች ነገሮችን የማድረግ ልማድ ያድርጉት። እቅድ ያውጡ እና የቤት ሥራ ምደባዎችን ያቅዱ። እሱን ለማየት እና እንዳይረሱ መርሐ ግብሩን አንድ ቦታ ይለጥፉ። የጊዜ ገደቡን መጥቀስዎን አይርሱ!
ደረጃ 13. ቁርስ እና ምሳ አይዝለሉ።
ይህ ሞኝነት ሊመስል ይችላል ፣ ግን ስንት ሰዎች ቁርስን ወይም ምሳውን ሲዘሉ ይገረማሉ። አስቂኝ ከመሆኑ በተጨማሪ ይህ ለጤንነት ጥሩ አይደለም እና አሪፍ አይደለም። በመጀመሪያ ፣ የቁርስ ምግቦች በጣም የሚጣፍጡ መሆናቸውን ያስታውሱ (ለምሳሌ ዋፍሌሎች ወይም ሞቃታማ የዶሮ ገንፎ)። ቤት ቁርስ ለመብላት ጊዜ ከሌለዎት ፣ ወደ ትምህርት ቤት በሚወስደው መንገድ ለመደሰት ቁርስዎን ይዘው ይምጡ ወይም የመጀመሪያው ክፍል ከመጀመሩ በፊት ከካፊቴሪያ ቁርስ ይግዙ። ቀኑን ሙሉ በትክክል እንዲሠራ የሰውነትዎን ሜታቦሊዝም ወዲያውኑ መግፋት ለእርስዎ አስፈላጊ ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ምሳ በክፍል የመጨረሻ ሰዓታት ውስጥ የሆድ ድርቀትን ይከላከላል። በተጨማሪም ፣ ሙሉ ሆድ ለማተኮር ያስችልዎታል። ምግቦችን መዝለል ሜታቦሊዝምዎን ብቻ ይቀንሳል እና ክብደትዎን ይጨምራል ፣ አይቀንሰውም።
ደረጃ 14. በትምህርት ቤትም ሆነ ከትምህርት ውጭ ጤናዎን ይንከባከቡ።
በሽያጭ ማሽኖች ወይም በካንቴኖች በሚሸጡ መክሰስ ወጥመዶች አይፈትኑ። በማሽኑ ወይም በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሚሸጡት አብዛኛዎቹ ምግቦች ጤናማ ያልሆነ (ወይም እንዲያውም ቆሻሻ) ምግብ ናቸው። የአኩሪ አተር ቺፕስ ወይም በሙሉ እህል መክሰስ ለማግኘት መርጠህ እንደ ማሽን ምግብ መግዛት ከሆነ (ወይም አህያውን / ኮዳ ጀምሮ). እንዲሁም በቪታሚን መጠጦች (በቫይታሚን ውሃ) መፈተን የለብዎትም። እንደነዚህ ያሉት መጠጦች ብዙ ስኳር ይይዛሉ። እርስዎ የውድድር አትሌት ከሆኑ እና ከ 400 ኪሎ ግራም በላይ ካቃጠሉ ፣ ከዚያ እንደ ማኘክ ከረሜላ ወይም እንደዚያ ያለ ጣፋጭ ምግቦችን መክሰስ ይችላሉ።
ቤት ውስጥ ፣ ከእራት በኋላ ሆድዎ እንዲሞላ ለማድረግ መክሰስ ይደሰቱ። ጤናማ ፍራፍሬዎችን ፣ ለውዝ እና ቺፖችን ይግዙ። ቀኑን ሙሉ ዝቅተኛ የተመጣጠነ ምግብን መመገብ ጤናማ ነገር አይደለም። በተጨማሪም ፣ እንደዚህ ያሉ ምግቦች ተግባሩን ለማከናወን “ጊዜያዊ” ኃይልን ብቻ ይሰጣሉ (በአንድ ሌሊት ውስጥ ሊጨርሱት የሚችሏቸው 10 የሥራ ክፍሎች)።
ደረጃ 15. በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
ይህ ከመናገር የበለጠ ቀላል ነው ፣ ግን እንቅልፍ ብዙ ጥቅሞች እንዳሉት ያስታውሱ። እያንዳንዱ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪ በቀን ከ8-9 ሰአታት ቢተኛ ደስተኛ ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ቶሎ እና በቂ መተኛት እንዲችሉ ስራውን በተቻለ ፍጥነት ለመጨረስ ይሞክሩ። ጠዋት ላይ የበለጠ ንቁ ከመሆን በተጨማሪ በቂ እንቅልፍ ማግኘት የቆዳዎን እና የአካልዎን ጥራት ለማሻሻል ይረዳል። እንዲሁም ፣ ለክፍሉ የበለጠ ትኩረት መስጠት (አሰልቺ ቢሆን እንኳን) እና በውጤቱም ፣ በክፍል ውስጥ ጥሩ ውጤት ማግኘት ይችላሉ። በእርግጥ እንደዚህ ባሉ ነገሮች በተለይም በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሥራ በሚበዛባቸው የመጀመሪያ ዓመታት ውስጥ ሁል ጊዜ መከተል አይቻልም። ሶስት ተጨማሪ ትምህርቶችን ወስደው የስፖርት ክለብ ወይም ቡድን ከተቀላቀሉ እስከ 1 ሰዓት ድረስ የቤት ሥራዎን ለመሥራት ጥሩ ዕድል አለ። ይህ ከተከሰተ ፣ በሚቀጥለው ቀን በክበብ ወይም በስፖርት ቡድን እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ እና እንቅልፍ ለመውሰድ ያለዎትን ጊዜ መጠቀም አያስፈልግዎትም። እንቅልፍ ሲያጡ ለማንም ጥሩ ማከናወን አይችሉም። መተኛት ጠቃሚ እንደሆነ ያስታውሱ። በተጨማሪም ፣ ካፌይን በስራው / በጥናቱ ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል። ሆኖም ፣ ካፌይን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል ፣ እና እሱ የሚፈጥረው ጥገኝነት በአጭር እና በረጅም ጊዜ ላይ እርስዎን ይነካል። በጣም አስፈላጊ ከሆነ ፣ የሚያነቃቃ ምርት በትንሽ/መካከለኛ መጠን (ለምሳሌ አስፈላጊ ምርመራ ሲያደርጉ) ለመውሰድ ይሞክሩ።
ደረጃ 16. መከተል ያለብዎት ብቸኛው አዝማሚያ እራስዎ መሆኑን ያስታውሱ።
ነገር ግን ይህ ማለት በጭንቅላትዎ ላይ ስቶኪንጎችን ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር በመልበስ ወደ ትምህርት ቤት መሄድ ይችላሉ ማለት አይደለም። ነገር ግን በትምህርት ቤት ውስጥ የእርስዎን “መኖር” በተገቢው መንገድ ለማሳየት እና ወቅታዊ ጫማ የለበሱ ሌሎች ልጆችን ላለመከተል የራስዎ ዘይቤ እና ማንነት ሊኖርዎት ይገባል። ትክክለኛነትዎን ያሳዩ እና እራስዎን ለመሆን አይፍሩ። ይህ አባባል ይመስላል ፣ ግን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። የሚስቡ እና የተለዩ ከሆኑ ሰዎች እርስዎን ያስታውሱዎታል እና ከእርስዎ ጋር ጓደኛ መሆን ይፈልጋሉ።
ደረጃ 17. ቅዳሜና እሁድ ለመዝናናት ለመውጣት ይሞክሩ።
በት / ቤት ውስጥ 5 አስቸጋሪ ቀናት ነበሩዎት ፣ እና አሁን ትንሽ ዘና ለማለት ፍጹም ጊዜ ነው። ቅዳሜና እሁድ ፣ አብረው የሚዝናኑ ጓደኞች ካሉዎት ፣ ወደሚዝናኑበት ቦታ ይሂዱ እና ይዝናኑ። ብዙ ጓደኞች ባይኖሩዎትም እንኳን ቅዳሜና እሁድንዎን በመዝናናት እና የሚወዷቸውን ነገሮች በማከናወን ማሳለፍ ይችላሉ። ሰኞ ሲመጣ በመዝናናት ረክተው በትምህርት ቤት ላይ ለማተኮር ዝግጁ እንዲሆኑ ሸክሞችዎን ይልቀቁ እና ኃይልዎን ይሙሉ። ሆኖም ግን ፣ ትምህርት ቤት ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ መሆኑን ያስታውሱ ስለዚህ ቅዳሜና እሁድ ብዙ የቤት ሥራ ካለዎት ለመዝናናት አይዘገዩ።
ደረጃ 18. ፈጽሞ ተስፋ አትቁረጡ።
ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ የሚስማማ መስሎ ቢታይ ፣ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ፣ ሞኝነት ነገሮችን ሊያደርጉ ወይም እራስዎን ሊያሳፍሩ ይችላሉ ፣ ግን ለመነሳት ፣ እንደገና ለመሞከር እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ይሞክራሉ። ሲሳሳቱ እራስዎን መሳቅ ይማሩ። በፈተና ወይም በፈተና ላይ አልፎ አልፎ ሲ ወይም ዲ (ተስፋ ሰጪ F አያገኙም) እራስዎን ቢያሠቃዩ ወይም አይቆጡ። የበለጠ ለማጥናት እራስዎን ይንገሩ እና ሀ ለማግኘት ይሞክሩ። የስፖርት ቡድንዎ ከተሸነፈ ፣ በሚቀጥለው ልምምድ የበለጠ ለመሞከር እራስዎን ይንገሩ። እንደዚህ ዓይነት ትምህርቶችን በኋላ ላይ ከትምህርት ቤት ውጭ እና ሌሎች አስደሳች የሕይወት ገጽታዎችን ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ። ከስህተቶችዎ በመማር ፣ በረጅም ጊዜ ውስጥ ጠቃሚ ትምህርቶችን ይማራሉ። አስታውስ, በዚህ ዓለም ውስጥ ማንም ፍጹም አይደለም.
ጠቃሚ ምክሮች
- የመዘግየትን ልማድ ለማስወገድ ከፈለጉ ሊከተል የሚችል አንድ ዘዴ አለ። ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ከባዱ ክፍል መጀመር ነው። ስለዚህ ፣ ሳያስቡት ሥራውን/ጥናቱን እንዲያከናውን እራስዎን ያስገድዱ እና ተግባሩን/ጥናቱን (ቢያንስ) ለ 15 ደቂቃዎች መስራቱን ይቀጥሉ። በመጨረሻም ፣ አእምሮዎን ለትምህርት ቤት ሥራ እንዳሠለጠኑት እና ወደዚያ አስተሳሰብ (ማጥናት ሲያስፈልግዎት) መለወጥ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ። ከዚያ በኋላ 15 ደቂቃዎች ማለፉን እስኪረሱ ድረስ አእምሮዎ በስራዎ ላይ ያተኩራል።
- ከድራማ እና ከወሬ ራቁ። ሊታሰብባቸው የሚገቡ በአጀንዳዎ ላይ የበለጠ አስፈላጊ ነገሮች አሉ።
- ያስታውሱ በአጠቃላይ ፣ ድርጅታዊ እና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሕይወት የመማር ሂደት ነው። እራስዎን እንደ እድገት ይመልከቱ። እርስዎ ማን እንደሆኑ ሲያውቁ ፣ በሕይወትዎ ሁሉ የሚከተሏቸው ዘዴዎችን እና ልምዶችን ያገኛሉ። በፍርድ እና በስህተት ሂደት ውስጥ ለማለፍ አይፍሩ ፣ እና አደጋዎችን ይውሰዱ። በመጨረሻ ፣ አይቆጩም።
- ከአስተማሪዎ ጋር ጓደኝነትን ይማሩ። ይህ በተለይ ለዩኒቨርሲቲ ማመልከት ሲፈልጉ እና ምክክር በሚፈልጉበት ጊዜ ለወደፊቱ ቀላል ያደርግልዎታል።
- እርስዎ ዓይናፋር ሰው ቢሆኑም ፣ በአስቸጋሪ ጊዜያት የሚያነጋግርዎት እና የሚደግፍዎት ሰው እንዲኖርዎት ቢያንስ ጥቂት ጓደኞችን ለማፍራት ይሞክሩ። እንዲሁም ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚዛመድ እና የሚያበራዎትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ክበብ መቀላቀል ይችላሉ። እንደ ማግኔት የሰዎችን ትኩረት መሳብ እንደምትችል ስትገነዘብ ትገረማለህ።
- የቤት ሥራዎችን ለመቋቋም የሚቸገሩ ከሆነ ፣ ከአስተማሪዎ ጋር ይነጋገሩ።ከትምህርት በፊት/በኋላ ፣ ወይም በምሳ እና በትርፍ ጊዜ ተጨማሪ ጊዜ ወይም ተጨማሪ እርዳታ ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ። አስተማሪዎ እርስዎን ለመርዳት ነው። በተጨማሪም ፣ አስተማሪዎ ሊያደርገው የሚችለው በጣም የከፋው የእርዳታ ጥያቄዎን አለመቀበል ነው።
- ተስፋ መቁረጥ ሲሰማዎት ሊሄዱበት ስለሚፈልጉት ዩኒቨርሲቲ ያስቡ። እንደ በይነገጽ ፣ UGM ፣ ITB እና ሌሎችም ያሉ በኢንዶኔዥያ ውስጥ ስለ ምርጥ ካምፓሶች ያስቡ። በአዕምሮዎ ውስጥ የታተመው የእነዚህ ካምፓሶች ምስል በረጅም ጊዜ ይጠቅምዎታል።
- የተለያዩ ተማሪዎች ፣ ህይወታቸውን ለማስተዳደር የተለያዩ ዘዴዎች። አንዳንድ መምህራን ተማሪዎቻቸውን ብዙ ማስታወሻዎችን እንዲወስዱ “አያስገድዱም” ፣ ሌሎች ደግሞ ተማሪዎች ባለ 3 ገጽ ማስታወሻዎችን በየቀኑ እንዲጽፉ ሊጠይቁ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ከቀሪዎቹ በተሻለ ማስታወሻዎቻቸውን ወይም ምደባዎቻቸውን ለማስተዳደር የሚችሉ አንዳንድ ተማሪዎችም አሉ። ስለዚህ ለግል ፍላጎቶችዎ ትኩረት ይስጡ። እርስዎ በጣም የተደራጁ ተማሪ ከሆኑ ፣ ብዙ ማስታወሻዎችን የማይጠይቁ (ለምሳሌ በቀን 1 ሉህ ብቻ) በመምህራን የሚመራ ትምህርቶችን ይውሰዱ ፣ እና ማስታወሻዎችን በቤት ውስጥ ወደ ሌላ ጠራዥ በማዛወር የትምህርት ቤትዎን ጠራዥ ባዶ ለማድረግ ያገለግላሉ ፣ ለሁሉም ትምህርቶች (ለእያንዳንዱ ርዕሰ ጉዳይ አንድ ክፍል) በሦስት ቀለበቶች አንድ ትልቅ ማያያዣ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው። በዚህ መንገድ ፣ ብዙ ነገሮችን በከረጢትዎ ውስጥ መያዝ የለብዎትም። እርስዎ በጣም ያልተደራጁ ተማሪ ከሆኑ ፣ ለእያንዳንዱ ርዕሰ -ጉዳይ ብዙ የማስታወሻ ክፍሎችን እንዲያዘጋጁ በሚፈልግ አስተማሪ የሚመራ (ወይም እርስዎ ብዙ ክፍሎችን በማቀፊያ ውስጥ ማዘጋጀት ይወዳሉ) ፣ እና ብዙ መጻፍ ይጠበቅብዎታል በየቀኑ ማስታወሻዎች ፣ ጥቂቶችን መግዛት ጥሩ ሀሳብ ነው። ለእያንዳንዱ ዋና ርዕሰ ጉዳይ (ለምሳሌ ሂሳብ ፣ ታሪክ ፣ ሳይንስ ፣ እንግሊዝኛ እና ኢንዶኔዥያኛ) እንዲሁም ለተጨማሪ ክፍሎች አንድ ትልቅ ማያያዣ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ቀደም ሲል በተጠቀሱት ሁለት ዓይነት ተማሪዎች መካከል ለሚወድቁ ተማሪዎች ፣ ሁለት ማያያዣዎችን ወደ ትምህርት ቤት ለማምጣት ይሞክሩ። ለእያንዳንዱ ጠራዥ 1 ወይም 2 ክፍሎች ለጠዋት ትምህርቶች (ከምሳ እረፍት በፊት) እና ከሰዓት በኋላ ክፍሎች (ከእረፍት በኋላ) አንድ ጠራዥ ያዘጋጁ። የማጣበቂያ ክፍሎች ብዛት በአስፈላጊ ማስታወሻዎች እና ትምህርቶች ብዛት ላይ የተመሠረተ ነው።
- በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ያለዎት ተሳትፎ ለእርስዎ ምርጫ ነው። ጓደኞችዎ ቀድሞውኑ ባልና ሚስት በመሆናቸው ብቻ ለአንድ ሰው ፍቅርን ለማድረግ በጭራሽ አይገደዱ። አሁንም ብዙ ጊዜ አለዎት ፣ ስለዚህ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዓመታትዎን በትምህርት ቤት ሥራዎ ላይ ለማተኮር እና ወደ ጥሩ ዩኒቨርሲቲ ለመግባት ለመዘጋጀት ይሞክሩ። ሆኖም ፣ እርስዎም እንዲሁ ለመገናኘት ማመንታት አያስፈልግዎትም። ታማኝ ፍቅረኛ መኖሩ ለእርስዎ “ፀረ -ጭንቀቶች” አንዱ ሊሆን ይችላል!
- ምንም እንኳን ባይመከርም ፣ ወደ ትምህርት ቤት ላለመሄድ ፈቃድ መጠየቅ ይችላሉ። ሆኖም እ.ኤ.አ. አስታውስ ይህ እጅግ በጣም ከባድ እርምጃ ነው እና ብዙ ጊዜ ሊሠራ አይችልም። ይህ ዓይነቱ ነገር ሶስት ክለቦችን ፣ አንድ የስፖርት ቡድንን እና 3-4 ልዩ ትምህርቶችን (በተለይም የተባበሩት መንግስታት የዝግጅት ክፍል) በሚቀላቀሉ ተማሪዎች ሊከናወን ይችላል። አሰልቺ ወይም የድካም ስሜት ከተሰማዎት (በተለይ መታመም ከጀመሩ) ትምህርት ቤት እንዳይሄዱ ወላጆችዎን ፈቃድ ይጠይቁ። ሆኖም ፣ ከወላጆችዎ ፈቃድ ማግኘቱን ያረጋግጡ። እንዲሁም በዚያ ቀን የጊዜ ገደብ ያላቸው ፈተናዎች ወይም ምደባዎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ። በመስመር ላይ የቀን መቁጠሪያ የሚጠቀሙ ከሆነ እና የቀን መቁጠሪያው ላይ ባሉት ጠቋሚዎች መሠረት የሚሠሯቸው ሥራዎች ካሉዎት ሌሎች ነገሮችን ማድረግ እንዲችሉ ምሽት ላይ ያጠናቅቋቸው። ካልሆነ ለምን ወደ ትምህርት ቤት ላለመሄድ እና ለማረፍ ፈቃድ ወስደዋል? (እንደዚያ ከሆነ ፣ አሁንም ማረፍ አይችሉም እና የቤት ሥራዎን መሥራት አለብዎት)።
- ለአስተማሪዎ ጥሩ አመለካከት ያሳዩ። እንዲጠሉህ አትፍቀድ!
ማስጠንቀቂያ
- ጉልበተኛ ተማሪዎችን አሪፍ ተማሪዎች ስላልሆኑ አይጨነቁ። እነሱ አሪፍ ለመምሰል ሊሞክሩ ይችላሉ ፣ ግን በእውነቱ አይደሉም። በህይወት ውስጥ ሊያስቡባቸው የሚገቡ ሌሎች አስፈላጊ ነገሮች አሉዎት ፣ እና በአሉታዊ ሰዎች መከበብ ጥሩም ገንቢም አይደለም። ጉልበተኛውን በተቻለ መጠን ለማስወገድ ይሞክሩ ፣ እና ጉልበተኛውን ለማስቀረት እራስዎን እንደ አዎንታዊ ወዳጆች ካሉ ሰዎች ጋር ይክቡት።
- በራስህ ላይ ብዙ ጫና አታድርግ። በራስዎ ላይ ብዙ ጫና ካደረጉ ፣ ውጤቶችዎ መውደቅ ይጀምራሉ እና የማይፈልጓቸው ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።
