ስኪዞፈሪንያ በጣም አወዛጋቢ ታሪክ ያለው ውስብስብ ክሊኒካዊ ምርመራ ነው። ስኪዞፈሪንያ እንዳለብዎ ወይም እንደሌለ ለራስዎ መደምደም አይችሉም። እንደ ሳይካትሪስት ወይም ክሊኒካዊ ሳይኮሎጂስት ያለ ባለሙያ ማማከር አለብዎት። የስኪዞፈሪንያ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ የሚችለው የባለሙያ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ብቻ ነው። ሆኖም ፣ E ስኪዞፈሪንያ ሊይዙዎት የሚችሉ ስጋቶች ካሉዎት ፣ E ስኪዞፈሪንያ ምን E ንደሆነ E ንዲሁም አደጋ ላይ E ንዳለዎት ለመረዳት የሚያስችሉዎትን አንዳንድ መመዘኛዎች ይማሩ።
ደረጃ
የ 5 ክፍል 1 - የባህሪ ምልክቶችን መለየት
ደረጃ 1. የ E ስኪዞፈሪንያ ባህርይ ምልክቶች (መስፈርት ሀ)።
ስኪዞፈሪንያ ለመመርመር የአእምሮ ጤና ስፔሻሊስቶች በመጀመሪያ በአምስት “ጎራዎች” ውስጥ ምልክቶችን ይፈልጉታል ፣ ማለትም ማታለል ፣ ቅluት ፣ ያልተደራጀ አስተሳሰብ እና ንግግር ፣ ያልተለመደ ወይም ያልተለመደ የሞተር ባህሪ (ካታቶኒያንም ጨምሮ) ፣ እና አሉታዊ ምልክቶች (የባህሪ ለውጦችን የሚያመለክቱ ምልክቶች)። አሉታዊ በሆነ አቅጣጫ)።
ስኪዞፈሪንያ ለመደምደም ፣ ከእነዚህ ምልክቶች ቢያንስ 2 (ወይም ከዚያ በላይ) ሊያጋጥሙዎት ይገባል። እያንዳንዱ ምልክት በ 1 ወር ጊዜ ውስጥ (ወይም ምልክቶቹ ከታከሙ ያነሰ) በከፍተኛ መጠን ሊሰማቸው ይገባል። ቢያንስ ከ 2 ምልክቶች አንዱ የማታለል ፣ ቅluት ፣ ወይም ያልተደራጀ ንግግር መሆን አለበት።
ደረጃ 2. የማታለል ስሜት እያጋጠመዎት እንደሆነ ያስቡ።
ቅusቶች ብዙውን ጊዜ መሠረተ ቢስ ወይም በሌሎች ያልተረጋገጡ ለሚመስሉ ማስፈራሪያዎች ምላሽ የሚነሱ ምክንያታዊ ያልሆኑ እምነቶች ናቸው። እውነት እንዳልሆኑ ማስረጃዎች ቢኖሩም ቅusቶች ይቀጥላሉ።
- በማታለል እና በጥርጣሬ መካከል ልዩነት አለ። ብዙ ሰዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ ምክንያታዊ ያልሆኑ ጥርጣሬዎችን ያጋጥማቸዋል ፣ ለምሳሌ የሥራ ባልደረቦቻቸው እነሱን ለማውረድ ዓላማ እንዳላቸው ወይም ሁል ጊዜ መጥፎ ዕድል እንዳላቸው ማመን ነው። ልዩነቱ እምነቱ ጭንቀትን ያስከትላል ወይም መሥራት ባለመቻሉ ላይ ነው።
- ለምሳሌ ፣ መንግስት ለስለላ ወይም ለትምህርት ቤት ለመልቀቅ የማይፈልጉትን እጅግ በጣም አጥብቀው የሚያምኑ ከሆነ ፣ እምነቶችዎ በህይወት ውስጥ ብልሹነት እየፈጠሩ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው።
- ቅusቶች አንዳንድ ጊዜ አስማታዊ ናቸው ፣ ለምሳሌ እርስዎ እንስሳ ወይም ከተፈጥሮ በላይ ፍጡር እንደሆኑ ማመን። ከተለመደው ውጭ የሆነ ነገር ካመኑ ምናልባት የማታለል ምልክት ሊሆን ይችላል (ግን በእርግጠኝነት ብቸኛው ዕድል አይደለም)።
ደረጃ 3. ቅluት እያጋጠመዎት እንደሆነ ያስቡ።
ቅluት እውነተኛ የሚመስሉ የስሜት ህዋሳት ልምዶች ናቸው ፣ ግን በእውነቱ በአዕምሮዎ ውስጥ የተፈጠሩ ናቸው። አንዳንድ የተለመዱ ቅluቶች ከድምፅ (የመስማት ድምፆች) ፣ ከእይታ (የሆነ ነገር ማየት) ፣ ማሽተት (ማሽተት ማሽተት) ፣ ወይም ንክኪ (የሆነ ነገር ስሜት ፣ የሆነ ነገር በቆዳ ላይ እንደሚንሳፈፍ) ይዛመዳሉ። ቅluት በማንኛውም ስሜት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ለምሳሌ ፣ ብዙውን ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ የሚንሳፈፍ ነገር ስሜት ይሰማዎት እንደሆነ ያስቡ። ሌላ ሰው በማይኖርበት ጊዜ ድምጾችን ይሰማሉ? እዚያ “የማይገባ” ወይም ሌላ ማንም ያላየው ነገር አይተዋል?
ደረጃ 4. የእምነትዎን እና የባህላዊ ደንቦችን ያስቡ።
ሌሎች “እንግዳ” ብለው የሚያገ beliefsቸው እምነቶች መኖራቸው እርስዎ አታላይ እንደሆኑ የሚያሳይ ምልክት አይደለም። በተመሳሳይ ፣ ማንም የማያውቃቸውን ነገሮች ማየት የግድ አደገኛ ቅluቶች ማለት አይደለም። እምነቶች እንደ “አሳሳች” ወይም እንደ አካባቢያዊ ባህል እና የሃይማኖት መመዘኛዎች ብቻ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የማይፈለጉ መሰናክል ወይም መበላሸት ከፈጠሩ እምነቶች እና ራእዮች ብዙውን ጊዜ እንደ ሳይኮሲስ ወይም ስኪዞፈሪንያ ምልክቶች ብቻ ይቆጠራሉ።
- ለምሳሌ ፣ ክፉ ሥራዎች በ “ዕጣ ፈንታ” ወይም “ካርማ” ይቀጣሉ የሚለው እምነት ለአንዳንድ ባህሎች ቅusionት ሊመስል ይችላል ፣ ሌሎች ግን አይመስሉም።
- ቅ halት ተብለው የሚታሰቡትም ከባህላዊ ደንቦች ጋር የተዛመዱ ናቸው። ለምሳሌ ፣ በአንዳንድ ባህሎች ፣ ትንንሽ ልጆች እንደ የሟች ዘመድ ድምጽ መስማት ፣ እንደ ሥነ ልቦናዊ ሳይቆጠሩ እና በኋላ ላይ የስነልቦና ችግር ሳይገጥማቸው እንደ የድምጽ ወይም የእይታ ቅluቶች ማየት የተለመደ ነው።
- በጣም ያደሩ አማኞች እንዲሁ ነገሮችን ማየት ወይም መስማት ይችሉ ይሆናል ፣ ለምሳሌ የእግዚአብሔርን ድምጽ መስማት ወይም መልአክ ማየት። ብዙ እምነቶች ወይም ሃይማኖቶች ይህ ተሞክሮ እውነተኛ እና ፍሬያማ ፣ አልፎ ተርፎም ተፈላጊ ሆኖ ያገኙታል። ሰውየው ችግር ካጋጠመው ወይም እራሱን ወይም ሌሎችን አደጋ ላይ ካልጣ በስተቀር ይህ ራዕይ በአጠቃላይ ችግርን አያስከትልም።
ደረጃ 5. ንግግርዎ እና ሀሳቦችዎ የተደበላለቁ መሆናቸውን ያስቡ።
ከተደራጀ የአነጋገር እና የአስተሳሰብ መንገድ በስተቀር ለዚህ ምልክት ምንም ቴክኒካዊ ቃል የለም። ጥያቄዎችን በብቃት ወይም ሙሉ በሙሉ ለመመለስ ይቸገሩ ይሆናል። መልስዎ ከጥያቄው ጋር ያልተዛመደ ፣ የተቆራረጠ ወይም ያልተሟላ ሊሆን ይችላል። በብዙ ሁኔታዎች ፣ የደበዘዘ ንግግር የዓይን ንክኪ ለማድረግ ወይም እንደ የእጅ ምልክቶች ወይም ሌላ የሰውነት ቋንቋን ያለመግባባት ግንኙነት ለመጠቀም አለመቻል ወይም ፈቃደኛ አለመሆን አብሮ ይመጣል። እነዚህ ምልክቶች ካለብዎ ለማወቅ የሌላ ሰው እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ።
- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ተጎጂዎች አንዳንድ ጊዜ “ተንሸራታች” ፣ የማይዛመዱ እና ለአድማጩ ምንም ትርጉም የማይሰጡ ተከታታይ ቃላትን ወይም ሀሳቦችን ይናገራሉ።
- በዚህ ክፍል ውስጥ እንዳሉት ሌሎች ምልክቶች ሁሉ ፣ በማህበራዊ እና ባህላዊ ሁኔታዎች ውስጥ ይህንን “ምስቅልቅል” የመናገር እና የአስተሳሰብ መንገድ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሃይማኖቶች አንድ ሰው ከተፈጥሮ በላይ ከሆኑ ፍጥረታት ጋር በሚገናኝበት ጊዜ እንግዳ ወይም ለመረዳት የማይችሉ ቋንቋዎችን መናገር እንደሚችል ያምናሉ። በተጨማሪም በእያንዳንዱ ባህል ውስጥ ተረት ተረት በጣም የተለየ ከመሆኑ የተነሳ ከአንድ ባህል የመጡ ሰዎች የሚነግሯቸው ታሪኮች የዚያን ባህል ወጎች እና ወጎች ለማያውቁ “እንግዳ” ወይም “ሁከት” ሊመስሉ ይችላሉ።
- የእርስዎ ቋንቋ እንደ “ጭቃማ” ተደርጎ የሚቆጠረው ሌሎች የሃይማኖታዊ እና የባህላዊ ደንቦችን የሚያውቁ ሰዎች ሊረዱት ወይም ሊተረጉሙት ካልቻሉ (ወይም ቋንቋዎን “በሚገባቸው” ሁኔታዎች ውስጥ ከተከሰቱ) ብቻ ነው።
ደረጃ 6. ካታቶኒክ ወይም ተገቢ ያልሆነ ባህሪን መለየት።
ካታቶኒክ ወይም ተፈጥሮአዊ ያልሆነ ባህሪ በተለያዩ መንገዶች ይገለጣል። እጅን መታጠብን የመሳሰሉ በጣም ቀላል ነገሮችን እንኳን ማድረግ ከባድ እንዲሆን በማድረግ ትኩረት ማድረግ እንደማይችሉ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል። ምናልባት እርስዎ ባልተጠበቀ ሁኔታ የመረበሽ ፣ የሞኝነት ወይም የደስታ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። “ያልተለመደ” የሞተር ባህሪ ተገቢ ባልሆነ ፣ ባልተተኮረ ፣ የተጋነነ ወይም ዓላማ በሌለው ባህሪ ውስጥ ሊታይ ይችላል። ለምሳሌ ፣ በፍርሃት እጅዎን ማወዛወዝ ወይም እንግዳ አኳኋን መቀበል።
ካታቶኒያ ሌላው ያልተለመደ የሞተር ባህሪ ምልክት ነው። በከባድ የ E ስኪዞፈሪንያ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ ለብዙ ቀናት ዝም ማለት እና ድምጸ -ከል ማድረግ ይችላሉ። ካታቶኒያ ያለባቸው ሰዎች እንደ ንክኪ ወይም መነካካት ያሉ ውይይቶችን ወይም የአካል እንቅስቃሴዎችን እንኳን ለውጭ ማነቃቂያዎች ምላሽ አይሰጡም።
ደረጃ 7. የአሠራር ችግር እንዳለብዎ ያስቡ።
አሉታዊ ምልክቶች ከ “መደበኛ” በታች የሆነ የባህሪ ለውጥን የሚያመለክቱ ምልክቶች ናቸው። ለምሳሌ ፣ የስሜት ወይም የመግለፅ ደረጃ መቀነስ እንደ “አሉታዊ ምልክት” ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። በተመሳሳይ ፣ እርስዎ በሚደሰቱባቸው ነገሮች ላይ ፍላጎት ማጣት ወይም ይህንን ለማድረግ ተነሳሽነት ማጣት።
- አሉታዊ ምልክቶች እንዲሁ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ የማተኮር ችግር። እነዚህ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በትኩረት እና በግትርነት ዲስኦርደር (ADD) በተያዙ ሰዎች ላይ ከሚታየው ግድየለሽነት ወይም የማተኮር ችግር ይልቅ ለሌሎች የበለጠ ግልፅ ናቸው።
- ከ ADD ወይም ADHD በተቃራኒ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችግሮች ይከሰታሉ እና በብዙ የሕይወት ዘርፎች ለእርስዎ ከፍተኛ ችግሮች ያስከትላሉ።
ክፍል 2 ከ 5 ስለ ሕይወትዎ ከሌሎች ጋር ማሰብ
ደረጃ 1. ማህበራዊ እና የሙያ ሕይወትዎ እየሰራ መሆኑን ያስቡ (መስፈርት ለ)።
የ E ስኪዞፈሪንያ ምርመራ ሁለተኛው መስፈርት “ማህበራዊ/የሥራ መበላሸት” ነው። ይህ መታወክ በመጀመሪያ ምልክቶች ከታዩበት ጊዜ ጀምሮ ጉልህ በሆነ ጊዜ መገኘት አለበት። ብዙ ሁኔታዎች በማኅበራዊ እና በሥራ ሕይወት ውስጥ መበላሸት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለዚህ ከእነዚህ አካባቢዎች በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ ቢቸገሩ እንኳን ፣ ስኪዞፈሪንያ አለብዎት ማለት አይደለም። ብጥብጡ ከሚከተሉት ተግባራት በአንዱ ወይም በብዙ ውስጥ መታየት አለበት።
- ሙያ/አካዳሚክ
- የግለሰባዊ ግንኙነት
- የራስ እንክብካቤ
ደረጃ 2. ሥራን እንዴት እንደሚይዙ ያስቡ።
ለ “መበላሸት” አንዱ መመዘኛ ሥራ ማከናወን አለመቻል ነው። ተማሪ ከሆኑ በትምህርት ቤት ውስጥ የመማር ችሎታ ሊታሰብበት ይገባል። እስቲ የሚከተለውን አስብ ፦
- ለስራ ወይም ለትምህርት ቤት ከቤት ለመውጣት በስነልቦናዊ ችሎታ ይሰማዎታል?
- በሰዓቱ ለመውጣት ወይም በመደበኛነት ለመታየት አስቸጋሪ ሆኖብዎታል?
- አሁን እርስዎ የሚፈሩት የሥራው የተወሰነ ክፍል አለ?
- ተማሪ ከሆንክ የአካዳሚክ አፈጻጸምህ እየቀነሰ ነው?
ደረጃ 3. ከሌሎች ሰዎች ጋር ባላችሁ ግንኙነት ላይ አሰላስሉ።
ይህ ለእርስዎ የተለመደ የሆነውን ነገር ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት። ብቸኛ ሰው ከሆንክ ፣ ለመግባባት ፈቃደኛ አለመሆን የግድ የአሠራር መዛባት ምልክት አይደለም። ሆኖም ፣ የእርስዎ ባህሪ እና ተነሳሽነት ያልተለመደ እየሆነ መሆኑን ካስተዋሉ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ማነጋገር ይፈልጉ ይሆናል።
- አሁንም እንደተለመደው ተመሳሳይ ግንኙነት እየተደሰቱ ነው?
- እንደተለመደው በማኅበራዊ ኑሮ ይደሰታሉ?
- አሁን ከተለመደው ያነሰ ከሌሎች ሰዎች ጋር እየተወያዩ ነው?
- ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ፍርሃት ይሰማዎታል ወይም በጣም ይጨነቃሉ?
- በሌሎች እንደተበደሉ ይሰማዎታል ወይስ ሌሎች ሰዎች በውስጣችሁ የተደበቀ ዓላማ አላቸው?
ደረጃ 4. እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያስቡ።
“ራስን መንከባከብ” ማለት እራስዎን የመጠበቅ ፣ ጤናማ የመሆን እና በስራ ላይ የመቆየት ችሎታዎን ያመለክታል። ይህ ለእርስዎ “በተለመደው” አውድ ውስጥ መገምገም አለበት። ለምሳሌ ፣ በመደበኛነት በሳምንት 2-3 ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ነገር ግን ላለፉት 3 ወራት እንደገና ይህን ለማድረግ ፍላጎት ካላሳዩ ፣ ይህ የረብሻ ምልክት ሊሆን ይችላል። የሚከተሉት ባህሪዎች እንዲሁ የራስ-አያያዝ ችሎታዎች መቀነስ ምልክቶች ናቸው።
- እንደ አልኮሆል ወይም አደንዛዥ ዕፅ ያሉ ሕገ -ወጥ ንጥረ ነገሮችን አጠቃቀምዎን ይጀምራሉ ወይም ይጨምራሉ
- በደንብ አይተኙም ፣ ወይም የእንቅልፍ ዑደትዎ በሰፊው ይለያያል (ለምሳሌ ፣ በአንድ ሌሊት 2 ሰዓት ፣ በሚቀጥለው ምሽት 14 ሰዓታት ፣ ወዘተ.)
- ጉልበት አይሰማዎትም ፣ ወይም “ጠፍጣፋ” እንደሆኑ ይሰማዎታል
- የሰውነትዎ ንፅህና በቂ አይደለም
- መኖሪያውን አይንከባከቡም
ክፍል 3 ከ 5 - ሌሎች ዕድሎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት
ደረጃ 1. ምልክቶችዎ ለምን ያህል ጊዜ እንደነበሩ ያስቡ (መስፈርት ሐ)።
ስኪዞፈሪንያ ለመመርመር የአእምሮ ጤና ባለሙያ በሽታውን ምን ያህል ጊዜ እንደያዙት እና ምልክቶችዎን ይጠይቃሉ። ስኪዞፈሪንያ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ይህ በሽታ ቢያንስ ለ 6 ወራት መሆን አለበት።
- ይህ ጊዜ ከ 1 ዘዴ (መስፈርት ሀ) ቢያንስ 1 ወር “ንቁ ደረጃ” ምልክቶችን ማካተት አለበት ፣ ምንም እንኳን ምልክቶች ከታከሙ ያ 1 ወር ያነሰ ሊሆን ይችላል።
- ይህ የ 6 ወር ጊዜ “የ prodromal” ወይም “ቀስቃሽ” ምልክቶች ምልክቶችንም ሊያካትት ይችላል። በዚህ ወቅት ፣ ምልክቶችዎ በጣም ጽንፍ (ደካማ) ሊሆኑ ይችላሉ ወይም ብዙ ስሜትን አለመሰማትን ወይም ማንኛውንም ነገር ለማድረግ አለመፈለግን የመሳሰሉ “አሉታዊ ምልክቶች” ብቻ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
ደረጃ 2. ምልክቶቹ (Criterion D) የሚያመጣ ሌላ በሽታ እንደሌለ ያረጋግጡ።
የስነልቦና ባህሪያት ያላቸው የሺዞፋፋሪ ዲስኦርደር እና የመንፈስ ጭንቀት ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር ከአንዳንድ የ E ስኪዞፈሪንያ ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንደ ሕመሞች እና ዕጢዎች ያሉ ሌሎች ሕመሞች ወይም አካላዊ ጉዳቶች እንዲሁ የስነልቦና ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለዚህም ነው ከሐኪም ወይም ከአእምሮ ጤና ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ያለብዎት። ይህንን ልዩነት ብቻዎን ማወቅ አይችሉም።
- ከ “ንቁ ደረጃ” ምልክቶች ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ወይም የማኒካል ትዕይንት ካለዎት ሐኪምዎ ይጠይቅዎታል።
- ቢያንስ በ 2 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ፣ አንድ ትልቅ የመንፈስ ጭንቀት ክፍል እርስዎ ቀደም ሲል ይደሰቱበት የነበረውን ነገር የመንፈስ ጭንቀት ወይም የፍላጎት እና የደስታ ማጣት ያካትታል። በዚያ የጊዜ ገደብ ውስጥ እንደ መደበኛ የክብደት ለውጦች ፣ የእንቅልፍ ዘይቤዎች መዛባት ፣ ድካም ፣ መዝናናት ወይም ድክመት ፣ የጥፋተኝነት ወይም ዋጋ ቢስነት ፣ የማተኮር እና የማሰብ ችግር ፣ ወይም ስለ ሞት ሁል ጊዜ ማሰብን የመሳሰሉ በዚያ የጊዜ ገደብ ውስጥ መደበኛ ወይም ቅርብ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ። የአእምሮ ጭንቀት (ስፔሻሊስት) ስፔሻሊስት (ዲፕሬሲቭ) ክፍል ካለዎት ለመወሰን ይረዳዎታል።
- ባልተለመደ ሁኔታ ከፍ ያለ ፣ የተረበሸ ወይም የተናደደ ስሜት ሲያጋጥምዎት የማኒክ ትዕይንት የተለየ ጊዜ (ብዙውን ጊዜ ቢያንስ 1 ሳምንት) ነው። እንዲሁም ቢያንስ ሦስት ሌሎች የሕመም ምልክቶችን ያሳያሉ ፣ ለምሳሌ የእንቅልፍ ፍላጎትን መቀነስ ፣ ስለራስዎ ሀሳቦች መጨመር ፣ የሚንከራተቱ ወይም ያልተደራጁ ሀሳቦች ፣ በቀላሉ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ፣ በግብ-ተኮር እንቅስቃሴዎች ውስጥ ተሳትፎን ማሳደግ ፣ ወይም በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ተሳትፎን ፣ በተለይም ከፍተኛ አደጋዎች ናቸው ወይም አሉታዊ ውጤቶችን ይጋብዙ። የአዕምሮ ጤና ስፔሻሊስት የማኒ-ዲፕሬሲቭ ትዕይንት እያጋጠመዎት እንደሆነ ለማወቅ ይረዳዎታል።
- እንዲሁም በ “ንቁ ደረጃ” ምልክቶች ውስጥ የስሜቱ ክፍል ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ይጠየቃሉ። እነዚህ ክፍሎች ከእንቅስቃሴው እና ከዝናብ ወቅቶች ጋር ሲወዳደሩ አጭር ከሆኑ የ E ስኪዞፈሪንያ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የተከለከሉ ንጥረ ነገሮችን (መስፈርት ለ) አለመጠቀምን ያረጋግጡ።
እንደ አደንዛዥ ዕፅ ወይም አልኮልን የመሳሰሉ ሕገ -ወጥ ንጥረ ነገሮችን መጠቀሙ እንደ ስኪዞፈሪንያ ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። እርስዎን በሚመረምሩበት ጊዜ ሐኪምዎ መታወክዎ እና ምልክቶችዎ እንደ “አደንዛዥ እፅ” ወይም “ሕገ -ወጥ መድኃኒቶች” ባሉ ንጥረ ነገሮች “ቀጥተኛ የስነ -ልቦና ውጤቶች” አለመከሰታቸውን ያረጋግጣል።
- በሕግ የታዘዙ መድኃኒቶች እንኳን እንደ ቅluት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እሱ / እሷ የአንዳንድ ንጥረ ነገሮችን የጎንዮሽ ጉዳቶች እና የበሽታውን ምልክቶች መለየት እንዲችሉ ከዶክተር ወይም ከሰለጠነ ልዩ ባለሙያ ምርመራን መፈለግ አለብዎት።
- የአደንዛዥ እፅ አጠቃቀም መዛባት (በተለምዶ “የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም” ተብሎ ይጠራል) በተለምዶ ከ E ስኪዞፈሪንያ ጋር አብሮ ይከሰታል። ስኪዞፈሪንያ ያለባቸው ብዙ ሰዎች የራሳቸውን ምልክቶች በመድኃኒት ፣ በአልኮል እና በመድኃኒቶች “ለማከም” ይሞክራሉ። በአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ምክንያት የአካል ጉዳት ካለብዎ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ይረዳል።
ደረጃ 4. ከአጠቃላይ የእድገት መዘግየት ወይም ከኦቲዝም ስፔክት ዲስኦርደር ጋር ያለውን ግንኙነት ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ይህ በልዩ ባለሙያ መታየት ያለበት ሌላ አካል ነው። አጠቃላይ የእድገት መዘግየቶች ወይም የኦቲዝም ስፔክትረም መዛባት እንደ ስኪዞፈሪንያ ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
በልጅነት የጀመረው የኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ወይም ሌላ የግንኙነት መዛባት ታሪክ ካለ ፣ የ E ስኪዞፈሪንያ ምርመራ የሚጠናቀቀው ጉልህ ቅusቶች ወይም ቅluቶች ካሉ ብቻ ነው።
ደረጃ 5. እነዚህ መመዘኛዎች ስኪዞፈሪንያ እንዳለዎት “ዋስትና” እንደማይሰጡ ይረዱ።
ለ E ስኪዞፈሪንያ እና ለሌሎች ብዙ የስነ -ልቦና ምርመራዎች መመዘኛዎች ፖሊቲቲቲክ ይባላሉ። ያም ማለት ምልክቶችን ለመተርጎም ብዙ መንገዶች አሉ እና እንዴት እንደሚዋሃዱ እና በሌሎች እንደሚታዩ። ለሠለጠኑ ባለሙያዎች እንኳ ስኪዞፈሪንያ መመርመር በጣም ከባድ ነው።
- እንዲሁም ቀደም ሲል እንደተገለፀው ምልክቶችዎ በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ በበሽታ ወይም በሌላ በሽታ ውጤት ሊሆኑ ይችላሉ። በሽታውን ወይም በሽታውን በትክክል ለመመርመር ሐኪም ወይም የሕክምና ባለሙያ እና የአእምሮ ጤና ባለሙያ መፈለግ አለብዎት።
- በሀሳብዎ እና በንግግርዎ ውስጥ የአካባቢያዊ እና የግል ባህላዊ መመዘኛዎች እና መገለጫዎች ባህሪዎ ለሌሎች “የተለመደ” ሆኖ መታየት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
ክፍል 4 ከ 5 - እርምጃ መውሰድ
ደረጃ 1. ጓደኞችን እና ቤተሰብን ለእርዳታ ይጠይቁ።
በራስዎ ውስጥ እንደ ማታለል ያሉ አንዳንድ ሁኔታዎችን ለይቶ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው። ከነዚህ ምልክቶች አንዱን ቢያሳዩ ለማየት ቤተሰብ እና ጓደኞች እርዳታ ይጠይቁ።
ደረጃ 2. መጽሔት ይያዙ።
ቅ halት ወይም ሌሎች ምልክቶች እያዩብዎ ሲያስቡ ይፃፉ። ከክፍለ ጊዜው በፊት ወይም በተከናወነው ጊዜ የተከሰተውን ልብ ይበሉ። ይህ ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም የተለመዱ መሆናቸውን ለማወቅ ይረዳዎታል። እንዲሁም ልዩ ባለሙያተኛን ሲያማክሩ ይረዳዎታል።
ደረጃ 3. ያልተለመደ ባህሪን ይመልከቱ።
ስኪዞፈሪንያ ፣ በተለይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ፣ ከ6-9 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ቀስ በቀስ ያድጋል። እርስዎ የተለየ ባህሪይ እንደሆኑ ከተሰማዎት እና ለምን እንደሆነ ካላወቁ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ያነጋግሩ። በተለይም ለእርስዎ በጣም ያልተለመደ ከሆነ ወይም ችግርን ወይም የአካል ጉዳትን የሚያስከትል ከሆነ ባህሪውን ከአእምሮዎ ውስጥ “ብቻ” አያድርጉ። ይህ ለውጥ አንድ ነገር ስህተት መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው። የሆነ ነገር ስኪዞፈሪንያ ላይሆን ይችላል ፣ ግን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 4. ፈተናውን ያካሂዱ።
በበይነመረብ ላይ የሚደረጉ ምርመራዎች ስኪዞፈሪንያ እንዳለዎት ሊወስኑ አይችሉም። ከእርስዎ ጋር ምርመራዎችን ፣ ምርመራዎችን እና ቃለ መጠይቆችን ካደረጉ በኋላ ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ ይችላሉ። ሆኖም ፣ የታመነ የማጣሪያ ፈተና እርስዎ እያጋጠሙዎት ያሉትን ምልክቶች ለመለየት እና ስኪዞፈሪንያን ይጠቁሙ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳዎታል። በአሁኑ ጊዜ በኢንዶኔዥያ ውስጥ የስኪዞፈሪንያ እድልን ለማወቅ ድር ጣቢያ የለም ፣ ግን ድር ጣቢያዎችን ከሚከተሉት መሞከር ይችላሉ-
- የ STEPI (የ E ስኪዞፈሪንያ ምርመራ እና የቅድመ ሳይኮሲስ ጠቋሚ) ነፃ የምክር አገልግሎት የሚሰጥ የምክር ምንጭ የአእምሮ ጤና ቤተ -መጽሐፍት።
- ነፃ ሙከራዎችን የሚሰጥ ሳይክ ማዕከላዊ።
ደረጃ 5. ባለሙያ ያማክሩ።
ስኪዞፈሪንያ ሊኖርብዎት ይችላል ብለው የሚያሳስብዎት ከሆነ ሐኪምዎን ወይም ቴራፒስትዎን ያነጋግሩ። እነሱ ብዙውን ጊዜ ስኪዞፈሪንያ ለመመርመር ሀብቶች ባይኖራቸውም ፣ የጂፒኤስ ወይም ቴራፒስት ስለ ስኪዞፈሪንያ በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱዎት እና የሥነ -አእምሮ ሐኪም ማየት አለብዎት ወይም አይኑሩ።
እንደ ጉዳት ወይም ህመም ያሉ ለምልክቶችዎ ሌሎች ምክንያቶች እንደሌሉ ለማረጋገጥ ሐኪምዎ ሊረዳዎ ይችላል።
ክፍል 5 ከ 5 - ማን አደጋ ላይ እንዳለ ማወቅ
ደረጃ 1. የ E ስኪዞፈሪንያ ምክንያቶች አሁንም እየተመረመሩ መሆናቸውን ይረዱ።
ምንም እንኳን ተመራማሪዎች በተወሰኑ ምክንያቶች እና በ E ስኪዞፈሪንያ እድገት ወይም ቀስቅሴዎች መካከል አንዳንድ ትስስርን ለይተው ቢያውቁም ትክክለኛው ምክንያት አልታወቀም።
ከሐኪምዎ ወይም ከአእምሮ ጤና ስፔሻሊስት ጋር የቤተሰብዎን ታሪክ እና የህክምና ዳራ ይወያዩ።
ደረጃ 2. በ E ስኪዞፈሪንያ ወይም ተመሳሳይ በሽታ የሚሠቃይ ዘመድ E ንዳለዎት ያስቡበት።
ቢያንስ ፣ ስኪዞፈሪንያ ግማሽ ጄኔቲክ ነው።ቢያንስ አንድ “የመጀመሪያ ደረጃ” የቤተሰብ አባል (ለምሳሌ ወላጅ ፣ ወንድም / እህት) ስኪዞፈሪንያ ካለበት አደጋዎ 10% ሊደርስ ይችላል።
- ከ E ስኪዞፈሪንያ ጋር አንድ ዓይነት መንትያ ከሆኑ ፣ ወይም ሁለቱም ወላጆችዎ E ስኪዞፈሪንያ እንዳለባቸው ከተረጋገጠ አደጋዎ ከ 40-65%ገደማ ከፍ ያለ ነው።
- ሆኖም ፣ በስኪዞፈሪንያ ከተያዙ ሰዎች መካከል 60% የሚሆኑት ስኪዞፈሪንያ ያለበት የቅርብ ዘመድ የላቸውም።
- ሌሎች የቤተሰብ አባላት - ወይም እርስዎ - እንደ ስኪዞፈሪንያ ያሉ ሌሎች ሕመሞች ካሉ ፣ እንደ ማጭበርበር ችግር ፣ አደጋዎ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 3. በማህፀን ውስጥ ሳሉ ለአንዳንድ ነገሮች ከተጋለጡ ያረጋግጡ።
በማህፀን ውስጥ ሳሉ ለቫይረሶች ፣ ለመርዛማዎች ወይም ለምግብ እጥረት የተጋለጡ ሕፃናት ስኪዞፈሪንያ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ተጋላጭነቱ በአንደኛው እና በሁለተኛው ወር ውስጥ ከተከሰተ ይህ በተለይ እውነት ነው።
- በተወለዱበት ጊዜ ኦክስጅንን ያጡ ሕፃናትም ስኪዞፈሪንያ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- በረሃብ የተወለዱ ሕፃናት ስኪዞፈሪንያ የመያዝ ዕድላቸው ሁለት እጥፍ ነው። ይህ የሚሆነው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያለባቸው እናቶች በእርግዝና ወቅት በቂ ንጥረ ነገሮችን ማግኘት ስለማይችሉ ነው።
ደረጃ 4. ስለ አባትህ ዕድሜ አስብ።
ብዙ ጥናቶች በአባት ዕድሜ እና በልጁ ውስጥ በ E ስኪዞፈሪንያ አደጋ መካከል ያለውን ግንኙነት አሳይተዋል። አንድ ጥናት እንዳሳየው አባቶች በተወለዱበት ጊዜ ዕድሜያቸው 50 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ ልጆች አባቶቻቸው 25 ዓመት ወይም ከዚያ በታች ከሆኑ ልጆች ይልቅ ስኪዞፈሪንያ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ይህ የሆነው አባቱ በዕድሜ የገፉ ፣ የዘር ፍሬው የጄኔቲክ ሚውቴሽንን የመፍጠር ዕድሉ ሰፊ በመሆኑ ነው ተብሎ ይታሰባል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ሁሉንም ምልክቶችዎን ይፃፉ። በባህሪዎ ላይ ለውጥ ካዩ ጓደኞችን እና ቤተሰብን ይጠይቁ።
- ስለ ምልክቶችዎ ሙሉ በሙሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ሁሉንም ምልክቶችዎን እና ልምዶችዎን መንገር አለብዎት። ሐኪምዎ ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያ አይፈርድብዎትም ፣ ግን ይረዱዎታል።
- ሰዎች በ E ስኪዞፈሪንያ በሚገነዘቡበት እና በሚለዩበት መንገድ ላይ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ብዙ ማህበራዊና ባህላዊ ምክንያቶች እንዳሉ ያስታውሱ። የሥነ -አእምሮ ሐኪም ከማየትዎ በፊት ስለ ስኪዞፈሪንያ በአእምሮ ምርመራ እና ሕክምና ላይ ትንሽ ምርምር ማድረግ ጥሩ ነው።
ማስጠንቀቂያ
- ምልክቶችዎን በመድኃኒቶች ፣ በአልኮል ወይም በአደንዛዥ እጾች እራስዎ መድሃኒት አያድርጉ። ይህ ሁኔታውን ያባብሰዋል እና ሊጎዳዎት ወይም ሊገድልዎት ይችላል።
- ይህ ጽሑፍ ለሕክምና መረጃ ብቻ ነው ፣ ምርመራ ወይም ሕክምና አይደለም። ስኪዞፈሪንያን ለይቶ ማወቅ አይችሉም። ስኪዞፈሪንያ ከባድ የሕክምና እና የስነልቦና ችግር ስለሆነ በልዩ ባለሙያ ምርመራ እና ሕክምና መደረግ አለበት
- እንደማንኛውም በሽታ ፣ ምርመራ እና ሕክምና በቶሎ ሲያገኙት እሱን ለማሸነፍ እና ጥሩ ሕይወት የመኖር ዕድሉ ሰፊ ነው።
- ለሁሉም የሚስማማ “ፈውስ” የለም። ህክምናዎች ወይም “ፈውስ” ሊያደርጉልዎት የሚሞክሩ ሰዎችን ይጠንቀቁ ፣ በተለይም ሂደቱ ፈጣን እና ቀላል እንደሚሆን ቃል ከገቡ።
