እርስዎ የወደፊት አባት ወይም የታክሲ ሾፌር ከሆኑ ተሳፋሪዎችን የሚጭኑ ከሆነ ፣ ያለ የሕክምና ባለሙያ እርዳታ በማዋለድ ለመርዳት ይገደዱ ይሆናል። ብዙ ሰዎች ይህንን ችግር እንዲይዙ አይፍቀዱ እና እነሱ ማድረግ ይችላሉ። መደረግ ያለበት አብዛኛው እርምጃ እናት ዘና እንድትል እና ሰውነቷ በተፈጥሮ እንዲሠራ መርዳት ነው። ያ ማለት ፣ እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ሁሉም ነገር በተቀላጠፈ ሁኔታ መከናወኑን ለማረጋገጥ እርስዎ መውሰድ ያለብዎት እርምጃዎች አሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 5 ፦ ለመውለድ መዘጋጀት
ደረጃ 1. በተቻለ መጠን ለእርዳታ ይደውሉ።
ለድንገተኛ አደጋ አገልግሎቶች ይደውሉ። ይህንን እርምጃ በመፈጸም ፣ እርስዎ እራስዎ በማድረስ መርዳት ቢኖርብዎት ፣ ችግሮች ከተከሰቱ ወዲያውኑ እርዳታ ይመጣል። በጉልበት ወቅት ኦፕሬተሩ ሊረዳዎ ወይም መመሪያ ሊሰጥ ከሚችል ሰው ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል።
አንዲት እናት ካለች ለእናቷ ሐኪም ወይም አዋላጅ ይደውሉ። እነሱ አብዛኛውን ጊዜ በስልክ እርዳታ ለማግኘት እና በመውለድ ሂደት ውስጥ ሊመሩዎት ይችላሉ።
ደረጃ 2. የጉልበት ደረጃ የት እንደሚሄድ ይወስኑ።
የማህፀን አንገት መከፈት ምልክት የተደረገበት አካል ለመውለድ ሲዘጋጅ የመጀመሪያው የጉልበት ደረጃ “ድብቅ” ደረጃ ይባላል። ይህ ደረጃ በአጠቃላይ ረጅም ጊዜ ይወስዳል ፣ በተለይም ይህ የመጀመሪያ ልጅዎ መወለድ ከሆነ። ሁለተኛው ደረጃ ፣ ወይም “ንቁ” ደረጃ ፣ የማኅጸን ጫፍ ሙሉ በሙሉ ሲሰፋ ይከሰታል።
- በዚህ ደረጃ ላይ እናት ልክ እንደ ኋላ ደረጃዎች ብዙ ህመም ወይም ምቾት ላይሰማት ይችላል።
- እናት ሙሉ በሙሉ ከተስፋፋች እና የሕፃኑን ጭንቅላት ማየት ከቻለች ይህ ደረጃ ሁለት ነው። እጆችዎን ይታጠቡ ፣ ወደሚቀጥለው ደረጃ ይሂዱ እና ህፃኑን ለመውሰድ ይዘጋጁ።
- ይህንን ለማድረግ ካልሠለጠኑ በስተቀር የማኅጸን ጫፍን ለመመርመር አይሞክሩ። የሕፃኑ ጭንቅላት መታየት ከጀመረ ብቻ ይመልከቱ።
ደረጃ 3. የወሊድ መቁጠርን መቁጠር።
ኮንትራት ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ እስከ ቀጣዩ ውል መጀመሪያ ድረስ ያለውን ጊዜ ይቆጥሩ ፣ እና ውዝግቦቹ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ያስተውሉ። የጉልበት ደረጃ እየራቀ በሄደ መጠን መደበኛ ፣ ጠንካራ እና የማሕፀኑ ቅርብ ይሆናል። ስለ ውርጃዎች ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና-
- በየ 10 ደቂቃው ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የሚከሰቱ ውርጃዎች ነፍሰ ጡሯ እናት ምጥ እንደገባች የሚያሳዩ ምልክቶች ናቸው። ዶክተሮች በየ 5 ደቂቃዎች መጨናነቅ ሲከሰት እና ለ 60 ሰከንዶች ሲቆዩ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ሲሄዱ ለሆስፒታሉ እንዲደውሉ ይመክራሉ። ወደ ቤትዎ ቅርብ ከሆነ አሁንም ወደ ሆስፒታል ለመሄድ ጊዜ አለዎት።
- ለመጀመሪያ ጊዜ እናቶች የሚወልዱት የመውለድ አዝማሚያ ከሶስት እስከ አምስት ደቂቃዎች ሲቆይ እና ከ 40 እስከ 90 ሰከንዶች በሚቆይ ጥንካሬ እና ድግግሞሽ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ሲጨምር ነው።
- የመውለድ ችግር በሁለት ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በታች ከተከሰተ ፣ በተለይም እናት ብዙ ልጆችን ከወለደች እና ፈጣን የመውለድ ታሪክ ካላት በወሊድ ጊዜ ለመርዳት ዝግጁ ሁን። እንዲሁም እናቱ የአንጀት እንቅስቃሴ እንደምትሰማው ከተሰማው ህፃኑ ቀድሞውኑ በወሊድ ቦይ ውስጥ እየተዘዋወረ ፣ በፊንጢጣ ላይ ጫና በመጫን ፣ እና ለመውጣት ዝግጁ ሊሆን ይችላል።
- ሕፃኑ ያለጊዜው ከተወለደ የእናቱን ሐኪም እና የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶችን ማነጋገር አለብዎት።
ደረጃ 4. እጆችዎን እና እጆችዎን ያርቁ።
እንደ ቀለበቶች ወይም ሰዓቶች ያሉ ሁሉንም ጌጣጌጦች ያስወግዱ። በፀረ ተህዋሲያን ሳሙና እና በሞቀ ውሃ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ። እጆችዎን እስከ ክርኖች ድረስ ይጥረጉ። በቂ ጊዜ ካለዎት እጅዎን ለአምስት ደቂቃዎች ይታጠቡ ፤ ጊዜ ከሌለዎት ቢያንስ ለአንድ ደቂቃ ያህል እጅዎን በደንብ ይታጠቡ።
- በጣቶችዎ መካከል እና በምስማርዎ ስር ማሸትዎን አይርሱ። በምስማር ስር ያለውን ቦታ ለማፅዳት የጥፍር ብሩሽ ወይም የጥርስ ብሩሽ እንኳን ይጠቀሙ።
- የሚገኝ ከሆነ የጸዳ ጓንቶችን ይልበሱ። ሳህኖችን ለማጠብ እንደ ጓንት ያሉ በባክቴሪያ የተሞሉ ሌሎች ጓንቶችን አይልበሱ።
- ለመጨረሻው ንክኪ (ወይም ሳሙና እና ውሃ ከሌለ) በቆዳዎ ላይ ሊሆኑ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ለመግደል በአልኮል ላይ የተመሠረተ ወይም ንጹህ አልኮል ላይ የተመሠረተ የእጅ ማጽጃ ይጠቀሙ። ይህ እርምጃ በወላጁ እናት ወይም በሕፃኑ ውስጥ ኢንፌክሽኑን ይከላከላል።
ደረጃ 5. የመላኪያ ቦታውን ያዘጋጁ።
በአቅራቢያዎ እንዲገኝ ሁሉንም አስፈላጊ መሳሪያዎችን ያዘጋጁ እና ያዘጋጁ ፣ እና የወደፊት እናት በተቻለ መጠን ምቹ ናት። ከወለዱ በኋላ ያሉ ሁኔታዎች በጣም የተዝረከረኩ ይሆናሉ ፣ ስለዚህ የሚከሰተውን ሁከት ሁሉ የሚያስተናግድ የመላኪያ ቦታ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል።
- አንዳንድ ንጹህ ፎጣዎች እና ሉሆች ዝግጁ ይሁኑ። ውሃ የማይገባ የጠረጴዛ ጨርቅ ወይም ንፁህ የቪኒል የመታጠቢያ ቤት መጋረጃ ካለዎት ፣ ደምን እና ሌሎች ፈሳሾችን የቤት እቃዎችን ወይም ምንጣፍ እንዳያበላሹ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። በአስቸኳይ ሁኔታ ፣ የጋዜጣ ህትመትን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ንፅህና አይደለም።
- ህፃኑን ለመሸፈን ብርድ ልብስ ወይም ሙቅ እና ለስላሳ ጨርቅ ያዘጋጁ። አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ከተወለዱ በኋላ ሞቃት መሆን አለባቸው።
- አንዳንድ ትራሶች ይፈልጉ። ምናልባት እናቷን ስትገፋ ለመደገፍ ትፈልጉ ይሆናል። በንጹህ ወረቀቶች ወይም ፎጣዎች ይሸፍኑ።
- ንጹህ ጎድጓዳ ሳህን በሞቀ ውሃ ይሙሉት ፣ እና መቀሶች ፣ አንዳንድ ሕብረቁምፊ ፣ አልኮል ፣ የጥጥ ሱፍ እና የአምbል መርፌ ያዘጋጁ። የደም መፍሰስን ለማስቆም የሚረዳዎት ንጣፎች ወይም የወረቀት ፎጣዎች ያስፈልግዎታል።
- እናት ማቅለሽለሽ ወይም መወርወር ከፈለገች ብቻ ባልዲ ያዘጋጁ። እንዲሁም ለእሱ አንድ ብርጭቆ ውሃ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። መውለድ በጣም ያጠፋል።
ደረጃ 6. እናት እንድትረጋጋ እርዷት።
በፍርሃት ፣ በችኮላ ወይም በሀፍረት ሊሰማው ይችላል። እሱ ዘና እንደሚል እራስዎን ለማረጋጋት እና ለማረጋጋት ይሞክሩ።
- እናት ከወገብ ወደታች እንድትወርድ ጠይቋት። ከተፈለገ የተጋለጠውን የሰውነት ክፍል እንዲሸፍን ንጹህ ጨርቅ ወይም ፎጣ ይስጡት።
- እስትንፋሱ እንዲስተካከል እርዱት እና ያበረታቱት። ለስላሳ ፣ በሚያረጋጋ ድምፅ ከእሱ ጋር በመነጋገር እና በቀስታ እንዲተነፍስ በመምራት (ከመጠን በላይ መተንፈስ) ያስወግዱ። በአፍንጫው እና በአፉ ወደ ምት እና በመደበኛነት እንዲተነፍስ ያበረታቱት። አሁንም የሚቸገሩዎት ከሆነ እጁን ይውሰዱ እና እስትንፋስዎን በዝግታ ይያዙት እና ከእሱ ጋር አብረው ረዥም።
- በርታ እና በራስህ እመን። የወደፊት እናት የምትመኘው ልደት ላይሆን ይችላል ፣ እና ስለ ውስብስብ ችግሮች ትጨነቅ ይሆናል። እርዳታው በቅርቡ እንደሚመጣ ፣ እና እርስዎ በሚጠብቁበት ጊዜ የተቻለውን ሁሉ እንደሚያደርጉት ያረጋግጡ። ከብዙ ሺህ ዓመታት በፊት ብዙ ሴቶች ያለ ሆስፒታሎች እርዳታ በራሳቸው መውለዳቸውን እና እርሷም የጉልበት ሥራን በሰላም ማከናወን እንደምትችል ንገሩት።
- ስሜቱን እወቁ። እናት ፍርሃት ፣ ንዴት ፣ ማዞር ወይም የእነዚህ ድብልቅ ነገሮች ሊሰማቸው ይችላል። የሚሰማውን ሁሉ ይቀበሉ። ከእሱ ጋር ለመከራከር ወይም ለመከራከር አይሞክሩ።
ደረጃ 7. እናት ወደ ምቹ ሁኔታ እንድትገባ እርዷት።
በምጥ ጊዜ በተለይም መራገፍ በሚመታበት ጊዜ ለመራመድ ወይም ለመጨናነቅ መምረጥ ትችላለች። ወደ ሁለተኛው ደረጃ ስትሸጋገር የመላኪያ ቦታ ትመርጣለች ወይም በተለያዩ የሥራ መደቦች መካከል ተለዋጭ ትሆናለች። የሥራ ቦታዎችን መቀያየር የጉልበት እድገትን ለማፋጠን ሊረዳ ይችላል ፣ ግን የትኛው ቦታ ለእርሷ የተሻለ እንደሚሆን እንዲወስን ይፍቀዱላት። የእያንዳንዳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች ገለፃ ጋር አራቱ መደበኛ የሥራ ቦታዎች እዚህ አሉ
- ስኳት-ይህ አቀማመጥ ለእናትየው ጥቅም የስበት ኃይልን ይጠቀማል ፣ እና ከሌሎች የሥራ መደቦች በ 20-30% የወሊድ ቦይ ሊከፍት ይችላል። ልጅዎ በተንጣለለ ቦታ ላይ ነው ብለው ከጠረጠሩ (እግሮች መጀመሪያ ይመጣሉ) ፣ የሕፃኑ ክፍል እንዲዞር ሊሰጥ ስለሚችል ይህንን ቦታ ይጠቁሙ። ከኋላዋ ተንበርክኮ ጀርባዋን በመደገፍ በዚህ አቋም ውስጥ እናትዎን መርዳት ይችላሉ።
- መጎተት - ይህ አቀማመጥ የስበት ኃይልን ይጠቀማል እና የጀርባ ህመምን ያስታግሳል ፣ እና የእናቶች በደመ ነፍስ ምርጫ ነው። እናቱ ሄሞሮይድስ ካለባት ይህ አቀማመጥ ህመምን ሊያስታግስ ይችላል። እርስዎ የመረጡት ይህ ከሆነ ከኋላዎ እራስዎን ያስቀምጡ።
- ጎን ለጎን መዋሸት - ይህ አቀማመጥ ህፃኑ የመውለጃውን ቦይ በዝግታ እንዲወርድ ያደርገዋል ፣ ግን ፔሪኒየምንም በዝግታ ይዘረጋል እና መቀደድን ይቀንሳል። እናቷ በጉልበቷ ተንበርክኮ በጎንዋ እንድትተኛ ጠይቋት ፣ ከዚያም ከላይ ያለውን እግር አንሳ። በክርን ራሱን መደገፍ ሊያስፈልገው ይችላል።
- የሊቶቶቶሚ አቀማመጥ (ተኝቶ መተኛት) - ይህ በሆስፒታሉ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው ቦታ ነው ፣ እግሮችዎን በማጠፍ ጀርባዎ ላይ ተኝተው። ይህ አቀማመጥ በወሊድ ላይ ለሚረዳ ሰው ከፍተኛውን ተደራሽነት ይፈቅዳል ፣ ነገር ግን በእናቱ ጀርባ ላይ ብዙ ጫና ይፈጥራል እና እንደ ተስማሚ አይቆጠርም። ይህ አቀማመጥ ደግሞ የማጥወልወል ዘገምተኛ እና የበለጠ ህመም ሊያስከትል ይችላል። እሱ ይህንን ቦታ የሚወድ መስሎ ከታየ ህመሙን ለማስታገስ አንዳንድ ትራሶች ከጀርባው በታች ለማስቀመጥ ይሞክሩ
ክፍል 2 ከ 5: ሕፃን ማድረስ
ደረጃ 1. እናቷን እንድትገፋ ምራት።
ይህን ለማድረግ የማይቋቋሙት ጫና እስኪሰማባት ድረስ እናት እንድትገፋ አታድርጉ ፤ የእናትን ጉልበት ማባከን እና ያለጊዜው ድካም መከሰት አያስፈልግም። እናቱ ለመግፋት ዝግጁ ስትሆን ፣ በታችኛው ጀርባ ፣ በፔሪኒየም ወይም በፊንጢጣ አቅራቢያ የሚጨምር ግፊት ይሰማታል። ሌላው ቀርቶ መጸዳዳት ከመፈለግ ጋር ተመሳሳይ ነው። እሱ ዝግጁ ሲሆን ፣ ከዚያ እንዲገፋፉት ሊመሩት ይችላሉ።
- እናቱ ወደ ፊት አጎንብሶ አገጩን እንዲወርድ ይጠይቁ። ይህ የቀስት አቀማመጥ ሕፃኑ በዳሌው ውስጥ እንዲያልፍ ይረዳል። በሚገፉበት ጊዜ ጉልበቶችዎን ወይም እግሮችዎን በእጆችዎ ይያዙ እና ወደ ኋላ ይጎትቷቸው ፣ ይህ ይረዳዎታል።
- የሕፃኑ ራስ (አክሊል) አናት እስኪያዩ ድረስ በሴት ብልት ዙሪያ ያለው አካባቢ ወደ ውጭ ይወጣል። የሕፃኑ አክሊል ከታየ በኋላ እናቱ አጥብቃ የምትገፋበት ጊዜ ነው።
- ሽንት ቶሎ ቶሎ ለማለፍ ወይም የአንጀት ንቅናቄ ለማድረግ የሆድ ዕቃ ጡንቻዎችን ወደ ታች እንዲገፋው ያበረታቱት። ይህ እናት በአንገትና ፊት ላይ እንዳትገፋ ወይም እንዳትገፋ ይረዳታል።
- በአንድ ውል ውስጥ ተገቢው ግፊት በአንድ ጊዜ ከ6-8 ሰከንድ ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ነው። ሆኖም እናቱ ተፈጥሮአዊ የሚሰማትን ሁሉ እንዲያደርግላት ሊፈቀድላት ይገባል።
- ጥልቅ እና ዘገምተኛ እስትንፋስን ለመቆጣጠር እናቱን መምራትዎን ይቀጥሉ። በአእምሮ መዝናናት እና በጥልቅ እስትንፋስ ላይ በማተኮር ህመምን በተለያዩ ደረጃዎች መቆጣጠር ወይም መደናገጥ ወይም በሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ መዘናጋት አይቻልም። ግለሰቦች የተለያዩ የአዕምሮ ቁጥጥር ደረጃዎች አሏቸው ፣ ግን ጥልቅ ፣ ዘገምተኛ መተንፈስ በወሊድ ጊዜ ሁል ጊዜ ጠቃሚ ነው።
- በወሊድ ጊዜ እናት መሽናት ወይም መፀዳዳት እንደምትችል ተጠንቀቁ። ይህ የተለመደ እና ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም። እርስዎም አይጠቅሱት; በዚህ ደረጃ እናትን ማሳፈር አያስፈልግዎትም።
ደረጃ 2. ሲወጣ የሕፃኑን ጭንቅላት ይያዙ።
ይህ እርምጃ የተወሳሰበ አይደለም ፣ ግን በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚህ በታች የቀረቡትን ምክሮች በትኩረት ይከታተሉ
- የሕፃኑን ራስ ወይም የእምቢልታ ገመድ ላይ አይጎትቱ። የነርቭ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
- እምብርት በህፃኑ አንገት ላይ ከተጠቀለለ ይህ የተለመደ ሁኔታ ነው ፣ ስለሆነም ህፃኑ ከሽፋኑ ነፃ እንዲሆን የሕፃኑን ጭንቅላት ቀስ ብለው ያንሱ ወይም በጥንቃቄ እምብሩን ያስወግዱ። የእምቢልታውን ገመድ አይጎትቱ።
- ሕፃኑ በተጋለጠ ሁኔታ ከማህፀን ውስጥ ቢወጣ ፣ ይህ ተፈጥሯዊ ነው ፣ እና እንዲያውም ተፈላጊ ነው። የሕፃኑ ፊት ወደ እናቱ ጀርባ ከሆነ ፣ አይጨነቁ። ይህ በእውነቱ ለጉልበት ሥራ በጣም ጥሩው ቦታ ነው።
- እግሮች ወይም መቀመጫዎች መጀመሪያ ሲታዩ እና ጭንቅላቱን ሳይታዩ ካዩ ፣ ይህ ማለት ፈጣን ልደት ማለት ነው። እንደዚህ ላሉት ሁኔታዎች ከዚህ በታች ያሉትን መመሪያዎች ይመልከቱ።
ደረጃ 3. የሕፃኑ አካል እስኪወጣ ድረስ ለመጠበቅ ይዘጋጁ።
የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ አንድ ጎን ሲዞር (በራሱ ሊከሰት ይችላል) ፣ በሚቀጥለው ግፊት የሚወጣውን አካል ለማንሳት ይዘጋጁ።
- የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ አንድ ጎን ካልተዞረ እናቱ እንደገና እንድትገፋ ይጠይቋት። ዕድሉ ህፃኑ በድንገት ይሽከረከራል።
- የሕፃኑ ራስ በራሱ ካልዞረ በቀስታ ወደ አንድ ጎን እንዲያዞሩት ያግዙት። ይህ እርምጃ በሚቀጥለው ግፊት ትከሻው እንዲወጣ ይረዳል። ተቃውሞ ከተሰማዎት አይገደዱ።
- ሌላውን ትከሻ ያውጡ። ሌላውን ትከሻውን ለመርዳት የሕፃኑን አካል ወደ እናቱ ሆድ ከፍ ያድርጉት። የተቀረው አካል በፍጥነት ይከተላል።
- የሕፃኑን ጭንቅላት ያለማቋረጥ ይደግፉ። የሕፃኑ አካል የሚንሸራተት ስሜት ይኖረዋል። የራሱን ጭንቅላት ለመደገፍ በቂ ስላልሆነ የሕፃኑን አንገት መደገፉን መቀጠልዎን ያረጋግጡ።
ደረጃ 4. ውስብስቦችን ያስተዳድሩ።
የመውለድ ሂደቱ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንደሄደ እና ጤናማ ሕፃን እንዲወለድ በመርዳት ተሳክቶልዎታል ብለን ተስፋ እናደርጋለን። ሆኖም ፣ የጉልበት ሥራ ካቆመ ፣ ማድረግ የሚችሉት እዚህ አለ -
- ጭንቅላቱ ከወጣ ፣ ግን የተቀረው የሰውነት ክፍል ከሶስት ግፊት በኋላ ካልወጣ እናቱ ጀርባዋ ላይ እንድትተኛ ጠይቋት። ጉልበቶቹን እንዲይዝ እና ጭኖቹን ወደ ሆድ እና ደረቱ እንዲጎትት ያስተምሩት። ይህ የ McRoberts አቀማመጥ ተብሎ ይጠራል ፣ እናም ህፃኑን ወደ ውጭ ለማስወጣት በመርዳት ረገድ በጣም ውጤታማ ነው። መጨናነቅ በሚከሰትበት ጊዜ አጥብቆ እንዲገፋው ይንገሩት።
- የተጣበቀ ሕፃን ለማስወገድ እንዲረዳ በእናቱ ሆድ ላይ በጭራሽ አይግፉት።
- እግሩ መጀመሪያ ከወጣ ፣ ከዚህ በታች በብሪች መወለድ ላይ ያለውን ክፍል ያንብቡ።
- ህፃኑ አሁንም ተጣብቆ ከሆነ እና የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ ካልደረሰ የሕፃኑን ጭንቅላት ወደ እናቱ ፊንጢጣ ለመምራት መሞከር አለብዎት። ይህ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ መሞከር አለበት ፣ እና አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ከደረሰ በጭራሽ መደረግ የለበትም።
ደረጃ 5. ከአፍንጫ እና ከአፍንጫ የሚወጣው ፈሳሽ ሊወጣ በሚችልበት መንገድ ሕፃኑን ይያዙት።
ሕፃኑን በሁለት እጆች ይያዙት ፣ አንድ እጅ አንገትን እና ጭንቅላቱን ይደግፋል። ፈሳሹን ለማፍሰስ ጭንቅላቱን ወደ 45 ዲግሪ ዝቅ ያድርጉት። እግሮች ከጭንቅላቱ በላይ ትንሽ መሆን አለባቸው (ግን እግሮችን በመያዝ ህፃኑን አይደግፉ)።
እንዲሁም ንፁህ ወይም ንፁህ በሆነ ጨርቅ ወይም በጋዝ ከልጅዎ አፍንጫ እና አፍ ንፍጥ ወይም የአሞኒቲክ ፈሳሽ ማጽዳት ይችላሉ።
ደረጃ 6. ህፃኑን በእናቱ ደረት ላይ ያድርጉት።
ከቆዳ ጋር ንክኪ መኖሩን ያረጋግጡ ፣ ከዚያ ሁለቱንም በንጹህ ፎጣ ወይም ብርድ ልብስ ይሸፍኑ። ከቆዳ ወደ ቆዳ መገናኘት እናቱ የእንግዴ እፅዋትን ለማውጣት የሚረዳ ኦክሲቶሲን የተባለ ሆርሞን እንዲፈጠር ያበረታታል።
ፈሳሹ ፈሳሹን መቀጠል እንዲችል ጭንቅላቱ አሁንም ከቀሪው የሰውነት ክፍል በትንሹ ዝቅ እንዲል ሕፃኑን ያስቀምጡ። እናትየዋ ተኝታ የሕፃኑ ራስ በትከሻዋ ላይ ከሆነና የሕፃኑ አካል በጡትዋ ላይ ከሆነ የፈሳሹ መፍሰስ በተፈጥሮ ይከሰታል።
ደረጃ 7. ህፃኑ መተንፈሱን ያረጋግጡ።
ህፃናት ትንሽ ማልቀስ አለባቸው። ካልሆነ ፣ የአየር መንገዱን ለማጽዳት አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።
- የሕፃኑን አካል ይቅቡት። አካላዊ ንክኪ ህፃኑ እንዲተነፍስ ይረዳል። ገና ተሸፍኖ እና በእናቴ ደረት ላይ ሆኖ የኋላዋን አናት በደንብ አጥራ። ይህ ካልረዳዎት ህፃኑን ወደ ጣሪያው እንዲመለከት ያዙሩት ፣ የመተንፈሻ ቱቦውን ለማስተካከል ጭንቅላቱን ወደኋላ ያዘንብሉት እና ሰውነቱን ማሻሸቱን ይቀጥሉ። ህፃኑ ማልቀስ አይችልም ፣ ግን ይህ ህፃኑ የሚፈልገውን አየር ማግኘቱን ያረጋግጣል።
- ሕፃኑን በንጹህ ፎጣ አጥብቆ መቧጨር ሕፃኑ እንዲተነፍስ ለማበረታታት ይረዳል።
- ፈሳሹን በእጅ ያስወግዱ። ልጅዎ አየር ሲነፍስ ወይም ሰማያዊ ከሆነ ፣ ፈሳሹን ከአፉ እና ከአፍንጫው በንጹህ ብርድ ልብስ ወይም ጨርቅ ያስወግዱ። ያ የማይሰራ ከሆነ ፣ ውስጡን አየር ለማስወገድ የጎማውን ኳስ በአምbል ሲሪንጅ ላይ ይጨመቁ ፣ ጫፉን ወደ ህጻኑ አፍንጫ ወይም አፍ ውስጥ ያስገቡ ፣ ከዚያ ፈሳሹን ወደ ጎማ ኳስ ለመምጠጥ የጎማውን ኳስ ይልቀቁ። ፈሳሹ በሙሉ ሙሉ በሙሉ ንፁህ እስኪሆን ድረስ ይድገሙት እና ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ፈሳሹን ከመጠጫ ኩባያው ያጥቡት። የጎማ ኳስ መሳቢያ መሳሪያ ከሌለዎት ገለባ መጠቀም ይችላሉ።
- እነዚህ ሁሉ ቴክኒኮች ካልሠሩ ፣ የሕፃኑን እግር ጣቶች በጣቶችዎ ለማንኳኳት ፣ ወይም የታችኛውን በጥፊ ለመምታት ይሞክሩ። ግን አትመታ።
- ሌላ የሚረዳዎት ነገር ከሌለ ህፃን-ብቻ CPR ን ያካሂዱ።
የ 5 ክፍል 3: ብሬክ ልደትን መርዳት
ደረጃ 1. ፈጣን መወለድ የሚቻል መሆኑን ይወቁ።
የትንፋሽ አቀማመጥ በወሊድ ወቅት የሕፃኑ እግሮች ወይም መቀመጫዎች ከጭንቅላቱ በፊት ከጭንቅላቱ ሲወጡ ሊከሰት የሚችል ያልተለመደ ሁኔታ ነው።
ደረጃ 2. እናቱን አቀማመጥ።
እናቱ እግሯን እስከ ደረቷ ድረስ በአልጋ ጠርዝ ወይም በሌላ ወለል ላይ እንድትቀመጥ ጠይቋት። እንደ ቅድመ ጥንቃቄ ፣ ህፃኑ ቢወድቅ ትራስ ወይም ብርድ ልብስ ከእሱ በታች ያድርጉት።
ደረጃ 3. አታድርግ ጭንቅላቱ እስኪወጣ ድረስ ህፃኑን ይንኩ። ጀርባ እና መቀመጫዎች ተንጠልጥለው ይመለከታሉ እና እሱን ለመያዝ ፍላጎት ሊኖር ይችላል ፣ ግን አያድርጉ። ጭንቅላቱ እስከሚወጣ ድረስ ህፃኑን መንካት የለብዎትም ምክንያቱም መንካት ጭንቅላቱ አሁንም በአምኒዮቲክ ፈሳሽ ውስጥ ሲገባ ህፃኑ እንዲተነፍስ ሊያደርግ ይችላል።
የሙቀት መጠን መቀነስ እንዲሁ ልጅዎ አየር እንዲነፍስ ስለሚያደርግ ክፍሉን ለማሞቅ ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ህፃኑን ይያዙት
ጭንቅላቱ ከወጣ በኋላ ህፃኑን ከእቅፉ ስር አንስተው ወደ እናቱ አምጡት። የሕፃኑ እጆች ከወጡ በኋላ እናቱ ሲገፋፋ ጭንቅላቱ ካልወጣ እናቱ ቁልቁል እንድትገፋ እና እንዲገፋባት ጠይቋት።
ክፍል 4 ከ 5 - የእንግዴ ቦታን ማስወገድ
ደረጃ 1. የእንግዴ እፅዋቱ እስኪወጣ ለመጠበቅ ዝግጁ ይሁኑ።
የእንግዴ ቦታን ማስወገድ በምጥ ውስጥ ሦስተኛው ደረጃ ነው። ፅንሱ ከተወለደ በኋላ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ድረስ ይወጣል። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ የመግፋት ፍላጎት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ይህ ይረዳዎታል።
- ጎድጓዳ ሳህኑን በሴት ብልት አቅራቢያ ያስቀምጡ። የእንግዴ እጢ ከመውጣቱ በፊት ደም ከሴት ብልት ይወጣል እና የእምቢልታ ገመድ ይረዝማል።
- እናቱ እንድትቀመጥ እና የእንግዴ እፅዋቱን ወደ ሳህኑ እንዲገፋው ይጠይቁ።
- የደም መፍሰስን ለማቃለል ከእናቷ እምብርት በታች ያለውን የእናትን ሆድ አጥብቀው ይጥረጉ። ምናልባት ይህ እርምጃ እሱን ይጎዳዋል ፣ ግን መደረግ አለበት። ማህፀኑ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የወይን ፍሬ መጠን እስኪሰማ ድረስ ማሸትዎን ይቀጥሉ።
ደረጃ 2. ህፃኑ እንዲጠባ ያድርጉ።
እምብርት በጥብቅ ካልተዘረጋ እናቱ በተቻለ ፍጥነት ጡት እንዲያጠባ ይጠይቁ። ይህ መጨናነቅን ለማስተዋወቅ እና የእንግዴን ማባረርን ለማፋጠን ይረዳል። ጡት ማጥባትም የደም መፍሰስን ሊቀንስ ይችላል።
ጡት ማጥባት አስቸጋሪ ከሆነ ፣ የጡት ጫፎቹን ማነቃቃት የእንግዴን መባረር ለማፋጠን ይረዳል።
ደረጃ 3. እምብርት አይጎትቱ።
የእንግዴ እፅዋት ሲባረር ፣ መባረሩን ለማፋጠን እምብርት ላይ አይጎትቱ። እናት ስትገፋ የእንግዴ ቦታው በራሱ ይውጣ። እምብርት መሳብ ከባድ ጉዳት ያስከትላል።
ደረጃ 4. የእንግዴ ቦታውን በኪሱ ውስጥ ያስቀምጡ።
የእንግዴ እፅዋት ከተባረሩ በኋላ በቆሻሻ መጣያ ከረጢት ወይም ክዳን ባለው መያዣ ውስጥ ያስቀምጡት። እናት ወደ ሆስፒታሉ ስትጎበኝ ሐኪሙ ለተዛባ ችግሮች የእንግዴ ቦታውን መመርመር አለበት።
ደረጃ 5. እምብርቱን ለመቁረጥ ወይም ላለመቁረጥ ይወስኑ።
የባለሙያ የሕክምና ዕርዳታ አሁንም ሰዓታት ከቀረ ብቻ እምብርት መቁረጥ ያስፈልግዎታል። ካልሆነ ብቻዎን ይተውት እና በጥብቅ እንዳይጎተት ያረጋግጡ።
- እምብርት መቁረጥ ካለብዎ መጀመሪያ የልብ ምት ይሰማዎታል።ከአሥር ደቂቃ ገደማ በኋላ የእምቢልታ ቦታ ተለያይቷል ምክንያቱም የእምቢልታ መምታቱን ያቆማል። ከዚህ በፊት አትቁረጥ።
- ስለ ህመም አይጨነቁ። እምብርት ውስጥ ምንም የነርቭ መጨረሻዎች የሉም; እምብርት ሲቆረጥ እናትም ሆነ ሕፃን ህመም አይሰማቸውም። ሆኖም ፣ እምብርት በጣም የሚንሸራተት እና ለመያዝ አስቸጋሪ ይሆናል።
- ከሕፃኑ የሆድ ቁልፍ በግምት 7.5 ሴ.ሜ በእምቢልታ ገመድ ዙሪያ ክር ወይም ክር ያያይዙ። ባለሁለት ቋጠሮ አጥብቀው ያስሩ።
- ከመጀመሪያው 5 ሴንቲ ሜትር የሆነ ሌላ ገመድ እንደገና ያያይዙት ፣ እንደገና በድርብ ቋጠሮ ውስጥ።
- የጸዳ ቢላዋ ወይም መቀስ (ለ 20 ደቂቃዎች የተቀቀለ ወይም አልኮሆል በመጥረግ) ይጠቀሙ ፣ እና በሁለቱ ገመዶች መካከል ይቁረጡ። እምብርት ጎማ ከሆነ እና ለመቁረጥ አስቸጋሪ ከሆነ አትደነቁ; ቀስ ብለው ያድርጉት።
- እምብርት ከተቆረጠ በኋላ ህፃኑን መልሰው ይሸፍኑት።
ክፍል 5 ከ 5: ከእናቴ በኋላ እናትን እና ህፃን መንከባከብ
ደረጃ 1. እናት እና ህፃን ሞቅ ያለ እና ምቹ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
እናቱን እና ሕፃኑን ይሸፍኑ ፣ እና እናቱ ሕፃኑን በደረት እንዲይዙት ይጠይቁ። እርጥብ ወይም የቆሸሹ ሉሆችን ይለውጡ ፣ ከዚያ ወደ ንፁህና ደረቅ ቦታ ያንቀሳቅሷቸው።
- ህመምን ያስታግሱ። ህመምን እና ህመምን ለማስታገስ ከወለዱ በኋላ ለ 24 ሰዓታት በእናቷ ብልት ላይ የበረዶ ጥቅል ያስቀምጡ። እናትየዋ አለርጂ ካልሆነ አቴታሚኖፊን/ፓራሲታሞል ወይም ibuprofen ን ይስጡ።
- ለእናቱ ቀለል ያለ ምግብ እና መጠጦች ያቅርቡ። ማቅለሽለሽ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ካርቦናዊ መጠጦችን እና የሰባ ወይም የስኳር ምግቦችን ያስወግዱ። ጥሩ ምርጫዎች ቶስት ፣ ብስኩቶች ወይም ሳንድዊቾች ናቸው። ኤሌክትሮላይቶችን በሚይዝ የስፖርት መጠጥ ሰውነትዎን ማጠጣት ይፈልጉ ይሆናል።
- በሕፃኑ ላይ ዳይፐር ያድርጉ። ዳይፐር ከእምብርቱ በታች መቀመጡን ያረጋግጡ። እምብርት ትንሽ መጥፎ (የኢንፌክሽን ምልክት) ካሸተተ ከአሁን በኋላ ሽታ እስኪያገኝ ድረስ አልኮሆልን በማሸት ያፅዱት። ትንሽ ኮፍያ ካለዎት እንዳይቀዘቅዝ በልጅዎ ራስ ላይ ያድርጉት።
ደረጃ 2. ማህፀኑን በሆድ በኩል ማሸት።
አንዳንድ ጊዜ ድንገተኛ የጉልበት ሥራ ከወሊድ በኋላ ከደም ሥር (ደም መፍሰስ) ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል። ከሁሉም መላኪያ ወደ 18% ገደማ ይከሰታል። ይህንን ለመከላከል ማህፀኑን በኃይል ማሸት ይችላሉ። የእንግዴ ቦታ ከተባረረ በኋላ ጉልህ የሆነ የደም ፍሰት ካስተዋሉ የሚከተሉትን ያድርጉ
- በሴት ብልት ውስጥ አንድ እጅ (ንፁህ) ያስገቡ። አንድ እጅ በእናት ሆድ ላይ ያድርጉ። በሌላ በኩል ማህፀኑን ከውስጥ ሲጫኑ በተመሳሳይ ጊዜ የእናቱን ሆድ ወደ ታች ይግፉት።
- እንዲሁም አንድ እጅ በሴት ብልትዎ ውስጥ ሳያስገቡ በአንድ እጅ በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ጠንካራ ፣ ተደጋጋሚ የመጭመቅ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ ኢንፌክሽንን ይከላከሉ።
ያስተምሩ እና አስፈላጊም ከሆነ እናቱ አካባቢውን ንፅህና ለመጠበቅ በሽንት ቁጥር እናቷ ሞቅ ያለ ውሃ ወደ ብልቷ ውስጥ እንዲፈስ እርዷት። ይህንን ለማድረግ ንጹህ የመጭመቂያ ጠርሙስ መጠቀም ይችላሉ።
- እናትየው መፀዳዳት ካለባት ፣ በሚገፋበት ጊዜ ንፁህ ፓድ ወይም የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ በሴት ብልትዋ ላይ እንድትጭን ጠይቋት።
- በሚሸናበት ጊዜ እናቱን እርዳት። ፊኛውን ባዶ ማድረግ ለእናት በጣም ይጠቅማል ፣ ነገር ግን ብዙ ደም ስለሚወጣ መነሳት እንዳይኖርባት ከሱ ስር በተቀመጠ ኮንቴይነር ወይም ጨርቅ ውስጥ ብትሸና የተሻለ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. በተቻለ ፍጥነት የህክምና እርዳታ ያግኙ።
ምጥ ካለቀ በኋላ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል ሕክምና ይቀጥሉ ወይም አምቡላንስ እስኪመጣ ይጠብቁ
ጠቃሚ ምክሮች
- ልጅዎ ሲወለድ ትንሽ ብዥታ ቢመስል ወይም ወዲያውኑ ካልጮኸ አይፍሩ። ማልቀስ ከጀመረች በኋላ የሕፃኑ ቆዳ ከእናቱ ጋር ይመሳሰላል ፣ ግን እጆቹ እና እግሮቹ አሁንም በቀለማት ያሸበረቁ ሊሆኑ ይችላሉ። እርጥብ ፎጣውን ለደረቅ ይለውጡ ፣ ከዚያም ባርኔጣውን በሕፃኑ ራስ ላይ ያድርጉት።
- የሚፈልጓቸው ነገሮች ከሌሉዎት እናትን እና ሕፃንዎን ለማሞቅ ሸሚዝ ወይም ፎጣ ይጠቀሙ።
- ልጅን የሚጠብቅ የወደፊት አባት ወይም እናት እንደመሆንዎ የጉዞ ዕቅዶችን ካዘጋጁ ወይም ወደ ቀነ ገደቡ ቅርብ የሆነ እንቅስቃሴ ካደረጉ የጉልበት ሥራን ለመጋፈጥ ይዘጋጁ። እንዲሁም በመኪናው ውስጥ እንደ ሳሙና ፣ የጸዳ ፈዘዝ ያለ ፣ ንፁህ መቀሶች ፣ ንፁህ ሉሆች ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን የድንገተኛ ቁሳቁሶችን ማምጣትዎን አይርሱ (የሚፈልጓቸውን ነገሮች ከዚህ በታች ያለውን ክፍል ይመልከቱ)።
- የእምቢልታ መቆራረጥን ለማምከን ፣ በአልኮል አልኮሆል ያፅዱ ወይም ሙሉ በሙሉ ያሞቁት።
- እናት ምጥ ላይ ከሆነች ፣ አንጀት እንዲያንቀሳቅስ ወደ መጸዳጃ ቤት አትሂድ። እሱ የአንጀት ንቅናቄ የመፈለግ ፍላጎት ሊሰማው ይችላል ፣ ግን ይህ ስሜት ምናልባት ህፃኑ በፊንጢጣ ላይ በመለወጡ እና በመጫን ሊሆን ይችላል። ይህ ድራይቭ በመደበኛነት የሚከሰተው ህፃኑ ከመወለዱ በፊት በወሊድ ቦይ ውስጥ ሲንቀሳቀስ ነው።
ማስጠንቀቂያ
- ሳሙና እና ውሃ በቀላሉ የማይገኙ እና የውጭ ጉዳት ካጋጠሙ በስተቀር እናት ወይም ሕፃን በፀረ -ተባይ ወይም በፀረ -ባክቴሪያ ምርቶች አያፅዱ።
- ከላይ ያሉት መመሪያዎች ለሠለጠነ የሕክምና ባለሙያ ምትክ ለመሆን የታሰቡ አይደሉም ፣ ወይም የታቀዱ የቤት አቅርቦቶችን ለማከናወን መመሪያም አይደሉም።
- እርስዎ ፣ እናቱ እና የወሊድ ቦታው ንፁህ እና መካን መሆናቸውን ያረጋግጡ። ለእናቲቱም ሆነ ለልጅ የመያዝ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው። በወሊድ ቦታው ዙሪያ አይስሉ ወይም አይስሉ።
