የመወደድ ፍላጎት ተፈጥሯዊ ተፈጥሮአዊ ነው። ጓደኞች የማግኘት ፍላጎት እንዲሁ የብዙ ሰዎች ፍላጎት ነው። ችግሩ ሁሉም እንዴት እንደሆነ አያውቅም። የራስዎን ምርጥ ስሪት በማሳየት ፣ ጓደኝነትን በማዳበር ላይ በመሥራት እና እራስዎን የመግፋት ምልክቶችን በማወቅ ሰዎች ጓደኛ እንዲሆኑ የማድረግ እድልዎን ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - የእራስዎን ምርጥ ስሪት በማሳየት ላይ
ደረጃ 1. በራስ መተማመንን ያሳዩ።
በራስ መተማመን ካላቸው ሰዎች ጋር ጓደኝነት መመሥረት ያስደስተናል። እኛ ብዙውን ጊዜ እናደንቃለን እና ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር መሆን እንፈልጋለን። ብዙ ባይኖርዎትም በራስ መተማመንን ያሳዩ ፣ እና ብዙ ጓደኞችን የመሳብ ዕድሉ ሰፊ ነው።
- ውጤታማ እና ማራኪ በራስ መተማመን ቁልፉ እንደ እብሪተኛ ወይም ራስ ወዳድ ሆኖ መምጣት አይደለም። ጀርባዎ ቀጥ ብሎ ፣ ትከሻዎች ወደ ኋላ ተጎትተው ፣ እና ጭንቅላቱ ከፍ ብለው ብቻ መሄድ ያስፈልግዎታል። ሌላውን ሰው በዓይኑ ውስጥ ይመልከቱ እና ከእነሱ ጋር ሲነጋገሩ ፈገግ ይበሉ።
- ሰዎችን አለመናገር ወይም ችላ ማለቱ የተሻለ እንደሚመስልዎት አይውሰዱ። የሚያገ everyoneቸው ሰዎች ሁሉ ዋጋ እንዲሰማቸው ያድርጉ።
ደረጃ 2. ስለራስዎ አሉታዊ ነገር አይናገሩ።
እራስዎን ማሾፍ አስቂኝ ቢመስልም ፣ ሁኔታዎ ምንም ይሁን ምን በጣም ዝቅ አይበሉ። ሰዎች በአዎንታዊ ወይም በአሉታዊ መንገድ ስለራሳቸው ብዙ በሚናገሩ ሰዎች ዙሪያ መሆን አይፈልጉም።
- ለምሳሌ ፣ “ወፍራም ነኝ” ወይም አስቀያሚ ነኝ ሲሉ የማህበራዊ ቡድንዎ አይሰማዎት። እንዲህ ዓይነቱ መተማመን ተላላፊ በመሆኑ ምክንያት ላላቸው ነገር አመስጋኝ ከሆኑ ሰዎች ጋር መሆን ይፈልጋሉ።
- እራስዎን ማጉደል እርስዎ በድብቅ ያለመተማመን ስሜት ይሰጡዎታል። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ቋንቋ ያስወግዱ።
ደረጃ 3. ውይይት ይጀምሩ።
መጀመሪያ እርምጃ ካልወሰዱ ሰዎች ጓደኛ ለመሆን እንደሚፈልጉ መጠበቅ አይችሉም። በሚቻልበት እና በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ሌሎች እንዲወያዩ ይጋብዙ። ማን ያውቃል ፣ በሱቁ መስመር ውስጥ አዲስ ምርጥ ጓደኛ ሊያገኙ ይችላሉ።
የሚሉትን ይለማመዱ። ስለ አየር ሁኔታ ፣ የአገር ውስጥ የስፖርት ቡድኖች ፣ ስለ የውጭ ዝነኞች ዜና ፣ ወይም ስለ እርስዎ ማውራት የሚያስደስትዎት ሌላ ነገር ማውራት ይችላሉ። የተዘጋጀ ርዕስ ካለዎት ከአዳዲስ ሰዎች ጋር ሲነጋገሩ የበለጠ በራስ መተማመን ይኖራቸዋል።
ደረጃ 4. አዳዲስ ሰዎችን ለመገናኘት ማህበራዊ ቡድንን ይቀላቀሉ።
አዲስ ሰዎችን ለመገናኘት እና አዲስ ሊሆኑ የሚችሉ ጓደኞችን ለማፍራት ከፈለጉ ፣ አዲስ ልምዶችን መሞከር አለብዎት። አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር ካልፈለጉ ከማንም ጋር አይገናኙም። እርስዎን የሚስቡ ሰዎችን ማግኘት እውነተኛ ጓደኞችን ለማግኘት ጥሩ ጅምር ነው።
እርስዎን የሚስቡ ኮርሶችን ይቀላቀሉ ወይም ይማሩ። ተመሳሳይ ፍላጎቶችን ከሚጋሩ ሰዎች ጋር ለመገናኘት ይህ ትልቅ አጋጣሚ ነው። እንዲሁም ጓደኞቻቸውን እና ቤተሰቦቻቸውን ከጓደኞቻቸው ጋር መገናኘት ከቻሉ ወይም ሃይማኖትዎን ከሚጋሩ ሰዎች ጋር ለመገናኘት መጠየቅ ይችላሉ። አንዳንድ ትርጉም ያላቸው ግንኙነቶች የሚጀምሩት በጋራ ፍላጎት ነው።
ደረጃ 5. ጓደኛ መሆን የምትፈልጉት ሰው ሁኑ።
ጓደኞች በሚፈጥሩበት ጊዜ የሚስቡት ስብዕና ወይም ባህሪ አለ? እንደዚያ ከሆነ እነዚያን ባሕርያት ይከተሉ። ይህ ማለት እርስዎ ማስመሰል አለብዎት ማለት አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ባህሪያትን ወደ ባህሪዎ ለማካተት ይሞክሩ።
ለምሳሌ ፣ ለሌሎች የሚጨነቁ ሰዎችን ከወደዱ ፣ እንዲሁ ያድርጉ። አደጋን መውሰድ የሚወዱ ሰዎችን የሚያደንቁ ከሆነ ጥቂት አደጋዎችን መውሰድ ይጀምሩ። ድንገተኛነትን ያዳብሩ እና ከምቾት ቀጠናዎ ይውጡ። እርስዎ የበለጠ ደስተኛ ይሆናሉ ፣ ግን በተፈጥሮ እርስዎን የሚስቡ አዳዲስ ጓደኞችን ያገኛሉ።
ክፍል 2 ከ 3 - ጓደኝነትን መፍጠር
ደረጃ 1. ሁል ጊዜ እዚያ መሆንዎን ያረጋግጡ።
ጓደኝነት ለመመሥረት ፈቃደኛ ካልሆኑ ሰዎች ጓደኛ አይሆኑም። ጥሩ ጓደኞች ሁል ጊዜ አስፈላጊ ናቸው። ለእሱ ሁል ጊዜ መኖራቸውን ያረጋግጡ እና በሚችሉበት ጊዜ አብረው ጊዜ ያሳልፉ። ለእሱ ደስታ እና ደህንነት እንደሚያስቡ በማሳየት ፣ እሱ እውነተኛ ጓደኛ መሆንዎን ያያል።
ለምሳሌ ፣ በጽሑፍ መልእክት እንዴት እየሠራች እንደሆነ መጠየቅ ፣ ጥሩ ስሜት በማይሰማበት ጊዜ ሾርባዋን ማምጣት ፣ እርዳታ በሚፈልግበት ጊዜ መስጠት እና ለእርሷ መክፈት። እስከዚያ ድረስ በመክፈትዎ ላይ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን በእውነቱ ጓደኞች የማፍራት እድልን ሊጨምር ይችላል።
ደረጃ 2. ፍላጎት እንዳሎት ያሳዩ።
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለራሳቸው ማውራት ይወዳሉ። ይህ በእራሱ ባጋጠማቸው ተረቶች በኩል ተመሳሳይነቶችን ለማሳየት ብቻ ከእብሪት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ከሚመጣው ጓደኛዎ ምን ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ። እሱ እንዲናገር በሚያደርጉት ጥያቄዎች ፍላጎት ያሳዩ።
እንደ “እርስዎ የሚወዱት እንቅስቃሴ ምንድነው?” ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። ወይም “ይህንን ሙያ ለምን መረጡ?” ወይም “በሕይወትዎ ውስጥ ትልቁ ተጽዕኖ ማን ነው?” እንደነዚህ ያሉ ጥያቄዎች እሱን በግል ለማወቅ እና ጥሩ ጓደኝነት ለመጀመር ያስችልዎታል።
ደረጃ 3. አብራችሁ ጊዜን ይደሰቱ።
ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ በማይገናኙ በሁለት ሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት ለማቆየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። እሱን ብዙ ጊዜ ካላዩት ለእሱ ጊዜ መስጠት እንደማያስፈልግዎት ሊሰማዎት ይችላል። እሱ ዋጋ ያለው ነው ብለው እንዲያስቡ ከእሱ ጋር ጊዜዎን ለመደሰት የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።
ወደ ውጭ መሄድ እና በክስተቶች ላይ መገኘቱ አስደሳች ቢሆንም ፣ ሁል ጊዜ አንድ ለማድረግ አንድ ነገር መፈለግ የለብዎትም። ስለ ሕይወት መቀመጥ እና ማውራት ብዙውን ጊዜ የበለጠ አስደሳች ነው።
ደረጃ 4. ሌላውን ሰው በራሱ ደስተኛ እንዲሆን ያድርጉ።
ጥሩ ጓደኛ የመሆን አንዱ አካል እንደ የደስታ ስሜት አድራጊ ነው። ሰዎችን ለማስደሰት ችሎታ አለዎት ፣ እና ይህንን ለጓደኞችዎ መስጠት አለብዎት። መንፈሷን ከፍ አድርገህ ስትደግፋት ፣ እርስዎን በማግኘቷ አመስጋኝ ትሆናለች ፣ እናም ስለዚህ ጠንካራ ወዳጅነት።
ደረጃ 5. እርስዎ ሊታመኑ እንደሚችሉ ያሳዩ።
በጓደኞች እና በጓደኞች መካከል ያለው ልዩነት ማንኛውንም ነገር ለጓደኞች ማጋራት ነው። ጓደኞች እነሱ ብቻ የሚያውቋቸው ምስጢሮች አሏቸው። ሐቀኛ በመሆን እና ምስጢሮችን በመጠበቅ እንደ ጓደኛዎ አቅምዎን ማሳየት ይችላሉ።
- እሱ አንድ ነገር ቢነግርዎት ለሌሎች ሰዎች አያስተላልፉ። እሱ አደጋ ላይ ካልሆነ በስተቀር አፍዎን መዝጋት አለብዎት።
- ሊታመኑ የሚችሉ ሰዎችም ሐቀኞች ናቸው። ከባድ ነገር ከጠየቀ ፣ ቢጎዳ እንኳን በሐቀኝነት መልስ ይስጡ። ለምሳሌ ፣ የቅርብ ጓደኛዎ “ጆስ መምረጥ ያለብኝ ይመስልዎታል?” “እሱ በእውነት ይወድዎት እንደሆነ ለማየት መጠበቅ ያለብዎት ይመስለኛል” በማለት ስጋትዎን ያሳዩ።
የ 3 ክፍል 3 - ከመጠን በላይ የመጠጋት ዘዴን ማስወገድ
ደረጃ 1. ብዙ ጊዜ አይደውሉ።
ጓደኝነትን በመገንባቱ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ፣ ብዙ ጊዜ ስለሚደውሉት እሱን አያስፈሩት። በቀን ብዙ ጊዜ መልእክት መላክ እና መደወል የግንኙነቱን መሠረት ሊጎዳ እና ከእርስዎ ጋር ጓደኛ የመሆን ፍላጎቱን ሊያጨናግፍ ይችላል።
- በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ፣ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወይም አንድ ነገር እንዲያደርግ ለመጠየቅ በሚፈልጉበት ጊዜ በእውነቱ ይገናኛሉ። ከጊዜ በኋላ ብዙ ጊዜ መገናኘት ይችላሉ ፣ ግን ለተወሰነ ጊዜ ጓደኛ ከሆኑ በኋላ ብቻ።
- መለኪያው ምላሹን ማክበር ነው። እሱ ሲልክልዎት ወይም ሲደውልዎት ለጽሑፍ መልእክቶች ወይም ጥሪዎች መልስ ይስጡ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ከእሱ ካልሰሙ መጀመሪያ መደወል ይችላሉ ፣ ግን አንድ ጊዜ ብቻ። በመቶዎች የሚቆጠሩ የጽሑፍ መልዕክቶችን መላክ እና ብዙ ጊዜ መደወል እሱን ያስፈራዋል።
ደረጃ 2. ማፈግፈግ የሚያስፈልጋቸውን ምልክቶች ለይቶ ማወቅ።
ተደጋጋሚ ነው ብለው የሚያስቡትን ስህተት ከሠሩ ወዳጅነት አሁንም ወደኋላ በመመለስ ሊድን ይችላል። እሱን ቦታ ከሰጡት ፣ አሁንም ጓደኝነትን መቀጠል ይፈልግ ይሆናል።
መልዕክቶችዎ እና ጥሪዎችዎ ካልተመለሱ ፣ አብረን ጊዜ ለማሳለፍ ያቀረቡት ግብዣዎች ብዙውን ጊዜ ውድቅ ይደረጋሉ ፣ ወይም የሆነ ችግር እንዳለ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ እሱ እየራቀ ሊሆን ይችላል። ምን እየሆነ እንደሆነ እሱን መጠየቅ ይችላሉ ፣ ወይም ቦታ ይስጡት እና ጓደኝነት ሊዳብር ይችል እንደሆነ ይመልከቱ።
ደረጃ 3. ጓደኝነት በራሱ እንዲዳብር ያድርጉ።
እንደማንኛውም ዓይነት ግንኙነት ፣ ጓደኝነትም ለማበብ ጊዜ ይወስዳል። በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ነገሮችን አይጠብቁ። የቅርብ ጓደኛዎ ለመሆን ፍጹም ሰው ካገኙ ፣ ምናልባት ሁል ጊዜ ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር ለመሆን ይፈልጉ ይሆናል። ሆኖም ፣ ይህ ከእርስዎ ያባርረዋል።
