ትምህርት ቤት ተስፋ አስቆራጭ ወይም አድካሚ ፣ አሰልቺ ወይም ቀርፋፋ ሆኖ ሲታይ ፣ ከክፍል አንድ ቀን መራቅ እንደገና እንዲሞሉ እና እንደገና እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል። ከወላጆች ጋር ትምህርታዊ ጉብኝቶችን በማድረግ ፣ በትምህርት ቀናት የሚፎካከርን ክበብ ወይም ቡድን በመቀላቀል ፣ የግል ቀናትን በመጠየቅ ወይም እንደታመሙ በማስመሰል ትምህርት ቤት ከመማር መቆጠብ ይችላሉ። ረዘም ላለ ጊዜ ባህላዊ ትምህርትን ለማስወገድ ከፈለጉ ፣ በአቅራቢያዎ በሚገኝ ኮሌጅ ውስጥ በሁለት ዘዴዎች ለመመዝገብ ፣ ለሴሚስተር-ረጅም ምደባ ወይም ለአገልግሎት ፕሮጀክት ለመመዝገብ ፣ ወይም በሙያ ትምህርት ቤት ትምህርቶችን ለመውሰድ ይሞክሩ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - ወደ ትምህርት ቤት ከመሄድ ለማስቀረት የታመመ አስመሳይ
ደረጃ 1. በጥንቃቄ የሚቀረጽበትን በሽታ ይምረጡ።
ትምህርት ቤት ከመሄድ መቆጠብ ከፈለጉ ፣ የታመሙ መስለው ክፍሉን ለመዝለል ውጤታማ መንገድ ነው። የእቅድዎ ስኬት የሚወሰነው ለመዋሸት በመረጡት በሽታ ነው። “በተፈጥሯዊ ሁኔታ መሄድ” ያለበት እና እንደ ጉንፋን ወይም ራስ ምታት ያሉ በቀላሉ የሐሰት ምልክቶች ያሉበት በሽታ ይምረጡ። እንደ የጉሮሮ መቁሰል ወይም mononucleosis ያሉ የዶክተሮችን ጉብኝት የሚፈልግ በሽታን አታድርጉ። ዶክተሩ ውሸትዎን ያጣራል!
ደረጃ 2. የውሸት ራስ ምታት።
ራስ ምታት ምልክቶቹ ስለማይታዩ ለሐሰት በጣም ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ በሽታ ነው። የሚጎዳውን የጭንቅላት የተወሰነ ክፍል ይምረጡ ፣ ለምሳሌ በግምባሩ ላይ ወይም የራስ ቅሉ መሠረት። ለድምፅ እና ለብርሃን ተጋላጭ እንደሆኑ ያስመስሉ። ሶፋው ወይም አልጋው ላይ ተኛ። ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
- በዓይኖችዎ ላይ ቀዝቃዛ የልብስ ማጠቢያ ጨርቅ ያስቀምጡ።
- ህመምን ለማስታገስ ግንባሩን ይጥረጉ።
ደረጃ 3. ጉንፋን እንዳለብዎ ያስመስሉ።
ጉንፋን እንደያዘ በማስመሰል ቁርጠኝነት እና ክህሎት ይጠይቃል። ጉንፋን በተሳካ ሁኔታ ለማስመሰል ፣ የተለያዩ ምልክቶች እንዳሉዎት ማስመሰል አለብዎት።
- እንደቀዘቀዘ ያስመስሉ። በብርድ ልብስ ተኝተው ሹራብ ይልበሱ። ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ወይም ሞቅ ያለ መጠጥ ይጠጡ።
- ስለ ህመም እና ድካም ለወላጆች ቅሬታ። እነዚህን ምልክቶች ለመግለጽ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ያስወግዱ።
-
እንደ የጉሮሮ መቁሰል ፣ ደረቅ ሳል እና ንፍጥ ያሉ የተለያዩ የጉንፋን ምልክቶች እንዳሉዎት ያስመስሉ።
አፍንጫዎን ያለማቋረጥ ይንፉ።
ደረጃ 4. ትኩሳት እንዳለብዎ ያስመስሉ።
ትኩሳትን ማስታገስ በጥንቃቄ ማቀድ እና የማያቋርጥ ንቃት ይጠይቃል። ከፍ ያለ ሙቀት እንዳለዎት ለማስመሰል ቴርሞሜትሩን ወደ ሙቅ ነገር መጣበቅ ያስፈልግዎታል። እንደ አምፖል ላይ እንደ መጣበቅ ያሉ ግልጽ ያልሆኑ ዘዴዎችን ከመጠቀም ይልቅ ሞቅ ባለ መጠጥ ላይ ለማጣበቅ ይሞክሩ። የቴርሞሜትሩ ሙቀት ከፍ እያለ ፣ ከ 39.4OC በላይ መሆኑን ያረጋግጡ።
በሌሊት ትኩሳት እንዳለብዎ እና ብዙ ጊዜ በቀዝቃዛ ላብ እንደሚነቁ ለወላጆችዎ ይንገሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - አማራጭ የመማሪያ ፕሮግራሞችን ማግኘት
ደረጃ 1. የቤት ትምህርትን ይሞክሩ።
በባህላዊ ትምህርት ቤት አካባቢ ለመማር ወይም ለማህበራዊነት አስቸጋሪ ለሆኑ ልጆች የቤት ትምህርት ቤት ፍጹም አማራጭ ነው። የቤት ትምህርት ቤት ተማሪ እንደመሆንዎ በቤትዎ ምቹ እና ደህንነቱ በተጠበቀ አካባቢ ውስጥ የመማር የቅንጦት ይኖርዎታል። አንድ-ለአንድ ትምህርት እና ግላዊነት የተላበሰ ሥርዓተ-ትምህርት ያገኛሉ። ይህ አማራጭ የመማሪያ መርሃ ግብር ተጨማሪ ትኩረት ለሚሹ እና የበለጠ ፈታኝ ትምህርቶችን ለሚፈልጉ ተማሪዎች ጠቃሚ ነው።
ደረጃ 2. በመስመር ላይ ትምህርት ፕሮግራም ውስጥ ይመዝገቡ።
ምናባዊ ትምህርት በታዋቂነት እየጨመረ እንደመጣ ይቆጠራል። ይህ ትምህርት በዓለም ዙሪያ ላሉ ተማሪዎች ታላላቅ መምህራንን ፣ ሊበጁ የሚችሉ ሥርዓተ ትምህርቶችን እና የተለያዩ ተማሪዎችን ለመገናኘት እድሎችን ይሰጣል። ይህ አካሄድ በባህላዊ ባልሆነ አካዳሚ አካባቢ ለሚበልጡ ተማሪዎች ጥሩ አማራጭ ነው።
ደረጃ 3. በአቅራቢያ በሚገኝ ኮሌጅ ውስጥ የሁለትዮሽ ዘዴን ያስመዝግቡ።
ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ይልቅ የኮሌጅ ኮርሶችን መውሰድ እራስዎን ለመቃወም እና ከካምፓስ ለመውጣት ፍጹም መንገድ ነው! በአቅራቢያ በሚገኝ ኮሌጅ ውስጥ ስለ ሁለት ምዝገባ ለመወያየት የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አማካሪ ይመልከቱ። እራስዎን ለመቃወም እና በኮሌጅ ውስጥ ለስኬታማ ሙያ እራስዎን ለማዘጋጀት እንደሚፈልጉ ያብራሩ።
በጣም ጥቂት ኮርሶች በሳምንት 5 ቀናት አሉ ፣ ይህ ማለት በክፍል ውስጥ ያነሰ ጊዜ ማለት ነው።
ደረጃ 4. ለአንድ ሴሚስተር ለአገልግሎት ፕሮጀክት ወይም ምደባ ያመልክቱ።
ትምህርት ቤቱ የአንድ ሴሚስተር ልምዶችን ፣ የአገልግሎት ፕሮጄክቶችን እና/ወይም ምደባዎችን የሚያቀርብ ከሆነ ለአስተማሪዎ ወይም ለትምህርት ቤት አማካሪዎ ይጠይቁ። አማካሪው በፕሮግራሙ ውስጥ እንዲያስመዘግብዎት እርዱት። ለእጅ-ትምህርት ዕድሎችን መፈለግ የግል እና ሙያዊ ክህሎቶችን ማዳበር ይችላል። ከእነዚህ ፕሮግራሞች በአንዱ ውስጥ መሳተፍ በኮሌጅ ውስጥ በተግባር ብቻ ጥሩ ከመሆኑም በተጨማሪ ከክፍል ያርቀዎታል!
ደረጃ 5. በሙያ ትምህርት ቤት ውስጥ ማጥናት።
ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከተመረቁ በኋላ ወዲያውኑ ሥራቸውን ለመጀመር ለሚፈልጉ ተማሪዎች ወይም በመሥራት መማር ለሚፈልጉ ታዳጊዎች በሙያ ትምህርት ቤት መመዝገብ ፍጹም ምርጫ ነው። ባህላዊ ትምህርቶችን ከመውሰድ ይልቅ ሊተላለፉ የሚችሉ ተግባራዊ እና ሙያዊ ክህሎቶችን የሚያስተምሩ ኮርሶችን ይውሰዱ። በትምህርት ቤት ውስጥ እንዲመዘገብዎ ወይም ወደ ሙያ ትምህርት ቤት እንዲዛወርዎ የትምህርት ቤት አማካሪው ይርዱት።
ዘዴ 3 ከ 3 - ወደ ትምህርት ቤት ከመሄድ ለመራቅ ያለውን ፍላጎት ማሸነፍ
ደረጃ 1. ጉልበተኛውን ማሸነፍ።
በትምህርት ቤት ጉልበተኝነትን መቋቋም አስፈሪ ፣ ተስፋ አስቆራጭ እና አድካሚ ሊሆን ይችላል! ጉልበተኞች ሲያናቁዎት ፣ ጠንካራ እና በራስ መተማመን ይኑርዎት። እርስዎ ዋጋ ያለው እና ታላቅ ሰው እንደሆኑ እራስዎን ያስታውሱ። እንደ ወላጅ ወይም የትምህርት ቤት አስተዳዳሪ ላሉ የታመነ አዋቂ ሰው ሪፖርት ያድርጉ። ከርእሰ መምህራን ፣ ከአማካሪዎች እና ከአስተማሪዎች ጋር ተገናኝተው ጉልበተኝነትን ለመቋቋም ዕቅዶችን ያዘጋጁ።
ደረጃ 2. በማተኮር ችግሮች ላይ እገዛን ይጠይቁ።
ከ 6 እስከ 8 ሰዓታት ወንበር ላይ መቀመጥ ከባድ ሥራ ነው! በትኩረት ለመቆየት ችግር ከገጠምዎ ፣ አሁን ላሉት ችግሮች መፍትሄዎችን ለማግኘት ንቁ ይሁኑ። ግላዊነት የተላበሰ የጥናት እቅድ ለማሰብ ከመምህራን እና ከወላጆች ጋር ይገናኙ። ለማተኮር አለመቻል የተወሰኑ ሕክምናዎችን ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
ደረጃ 3. ስለ ትምህርት ቤት ሥራ የተስፋ መቁረጥ ስሜት የመያዝ አደጋን ይቀንሱ።
በሴሚስተር ክፍለ -ጊዜ ሁሉ ማለቂያ በሌለው የንባብ ሥራዎች ፣ የቤት ሥራዎች ፣ ፕሮጄክቶች እና ፈተናዎች ተስፋ መቁረጥ ይሰማዎታል። ውጥረት ሲፈጠር እና የአቅም ማነስ ስሜቶች ሲነሱ ፣ ሕይወትዎን በቁጥጥር ስር ለማዋል ንቁ ለመሆን ይሞክሩ።
- እራስዎን ለመንከባከብ ጊዜ ይውሰዱ።
- አዎንታዊ ሀሳቦችን ያስቡ። ግቦችዎን መድረስ ወይም ሥራዎችን በሰዓቱ ማጠናቀቅ እንደማይችሉ በጭራሽ አይናገሩ።
- በአንድ ጊዜ አንድ የቤት ሥራ ደረጃን ይሙሉ። አንድ ችግር በመፍታት ወይም አንድ ምንባብ በአንድ ጊዜ በማንበብ ላይ ያተኩሩ።
- ለራስዎ ትንሽ ፣ ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦችን ያዘጋጁ።
