ጥሩ ጓደኛ መሆን ሁል ጊዜ ቀላል አይደለም ፣ ግን ዘላቂ ወዳጅነት ለማዳበር ጊዜ ከወሰዱ ፣ ትንሽ ጥረት እንኳን ዋጋ ያለው ነው። ጊዜ እያለፈ ሲሄድ አንዳንድ ሰዎች ከእርስዎ ጋር ይቆያሉ ፣ ግን ብዙ አይደሉም። ያኔ እርስዎ መጠበቅ የሚችሉት እያንዳንዱ ጓደኝነት ምን ያህል ዋጋ እንዳለው የሚገነዘቡት በዚህ ጊዜ ነው። በእርግጥ ጥሩ ጓደኞች ለማፍራት ጥሩ ጓደኞች ለመሆን መዘጋጀት አለብዎት። እና ብዙ ጥረት እና ትኩረት ይጠይቃል። በሚታመንበት ጊዜ ለጓደኛዎ እዚያ ይሁኑ ፣ እና ግንኙነቱ ዘላቂ እንዲሆን ለማድረግ ጥልቅ መሆን አለብዎት። የሚከተሉት እርምጃዎች ጥሩ ጓደኛ እንዴት መሆን እንደሚችሉ ለማወቅ ይረዳዎታል።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 4 - መተማመንን መጠበቅ
ደረጃ 1. ተስፋዎችዎን ይጠብቁ።
ፈጽሞ የማይፈጽሙትን ቃል ኪዳን አይስጡ። ወይም ፣ ቢያንስ ፣ ልማድ አታድርጉት። ጓደኛዎን ለማየት እየመጡ ነው ካሉ ግን ከዚያ ለመሰረዝ ምክንያት ሊሆን የሚችል ነገር ይመጣል ፣ ሁኔታውን ያብራሩ። ይመኑኝ ፣ ጓደኝነት ለሁለቱም ውድቅ እና ተቀባይነት በቂ ነው። ፍጹም ሰው የለም። በየጊዜው የገቡትን ቃል ማክበር ካልቻሉ ምንም አይደለም። ግን መድገምዎን አይቀጥሉ።
ከባድ ቃል ሲገቡ ፣ ቀስ ብለው ሲናገሩ ጓደኛዎን በዓይን ውስጥ ይመልከቱ። ይህን ለማድረግ ግዴታ እንዳለብዎ ስለሚሰማዎት ቃልዎን ለመፈጸም በእውነት ማለትን ያሳዩ።
ደረጃ 2. አስተማማኝ ሰው ሁን።
አስተማማኝ ጓደኛ መሆን ጥሩ ጓደኛ የመሆን አስፈላጊ ገጽታ ነው። በጣም ግትር እና ሊገመት የማይችል ሰው ጋር ማንም ሰው አይወድም እና አይፈልግም። የማይጣጣሙ እና ለማመን በሚከብዱ ሰዎች ላይ መታመን ከባድ ነው። ምናልባት “ጥሩ ፣ እኔ እ … እንደዚህ ዓይነት ሰው ከሆንክ እመኑኝ ፣ የጓደኞችዎን እምነት እየሸረሸሩ ነው። በመጨረሻም እርስዎ የሚናገሩትን ሁሉ ማመን ያቆማሉ።
- አንድ ነገር ማድረግ እንደሚችሉ እርግጠኛ ካልሆኑ በዚህ አይስማሙ። ሐቀኛ መሆን ይሻላል። እንደሚችሉ እርግጠኛ አይደሉም ይበሉ።
- ጓደኞችዎ እርስዎን መተማመን እንደሚችሉ ሁል ጊዜ በራስ መተማመን ሊሰማቸው ይገባል። በጨለማ ውስጥ ጨምሮ። አብረዋቸው አብረዋቸው ሲደሰቱ ብቻ እርስዎ በጣም ጥሩ ጓደኛ አይደሉም።
ደረጃ 3. ስህተት ከሠሩ ይቅርታ ይጠይቁ።
ጓደኞችዎ እንዲያምኑዎት ከፈለጉ ፍጹም ሰው እንደመሆንዎ መጠንቀቅ የለብዎትም። አንድ ስህተት እንደሠራዎት ሲያውቁ ኃላፊነቱን ይቀበሉ። አትክዱ። ምንም የተበላሸ ነገር እንዳይመስልዎት። ወይም ደግሞ የከፋ ፣ ሌላውን ተወንጅሉ። ጓደኛዎ ስህተቱን ባይወደውም ፣ እርስዎ ብስለት እና ትህትናን ለመቀበል በቂ መሆኑን በማወቁ በጣም ደስተኛ ትሆናለች።
ይቅርታ ሲጠይቁ በእውነቱ ያድርጉት። ጓደኞችዎ በድምፅዎ ውስጥ ቅንነትን ይስሙ። ስለ ስሜታቸው መጨነቅዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ሐቀኛ ሁን።
ጥሩ እና እምነት የሚጣልበት ጓደኛ ለመሆን ከፈለጉ ስለጓደኞችዎ ድርጊቶች እና ግንኙነቱ ምን እንደሚሰማዎት ሐቀኛ መሆን አለብዎት። ስሜትን መግለጽ ሐቀኝነት መግባባት ክፍት ሆኖ እንዲቆይ ያስችለዋል። ጓደኛዎ ቢጎዳዎት ስለሱ ለመናገር አይፍሩ። አንድ ነገር የሚያናድድዎ ወይም የሚያናድድዎ ከሆነ ልብዎን ለጓደኞችዎ ከመክፈት ወደኋላ አይበሉ።
- ሐቀኛ መሆን ከመናገር የተለየ ነው። በጣም ተናጋሪ መሆን የጓደኛዎን ስሜት ሊጎዳ ይችላል። ጓደኛዎ የአልኮል ሱሰኛ ነው ብለው ካመኑ ስለእሱ ማውራት የእርስዎ ኃላፊነት ነው። ግን ፣ በአዲሱ አለባበሷ እንግዳ ትመስላለች ብለው ቢያስቡ ፣ ዝም ቢሉ ይሻልዎታል።
- እራስህን ሁን. ዘላቂ ወዳጅነት ከፈለጉ በጥልቅ ሊያደንቋቸው ከሚችሏቸው ሰዎች ጋር ይገናኙ። እርስዎ እራስዎ እንዲሆኑ በሚፈቅዱዎት ሰዎች ውስጥ ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ያውጡ። ማስመሰል አያስፈልግም። ያነሰ ቅን ባህሪ ጓደኝነትን በፍጥነት ሊያቆም ይችላል።
ደረጃ 5. ሌሎች ሰዎችን አይጠቀሙ።
ጓደኛዎ እርስዎ እሱን እየተጠቀሙበት እንደሆነ ከጠረጠረ በፍጥነት ይተውዎታል። ጥሩ ጓደኝነት የሌላ ሰው ተወዳጅነት ወይም አውታረ መረብ ጥቅምን ያመጣልዎታል ብሎ በመጠበቅ ላይ አይገነባም። ወደ አንድ የተወሰነ ማህበራዊ ቡድን ለመግባት ከአንድ ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ከሞከሩ ጥሩ ጓደኛ አይደሉም ፣ ግን ዕድል ፈላጊ። እና በመጨረሻም ፣ ትርጉም የለሽ ዓላማዎችዎ ይገለጣሉ።
- ሌሎች ሰዎችን በመጠቀማቸው ዝና ካለዎት ማንም ከእርስዎ ጋር ጓደኛ መሆን አይፈልግም።
- ጓደኝነት መስጠት እና መቀበል ነው። በእርግጥ ጓደኛዎ ወደ ትምህርት ቤት ወይም ወደ ሥራ እንዲጓዙ ቢሰጥዎት ጥሩ ስሜት ነው። ግን ለወደፊቱ ለመርዳት ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 6. ታማኝ ጓደኛ ሁን።
አንድ ጓደኛዎ ምስጢር ቢነግርዎት ምስጢር ያድርጉት። ከማንም ጋር አይወያዩበት። ጓደኞችዎ ምስጢሮችዎን ለሌሎች ሰዎች እንዲናገሩ አይፈልጉም ፣ አይደል? ሳያውቁ ስለጓደኞችዎ አይናገሩ። ስለ አደራህባቸው ምስጢሮች ወሬ አታሰራጭ። በእርሱ ፊት መድገም የማትችለውን ነገር አትናገር። ለእውነተኛ ጓደኛዎ ታማኝ ጓደኛ ይሁኑ። አዲስ ጓደኞች ወይም የማያውቋቸው ሰዎች ስለ እሱ ማማት ሲጀምሩ ለእሱ ቁሙ።
- ታማኝ ጓደኞች ዘላቂ እና የተረጋጋ ጓደኝነትን አስፈላጊነት ይገነዘባሉ። ከአዲስ የወንድ ጓደኛዎ ወይም አሁን ካገኛችሁት ፍቅረኛ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ሁሉንም አይጣሉት።
- እንደ “ፍሳሽ ባልዲ” ወይም ሐሜት ዝና ካለዎት ጓደኞችዎ በፍጥነት ያስተውላሉ። ለወደፊቱ የግል የሆነን ነገር ለእርስዎ ከመግለጽ ወደኋላ ቢሉ አይገረሙ። ወይም ከእርስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እንኳን ፈቃደኛ አይደለም።
- ስለ ጓደኛዎ ማንም መጥፎ ነገር እንዲናገር አይፍቀዱ። ታሪኩን ከጓደኛዎ እይታ ለመስማት እድል እስኪያገኙ ድረስ ፣ ወደ ጆሮዎ የሚመጡ ማናቸውም አስተያየቶች-አዎንታዊ ያልሆኑ-እንደ ተራ ወሬዎች አድርገው ይያዙ። አንድ ሰው አስገራሚ ነገር ከተናገረ ፣ እና ጓደኛዎ ብዙውን ጊዜ እንዲህ እንደማያደርግ ወይም እንደማያደርግ ካወቁ በቀላሉ “እኔ አውቀዋለሁ። የምትሉት ትክክል አይመስልም። መጀመሪያ ላነጋግረው ፣ እንዴት እንደሚመስል ይመልከቱ። እስከዚያ ድረስ። ካላስተላለፉት በእውነት አደንቃለሁ።
ደረጃ 7. ጓደኞችዎን ያክብሩ።
ጥሩ ጓደኞች እርስ በእርሳቸው በግልጽ ይከባበራሉ እንዲሁም ይደጋገፋሉ። ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር የማይጣጣሙ የሕይወት እሴቶች እና እምነቶች ካሉ ፣ ምርጫዋን ያክብሩ። ስለእሱ የበለጠ ለመስማት ልብዎን እና አእምሮዎን ይክፈቱ። ጓደኛዎ የራሱን ወይም የእሷን አስተያየት ሲገልጽ ወይም በአዳዲስ አመለካከቶች ላይ ለመወያየት ምቾት ሊሰማው ይገባል ፣ ይህም ከእርስዎ ጋር የማይስማማ ይሆናል። ጓደኛዎ እሱ / እሷ ያወጣውን እያንዳንዱን አስደሳች ወይም የመጀመሪያ ሀሳብ ሁል ጊዜ ዝቅ የሚያደርጉት ወይም የሚቃወሙ ከሆነ ፣ ያ ጓደኝነት ለመስበር የተጋለጠ ነው።
- አንዳንድ ጊዜ ጓደኞች አሰልቺ ፣ የማይመች ወይም የሚያናድዱ ነገሮችን ይናገራሉ። ነገር ግን ለጓደኛዎ ዋጋ በሚሰጡበት ጊዜ እሱን ሳይፈርድ ለመናገር እድሉን ይሰጡታል።
- ከጓደኞችዎ ጋር ፊት ለፊት መገናኘት በማይችሉበት ጊዜ ፣ እርስዎን በማክበር አለመግባባቶችን ይግለጹ። ቢያንስ ከጓደኛዎ እይታ አንፃር ነገሮችን በተለየ መንገድ ማየት ይማሩ።
ዘዴ 4 ከ 4: ያካትቱ
ደረጃ 1. ጓደኞችዎ እንደተለዩ እንዲሰማቸው አይፍቀዱ።
ቀላል መስሎ ቢታይም በጓደኝነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ጓደኞችዎ ችላ እንደተባሉ እንዲሰማቸው አይፍቀዱ! የፍቅር ጓደኝነት ስለጀመሩ ብቻ ችላ ማለት ይችላሉ ማለት አይደለም! ሁል ጊዜ ያስታውሱ -ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ሲለያዩ ጓደኞችዎ ሁል ጊዜ እዚያ ይኖራሉ። ልብህ ሲሰበር እርሱ በዚያ ይኖራል። በሌሎች ሲርቁ እርሱ ደግሞ በዚያ ይሆናል። ስለዚህ ፣ ለጓደኞችዎ እዚያ መሆንዎን ያስታውሱ!
ዘዴ 3 ከ 4 - ድጋፍ መስጠት
ደረጃ 1. ራስ ወዳድ አትሁኑ።
ሁል ጊዜ ከራስ ወዳድነት ነፃ መሆን ባይችሉም ፣ ራስ ወዳድነት ለጥሩ ጓደኛ አስፈላጊ መስፈርት ነው። በሚችሉት ጊዜ ሁሉ የጓደኛዎን ምኞቶች ያስተናግዱ ፣ ግን ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ያድርጉት። በፍቅር በተሞሉ ድርጊቶች ለደግነት መልስ ይስጡ። በእሱ ምክንያት ጓደኝነትዎ ጠንካራ ይሆናል። ራስ ወዳድ የመሆን ዝና ካለዎት እና እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ ከጓደኞችዎ ጋር ብቻ ለመሆን ከፈለጉ ፣ ለእነሱ ትኩረት መስጠት አይፈልጉም ብለው ይደመድማሉ።
- እርስዎ ጥሩ ሰው ስለሆኑ ብቻ ጓደኛዎን ይርዱት ፣ በምላሹ አንድ ነገር ስለሚጠብቁ አይደለም።
- በትክክለኛው ጊዜ እራስዎን መንከባከብ ሌሎች ሁል ጊዜ እንዲጠቀሙዎት ከመፍቀድ የተለየ ነው። ሁል ጊዜ ጓደኛን የሚረዱ ከሆነ ፣ ነገር ግን ምንም ነገር ካላገኙ ፣ በጓደኝነትዎ ውስጥ የሆነ ችግር አለ።
- የጓደኞችዎን ደግነት እና ሙቀት አላግባብ አይጠቀሙ። ለጓደኞች ደግነት በተቻለ ፍጥነት ምላሽ ይስጡ። የተበደሩትን ገንዘብ በተቻለ ፍጥነት ይመልሱ። ቤቱን ለመልቀቅ ጊዜው ሲደርስ ወደ ቤትዎ ይሂዱ።
ደረጃ 2. ጥሩ አድማጭ ሁን።
ውይይቱን በብቸኝነት አይያዙ። እሷ ወይም እሷ እያወሩ ሳሉ ጓደኛዎን በትክክል ለመረዳት እና ለመደገፍ ጊዜ ይውሰዱ። ስለራስዎ ማውራት ምንም ችግር የለውም ፣ ግን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ማዳመጥዎን ያረጋግጡ። ስሜትዎን ያለማቋረጥ በማፍሰስ ውይይቱን በብቸኝነት የሚቆጣጠሩ ከሆነ ጓደኛዎ ከግንኙነቱ ምንም አያገኝም። በእርስዎ እና በጓደኛዎ መካከል ቦታን ለመክፈት እሱን ያዳምጡ። እንዲሁም እሱን እንደምትወዱት እርግጠኛ እንዲሆን።
- በተጠንቀቅ. ጓደኛዎ ሲያወራ ተራዎ እስኪናገር ድረስ መጠበቅ ካልቻሉ ወዲያውኑ ያውቃል።
- ውይይቱን ሚዛናዊ ለማድረግ ይሞክሩ። ጓደኛዎ ግማሽ ጊዜ እንዲናገር ይፍቀዱ። አንዳንድ ሰዎች ዓይናፋር ቢሆኑም ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር ሲሆኑ ምንም ማለት እንደማይችሉ ከተሰማዎት ጓደኝነትዎ ለረጅም ጊዜ አይቆይም።
ደረጃ 3. ጓደኛዎ የህይወት ውጣ ውረዶችን እንዲቋቋም እርዱት።
እውነተኛ ደጋፊ ጓደኛ ለመሆን ፣ በሚቸገሩበት ጊዜ ጓደኛዎችዎን መቻል መቻል አለብዎት። ጓደኛዎ ሊወገድ በማይችል ችግር ውስጥ ተጣብቋል ብለው ካመኑ ፣ ለምሳሌ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ፣ ከመጠን በላይ የወሲብ እንቅስቃሴ ፣ ወይም መጠጥ ፣ እርሷን ከሁኔታው ውጭ እርዷት። እሱን ለመወያየት ነፃነት ይሰማዎት።
- ጓደኛዎ በራሱ ሊቋቋመው ይችላል ብለው አያስቡ። በትክክል በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እነሱን ለማነቃቃት የጋራ ስሜትዎ ያስፈልጋል። ችግር ሲያስተዋውቁ ፣ እሱን ለመወያየት ባይመቹዎትም ይናገሩ።
- በአስቸጋሪ ጊዜያት መካከል ድጋፍ መሆን እንደሚችሉ ጓደኞችዎ ያሳውቁ። እሱ በአንተ ፊት ለማልቀስ ነፃ መሆኑን። ከአሁን በኋላ ብቸኝነት ከተሰማው ችግሩን በቀላሉ መቋቋም ይችላል።
- ጓደኛዎ ስለችግሩ ማውራት ከፈለገ ያ ጥሩ ነው። በልቡ እርካታ ይናገር። ግን ከዚያ በኋላ እርስዎም ተግባራዊ መፍትሄዎችን እንዲያገኙ መርዳት አለብዎት።
- እሱ ፣ ለምሳሌ ፣ ጤናማ ያልሆነ የአመጋገብ ልምዶችን ከገለጸ እና በቀላሉ በመደበኛነት ለመብላት ቃል ከገባ ፣ የበለጠ ከባድ መፍትሄን መጠቆም ይችላሉ። ለምሳሌ ሐኪም ያማክሩ።
ደረጃ 4. በችግር መካከል ወዳጆችዎን ያጅቡ።
ጓደኛዎ ሆስፒታል በሚተኛበት ጊዜ እሱን ወይም እሷን ይጎብኙ። ውሻው ከሸሸ ፣ እንዲያገኘው እርዳው። በሌሊት የሆነ ቦታ ማንሳት ሲፈልግ ፣ ወዲያውኑ ያንሱት። እርስዎ በሩቅ የሚኖሩ ከሆነ ካርድ ወይም ጥቅል ይላኩላቸው። አንድ የቤተሰብ አባል ከሞተ ፣ በቀብር ሥነ ሥርዓቱ ወቅት ሁሉ አብሩት። በማንኛውም ጊዜ በአንተ ላይ መተማመን እንደምትችል ለወዳጅዎ ያሳውቁ።
- በሌላ በኩል ጓደኛዎ በችግር ጊዜ ውስጥ “ሁል ጊዜ” አለመሆኑን ያረጋግጡ። በአስቸጋሪ ጊዜያት እሱን ለመርዳት ዝግጁ መሆን አለብዎት ፣ ግን ያ የግንኙነትዎ የማዕዘን ድንጋይ አይደለም።
- ለጓደኛ መገኘት ማለት ስሜታዊ ድጋፍ መስጠት ማለት ነው። ከፊትህ ተከፍቶ እንዲያለቅስ በቂ ትኩረት ስጠው። ቲሹ ወይም የእጅ መጥረጊያ ይስጡት ፣ ከዚያ ቅሬታዎቹን በተከፈተ አእምሮ ያዳምጡ። አንድ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ሲመለከቱ ምንም ማለት የለብዎትም። ተረጋጋ እና አረጋጋው።
- ጓደኛዎ ከችግር ጋር ሲታገል ፣ እንዳልሆነ ካወቁ “ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል” አትበል። ዝምታ ከባድ ነው ፣ ግን በሐሰት መረጋጋት ብዙውን ጊዜ ነገሮችን ያባብሰዋል። ለእነሱ እርስዎ እንዳሉ ጓደኞችዎ ያሳውቋቸው። ደስተኛ እና አዎንታዊ በሚሆንበት ጊዜ ሐቀኛ ሆኖ መቆየት ይሻላል።
- ጓደኛዎ እራሱን አጠፋለሁ ካለ ወዲያውኑ ለሌላ ሰው ሪፖርት ያድርጉ። ይህ ደንብ “የጓደኞችን ግላዊነት ያክብሩ” የሚለውን ደንብ ያስወግዳል። ጓደኛህ ለማንም እንዳትናገር ቢለምንህ ፣ መናገር አለብህ። የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ ለማማከር ይጠቁሙ። ሌላ ሰው ከመሳተፍዎ በፊት ስለሁኔታው (የችግሩ መንስኤ ካልሆኑ በስተቀር) ከወላጆችዎ ወይም ከአጋርዎ ጋር ይነጋገሩ።
ደረጃ 5. ጥበብ የተሞላበት ምክር ይስጡ።
እንደ ጥሩ ጓደኛ ፣ የጓደኛዎን ሁኔታ ከእሱ እይታ መመዘን መቻል አለብዎት ፣ ከዚያ አስተያየትዎን ያቅርቡ። የተናገሩትን ሁሉ እንዲያደርግ አያስገድዱት። አትፍረዱበትም። እሱ ሲጠይቅ ምክር ብቻ ይስጡ።
- ለጓደኞች ያልተጠየቀ ምክር ከመስጠት ይቆጠቡ። ስሜቱን ያካፍለው። እሱ ያስፈልገዋል። ምክርን በግልፅ ሲፈልግ ብቻ ይስጡ። ምክር መስጠት እንደሚችሉ ከማሰብዎ በፊት ይጠይቁ።
- በአንዳንድ ሁኔታዎች ጓደኛዎን ከጉዳት ለማምለጥ ጽኑ መሆን አለብዎት። ግን ብዙ ጊዜ አያድርጉ። ማንም ንግግር ሲሰጥ ወይም ጫና ሲሰማው አይወድም። በእውነተኛ መረጃ ላይ በመመስረት ሁኔታውን እንዴት እንደሚመለከቱት ይግለጹ። ከዚያ እርስዎ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ቢሆኑ ምን እንደሚያደርጉ ይጠቁሙ።
ደረጃ 6. ለጓደኞችዎ የሚፈልጉትን ቦታ ይስጧቸው።
ደጋፊ ጓደኛዎ ጓደኛዎ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ የማይፈልግ መሆኑን መቀበል ይችላል። ለትንሽ ጊዜ ወደ ኋላ ይመለሱ። ለጓደኞችዎ ቦታ ያዘጋጁ። እሱ አንዳንድ ጊዜ ብቻውን መሆን ወይም ከሌሎች ሰዎች ጋር መገናኘት እንደሚፈልግ ይረዱ። እሱ ወይም እሷ ከእርስዎ ጋር በማይሆኑበት ጊዜ በየ 2 ሰከንዶች ለጓደኛዎ ቢደውሉ ፣ ከመጠን በላይ የባለቤትነት አጋር ይመስላሉ። በዚያ መንገድ መታከም የሚወድ የለም።
- ጓደኛዎ ብዙ ሌሎች ጓደኞች ካሉት አይቅና። እያንዳንዱ ግንኙነት ልዩ እና ልዩ ነው ፣ ግን ያ ማለት ለእርስዎ ዋጋ አይሰጥም ማለት አይደለም።
- እራስዎን እና ጓደኞችዎ ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር እንዲጫወቱ ይፍቀዱ። ያንን ነፃነት ይፈልጋል። አንተ ደግሞ. ከዚያ በኋላ እንደገና እሱን ማደስ ፣ አዲስ እና እርስ በእርስ የበለጠ ማድነቅ ይችላሉ።
ዘዴ 4 ከ 4 - ጓደኝነትን ማዳበር
ደረጃ 1. ይቅር ማለት ይማሩ።
ከጓደኛዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማቆየት ከፈለጉ እሱን ይቅር ይበሉ እና እንደተለመደው ህይወትን ይቀጥሉ። እርስዎ እንዲገነቡ የፈቀዱት ቂም ፣ ምሬት እና ቁጣ እድገትዎን ያደናቅፋል። ደግሞም ማንም ፍጹም ሰው የለም። ጓደኛዎ በእውነት ከተጸጸተ ወይም በእውነቱ በጣም መጥፎ ነገር ካላደረገ እሱን መተው አለብዎት።
- ጓደኛዎ ይቅር የማይባል ነገር ሲያደርግ ፣ ቀድሞውኑ የተበላሸውን ግንኙነት ለማዳን ከመሞከር ይልቅ እሱን መተው ይሻላል። ግን ይህ የመጨረሻ አማራጭ ነው ፣ ብዙ ጊዜ አያድርጉ።
- በጓደኛዎ ቢናደዱ ግን ለምን ካልገለጡ ፣ በጭራሽ እነሱን ይቅር ማለት አይችሉም። ከእሱ ጋር ያለውን ቁጣ ተወያዩበት።
ደረጃ 2. ጓደኞችዎን እንደነሱ ይቀበሉ።
ጓደኝነትን ለመቀጠል ጓደኛዎችን ለመለወጥ መሞከር የለብዎትም። ዓለምን በዓይኖችዎ በኩል እንዲያይ ማስገደድ አያስፈልግም። ወግ አጥባቂ ከሆኑ እና ጓደኛዎ ሊበራል ከሆነ ፣ እሱን ሁል ጊዜ ከእሱ ጋር ከመጨቃጨቅ ይልቅ ያንን እውነታ ይቀበሉ። ጓደኛዎ ከእነሱ ጋር በሕይወት ጉዞዎ ላይ የሚያቀርባቸውን የተለያዩ አመለካከቶችን ያደንቁ። እሱ ነገሮችን ከእርስዎ እይታ እንዲመለከት አይጠብቁ።
ከእሱ ጋር ወዳጆች በሆናችሁ ቁጥር እሱን ለማምለክ ትሞክራላችሁ ፣ እናም እሱን ማንነቱን ለመቀበል ይቀልላችሁ ይሆናል። ይህ የጥሩ ጓደኛ ትርጉም ነው። እሱ እንደ እርስዎ ጉድለቶች እንዳሉት ቢገነዘቡም እርስዎ እና ጓደኛዎ እርስ በእርስ ሊዋደዱ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ከተጠየቀው በላይ ይስጡ።
ጓደኛዎ የቤት ስራዎን እስኪጨርሱ ድረስ እየጠበቀዎት ነው። ግን ጥሩ ጓደኛ ዘግይቶ ይተኛል እና እርስዎ ከፈለጉ ለመርዳት ዝግጁ ነው። ያስታውሱ ፣ በእርግጥ ጥሩ ጓደኛ ከሆኑ ፣ ብዙ ሰዎች ከእርስዎ ጋር ጓደኛ መሆን ይፈልጋሉ። ከተጠበቀው በላይ ማድረግ ያለብዎትን አፍታዎች ይለዩ። ግንኙነትዎን ሊያሳድግ እንደሚችል ይገንዘቡ ፣ እና ጓደኛዎ ለወደፊቱ እንዲሁ ያደርግልዎታል።
ጓደኛዎ በእውነት እርዳታዎን የሚፈልግ ከሆነ ፣ ግን በተደጋጋሚ “አይ ፣ አያስፈልግዎትም…” የሚለውን የአረፍተ ነገሩን ውስጣዊ ትርጉም ለመረዳት ይማሩ። እሱ በእርግጥ እርዳታ እንደሚያስፈልገው ይገንዘቡ።
ደረጃ 4. ምንም ይሁን ምን እውቂያውን ይያዙ።
በጊዜ ሂደት ሰዎች ከትውልድ ቀያቸው ርቀው ያድጋሉ። ምናልባት እርስዎ ወይም ጓደኞችዎ ተንቀሳቅሰው አልፎ አልፎ እርስ በእርስ አይተያዩ ይሆናል። አንዳንድ ጊዜ ዓመታት ያለ ምንም ግንኙነት ያልፋሉ። ጓደኛዎን መውደድን ካላቆሙ እሱን ወይም እሷን ያነጋግሩ። ከእርስዎ በመስማት ደስተኛ መሆን አለበት። ለነገሩ ፣ ከዚህ በፊት በሆነ አንድ ነገር ምክንያት ከእሱ ጋር ጓደኛዎች ነዎት ፣ እና አሁንም በሁለቱ መካከል ተመሳሳይ ትስስር ሊኖር ይችላል።
- ቦታ የቦንድዎን ጥንካሬ እንዲወስን አይፍቀዱ። ያ ጓደኝነት ለእርስዎ ምንም ማለት ከሆነ ፣ በውቅያኖሶች ከተለዩ በኋላ እንኳን እሱን በማልማት ላይ መስራቱን ይቀጥላሉ።
- በወር አንድ ጊዜ ሊደውሉት ይችላሉ። ሁለታችሁም የተለያዩ የሰዓት ዞኖች ባሉባቸው አካባቢዎች የሚኖሩ ከሆነ በስካይፕ በኩል ማውራትም ምንም ችግር የለውም። አዘውትረው እስካልተገናኙት ድረስ ከእሱ ጋር ያለዎት ወዳጅነት ይቀጥላል።
ደረጃ 5. ጓደኝነትዎ በተፈጥሮ ይለወጥ።
ጥሩ ጓደኛ ለመሆን ከፈለጉ ፣ የሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ጓደኝነት ከኮሌጅ ጓደኝነት ወይም ከአዋቂ ሰው ሕይወት ጋር አንድ እንዳልሆነ መረዳት አለብዎት። በእርግጥ ፣ ዕድሜዎ 14 ሲሆን ፣ ከጓደኞችዎ ጋር በየቀኑ ሰዓታት ማሳለፍ ይችላሉ። ነገር ግን ለኮሌጅ ወደ ሌላ ከተማ ከሄዱ ፣ ወይም ከባድ ግንኙነት ከጀመሩ ፣ እሱን የመገናኘት እድሎችዎ በእርግጠኝነት ያነሱ ናቸው። ያ ማለት ጓደኝነት ተዳክሟል ማለት አይደለም። ሕይወትዎ እየተሻሻለ መምጣቱ ብቻ ነው ፣ እና ጓደኝነትዎ በጊዜ ሂደት ቅርፅን ይለውጣል።
- ከአሥር ዓመት በፊት እንዳደረጉት ጓደኝነትዎን በትክክል ለማድረግ አይሞክሩ። ዝም ብለን ግንኙነቱ ተጣጣፊ እንጂ ጠንካራ አይደለም እንበል።
- ጓደኛዎ ባለትዳር እና 2 ልጆች ካሉት ፣ ወይም ከሌላ ሰው ጋር በጠበቀ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ነጠላ ሆነው ሳሉ እውነታውን ያክብሩ-እሱ ቢወድዎትም-እሱ በቀን 24 ሰዓታት ያህል ሊገናኝ የሚችል አይሆንም። ከዚህ በፊት.
- በጊዜ ሂደት የሚከሰቱ ለውጦችን ያደንቁ። መላመድ ይማሩ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የጓደኛ የሆነን ነገር ከተዋሱ በደንብ ይንከባከቡት ፣ ከዚያ ሳይጠይቁ ይመልሱ።
- ጥሩ ጓደኛ ለመሆን ብዙ ጊዜ እና ገንዘብ ማውጣት የለብዎትም። ምርጥ ስጦታዎች ብዙውን ጊዜ ከልብዎ የሚሰጡት የቤት ውስጥ ስጦታዎች ናቸው። ስልክ እንደ ጉብኝት ተመሳሳይ ስሜት ሊተው ይችላል።
- ከእነሱ ጋር መሆንዎ ምን ያህል እንደሚያደንቁ ወይም በሚፈልጉበት ጊዜ ለእርስዎ በመገኘት ምን ያህል ጥሩ እንደሆኑ ለጓደኞችዎ ይንገሩ። በዚህ ይደሰታሉ። ጓደኝነትዎ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል።
- ተስፋዎችዎን አይነሱ እና ደንቦቹን ያዘጋጁ። ግንኙነታችሁ በተፈጥሮው እንዲዳብር እና እንዲለወጥ ያድርጉ።
- በሚኮራበት ነገር ላይ ጓደኛዎን ያሾፉበት።ጓደኞችዎን በተሻለ ባወቁዎት ፣ እነሱ የሚነኩበትን ለመለየት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። ከዚያ ለማበረታታት በፈተናው ይጠቀሙበት ፣ ስድብም አይደለም።
- በሆስፒታሉ ውስጥ ህክምና ሲደረግ ጓደኛዎን ያጅቡት። እሱን ፈጽሞ አይተውት!
- ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥ ለእያንዳንዱ ወዳጅነት መሠረት ነው። እርስዎ እና ጓደኛዎ እርስ በእርስ በነፃነት መነጋገር ካልቻሉ የገነቡት ግንኙነት ለመፈራረስ የተጋለጠ ነው።
- ከተናደዱ ለጓደኛዎ ይንገሩት እና ከዚያ ለመፍታት ይሞክሩ። ቁጣውን አትደብቁ።
- አንድ ሰው ጓደኛዎን ትቶ ብቸኝነት የሚሰማው ከሆነ ከእሱ ጋር ይጫወቱ።
- ምን ያህል እንደምትወደው ፣ እና ምን ያህል እንደሚወድህ ብዙ ጊዜ ንገረው። ዘመኑን ያበራል።
ማስጠንቀቂያ
- ጓደኛዎ በደንብ የማይይዝዎት ከሆነ ፣ ሁል ጊዜ ለእሱ ጥሩ ቢሆኑም ፣ ጓደኛዎች ሆነው ለመቆየት ምንም ምክንያት የለም። በደንብ ካልያዙህ ሰዎች ጋር አትቅረብ።
- ስድብን ማንም አይወድም። ሲያሾፉበት ይጠንቀቁ! እርስዎ እንዲያቆሙ ከጠየቀዎት የእሱን ጥያቄ ያክብሩ።
- ጓደኛዎ ከአዳዲስ ጓደኞች ጋር መገናኘት ከጀመረ ፣ አይቀኑ። ቅናትን ማንም አይወድም። በግንኙነትዎ ጥንካሬ ይመኑ።
- ፈጣን ወይም የዕድሜ ልክ ጓደኝነትን አይጠብቁ። ግንኙነቱ ልዩ ከሆነ ፣ ለመመስረት ጊዜ ይወስዳል።
- ጓደኛዎን የማይመች ስለማንኛውም ነገር አይናገሩ። ማንም በማይመች ሁኔታ ውስጥ መሆን አይፈልግም። ለምሳሌ የጓደኛዎ ዘመድ ሲሞት ስለ ሞት አታውሩ። (ማሳሰቢያ - ስለ ዘመዱ ሞት ምን እንደሚሰማው መጠየቅ ምንም ችግር የለውም። ምናልባት በሐዘኑ ውስጥ ለማለፍ እርዳታ ይፈልግ ይሆናል። እሱን ችላ ማለቱም ጥሩ ሀሳብ አይደለም።)
- ለማመን ለማይችሏቸው ሰዎች ስሜትዎን አይጋሩ። እነሱ አንድ ቀን በአንቺ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
- ለመብላትም ሆነ አብረን ለመጫወት ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ሲያሳልፉ ስልክዎን ያጥፉ። በሞባይል ስልክ መደወል ውይይቱ ያለማቋረጥ ከተቋረጠ በእውነቱ አስደሳች አይደለም። እርስዎ ለእሱ ትኩረት እየሰጡ እንዳልሆኑ ፣ ወይም ኩባንያውን እንደማያደንቁ ይሰማው ይሆናል።
