ፍሮስትቢት ከሙቀት ይልቅ በጣም ቀዝቃዛ በሆነ የሙቀት መጠን በመጋለጡ ምክንያት ከቆዳው ስር ያለው ሕብረ ሕዋስ “ሲቃጠል” የሚከሰት ሁኔታ ነው። በከፍታ ቦታዎች ላይ ቆዳዎ በጣም ቀዝቃዛ አየር ሲደርስበት ፣ ወይም ከቀዘቀዘ ነገር ጋር በቀጥታ ሲገናኙ የበረዶ ግግር ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ምልክቶቹ እንደ መደንዘዝ ፣ መደንዘዝ ፣ ማሳከክ ፣ ህመም ወይም መለስተኛ መለዋወጥ ያሉ መለስተኛ ከሆኑ እባክዎን እራስዎን በቤት ውስጥ ያክሙት። ሆኖም ፣ በጣም ከባድ ምልክቶች ካሉብዎ ፣ እንደ መደንዘዝ ፣ የመደንዘዝ እና/ወይም የቆዳ ቀለም መለወጥ በጣም ረጅም ፣ ወይም ኢንፌክሽን ፣ ለትክክለኛ ህክምና ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይመልከቱ!
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - በቤት ውስጥ መለስተኛ በረዶን መቋቋም
ደረጃ 1. ከመቃጠያ ምንጭ ይራቁ።
የበረዶ ግግር እንዳለብዎ ካሰቡ ወዲያውኑ ቆዳዎን ከተለየ እብጠት ምንጭ ያርቁ። ከፍ ባለ ቦታ ላይ ሲሆኑ እና/ወይም በጣም ቀዝቃዛ አየር ሲጋለጡ እብጠት ከተከሰተ ወዲያውኑ ወደ ዝቅተኛ ከፍታ ይሂዱ እና በተቻለ መጠን ብዙ ተጨማሪ ልብሶችን ይልበሱ።
ደረጃ 2. እርጥብ ወይም ቀዝቃዛ ልብሶችን ያስወግዱ።
ከእብጠት ምንጭ ከራቁ በኋላ በሰውነት ውስጥ ለቅዝቃዜ የሙቀት መጠን መጋለጥን ለማቆም ወዲያውኑ እርጥብ ወይም ቀዝቃዛ ልብሶችን ያስወግዱ። ያስታውሱ ፣ ግብዎ በተቻለ ፍጥነት በቆዳው የበረዶ አካባቢ ውስጥ የሙቀት መጠኑን መደበኛ ማድረግ ነው።
ደረጃ 3. የተቃጠለውን የቆዳ አካባቢ በሞቀ ውሃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያጥቡት።
የቆዳውን እብጠት ለማከም በመታጠቢያ ገንዳ ፣ በመታጠቢያ ገንዳ ወይም በድስት ውስጥ ውሃ ለማሞቅ ይሞክሩ። ድስት የሚጠቀሙ ከሆነ ውሃው ሲሞቅ ሳይሆን ሲሞቅ ያቁሙ! በተለይም የውሃው ሙቀት ከ 37-40 ዲግሪ ሴልሺየስ ክልል ውስጥ መሆን አለበት። የሚፈለገው የሙቀት መጠን ከደረሰ በኋላ የተቃጠለውን ቦታ በሙቅ ውሃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ያጥቡት።
- ከ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ውሃ አይጠቀሙ ፣ በተለይም በጣም ሞቃት የሆነው የሙቀት መጠን በቆዳዎ ላይ የደረሰውን ጉዳት በትክክል ሊያባብሰው ስለሚችል።
- በሚታጠቡበት ጊዜ ቆዳዎ የመቧጨር ዕድል አለ። ስሜቱ የሚነሳው “የቀዘቀዘ” ቆዳ ማቅለጥ ስለሚጀምር እና ስሜትዎ እንደገና በመደበኛ ሁኔታ መሥራት ስለሚጀምር ነው።
ደረጃ 4. ለ 20 ደቂቃዎች ከቆሸሸ በኋላ ቆዳውን ያርፉ።
ለ 20 ደቂቃዎች ከጠጡ በኋላ የተቃጠለውን ቦታ ከተጠበቀው ውሃ ያስወግዱ ፣ እና ቆዳው ወደ መደበኛው የሙቀት መጠን እንዲመለስ ጊዜ እንዲኖረው ለ 20 ደቂቃዎች በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲያርፍ ያድርጉት።
- ለ 20 ደቂቃዎች ከቆሸሸ በኋላ የቆዳው ሁኔታ መሻሻል ከጀመረ ፣ እና ህመሙ ማቃለል ከጀመረ ፣ የመጥለቅ ሂደቱ እንደገና መደጋገም አያስፈልገውም።
- በአጠቃላይ የክፍሉ ሙቀት በ 21 ዲግሪ ሴልሺየስ ክልል ውስጥ ነው። በዚህ ክፍል ውስጥ ማረፍ የሚቸግርዎት ከሆነ ፣ የተቃጠለውን ቆዳ በብርድ ልብስ ወይም በአለባበስ ለመሸፈን ይሞክሩ።
ደረጃ 5. የቆዳው ሙቀት አሁንም ከቀዘቀዘ የመጥለቅ ሂደቱን ይድገሙት።
በክፍል ሙቀት ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ካረፉ በኋላ ፣ የማቀዝቀዝ ምልክቶቹ አሁንም ካልሄዱ የመጥለቅ ሂደቱን እንደገና ለመድገም ውሃውን እንደገና ያሞቁ።
- ቆዳው ለ 20 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ውስጥ ለሁለተኛ ጊዜ ከታጠበ ከዚያ ወደ ቀጣዩ ደረጃ ከመቀጠልዎ በፊት ለ 20 ደቂቃዎች ያህል እረፍት ይስጡ።
- ከሁለተኛው እርጥበት በኋላ ቆዳው ለ 20 ደቂቃዎች ከቆየ በኋላ ምልክቶቹ ካልቀነሱ ወዲያውኑ ዶክተር ያነጋግሩ!
ደረጃ 6. ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳውን ሞቅ ያለ ጭምቅ ያድርጉ።
የቀደመውን ዘዴ ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳዎ አሁንም ትንሽ የመደንዘዝ ወይም የማቀዝቀዝ ስሜት ከተሰማዎት ፣ ምልክቶችዎ መቀነስ ቢጀምሩም ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በቆዳዎ ላይ ሞቅ ያለ ጭምብል ለመተግበር ይሞክሩ። ሞቅ ያለ ፓድ ከመጠቀም በተጨማሪ በሞቀ ውሃ የተሞላ ቦርሳ ወይም በሞቀ ውሃ ውስጥ የተረጨ ጨርቅ መጠቀም ይችላሉ።
በሚጨመቁበት ጊዜ ቆዳዎ ህመም ከተሰማው ፣ ከመጨመቅ ይልቅ በሞቃት ትራስ ስር ለማስቀመጥ ይሞክሩ።
ደረጃ 7. የቆዳው ሙቀት ወደ መደበኛው እንዲመለስ መጭመቂያውን ያስወግዱ።
ለ 20 ደቂቃዎች ከተጨመቀ በኋላ መጭመቂያውን ያስወግዱ እና ሙቀቱ ወደ መደበኛው እስኪመለስ ድረስ ቆዳውን በክፍሉ ውስጥ ለአየር ይጋለጡ።
ደረጃ 8. ቆዳው ካልተሰነጠቀ ወይም ካልተጎዳ ንጥረ ነገሩን የያዘ አልዎ ቬራ ጄል ወይም ቅባት ይጠቀሙ።
በቀን 3 ጊዜ ያህል በተቃጠለው የቆዳ አካባቢ በተቻለ መጠን ብዙ የ aloe ጄል ይተግብሩ። በተለይም አልዎ ቬራ ቁስሎችን ለማስታገስ እና ቆዳው እርጥብ እንዲሆን በማድረግ የቆዳውን የማገገሚያ ጊዜ ለማፋጠን ይረዳል።
አልዎ ቬራ እንዲሁ አዲስ የቆዳ ሕዋሳት መፈጠርን ለማፋጠን ይረዳል።
ደረጃ 9. ቁስሉን በለቀቀ ጨርቅ ይሸፍኑ።
ለቆሸሸ ጀርሞች ወይም ለሌሎች አስነዋሪ ነገሮች የተጋለጡትን ቆዳዎች ለመከላከል በሕክምና ጨርቅ ለመሸፈን ይሞክሩ ፣ ከዚያም ጨርቁን በሕክምና ቴፕ ይሸፍኑ። ቆዳው ለመተንፈስ ቦታ እንዲኖረው ቁስሉ በጣም በፋሻ አለመሆኑን ያረጋግጡ።
- ቁስሉ ንፁህ እንዲሆን በየ 48 ሰዓቱ ፋሻውን መለወጥዎን አይርሱ። የድሮውን ፋሻ ካስወገዱ በኋላ ቆዳውን ለማፅዳት በክፍል ሙቀት ውሃ በቀስታ ያጥቡት ፣ ከዚያም እንደአስፈላጊነቱ ብዙ የ aloe vera ጄል ይተግብሩ።
- ሁኔታው ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ እና ህመሙ እስኪቀንስ ድረስ የተቃጠለውን ቦታ ይሸፍኑ።
- በ 2 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ትንሽ የበረዶ ግግር ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል ተብሎ ይገመታል።
ዘዴ 2 ከ 2 - የሕክምና ሕክምና ማድረግ
ደረጃ 1. የእሳት ማጥፊያው ሁኔታ ከባድ ከሆነ የሕክምና ሕክምና ያግኙ።
ምልክቶችዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ይለዩ ፣ እና እርስዎ ሊጠብቋቸው የሚገቡ ምልክቶች ካሉብዎ ፣ ለምሳሌ በቆዳዎ ላይ ብጉር ወይም ስንጥቆች ፣ ነጭ ፣ ግራጫ ወይም ቢጫ ቀለም ያለው ቆዳ ቢሞቅም ፣ የመደንዘዝ ስሜት የሚሰማው ቆዳ ፣ በሚሞቅበት ጊዜ በጣም የሚቀዘቅዝ ቆዳ። ለመንካት ፣ ወይም ከሞቀ በኋላም እንኳ ጠንካራ ሆኖ የሚቆይ የቆዳ ሸካራነት።
- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ምናልባት በተጎዳው የቆዳ አካባቢ ውስጥ ጡንቻዎችን ማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ወይም አልፎ ተርፎም ሊያገኙት ይችላሉ።
- እንዲሁም እንደ መግል ወይም አረንጓዴ ፈሳሽ ፣ ትኩሳት እና/ወይም የህመም ጥንካሬን የመሳሰሉ ሌሎች የኢንፌክሽን ምልክቶችን ሊያስተውሉ ይችላሉ።
- ምንም እንኳን ትንሽ የበረዶ ብናኝ በቆዳ ላይ ብልጭታዎች እና ስንጥቆች ሊያስከትል ቢችልም ፣ እነሱ በአጠቃላይ ከባድ የከፋ እብጠት ያመለክታሉ። የእሳት ማጥፊያው ሁኔታ ትንሽ ቢሆንም እንኳ በቆዳ ውስጥ ያሉ ብዥቶች እና/ወይም ስንጥቆች ቆዳውን ለማፅዳት ወይም ቁስሉን በትክክል ለማከም አስቸጋሪ ያደርጉታል። ለዚያም ነው ፣ የተከፈተ ቁስል ካለብዎት ፣ ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ሐኪም ከመጎብኘት ወደኋላ አይበሉ።
ደረጃ 2. የቆዳ እና የታችኛው ሕብረ ሕዋስ መርጋት ቢከሰት ድንገተኛ ህክምና ያግኙ።
ቆዳዎ ሰማያዊ መስሎ ከታየ ወይም ጥቁር ከሆነ ፣ ወይም ህመሙ በጣም ከባድ ከሆነ መታገስ ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ፣ የሕብረ ሕዋስ መዘጋት የተከሰተበት እና ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልገው ጥሩ ዕድል አለ። እንደ እውነቱ ከሆነ በበረዶ እና በቆዳ ሕብረ ሕዋስ ቅዝቃዜ መካከል ያለው ልዩነት በጣም ግልፅ አይደለም ፣ ነገር ግን በአጠቃላይ የሕብረ ሕዋሳት ቅዝቃዜ የሚከሰተው ቆዳው እና የታችኛው ሕብረ ሕዋስ ሁለቱም በረዶ እና ተጎድተው ሲሆኑ ነው።
- ሁለቱም ብርድ ብርድ ማለት እና የሕብረ ሕዋስ ቅዝቃዜ ቆዳው ወደ ነጭ ፣ ቀይ ወይም ፈዛዛ ቢጫ እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል። ሆኖም ፣ በአጠቃላይ የሕብረ ሕዋስ ቅዝቃዜ ብቻ ቆዳው ሰማያዊ ወይም ጥቁር እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል።
- ወደ ድንገተኛ ክፍል ከመድረሱ በፊት ቆዳውን አያሞቁት ፣ በተለይም ህብረ ህዋሱ እንደገና በረዶ ሊሆን ይችላል።
- በቆዳው ሕብረ ሕዋስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት የከፋ እንዳይሆን የቀዘቀዘውን ቦታ አይቅቡት።
ደረጃ 3. የተወሰኑ ምልክቶችን ለማከም መድሃኒት ይውሰዱ።
በእርግጥ በዶክተሩ የሚመከረው የሕክምና ዘዴ እንደ እብጠቱ ክብደት ፣ የሕብረ ሕዋሳት መቆራረጥ መኖር ወይም አለመገኘት እና እርስዎ እያጋጠሙዎት ባሉ ምልክቶች ላይ የተመሠረተ ነው። በብዙ አጋጣሚዎች ፣ ዶክተሮች በአጠቃላይ የተቃጠለውን ቆዳ ለ 20 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ውስጥ በማጠጣት ወይም በአዙሪት ገንዳ ውስጥ ባለው ቴራፒዩቲክ ውስጥ በመታከም ህክምና ይጀምራሉ። ወደ ተጎዳው አካባቢ የደም ፍሰትን ለመጨመር ሐኪምዎ በተጨማሪ የአፍ ህመም ማስታገሻዎችን ፣ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት የሚረዱ መድሃኒቶችን እና ሌሎች መድሃኒቶችን በ IV ቱቦ በኩል ሊያዝዙ ይችላሉ።
- ቆዳው እና የታችኛው ሕብረ ሕዋስ ከተበላሸ ፣ የተቃጠለውን አካባቢ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ዶክተርዎ የአሠራር ሂደት ሊያከናውን ይችላል።
- በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሐኪሙ የጉዳቱን ጥንካሬ ለመለየት ኤክስሬይ ፣ የአጥንት ቅኝት ወይም ማግኔቲክ ድምፅ ማጉያ ምስል (ኤምአርአይ) ሊያዝዝ ይችላል።
- እብጠቱ በጣም ከባድ ከሆነ ሰውነት ከጥቂት ሳምንታት ወይም ከወራት በኋላ ብቻ ሊያገግም ይችላል። ቆዳው እና የታችኛው ሕብረ ሕዋስ ከቀዘቀዙ አከባቢው ሙሉ በሙሉ መፈወስ የማይችልበት ዕድል አለ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የሚከሰተውን ህመም ለማስታገስ ለማገዝ ፣ እንደ ኢቡፕሮፌን ያለ የሐኪም ማዘዣ የህመም ማስታገሻ ለመውሰድ ይሞክሩ።
- ኢቡፕሮፌን እና አስፕሪን እንዲሁ ከቅዝቃዜ እብጠትን ለማስታገስ ይረዳሉ።
- በዚያ ጊዜ ሰውነትን ከነፋስ እና ከአየር ሁኔታ ለመጠበቅ ቢያንስ ወፍራም በሆነ ቁሳቁስ የቆዳውን አጠቃላይ ገጽታ የሚሸፍኑ ልብሶችን በመልበስ በረዶን መከላከል ይቻላል።
- ውርጭ ሲደርስብዎት የቆዳው ሕብረ ሕዋስ ባይቀዘቅዝም ፣ ሐኪም ማማከሩ አሁንም ጥሩ ነው!
ማስጠንቀቂያ
- ከበረዶ ኪዩቦች የቀዘቀዙ መጭመቂያዎች ለበረዶ መንሸራተት ትልቁ መንስኤዎች ናቸው። ይህንን አደጋ ለማስወገድ በቀዝቃዛው መጭመቂያ እና በቆዳዎ መካከል ፎጣ ማድረጉን አይርሱ።
- ቅዝቃዜ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ሊከሰት ቢችልም ፣ በክረምት ልምምድ ለሚያደርጉ ፣ ለማጨስ ፣ ቤታ ማገጃ መድኃኒቶችን ለሚወስዱ ወይም ሕመምን የመለየት አቅማቸውን የሚቀንስ ወይም የነርቭ ስሜትን የሚቀንሱ የኒውሮፓቲክ በሽታዎች ላላቸው ሰዎች የመብረር አደጋ ከፍተኛ ነው።
- ልጆች እና አረጋውያን ለቅዝቃዜ ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው ፣ ምክንያቱም አካሎቻቸው በአጠቃላይ የሰውነት ሙቀትን በተፈጥሮ የመቆጣጠር ችሎታ ስለሌላቸው ነው።
- አንዳንድ ጊዜ ፣ ብርድ ብርድ ማለት ውስብስብ እና ወደ ቴታነስ ሊለወጥ ይችላል።
