ከእርስዎ ጋር በጣም የቅርብ ዝምድና የነበረው ጓደኛ በድንገት የወንድ ጓደኛ ነበረው? በቅጽበት ፣ የቅርብ ጓደኛዎ ትኩረት እና ፍቅር መከፋፈል ይጀምራል ፣ እና እሱ ከእርስዎ ጋር ለመዝናናት እንደነበረው ብዙ ጊዜ የለውም። ምንም እንኳን ሁኔታው ቅናት ቢያደርግዎትም ፣ በልብዎ ውስጥ ቢወርድም ፣ ይህ ሰው የቅርብ ጓደኛዎን ለማስደሰት እንደ ተሳካ ያውቃሉ። የቅርብ ጓደኛዎን በኋላ ማጣት የማይፈልጉ ከሆነ ፣ ልቧን ካሸነፈው ሰው ጋር ለምን ጥሩ ግንኙነት ለመመሥረት አትሞክሩም?
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - አዎንታዊ አመለካከት ማሳየት
ደረጃ 1. ፈገግታ።
ምናልባትም በሴት ጓደኛዋ የቅርብ ጓደኛ ፊት ጥሩ ስሜት ማሳየቱ ያስፈራዋል። ስለዚህ ፣ እሱን ለመጀመሪያ ጊዜ ባየው ጊዜ በጣም በሰፊው ፈገግ በማለት ጭንቀቱን ያስወግዱ። ደስተኛ እና እውነተኛ ፈገግታ ለአንድ ሰው ያለዎትን መስህብ እንዲሁም ከእነሱ ጋር ጓደኛ የመሆን ፍላጎትዎን ያሳያል።
- እውነተኛ ፈገግታ ሲስሉ ፣ የከንፈሮችዎ ጫፎች ወደ ላይ ይሳባሉ ፣ እና በዓይኖችዎ ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ይኮማተራሉ። ፈገግታዎ እውነተኛ እና ወዳጃዊ መስሎ መታየቱን ያረጋግጡ ፣ አዎ!
- ጓደኛዎ እንዳይሰናከል አሳሳች ፈገግታ አይስጡ። በአጠቃላይ ጭንቅላትዎን በትንሹ ወደ ላይ በማዘንበል እና የጓደኛዎን የወንድ ጓደኛ ፊት ሲመለከቱ ፈገግ ካሉ በአጠቃላይ አሳሳች ፈገግታ ይፈጠራል።
ደረጃ 2. ስሙን ይናገሩ።
ስሙ ሲጠራ ሁሉም ሲደሰት ይሰማዋል። ስለዚህ በውይይቱ ውስጥ ስሙን 3 ጊዜ ለመናገር ይሞክሩ። ሆኖም ፣ ዓረፍተ ነገሮችዎ ተፈጥሯዊ መስለው ያረጋግጡ ፣ ደህና! የቅርብ ጓደኛዎ ጓደኛ ጆን ከሆነ ፣ እንዲህ ለማለት ይሞክሩ -
- “ጆን አንተን በማግኘቴ ደስ ብሎኛል። እስካሁን (የቅርብ ጓደኛ ስም) ስለእርስዎ ብዙ ነግሮኛል።
- “ኤህ ጆን ፣ ባለፈው ሳምንት (ከጓደኛ ስም) ጋር እንደሰፈሩ ሰማሁ? አስደሳች ፣ አይደል?”
- ጓደኛዬን ማስደሰት ስለምትችል ጆን በማወቁ በጣም ደስተኛ ነኝ።
ደረጃ 3. የዓይን ግንኙነት ያድርጉ።
የዓይንን ግንኙነት በማድረግ እሱን በደንብ ለማወቅ ፍላጎትዎን ያሳዩ። ያስታውሱ ፣ ዓይኖችዎ ከአፍዎ ከሚወጡ ቃላት የበለጠ ይነጋገራሉ። ከቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛዎ ጋር የዓይን ግንኙነት ማድረግ ካልቻሉ ፣ ከእሱ ጋር ጓደኝነት የመመሥረት ፍላጎትዎ በጣም ከባድ ይሆናል።
- ከአንድ ሰው ጋር እየተነጋገሩ ከሆነ 50% ጊዜዎን የዓይንን ግንኙነት ለማድረግ እና 70% የሚያዳምጡ ከሆነ ያሳልፉ። ከዚያ በላይ የዓይን ግንኙነት ካደረጉ ፣ ለሚያነጋግሩት ሰው ጠበኛ የመሆን ወይም የማስፈራራት እድሉ ሰፊ ነው።
- ቢያንስ ከ 4 እስከ 5 ሰከንዶች የዓይን ግንኙነት ያድርጉ። በሚናገሩበት ጊዜ ዓይኖችዎ ያለማቋረጥ ያለ ዓላማ የሚንቀሳቀሱ ከሆነ ፣ ሌላኛው ሰው እንደ ነርቭ ይተረጉመዋል ፣ ይህም ምቾት እንዲሰማው ያደርጋል።
- እያወሩ ወደታች አይመልከቱ። ይህ አመለካከት የእራስዎን መተማመን ማጣት ያሳያል! የመረበሽ ስሜት ከተሰማዎት ወደ ታች ሳይሆን ወደ ሰውየው ፊት ጎን ማየት አለብዎት።
ደረጃ 4. በተደሰተ ቃና ይናገሩ።
እሱን በአዎንታዊ እና በኃይል የድምፅ ቃና ሲያገኙት ደስታዎን ያሳዩ! ያስታውሱ ፣ ቀናተኛ እና አስደሳች የሚመስል ሰው ማግኘቱ የሁሉም ህልም ነው። ሁል ጊዜ በጭካኔ እና አሰልቺ በሆነ ቃና የሚናገሩ ከሆነ ፣ ከእሱ ጋር ለመወያየት ብዙም ፍላጎት እንደሌለው ይገነዘባሉ።
- ለአንዳንዶች በጋለ ስሜት ለመናገር ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል። ስለዚህ ፣ በሌሎች ሰዎች ፊት ከመለማመድዎ በፊት ጥቂት ጊዜ ከመስታወት ፊት ንግግርዎን ለመለማመድ ይሞክሩ። አንዴ ከለመዱት ፣ ስሜታዊ መሆን በእውነቱ የኃይል ደረጃዎን ከፍ እንደሚያደርግ በእርግጠኝነት ይገነዘባሉ።
- ቀናተኛ የንግግር ዘይቤ በእውነቱ ተላላፊ ሊሆን ይችላል ፣ ያውቃሉ! እመኑኝ ፣ የሚወጣው ኃይል እንደ ቡሞሬንግ መልሶ እንደሚመለስ ሲያውቁ ይገረማሉ። በዚህ ምክንያት የግንኙነት ሂደቱ ሲካሄድ ሁሉም ወገኖች ደስታ ይሰማቸዋል።
ደረጃ 5. ስለግል ሕይወቱ እንዲናገር አበረታቱት።
በተለይም እነዚህ እንቅስቃሴዎች እርስዎ የሚመገቡትን ወይም ገንዘብ የሚያገኙበትን የአንጎል ተመሳሳይ አካባቢዎችን የሚያነቃቁ ስለሆኑ ሁሉም ስለራሳቸው ማውራት ይወዳሉ። ስለዚህ ፣ የህይወት ታሪኩን እንዲናገር ሊያበረታቱት የሚችሉ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ፦
- "ለማንኛውም ለምን ትሠራለህ?"
- "የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ ምንድናቸው?"
- "ምን አይነት ሙዚቃ ነው የምትወደው?"
ደረጃ 6. ስለ የቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ የተለያዩ መረጃዎችን ለማስታወስ ይሞክሩ።
እሱን ባገኘኸው ቁጥር ሁለታችሁ ከዚህ በፊት የተወያዩበትን ርዕስ ለማንሳት ሞክሩ። ይመኑኝ ፣ እሱ ያካፈላቸውን የተለያዩ መረጃዎች ለማስታወስ ያንተን ስጋት ካየ ይደነቃል። ለምሳሌ ፣ እንዲህ ለማለት ይሞክሩ ፦
- “ለመነጋገርያችን የመጨረሻ ጊዜ ፣ ካልተሳሳትኩ ስለ ቢሮዎ ፕሮጀክት ለመንገር ጊዜ ነበረዎት ፣ አይደል? እንዴት እየሄደ ነው?"
- “አሁንም በእንስሳት መጠለያ ውስጥ ፈቃደኛ መሆን ይፈልጋሉ?”
- “መኪናዎ ቆንጆ ነው! ትናንት ያወያዩዋቸው መንኮራኩሮች ተጭነዋል ፣ እዚህ።”
ክፍል 2 ከ 3 - ህልውናዎ ግንኙነቷን እንደማያስፈራራ ያረጋግጡ
ደረጃ 1. እስከዛሬ ድረስ ቦታ እና ጊዜ ይስጧቸው።
ያስታውሱ ፣ እያንዳንዱ ግንኙነት ለማደግ ቅርበት ይፈልጋል። ስለዚህ እርስዎን የሚረብሹ ነገሮች ሳይኖሩ እርስዎን በኩራት ለመዝናናት የቅርብ ጓደኛዎን እና የወንድ ጓደኛዎን ቦታ መስጠትን አይርሱ! እርስዎን እንዲጠሉ እንዳይጨነቁ እራስዎን እንዲጣበቁ አያስገድዱት።
- ሁኔታው አስቸጋሪ እንዳይመስልዎት። ጓደኛዎ እና የሴት ጓደኛዎ አብረው ጊዜ ለማሳለፍ እንደሚፈልጉ ከተሰማዎት ወዲያውኑ ከነሱ ይራቁ።
- ካልተጠየቀ በስተቀር በጓደኞቹ እና በሴት ጓደኞቹ እንቅስቃሴ ውስጥ አይሳተፉ። በእርግጥ እርስዎ ማድረግ ከፈለጉ በእርግጥ ይጋብዙዎታል።
ደረጃ 2. ለጓደኞችዎ የሚናገሩትን መረጃ ደርድር።
ስለ የሴት ጓደኛው አሉታዊ ነገሮችን በጭራሽ አይናገሩ! ይህ መረጃ በጓደኛዎ ፍቅረኛ የሚሰማ ከሆነ በአስተያየትዎ እንደከዳ ሊሰማው ይችላል። ከቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ ፊት ሁል ጊዜ ወዳጃዊ ከሆኑ ግን ከጀርባው ስለ አሉታዊነት ከተናገሩ እሱ ሁለት ፊት እንደሆንዎት የማሰብ እና በዙሪያዎ ጊዜ የማሳለፍ ዕድሉ አነስተኛ ነው።
- አንድ ጓደኛ ስለ የሴት ጓደኛው ቅሬታ ካሰማ ፣ በዚህ አፍታ በወንድ ጓደኛዎ ላይ ብስጭትዎን ለማሳየት አይጠቀሙ! ለምሳሌ ፣ አንድ ጓደኛዬ “የወንድ ጓደኛዬ አስከፊ የአለባበስ ስሜት አለው” ቢል። በአስተያየቱ ቢስማሙ እንኳን አይጋሩት! የጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ ስለ እሱ ከሰማ አስተያየትዎን በግል ሊወስድ ይችላል።
- ጥሩ ጓደኛ ሁን። ለጓደኛዎ መጥፎ ወይም አክብሮት የጎደለው ሆኖ ካላዩት በስተቀር ስለ ጓደኛዎ ፍቅረኛ መጥፎ ነገር በጭራሽ አይናገሩ። ስለ የቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ አሉታዊ ነገር መናገር ካለብዎ ፣ የፍርድ ውሳኔ ሳያሰማ ማድረግዎን ያረጋግጡ። ለምሳሌ ፣ “እኔ እና ግንኙነትዎን አከብራለሁ ፣ ግን በእርግጥ በዚህ ጊዜ ሁሉ ጥሩ አያያዝ እንዳልነበረዎት ይሰማኛል። እርዳታ እና ድጋፍ ከፈለጉ ፣ ይደውሉልኝ ፣ እሺ?”
- ከቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛዎ ለመደበቅ የሚፈልጓቸው ነገሮች ካሉ ለቅርብ ጓደኛዎ አይንገሩ። ይመኑኝ ፣ እሱን ለማቆየት በእርግጥ ይቸገራል!
- በተጨማሪም ፣ ያለእውቀታቸው ስለጓደኞች ሁሉንም ነገር አይንገሩ። ምንም እንኳን እርስዎን እና የጓደኛዎን የወንድ ጓደኛ ሊያቀራርብዎት ቢመስልም በእውነቱ ይህ እርምጃ ጓደኛዎን እንደማያከብሩ ያሳያል። ከሁሉም በላይ ፣ የወንድ ጓደኛዋ እንኳን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሲቀመጡ የማይሰማቸው ሊሆኑ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ገደቦችዎን ይወቁ።
ከቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ ጋር በጣም አይቅረቡ! ወዳጃዊ አመለካከት ማሳየት ቢፈልጉም ፣ ያ ማለት አሁን ያሉትን ድንበሮች መጣስ ይችላሉ ማለት አይደለም። በተለይም የቅርብ ጓደኛዎ ሳያውቅ የቅርብ ጓደኛዎን ጓደኛ አያነጋግሩ ወይም ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር ጊዜ አያሳልፉ! ከእሷ ጋር ከጓደኞች በላይ ለመሆን እንደምትፈልግ ወይም ለጓደኞች ታማኝነቷን ለመፈተን እንደምትፈልግ እንዲሰማራት አታድርጋት። የቅርብ ጓደኛዎ ይህንን ከተገነዘበ በእርግጥ ያመልጡዎታል።
- ለጓደኛ ድግስ ወይም ድንገተኛ ስጦታ ሲያቅዱ ብቻ የጓደኛዎን የወንድ ጓደኛ በስውር ማነጋገር አለብዎት።
- በጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ ፎቶዎች ላይ ብዙ ጊዜ አስተያየት አይስጡ ወይም የግል መልዕክቶችን ወደ ማህበራዊ ሚዲያ መለያዎቻቸው አይላኩ።
- የቅርብ ጓደኛዎን የወንድ ጓደኛ አብረው ጉዞ ላይ አይውሰዱ!
ደረጃ 4. የራስዎን ሕይወት ያስቡ።
ያስታውሱ ፣ በእውነቱ የእርስዎ ንግድ ያልሆኑ የሌሎች የጓደኛ ግንኙነት አንዳንድ ገጽታዎች አሉ። ስለዚህ ማወቅ የሌለባቸውን ሁሉንም ዝርዝሮች ለማወቅ ፈተናን ይቃወሙ። ለምሳሌ ፣ የቅርብ ጓደኛዎን እና የወንድ ጓደኛዎን ምቾት እንዲሰማቸው ወይም ግንኙነታቸውን ሊያባብሱ የሚችሉ ጥያቄዎችን አይጠይቁ። ሊርቋቸው የሚገቡ አንዳንድ ጥያቄዎች
- “ሁለታችሁም ለረጅም ጊዜ ትገናኛላችሁ። ለማንኛውም መቼ ማግባት ይፈልጋሉ?”
- “በሁለታችሁ መካከል የበለጠ ገንዘብ ያለው ማነው?”
- "ልጅ መውለድ ትፈልጋለህ አይደል?"
ክፍል 3 ከ 3 - አመለካከትዎን መለወጥ
ደረጃ 1. አሁን አዲስ ጓደኛ እንዳለዎት ይገንዘቡ።
የቅርብ ጓደኛዎን ጓደኛ “ምርጥ ሌባ” ከእጅዎ ለማውጣት የሚሞክር “ሌባ” አድርገው አያስቡ። በምትኩ ፣ እሱን ለጓደኞችዎ ክበብ አዲስ ሰው አድርገው ለማሰብ ይሞክሩ። ይመኑኝ ፣ እሱ በማህበረሰቡ ውስጥ ተቀባይነት እንዳለው ከተሰማው በዙሪያዎ የበለጠ ምቾት ይኖረዋል።
- ለጓደኛ አስፈላጊ ስለ አንድ ሰው የበለጠ አዲስ መረጃን የማወቅ እድል በማግኘቱ ይደሰቱ።
- ከእሱ ጋር ጓደኛ መሆንን የሚያስደስቱትን የቅርብ ጓደኛዎን የወንድ ጓደኛ ባህሪዎች ያስቡ።
- በጥሩ ጓደኛዎ እና በወንድ ጓደኛዎ ግንኙነቶች ውስጥ አልፎ አልፎ እንደ “ሦስተኛ ሰው” ሊሰማዎት ቢችልም ፣ የጓደኛዎ ጓደኛም እንዲሁ በጓደኝነትዎ ውስጥ ተመሳሳይ ስሜት ሊሰማው እንደሚችል ይወቁ። ስለዚህ ፣ የመገለል ስሜት ከመያዝ ይልቅ ፣ የቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ በጓደኝነትዎ ውስጥ እንደተካተተ እንዲሰማቸው ለማድረግ መንገዶችን ለማግኘት ይሞክሩ።
ደረጃ 2. ለቅርብ ጓደኛዎ ደስተኛ ይሁኑ።
እውነተኛ ጓደኛዎን በእውነት ከወደዱ ፣ እርሷን ሊያስደስት የሚችል ወንድ ሲያዩ ደስተኛ መሆን አለብዎት። ቀድሞውኑ የወንድ ጓደኛ አለዎት ፣ ለእርስዎ ያለው ፍቅር ይቀንሳል ማለት አይደለም ፣ አይደል? የሴት ጓደኛው ጥሩ ሰው ከሆነ እሷም ጣዖቷን የሚወድ ሌላን ሰው ማድነቅ መቻል አለባት።
- ስለራስዎ ፍላጎቶች ማሰብዎን ያቁሙ እና የጓደኞችዎን ፍላጎት ማስቀደም ይጀምሩ።
- የፍቅር ግንኙነቶች የአንድ ሰው የእድገት ሂደት አካል እንደሆኑ ይረዱ ፣ እና የቅርብ ጓደኛዎ ወደ ተሻለ ሰው ለማደግ ሊያጋጥመው ይገባል። ሆኖም ፣ በሂደቱ ውስጥ እንደ ጓደኛዎ መገኘትዎ አሁንም እንደሚያስፈልግ ይረዱ!
- ጓደኝነትን ለማጠንከር እንደ አጋጣሚ ሆኖ ግንኙነቱን ይመልከቱ! መደገፍ ከቻሉ በእርግጥ በሁለታችሁ መካከል ያለው የጓደኝነት ትስስር የበለጠ ጠንካራ ይሆናል።
ደረጃ 3. ከፈለጉ ከጓደኞቹ ከአንዱ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
የቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ ያላገቡ ጓደኞች እንዳሉት ይጠይቁ። ከመካከላቸው አንዱን ማግባት ይፈልጋሉ? በተለይም ይህ እውነተኛ ፍቅርን የማግኘት እድልዎ ሊሆን ይችላል ፣ ያውቃሉ! ደግሞም ፣ የቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛዎ አንዱን ጓደኞቹን ለእርስዎ ማስተዋወቅ አያስጨንቅም።
- ጓደኛዎ የሚስብዎት ከሆነ “ደህና ፣ ጓደኛዎ እንዲሁ ደህና ነው” ለማለት ይሞክሩ። አንድ ጊዜ ከእኛ ጋር እንዲያሳልፍ ጋብዘው።"
- እርስዎ እና የቅርብ ጓደኛዎ እንዲሁ በእጥፍ ቀን ለመሄድ እድሉ አለዎት ፣ አይደል?
- ፈቃድዎን በጣም አይግፉት። በሌላ አነጋገር ፣ እርስዎን የሚስማማዎትን ስለጓደኛ መረጃ ብዙ ጊዜ አይጠይቁ።
ደረጃ 4. ነፃነትዎን ያሳድጉ።
ጓደኝነት አስፈላጊ ነው ፣ ግን አሁንም ያለ ጓደኞች ለመስራት ቦታ እና ጊዜ ማግኘት ያስፈልግዎታል። ከጓደኞችዎ ጋር ስለመቀነስ ድግግሞሽ ከመጨነቅ ይልቅ እርስዎን የሚስቡ ነገሮችን ለማድረግ ያለዎትን ነፃ ጊዜ ይጠቀሙ! ይመኑኝ ፣ የቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ እርስዎ እራስ ወዳድ እንደሆኑ እና በእውነቱ በማንም ላይ ጥገኛ አለመሆኑን በማየቱ እፎይታ ያገኛል።
- እንደ ስዕል ፣ መጻፍ ፣ ስፖርቶችን መጫወት ወይም የሚስቡትን ማንኛውንም ሌላ እንቅስቃሴን እንደ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይውሰዱ።
- በእውነቱ ፣ አዳዲስ ጓደኞችን የማፍራት እና ማህበራዊ ክበብዎን የማስፋት የበለጠ ዕድል ሊኖርዎት ይችላል ፣ ያውቃሉ!
- እርስዎ ብዙ ጊዜ በአንድ ሰው ዙሪያ ከሆኑ ፣ በእርግጠኝነት የእርስዎ ማንነት በዚያ ሰው መኖር ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል። ለዚህም ነው አዲስ እና የበለጠ እውነተኛ ራስን ለማግኘት ብቻዎን ለመሆን ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ጠቃሚ ምክሮች
- የቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛዎ በአቅራቢያዎ በሚሆንበት ጊዜ የእንኳን ደህና መጡ ስሜት እንዲሰማዎት ያድርጉ።
- ከጓደኛ ጓደኛ ጋር ውይይት ይጀምሩ። አጋጣሚዎች ፣ እሱ መጀመሪያ ከእርስዎ ጋር መነጋገር ያስጨንቀዋል።
- ከጓደኛዎ ጓደኛ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ የዓይን ግንኙነት ያድርጉ። ቃላቱን በጥንቃቄ እያዳመጡ መሆኑን መገንዘቡን ያረጋግጡ።
- ምቾት እንዲኖረው ከቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ ጋር ሲነጋገሩ ወደታች የማየት ልማድ አይኑሩ።
ማስጠንቀቂያ
- የወንድ ጓደኛዎ የመገለል ስሜት እንዳይሰማው ብዙ ጊዜ ውስጣዊ ቀልዶችን አያድርጉ።
- የቅርብ ጓደኛዎ ግንኙነት አደገኛ ወይም ጤናማ ያልሆነ መስሎ ከተሰማዎት ለመናገር አይፍሩ።
- በእርስዎ እና በወንድ ጓደኛዋ መካከል ምርጫ እንዲያደርግ የቅርብ ጓደኛዎን አያስገድዱት።
- ከቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛ ጋር በጣም አይቅረቡ! ይመኑኝ ፣ ይዋል ይደር እንጂ የቅርብ ጓደኛዎ ይገነዘባል።
