ሌሎች ሰዎችን ለመቆጣጠር የሚፈልጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። አንዳንድ ምክንያቶች ጤናማ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ ጤናማ አይደሉም። ያም ሆነ ይህ ፣ ሌሎችን እና እራስዎን ትንሽ በተሻለ ለመረዳት በመሞከር ትክክለኛውን ነገር ለማድረግ የሚረዳዎትን አቀራረብ ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ
ክፍል 1 ከ 4 - ርዕሰ ጉዳይዎን መረዳት
ደረጃ 1. እርስዎ የሚፈልጉትን ማድረግ የሚችሉ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ማንኛውንም ነገር ከማድረግዎ በፊት ለመቆጣጠር እየሞከሩ ያሉት ሰው በእውነቱ እርስዎ የፈለጉትን ማድረግ መቻሉን ያረጋግጡ። አንዳንድ ጊዜ ፣ አንድ ሰው አንድ ነገር እንዲያደርግ ብንፈልግም ፣ እሱ ብቻ ማድረግ አይችልም። ይህንን ማሰብ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም አንድ ሰው የፈለገውን ማድረግ ካልቻለ ታዲያ እራስዎን ለውድቀት ያዋቅራሉ ፣ ይህም የተሳተፉትን ሁሉ ይጎዳል።
- ምሳሌ ሴት ልጅ እንድትወድህ ስትፈልግ (በጣም ስለምትወዳት) ግን አልቻለችም። እሱ እንዲወድህ ማድረግ አትችልም ምክንያቱም እሱ ራሱ እንዲወድህ ማድረግ አይችልም። በህይወት ውስጥ እንደዚህ ያሉ ብዙ ነገሮች አሉ ፣ እኛ ልንቆጣጠራቸው የማንችላቸው ነገሮች አሉ ፣ ስለዚህ ከመቀጠልዎ በፊት የፈለጉት እርስዎ ሊሰጡዎት የሚችሉት ነገር እንደሆነ ያስቡ።
- ከቁጥጥራችን ውጭ የሆኑ አንዳንድ ነገሮች ምሳሌዎች ፍቅር (እና ተዛማጅ ፣ ፍቺ) ፣ ሱስ እና መደበኛ እና የአዕምሮ ህመም ፣ ብልህነት ፣ ማህበራዊ ደረጃ (ኢንትሮቬት እና ኢፍትወት) ፣ የኃይል ደረጃ ፣ የግል ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እንደ ገንዘብ ያሉ ነገሮች ናቸው። እና ሥራ።
ደረጃ 2. አሁን የሚያደርጉትን ለምን እንዳደረጉ ይገምግሙ።
አሁን እርስዎ ለመቆጣጠር የሚሞክሩት ሰው እርስዎ እንዲፈልጉት የማይፈልጉትን ነገር እያደረገ ነው። ግን የተለየ ነገር እንዲያደርጉ ማሳመን ከመጀመርዎ በፊት የአሁኑን የድርጊት አካሄዳቸውን እንዲመርጡ ያነሳሳቸው ምን እንደሆነ መረዳት አለብዎት። የሚያደርጉት ጥሩ ሀሳብ ነው ብለው እንዲያስቡ የሚያደርጋቸው ምንድን ነው? አንዴ የእነሱን ተነሳሽነት ካወቁ በኋላ እነዚያን ተነሳሽነት ወደ ሌላ ነገር እንዲመሩዋቸው ማድረግ ይችላሉ።
- አብዛኛውን ጊዜ የእነሱን ተነሳሽነት ለማወቅ ቀላሉ መንገድ “ይህ ለምን ጥሩ ሀሳብ ይመስልዎታል?” ብሎ መጠየቅ ነው። በእርግጥ እርስዎ የሚናገሩትን በማዳመጥ እና የሚያደርጉትን በመመልከት እራስዎን ለማወቅ መሞከርም ይችላሉ።
- ለምሳሌ ፣ ምናልባት የላቦራቶሪ ባልደረባዎ በፕሮጀክቱ ላይ የበለጠ ሥራ እንዲሠራ ይፈልጉ ይሆናል ፣ ግን ምናልባት እሱ ቀድሞውኑ ግማሹን እንደሠራ ያስብ እና የበለጠ ለማድረግ ምንም ምክንያት አይመለከትም።
ደረጃ 3. የእነሱን ምርጥ አነሳሽ ፈልጉ።
አሁን የእነሱ የአሁኑ ተነሳሽነት ምን እንደሆነ ያውቃሉ ፣ ለእነሱ በጣም አስፈላጊዎቹን አነቃቂዎች ለመረዳት ይሞክሩ። እነዚህን አነቃቂዎች ማስተዳደር ትልቅ ተጽዕኖ ለማሳደር ቀላሉ መንገድ ይሆናል። በአንተ እና በእነሱ መካከል ባለፉት ጊዜያት ያደረጉትን ውሳኔ ወይም የድሮ ክርክሮችን በማሰብ ውሳኔዎችን በማድረጉ ረገድ በጣም ዋጋ የሚሰጡትን ያስቡ። ለእነሱ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ካወቁ ፣ የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት እነዚያን ቀስቃሾች ማስተዋወቅ ይችላሉ።
ለምሳሌ ፣ እናትዎ በምርጫው ውስጥ ለተወሰነ እጩ ድምጽ እንዲሰጡ ይፈልጋሉ። የእጩውን የፖለቲካ አቋም በበለጠ ስለምታውቅ ለሥልጣን ላሉት እጩ ድምጽ ትሰጣለች ፣ ግን እናትህ በጣም የምትወደው የትምህርት ፈንድ መሆኑን ያውቃሉ ምክንያቱም እሷ በአንድ ወቅት አስተማሪ ስለነበረች። ሀሳቡን እንዲለውጥ ለማነሳሳት እጩዎ ከልጆች ፣ ከቤተሰብ እና ከትምህርት ፖሊሲዎች ጋር ስላለው ግንኙነት እውነታዎችን መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 4. የሚከለክሏቸውን ይረዱ።
አሁን ክርክር ለእነሱ ጥሩ መስሎ እንዲታይ የሚያደርጉትን ከተረዱ ፣ ከክርክርዎ የሚከላከሉባቸውን ምክንያቶች መመልከት ያስፈልግዎታል። ምን ለማድረግ እየሞከሩ ያሉት መጥፎ ሀሳብ ነው ብለው እንዲያስቡ ቢያደርጋቸው? እርስዎ እንደ አደጋ አድርገው የሚመለከቱት እርስዎ የጠየቁት እርስዎ እንደሆኑ ሲያውቁ ፣ ያ አደጋ አነስተኛ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ መንገዶችን መፈለግ ይችላሉ።
አንድ ሰው አንድን ሀሳብ ለምን እንደማይወደው ማወቅ ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም። ብዙውን ጊዜ ፣ አንድ ሰው አንድን ሀሳብ ለምን ጮክ ብለው እንደማይወዱ ሲናገር ፣ እሱ ሞኝነት ይመስላል ወይም በደንብ ማስረዳት እንደማይችሉ ይገነዘባሉ ፣ ይህም እነሱን ለማሳመን ፍጹም መክፈቻ ይሰጥዎታል።
የ 4 ክፍል 2 ግንኙነቶች እና መተማመንን መፍጠር
ደረጃ 1. እራሳቸውን እንደ ጀግኖች እንዲመለከቱ ያድርጓቸው።
አንድ ሰው አንድ ነገር እንዲያደርግ ለማሳመን በጣም ቀስቃሽ ከሆኑ መንገዶች አንዱ እራሱን እንደ ታሪኩ ጀግና እንዲመለከት መርዳት ነው። ሰዎች ህይወታቸው አንድ ዓይነት ቀጣይነት እንዲኖረው ይፈልጋሉ… ይህ አስደሳች መጨረሻ እንደሚጠብቁ እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል። ከእነሱ ጋር ሲጫወቱ እና የራሳቸው የሕይወት ታሪክ ያላቸውን ግንዛቤ ለመቅረፅ ሲረዱ ፣ የእርስዎ አካል ቢሆን የተሻለ እንደሚሆን በማሳየት ማንኛውንም ነገር እንዲያደርጉ ሊያደርጉዋቸው ይችላሉ።
ለምሳሌ ፣ አዲሱን ኩባንያዎን የሚደግፍ ባለሀብት ይፈልጋሉ እንበል። ኩባንያዎን በመደገፍ ፣ ለፈጠራ መንገድ እንደሚጠርጉ ይንገሯቸው። ለማህበረሰቡ አዎንታዊ ለውጥ የሚያመጡ ጀግኖች ይሆናሉ። በታሪክ ውስጥ ታላቅ ሥራን በመተው ቀጣዩ አንድሪው ካርኔጊ ይሆናሉ።
ደረጃ 2. የማህበረሰብ ወይም የማንነት ስሜት ይስጧቸው።
ሀሳብዎን የበለጠ ማራኪ ለማድረግ ሌላኛው መንገድ እርስዎ ለማሳመን የሚሞክሩት ሰው እንደ የማህበረሰቡ አካል እንዲሰማው ማድረግ ወይም በማህበረሰቡ ውስጥ በጣም የተወሰነ ሚና እንደሚጫወት እንዲሰማቸው ማድረግ ነው። ሰዎች የቡድን አባል እንዲሆኑ በጣም ጠንካራ ፍላጎት አላቸው እና እርስዎ እንደዚህ እንዲሰማቸው ሲያደርጉ ፣ እርስዎ እንዲያደርጉት በሚፈልጉት የመስማማት ዕድላቸው ሰፊ ነው።
ለምሳሌ ፣ ከእህትዎ ጋር ክፍሎችን መቀየር ይፈልጋሉ እንበል። ክፍሎቹን በመለዋወጥ ፣ እሱ ሁሉንም ለመርዳት በተሻለ ቦታ ላይ እንዲገኝ (እሱ ስለ ቤተሰብ ብዙ ስለሚያስብ ፣ አይደል?) በቤቱ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንደሆነ በሚሰማበት ቦታ እንደሚገኝ እንዲረዳው እርዱት።
ደረጃ 3. አንድ ነገር ያድርጉላቸው።
ሌሎች ሰዎችን ሲረዱ እና ለእነሱ አንድ ነገር ሲያደርጉ ፣ ለእርስዎ ባለውለታ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፣ ስለሆነም እርስዎ የጠየቁትን ማድረግ አለባቸው ብለው የማሰብ ዝንባሌ ይኖራቸዋል። እነርሱን የሚረዷቸው አንዳንድ ጉልህ ነገሮችን ያድርጉ (እንደ ቤት መንቀሳቀስ ፣ ሥራ መፈለግ እና ሥራ ማግኘት ወይም ታላቅ ቀኖችን ማቀናበር) እና ሲጠይቁ በምላሹ እርስዎን ለማገዝ እዚያ ይገኛሉ።
ሆኖም ፣ የዚህ ቴክኒክ አስፈላጊ ክፍል እርስዎ በሚረዷቸው ጊዜ እርስዎ የሚፈልጉትን ከጊዜ በኋላ እንዲያገኙ በትክክል እንዲያደርጉት አለመፍቀዱ ነው። ስለወደዷቸው እና በሌላ ምክንያት ከልብ መርዳት እንደፈለጉ ማመን አለባቸው። ይህ ማለት እርስዎ የሚፈልጉትን እንዲያደርጉ ከመጠየቅዎ ከረጅም ጊዜ በፊት ሞገስ ማድረግ አለብዎት ማለት ነው።
ደረጃ 4. እርስዎ በቁጥጥር ስር ሆነው እንዲያዩዎት ያድርጉ።
መንገድዎ ትክክለኛ እንደሆነ እንዲሰማቸው ለማድረግ ሌላኛው መንገድ ሁኔታውን የሚቆጣጠሩ ይመስል መታየት ነው። እነሱ በህይወት መሽከርከሪያ መሪ ላይ እንደሆኑ ካሰቡ ፣ ከዚያ ስለ አስገራሚ ውጤቶች መጨነቅ አያስፈልጋቸውም። ይህ መንገድዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ እንዲመስል ያደርገዋል።
በቁጥጥር ስር መሆን ማለት መጀመሪያ ዕውቀት ማግኘት ማለት ነው። አንዳንድ ምርምር ያድርጉ። ስለ ምን እያወሩ እንደሆነ ይወቁ። ከዚያ በኋላ ፣ ያለዎትን ማንኛውንም ጠንካራ ዕቅዶች ሲወያዩ በራስ መተማመንን ያሳዩ። ለጥያቄዎች ይዘጋጁ እና ብዙ ተቃራኒ ክርክሮችንም ያዘጋጁ።
ደረጃ 5. ካች ዝንቦች ከማር ጋር ይበርራሉ።
ከኮምጣጤ ይልቅ ብዙ ዝንቦችን ከማር ይይዛሉ የሚል የቆየ አባባል አለ ፣ እና ይህ ከዝንቦች ጋር ሁል ጊዜ እውነት ባይሆንም ፣ ለሌሎች ደግ መሆን እና አዎንታዊ ስሜቶችን ማሳየት እርስዎን ለማዳመጥ ፈቃደኛ እንዲሆኑ ማድረጉ እውነት ነው በደግነት ለእርስዎ። በቁም ነገር እና በሚሉት ይስማሙ። ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ፈራጅ ፣ ወራዳ ፣ ወራዳ ፣ ተቺ ወይም ተቃዋሚ አይሁኑ። ጽኑ እና በራስ መተማመን ፣ ግን ማለት አይደለም።
- ለምሳሌ ፣ አመለካከታቸውን ወይም ምርጫዎቻቸውን “ደደብ” ብለው ለመጥራት ወይም እንደ ሕፃን ወይም የአእምሮ ችግር ላለባቸው አመለካከትዎን ለማብራራት ፍላጎትን ማስወገድ አለብዎት።
- ይልቁንም ገንቧቸው ፣ በግንኙነቶችዎ ውስጥ አዎንታዊ ይሁኑ እና ጥሩ ነገሮችን ያድርጉ። እነሱ በሚችሉበት በማንኛውም መንገድ ሌሎችን ለመርዳት የሚሞክሩ እንደ ጥሩ ሰው ሲያዩዎት ፣ እርስዎ እንዲሳኩዎት ይፈልጋሉ ፣ መንገድ እንዲያገኙዎት ይፈልጋሉ ፣ ምክንያቱም ዕጣ ፈንታ ጥሩ ሰዎችን ይሸልማል የሚለውን ሀሳብ ያጠናክራል። ዓለም “ፍትሃዊ” እንድትሆን ፍላጎታቸው እርስዎ የጠየቁትን እንዲያደርጉ ይጠይቃል።
ክፍል 4 ከ 4 - አሳማኝ ቋንቋን መጠቀም
ደረጃ 1. በስሜታቸው ይጫወቱ።
አንዳንድ ሰዎች በጣም ስሜታዊ ተጋላጭ ናቸው። እነሱ ጠንካራ ስሜቶችን ይለማመዳሉ እና ከዚያ የተከሰቱት ክስተቶች ስሜታቸውን እንዴት እንደሚነኩ ያስባሉ። በፌስቡክ ግድግዳ ላይ “ወታደር ከስራ ሲመለስ ውሻውን ተገናኘ” የሚለውን ቪዲዮ የሚያጋራ ሰው ይህ ነው። እርስዎ ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር ሲነጋገሩ እርስዎ የሚፈልጉትን እንዲያደርጉ ለማሳመን በስሜት የሚጫወቱ ቋንቋ እና ክርክሮችን ይጠቀሙ።
- ለምሳሌ ፣ እነሱ እንዲያዝኑዎት ያድርጉ። እርስዎ እንዲሰፍሩዎት እናትዎን ለማሳመን እየሞከሩ ከሆነ እንደዚህ ያለ ነገር ይናገሩ ፣ “ያውቁኛል ፣ እኔ በ 40 ዓመቴ መሆን አልፈልግም ፣ ልጄን ወደ ካምፕ ይንዱ ፣ እና እኔ ተሞክሮ ነው ብለው ያስቡ” በጭራሽ አልነበረውም። በህይወት ውስጥ እንደዚህ አይነት ፀፀት እንዲኖረኝ አልፈልግም።"
- በክርክር ጥናት ውስጥ ይህ የአንድን ሰው በሽታ አምጪዎችን ወይም ስሜቶችን መሳብ ይባላል።
ደረጃ 2. አመክኖቻቸውን ይሳሉ።
በሕዝባዊ ክርክሮች የሚደሰቱ ሌሎች የሰዎች ዓይነቶች (አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ሁለት ቡድኖች ይደራረባሉ)። ከመታመናቸው በፊት ማረጋገጫ እና ጥሩ ምክንያቶች ይፈልጋሉ። እነዚህ ብዙውን ጊዜ የከፍተኛ ፍርድ ቤቱን ውሳኔ የሚቀጥሉ እና ያ ውሳኔ እንዴት መጥፎ (ወይም ጥሩ) ሆኖ በመገኘቱ የጠቅላይ ፍርድ ቤቱን ውሳኔ የሚቃወሙ የዜና ዘገባዎችን የሚጠቅሱ ሰዎች ናቸው። እንደዚህ ካሉ ሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ እነሱን ለመሳብ አመክንዮ ይጠቀሙ።
- ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር ይናገሩ ፣ “ዓይኖችዎን ጎልቶ ስለሚያሳይ ይህንን ቀለም መልበስ አለብዎት። እነሱ በአይኖችዎ ላይ ካተኮሩ በቁም ነገር ይይዙዎታል እናም ሥራውን ያገኙ ይሆናል።
- በክርክር ጥናት ውስጥ ይህ በአንድ ሰው አርማ ወይም አመክንዮ ላይ መሳል ይባላል።
ደረጃ 3. አመስግኗቸው።
በሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ችሎታ ፣ በራስ መተማመን ፣ ብልህ ፣ ዕውቀት ፣ አስፈላጊ እና ጥሩ እንዲሰማቸው የሚያደርግ ቋንቋ ይጠቀሙ። በስውር የሚጣፍጥ ቋንቋን መጠቀም እንደ እርስዎ የበለጠ ያደርጋቸዋል እንዲሁም ያዘናጋቸዋል። ያልጠበቁት ውዳሴ በማግኘታቸው ምን ያህል እንደሚሰማቸው በማሰብ በጣም ቢጠመዱ ፣ የእርስዎ ክርክር ለእነሱ 100% ትርጉም እንደማይሰጥ አያስተውሉም።
ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር ይናገሩ ፣ “ያውቁኛል ፣ የእኛ አቀራረብ ተናጋሪ መሆን እፈልጋለሁ ግን በእርግጠኝነት የተሳሳተ ነገር እላለሁ። እንዲያውም በረዶ ሊሆን ይችላል። ከእኔ ይልቅ በመናገር እና አሳማኝ ክርክሮችን በማቅረብ በጣም የተሻሉ ነዎት። እርስዎ የሚናገሩትን በትክክል የሚያደርጉ የሰዎች ቡድን ሊኖርዎት ይችላል።”
ደረጃ 4. ሀሳባቸው ነበር ብለው እንዲያስቡ ያድርጓቸው።
አንድ ወንድ አንድን ነገር እንዲያደርግ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ሀሳባቸው ነው ብሎ እንዲያስብ ማድረግ ሴቶች ለዘመናት ሲናገሩ ነበር። ሆኖም ፣ ይህ ለሁሉም ይሠራል። ሀሳቡ ጥሩ ብቻ ሳይሆን የእነርሱም ነው ብለው ካሰቡ ታዲያ ይህን ለማድረግ እምቢ አይሉም።
ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር ይናገሩ ፣ “ድሃ ጓደኛዬ ጥሩ ሰው ነው። በጣም መጥፎ እሱ በጭራሽ ምንም ዕድል ያለው አይመስልም። እሱ ብዙ ጥሩ ባህሪዎች አሉት - እሱ ታታሪ እና በጣም አስተዋይ ነው። እሱን አንዴ ካወቁት እሱ እንኳን በጣም የሚያምር ፣ በጣም የሚያምር ነው። “ጥረት ማድረግ ከፈለጉ እና ለጓደኛዎ የሚወስደውን ሁሉ መቅጠር/ቀን/ማድረግ እንዳለባቸው እንዲገነዘቡ ከፈለጉ። ይህንን አስደናቂ መግለጫ ይሰማሉ። እና “ታውቃለህ ፣ እሱ በጣም መጥፎ አይመስልም። ምናልባት እኔ ማድረግ አለብኝ…”
ደረጃ 5. ፍርሃትን ወይም ንዴትን ይፍጠሩ።
ይህ የመጀመሪያ ሙከራ መሆን የለበትም ፣ ነገር ግን አንድን ነገር እንዲያደርግ ለማሳመን ፍርሃትን እና ንዴትን መጠቀም በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው። የፈለጉትን እንዲያደርጉ እና በፍጥነት እንዲያደርጉ እንዲገደዱ ለማድረግ የሚጫወት እና ፍርሃትን እና ንዴትን የሚጨምር ቋንቋ ይጠቀሙ።
- ለምሳሌ ፣ አንድ ነገር ይናገሩ ፣ “ታውቃለህ ፣ ይህን ምርት ከእንግዲህ እንደማይሠሩ ሰማሁ። ከፈለጉ ፣ እሱን ለማግኘት በ eBay ላይ ሦስት ጊዜ ያህል ከማባከንዎ በፊት አሁን ቢገዙት የተሻለ ሊሆን ይችላል።
- ብዙውን ጊዜ ይህንን አንድ ጊዜ ብቻ ማድረግ ስለሚችሉ ይህ ዓይነቱ ቋንቋ እና ማሳመን የመጨረሻ አማራጭ መሆን አለበት። የፈለጉትን ለማግኘት ፍርሃታቸውን ብቻ እየተጠቀሙ እንደሆነ ሰዎች በፍጥነት ይገነዘባሉ ፣ ከዚያ እርስዎ የሚናገሩትን ሁሉ አያምኑም። እንደዚህ ያለ ዝና ይስፋፋል ፣ ስለዚህ ይጠንቀቁ።
ክፍል 4 ከ 4 - ጤናማ ተሞክሮ መፈለግ
ደረጃ 1. እርስዎ ለምን እንደሚሰማዎት ለምን ይተንትኑ።
ሌሎችን የመቆጣጠር ፍላጎት መሰማት ብዙውን ጊዜ ጤናማ ስሜት እንዳልሆነ መረዳቱ አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው እንዲቆጣጠርህ እንደማትፈልግ ፣ ሌሎች ሰዎችም እንዲሁ መቆጣጠር አይፈልጉም ማለት ምክንያታዊ ነው። ሆኖም ፣ የመቆጣጠር ፍላጎትዎ ብዙውን ጊዜ ትልቅ ችግር ምልክት ነው። በአጠቃላይ በህይወት ውስጥ በሌሎች ሁኔታዎች ላይ ቁጥጥር ስለሌለዎት ነው። ሌሎች የሕይወትዎ ገጽታዎች ከቁጥጥር ውጭ እንደሆኑ ስለሚሰማዎት ፣ የበለጠ ደህንነት እንዲሰማዎት ሌሎችን መቆጣጠር ይፈልጋሉ። ሌሎች ሰዎችን መቆጣጠር ሁኔታውን የተሻለ እንደማያደርግ መረዳት አለብዎት ፣ እና ችግሩን በትክክል ለማስተካከል ሌሎች መንገዶችን መፈለግ በሕይወትዎ ላይ የበለጠ የተሻለ ውጤት ይኖረዋል።
ለምሳሌ ፣ አንዲት ልጃገረድ እንድትወድህ ማድረግ ትፈልግ ይሆናል። ሆኖም ፣ በእውነቱ የሚጨነቁዎት ትክክለኛውን ሰው መቼም እንደማያውቁ ሆኖ ስለሚሰማዎት በመደበኛ ሁኔታ እርስዎ እንኳን የማይወዱትን (ወይም ቢያንስ ምንም የሚያመሳስላችሁ ነገር የለም) ከዚህች ልጅ ጋር ተጣበቁ። በትክክል የሚስማማዎትን ሰው እንዲያገኙ ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም የተሻለው መንገድ በትክክለኛው ቦታዎች ላይ መፈለግ መጀመር ነው። ምንም እንኳን ወዲያውኑ ቀን ባያገኙም ፣ ቢያንስ እዚያ እንደነበሩ ያውቃሉ።
ደረጃ 2. ነገሮች እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ ላይሄዱ እንደሚችሉ ይወቁ።
በህይወትዎ አጥጋቢ ተሞክሮ እንዲኖርዎት እና ስለሚከሰቱት አብዛኛዎቹ ክስተቶች አዎንታዊ ስሜት እንዲሰማዎት ከፈለጉ በህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮች እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ እንደማይሄዱ መረዳት አለብዎት። አንድ ጠቢብ በአንድ ወቅት “ዓለም ሁሉንም ምኞቶች የሚሰጥ ፋብሪካ አይደለም” ሲል ጽ wroteል። እርስዎ የሚፈልጉትን ማግኘት እንደማይችሉ ካወቁ ፣ በሚያሳዝን ጊዜ ለብስጭት መዘጋጀት ይሻላል። ሲያገኙት ደስ የሚል አስገራሚ ነገር ይሆናል… ማለትም ሁለቱም ለእርስዎ ጥሩ ይሆናሉ።
ደረጃ 3. ለቁጥጥር ፍላጎትዎን ይልቀቁ።
በህይወት ውስጥ ሁሉንም ነገር መቆጣጠር አንችልም እና በተለይም ሌሎች ሰዎችን መቆጣጠር አንችልም። ሁሉንም ነገር የመቆጣጠር አስፈላጊነት ሲሰማዎት ለእርስዎ ብዙ ውጥረት እና አሉታዊ ስሜቶችን ይፈጥራል። ነገሮች በተፈጥሯቸው እንዲሄዱ ከፈቀዱ ፣ በረጅም ጊዜ ውስጥ የከፋ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። የመቆጣጠር ፍላጎትን መተው ነፃነት እንዲሰማዎት እና የበለጠ ሕይወት እንዲደሰቱ ያደርግዎታል።
- እራስዎን ይጠይቁ - ይህንን ሁኔታ መቆጣጠር ለምን አስፈለገኝ? እኔ ካልተቆጣጠርኩት ምን ይሆናል? ሁኔታውን ካልተቆጣጠሩት ነገሮች እንደሚበላሹ ሊሰማዎት ይችላል። ሆኖም የተከሰተው ስህተት ነው ያለው ማነው? መጥፎ ውጤቶች እንኳን በመደበቅ ጥሩ ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
- ለምሳሌ ፣ ምናልባት የምትወዳትን ልጅ እንድትቀናጅ ልትቆጣጠረው ትፈልግ ይሆናል። ሆኖም ፣ እሱ እንዲገናኝዎት ከቻሉ እሱ ጨካኝ ፣ ተንኮለኛ ወይም በአንዳንድ መንገዶች ለእርስዎ ጥሩ ላይሆን ይችላል። አሁን ከዚህች ልጅ ጋር ተጣብቀዋል እና ያ መጥፎ ተሞክሮ ከእሷ ጋር በመገናኘት ይመጣል! በእርግጥ ይህ እንዲከሰት አይፈልጉም።
ደረጃ 4. የህይወት እና የግንኙነት ተፈጥሯዊ ፍሰትን ይቀበሉ።
ሁሉንም ገጽታዎች ለመቆጣጠር ከመሞከር ይልቅ ሕይወት አካሄዱን እንዲያከናውን መፍቀድ የበለጠ ጤናማ ነው። ነገሮች በእቅዱ መሠረት መሄድ እንደሌለባቸው ሲረዱ ፣ የበለጠ ደስተኛ ይሆናሉ እና የበለጠ ዘና ይላሉ።
- አስተናጋጁ በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ እንዲበሉ አንድ ነገር እንዲጠቁምዎት በመፍቀድ ትናንሽ ነገሮችን በመተው ይህንን ጽንሰ -ሀሳብ መቀበል ይጀምሩ።
- እንዲሁም ወደ ውጭ ቦታ መጓዝን የመሳሰሉ ከቁጥጥርዎ ውጭ ላሉ ተጨማሪ ሁኔታዎች እራስዎን በማጋለጥ ሁኔታዎችን የመቀበል ችሎታን ማዳበር ይችላሉ።
ደረጃ 5. በሕይወትዎ ውስጥ ሌላ ቦታ መቆጣጠሪያን ይፈልጉ።
ብዙ ጊዜ ፣ እኛ በራሳችን ሕይወት ላይ በቂ ቁጥጥር እንደሌለን ስለሚሰማን ሌሎችን ለመቆጣጠር እንሞክራለን። የሌሎች ሰዎችን ሕይወት ለመቆጣጠር ከመሞከርዎ በፊት ፣ በሚደርስብዎ ላይ የበለጠ ቁጥጥር ለማድረግ የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ የሚችሉባቸውን አካባቢዎች ለማግኘት ይሞክሩ። ይህ ብዙውን ጊዜ ሌሎች ሰዎችን ከመቆጣጠር ከሚመጡ አሉታዊ ግንኙነቶች የበለጠ ጤናማ ነው።
ለምሳሌ ፣ ነገሮችን ለማከናወን እና ጥሩ ለማድረግ ብዙ ጊዜ ለመፍጠር በመሞከር መርሃግብር ማውጣት እና በእሱ ላይ ለመጣበቅ መሞከር ይችላሉ። ይህ የሥራ ባልደረቦቻቸውን ሥራዎን እንዲሠሩ ለመቆጣጠር ከመሞከር የተሻለ ይሆናል።
ጠቃሚ ምክሮች
- ለረጅም ጊዜ የበላይነትዎ ፣ አሉታዊ ባህሪዎችዎን ለሁሉም ሰው ተደብቀው እንዲወዱዎት እርግጠኛ ይሁኑ።
- ከምታደርጉት ነገር ለመራቅ ማንም ሰው የተደበቀውን እንዳያገኝ ያረጋግጡ።
- እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ማወቅ ከፈለጉ መጀመሪያ መቆጣጠር አለብዎት።
ማስጠንቀቂያ
- አንድን ሰው ቢከፍሉም ፣ እነሱ የግድ አይታዘዙም ፣ በጨለማው ፈረሰኛ መነሳት ውስጥ ባኔን ይመልከቱ። የገንዘብ ድጋፍ ያደረገውን ሰው ገደለው።
- ፖሊስ እና ሌሎች የመንግሥት/የሕግ ባለሥልጣናት ለመቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ ስለሆኑ እሱን ማግኘት ፈጽሞ የማይቻል ነው። ፈላስፎች ‹ሕጋዊ ኃይል› የሚሉት አላቸው። እንዲሁም በሜክሲኮ ውስጥ ካልኖሩ በስተቀር እነዚህን ሰዎች መሸለም ወይም መቅጣት አይቻልም።
