አብዛኛዎቹ ወንዶች እና ሴቶች ከቆዳ ቃና ይልቅ ጠቆር ያለ የጡት ጫፎች አሏቸው። ሆኖም ግን የጡት ጫፎቹ ቀለም በጊዜ ሊለወጥ ይችላል። ምንም እንኳን ከዚህ በታች ያሉት ዘዴዎች በሳይንስ የተረጋገጡ ባይሆኑም እንደ ኮኮናት ዘይት እና የጡት ጫፎች ቅባቶችን በመጠቀም የጡትዎን ጫፎች ማቃለል ይችላሉ። ያስታውሱ ፣ ጥቁር የጡት ጫፎች መኖራቸው የተለመደ ነው ፣ እና በገዛ ሰውነትዎ ማፈር የለብዎትም።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ዘይት እና ክሬም መጠቀም
ደረጃ 1. ተፈጥሯዊ የጡት ጫፎችዎን ለማለስለስና ለማቅለል የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ።
የኮኮናት ዘይት በአጠቃላይ ቆዳን ለማቃለል ያገለግላል። በተጨማሪም የኮኮናት ዘይት ለአብዛኞቹ የቆዳ ዓይነቶች ለመጠቀምም ደህና ነው። በጡት ጫፎቹ ላይ 5 ሚሊ የኮኮናት ዘይት ይተግብሩ እና እንዲጠጣ ያድርጉት።
- የዚህ ዘዴ ውጤቶች ከ1-2 ወራት በኋላ ሊታዩ ይችላሉ። ታጋሽ ይሁኑ እና በየቀኑ የኮኮናት ዘይት ይተግብሩ።
- የጡት ጫፎችን ለማቅለል ይህ ዘዴ በጣም ርካሹ ሕክምናዎች አንዱ ነው። በተጨማሪም ፣ የኮኮናት ዘይት የጡት ጫፉን እና አሬላን እርጥበት እንዲቆይ ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 2. ደረቅ ቆዳን ለመከላከል ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ የጡት ጫፍ ክሬም ይጠቀሙ።
አንዳንድ ጊዜ ደረቅ ቆዳ የጡት ጫፉን እና አዞላን ሊያጨልም ይችላል። ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ የጡት ጫፍ ክሬም ይግዙ። ጡት በማጥባት ጊዜ ይህ ክሬም በአጠቃላይ ጥቅም ላይ ይውላል። በጥቅሉ ላይ በተዘረዘሩት የአጠቃቀም መመሪያዎች መሠረት ክሬሙን ይተግብሩ። የጡት ጫፎቹ እንዳይደርቁ ክሬሙን በመደበኛነት ይተግብሩ።
ጡት እያጠቡ ከሆነ ፣ ከእርስዎ ፍላጎት ጋር የሚስማማውን የጡት ጫፍ ክሬም ለመወሰን ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ።
ደረጃ 3. ለፈጣን ውጤቶች የገበያ ማቅለሚያ ክሬም ይጠቀሙ።
በገበያ ውስጥ የሚሸጡት አብዛኛዎቹ የማቅለጫ ቅባቶች ለአጭር ጊዜ አገልግሎት ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው። ሽፍታዎችን ወይም እብጠትን ለመከላከል በተለይ ለቆዳ ቆዳ የተነደፉ ምርቶችን ይጠቀሙ።
- ክሬሙን ከተጠቀሙ በኋላ የጡትዎ ጫጫታ ቢያስነጥስ ፣ ቢያስነጥስ ወይም ቢቀላ ወዲያውኑ በውሃ ይታጠቡ።
- ከ 6 ሳምንታት በላይ የማቅለጫ ክሬም አይጠቀሙ። የረጅም ጊዜ አጠቃቀም በሰውነትዎ ውስጥ ጎጂ ኬሚካሎች እንዲከማቹ ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 4. ጎጂ ብሊች የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ።
ከ 2% በላይ ሜርኩሪ ወይም ሃይድሮኪኒኖን የያዘ ምርት ካገኙ ምርቱን አይጠቀሙ። እነዚህ ሁለቱም ኬሚካሎች እንደ ካንሰር ያሉ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው።
- ሁልጊዜ ከመግዛትዎ በፊት የምርቱን ስብጥር በጥንቃቄ ይፈትሹ።
- በሚኖሩበት አካባቢ የተከለከሉ ምርቶችን በጭራሽ አይግዙ። ይህ ምርት ሊጎዳዎት እና ሕገወጥ ሊሆን ይችላል።
ዘዴ 2 ከ 3 - የጨለማ የጡት ጫፎችን መንስኤ መለየት
ደረጃ 1. በጉርምስና ወቅት የጡት ጫፎች ሊጨልሙ እንደሚችሉ ይረዱ።
በአብዛኛዎቹ ሴቶች ውስጥ የጡት ጫፎቹ በጉርምስና ወቅት ወይም ከ8-9 ዓመት ሲሞላቸው ማጨል ይጀምራሉ። በጉርምስና ወቅት የጡት ጫፎችዎ ቢጨልሙ ወይም ቢጨምሩ አይጨነቁ። ይህ የተለመደ ነገር ነው። ጥቁር የጡት ጫፎች በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ይከሰታሉ።
የጡት ጫፎች በተለያዩ ቅርጾች ፣ መጠኖች እና ቀለሞች ይመጣሉ። በገዛ ሰውነትዎ ላለማፈር ይሞክሩ። እንዲሁም ሌሎች ሰዎች ስለ ሰውነትዎ ስለሚያስቡት ላለመጨነቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. የእርግዝና ምርመራ ያድርጉ።
በአጠቃላይ በእርግዝና መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ የጡት ጫፎቹ ጥቁር ይሆናሉ። እርጉዝ ከሆኑ ፣ የጥቁር የጡት ጫፎችዎን መንስኤ ለማወቅ በተቻለ ፍጥነት ይግዙ እና የእርግዝና ምርመራ ያድርጉ።
ለበለጠ ትክክለኛ ውጤቶች በወር አበባ የመጀመሪያ ቀን የእርግዝና ምርመራ ያድርጉ። ጠዋት ፈተናውን ያድርጉ።
ደረጃ 3. የጡት ጫፎች ከእድሜ ጋር ሊጨልሙ እንደሚችሉ ያስቡ።
በእድሜዎ ላይ በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት የጡት ጫፎች ቀለማቸውን ሊቀይሩ ይችላሉ። ከወር አበባ በኋላ ወይም ሆርሞኖችን ፕሮጄስትሮን ወይም ኢስትሮጅንን የያዙ መድኃኒቶችን እየወሰዱ ከሆነ የጡትዎ ጫፎች ትንሽ ጨለማ ሊሆኑ ይችላሉ።
መደበኛ ማሞግራም እንዳለዎት ያረጋግጡ እና በየወሩ ጡቶችዎን ይፈትሹ። ይህ የሚደረገው በጡትዎ ውስጥ ያሉትን ለውጦች ማወቅ እንዲችሉ ነው።
ደረጃ 4. በጡት ጫፎቹ ላይ የሚያድጉትን ጥሩ ፀጉሮች ይመልከቱ።
በአጠቃላይ ፣ ብዙ ሰዎች በጡት ጫፎቹ ላይ ጥሩ ፀጉሮችን እንደ ቀለም ይለውጣሉ። በጡት ጫፎቹ ላይ የሚያድጉ ጥሩ ፣ ጥቁር ፀጉሮችን ለመለየት የጡት ጫፉን እና አሪላን በቅርበት ይመልከቱ። ይህ ጥሩ ፀጉር የተለመደ እና ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።
ያደጉ ፀጉሮችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ እነዚህን ጥሩ ፀጉሮች አይቅደዱ ወይም አይላጩ። እሱን ማስወገድ ከፈለጉ በጥንቃቄ በመቁረጫዎች ይከርክሙት።
ዘዴ 3 ከ 3 - ዶክተር ያማክሩ
ደረጃ 1. ለደህንነት አስተማማኝ የሆነ የጡት ጫፍ ነጭ ክሬም የሐኪም ማዘዣ እንዲሰጥዎ ይጠይቁ።
ጡትዎን ለማቃለል የተለያዩ ዘዴዎችን ከሞከሩ ግን ምንም ውጤት ከሌለ ሐኪምዎን ያማክሩ። ለአጭር ጊዜ አገልግሎት ደህንነቱ የተጠበቀ የጡት ጫፍን ለማቅለል ክሬም ሐኪምዎ ማዘዣ ሊሰጥዎት ይችላል።
- የትኞቹን ዘዴዎች እንደሞከሩ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- ጥቁር የጡት ጫፎች በጣም የተለመዱ ቢሆኑም ፣ በጥሩ የጡት ጫፍ ማቅለል ሕክምናዎች ላይ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ለመጠየቅ አይፍሩ። የራስዎን ምስል ለመጠበቅ የጡትዎን ጫፎች ማቅለል ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆነ ይህንን ያድርጉ።
ደረጃ 2. ጡት ካጠቡ በኋላ ካልቀለሉ ወይም እርጉዝ ከሆኑ ሐኪም ያማክሩ።
ጡት ማጥባቱን ካቆሙ ወይም ካቆሙ በኋላ በ2-3 ወራት ውስጥ የጡት ጫፉ ቀለም ወደ መደበኛው ይመለሳል። የጡት ጫፎቹ ወደ መደበኛው ካልተመለሱ ፣ የጥቁር የጡት ጫፎችን መንስኤ ለማወቅ ወዲያውኑ የማህፀን ሐኪም ያማክሩ።
- በአጠቃላይ ከእርግዝና እና ከጡት ማጥባት በኋላ ጥቁር የጡት ጫፎች በሆርሞኖች መዛባት ምክንያት ይከሰታሉ። ይህ በቀላሉ ሊስተናገድ ይችላል።
- ያስታውሱ ፣ በእርግዝና ወቅት የሚለወጠው የጡት ጫፉ መጠን እና ቅርፅ መደበኛ እና ያለ ቀዶ ጥገና ወደ መጀመሪያው ቅርፅ መመለስ አይችልም።
ደረጃ 3. የጡት ጫፎቹ ማሳከክ ወይም መፍሰስ ከተሰማቸው ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ።
የተለመደ ባይሆንም የጡት ጫፎቹ ቀለም መቀየር እና ሌሎች ምልክቶች እንደ ፓጌት የጡት በሽታ የመሳሰሉ የካንሰር ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። የጡት ጫፎችዎ ብዙ ጊዜ ደረቅ እና ማሳከክ ከሆኑ ፣ ወይም ነጭ ወይም ቢጫ ፈሳሽ ካለዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ ወይም ለሕክምና የድንገተኛ ክፍልን ይጎብኙ።
