አንድ ሰው አየር ሲተነፍስ እና ለእርዳታ መጮህ ካልቻለ ፣ ሰውየው እየሰመጠ መሆኑን ለማወቅ እና በተቻለ ፍጥነት ለመርዳት ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ። በመስመጥ ሞት በደቂቃዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፤ በአቅራቢያዎ ምንም የሕይወት ጠባቂዎች ከሌሉ የመጀመሪያ እርዳታን እራስዎ ያድርጉ። አንዴ እሱን ካገኙ በኋላ ትልቅ ለውጥ ማምጣት እና የተጎጂውን ሕይወት እንኳን ማዳን ይችላሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 5 - ሁኔታውን መገምገም
ደረጃ 1. አንድ ሰው እየሰመጠ መሆኑን ይወስኑ።
በንቃት መስጠም ሰለባው አሁንም ያውቃል ነገር ግን ለሕይወት እየታገለ ነው እናም ለእርዳታ መጮህ አይችልም። ተጎጂው እንዲሁ እጆቹን ያንቀሳቅስ ነበር። ተጎጂው በ20-60 ሰከንዶች ውስጥ ሊሰምጥ ስለሚችል የመጀመሪያዎቹን ምልክቶች ማወቅ አለብዎት።
- በንቃት መስጠም ተጠቂዎች ከውኃው ወለል ውስጥ ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ ይወጣሉ። ተጎጂውም ራሱን በማዳን ረገድ እድገት አላደረገም።
- እየታገለ ያለ ነገር ግን ለእርዳታ የማይደውል ፣ ምናልባት ኦክስጅንን ለመጮህ ባለመቻሉ።
ደረጃ 2. ለእርዳታ ጩኸት።
ልምድ ያለው ወይም የሰለጠነ ቢሆን እንኳን ፣ ሌላ ሰው እንዲረዳዎት ማድረጉ ጥሩ ሀሳብ ነው። አንድ ሰው እየሰመጠ መሆኑን አንድ ሰው እንዲያውቅ ጩህ። በተለይ ተጎጂው ፊት ላይ ተንሳፋፊ ከሆነ ወዲያውኑ ለድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶች ይደውሉ።
ደረጃ 3. ጥቅም ላይ የዋለውን የማዳን ዘዴ ይወስኑ።
ተረጋጉ እና ተጎጂውን ለመርዳት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ቦታውን እና የውሃውን ዓይነት መሠረት በማድረግ ይረዱ። ከተቻለ የህይወት ጃኬት ያግኙ። ተጎጂው በጣም ሩቅ ካልሆነ በባህር ላይ የማዳን ዘዴን ይጠቀሙ።
- ለማስተዋል ጥቂት ሰከንዶች ሊወስድ ይችላል። መረጋጋትዎን ይጠብቁ እና ከተጠቂው ጋር መነጋገሩን ይቀጥሉ።
- አንድ ካለዎት ፣ የእረኛ እረኛ በኩሬ ወይም ሐይቅ ውስጥ ተጎጂውን ለመድረስ ይረዳዎታል።
- ከባህር ዳርቻ ርቀው ወይም በውቅያኖስ ውስጥ ላሉ ተጎጂዎች ለመድረስ የህይወት መጎናጸፊያ ወይም ሌላ ቀላል የማዳን መሣሪያ ይጠቀሙ።
- ተጎጂው ለመድረስ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ ወደ ውሃው ውስጥ ይግቡ እና እንደ የመጨረሻ አማራጭ ወደ ተጎጂው ይዋኙ።
ደረጃ 4. ማዳንዎን ይቀጥሉ።
ተረጋጉ እና በትኩረት ይከታተሉ። የተደናገጠው አዳኝ ስህተት የመሥራት አዝማሚያ አለው እንዲሁም ተጎጂውንም ያስጨንቃል። እሱን ለመርዳት እንደሚመጡ ለተጎጂው ይንገሩ።
ዘዴ 2 ከ 5 - የመዳረሻ ረዳት ማከናወን
ደረጃ 1. በኩሬ ወይም በመትከያው አጠገብ ሆድዎ ላይ ተኛ።
አቀማመጥዎ የተረጋጋ እንዲሆን ሁለቱንም እግሮች ይክፈቱ። ሚዛንዎን እስኪያጡ ድረስ ከመጠን በላይ አይታጠፍ። ተጎጂውን ይያዙ እና እጄን ያዙ! ተጎጂው ከማየቱ ወይም ከመስማቱ በፊት ብዙ ጊዜ መጮህ ሊኖርብዎት ይችላል። ጮክ ብሎ ፣ በግልጽ እና በልበ ሙሉነት ይጮህ።
- የዚህ ዓይነቱ ማዳን ጠቃሚ የሚሆነው ተጎጂው አሁንም በገንዳው አጠገብ ፣ በጀልባው ወይም በባህር ዳርቻው አጠገብ መድረስ ከቻለ ብቻ ነው።
- በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ስለሆኑ እና በቀላሉ በውሃ ውስጥ ሊወድቁ ስለሚችሉ ቆመው የመዳረሻ ቦታን ለማዳን አይሞክሩ።
- ተጎጂውን ወደ ደህንነት ለመሳብ ጥንካሬ ስለሚፈልጉ በአውራ እጅዎ ይድረሱ።
- ተጎጂው በእጁ መድረስ ካልቻለ ተደራሽነትን ለመጨመር መሣሪያ ይጠቀሙ። ረዥም እና ጠንካራ የሆነ ማንኛውንም ነገር እንደ መርከብ መጠቀም ይችላሉ። ተጎጂው መድረስ ከቻለ ገመድ መጠቀምም ይችላሉ።
- ተጎጂውን ከውኃ ውስጥ አውጥተው ወደ ደህና እና ደረቅ ቦታ እርዱት።
ደረጃ 2. የእረኛውን በትር ፈልግ።
ይህ መሣሪያ ለተጠቂው እንደ መያዣ ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ወይም እሱ ራሱ መድረስ ካልቻለ ተጎጂውን ለማጥመድ የሚያስችል መሣሪያ ያለው አንድ ረጅም ዱላ ነው። ይህንን መሣሪያ የሚያከማቹ ብዙ ገንዳዎች ወይም ከቤት ውጭ የመዋኛ ቦታዎች።
ዱላው እንዳይመታባቸው ሌሎች በጀልባው ላይ እንዲርቁ ያስጠነቅቁ። በማዳን ጥረቶችዎ ውስጥ ጣልቃ እንዲገቡ አይፍቀዱላቸው።
ደረጃ 3. ከመርከቧ ጠርዝ የተወሰነ ርቀት ይቁሙ።
ተጎጂው ዱላውን ቢጎትት እግሩን በጥብቅ ያኑሩ። ወደ ውሃው እንዳይጎትቱዎት በጣም ርቀው መሆንዎን ያረጋግጡ። ተጎጂው ሊደርስበት የሚችልበትን መንጠቆ ያስቀምጡ እና ተጎጂውን ወደ መንጠቆው ይደውሉ። ተጎጂው መያዝ ካልቻለ ፣ መንጠቆውን የበለጠ ወደ ውሃው ውስጥ ያስገቡ እና ከተጠቂው አካል ጋር ያያይዙት ፣ ከብብት በታች።
- ይህ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል መንጠቆው ከተጎጂው አንገት አጠገብ አለመሆኑን ያረጋግጡ።
- ብዙውን ጊዜ ተጎጂው ለማየት አስቸጋሪ ስለሆነ በጥንቃቄ ያነጣጥሩ።
- ተጎጂው የተሰጠውን መንጠቆ ሲያገኝ የሹል ስሜት ይሰማዎታል።
ደረጃ 4. ተጎጂውን ከውኃ ውስጥ ያውጡ።
ተጎጂው ዱላውን ከማውጣትዎ በፊት መያዙን ያረጋግጡ። ተጎጂውን ከውኃ ውስጥ ለማውጣት ተጎጂውን በእጆችዎ እስኪይዙ ድረስ በቀስታ እና በጥንቃቄ ይጎትቱ። ሆድዎ ላይ ይውጡ እና የመያዣ ቁጠባ ለማድረግ በቂ መረጋጋትዎን ያረጋግጡ።
ዘዴ 3 ከ 5 - የመወርወር ረዳት ማከናወን
ደረጃ 1. ተንሳፋፊ ይፈልጉ።
ተጎጂውን ወደ ደኅንነት ለመሳብ ስለሚረዳዎ በገመድ ተጠቅልሎ መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው። የሕይወት ጃኬቶች ፣ የሕይወት ጃኬቶች እና የሕይወት መያዣዎች ብዙውን ጊዜ በጠባቂዎች እና በሌሎች የውጭ መዋኛ ቦታዎች ላይ ይከማቻሉ። ብዙውን ጊዜ ጀልባው በውሃው መሃል ላይ አንድ ክስተት ከተከሰተ ሊያገለግል የሚችል የህይወት ጃኬት አለው።
ደረጃ 2. ተንሳፋፊውን ይጣሉት
ተጎጂው በሚደርስበት ቦታ እንዲወርድ ቡዙን ይጣሉት ፣ ግን ተጎጂውን አይመቱ። ጩኸቱን ከመወርወርዎ በፊት የነፋሱን አቅጣጫ እና የውሃ ሞገዶችን ያስቡ። ተጎጂው እርስዎ buoy ን እንደሚወረውሩ እና እሱ ወይም እሷ እርዳታው እንዲይዙት እንደሚያውቅ ያረጋግጡ።
- ተጎጂውን ትንሽ እንዲያልፍ የህይወት ጃኬቱን መወርወር ጥሩ ነው ፣ ከዚያ ገመድ በመጠቀም ይጎትቱት።
- ውርወራዎ ካመለጠ ወይም ተጎጂው ጫጩቱን መድረስ ካልቻለ ቡጁን ይጎትቱ ወይም ሌላ ነገር ለመጣል ይሞክሩ።
- ተደጋጋሚ ሙከራዎች ከተደረጉ በኋላ ሙከራዎችዎ ካልሠሩ መሣሪያውን ወደ ተጎጂው ለመግፋት ሌላ ዘዴ መሞከር ወይም መዋኘት የተሻለ ነው።
ደረጃ 3. ገመዱን ለመጣል ይሞክሩ።
ተንሳፋፊ ገመዶችም ተጎጂውን ለመርዳት ሊያገለግሉ ይችላሉ። በገመድ በአንደኛው ጫፍ ላይ ትንሽ የሉፕ ቋጠሮ ያድርጉ ፣ በዚህ ትንሽ ቋጠሮ ውስጥ የማይጣለውን የእጅ አንጓ ይለጥፉ ፣ ከዚያ ቀሪውን ገመድ በእጁ ዙሪያ በቀስታ ይከርክሙት። ገመዱን ለመወርወር ወደታች ውርወራ ይጠቀሙ እና ገመዱን ባልወረወረው እጅ በነፃ ይተውት። በድንገት ቋጠሮውን እንዳይጥሉ በገመድ መጨረሻ ላይ ይራመዱ።
- ገመዱን በሚጥሉበት ጊዜ ለተጎጂው ትከሻ ያነጣጥሩ።
- ተጎጂው ገመዱን ከያዘ በኋላ ተጎጂው ጠርዝ ላይ እስኪደርስ ወይም ጥልቀት በሌለው ውሃ ውስጥ እስኪቆም ድረስ መዞሪያውን ይጣሉ እና ገመዱን መሳብ ይጀምሩ።
ዘዴ 4 ከ 5 - የመዋኛ ማዳን ማከናወን
ደረጃ 1. በመዋኛ ችሎታዎችዎ እርግጠኛ መሆንዎን ያረጋግጡ።
የመዋኛ ማዳን የመጨረሻ አማራጭ መሆን አለበት። ይህ ማዳን ልምምድ እና እጅግ በጣም ጥሩ የመዋኛ ችሎታ ይጠይቃል። ተጎጂዎች ብዙውን ጊዜ ይታገላሉ እና ይንቀጠቀጣሉ ፣ የመዋኛ ማዳን ጥረቶችን አደጋ ላይ ይጥላሉ።
ደረጃ 2. ረዳት በሆኑ መሣሪያዎች ይዋኙ።
ያለ የሕይወት ጃኬት የመዋኛ ማዳን አይሞክሩ። እየሰመጠ ያለ ተጎጂ የመጀመሪያ ምላሽ እርስዎን ወደ ላይ መውጣት ነው ስለዚህ ደህንነትዎን ለመጠበቅ እና ውጤታማ ለማዳን የህይወት ልብስ ያስፈልግዎታል። የህይወት ካፖርት ከሌለ ተጎጂው ሊይዘው የሚችል ቲሸርት ወይም ፎጣ ይጠቀሙ።
ደረጃ 3. ወደ ተጎጂው ይዋኙ።
ወደ ተጎጂው በፍጥነት ለመድረስ ፍሪስታይል ይጠቀሙ። በትልቅ ውሃ ውስጥ ከሆኑ በማዕበል እንዳይገፉ የውቅያኖስ የመዋኛ ዘዴዎችን ይጠቀሙ። ተጎጂው እንዲይዘው ቡይ ወይም ገመድ ይጣሉ።
ተጎጂው የእርዳታ መሣሪያውን እንዲይዝ ያስተምሩት። ወደ ውሃው ሊገፉ ስለሚችሉ ከተጎጂው አጠገብ መዋኘትዎን አይርሱ።
ደረጃ 4. ወደ ባህር ዳርቻ ይመለሱ።
ተጎጂውን ከኋላዎ በመሳብ በቀጥታ ወደ ባህር ዳርቻ ይዋኙ። እሱ / እሷ አሁንም ቡይውን ወይም ገመዱን እንደያዙ ለማረጋገጥ ተጎጂውን አልፎ አልፎ ይፈትሹት። በደህና ወደ ባህር ዳርቻ እስኪመለሱ ፣ ከዚያም ከውኃው እስኪወጡ ድረስ መዋኘቱን ይቀጥሉ።
በእርስዎ እና በተጎጂው መካከል አስተማማኝ ርቀት ይጠብቁ።
ዘዴ 5 ከ 5 - ከተረፉ በኋላ ተጎጂዎችን መንከባከብ
ደረጃ 1. የተጎጂውን ኤቢሲዎች ማጥናት።
ኤቢሲ ለአየር መተላለፊያ (አየር መንገድ) ፣ መተንፈስ (መተንፈስ) እና ስርጭትን (ስርጭትን) ያመለክታል። አንድ ሰው የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶችን ደውሎ ኤቢሲን መፈተሹን ያረጋግጡ። ተጎጂው ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ እስትንፋስ ከሆነ ፣ እና የአየር መተላለፊያ መንገዱን የሚያግድ ምንም ነገር እንደሌለ ይወስኑ። ተጎጂው እስትንፋስ ካልሆነ ፣ በእጅ አንጓ ወይም በአንገቱ ጎን ላይ የልብ ምት ይሰማዎት። የልብ ምት ለ 10 ሰከንዶች መረጋገጥ አለበት።
ደረጃ 2. CPR ን ይጀምሩ።
ተጎጂው የልብ ምት ከሌለው CPR ን ይጀምሩ። ለአዋቂዎች እና ለልጆች ፣ የአንድ እጅ መሠረት በተጠቂው ደረቱ መሃል ላይ ፣ ሌላኛው ደግሞ በላዩ ላይ ያድርጉት። በደቂቃ 100 በደቂቃ 30 የደረት መጭመቂያዎችን ያካሂዱ። እስከ 5 ሴ.ሜ ድረስ ይጫኑ። በእያንዳንዱ መጭመቂያ መካከል ደረቱ ሙሉ በሙሉ እንዲነሳ ይፍቀዱ። ተጎጂው መተንፈስ ከጀመረ ያረጋግጡ።
- በተጎጂው የጎድን አጥንት ላይ አይጫኑ።
- ተጎጂው ህፃን ከሆነ በተጠቂው የጡት አጥንት ላይ ሁለት ጣቶችን ያድርጉ። ወደታች 4 ሴ.ሜ ይጫኑ።
ደረጃ 3. ተጎጂው እስትንፋስ ካልሆነ እስትንፋስ ይስጡ።
ይህንን ማድረግ ያለብዎት በ CPR ውስጥ የሰለጠኑ ከሆኑ ብቻ ነው። የተጎጂውን ጭንቅላት ወደ ኋላ ማጠፍ እና አገጭውን ከፍ ማድረግ ይጀምሩ። አፍንጫውን ቆንጥጦ የተጎጂውን አፍ በእራስዎ ይሸፍኑ እና ለ 1 ሰከንድ 2 እስትንፋስ ይስጡ። የተጎጂው ደረቱ ከፍ ቢል ልብ ይበሉ። በ 30 የደረት መጭመቂያዎች ይቀጥሉ።
ተጎጂው መተንፈስ እስኪጀምር ወይም የባለሙያ የድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶች እስኪደርሱ ድረስ ይህንን ዑደት ይቀጥሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እርስዎ ቅድሚያ የሚሰጡት እርስዎ ነዎት። ደህንነትዎ አደጋ ላይ እንደሆነ ከተሰማዎት ወደ ኋላ ይመለሱ እና ሁኔታውን እንደገና ይገምግሙ። ከዚያ በኋላ ፣ ማዳንን እንደገና ይሞክሩ።
- አንድ ሰው በገንዳው ግድግዳ ላይ ሲጎትቱ የተጎጂውን እጆች እርስ በእርሳቸው ላይ ያድርጉ እና እንዳይወድቁ እጆችዎን በተጠቂው እጆች ላይ ያድርጉ። ወደ ውሃው እንዳይገባ ጭንቅላቱን በትንሹ ወደ ኋላ ይንኩ።
- ተጎጂውን የሚረዳ ምንም ከሌለ ወደ ውሃው ውስጥ መግባት አለብዎት። ከሚሰምጥ ሰው ጋር በውሃ ውስጥ መሆን ፣ እንደ መስመጥ ውሃ ሰለባ ፣ የነፍስ አድን እና የተጎጂዎችን ሕይወት አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል።
- ተጎጂው የሚደነግጥ ከሆነ ከጀርባው ይያዙት። ከፊት ለፊት ለመያዝ ከሞከሩ የተደናገጠው ተጎጂ በጣም አጥብቆ ሊይዘው እና ወደ ውሃው ውስጥ ሊጎትትዎት ይችላል። የተጎጂውን ፀጉር ወይም የትከሻውን ጀርባ ከኋላ መያዝ የተሻለ ነው። የተጎጂውን እጅ አይንኩ።
- ከቆመበት ቦታ ለመድረስ የማዳን ሙከራ አይሞክሩ ወይም ወደ ውሃው ውስጥ ሊጎትቱ ይችላሉ።
