እያንዳንዱ ሰው በህይወት ውስጥ የተወሰኑ ግቦችን ማሳካት ይፈልጋል። የሚፈልጓቸውን ከማግኘት በተጨማሪ ግቦች ካሉዎት እና እነሱን ለማሳካት ከተሳካዎት ለራስህ አክብሮት ትኖራለህ ፣ ደስተኛ ትሆናለህ እንዲሁም የበለፀገ ሕይወት ትኖራለህ። ተጨባጭ ግቦችን ማውጣት ከቻሉ ይህ እውን ሊሆን ይችላል። ተጨባጭ ግቦች ከአቅምዎ በላይ ከሆኑ ግቦች የበለጠ አነቃቂ ያደርጉዎታል።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ግቦችን ለማነሳሳት መነቃቃት
ደረጃ 1. ሊያሳኩዋቸው ስለሚፈልጓቸው ግቦች ያስቡ።
ግቦችን ለማውጣት የመጀመሪያው እርምጃ የሚፈልጉትን መወሰን ነው። በአጠቃላይ ፣ ሰዎች የሚፈልጉትን አስቀድመው ያውቃሉ ፣ ለምሳሌ ደስታን ማግኘት ፣ ጥሩ ጤናን ፣ ብልጽግናን ወይም ከአጋር ጋር ግንኙነቶችን ማሻሻል። የሕይወትን ዓላማ በመወሰን ፍላጎትን ማዘጋጀት ብቻ ያስፈልግዎታል።
- ፍቺን በመወሰን ይጀምሩ። ደስታ እንዲሰማዎት ከፈለጉ ደስታ ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ ይግለጹ። ደስተኛ ሕይወት ምን ይመስላል? ደስተኛ ለመሆን ምን ያስፈልግዎታል?
- ለአሁን ፣ ግቦችን በአጠቃላይ ቃላት መግለፅ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ደስታ ማለት የሚያረካ ሙያ መኖር ማለት ከሆነ ፣ “የሚስማማዎትን ሥራ ይፈልጉ” አጠቃላይ ግብ ሊሆን ይችላል።
- ከአንድ በላይ ግብ ፣ የረጅም ጊዜ እና የአጭር ጊዜ መግለፅ እና ሁሉንም መጻፍ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የተወሰኑ ግቦችን ይግለጹ።
ተጨባጭ ግቦችን ለማውጣት በተለይ ግቦችን ማውጣት አለብዎት። በዚህ መንገድ ፣ እሱን ለማሳካት ምን ማድረግ እንዳለብዎት በግልፅ ማወቅ ይችላሉ። የተወሰኑ ግቦች እንዲሁ ከአሻሚ ግቦች የበለጠ አነቃቂ እና ለማሳካት ቀላል ናቸው።
- ባስቀመጧቸው አጠቃላይ ግቦች ላይ በመመርኮዝ የተወሰኑ ግቦችን ይግለጹ።
- ለምሳሌ ፣ አዲስ ፣ የበለጠ አርኪ የሆነ ሥራ ለመጀመር ከፈለጉ ፣ በዚህ ደረጃ ላይ ፣ እርስዎ በጣም የሚወዱት ሥራ ምን እንደሆነ መወሰን አለብዎት ፣ ለምሳሌ - ሙያዊ ሙዚቀኛ ለመሆን መፈለግ። ወደ ተለዩ ግቦች ለማዳበር የሚያስፈልጉዎት አጠቃላይ ግቦች ናቸው። ምን ሙዚቃ ይወዳሉ? ምን ወይም ምን የሙዚቃ መሣሪያዎችን ይጫወታሉ? ብቸኛ ሙያ ይፈልጋሉ? ይልቅ የሙዚቃ ቡድን ወይም ኦርኬስትራ መቀላቀል ይፈልጋሉ?
ደረጃ 3. መረጃን ይፈልጉ።
እስካሁን እንዴት መድረስ እንዳለብዎ ካላወቁ ፣ ምን ያህል ከባድ ፈተና እንደሚገጥሙዎት ለማወቅ መረጃን ይፈልጉ። የበለጠ ባወቁ ቁጥር የተሻለ ይሆናል። መረጃን በሚፈልጉበት ጊዜ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይመልሱ
- ምን ዓይነት ክህሎቶችን መማር አለብኝ?
- የአኗኗር ዘይቤዬን መለወጥ አለብኝ? ከሆነስ ምን መለወጥ አለበት?
- ምን ያህል ያስከፍላል?
- ምን ያህል ጊዜ መሞከር አለብኝ?
ደረጃ 4. ግቡን እንዴት ማሳካት እንደሚቻል ይወስኑ።
ተጨባጭ ግቦችን ለማውጣት እንዴት እነሱን በትክክል ማሳካት እንደሚቻል ማወቅ አለብዎት። ለዚያ ፣ ግቡን በበርካታ ክፍሎች ወይም ደረጃዎች መከፋፈል አለብዎት።
- ግቡን ወደ በርካታ ግቦች መከፋፈል የድርጊት መርሃ ግብር ማዘጋጀት ቀላል ያደርገዋል። የሚወስዱትን እያንዳንዱን እርምጃ ይፃፉ።
- ለምሳሌ ፣ ግብዎ በኦርኬስትራ ውስጥ የባለሙያ ክላሲካል ፒያኖ ለመሆን ከሆነ ይህንን ግብ ወደ ደረጃዎች ይከፋፍሉ። የመጀመሪያው እርምጃ ፒያኖ ከሌለዎት ፒያኖ መግዛት ነው ምክንያቱም ፒያኖውን በመጫወት ጥሩ መሆን አለብዎት። ለዚያ ፣ የሙዚቃ ኮርሶችን ወይም ኮሌጆችን በመውሰድ ፒያኖ መጫወት እና የሙዚቃ ንድፈ ሀሳቡን መማር አለብዎት። ቀጣዩ ደረጃ ፣ የኦርኬስትራ ተጫዋች ለመሆን ለስራ ማመልከት። ይህ ማለት አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምርመራዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። በኦርኬስትራ ውስጥ ሙያዊ ሙዚቀኛ ለመሆን ከከተማ መውጣት ይኖርብዎታል።
የ 3 ክፍል 2 - ተጨባጭ ግቦችን እንዴት እንደሚያዘጋጁ መረዳት
ደረጃ 1. ቁርጠኝነትዎን ይገምግሙ።
አንዴ ወደ ግብዎ እንዴት እንደሚደርሱ ሀሳብ ካገኙ ፣ ግቡን እውን ለማድረግ ጊዜ እና ጥረት ማድረግ ስለሚኖርብዎት ፣ ይህንን ለማድረግ በቂ ቁርጠኛ መሆንዎን ይወስኑ።
- ፈታኝ የሆኑ ወይም ብዙ ጥረት የሚሹ ግቦችን ለማሳካት ከፈለጉ ሙሉ በሙሉ ቁርጠኛ መሆን አለብዎት። ያነሱ አስፈላጊ ግቦች እነርሱን ለማሳካት የመጓጓት እድሉ አነስተኛ ያደርጉዎታል።
- ግቦችዎን ለማሳካት ብዙም ቁርጠኛ ካልሆኑ ግቦችዎ ከእውነታው የራቁ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ማለት እርስዎ ለመለወጥ ፈቃደኛ የሆኑበትን አዲስ ግብ መለወጥ ወይም ማዘጋጀት አለብዎት።
- የባለሙያ ፒያኖ ተጫዋች የመሆን ምሳሌን በመቀጠል ፣ ከከተማ ለመውጣት መወሰን ካልቻሉ እና በከተማዎ ውስጥ ሙያዊ ኦርኬስትራ ከሌለ ፣ ይህ ማለት የሙያ ግቦችዎን መለወጥ ይኖርብዎታል ማለት ነው።
- ብዙ ግቦችን ከገለጹ ፣ እንደ አስፈላጊነታቸው መሠረት ደረጃ ይስጧቸው። ብዙ ግቦችን በአንድ ጊዜ ማሳካት ከፈለጉ አስቸጋሪ ይሆንብዎታል። በጣም አስፈላጊ ከሆነው ግብ ጀምሮ አንድ በአንድ ያድርጉት።
ደረጃ 2. የአቅም ገደቦችዎን ያስቡ።
ብዙዎች የፈለጉትን ሁሉ በጥረት ማሳካት ይችላሉ ይሉ ይሆናል። በብዙ መልኩ ይህ አባባል እውነት ነው። ሆኖም ፣ ገደቦች ባሉበት ጊዜ ግቦችዎ ከእውነታው የራቁ ይሆናሉ። ስለዚህ ፣ ምክንያታዊ ግብ አውጥተው እንደሆነ እንደገና ያስቡ።
- ገደቦች በተለያዩ ቅርጾች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ የገንዘብ ሁኔታዎች ወይም አካላዊ ሁኔታዎች። ሊሸነፉ የሚችሉ ገደቦች ቢኖሩም ፣ በጣም ከባድ ስለሆኑ ግቦችዎን መለወጥ ወይም እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል።
- አሁንም ፒያኖ የመሆን ግቡን ምሳሌ እንጠቀማለን። እጆችዎ በትክክል እንዳይሠሩ የሚከለክሉ አካላዊ ገደቦች ካሉዎት ፣ ይህ ግብ ለማሳካት የበለጠ ከባድ ይሆናል። በጠንካራ አካላዊ ሕክምና ወይም በአመታት ልምምድ ይህንን ችግር ማሸነፍ ቢችሉም ፣ ግብዎ አሁንም የበለጠ ከባድ ብቻ ሳይሆን ለማሳካትም የማይቻል ይሆናል። ግቦችዎ በእውነቱ እውን መሆን አለመሆኑን ሲያስቡ ይህንን ምሳሌ ያስታውሱ።
- እርስዎን የሚይዙትን መሰናክሎች ሙሉ ስዕል ለመስጠት ገደቦችዎን ይፃፉ።
ደረጃ 3. የውጭ ገደቦችን ይወስኑ።
ከእራስዎ ገደቦች በተጨማሪ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ የውጭ መሰናክሎችን ማሸነፍ አለብዎት። እነዚህ ብዙውን ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ በመሆናቸው እና ግቦችዎን ለማሳካት አስቸጋሪ ስለሚያደርጉ የውጭ ገደቦችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
- ለምሳሌ ፣ ስለሚማሩበት የፒያኖ ሙዚቃ ትምህርት ቤት ስለ ጥቂት ነገሮች ማሰብ አለብዎት። ወደዚህ ትምህርት ቤት ለመግባት ምን ያህል ከባድ ነው? ተቀባይነት የማግኘትዎ ዕድል ምን ያህል ነው? ተቀባይነት ካላገኙስ? ሌሎች አማራጮች አሉ?
- የሚከሰቱትን መሰናክሎች ሁሉ መገመት አይችሉም ፣ ግን ስለእነሱ ማሰብ እና ግቦችዎ በእውነቱ እውን መሆን አለመሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።
- አሁንም ለማሳካት እንደሚፈልጉ ከወሰኑ ይህ ዘዴ ጠቃሚ ነው። በጉጉት በመጠበቅ ፣ እንቅፋቶች ከተከሰቱ ለማሸነፍ ዝግጁ ነዎት።
ደረጃ 4. አስፈላጊ ከሆነ ግቦችዎን ይቀይሩ።
በጥንቃቄ ከተገመገሙ በኋላ ግቦችዎ ከእውነታው የራቁ መሆናቸውን ይወስኑ። ከሆነ ፣ እንዲከሰት ለማድረግ ይሞክሩ። ካልሆነ ለውጦችን ያድርጉ።
- ግብዎ ከእውነታው የራቀ ከሆነ ፣ ሁለት አማራጮች አሉዎት - ሊደረስበት ወይም ሊሰርዘው እንዲችል ይለውጡት እና ከዚያ አዲስ ግብ ያዘጋጁ።
- እንደ ሙያ ፒያኖ ተጫዋች ሙያ ተጨባጭ ግብ ካልሆነ እና በሌላ በጣም አስደሳች መስክ ውስጥ ሙያ እንዲኖርዎት ከፈለጉ ግብዎን እንደገና ያስቡበት። የሚያስደስትዎትን ሌላ ሙያ ያስቡ።
- ያስታውሱ የፒያኖ ተጫዋች ለመሆን ያለዎትን ፍላጎት መተው የለብዎትም። አሁንም የፒያኖ ተጫዋች ለመሆን ከፈለጉ ፒያኖን እንደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለመማር እቅድዎን ይለውጡ ምክንያቱም ይህ ግብ ለእርስዎ ለማሳካት ቀላል እና የበለጠ ተጨባጭ እና ለአሁኑ ሁኔታዎ ተስማሚ ስለሆነ።
ክፍል 3 ከ 3 - ግቦችን ማሳካት
ደረጃ 1. እቅድ ያውጡ።
ተጨባጭ ግቦችን ካስቀመጡ በኋላ እነሱን ለማሳካት ዝርዝር ዕቅዶችን ማዘጋጀት ይጀምሩ።
- አሁን ሁሉንም ደረጃዎች እና ሊሆኑ የሚችሉ መሰናክሎችን ስለፃፉ በቀላሉ እቅድ ማውጣት ይችላሉ። የእቅድዎ በጣም አስፈላጊው ክፍል ተከናውኗል።
- ቀጣዩ ደረጃ ፣ የበለጠ የተወሰነ ደረጃ መግለፅ ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ በሙዚቃ ትምህርት ቤት ውስጥ መመዝገብ ከፈለጉ ፣ በእቅድዎ ውስጥ ማመልከቻ ለማስገባት ደረጃዎቹን ይፃፉ። የምክር ደብዳቤዎችን ማግኘት ፣ መጣጥፎችን መጻፍ ፣ ቅጾችን መሙላት እና/ወይም ኦዲት ማድረግ ሊኖርብዎት ይችላል። እነዚህ ሁሉ ነገሮች በእቅዱ ውስጥ ማካተት አለብዎት።
- አንድ የተወሰነ ደረጃ መጠናቀቁን እንዲያውቁ እያንዳንዱ እርምጃ በተለይ መገለጽ አለበት።
- በተጨማሪም ፣ እርስዎ የጠበቋቸውን መሰናክሎች ለመቋቋም የድንገተኛ ጊዜ ዕቅድ ያዘጋጁ። እርስዎ በጣም የሚፈልጉት ትምህርት ቤት ተቀባይነት ካላገኙ ፣ ወደ ሌላ ትምህርት ቤት ያመልክታሉ? ወይም ለመዘጋጀት ጠንክረው እየሞከሩ ወደ ተመሳሳይ ትምህርት ቤት እንደገና ያመልክቱ?
- በሚለካ እና በግዜ ገደቦች መካከል ግቦችን/ግቦችን ያዘጋጁ። ለምሳሌ “ፒያኖ ለመግዛት ከሳምንት ገቢዬ 20 በመቶውን ለ 12 ወራት እቆጥባለሁ…”
ደረጃ 2. የሥራ መርሃ ግብር ይፍጠሩ።
ብዙ ሰዎች ግባቸውን ማሳካት የሚችሉት አንድ የተወሰነ የሥራ መርሃ ግብር ስላላቸው እድገትን መከታተል እና ቀጣይነት እንዲኖራቸው ቀላል ያደርጋቸዋል።
ለምሳሌ ፣ ለ 6 ወራት ፒያኖ ለመግዛት የተወሰነ ገንዘብ ለመቆጠብ ፣ በሰባተኛው ወር ውስጥ ኮርሶችን መውሰድ መጀመር ፣ በአሥረኛው ወር ውስጥ ፒያኖውን የመጫወት መሰረታዊ ቴክኒኮችን መቆጣጠር ፣ ወዘተ
ደረጃ 3. ወደ ሥራ ይሂዱ።
ዝርዝር ዕቅድ ካወጡ በኋላ ሥራ ለመጀመር ቀን ያዘጋጁ እና ወደዚያ ይሂዱ! ግቡን ለማሳካት ብቸኛው መንገድ አስፈላጊውን ጊዜ እና ጥረት መስጠት ነው።
አንድ የተወሰነ ቀን ቢያንስ ከጥቂት ቀናት በፊት አስቀድሞ መወሰን ቀነ ቀጠሮው ሲደርስ የበለጠ ለመገመት እና የበለጠ ለማነሳሳት ያስችልዎታል።
ደረጃ 4. የሂደት ማስታወሻ ያድርጉ።
አንዴ ሥራ ከጀመሩ ፣ መጽሔት ፣ የስልክ መተግበሪያ ወይም መደበኛ የቀን መቁጠሪያ በመጠቀም የእድገትዎን ይከታተሉ።
- የእድገትዎን መከታተል የጊዜ ገደቦችን ለማሟላት ኃላፊነት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።
- በተጨማሪም ፣ እድገትን ለመቀጠል ተነሳሽነት እንዲኖርዎት የእርስዎን እድገት እንዲከታተሉ ይረዳዎታል።
