ጥሩ ትርጉም ካለው የእንግሊዝኛ መምህር ወይም ከቀልድ ጓደኛዎ ቢመጣ ትችቶችን መቋቋም በጭራሽ አስደሳች አይደለም። የዚህ ትችት ዓላማ ገንቢ መሆን ከሆነ ፣ ይህንን ትችት የበለጠ ባህሪ ያለው ሰው ለመሆን ይችላሉ። እና ይህ ትችት እርስዎን ለመጉዳት ብቻ የታሰበ ከሆነ ፣ ልክ እንደ መጥፎ ልማድ መተውዎን ችላ ይበሉ። ከዚያ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ለማወቅ የሚከተሉትን ደረጃዎች ያንብቡ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - አመለካከትዎን መለወጥ
ደረጃ 1. በወሳኝ ትችትና ገንቢ ትችት መካከል ያለው ልዩነት ምን እንደሆነ ይወቁ።
ትችትን ለመቋቋም ይህ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። ይህ ግብረመልስ ከየት እንደሚመጣ ማወቅ እና የሰጠዎትን ሰው ዓላማ መረዳት ያስፈልግዎታል። ከአስተማሪ ወይም ከአለቃ ከሆነ ፣ ይህ ሰው እርስዎ እንዲሻሻሉ የሚፈልግበት ጥሩ ዕድል አለ ፣ ግን ይህ ትችት እኛ ከጓደኛችን ከምናስበው ፣ ወይም ከጠላት እንኳን የመጣ ከሆነ ፣ ያ ሰው ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
- ይህ ትችት ሙሉ በሙሉ መሠረተ ቢስ ፣ ሙሉ በሙሉ ሐሰት ነው ፣ እና እርስዎን ለመጉዳት ብቻ የታሰበ ነው ብለው ካመኑ ገንቢ ትችቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ለማወቅ ወደ ክፍል ሁለት ወደፊት መዝለል ይችላሉ።
- ገንቢ ትችት ፣ በሐሳብ ደረጃ ፣ እርስዎን ለመርዳት የታሰበ ነው። የሚወድቅ ትችት ዓላማን ለመጉዳት ብቻ ነው።
- በመልዕክቱ እና በተላለፈበት መንገድ ላይ ለማተኮር ይሞክሩ። ይህ ሰው በእናንተ ላይ በመጮህ ወይም ከባድ ጊዜ እየሰጠዎት ከሆነ እርምጃ የሚወስድ ከሆነ አንድ ሰው አስተዋይ የሆነ ነገር እንደሚነግርዎት ለመረዳት ከባድ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. እርስዎ ፍፁም እንዳልሆኑ ይቀበሉ።
ትችትን ለመቋቋም ይህ ትክክለኛ መንገድ ነው። ለትንሽ ግብረመልስ ተቀባይ ለመሆን ከፈለጉ ፣ ምንም መጥፎ ነገር ማድረግ አይችሉም ብለው ማሰብዎን መቀጠል አይችሉም። ማንም ፍጹም አይደለም ፣ ስለዚህ እርስዎ ፍጹም እንደሆኑ ካሰቡ ከዚያ ምንም አይደሉም። (ሃሃሃ…) ስለዚህ በእውነቱ ሁሉም ሰው ጉድለቶች አሉት ፣ እና በራስዎ ውስጥ ማየት ካልቻሉ ፣ እራስዎን በደንብ አይመለከቱትም ማለት ነው።
- የእርስዎን ምርጥ 10 ድክመቶች ዝርዝር ያዘጋጁ። አዎን እውነት ነው። 10! መሻሻል የሚያስፈልጋቸውን 10 ነገሮች ማሰብ ይችላሉ? 15 ያህል? ይህ መልመጃ ስለራስዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ አይደለም። ግን አሁንም የማሻሻያ ቦታ እንዳለ እንዲያዩዎት ፈልገዋል።
- ስለሚያውቋቸው ሰዎች ሁሉ ያስቡ። የፊልም ኮከብ ያልሆነውን ፍጹም ሰው ስም መጥቀስ ይችላሉ? እና በጣም ትንሽ ቢመስሉም የፊልም ኮከብ እንኳን አንዳንድ ድክመቶች እንዳሉት ያስታውሱ።
ደረጃ 3. በግል አይውሰዱ።
ትችትን ለመቋቋም ከሁሉ የተሻለውን መንገድ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ ከዚያ በግሉ መውሰድ የለብዎትም። አለቃዎ ከወትሮው ከትንሽ ጊዜ ያነሰ ምርታማ ነዎት ቢልዎት ፣ እሱ ወይም እሷ ወፍራም እና ሰነፍ ስለሆኑ አይደለም። ነገር ግን እሱ ፣ ሠራተኞቹ ፣ የተሻለ ሥራ እንዲሠሩ ስለሚፈልግ። የቅርብ ጓደኛዎ እሱ ወይም እሷ ሲያነጋግሩዎት ያነሰ ትኩረት የመስጠት አዝማሚያ እንዳለዎት ከተናገረ ጓደኛዎ እርስዎን እንደ አሰቃቂ ፣ ያልሞተ ጓደኛ አድርጎ ይጠራዎታል ብለው አያስቡ። እሱ ትንሽ በተሻለ ለመግባባት ፈለገ።
- ትችት ገንቢ ከሆነ ዓላማው እርስዎን ለመምራት እና ለማሻሻል እንዲረዳዎት እንጂ ዝቅ ለማድረግ እና ብቁ እንዳልሆኑ እንዲሰማዎት ለማድረግ ነው።
- አስተማሪዎ አስፈላጊ ግብረመልስ በፅሁፍ ከሰጠ ፣ እሱ ወይም እሷ በክፍል ውስጥ ደደብ ወይም የሚያበሳጭ ነዎት ብሎ አያስብም ፤ ማብራሪያ ካስፈለገ አስተማሪዎ ስራ የበዛበት ስለሚመስለው ይህ ይደረጋል።
ደረጃ 4. በጣም ስሜታዊ ላለመሆን ይሞክሩ።
ሁል ጊዜ የሚያለቅሱ ፣ እራስዎን የሚከላከሉ እና ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ጠቃሚ ምክር ሲሰጥዎት ቅር ያሰኛሉ ፣ ከዚያ ከመጠን በላይ ስሜታዊ ላለመሆን ልምምድ ማድረግ መጀመር አለብዎት። ጉድለቶችዎን ለመቀበል ይሞክሩ እና ምን ማሻሻል እንደሚችሉ መስማት ይማሩ። ማሻሻል በጭራሽ ካልፈለጉ ታዲያ እንደ ጠፍጣፋ መስመር ይቀጥላሉ ፣ እና እንደዚህ መሆን አይፈልጉም ፣ አይደል? በተነገሩዎት ሁሉም “መጥፎ” ወይም “ጎጂ” ነገሮች ላይ ከማተኮር ይልቅ በመልዕክቱ እና እርስዎን ለመርዳት በማሰብ ላይ ለማተኮር ይሞክሩ።
- ይህ መልእክት ከየት እንደመጣ ያስተውሉ። ሊያስፈራዎት ወይም መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ሳያስብ አለቃዎ አጭር ኢሜል ልኮልዎት ይሆናል። አለቃዎ ሥራዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲሠሩ ሊፈልግዎት ይችላል።
- ስሜትዎን ይቆጣጠሩ። አንድ ሰው አሉታዊ ነገር በተናገረ ቁጥር ማልቀስ የለብዎትም።
- ዝናዎን ይገንቡ። ሰዎች እርስዎን እንደ ስሱ የሚመለከቱ ከሆነ ፣ እውነቱን መናገር አይወዱም ማለት ነው ፣ እና ሰዎች ከእርስዎ ጋር ሲነጋገሩ ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለባቸው እንዲሰማቸው አይፈልጉም።
ዘዴ 3 ከ 3 - ከመውደቅ ትችት ጋር መታገል
ደረጃ 1. የሚነግርዎትን ለመረዳት ይሞክሩ።
ትችቶችን ለመቋቋም ከፈለጉ ፣ ከዚያ በስተጀርባ ያለውን መልእክት መረዳት አለብዎት። እርስዎ ትችት ለገንቢ ዓላማዎች የታሰበ ነው ብለው ከያዙ ፣ ከዚያ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ለመወሰን በዝርዝር መግለፅ አለብዎት። አንዳንድ ጊዜ ፣ እርስዎ በአስተያየቱ በሚያሰቃየው ጎን ላይ ብቻ ሊያተኩሩ ይችላሉ እና ለራስዎ ያለዎት ግምት በጣም የሚጎዳ ሊሆን ስለሚችል እርስዎ ምን እያጋጠሙዎት እንዳሉ ማየት አይችሉም።
- በእርግጥ ለእንግሊዝኛ ወረቀትዎ በ “ሐ” አልረኩም። ግን አስተማሪዎ ደደብ እና አስፈሪ ጸሐፊ እንደሆኑ ይነግርዎታል? ምናልባት አይደለም. አስተማሪዎ አስተያየትዎን ለመደገፍ ተጨማሪ ምርምር ማድረግ እና ለእርስዎ የይገባኛል ጥያቄ የበለጠ ደጋፊ ማስረጃ ማቅረብ እንደሚፈልጉ ሊነግርዎት ይፈልጋል።
- ጓደኛዎ እርስዎ እራስዎ የተጨነቀ ሰው እንደሆኑ ቢነግርዎት በእርግጠኝነት ሊጎዳዎት ነው። ግን ከዚህ መልእክት በስተጀርባ ጥሩ ነገር ሊኖር ይችላል? በእርግጥ ጓደኛዎ የበለጠ ርህሩህ እንዲሆኑ ፣ ስለሌሎች እንዲያስቡ እና ስለራስዎ ያነሰ እንዲያስቡዎት ይነግርዎታል።
ደረጃ 2. በውስጡ ምንም እውነት ካለ ልብ ይበሉ።
ይህ ግቤት ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ የመጣ ከሆነ ፣ እሱ ወይም እሷ በሚናገረው ውስጥ አንዳንድ እውነት ሊኖር ይችላል የሚለውን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። እንዲያውም ከዚህ በፊት ተመሳሳይ ቃል ሰምተው ይሆናል። አሥር ሰዎች ራስ ወዳድ ነዎት ብለው ቢነግሩዎት ፣ ወይም የመጨረሻዎቹ ሶስት የሴት ጓደኞችዎ በስሜታዊነት ስሜት የለሽ እንደሆኑ ቢናገሩ ፣ እነሱ ሊሳሳቱ አይችሉም ፣ አይደል? የሆነ ነገር ሊነግሩዎት ይችሉ ይሆናል የሚለውን እንደገና ያስቡ።
ደረጃ 3. ማሻሻያዎችን ለማድረግ እቅድ ያውጡ።
ደህና ፣ ስለዚህ የእንግሊዝኛ አስተማሪዎ ፣ አለቃዎ ፣ የወንድ ጓደኛዎ ወይም የቅርብ ጓደኛዎ ሙሉ በሙሉ ትክክል እንደሆኑ ወይም ቢያንስ እነሱ ትክክል እንደሆኑ ወስነዋል። አሁን ፣ ለማሻሻል የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች መፃፍ እና እነሱን ለማድረግ እቅድ ማውጣት አለብዎት። ይህ ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ለመጀመር በጭራሽ አይዘገይም። አንዴ ዕቅድ ካወጡ ፣ ከሚጠብቁት እና ከድርጊቶችዎ ጋር የሚጣጣሙበት መንገድ ፣ ትችቱ የሚናገረውን ማድረግ መጀመር እና የተሻለ ሰው መሆን ይችላሉ።
- ተጨማሪ ምርምር የማድረግ አስፈላጊነት የእንግሊዝኛ አስተማሪዎ ትክክል ከሆነ ፣ ከመጨቃጨቅዎ በፊት ለሚቀጥለው ሰው ጽሑፎቹን እንደገና ለማንበብ ዕቅድ ያውጡ።
- አለቃዎ በሥራ ላይ ብዙም የተደራጁ አይደሉም ካሉ ፣ እነሱን በደንብ ለማስተዳደር የበለጠ ችሎታ እስኪሰማዎት ድረስ ዴስክቶፕዎን ፣ የገቢ መልእክት ሳጥንዎን እና የኤሌክትሮኒክ የሥራ ሉሆችን ማደራጀት ይጀምሩ።
- የወንድ ጓደኛዎ በጣም ብዙ እየጠየቁዎት ከሆነ ለወንድ ጓደኛዎ ብቻዎን ወይም ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር የተወሰነ ጊዜ እንዲያሳልፉ እድል ይስጡት።
ደረጃ 4. እውነትን የተናገረውን ሰው (እና እንዲሁም ደግ ስለሆኑ) ያመሰግኑ።
ወዳጃዊ እና አጋዥ በሆነ መንገድ ትችት ከተቀበሉ ፣ ወይም ሐቀኛ እና ግልፅ ለመሆን ከፈለጉ ፣ ይህንን ሰው ያመሰግኑ እና ይህ ሰው ጓደኛ ፣ የሴት ጓደኛ ፣ ተማሪ ፣ ወይም የተሻለ ባለሙያ።
ሐቀኛ ትችት ለሰጡን ሰዎች አመሰግናለሁ ማለት የብስለት ምልክትም ነው። ጥርሶችዎን ለመቦርቦር ቢፈልጉ ሁሉንም ነገር ይቀበሉ እና “አመሰግናለሁ” ይበሉ።
ደረጃ 5. ሰበብ ማቅረብን አቁም።
አንድ ሰው ምክንያታዊ ትችት ከሰጠዎት ፣ ይህ ሰው ሙሉ በሙሉ ስህተት የሆነው ለምን እንደሆነ ሰበብ ማድረጉን ያቁሙ ፣ በተለይም በቃላቸው ውስጥ እውነት እንዳለ ካወቁ። እራስዎን መከላከል እና ሰበብን ከቀጠሉ ፣ ይህ ሰው በእውነት ሊነግርዎት የሚሞክረውን ማግኘት አይችልም ፣ እና እራስዎን ለማሻሻል በእውነት የሚፈልጉትን መረጃ ማግኘት አይችሉም። እራስዎን ለመከላከል መፈለግ እና ምንም መጥፎ ነገር እንዳላደረጉ እንዲሰማዎት መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ግን እርስዎ ፍጹም ሰው መሆንዎን ለማረጋገጥ ከማቋረጥዎ በፊት ሌላውን ሰው ማዳመጥ አስፈላጊ ነው።
- እርስዎ እንዲሻሻሉ የሚረዳዎት አንድ ሰው የሚናገር ከሆነ ፣ ይህ ሰው በጭራሽ ትክክለኛውን ነገር እየተናገረ ነው ብለው ካላሰቡ በስተቀር ፣ “ግን በእውነቱ ፣ እኔ ቀድሞውኑ አደረግኩ …” አይበሉ።
- ጠንክረው መሞከር እንዳለብዎት አስተማሪዎ ቢነግርዎት ሰነፍ ለመሆን ደካማ ሰበብ አይስጡ። ይልቁንም ለግብዓቱ ትኩረት ይስጡ እና ወደ እሱ ይስሩ።
- አንድ ሰው ዝም ብሎ እንዲቆይ እና የእርስዎን ግብዓት በትክክል ሲያስተካክሉ ለምን ሌላ ሰው ጥፋተኛ ነው ብሎ ሰበብ ላለመስጠት ብስለት ይጠይቃል።
ደረጃ 6. ገንቢ ትችት እርስዎ የተሻለ ሰው ሊያደርጉዎት እንደሚችሉ ያስታውሱ።
በእርግጥ ፣ እርስዎ ፍጹም እንደሆኑ እና ስህተት ሊሠሩ አይችሉም ብለው ካመኑ ፣ በጣም የታሰበውን ትችት እንኳን ለመቋቋም ከባድ ሊሆን ይችላል። ግን በእውነት ግሩም ሰው ለመሆን ከፈለጉ ፣ ጉድለቶቻችሁን እና ስህተቶቻችሁን ማወቅ እና በዙሪያቸው ለመስራት ዕቅዶችን ማዘጋጀት የበለጠ አስገራሚ ሰው እንደሚያደርግዎት ያስታውሱ።
ገንቢ ትችት ከሰሙ ይቀበሉ! ኬሊ ክላርክሰን ለመጥቀስ - “የማይገድልዎት ማንኛውም ነገር (ትችት) ያጠናክራችኋል።
ዘዴ 3 ከ 3 - ከመውደቅ ትችት ጋር መታገል
ደረጃ 1. የዚህን ሰው ትክክለኛ ዓላማዎች ይወቁ።
ትችቱ ወደ ታች እና ለመጉዳት የታሰበ እንደሆነ ከተሰማዎት ታዲያ ይህ ሰው ለምን እንደተሻለዎት ማወቅ ይችላሉ። ምናልባት ልጃገረድ በአዲሱ አለባበስዎ ቀናተኛ እና እንደ ቡም አለበሱ ይልዎታል። ምናልባት ይህ ሰው ታሪክን ባሳተሙበት ቅናት ጥሩ ጸሐፊ እንዳልሆኑ ሊነግርዎት ይችላል። ምናልባት ይህ ሰው በመጥፎ ስሜት ውስጥ ሆኖ በአንድ ሰው ላይ የተበሳጨ ስሜት ሊኖረው ይችላል። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ይህ ከእውነትዎ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው እራስዎን ያስታውሱ።
እራስዎን በሌሎች ሰዎች ጫማ ውስጥ ለማስቀመጥ ይሞክሩ። ይህ ሰው እንዴት እንደሆነ ይወቁ። ቃላቱ አሁንም የመናድ ስሜት ሊሰማቸው ቢችልም ፣ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርጉዎት ይችላሉ። የሥራ ባልደረባዎ ያለ ምንም ምክንያት ቢጮህብዎት ፣ እሱ ወይም እሷ በፍቺ ሂደት ውስጥ እንደሆኑ ያስታውሳሉ ፣ ከዚያ በበለጠ በቀላሉ መረዳት ይችላሉ ፣ አይደል?
ደረጃ 2. የእውነትን ዘሮች ፈልጉ።
ምናልባትም ይህ ትችት በጣም ባለጌ ፣ ተገቢ ባልሆነ እና በሚጎዳ መንገድ የተላለፈ ሲሆን ከሁሉም በላይ የተናገረው ነገር ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም። ምናልባት የሥራ ባልደረባዎ እርስዎ “ችግር ፈጣሪ” ነዎት ወይም ጓደኛዎ በፍፁም ምንም ምክንያት የለውም ብለው የሚያስቡትን “በጣም ራስ ወዳድ ነዎት” ይላል። እንደገና ያስቡ ፣ የድርጅት ችሎታዎን ማሻሻል ያስፈልግዎታል? በዚህ ጊዜ ሁሉ ትንሽ ራስ ወዳድ እንደሆኑ ይታወቃሉ? እንደዚያ ከሆነ ፣ ይህ ትችት ለእርስዎ በሚቀርብበት መንገድ ሳይጎዱ ድርጊቶችዎን ግምት ውስጥ ማስገባት ሊኖርብዎት ይችላል።
በእርግጥ ፣ እርስዎን የሚጮህብዎት ፣ የሚነቅፉዎት ወይም በአጠቃላይ በአክብሮት የማይይዙዎት ከሆነ አንድን ሰው በትክክል መቋቋም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህ እነሱ የሚሉትን በቁም ነገር ለመመልከት የበለጠ የማይቻል ያደርገዋል። ነገር ግን ትልቅ ሰው ለመሆን ከፈለጉ ፣ አንድ ካለ ከስር ያለውን መልእክት ለማግኘት ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ቃላቶቻችን በጭራሽ ሊጎዱዎት እንደማይችሉ ያስታውሱ።
“ቃላት” በጭራሽ ሊጎዱዎት አይችሉም ከእናትዎ የተላከው መልእክት ምን ይላል? በእርግጥ በዚያን ጊዜ እርስዎ በጣም ንፁህ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አሁን እርስዎ በዕድሜ ከገፉ ፣ እነዚህ ቃላት የበለጠ ትርጉም ይሰጣሉ። ትችት መጣል በጥይት ፣ በሰይፍ ወይም በአቶሚክ ቦምቦች የተሠራ አይደለም - እርስዎን በእውነት መጥፎ እንዲሰማዎት በተነደፈ መንገድ አንድ ላይ የተገናኙ የቃላት ሕብረቁምፊ ነው። ስለዚህ ትችት የቃላት ስብስብ ብቻ መሆኑን እራስዎን ያስታውሱ።
ትችት ገንዘብዎን መስረቅ ፣ በጥፊ መምታት ወይም መኪናዎን ሊያጠፋ አይችልም። ስለዚህ ይህ እንዲደርስብህ አትፍቀድ።
ደረጃ 4. በራስ መተማመን ይኑርዎት።
እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር በራስ መተማመንዎን መጠበቅ ነው። ሌሎች ሰዎች ስለእርስዎ ምንም ቢሉ ፣ ጠንካራ መሆን አለብዎት ፣ ማን እንደሆኑ ያስታውሱ እና ሌሎች ሰዎች በራስዎ ግምት ላይ ተጽዕኖ እንዲያሳድሩ አይፍቀዱ። በራስ የመተማመን ስሜት ማለት ጉድለቶች የለዎትም ማለት አይደለም ፣ ግን እራስዎን እና እንዴት እንደሚመስሉ ይወዳሉ ማለት ነው። በእውነቱ በራስዎ የሚያምኑ ከሆነ የሚጠሉዎትን ሰዎች እንዲያሳዝኑዎት እና ስለራስዎ ትንሽ እንዲሰማዎት አያደርጉም።
- በራስዎ ደስተኛ ካልሆኑ ለምን ይጠይቁ። ስለራስዎ የማይወዷቸውን አንዳንድ ነገሮች ዝርዝር ያዘጋጁ እና ምን መለወጥ እንደሚችሉ ይወቁ።
- በራስ የመተማመን ስሜት ማለት ስለራስዎ መለወጥ የማይችሏቸውን ነገሮች መቀበል ማለት ነው። ምን ያህል ቁመትዎን ካልወደዱ ፣ በሕይወትዎ ሁሉ ላይ ተንጠልጥሎ ለመቆየት ዕቅድ አውጥተዋል ፣ ወይም ከአሁን በኋላ ረዥም እግሮችዎን መውደድ ይጀምራሉ?
- ለራስዎ ጥሩ ስሜት ከሚሰማዎት ሰዎች ጋር መገናኘት እንዲሁ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል። ሁል ጊዜ ከሚያሳዝኑዎት ሰዎች ጋር የሚገናኙ ከሆነ ፣ በእርግጥ ፣ ስለራስዎ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት አይችልም።
ደረጃ 5. እርስዎ የሚያደርጉትን ማድረግዎን ይቀጥሉ።
ስለዚህ… አንድ ሰው አጭበርባሪ ነህ ሲል ሰምተሃል። በክፍል ውስጥ ያነሰ ተሳትፎ ያደርጋሉ? ወይም የሥራ ባልደረባዎ አንድ ጊዜ በጣም ዓይነት (ኤ) ሰው እንደሆኑ ነግሮዎታል። ከቻሉ እርስዎ መሆንዎን ያቆማሉ? በጭራሽ. ከእውነት የራቀ ትችት እያጋጠመዎት ከሆነ እና ሰዎች ቅናት ፣ ንዴት ወይም መጥፎ መንፈስ ስላላቸው ብቻ እንደሚናገሩ ካወቁ ፣ እነዚህን ሰዎች ለማስደሰት ብቻ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን መለወጥ አያስፈልግዎትም።
- እነዚህ ነቀፋዎች ሙሉ በሙሉ መሠረተ ቢስ ከሆኑ ታዲያ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ችላ ማለታቸው ነው።
- እነዚህን አሉታዊ ቃላት አሁን ማስወገድ ካልቻሉ አትዘን። ሌሎች ሰዎች ስለሚያስቡት ግድየለሽነትን ማቆም ልምምድ ይጠይቃል።
ጠቃሚ ምክሮች
- አንድ ትችት ስህተት ሆኖ ከተገኘ በቀላሉ የተናገረውን ችላ ይበሉ ወይም የላከውን ሰው ያነጋግሩ።
- ትችት ማለት ስህተቶችዎን በመጠቆም ገንቢ ምክር ነው። ስድቦችን የሚይዙ ከሆነ ተዛማጅ የ wikiHow ጽሑፎችን ያንብቡ።
- ለእርስዎ ከባድ ቃላትን እንዳይጠቀሙ አሁንም ለሌሎች ሰዎች ጨዋ መሆን አለብዎት።
ማስጠንቀቂያ
- አንድ ሰው ስህተት እንደሠራባቸው እና “እንዳያሳዝኑዎት” ን አይቀጥሉ ፣ ይህ ትክክልም ሆኑ ባይሆኑም ለውጥ አያመጣም።
- ሌሎች እንዲነቅፉህ ብትጠይቅ ሰዎች እንግዳ ነህ ብለው ሊያስቡ ይችላሉ።
