ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም ለምሳሌ አንድ ሰው ራሱን ስቶ ወይም ራሱን ካላወቀ ሰውዬው ሲፒአር (CPR) ይፈልግ እንደሆነ ማረጋገጥ አለብዎት። ሲአርፒ ሕይወትን የማዳን ዘዴ ነው ፣ ግን አንድ ሰው በእውነት ከፈለገ ብቻ መሰጠት አለበት። አንድ ሰው ይህን አሰራር ይፈልግ እንደሆነ ለማወቅ ፣ ከመቀጠልዎ በፊት ሁል ጊዜ የተጎጂውን የአየር መተንፈሻ ፣ መተንፈስ እና የደም ዝውውርን ማረጋገጥ አለብዎት።
ደረጃ
የ 4 ክፍል 1: የተጎጂዎችን ምላሽ ማረጋገጥ
ደረጃ 1. ሁኔታውን ይመልከቱ።
አንድ ሰው ከፊትዎ ሲደክም ለአካባቢያችሁ ትኩረት ይስጡ እና እራስዎን አደጋ ላይ ሳይጥሉ ወደ እነሱ የሚቀርቡበትን መንገድ ይፈልጉ። እንዲሁም ለመንቀሳቀስ እና እርዳታ ለመስጠት በቂ ቦታ ካለ ማየት አለብዎት። ተጎጂው በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ከሆነ (ለምሳሌ በሀይዌይ መሃል ላይ) ፣ እርዳታ ከመስጠቱ በፊት ወደ ደህና ቦታ ለማዛወር ይሞክሩ። ሆኖም ፣ እራስዎን ለአደጋ አያጋልጡ። እርዳታ ለመስጠት መቸኮል ራስን የመጉዳት አቅም አለው። ተጎጂውን ከማገዝ በተጨማሪ ፣ ከተጎዱ ፣ የነፍስ አድን ሠራተኞች ለተጨማሪ ሰዎች እርዳታ መስጠት አለባቸው።
ተጎጂው አንገቱ ወይም የአከርካሪ ጉዳት ሊደርስበት ይችላል ፣ ለምሳሌ እሱ ወይም እሷ ከከፍታ ከወደቁ ወይም ከባድ የስሜት ቀውስ በሚያሳይ የሞተር ተሽከርካሪ አደጋ ውስጥ ቢገቡ ጥንቃቄ ያድርጉ። ከከፍታ የወደቁ ወይም በሞተር ተሽከርካሪ አደጋ የገቡ ሰዎች ሁሉ የአከርካሪ አጥንት አያያዝ በከፍተኛ ጥንቃቄ መከናወን አለበት።
ደረጃ 2. ተጎጂውን ያነጋግሩ።
የተጎጂውን ምላሽ ለመፈተሽ በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ እነሱን ማነጋገር ነው። እንደ “ስምህ ማን ነው?” ፣ “ደህና ነህ?” ፣ እና “ድም myን መስማት ትችላለህ?” ያሉ ጥያቄዎችን ጠይቅ። ይህ ጥያቄ ተጎጂውን ቀስቅሶ ምላሽ እንዲሰጥ ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም ምላሽ ለማግኘት የተጎጂውን ትከሻ ወይም ክንድ መታ ማድረግ ይችላሉ።
ይህ ካልሰራ ተጎጂውን ለመቀስቀስ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ለመጮህ ይሞክሩ። እንደ “ሰላም!” ያሉ ቃላትን እልል በሉ። ወይም "ሰላም!" እና ተጎጂው ምላሽ ከሰጠ ይመልከቱ።
ደረጃ 3. የተጎጂውን ጎድን አጥራ።
የተጎጂውን የጎድን አጥንት ማሸት ተጎጂው በእውነት ምላሽ የማይሰጥ መሆኑን ለመወሰን ይረዳዎታል። ምላሽ የማይሰጥ ነገር ግን አሁንም መተንፈስ እና ጥሩ የደም ዝውውር ላለው ተጎጂ CPR መስጠት አያስፈልግዎትም። ጡጫዎን ያድርጉ እና ጉንጭዎን በተጠቂው የጡት አጥንት ላይ አጥብቀው ይጥረጉ።
- እንዲሁም የተጎጂውን የትከሻ ጡንቻዎች በጣቶችዎ በመያዝ ወደ የአንገት አጥንት አቅልጠው በመጫን ወጥመድን መጭመቅ ይችላሉ። ይህንን እርምጃ በሚሰሩበት ጊዜ ጎንበስ ይበሉ እና ድምፆችን ወይም የትንፋሽ ምልክቶችን ያዳምጡ።
- ንቃተ ህሊና ያለው ፣ ግን አሁንም እስትንፋስ ያለው በህመም መነቃቃት አለበት።
- የተጎጂው ምላሽ ሲደርስ ፣ ለማዳን ሠራተኞች ለማስተላለፍ ካለ ፣ የሰጡትን ምላሽ ይመልከቱ።
ክፍል 2 ከ 4: እስትንፋስን መፈተሽ
ደረጃ 1. የተጎጂውን አካል ያስቀምጡ።
የተጎጂውን የአየር መተላለፊያ መንገድ ከመፈተሽዎ በፊት ሰውነቱን በትክክል ማስቀመጥ አለብዎት። በተጠቂው አፍ ውስጥ ወይም አካባቢ (ደም ፣ ትውከት ፣ ወዘተ) መዘጋት ካለ ፣ ከመተኛቱ በፊት የተጎጂውን የአየር መተላለፊያ መንገድ ለመክፈት ጓንት ያድርጉ እና እገዳውን ያስወግዱ። ተጎጂውን በተንጣለለ ቦታ ላይ ያድርጉት። የተጎጂው አካል ቀጥተኛ እና ለመርዳት ቀላል እንዲሆን ጠፍጣፋ መሬት ይፈልጉ። የተጎጂው እጆች በሰውነቷ በሁለቱም በኩል ፣ እና ጀርባዋ እና እግሮ straight ቀጥ ያሉ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ለጥቂት ጊዜ የተጎጂውን ትከሻ ይጫኑ። ይህ ግፊት የመተንፈሻ ቱቦውን ያሰፋዋል እንዲሁም የተጎጂውን መንጋጋ ለማንሳት ይረዳል።
ደረጃ 2. የተጎጂውን ጭንቅላት ከፍ ያድርጉ።
መሬት ላይ ተኝቶ የተጎጂውን የአየር መተላለፊያ መንገድ ለመክፈት የአየር መንገዱ እና ጭንቅላቱ በትክክለኛው ቦታ ላይ መሆን አለባቸው። አንዱን እጅ ከተጎጂው ራስ ጀርባ ፣ ሌላውን ደግሞ ከተጎጂው አገጭ በታች ያድርጉ። የተጎጂውን ጭንቅላት ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት።
የተጎጂው አገጭ ልክ እንደ ማሽተት ያህል በትንሹ መነሳት አለበት።
ደረጃ 3. የውጭውን አካል ከተጎጂው የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ያስወግዱ።
የተጎጂው የመተንፈሻ ቱቦ በሆነ ነገር ሊዘጋ ይችላል። ይህ እገዳ በባዕድ ነገር ፣ በምላሱ ራሱ ፣ ወይም በማስታወክ ወይም በሌሎች የሰውነት ፈሳሾች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ተጎጂው የመተንፈሻ ቱቦ በማስታወክ ወይም በሌላ በተባረረ ነገር ከተዘጋ ፣ ሁለት ወይም ሶስት ጣቶችዎን ወደ ውስጥ በማስገባት ወዲያውኑ ከተጠቂው አፍ ያስወግዱት። እገዳውን ለማስወገድ ለማገዝ የተጎጂውን ጭንቅላት ለአፍታ ወደ ጎን ማንቀሳቀስ ይችላሉ።
- በተጠቂው አፍ ውስጥ ማየት የሚችለውን ብቻ በመውሰድ እገዳው ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ በጥልቀት ላለመጫን ይሞክሩ። ተጎጂውን አፍ በመዝጋት እገዳውን ከፍ ያድርጉት ፣ እና አይቆፍሩት።
- የተጎጂው አንደበት የአየር መተላለፊያ መንገዱን የሚያደናቅፍ ከሆነ ፣ የመንጋጋ ግፊት ዘዴን ይሞክሩ። በተጎጂው ራስ ላይ ተንበርክከው ፣ ጣቶቹን ወደ ታች እያዩ። የተጎጂውን መንጋጋ በሁለት እጆች አጥብቀው ይያዙ ፣ ከዚያ ጭንቅላቱን ሳያንቀሳቅሱ ከፍ ያድርጉት። ይህ ዘዴ የተጎጂውን ምላስ ወደ መንጋጋ መሠረት ዝቅ ለማድረግ ይረዳል ፣ እና ከአሁን በኋላ የአየር መተላለፊያ መንገዱን አይዘጋም።
ክፍል 4 ከ 4: መተንፈስን መፈተሽ
ደረጃ 1. የትንፋሽ ምልክቶችን ይመልከቱ።
በተጠቂው ውስጥ በግልጽ ሊታዩ የሚችሉ በርካታ የትንፋሽ ምልክቶች አሉ። ተጠቂው ኦክስጅንን ወደ ሳንባው ሲያስገባ የተጎጂው ደረትን መስፋፋት እና መጨናነቅ ይመልከቱ። በተጨማሪም ተጎጂው ሲተነፍስ በአፍንጫው ላይ የሚደረጉ ለውጦችን ፣ ወይም ሲተነፍስ እና ሲተነፍስ የተጎጂውን አፍ መክፈት እና መዝጋት።
- የተጎጂው ደረቱ ካልተራዘመ በሁለቱም አቅጣጫ የአየር መንገዱን በትንሹ ለመቀየር ይሞክሩ። የአየር መንገዱን ለመክፈት በትክክል ቦታ ላይሰጡ ይችላሉ።
- ተጎጂው እስትንፋስ የሚነፍስ መስሎ ከታየ ወይም በትክክል መተንፈስ የማይችል ከሆነ ይህንን ተጎጂው እስትንፋስ በሌለበት ሁኔታ ያዙት እና የደም ዝውውሩን ይፈትሹ።
ደረጃ 2. የተጎጂውን እስትንፋስ ይፈትሹ።
ድምፁን በመስማት ወይም በመስማት የተጎጂውን እስትንፋስ ማረጋገጥ ይችላሉ። የትንፋሽ ፍሰት እንዲሰማዎት እጅዎን በተጠቂው አፍንጫ እና አፍ አጠገብ ያድርጉት። ሊሰማዎት ካልቻሉ ጎንበስ ብለው ጭንቅላትዎን ወደ ተጎጂው አፍ ይምጡ። በጉንጭዎ ላይ እስትንፋስ ይሰማዎት እና እንዲሁም ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ወይም እስትንፋስዎን ያዳምጡ።
የተለመዱ የትንፋሽ ድምፆችን መስማት ከቻሉ ፣ ሲፒአር መስጠት አያስፈልግዎትም። ሆኖም ተጎጂው ራሱን የማያውቅ ከሆነ አሁንም 118 መደወል አለብዎት።
ደረጃ 3. መተንፈስ ከጀመረ ተጎጂውን አካል ያዘንብሉት።
ተጎጂው እንደገና እንዲተነፍስ የአየር መንገዱን መክፈት በቂ ሊሆን ይችላል። እንደዚያ ከሆነ በደረት ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ የተጎጂውን አካል ያዘንቡ። ይህ እርምጃ ተጎጂው መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል።
ክፍል 4 ከ 4: የደም ዝውውርን መፈተሽ
ደረጃ 1. የደም ዝውውሩ ይሰማዎት።
ተጎጂው እስትንፋስ አለመሆኑን ካረጋገጡ በኋላ ደሙ አሁንም እየፈሰሰ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት። የተጎጂውን አገጭ ከፍ በማድረግ ጠቋሚዎን እና የመሃል ጣቶችዎን ከጉድጓዱ በታች ፣ ከድምጽ ሣጥኑ ወይም ከአዳም አፕል በግራ ወይም በቀኝ በኩል በአንገቱ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ። ሁለቱን ጣቶችዎን እዚያው ጎድጓዳ ውስጥ ያንሸራትቱ። ደሙ አሁንም በጥሩ ሁኔታ እየፈሰሰ ከሆነ ጮክ ብሎ መምታት ያለበት የተጎጂው ካሮቲድ የደም ቧንቧ በውስጡ አለ።
የተጎጂው የልብ ምት ደካማ ከሆነ ወይም ሊሰማው የማይችል ከሆነ እሱ ወይም እሷ አደጋ ላይ ነው ማለት ነው። የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ።
ደረጃ 2. ወደ 118 ይደውሉ።
ተጎጂው እስትንፋስ ከሌለው ወይም የልብ ምት ከሌለ 118. መጥተው መጥተው የአደጋ ጊዜ ሠራተኞች ተጎጂውን ይረዳሉ እና የተጎጂውን ንቃተ ህሊና መንስኤ ያገኙታል። ብቻዎን ከሆኑ መጀመሪያ 118 ይደውሉ ፣ ከዚያም ተጎጂውን ያጅቡ።
ሌላ ሰው ካለ ፣ ከተጎጂው ጋር በሚሆኑበት ጊዜ 118 እንዲደውሉ ይጠይቋቸው።
ደረጃ 3. CPR ን ይስጡ።
ተጎጂው እስትንፋስ ካልሆነ ፣ እና የልብ ምት ደካማ ከሆነ ወይም ከሌለ ፣ ሲፒአር ማቅረብ አለብዎት። ይህ እርምጃ በተጠቂው አካል ውስጥ ያለው ደም ወደ ፍሰት እንዲመለስ እና እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ተጎጂውን ሕይወት ለማዳን እንዲረዳ ሳንባዎቹ እንደገና እንዲሠሩ ያደርጋል። ሲፒአር የሕክምና እርዳታ የችግሩን መንስኤ እስኪያስተካክል ድረስ የተጎጂውን ሕይወት ለማራዘም የሚረዳ የማዳን ዘዴ ነው።
- ለተጎጂ በሚሰጥበት ጊዜ የአሜሪካን የልብ ማህበራት CPR መመሪያዎችን መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ። ተገቢውን የማዳን ዘዴዎችን ለመቆጣጠር የ CPR ሥልጠና ኮርስ መውሰድ ያስቡበት።
- ለልጆች እና ለአዋቂዎች የተለያዩ የ CPR ዘዴዎች አሉ።
