የመገናኛ ሌንሶች ከብርጭቆዎች ይልቅ የእይታ መርጃዎች ናቸው። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሰዎች የመገናኛ ሌንሶችን ሲያስወግዱ ዓይኖቻቸውን መንካት አይወዱም። ከነሱ አንዱ ከሆንክ ዕድለኛ ነህ። ዓይኖችዎን ሳይነኩ የመገናኛ ሌንሶችን ለማስወገድ ቀላል እና ውጤታማ መንገድ አለ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 ፦ የእውቂያ ሌንሶችን ለማስወገድ መዘጋጀት
ደረጃ 1. እጅን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ።
ይህ እርምጃ በእጆች መዳፍ ላይ ሊሆኑ እና ከቆዳ ወደ አይኖች ሊንቀሳቀሱ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ጠቃሚ ነው። ዓይንን እንዳያበሳጭ ሳሙናውን በደንብ ይታጠቡ። የመገናኛ ሌንሶችን ሊያበሳጭ ስለሚችል ቅባት ያለው ወይም ሎሽን የያዘ ሳሙና ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ደረጃ 2. እጅዎን በለሰለሰ ፎጣ በደንብ ያድርቁ።
የመገናኛ ሌንሶችዎ እርጥብ እንዳይሆኑ እጆችዎ ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆናቸውን ያረጋግጡ። እንዲሁም በጣቶችዎ ላይ ምንም ቅንጣቶች ፣ የዓይን ሽፋኖች ፣ የአቧራ ቅንጣቶች ወይም ፍርፋሪ አለመኖራቸውን ያረጋግጡ። በጣም ትንሽ ቅንጣቶች እንኳን ለንኪ ሌንሶች ከተጋለጡ ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ደረጃ 3. የመገናኛ ሌንስ መያዣውን ያዘጋጁ።
የእውቂያ ሌንስ መያዣውን ይክፈቱ እና በአዲስ መፍትሄ ይሙሉት። በዚህ መንገድ ፣ እነሱ እንዳይበከሉ የእውቂያ ሌንሶችዎን ወዲያውኑ ካስወገዱ በኋላ በእነሱ ሁኔታ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። ተመሳሳዩን የመገናኛ ሌንስ መፍትሄ በጭራሽ አይጠቀሙ።
ደረጃ 4. በደማቅ ቦታ ከመስተዋት ፊት ቆሙ።
በዚህ አቋም ውስጥ ፣ የመገናኛ ሌንሶችን ለማስወገድ ቀላል በማድረግ እንቅስቃሴዎችዎን ማየት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። በተሸፈነ የመታጠቢያ ገንዳ ፊት መቆም እንዲሁ ሊረዳ ይችላል። በዚያ መንገድ ፣ የመገናኛ ሌንሶችዎን ከወደቁ ፣ ወለሉ ላይ ከወደቁ ይልቅ በቀላሉ ማግኘት በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ይሰምጣሉ።
የ 2 ክፍል 3 - የእውቂያ ሌንሶችን ማስወገድ
ደረጃ 1. ሁል ጊዜ ሌንሱን ከተመሳሳይ አይን ማስወገድ ይጀምሩ።
የመገናኛ ሌንሶችን ሲለብሱ እና ሲያስወግዱ አንድ ዓይንን ይምረጡ ፣ እና ከዚያ ዐይን ሁል ጊዜ መጀመርዎን ያረጋግጡ። ይህ የመገናኛ ሌንሶችን በተሳሳተ መንገድ እንዲጠቀሙ ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. የማይገዛውን እጅዎን ወይም ከላጣ አልባ ፎጣዎን ከዓይኖችዎ ስር ያድርጉት።
ይህ እጅ ወይም ፎጣ ከዓይኖች ከተወገዱ በኋላ የመገናኛ ሌንሶችን ለመያዝ ይጠቅማል። በተቻለ መጠን የመገናኛ ሌንሶችዎ በመታጠቢያ ገንዳ ፣ በጠረጴዛ ወይም በወለል ውስጥ እንዲወድቁ አይፍቀዱ ፣ ምክንያቱም ይህ ለቆሸሸ ፣ ለሚያበሳጩ ቅንጣቶች ፣ ወይም ለባክቴሪያዎች እንኳን ሊያጋልጣቸው ይችላል።
ደረጃ 3. አውራ እጅዎን አቀማመጥ ያስተካክሉ።
እርስዎ በገለፁት ዐይን ላይ ፣ የአውራ እጅዎን ጠቋሚ ጣት ጫፍ ከላይኛው የዐይን ሽፋኑ መሃል ላይ ፣ በመገረፉ አቅራቢያ ያስቀምጡ። ይህ በእንዲህ እንዳለ የመሃል ጣትዎን ወይም የጣትዎን ጫፍ (የትኛው ጣት ለእርስዎ እንደሚመችዎት) በታችኛው የዐይን ሽፋኑ መሃል ላይ ያድርጉት። የዐይን ሽፋኑን ከዓይኑ ቀስ ብለው ይጎትቱትና ከዚያ ወደ ታች ይጫኑት።
- ይህ እንቅስቃሴ የላይኛውን እና የታችኛውን የዐይን ሽፋኖችን በትንሹ ወደኋላ በመሳብ የላይ እና የታችኛውን የጭረት መስመሮችዎን ይከፍታል።
- የጭረት መስመሩ የዐይን ሽፋኑ ውስጠኛ ጠርዝ ፣ በዐይን ሽፋኖች እና በዓይን መካከል ነው።
- የዐይን ሽፋኖቹን በጣም አይጎትቱ። የዐይን ሽፋኑን ውስጠኛ ሳይሆን የግርፋቱን መስመር ብቻ መክፈት ያስፈልግዎታል።
- እራስዎን ላለመጉዳት እጆችዎን በቦታው ያቆዩ እና በሚጫኑበት ጊዜ የጥፍርዎን ጥፍር ወደ ዐይንዎ አይጣበቁ።
ደረጃ 4. ብልጭ ድርግም።
የዐይን ሽፋኖችዎን አንድ ላይ በመያዝ እና በሁለቱም ጣቶች በቀስታ ሲጭኗቸው ፣ ዓይኖችዎ እንዲንሸራተቱ ያስገድዱ። ብልጭ ድርግም በሚሉበት ጊዜ ሁለቱ የጭካኔ መስመሮች ይንቀሳቀሳሉ ፣ የታችኛው ግርፋት መስመር ወደ ላይ ይንቀሳቀሳል እና የላይኛው የጭረት መስመር ወደ ታች ይንቀሳቀሳል። ይህ እንቅስቃሴ በእውቂያ ሌንስ የላይኛው እና የታችኛው ጠርዝ ላይ ይጫናል። የመገናኛ ሌንሶች ወዲያውኑ መጥተው በእጆችዎ ወይም በፎጣዎ ላይ መውደቅ አለባቸው። አንዴ አንዴ ብልጭ ድርግም ካደረጉ በኋላ የመገናኛ ሌንስ ወዲያውኑ ካልወደቀ ፣ ይህንን ደረጃ ይድገሙት።
ደረጃ 5. በሌላው የመገናኛ ሌንሶች ላይ ተመሳሳዩን ሂደት ይድገሙት።
ሌላውን የመገናኛ ሌንስ ልክ እንደ መጀመሪያው በተመሳሳይ መንገድ ያስወግዱ።
የ 3 ክፍል 3 - የእውቂያ ሌንሶችን ማከማቸት
ደረጃ 1. በየቀኑ/ሊጣሉ የሚችሉ የመገናኛ ሌንሶችን መወርወር።
ሁልጊዜ የዓይን ሐኪም እና የእውቂያ ሌንስ ምርት ማሸጊያ መመሪያዎችን ይከተሉ። ዕለታዊ የመገናኛ ሌንሶች ከአንድ ጊዜ በላይ መልበስ የለባቸውም። ስለዚህ ፣ እነዚህ የመገናኛ ሌንሶች ከተወገዱ በኋላ ወዲያውኑ ይጣሉ።
ደረጃ 2. እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የመገናኛ ሌንሶችን ያፅዱ።
የዓይን መነፅር ተገቢ ያልሆነ ማከማቻ እና ማጽዳት ለዓይን ኢንፌክሽኖች ዋነኛው ምክንያት ነው። እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የመገናኛ ሌንሶችን ማፅዳት በሚለብሱበት ጊዜ ሌንሶቹ ላይ የተከማቹትን ማንኛውንም ፊልም ፣ ቆሻሻ እና ጀርሞችን ያስወግዳል። የመገናኛ ሌንሶችን ማፅዳትና መበከል የዕለት ተዕለት እንክብካቤቸው አስፈላጊ አካል ነው። በእውቂያ ሌንስ ጥቅል እና በአይን ሐኪም ምክሮች ላይ የእንክብካቤ መመሪያዎችን ይከተሉ።
- የመገናኛ ሌንሱን በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከዚያ አዲስ የፅዳት መፍትሄ ያፈሱ።
- የመገናኛ ሌንሱን ለ 30 ሰከንዶች በጣትዎ ይጥረጉ።
- የመገናኛ ሌንሱን ገልብጠው ይድገሙት።
- በሁለቱም በኩል የመገናኛ ሌንስ ማጽጃ መፍትሄ ያፈሱ እና በደንብ ያጥቡት።
- በሌሎቹ የመገናኛ ሌንሶች ላይ ይድገሙት።
ደረጃ 3. የመገናኛ ሌንሶችን ያከማቹ።
በእሱ መያዣ ውስጥ የእውቂያ ሌንሱን ያስቀምጡ። ግራ እንዳይጋቡ በ “R” (በቀኝ ወይም በቀኝ) ፊደል በተጻፈበት የጉድጓዱ ጎን ላይ ትክክለኛውን የዓይን ንክኪ ሌንስ ማስገባትዎን ያረጋግጡ። ይህ በእንዲህ እንዳለ የግራ አይን ሌንስ ሌንሱን ከጉዳዩ ሌላኛው ጎን ያስገቡ። የመገናኛ ሌንስ መያዣዎ ሁል ጊዜ ንጹህ እና በአዲስ መፍትሄ የተሞላ መሆኑን ያረጋግጡ። የእውቂያ ሌንስ መያዣውን በጥብቅ ይዝጉ እና መልሰው በሚፈልጉበት ጊዜ በቀላሉ ለመድረስ በሚቻልበት ቦታ ውስጥ ያከማቹ።
