የአንድ ወንድ ጓደኛ ጓደኛ ብቻ መስሎዎት ከሆነ የሚናገሩባቸው 3 መንገዶች

ዝርዝር ሁኔታ:

የአንድ ወንድ ጓደኛ ጓደኛ ብቻ መስሎዎት ከሆነ የሚናገሩባቸው 3 መንገዶች
የአንድ ወንድ ጓደኛ ጓደኛ ብቻ መስሎዎት ከሆነ የሚናገሩባቸው 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የአንድ ወንድ ጓደኛ ጓደኛ ብቻ መስሎዎት ከሆነ የሚናገሩባቸው 3 መንገዶች

ቪዲዮ: የአንድ ወንድ ጓደኛ ጓደኛ ብቻ መስሎዎት ከሆነ የሚናገሩባቸው 3 መንገዶች
ቪዲዮ: Ethiopia: ሴቶችን በ Text ለማማለል የምንጠቀምባቸው 8 ዘዴዎች (How to text girls) 2024, ህዳር
Anonim

አንድ ወንድ የሚይዝበት መንገድ ስለእርስዎ ያለውን ሀሳብ ማሳየት ይችላል። እሱ እንደ ጓደኛ የሴት ጓደኛ ወይም ጓደኛ ብቻ አድርጎ ይመለከትዎታል? እሱ ይወድዎታል ወይስ እንደማንኛውም ጓደኛ ያስብዎታል? አንድ ወንድ የሴት ጓደኛዎ መሆን ይፈልግ እንደሆነ ለማወቅ ብዙ ዘዴዎች አሉ። የሰውነት ቋንቋዋ እና የምትግባባበት መንገድ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ግን በቀጥታ ቢጠይቃት ጥሩ ነው።

ደረጃ

ዘዴ 3 ከ 3 - የሚገናኝበትን መንገድ መተርጎም

ሰዎች እርስዎን ሲንቁዎት እርምጃ ይውሰዱ 8
ሰዎች እርስዎን ሲንቁዎት እርምጃ ይውሰዱ 8

ደረጃ 1. እንዴት እንደሚጠራዎት ያዳምጡ።

እሱ ወዳጃዊ ብሎ ከጠራዎት ወይም እንደ ወንድ ቅጽል ስም ከሰጠዎት እሱ በዙሪያዎ ምቹ ነው ማለት ነው። እንዲሁም ፣ ሌላ ጓደኛን በተመሳሳይ ስም ከጠራ ፣ ከቅርብ ጓደኛዎ ሌላ ምንም እንዳልሆኑ ሊታዩ ይችላሉ። አስቂኝ እና አሳሳች ቅጽል ስሞች - እንደ ጣፋጭ ፣ ሕፃን ፣ ወይም ቆንጆ - በፍቅር እርስዎን እንደሚስብ ሊያሳዩ ይችላሉ።

  • አንዳንድ በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋሉ የፕላቶኒክ ቅጽል ስሞች ዱዴ ፣ ሰው ፣ ወንድም እና ስስት ናቸው።
  • አንዳንድ አሳሳች ቅጽል ስሞች ጨቅላ ፣ ጣፋጭ ፣ ጣፋጭ ፣ አስቂኝ እና አፍቃሪ ናቸው።
ከሴት ጓደኛዎ ጋር ሞኝነትን ያድርጉ ደረጃ 3
ከሴት ጓደኛዎ ጋር ሞኝነትን ያድርጉ ደረጃ 3

ደረጃ 2. ለሚናገረው ነገር ትኩረት ይስጡ።

የውይይቱ ርዕስ በስፖርት ፣ በቀልድ ፣ በተሽከርካሪዎች ወይም በጨዋታዎች ዙሪያ የሚሽከረከር ከሆነ እሱ እሱ የፕላቶኒክ ህክምና ያደርግልዎታል። ጥልቅ ፍራቻዎቹን ወይም ምስጢሮቹን የሚጋራ ከሆነ ፣ እሱ ከሌሎቹ ጓደኞቹ ጋር ባልሆነ መንገድ ሊከፍት ይችላል።

እሱ ፍላጎት ካለው ፣ ስለ ሰውነትዎ እና ስለ ወሲባዊ ስሜት ቀስቃሽ ነገሮች የተወሰኑ አስተያየቶችን ሊተው ይችላል። የእሱ ወሲባዊ አስተያየቶች በአጠቃላይ ሌሎች ሴቶችን ወይም ሴቶችን የሚያመለክቱ ከሆነ እሱ እንደ ጓደኛ ሊያይዎት ይችላል።

በመካከለኛ ደረጃ ት / ቤት ውስጥ ልጃገረዶችን ያግኙ ደረጃ 4
በመካከለኛ ደረጃ ት / ቤት ውስጥ ልጃገረዶችን ያግኙ ደረጃ 4

ደረጃ 3. ውይይቱን የጀመረው ስንት ጊዜ እንደሆነ ያስታውሱ።

እሱ የጽሑፍ መልእክት መላክ ወይም ውይይት መጀመር ካልጀመረ ፣ እሱ እርስዎን እንደ ጓደኛ የሚያስብ ይመስላል። ሆኖም ፣ እሱ ሁል ጊዜ የጽሑፍ መልእክት የሚልክ ፣ የሚደውል እና እርስዎን ለማየት የሚጠይቅ ከሆነ ፣ እሱ ወደ እርስዎ ቅርብ መሆን እንደሚፈልግ ምልክት ሊሆን ይችላል።

  • እሱ ማለዳ ማለዳ ፣ እንዲሁም ከመተኛቱ በፊት በሌሊት መልእክት ከላከልዎት ፣ እሱ ብቻውን ሲሆን ስለእርስዎ ያስባል ማለት ነው። በተመሳሳይ ፣ እሱ ለመልዕክቶችዎ በፍጥነት ምላሽ ከሰጠ ፣ ይህ እሱ ፍላጎት ያለው ምልክት ሊሆን ይችላል።
  • እሱ ለጽሑፍ መልእክቶችዎ ለረጅም ጊዜ ምላሽ ካልሰጠ ፣ ይህ እርስዎን እንደ ጓደኛ ብቻ እንደሚያይዎት ሊያመለክት ይችላል።
ከተቸገሩ ሰዎች ጋር ይገናኙ ደረጃ 5
ከተቸገሩ ሰዎች ጋር ይገናኙ ደረጃ 5

ደረጃ 4. እሷ ስለ ሌሎች ወንዶች በጭራሽ እንደምትጠይቅ ማስታወሻ ያድርጉ።

እሱ ከሌሎች ወንዶች ጋር ስላለው ግንኙነት ጥያቄዎችን ከቀጠለ የግንኙነትዎን ሁኔታ ለማወቅ እየሞከረ ሊሆን ይችላል። ሁለታችሁም የምታውቁት የወንድ ጓደኛ ካላችሁ ፣ እሱ ከሚወደው በላይ እንደወደዱት ሊጨነቅ ይችላል።

አንድ ወንድ ከሌላ ወንድ ጋር የሚያደርጉትን ለማወቅ ከፈለገ የቅናት ወይም የቁጥጥር ባህሪን ያሳያል። የወንድ ጓደኛዎ ከሌላ የወንድ ጓደኛዎ ጋር እንዳይወጡ እርስዎን ለመከላከል ከሞከረ ፣ ይህንን እንደ የግላዊነት ወረራ ምልክት ያድርጉ እና የጓደኝነት ወሰን እንዲያከብር ይጠይቁት።

ደረጃ 'የድንጋይ ድንጋይ' ደረጃ 12
ደረጃ 'የድንጋይ ድንጋይ' ደረጃ 12

ደረጃ 5. ሁለታችሁ አብራችሁ የምትሄዱት ስንት ጊዜ እንደሆነ አስቡ።

ከሌሎች ጓደኞችዎ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ እሱን ብቻ ካገኙት ፣ ስሜቱን ለማወቅ ይቸገራሉ። ብቻውን እንዲሄድ ጋብዘው። እሱ ከፈለገ አሁንም እንደ ጓደኛ ብቻ ሊያይዎት ይችላል ፣ እሱ እምቢ ካለ እሱ ለእርስዎ ፍላጎት የለውም ማለት ነው። ሁለታችሁም አብራችሁ የምትወጡ ከሆነ ይህ እሱ ልዩ ስሜቶች እንዳሉት ሊያመለክት ይችላል።

  • እርስዎ ብቻዎን ሲሆኑ ፣ እርስዎ በአደባባይ ከሚገኙበት ወይም የበለጠ ከባድ ስለሆኑ ነገሮች ለመናገር ከመሞከር ይልቅ እሱ ብዙ ጊዜ ሊነካዎት ይችላል። እነዚህ ውይይቶች ስለቀድሞው ግንኙነቶች ወይም ስለወደፊቱ ፍራቻዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ እርስዎን እንደሚተማመን ምልክት ሊሆን ይችላል። ይህ እምነት የበለጠ ከባድ ግንኙነት ምልክት ሊሆን ይችላል።
  • እርስዎ ብቻዎን እና በአደባባይ ሲሆኑ እሱ በተመሳሳይ መንገድ ቢሠራ ፣ ይህ ማለት እሱ እንደ ጥሩ ጓደኛ ያየዎታል ፣ እና እሱ የፍቅር ግንኙነት ፍላጎት እንደሌለው የሚያሳይ ምልክት ነው።

ዘዴ 2 ከ 3 - የሰውነት ቋንቋን መመልከት

የሴት ጓደኛዎን ይደሰቱ ደረጃ 11
የሴት ጓደኛዎን ይደሰቱ ደረጃ 11

ደረጃ 1. አካላዊ ንክኪን ለመጀመር ይሞክሩ።

አካላዊ ንክኪ እንዲጀምሩ እየጠበቀዎት ሊሆን ይችላል። እግርዎ እና ትከሻዎ ከእሱ ጋር እስኪገናኙ ድረስ ከእሱ አጠገብ ቁጭ ይበሉ ፣ ከዚያ እንዴት እንደሚመልስ ይመልከቱ። እንዲሁም እጅዎን በትከሻው ላይ ማድረግ ወይም እጁን መንካት ይችላሉ።

  • እሱ ዝም ቢል ፣ እሱ ምቹ ነው ማለት እና እንደ ጥሩ ጓደኛ ያየዎታል ማለት ነው።
  • እሱ ዘንበል ብሎ ወይም እጁን በዙሪያዎ ካደረገ ፣ እሱ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ መሆን እንደሚፈልግ ምልክት ሊሆን ይችላል።
  • እሱ ርቆ ከሄደ አካላዊ ግንኙነትዎን መቀጠል አይፈልግም ማለት ነው። እሱ ፍላጎት እንደሌለው ምልክት ነው።
የሴት ጓደኛዎን ይደሰቱ ደረጃ 10
የሴት ጓደኛዎን ይደሰቱ ደረጃ 10

ደረጃ 2. ምን ያህል ርቀት እንደሚሰጥ ይለኩ።

ከእሱ ጋር ከሄዱ - ብቻዎን ወይም በቡድን ሆነው - ከእርስዎ አቋም ምን ያህል እንደተቀመጠ ለማስተዋል ይሞክሩ። እሱ ከ 1 ሜትር ባነሰ ርቀት ላይ ከቀጠለ ፣ በዙሪያዎ ምቾት ያለው እና አካላዊ ንክኪ ማድረግ ይፈልግ ይሆናል። በተመሳሳይ ፣ እሱ ምግብ ቤት ፣ ቡና ቤት ወይም የፊልም ቲያትር ውስጥ ሲሆኑ ሁል ጊዜ በአጠገብዎ የሚቀመጥ ከሆነ ፣ እሱ ትኩረትን ለመሳብ እየሞከረ ነው ማለት ነው። በሌላ በኩል ፣ እሱ በተቀመጠበት ወይም በቆመበት ቦታ ግድ የማይሰጠው ከሆነ እሱ እንደ ጓደኛ ያየዎታል።

ከሴት ጓደኛዎ ጋር ትልቅ ክርክር ያስተካክሉ ደረጃ 7
ከሴት ጓደኛዎ ጋር ትልቅ ክርክር ያስተካክሉ ደረጃ 7

ደረጃ 3. እንዴት እንደሚቀመጡ ይመልከቱ።

እሱ በአንተ ላይ ከተደገፈ ወይም የሰውነት ክፍቱ ክፍት ሆኖ ከተቀመጠ (እግሮች ተለያይተው ትከሻዎች ወደ ኋላ) ፣ ፍላጎት እያሳየ ሊሆን ይችላል። ከእቃ ጋር መጫወት ፣ መዳፍዎን ማሳየት እና ሲያወሩ መስቀልም ፍላጎትን ሊያመለክት ይችላል። ሆኖም ፣ አካሉ ከእርስዎ በተቃራኒ አቅጣጫ የሚገጥም ከሆነ ፣ ወይም እሱ ራሱ (እጆቹን እና እግሮቹን በማቋረጥ) የሚዘጋ ይመስላል ፣ እሱ ምናልባት እንደ ጓደኛዎ ብቻ ሊያይዎት ይችላል።

የሴት ጓደኛዎን ይደሰቱ ደረጃ 7
የሴት ጓደኛዎን ይደሰቱ ደረጃ 7

ደረጃ 4. ለዓይኖቹ ትኩረት ይስጡ።

እሱ ከእርስዎ ጋር ከመጠን በላይ የዓይን ግንኙነት ካደረገ ፣ በተለይም በቡድን ውስጥ ሲሆኑ ፣ እሱ ከሌሎቹ ጓደኞቹ የበለጠ ስለእርስዎ ያስባል ማለት ነው። አይንህን ሲያይህ በሀፍረት ዞር ብሎ ቢመለከት ልብ በል። ይህ አንድ ሰው ፍላጎት እንዳለው የሚያሳይ ምልክት ነው።

አንድ ሰው ቢጎዳዎት ይረጋጉ ደረጃ 17
አንድ ሰው ቢጎዳዎት ይረጋጉ ደረጃ 17

ደረጃ 5. ለሰውነቱ ቋንቋ ትኩረት ይስጡ።

እርስዎን እያነጋገረ በንቃት የሚንቀሳቀስ ከሆነ ፣ ይህ ማለት እርስዎ በሚሉት ላይ ፍላጎት አለው ማለት ነው። ለቃላትዎ ምላሽ ሰውነቱን ካወዛወዘ ወይም ቢያንቀሳቅስ ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት እየሞከረ ነው ማለት ነው። እሱ እጁን ቢመታ ፣ ይህ የነርቭ መጨነቅ ምልክት ሊሆን ይችላል። በመጨረሻም ፣ የእሱ እንቅስቃሴዎች የእናንተን እንደሚመስሉ ካስተዋሉ እሱ ፍላጎት እንዳለው ያሳያል።

ዘዴ 3 ከ 3 - ጓደኞችዎን መጋፈጥ

በመካከለኛ ደረጃ ት / ቤት ውስጥ ልጃገረዶችን ያግኙ ደረጃ 8
በመካከለኛ ደረጃ ት / ቤት ውስጥ ልጃገረዶችን ያግኙ ደረጃ 8

ደረጃ 1. ብቻዎን ይሂዱ።

ስለ ግንኙነትዎ ማውራት ከፈለጉ ለብቻዎ ለመውጣት ጊዜ ማግኘት አለብዎት። በሳምንቱ መጨረሻ ቀናት የተወሰነ ጊዜ እንዲያሳልፍ ወይም ወደ ቤትዎ እንዲጋብዘው ይጠይቁት። እሱ ካልተስማማ ወይም ካልተወው ምናልባት ፍላጎት ላይኖረው ይችላል።

ከደረጃ 9 በላይ የሆነን ሰው ያሸንፉ
ከደረጃ 9 በላይ የሆነን ሰው ያሸንፉ

ደረጃ 2. እንደተለመደው እንቅስቃሴዎችን ያከናውኑ።

ስሱ የሆኑ ጥያቄዎችን ወዲያውኑ አይጠይቁ። እንደተለመደው አስደሳች ነገር ያድርጉ። ጨዋታዎችን ይጫወቱ ፣ ፊልሞችን ይመልከቱ ወይም የሚወዱትን የስፖርት ቡድን ይወያዩ።

በድንገት ለሚወዷቸው ይንገሩዋቸው ጾታዊ ግንኙነት ደረጃ 9
በድንገት ለሚወዷቸው ይንገሩዋቸው ጾታዊ ግንኙነት ደረጃ 9

ደረጃ 3. ለመነጋገር ጊዜ ይጠይቁ።

ጊዜው ትክክል እንደሆነ ሲሰማዎት ፣ የሚመለከቱትን ጨዋታ ወይም ፊልም ያቁሙ። እንዲሁም ለመነጋገር ወደ ቤት ከመምጣቱ በፊት መጠበቅ ይችላሉ። አንድ ለአንድ ለመነጋገር ጊዜ እንዳለው ይጠይቁ። እንበልና ነገሮችን አስጨናቂ እንዲመስልዎት አይፈልጉም ፣ ግን የግንኙነትዎን ሁኔታ ግልፅ ማድረግ ይፈልጋሉ። ወደድክም ጠላህም መግለጥ የለብህም።

“ሄይ ፣ ለአንድ ደቂቃ ያህል ማውራት እንችላለን?” ለማለት መሞከር ይችላሉ። አንድ ነገር ከእርስዎ ጋር መወያየት እፈልጋለሁ። ስለ ግንኙነታችን ሁኔታ ግራ ገብቶኛል ፣ ስለዚህ የዚህን ግንኙነት ሁኔታ ግልፅ ማድረግ እፈልጋለሁ።"

አሳቢ ከሆኑ ሰዎች ጋር ይገናኙ ደረጃ 7
አሳቢ ከሆኑ ሰዎች ጋር ይገናኙ ደረጃ 7

ደረጃ 4. ምንም ቢከሰት ፣ አሁንም የእሱ የቅርብ ጓደኛ ትሆናለህ ይበሉ።

እንዲህ ዓይነቱ ውይይት ነገሮችን ግራ ሊያጋባ ይችላል። ስለዚህ ጓደኛዎ በተቻለ መጠን ምቾት እንዲሰማዎት ማድረግ አለብዎት። ለጓደኝነትዎ ምን ያህል ዋጋ እንደሚሰጡ ይንገሩኝ።

እንዲህ ትሉ ይሆናል ፣ “ጓደኝነታችን ለእኔ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እናም እኔ እንዳላበላሸው ማረጋገጥ እፈልጋለሁ። ሆኖም ፣ እኛ አንድ ዓይነት ፍላጎት ካለን ማወቅ እፈልጋለሁ።

ከወንድ ጓደኛዎ የተወሰነ ጊዜ ያግኙ። ደረጃ 5
ከወንድ ጓደኛዎ የተወሰነ ጊዜ ያግኙ። ደረጃ 5

ደረጃ 5. ስለ ግንኙነትዎ ምን እንደሚሰማው ይጠይቁት።

ይህ ጥያቄ ለመናገር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። መጀመሪያ ከሌላ ጓደኛ ጋር ልምምድ ማድረግ ወይም እርዳታ አማካሪ መጠየቅ አለብዎት። ይህንን ጥያቄ ለመጠየቅ የተለያዩ መንገዶች አሉ።

  • "ስለአሁኑ ግንኙነታችን ምን ያስባሉ?"
  • “እንደ ጓደኛ ብቻ አድርገህ አስበኸኝ ታውቃለህ?”
  • "ስለ እኔ ምን ይሰማሃል?"
ከሴት ጓደኛዎ ጋር ትልቅ ክርክር ያስተካክሉ ደረጃ 10
ከሴት ጓደኛዎ ጋር ትልቅ ክርክር ያስተካክሉ ደረጃ 10

ደረጃ 6. መልስ ለመስጠት ጊዜ ይስጡት።

እሱ ዓይናፋር ፣ ዓይናፋር ፣ ሀፍረት ወይም የነርቭ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል። መልሱን ለማግኘት ለአፍታ ያስብ። እሱን አታቋርጠው። አንድ ነገር ከመናገርዎ በፊት ንግግሩን እስኪጨርስ ይጠብቁ።

ደረጃ 5 ከሚወዱት ሴት ልጅ መሳሳም
ደረጃ 5 ከሚወዱት ሴት ልጅ መሳሳም

ደረጃ 7. ምላሹን ያደንቁ።

እሱ እንደራሱ ወንድም ፣ ጓደኛ ፣ ወይም የቅርብ ጓደኛ አድርጎ የሚያይዎት ከሆነ ወዳጅነትዎን ከፍ አድርጎ እንደሚመለከት ምልክት ነው ፣ ግን ከዚያ በላይ መሄድ አይፈልግም። ደስተኛ ምላሽ አሳይ። ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን እና እሱ በእውነት ምን እንደሚሰማው በማወቁ ደስተኛ እንደሆኑ ይንገሩት።

  • “ለማለት የፈለጋችሁትን ሙሉ በሙሉ ተረድቻለሁ” ለማለት ይሞክሩ። እኔ ደግሞ ጥሩ ጓደኛ እንደሆንኩ ይሰማኛል እናም ከእርስዎ ጋር ጓደኛሞች መሆን እፈልጋለሁ። ስለዚህ ጉዳይ መነጋገር በመቻሌ ደስተኛ ነኝ።"
  • ከዚህ ውይይት በኋላ የእርስዎ ወዳጅነት ሊለወጥ ይችላል ፣ እና አንዳንድ የማይመች ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል። ሆኖም ፣ የወንድ ጓደኛዎ አሁንም በፕላቶኒክ አብረው መጫወት ከፈለገ ፣ እሱ እንደሚንከባከበው ማረጋገጫ ነው - ግን በፍቅር አይደለም።
ከሚወዱት ልጃገረድ መሳም ያግኙ ደረጃ 7
ከሚወዱት ልጃገረድ መሳም ያግኙ ደረጃ 7

ደረጃ 8. ስሜቱን ሲገልጽ በልብህ ውስጥ ያለውን ነገር አሳውቀው።

እሱ ከጓደኞች የበለጠ ፍላጎት እንዳለው አምኖ ከተቀበለ ፣ ስሜትዎን በግልጽ መግለፅዎን ያረጋግጡ። ተመሳሳይ ስሜት ካለዎት ወዲያውኑ ይናገሩ።

እንዲህ ማለት ይችላሉ ፣ “ይህንን በመስማቴ ደስ ብሎኛል። እኔም እወድሻለሁ ፣ እና እኔ ተመሳሳይ ስሜት አለኝ።”

ጠቃሚ ምክሮች

  • በግል ቢነጋገሩ ይሻላል። ምንም እንኳን የማይሰማ ቢመስልም ፣ ከጓደኞችዎ ጋር ብቻ መገናኘቱ ግንኙነታችሁን ያጠናክረዋል ፣ እና ግልፅነትን ለማግኘት ቀላል ያደርግልዎታል።
  • እሱ ለእርስዎ ስሜት ከሌለው ፣ ወዳጃዊ ለመሆን ይሞክሩ። እንደገና ስለእሱ በጭራሽ አይናገሩ ፣ እና ስሜትዎን በእሱ ላይ አይውሰዱ። በተለይም እሱን በእውነት ከወደዱት መጀመሪያ ላይ ሊያዝኑ ይችላሉ። ጓደኛዎች ሆነው መቆየት የማይችሉ ሆኖ ከተሰማዎት ግንኙነቱን በቀስታ ይቁረጡ።
  • እሱ የሚወድዎት ከሆነ ወዲያውኑ ላይነግርዎት ይችላል። በልቡ ውስጥ ያለውን ለማወቅ እየሞከረ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ወደ ግንኙነት በፍጥነት መሄድ አይፈልግም ይሆናል። በአማራጭ ፣ እሱ ወዲያውኑ በግንኙነት ውስጥ መሆን ይፈልግ ይሆናል። ስለ ልብዎ እና ተስፋዎችዎ ይናገሩ። ስለ ግንኙነቱ ሐቀኛ ይሁኑ።

ማስጠንቀቂያ

  • በራስዎ ስሜቶች ሐቀኛ መሆን በጣም ጥሩ ቢሆንም ፣ እርስዎ ከወሰኑ በኋላ ምን እንደሚሰማቸው ያስቡ። በቀጣዩ ቀን መልእክት ይላኩ እና ምላሹን ይመልከቱ። እሱ እርስዎን የሚርቅ ከሆነ የተወሰነ ቦታ ይስጡት። ከጥቂት ቀናት በኋላ እውቂያውን እንደገና ለመጀመር ይሞክሩ።
  • ስሜትዎን መያዝ ካልቻሉ እና የመንፈስ ጭንቀት ወይም ጭንቀት እየፈጠሩ ከሆነ ፣ ከእነሱ ጋር ያጋጠሙዎትን ኃይለኛነት መቀነስ ሊያስፈልግዎት ይችላል።

የሚመከር: