ዕድሜዎ ምንም ይሁን ፣ ወይም ምንም ዓይነት አስተዳደግዎ እና ተሞክሮዎ ምንም ይሁን ምን ፣ ውጤታማ የሐሳብ ልውውጥ ሊማር የሚችል ችሎታ ነው። በአጠቃላይ ፣ የዘመናት ታላላቅ መሪዎች ታላላቅ አስተላላፊዎች እና ተናጋሪዎች ነበሩ። በእርግጥ ፣ ግንኙነት በከፍተኛ ትምህርት ደረጃ በጣም ታዋቂ ከሆኑት ዋናዎች አንዱ ነው ፣ እና በብቃት የመግባባት ችሎታ በሰፊው ይታወቃል። በትንሽ መተማመን እና መሠረታዊ የግንኙነት እውቀት ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሀሳብ ማምጣት ይችላሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 5 - ትክክለኛውን አካባቢ መፍጠር
ደረጃ 1. ትክክለኛውን ጊዜ ይምረጡ።
እኛ ብዙውን ጊዜ የምንሰማው አገላለጽ -ለሁሉም ነገር ቦታ እና ጊዜ አለ ፣ እንዲሁም ለግንኙነት።
ስለ ከባድ ነገሮች ውይይቶችን ከመጀመር ተቆጠቡ። በሚደክሙበት ጊዜ እንደ ፋይናንስ ወይም የረጅም ጊዜ ዕቅድ ላሉት ከባድ ርዕሶች ማውራት የሚያስደስታቸው ጥቂት ሰዎች ናቸው። ይልቁንም ሰዎች የበለጠ ንቁ ፣ የሚገኙ እና በአጠቃላይ በተሻለ ሁኔታ ምላሽ ለመስጠት በሚችሉበት ጊዜ ጠዋት ወይም ምሽት ላይ መልእክቱን ያስተላልፉ ወይም ስለእሱ ይወያዩ።
ደረጃ 2. ክፍት እና የቅርብ ውይይትን ማመቻቸት።
ውይይቱ እንዲያድግ እና እንዲበስል በግልፅ የመናገር ነፃነት የሚሰጥዎትን ትክክለኛ ቦታ ይምረጡ። መጥፎ ዜና (እንደ ሞት ወይም ፍቺ) ማድረስ ካለብዎ ፣ ከሥራ ባልደረቦችዎ ወይም ከሌሎች ሰዎች መካከል በአደባባይ አያድርጉት። ይበልጥ የግል በሆነ ቦታ ከእነሱ ጋር በመገናኘት ሰዎችን ያክብሩ። እንዲሁም በመግባባት እና ተሳትፎ እና ውይይቱ በሁለቱም መንገዶች መሄዱን በማረጋገጥ ውይይትን ለማዳበር የበለጠ ቦታን ሊሰጥ ይችላል።
በሰዎች ቡድን ፊት እያቀረቡ ከሆነ ፣ አስቀድመው የክፍሉን አኮስቲክ መፈተሽዎን ያረጋግጡ እና ድምጽዎን በግልፅ ለመለማመድ ይሞክሩ። አድማጮች እርስዎን መስማት እንዲችሉ አስፈላጊ ከሆነ ማይክሮፎን ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ሁሉንም ሊረብሹ የሚችሉ ነገሮችን ያስወግዱ።
ውይይቱን ሊያቋርጥ የሚችል “ሁሉንም” ኤሌክትሮኒክስን ያጥፉ። ስልኩ ቢደወል በመጀመሪያው ቀለበት ላይ ያጥፉት ፣ ከዚያ ስልኩን ሙሉ በሙሉ ያጥፉ እና ውይይቱን ይቀጥሉ። የውጭ መዘናጋቶች እርስዎን እንዲያዘናጉዎት አይፍቀዱ። እርስዎን እና አድማጮችዎን ሊያበሳጩ እና ውይይቱን ውጤታማ በሆነ መንገድ መግደል ይችላሉ።
ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ።
ክፍል 2 ከ 5 - ግንኙነትዎን ያዋቅሩ
ደረጃ 1. በራስዎ ውስጥ ሀሳቦችን ያደራጁ እና ያብራሩ።
ማንኛውንም ሀሳቦች ለመገናኘት ከመሞከርዎ በፊት “በፊት” መደረግ አለበት። በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ፍላጎት ካለዎት ፣ በሚነጋገሩበት ጊዜ ጥቂት ቁልፍ መልእክቶችን ዒላማ ካላደረጉ ሀሳቦችዎ ሊደባለቁ ይችላሉ። እነዚህ ቁልፍ መልእክቶች በግንኙነቶችዎ ላይ ትኩረት እና ግልፅነትን እንደ መልሕቆች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ።
የአውራ ጣት ሕግ ሦስት ዋና ዋና ነጥቦችን መምረጥ እና በሦስቱም ላይ ማተኮር ነው። በዚህ መንገድ ፣ ርዕሱ ከትራክ ከወደቀ ፣ ግራ ሳይጋቡ ወደ ሦስቱ ነጥቦች ወደ ማንኛውም መመለስ ይችላሉ። እነዚያን ነጥቦች መፃፍ ሊረዳ ይችላል።
ደረጃ 2. በተቻለ መጠን ግልፅ ይሁኑ።
ከውይይቱ ለመውጣት ምን እንደሚጠብቁ ያብራሩ። ለምሳሌ ፣ ግቡ መረጃን መስጠት ፣ መረጃ ማግኘት ወይም እርምጃ መጀመር ሊሆን ይችላል። ከዚህ ግንኙነት ምን እንደሚጠብቅ ሁሉም ቢያውቅ ነገሮች በጣም ለስላሳ ይሆናሉ።
ደረጃ 3. በርዕሱ ላይ ትኩረት ያድርጉ።
አንዴ ሶስት ዋና ዋና ነጥቦቻችሁን ከጨረሱ በኋላ ፣ ሁሉም መልእክቶችዎ እነሱን ማጠናከራቸውን ያረጋግጡ። በእነዚህ ጉዳዮች ላይ አስበው እና ወደ አንዳንድ ትላልቅ ሀሳቦች ጠቅለል አድርገው ከያዙ ፣ እነዚያ አስፈላጊ ሐረጎች በጭንቅላትዎ ውስጥ ሊጣበቁ ይችላሉ። መልእክትዎን ለማጉላት እሱን ለመጠቀም አይፍሩ። በጣም በራስ መተማመን እና የታወቁ ተናጋሪዎች እንኳን ቁልፍ ዓረፍተ ነገሮቻቸውን ለማጉላት እና ለማጠናከሪያ ደጋግመው ይጠቀማሉ። አጠቃላይ መልእክቱ ግልፅ እና ቀጥተኛ እንዲሆን ያስታውሱ።
ደረጃ 4. አድማጩን አመሰግናለሁ።
ለጊዜው እና ለምላሹ ሰው ወይም ቡድን አመሰግናለሁ። ከዚህ ግንኙነት ምንም ዓይነት ውጤት ቢያገኙም ፣ ከእርስዎ የተለየ ቢሆንም ፣ በትህትና ያብቁት እና ሁሉንም ግብዓት እና የሰዎችን ጊዜ ያክብሩ።
ክፍል 3 ከ 5 - በንግግር መግባባት
ደረጃ 1. አድማጩን ምቹ ያድርጉት።
ይህ ውይይት ወይም አቀራረብ ከመጀመሩ በፊት ሊከናወን ይችላል። ለምሳሌ ፣ ለተወዳጅ አኒኮት በመናገር። ይህ አድማጮች እርስዎ ተመሳሳይ የዕለት ተዕለት ችግሮች ካጋጠሟቸው እንደ አንዱ እንዲለዩዎት ይረዳቸዋል።
ደረጃ 2. ራስዎን ያፅዱ።
መልእክቱ በእያንዳንዱ አድማጭ በግልፅ እንዲቀበል መልዕክቱን በግልጽ እና በማያሻማ መልኩ ማስተላለፍ አስፈላጊ ነው። ሰዎች የፈለጉትን ወዲያውኑ ስለሚያገኙ ሁሉም ቃላትዎ ይታወሳሉ። ለዚህም ፣ ቃላትዎን በግልጽ ማስተላለፍ እና ቀለል ያለ እና ብዙም የተወሳሰበ ቋንቋን መጠቀም አለብዎት።
ደረጃ 3. ግልጽ አጠራር።
ሁሉም ወገኖች እንዲሰሙ እና በጣም ዝም ብለው ወይም ወደኋላ እንዳይታዩ በድምጽ ደረጃ ይናገሩ። አለመግባባቶችን ለማስወገድ ቁልፍ ዓረፍተ ነገሮቹን በደንብ መጥራቱን ያረጋግጡ። ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ ማጉረምረም ከለመዱ ፣ በመስታወት ውስጥ መልእክትዎን ለመግለጽ እራስዎን ለመለማመድ ይሞክሩ። አንዳንድ ጊዜ በመገናኛ ነጥቦችዎ ላይ ለመወያየት በጣም ጥሩው ጊዜ ምቹ በሆነ አካባቢ ውስጥ ነው። ይህ በራስዎ ውስጥ ያለውን መልእክት ለመቅረጽ ሊረዳ ይችላል። ያስታውሱ አጠራርዎን መለማመድ እና ማሻሻል በራስ መተማመንን ለመገንባት ሊረዳ ይችላል።
ደረጃ 4. በጥንቃቄ ያዳምጡ እና የፊትዎ ገጽታ ፍላጎትን የሚያንፀባርቅ መሆኑን ያረጋግጡ።
ያስታውሱ መግባባት በሁለቱም መንገዶች ይሄዳል ፣ እና ሲያወሩ አይማሩም። በንቃት በማዳመጥ ፣ የእርስዎ መልእክት ምን ያህል አድማጭ እንደደረሰ እና በጥሩ ሁኔታ እንደተቀበለ ወይም መሻሻል እንዳለበት መለካት ይችላሉ። አድማጮችዎ ግራ የተጋቡ ቢመስሉ ፣ እርስዎ እንዲረዱት እንዲረዳቸው በራሳቸው ቋንቋ የተናገሩትን እንዲደግሙ ይጠይቋቸው። እንዲሁም ሊከሰቱ የሚችሉ አለመግባባቶችን ለመለየት እና ለማስተካከል ይረዳዎታል።
ደረጃ 5. የሚስብ ድምጽ።
የማይነጣጠሉ ድምፆች ለጆሮ የማይስማሙ ናቸው ፣ ስለሆነም ጥሩ አስተላላፊዎች ግንኙነቶችን ለማሳደግ ቃና ይጠቀማሉ። ኖርማ ሚካኤል እርስዎ እንዲመክሩት ይመክራል-
- ከአንድ ርዕስ ወይም ነጥብ ወደ ሌላ ሲንቀሳቀሱ ድምጽዎን ከፍ ያድርጉ እና ድምጽዎን ይጨምሩ።
- ልዩ ወይም የመደምደሚያ መልእክት ሲኖር ድምጽዎን ከፍ ያድርጉ እና የመልእክቶችን ማድረስ ይቀንሱ።
- በፍጥነት ይናገሩ ፣ ግን ለድርጊት በሚጠሩበት ጊዜ ቁልፍ ቃላትን ለማጉላት ቆም ይበሉ።
ክፍል 4 ከ 5 - ከሰውነት ቋንቋ ጋር መግባባት
ደረጃ 1. ሰዎችን ይወቁ።
በእርግጥ ፣ በአድማጮች ውስጥ ሁል ጊዜ ሁሉንም አያውቁም ወይም በቡድኑ ውስጥ አንዳንድ አዲስ ጓደኞች አሉ ፣ ግን እነሱ ከእርስዎ ጋር ነቅለው እርስዎን በደንብ ያዩዎታል። ይህ ማለት እነሱ ከእርስዎ ጋር የተገናኙ ናቸው ማለት ነው። ስለዚህ እነሱን እውቅና በመስጠት ይሸልሟቸው!
ደረጃ 2. ግልጽ እና የማያሻማ የሰውነት ቋንቋን ያቅርቡ።
የፊት ገጽታዎን በንቃታዊነት ያስተካክሉ። ረጋ ያለ መግለጫዎችን በመጠቀም ግለት ለማንፀባረቅ እና በአድማጮችዎ ውስጥ ርህራሄን ለማነሳሳት ይሞክሩ። እንደ ፊትን ማዞር ወይም ቅንድብን ማሳደግን የመሳሰሉ አሉታዊ የፊት መግለጫዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። የፊት መግለጫዎች አሉታዊ ናቸው ወይም አይደሉም ከአውድ ፣ በተለይም ከባህላዊ ሁኔታ ጋር ይዛመዳሉ ፣ ስለዚህ እርስዎ ባሉበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው።
በባህላዊ ልዩነቶች ምክንያት የሚከሰቱ ያልተጠበቁ የሰውነት ዘይቤዎችን በፍጥነት ይለዩ ፣ ለምሳሌ እንደ ጡጫ መቆንጠጥ ፣ መንሸራተት ወይም መቆም። ለባህሉ የማያውቁት ከሆነ ፣ ባህላዊውን አውድ ከማያውቋቸው ሰዎች (ወይም) ጋር ማውራት ሲጀምሩ “በፊት” ሊያጋጥሟቸው ስለሚችሏቸው የመገናኛ ተግዳሮቶች ለመጠየቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. በመገናኛ ውስጥ የዓይን ግንኙነት።
የዓይን ግንኙነት ጥሩ ግንኙነትን ሊገነባ እና እርስዎ ሊታመኑ እና ፍላጎት ሊያሳዩ እንደሚችሉ ሰዎችን ማሳመን ይችላል። በውይይት ወይም አቀራረብ ወቅት የሚቻል ከሆነ ሌላውን ሰው በዓይኑ ውስጥ ማየቱ እና ግንኙነቱን በተመጣጣኝ መጠን ማቆየት አስፈላጊ ነው። ከመጠን በላይ ላለመሆን ይጠንቀቁ። በአንድ ጊዜ ከ2-4 ሰከንዶች ያህል የዓይን ንክኪን በጥቂቱ ይጠቀሙ።
- ከመላው ታዳሚዎች ጋር መነጋገርን አይርሱ። በፓነል ፊት እየተናገሩ ከሆነ መላውን ፓነል በዓይኖቹ ውስጥ ይመልከቱ። አንድን ሰው ችላ ማለት ሊያሰናክለው ይችላል ፣ ንግድዎን ሊያስከፍልዎት ፣ ውድቅ ሊያደርግዎት ወይም ሊያገኙት የሚሞክሩትን ማንኛውንም ስኬት ሊያሳጣዎት ይችላል።
- ብዙ ታዳሚዎችን እያነጋገሩ ከሆነ ፣ እንደገና ከመጀመርዎ በፊት ለአፍታ ወይም ለአድማጭ ከተመልካቹ አባል ጋር የዓይን ንክኪ ያድርጉ። ይህ በአድማጮች ውስጥ ያሉ ግለሰቦች ዋጋ እንዳላቸው እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል።
- በእያንዳንዱ ባህል ውስጥ የዓይን ግንኙነት የተለየ መሆኑን ይገንዘቡ። በአንዳንድ ባሕሎች ይህ የማይረብሽ እና ተገቢ እንዳልሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። አስቀድመው ለመጠየቅ ወይም አስቀድመው ምርምር ለማድረግ ይሞክሩ።
ደረጃ 4. እስትንፋስን ይጠቀሙ እና ለጥቅምዎ ያቁሙ።
ለአፍታ ቆሞ ኃይል አለ። ሲሞን ሬይኖልድስ ቆም ብሎ አድማጮች እንዲያዳምጡ ሊያሳስታቸው ይችላል ይላል። ይህ ነጥብዎን ለማጉላት ይረዳዎታል እና አድማጩ እርስዎ የተናገሩትን ለመፍጨት ጊዜ ይሰጥዎታል። ይህ ግንኙነትዎ የበለጠ አሳታፊ ሆኖ እንዲታይ ፣ ለንግግርዎ በቀላሉ እንዲዋሃድ እና ለመስማት የበለጠ ምቾት እንዲኖረው ይረዳል።
- መግባባት ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን ለማረጋጋት አንዳንድ ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ።
- በሚያወሩበት ጊዜ በጥልቀት እና በመደበኛነት መተንፈስን ይለማመዱ። ይህ ድምጽዎ የተረጋጋ እና የተረጋጋ እንዲሆን እና የበለጠ ዘና እንዲልዎት ሊያደርግ ይችላል።
- ከምትሉት እስትንፋስ ለመውሰድ ቆም ይበሉ።
ደረጃ 5. የእጅ ምልክቶችዎ በሰዎች እንዴት ሊፈረድባቸው እንደሚችሉ ትኩረት ይስጡ።
የእጅ እንቅስቃሴዎችን በጥንቃቄ ይጠቀሙ። እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ እጆችዎ ምን እንደሚሠሩ ይወቁ። አንዳንድ የእጅ ምልክቶች መልእክትዎን (ክፍት ምልክቶች) በማስመርጥ በጣም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ አድማጩን ትኩረትን የሚከፋፍሉ ወይም የሚያስከፋ ፣ ውይይቱን (ዝግ የእጅ ምልክቶች) ለመዝጋት እንኳን ሊጠብቁ ይችላሉ። የሌሎች ተናጋሪዎች የእጅ እንቅስቃሴዎችን በመመልከት እና እንደ አድማጭ እንዴት እንደሚነኩዎት በማየት መማር ይችላሉ። እርስዎ ውጤታማ እና አስደሳች ሆነው የሚያገ movesቸውን እንቅስቃሴዎችን ያስመስሉ። በጣም ውጤታማ የሆኑት እንቅስቃሴዎች ተፈጥሯዊ ፣ ዘገምተኛ እና ርህራሄ መሆናቸውን ያስታውሱ።
ደረጃ 6. ሌሎች የሰውነትዎን ምልክቶች ይፈትሹ።
አይኖችዎ እንዳይንዘዋወሩ ፣ እጆችዎ የማይታለሉ ወይም እንደ መንቀጥቀጥ ፣ በፍጥነት ብልጭ ድርግም ማለትን ፣ እግርዎን ማወዛወዝ እና የመሳሰሉትን ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን እንዳያደርጉ ይጠንቀቁ። እንደነዚህ ያሉት ትናንሽ የእጅ ምልክቶች የመልዕክትዎን ውጤታማነት ይቀንሳሉ።
እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ አንድ ሰው እንዲመዘግብዎት ይጠይቁ ፣ እና መልእክትዎ ምን ያህል ፈጣን እንደ ሆነ ይመልከቱ። ማንኛውም ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ወይም የንቃተ ህሊና ልምዶች በጣም የሚታዩ እና አስቂኝ ይሆናሉ። እንደዚህ አይነት ምልክቶችን ካገኙ በኋላ የማይፈለገውን የሰውነት ቋንቋ መለወጥ እና እንደገና እንዲከሰት መከታተል ቀላል ይሆናል።
ክፍል 5 ከ 5 በግጭት ውስጥ ውጤታማ ግንኙነት
ደረጃ 1. በተመሳሳይ ቁመት ይቁሙ።
ከምታነጋግረው ሰው በላይ ራስህን ከፍ አታድርግ። ይህ የተለያዩ የኃይል ደረጃዎችን ሊፈጥር እና በእውነቱ ግጭትን ወደተለየ ደረጃ ሊወስድ ይችላል። እነሱ ከተቀመጡ አብረዋቸው ተቀመጡ።
ደረጃ 2. ሌላውን ወገን ያዳምጡ።
ስሜታቸውን ይግለጹ። ተራዎ እስኪናገር ይጠብቁ ፣ አያቋርጧቸው።
ደረጃ 3. በተረጋጋ የድምፅ ደረጃ ይናገሩ።
ስለ ሌላኛው ወገን ወይም ስለ ድርጊታቸው አይጮኹ ወይም አይከሰሱ።
ደረጃ 4. ነጥቦቻቸውን እንደሚያዳምጡ እና ከጎናቸው እንደሚረዱ ያሳውቋቸው።
“በትክክል ከተረዳሁህ እንደዚያ እያልክ ነው” ያሉ መግለጫዎችን ለመስጠት ጊዜ ይውሰዱ።
ደረጃ 5. የክርክሩ መጨረሻውን አያስገድዱት።
አንድ ሰው ከክርክር ራሱን ካገለለ ወይም ከክፍሉ ከወጣ ፣ አይከተሏቸው። ተረጋግተው ለማውራት ሲዘጋጁ ያንን እንዲያደርጉ እና እንዲያወሩ ይፍቀዱላቸው። #የመጨረሻውን ቃል ሁል ጊዜ ለማግኘት አይሞክሩ። እንደገና ፣ ይህ በእውነቱ ማለቂያ የሌለው ግጭትን ሊያባብሰው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ላለመስማማት እና ለመቀጠል መስማማት አለብዎት።
ደረጃ 6. “እኔ” መልዕክቶችን ይጠቀሙ።
ስጋቶችን ከገለጹ ፣ ዓረፍተ -ነገሮችን በ ‹እኔ› ለመጀመር ይሞክሩ እና እንዴት ‹ስሜት› ሊያደርጉዎት እንደሚችሉ በግልጽ ይግለጹ። ይህ ሰዎች ለቅሬታዎ የበለጠ ተቀባይ እና የበለጠ ርህራሄ እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል። ለምሳሌ ፣ “እርስዎ እንደዚህ ዓይነት ውጥንቅጥ ነዎት እና ያብደኛል” ከማለት ይልቅ “ይሞክሩ” ይህ ውጥንቅጥ ለእኛ ችግሮች እየፈጠረ ያለ ይመስለኛል። ትርምሱ በጭንቅላቴ ውስጥ ገብቶ ውስን ሆኖ እንዲሰማኝ አድርጎኛል። እውነቱን ለመናገር ፣ ይህ ውጥንቅጥ ከሚገባው በላይ ይረብሸኛል።
ጠቃሚ ምክሮች
- በቀልድ ይጠንቀቁ። ወደ ውይይቱ ውስጥ የሚንሸራተቱ ትንሽ ቀልድ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለመናገር የሚከብደውን ለመደበቅ አይዘገዩ እና ከኋላው አይደብቁ። ዘወትር የሚስቁ እና የሚቀልዱ ከሆነ ግንኙነትዎ በቁም ነገር አይታይም።
- ለቡድን ወይም ለተመልካች የዝግጅት አቀራረብ እየሰጡ ከሆነ ፣ በመንገድ ላይ እንዲቆዩ እና ግራ እንዳይጋቡ ከባድ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይዘጋጁ። ሁልጊዜ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመግባባት ፣ ማይክል ብራውን አስቸጋሪ ጥያቄዎችን በቡድን ወይም በተመልካች ሁኔታ ለመቋቋም ‹ወርቃማውን ሕግ› ይመክራል። የተነሱትን ጥያቄዎች እና ጉዳዮች መስማት እና መደጋገም እና በተገኙት ሁሉ ወክለው እንዲናገሩ ይጠቁማል። ዓይኖችዎን ከጠያቂው በማራቅ እና ጥያቄውን በጋራ ለመመለስ መላውን ቡድን ወይም ታዳሚ በማየት መልስዎን ከሕዝቡ ጋር ያጋሩ። አቅጣጫውን በመቀየር ውይይቱን በመቀጠል ይህንን የጋራ መልስ ያስምሩ።
- አታጉረምርሙ ወይም አትሟገቱ። ይህ አክብሮትን ወይም ፍላጎትን አያስገኝም። በጣም ከተናደዱ ፣ ተረጋግተው ወደ ውይይቱ ይመለሱ።
- አትጨቃጨቁ። ይህ መልእክትዎ በተሳሳተ መንገድ እንዲረዳ ወይም በቁም ነገር እንዳይወሰድ ሊያደርግ ይችላል።
- በተግባር ላይ ያሉ ታላላቅ ተናጋሪዎች አንዳንድ ምሳሌዎችን በመስመር ላይ ይመልከቱ። በጣም የታዩትን አንዳንዶቹን ይቃኙ ፣ ለምሳሌ ቴድ ቶኮች። በመስመር ላይ ቪዲዮዎች ውስጥ ሊታዩ የሚችሉ ብዙ አርአያ ሞዴሎች አሉ። እንደ “የእርስዎ የግል የግንኙነት አሰልጣኝ” አድርገው ያስቧቸው!
