በሕይወታቸው ላይ የበለጠ ቁጥጥር ለማድረግ እና ግቦቻቸውን ለማሳካት ሌሎች ሰዎች እንደማያስፈልጋቸው ለሚሰማቸው ሰዎች ገለልተኛ መሆን አስፈላጊ ክህሎት ነው። የበለጠ ገለልተኛ መሆን ሌሎች ሰዎች የሚያስቡትን ከግምት ሳያስገቡ የሚፈልጉትን ለማድረግ ነፃነት ይሰጥዎታል እንዲሁም ለችግሮችዎ አንዳንድ መፍትሄዎችን እንዲያገኙ ያደርግዎታል። በተጨማሪም ጥናቶች እንደሚያሳዩት የበለጠ ገለልተኛ የሆኑ ሰዎች ደስተኛ ሰዎች ናቸው! ይህ የሆነበት ምክንያት ሕይወታችንን በገዛ እጃችን መውሰድ ስንችል የእፎይታ እና የደስታ ስሜት ስለሚሰማን ነው። እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ ይፈልጋሉ? እነዚህን ደረጃዎች ብቻ ይከተሉ።
ደረጃ
የ 3 ክፍል 1 - ገለልተኛ አስተሳሰብ
ደረጃ 1. እራስዎን ይቀበሉ።
ከራስዎ ጋር መኖር ካልቻሉ ጠንካራ ገለልተኛ ስብዕና መገንባት አይችሉም። እራስዎን ፣ ስብዕናዎን ፣ አስተያየቶችዎን ፣ ምርጫዎችዎን ፣ ምርጫዎችዎን እና የሕይወት ታሪክዎን ይቀበሉ። ከእርስዎ ፍላጎት ውጭ ነገሮችን አይናገሩ። ሁሉም ሰው በቂ ጥንካሬ ሊኖረው ይችላል። እያንዳንዱ ሰው ጥንካሬውን ለማረጋገጥ እራሱን በአንድ ነገር ላይ አድርጓል። ሁሉንም ስህተቶችዎን ይርሱ እና ከእነሱ ይማሩ። የተሻለ ለመሆን እና ከሁሉም በላይ እራስዎን ለመውደድ ይሞክሩ።
ማንነታችሁን መቀበል እንደ ሌላ ሰው ለመሆን ከመሞከር ያግዳችኋል ምክንያቱም ይህ ገለልተኛ የመሆን አስፈላጊ አካል ነው።
ደረጃ 2. በራስዎ ይመኑ።
በራስዎ ካላመኑ ታዲያ ሌላ ማን ያምናል? እኛ ሁላችንም የተለያዩ ነን እና የምንናገረው ልዩ ነገር አለን። ማንም በቀላሉ መናገር አይችልም እና እርስዎ በሚሉት ሁሉ ሁሉም አይስማሙም ፣ ለዚያ ነው ለራስዎ መቆም ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነው ፣ ምክንያቱም በመጨረሻ እርስዎ ያለዎት ብቻ ነዎት እና በራስዎ ካመኑ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። በራስዎ ማመን በራስዎ ውሳኔዎች ላይ እምነት እንዲጥሉ ያደርግዎታል - ሌሎች በሚቃወሙበት ጊዜ - ወይም ህብረተሰብ እንኳን - የሚጠብቁትን።
በራስህ እምነት ከሌለህ ውሳኔ ማድረግ አትችልም ከዚያም ውሳኔ ባደረግህ ቁጥር ሌሎችን እርዳታ ጠይቅ። ከእሱ ራቁ።
ደረጃ 3. ዓለምን ይቀበሉ።
ገለልተኛ መሆን ማለት በጣም ጨካኝ ስለሆነ ትዕቢተኛ መሆን እና በሌሎች ላይ እምነት መጣል አለብዎት ማለት አይደለም። ገለልተኛ ሰዎች ዓለምን በጥሩም ሆነ በመጥፎ ማየት የሚችሉ ፣ እና በንቃታቸው ለራሳቸው እና ለሌሎች ጠንካራ ለመሆን የሚመርጡ ናቸው። ማንንም ስለማታምኑ ገለልተኛ አይደለህም። ለራስህ ከፍ ያለ ግምት ስላለህ ገለልተኛ አይደለህም። ይህንን መመሪያ ይከተሉ - ዓለምን ለመቀበል ይማሩ እና ጠንካራ ለመሆን ይወስኑ።
ዓለምን እና ሁሉንም ውስብስቦቹን መቀበል እንዲሁ እዚያ ለመኖር ብዙ መንገዶች እንዳሉ ለማየት ይረዳዎታል - ማንም አንዳቸውንም እንዲያሟሉ አያስገድድዎትም።
ደረጃ 4. በስሜታዊነት ገለልተኛ ይሁኑ።
ዕድሎች ፣ ለስሜታዊ ድጋፍ በብዙ ሰዎች ላይ ጥገኛ ነዎት። ምናልባት የእርስዎ ወላጆች ፣ ፍቅረኛዎ ፣ ጓደኛዎ ወይም የቅርብ የቅርብ ጓደኛዎ ሊሆኑ ይችላሉ። በሕይወትዎ ሁሉ በሰዎች ላይ ጥገኛ ሆኖ መቀጠል ቢቻልም ፣ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር እንደማይሆኑ መገንዘብ አለብዎት። አንዳንዶቹ ይርቃሉ ፣ አንዳንዶቹ ከእርስዎ ጋር ማውራት ያቆማሉ ፣ እና ሁሉም በመጨረሻ ይሞታሉ። ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር የሚኖረው ብቸኛው ሰው እርስዎ ነዎት። ለድጋፍ በራስዎ ላይ ጥገኛ ከሆኑ በጭራሽ አያሳዝኑዎትም።
በሕይወትዎ ውስጥ ከእርስዎ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር መቆየት ምንም ችግር የለውም ፣ ግን እነዚህ ሰዎች የደስታዎን ደረጃ እንዲወስኑ መፍቀድ አይችሉም። ይህ የእርስዎ ነው።
ደረጃ 5. እራስዎን ያነሳሱ።
በስኬትዎ ውስጥ ሌሎች ሰዎች የላቸውም እና በጭራሽ እኩል ድርሻ አይኖራቸውም። ተነሳሽነት እና ስኬት የልማድ ተግባራት ናቸው። የማዘግየት ልምድን መተው እና በጥሩ ዕቅድ መተካት አለብዎት። በዓለም ውስጥ በጣም ስኬታማ ሰዎች ሁል ጊዜ ብልህ አይደሉም ፣ ወይም ጥሩ ተመልካቾች አይደሉም ፣ ግን ምንም ዓይነት ተሰጥኦ ወይም ስጦታ ያገኙ ቢሆኑም ፣ በትላልቅ እና በትናንሽ ሥራዎች ላይ ድልን በመገምገም እራሳቸውን መሠረት አደረጉ። በትምህርት ቤት ፣ በቀኖች ፣ እና በህይወት ውስጥ ሌላ ሁሉ ነገሮችን እንዴት እንደሚማሩ ይህ ነው።
- የሙያ ግብን ለማሳካት ከፈለጉ ቤተሰብዎን ለማስደሰት ሳይሆን እራስዎን ለማስደሰት ዓላማ መሆን አለበት። ትልቅ ዋጋን ማግኘት ከፈለጉ ፣ ያው ተመሳሳይ ነው።
- ሌሎችን ለማስደመም ብቻ ክብደት ለመቀነስ ፣ መጽሐፍ ለማተም ወይም ቤት ለመገንባት አይነሳሱ። እራስዎን ስኬታማ ለማድረግ ስለሚፈልጉ ያድርጉት።
ደረጃ 6. የራስዎ ጀግና ይሁኑ።
አርአያነት እርስዎን ለማነሳሳት እና ሕይወትዎን እንዴት እንደሚኖሩ ሊያሳይዎት ይችላል። አንድን ሰው ማድነቅ እና እርስ በእርስ መጋራት መጥፎ ነገር አይደለም። ግን በቀኑ መጨረሻ ፣ የፈለገውን ማድረግ እና መናገር የሚችል ሰው እንደመሆኑ መጠን በራስዎ ሕይወት ውስጥ እንደ አርአያ አድርገው መቁጠሩ በጣም አስፈላጊ ነው። እርስዎ እራስዎ ለመሆን ይፈልጉ ፣ እና እርስዎ ሊሆኑ የሚችሉት ምርጥ ይሁኑ። ራስዎን ማየት ካልቻሉ ፣ እራስዎ መሆን አይችሉም።
በማህበራዊ ክበብዎ ውስጥ ጓደኞችን ወይም የምታውቃቸውን ጣዖት ከማምለክ ይቆጠቡ። የራስዎን ነገሮች ብቻ እንዲረሱ ያደርግዎታል።
ደረጃ 7. ሕይወት ፍትሃዊ አለመሆኑን ይቀበሉ።
ወላጆቻችን ለእኛ በጣም ስለሚያስቡልን በፍትሃዊ እና ደግ አከባቢ ውስጥ እኛን ለማሳደግ የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ። እውነታው ዓለም በአሁኑ ጊዜ ችግሩ በሆነው መርህ መሠረት አይሰራም። በዓለም ውስጥ ያሉት ህጎች ብዙውን ጊዜ (አብዛኛው እርስዎ ሊሆኑ የማይችሉ) ወይም ገንዘብ እና ኃይል ያላቸውን ሰዎች ይጠብቃሉ። ለሁሉም ዓይነት ኢ -ፍትሃዊ ነገሮች መጥፎ አያያዝ ይደርስብዎታል -የቆዳዎ ቀለም ፣ የማሰብ ችሎታዎ ፣ ቁመትዎ ፣ ክብደትዎ ፣ ምን ያህል ገንዘብ እንዳለዎት ፣ አስተያየትዎ ፣ ጾታዎ እና ማን እንደሆኑ የሚገልጹ ሌሎች ነገሮች። ከእሱ በመራቅ ደስተኛ መሆን አለብዎት።
እርስዎ የፈለጉትን እንዲያደርጉ የዓለም ግፍ እንዲፈጽሙዎት አይፍቀዱ። ነርስ መሆን ይፈልጋሉ? በወታደር ውስጥ ያለች ሴት? ከኮሌጅ የተመረቀ በቤተሰብዎ ውስጥ የመጀመሪያው ሰው? ዛሬ ባለው ዓለም የማይቻል መሆኑን እራስዎን ከማሳመን ይልቅ ያድርጉት።
ደረጃ 8. ሌሎች ሰዎች ስለሚያስቡት ግድየለሽነት ያቁሙ።
ራሱን የቻለ ሰው ስለመሆን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው። ዘፈንዎ ጥሩ እንደሆነ ወይም አለባበስዎ ቆንጆ ከሆነ ሊነግርዎት በሌሎች ሰዎች ላይ ቢተማመኑ በጣም ደስተኛ አይሆኑም! እስከወደዱት - ሌላ ምንም ነገር የለም! ስለ ልብስዎ ፣ ስለ ሥራ ምርጫዎ ወይም ስለ ሌሎች አስፈላጊ ምርጫዎች ቢያስቡ ስለ ሕይወትዎ ስለ ሌሎች ሰዎች ፍርዶች መጨነቅዎን ያቁሙ። ይህ የእርስዎ ውሳኔ ነው ፣ እና የሌላ ሰው አይደለም።
በጭንቅላትዎ ውስጥ ሁል ጊዜ እንደ “ግን ሌሎች ሰዎች ምን ቢያስቡ …” ያሉ ጣልቃገብነት ሀሳቦች ካሉዎት ሁል ጊዜ ማድረግ ከሚገባቸው ነገሮች ውስጥ በራስዎ ውስጥ ይገደባሉ።
ደረጃ 9. እርስዎ ብቻ ምርጥ እንደሆኑ አድርገው አያስቡ። ለራስዎ ያረጋግጡ
ለራስ ተነሳሽነት የእርስዎ አስተያየት በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፣ ግን ግቦችዎን ለማሳካት ገደቦችዎን ያውቃሉ። ያለ ጥሩ ዕቅድ ግብን በችኮላ ለማሳካት ከመሞከር ይልቅ ፣ ግባችሁን አስቀድመው ስለሚያውቁ ችግሩን በእጃችሁ መቋቋም እንደምትችሉ በጣም ጠንካራ በሆነ እምነት ኃላፊነቶቻችሁን ማወቅ መጀመር በጣም ቀላል ነው። ግቦችን በስሜታዊነት ማሳካት ጥሩ ነው ፣ ግን በእንደዚህ ዓይነት ኃይለኛ መንገድ አይደለም።
ደረጃ 10. መረጃውን ለራስዎ ያግኙ።
ዜናውን ይመልከቱ እና ያንብቡ እና ከብዙ ምንጮች ማግኘቱን ያረጋግጡ። አስተያየት ከመስጠትዎ በፊት በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ይከተሉ እና ሁል ጊዜም ዓላማ ይኑሩ። በተዛማጅ ርዕሶች ላይ የበለጠ መረጃ ለማግኘት ከተለያዩ አስተዳደግ ሰዎች ጋር መነጋገር ይችላሉ ፣ ግን ሌሎች እንዲወስኑልዎት አይፍቀዱ። ጽሑፎችን እያነበቡም ሆነ ዘ ኒው ዮርክ ታይምስን በማንበብ ብዙ ጊዜ ያጥፉ። ጥሩ መረጃ ማግኘት አዕምሮዎን የበለጠ ገለልተኛ ያደርገዋል።
በፌስቡክ ያሉ 50 የቅርብ ጓደኞችዎ ስላመኑዎት ብቻ በአንድ ነገር የማያምን ሰው መሆን አይፈልጉም።
ክፍል 2 ከ 3 - የበለጠ በነፃነት መሥራት
ደረጃ 1. ጓደኝነትን ጠንክሮ ያቆዩ።
ገለልተኛ ለመሆን ከጓደኞችዎ መራቅ የለብዎትም። እንደውም ጥሩ ጓደኞች በማፍራት ነፃነት ይጠናከራል። ጓደኛዎ የሚያነጋግረው ሰው ሲፈልግ ከእሱ ጋር ይቆዩ። እምነት የሚጣልበት ሁን። ስለጓደኞችዎ ምስጢሮች ወይም የግል ጉዳዮች ለማንም አያወሩ ወይም ለማንም አይናገሩ። ስለ ጉዳዩ ምንም ባይሉም። ለጓደኞች እና ለምትወዳቸው ሰዎች ጠንካራ ሰው ሁን። ይህ ጥሩ ሰው መሆንዎን ብቻ ሳይሆን ጓደኞችዎ እንደነበሩበት በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ሲሆኑ ጥሩ ተሞክሮ ይሆናል።
ደረጃ 2. በገንዘብ ነፃ ይሁኑ።
ወላጆች ለእኛ ገንዘብ የመስጠት ተፈጥሯዊ በደመ ነፍስ ስላላቸው ይህ አስቸጋሪ ይሆናል። የገንዘብ ድጋፍ በሚሰጡበት ጊዜ በትህትና ውድቅ ለማድረግ ይሞክሩ። ይህ በሌሎች በገንዘብ ላይ ጥገኛ እንዲሆኑ ያደርግዎታል ፣ ነገር ግን የራስዎ ገቢ ከማግኘትዎ በፊት ፋይናንስዎን በተናጥል ማስተዳደር መቻል አለብዎት። ፋይናንስን በደንብ ያስተዳድሩ። ራሱን ችሎ መኖር ማለት ገንዘብዎን በደንብ ማስተዳደር መቻል አለብዎት ማለት ነው። የራስዎን ሂሳቦች ይክፈሉ ፣ የራስዎን መኪና ይጠቀሙ ፣ የራስዎን የብድር ቼክ ይፈርሙ።
ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የራስዎ ገንዘብ ከሌለዎት ፣ ለማዳን ይሞክሩ። በቁጠባዎ የፋይናንስ ነፃነትን ማግኘት ብቻ ሳይሆን ያለዎት ገንዘብ የገንዘብ ነፃነት ይሰጥዎታል።
ደረጃ 3. ባገኙት ውጤት አይረኩ።
በሚያደርጉት ነገር ሁሉ ሁል ጊዜ በትጋት ይሠሩ። አስተያየትዎን ይከላከሉ። እና ለእናንተ ሴቶች ፣ አንድ ሰው እርስዎን ማሳደግ እንዳለበት እንዲሰማው አይፍቀዱ። አንድ ጥሩ ነገር ማድረግ ከቻሉ ያድርጉት። ምንም መጥፎ ውጤት እስካልያዘ ድረስ እሱን መሄድ አለብዎት። ያ ማለት ሁሉንም ነገር እራስዎ ማድረግ ማለት አይደለም ፣ ግን ሌሎች ሰዎች እርስዎ እራስዎ ማድረግ የሚችሉትን ማድረግ አለባቸው ብለው ማሰብ የለብዎትም።
ሰዎች “ያ ሰው ሥራውን ለማከናወን በማንም ላይ አይመሠረትም። እንዴት ጠንካራ እና በጣም ገለልተኛ ሰው ነው” እንዲሉ ሁሉንም ነገር በደንብ ያድርጉ።
ደረጃ 4. ዝግጁ ሆኖ ሲሰማዎት ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን ይተው።
ይህ ራሱን የቻለ ሰው የመሆን ግብዎን ለማሳካት ይህ በጣም ከባድ እርምጃ ነው ፣ ግን እርስዎ እራስዎ ገለልተኛ ሰው ለመሆን ከፈለጉ አሁንም ማድረግ አለብዎት። ወደ ምግብ ቤት መሄድ ሲፈልጉ ሌሎች ሰዎችን እንዲሰጡ መጠየቅ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም እዚያ ሊያገ themቸው ይችላሉ። ብቻዎን ለመገበያየት በሳምንት ቢያንስ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ያሳልፉ። ተከታይ ሳይሆን በእንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ መሪ ይሁኑ።
ከቤት ወጥተው ሲወጡ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ጓደኛ እንዲኖርዎት ከለመዱ ፣ እርስዎ ብቻዎን ሲሆኑ ይሰማዎት።
ደረጃ 5. በውስጣችሁ ያሉትን ሁሉንም መጥፎ ተጽዕኖዎች ያስወግዱ።
አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር ጓደኝነትን አያበላሹ። ርቀትዎን ለመጠበቅ ይማሩ። ጓደኞችዎ “በእውነት አሪፍ” ሰዎች ቢሆኑም እንኳ እርስዎን ይቆጣጠሩዎታል እና ገለልተኛ ለመሆን ከትራኩ ላይ ይጥሉዎታል። "ጓደኞችዎን ያስወግዱ"; አንዳንድ ሰዎች አንፀባራቂ ያደርጉዎታል ፣ ሌሎች ደግሞ እርስዎን ለማውረድ እና ጉልበትዎን በሙሉ ለማባከን ይሞክራሉ። የማይስማሙ ነገሮችን እንዲያደርጉ የሚያስገድድዎ ጓደኛ ካለዎት ፣ መስረቅም ሆነ መጥፎ ሰው መሆን ፣ ከዚያ ከእነሱ መራቅ ጊዜው አሁን ነው።
ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ጓደኞችን ያስወግዱ። እነዚህ ሰዎች የሚሏቸውን ብቻ እንዲያደርጉዎት ይፈልጋሉ እና እርስዎ ገለልተኛ ሰው ለመሆን ያስቸግሩዎታል።
ደረጃ 6. አስቀምጥ።
በተቻለ መጠን ብዙ ገንዘብ ይቆጥቡ። ይህ የአደጋ ጊዜ ፈንድ እንዲፈጥሩ ይረዳዎታል ፣ ምክንያቱም ሕይወት ሊገመት የማይችል ነው። አደጋ መቼ እንደሚደርስብዎት አታውቁም። በየወሩ የተወሰነ ገንዘብ በመመደብ የህይወትዎን ጥራት ያሻሽሉ። እርስዎ ባልጠበቁት ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ እንደ አደጋዎች ፣ የጤና ችግሮች ወይም የተፈጥሮ አደጋዎች ያሉ ነገሮች አሉ።
ገንዘብን ለመቆጠብ አቅም አለዎት ብለው ላያስቡ ይችላሉ ፣ ግን የራስዎን ቡና መሥራት እና ወደ ስታርቡክ አለመሄድ ያሉ ትናንሽ ነገሮችን በማድረግ ፣ ከ IDR 300,000 በላይ ማዳን ይችላሉ ፣ - በሳምንት - ያ ከ IDR 15,000,000 ፣ - ዓመት
ደረጃ 7. የባንክ ሂሳብ ይፍጠሩ።
አብዛኛዎቹ ባንኮች በአንድ ጥቅል ውስጥ የገንዘብ አያያዝ እና የቁጠባ ሂሳቦችን አብረው ይሰጣሉ። አንዳንድ ኩባንያዎች ፣ ተቋማት እና ድርጅቶች ቢያንስ የፍተሻ ሂሳብ እንዲኖርዎት ይጠይቁዎታል (አንዳንዶቹ በቀጥታ ተቀማጭ ገንዘብ ተቀጣሪዎችን ብቻ ይከፍላሉ)። ለብቻዎ ለመኖር ዝግጁ እስከሚሆኑ ድረስ ያገኙት እና የማይጠቀሙበት ገንዘብ በቁጠባዎ ውስጥ ሊቆይ ይችላል።
የራስዎ የባንክ ሂሳብ መኖሩ በገንዘብ ነክ ጉዳዮች ላይ በሌሎች ላይ ጥገኛ እንዳይሆኑ እና አላስፈላጊ ወጪዎችን ለማስወገድ ይረዳዎታል።
ደረጃ 8. ሙያ ይጀምሩ።
በሚወዱት ውስጥ ደስታን እስኪያገኙ ድረስ ብዙ ሙያዎችን መሞከር በጭራሽ አይጎዳውም። ገንዘብ የሚያስደስትዎት ከሆነ የባንክ ባለሙያ ፣ ባለሀብት ወይም አነስተኛ ንግድ ለመጀመር መሞከር ይችላሉ። ልጆችን ከወደዱ አስተማሪ ይሁኑ። ባለሙያ ለመሆን ከፈለጉ ጠበቃ ፣ ፕሮፌሰር ወይም አማካሪ መሆን ይችላሉ። ከሰዎች ጋር ማውራት የሚያስደስትዎት ከሆነ ሻጭ ለመሆን ወይም ወደ አገልግሎት ኢንዱስትሪ ለመግባት ይሞክሩ። ከመሣሪያ ጋር የተዛመዱ ነገሮችን ከወደዱ ፣ ቴክኒሽያን ለመሆን ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን ይሞክሩ።
አብዛኛዎቹ ተማሪዎች ከትምህርታቸው መስክ ውጭ ይሰራሉ። አንዳንድ ሰዎች መደበኛ ትምህርት የላቸውም ከዚያም ሚሊየነር ይሆናሉ። በሚደሰቱበት ሙያ ውስጥ መሥራት የአዋቂነት አካል ነው።
ደረጃ 9. ፍላጎቶችዎን ይፈልጉ።
ለሚወዱት ፣ ለስፖርት ፣ ለወሲብ ፣ ለሙዚቃ መጫወት ፣ በባንድ ውስጥ መጫወት ፣ ጥበባት/ዳንስ ፣ ወይም በሃይማኖታዊ ጉዳዮች ላይ ታማኝ ይሁኑ። ብዙ ጊዜዎን የሚወስድ ያለማቋረጥ የሚያደርጉት ነገር። ጨዋታዎችን ወይም የባርቢ አሻንጉሊቶችን መጫወት ጥሩ ነገር አይደለም። (በበይነመረብ ላይ ጊዜዎን ማባከን ጨምሮ)።
ፍላጎቶችዎን ማግኘት ሕይወትዎ የበለጠ ትርጉም ያለው ሆኖ እንዲሰማዎት እና ከሕይወትዎ ስለሚፈልጉት የበለጠ እንዲገነዘቡ ያደርግዎታል።
ደረጃ 10. ብቻዎን ለመሆን ጊዜ ያቅዱ።
ብዙ ሰዎች በእንቅስቃሴዎቻቸው ውስጥ ሁል ጊዜ በሌሎች ላይ ጥገኛ ናቸው። በእራስዎ መርሃግብር መሠረት ቀንዎን ያቅዱ - ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እና መደረግ የነበረበትን ዝርዝር ያዘጋጁ። አንድ ጓደኛ በእውነት እርዳታ ከፈለገ ፣ እርዳ ፣ ግን ያ ጓደኛዎ በጥሩ ሁኔታ የተቀመጡ እቅዶችዎን እንዲቆጣጠር አይፍቀዱ።
ያንን የብቸኝነት እንቅስቃሴ ማድረግ ከብራድ ፒት ጋር እንደተገናኙ ያህል ነው። ማለትም ፣ በጥንቃቄ ይጠብቁ እና ከራስዎ ጋር ጊዜ ከማሳለፍ ሌሎች ሰዎች እንዲያዘናጉዎት አይፍቀዱ።
ደረጃ 11. ለረዳችሁ ሰዎች አመሰግናለሁ በሉ።
ገለልተኛ ለመሆን ግትር ሰው መሆን የለብዎትም። አንድ ሰው በእውነት የረዳዎት ከሆነ ከልብ “አመሰግናለሁ” ይበሉ ፣ ካርድ ይፃፉ ፣ ወይም የቅርብ ጓደኛ ከሆኑ እቅፍ ያድርጉ። አንዳንድ ጊዜ እርዳታ እንደሚያስፈልግዎ አምኖ መቀበል ምንም ስህተት የለውም ፣ እና የሌላ ሰው እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ አምነው እንዲቀበሉ አያደርግም።
ደረጃ 12. አዝማሚያዎችን ላለመከተል ይሞክሩ።
አንድ ሰው ለአንድ ሸሚዝ 60 ዶላር ለመክፈል ስለፈለገ እርስዎም እንዲሁ ማድረግ አለብዎት ማለት አይደለም። እንዴት እንደሚለብሱ ይልበሱ ፣ እና መናገር የሚፈልጉትን ይናገሩ። እብድ ማድረግ ከፈለጉ ፣ ይሂዱ! ያስታውሱ ጥሩ ጣዕም እና ጥሩ ዘይቤ ብዙ ወጪ የማይጠይቁ - ተፈጥሮአዊ ልማድ ነው ፣ ግን በትንሽ ትምህርት ማሸነፍ ይችላሉ።
ደረጃ 13. የተለያየ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ያሳልፉ።
ግቦችዎን ከሚጋሩ ሰዎች ጋር መተባበር ወደ ነፃነት ጎዳና ላይ አያነሳሳዎትም። ከእርስዎ የተለየ አመለካከት እና ግብ ካላቸው ሰዎች ጋር ጓደኝነት መመሥረት እዚያ ምን እንዳለ ማስተዋል ይሰጥዎታል እና እንደ ጥሩ ሰው ለመሆን ብዙ መንገዶች እውቀት።
የዮጋ አስተማሪ ከሆንክ ከጠበቆች ጋር መዝናናት ወይም ተማሪ ከሆንክ ከአሳዳጊዎች ጋር ጊዜ ማሳለፍ አስደሳች ሊሆን ይችላል። ይህ በራስዎ ሙሉ በሙሉ አዲስ ነገር ለማድረግ የበለጠ ክፍት እና የበለጠ ፈቃደኛ እንዲሆኑ ሊያደርግዎት ይችላል።
ክፍል 3 ከ 3 - ዓለምን በበለጠ ነፃነት ማሰስ
ደረጃ 1. መንዳት ወይም የሕዝብ መጓጓዣን መጠቀም ይማሩ።
መንዳት ወይም የራስዎን ግቦች ማሳካት ካልማሩ በጭራሽ ሙሉ በሙሉ ነፃ አይሆኑም። እርስዎን ለማሽከርከር ሁል ጊዜ በወንድ ጓደኛዎ ፣ በወዳጅ ጓደኛዎ ወይም በወላጆችዎ ላይ ጥገኛ ከሆኑ እንዴት ገለልተኛ ሰው ነዎት ማለት ይችላሉ? (ይህ ግምት ብቻ ነው ፣ በእርግጥ እርስዎ እራስዎ መንዳት የሚችሉበት ዕድሜዎ ነው)። በከተማ ዳርቻዎች ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ለመዞር መኪና ያስፈልግዎታል ፣ የመንጃ ፈቃድ ለማግኘት የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ እና ከዚያ በራስዎ መኪና ውስጥ ወደ ሥራ ይሂዱ።
- በትልቅ ከተማ ውስጥ ከሆኑ ፣ አየሩ ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ ወይም ጓደኛዎ እንዲነዳዎት በሚጠብቅበት ጊዜ እንኳን ለመራመድ አይጨነቁ - የምድር ውስጥ ባቡር ፣ አውቶቡስ ወይም ባቡር መውሰድ ይማሩ።
- እርስዎን ለማሽከርከር በሌላ ሰው ላይ በመመሥረት ልክ ቤት ውስጥ እንደ መጠበቅ ወይም ዕጣ ፈንታዎን ለመወሰን ሌላ ሰው እንደ መጠበቅ ነው። ማድረግ የሚፈልጉትን ሁሉ ማድረግ መቻል አለብዎት - በፈለጉት ጊዜ።
ደረጃ 2. ሌላ ሰው ከመጠየቅ ይልቅ ፍለጋውን እራስዎ ያድርጉ።
ምናልባት በገንዘብዎ ለመርዳት ሁል ጊዜ ለአባትዎ ይደውሉ ይሆናል ፣ ወይም አንድ ትልቅ ድግስ ወይም ሠርግ ሲያቅዱ በየአምስት ደቂቃው ለእናትዎ ይደውሉ ይሆናል። ምናልባት በሁሉም ነገር ጥሩ የሆነ ጓደኛ አለዎት እና ከዚያ በስራ ቦታ ፣ በመኪናዎ ወይም በቴሌቪዥንዎ ለመጠገን በሚሞክሩበት ጊዜ ሁል ጊዜ በእሱ ላይ ይተማመናሉ። የበለጠ ነፃ ለመሆን ከፈለጉ እነዚህን ሰዎች ከማነጋገርዎ በፊት የራስዎን ምርምር የማድረግ ልማድ ይኑርዎት።
በእርግጥ ሊረዱዎት የሚችሉ ሰዎች መኖራቸው ጥሩ ነገር ነው ፣ ግን በሚቀጥለው ጊዜ ስልክዎን ሲያነሱ እራስዎን ይጠይቁ ፣ ይህንን መረጃ እኔ ራሴ ማወቅ እችላለሁን? መልሱ ምናልባት አዎ ይሆናል። በእርግጥ ብዙ ጊዜ ይወስዳል ፣ ግን እራስዎ በማድረግ ጥቅሞቹ ይሰማዎታል።
ደረጃ 3. በቤቱ ዙሪያ ጠቃሚ ሰው መሆንን ይማሩ።
በቤትዎ ውስጥ የሆነ ችግር በተፈጠረ ቁጥር ወደ ቧንቧ ባለሙያ ፣ ቴክኒሽያን ፣ ሰዓሊ ወይም ሌላው ቀርቶ የሚያምኑትን ጓደኛ መጥራት ሰልችቶዎታል? ቪዲዮዎችን በመመልከት ፣ wikiHow ን በማንበብ ወይም የሜካኒካል መጽሔቶችን በማንበብ እንዴት ይማሩ። አና a የሆነ ጥሩ ጓደኛ ካለዎት አንዳንድ የአናጢነት ሥራ እንዲያስተምርዎት ይጠይቁት። አንድ ክፍልን እንዴት እንደሚጠግኑ መማር ብዙ ገንዘብን ይቆጥብልዎታል እና ሕይወትዎን የተሻለ ለማድረግ ሌላ ሰው መጠበቅ እንደሌለብዎት ይሰማዎታል።
እና ሄይ ፣ መጸዳጃ ቤት እራስዎ እንዴት እንደሚጠግኑ መማር ሌላ ሰው እንዲያስተካክለው ከመጠበቅ በጣም የተሻለ ነው።
ደረጃ 4. እራስዎን ማብሰል
ለእርስዎ ምግብ ለማብሰል በነጋዴ ጆ ወይም በመንገዱ ማዶ ላይ አይመኩ። የምግብ ማብሰያውን መሠረታዊ ነገሮች ለመረዳት የምግብ ሰሪ መሆን የለብዎትም-ንጥረ ነገሮችን እንዴት እንደሚቀላቅሉ ፣ ምድጃውን እንዴት እንደሚጠቀሙ እና እንደ ፓስታ ፣ ድንች እና ሰላጣ ያሉ ቀለል ያሉ ምግቦችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል። ዋና ዋናዎቹን ንጥረ ነገሮች ለመግዛት እና ከዚያ እራስዎ ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንደሚችሉ እንዲሰማዎት በሚያደርግ ጣፋጭ ምግብ ላይ ወደ አንድ ሱፐርማርኬት ወይም ባህላዊ ገበያ መሄድ ይችላሉ።
- በኋላ ላይ ታላቅ fፍ ከሆኑ ፣ በምግብ ማብሰያዎ ውጤት እንዲደሰቱ ሌሎችንም መጋበዝ ይችላሉ።
- ምግብ ማብሰል መማር የበለጠ ገለልተኛ እንዲሆኑዎት ብቻ ሳይሆን ፣ የበለጠ ገንዘብ ለመቆጠብ ይረዳዎታል ፣ ይህም ነፃ ለመሆን ሌላ ቁልፍ ነው።
ደረጃ 5. በጀትዎን ሚዛናዊ ለማድረግ ይማሩ።
ምናልባት ወላጆችዎ ፣ የትዳር ጓደኛዎ ፣ ወይም ጉልህ የሆኑ ሰዎች በጀትዎን ሚዛናዊ ለማድረግ ይረዱዎት ይሆናል ፣ ወይም ምናልባት ስለእሱ ብዙ አላሰቡም እና ብዙ ገንዘብ አውጥተዋል። ያም ሆነ ይህ በየወሩ ወይም በየሳምንቱ ምን ያህል ገንዘብ ማውጣት እንዳለብዎ መረዳት እና ለግምገማዎ የገዛቸውን ነገሮች ለማወቅ እንዲችሉ ያወጡትን ሁሉ ዝርዝር ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል።
በሚወዱት ላይ የሚያወጡት ብዙ ገንዘብ ስለሚኖርዎት የራስዎን ገንዘብ ለመቆጠብ መንገዶችን መፈለግ የበለጠ ነፃ ያደርግልዎታል።
ደረጃ 6. ለአቅጣጫዎች በጂፒኤስ አይታመኑ።
በእርግጥ ጂፒኤስን ወይም ካርታዎችን በስልክዎ ላይ ማብራት ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ አቅጣጫዎችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ነገር ግን የእርስዎ ጂፒኤስ በድንገት ካልሠራ ፣ ስልክዎ ባትሪ ቢጠፋበት ፣ ወይም በማይገኝበት አካባቢ ውስጥ ከሆኑ ምን ይከሰታል? አሁን ያለውን መንገድ ለመከተል ነው? ተስፋ አትቁረጥ። ወደየትኛውም ቦታ ከመሄድዎ በፊት መድረሻዎን ይወስኑ ፣ የት መሄድ እንዳለብዎ እና ወደ መድረሻዎ እንዲመራዎት የፈጠሩትን ካርታ ያትሙ። ነገር ግን ሁልጊዜ በመሣሪያዎ ላይ ጥገኛ እንዳይሆኑ ግቦችዎ የት እንዳሉ በትክክል ካወቁ እንኳን የተሻለ ነው።.
ወደ ረጅም ጉዞ የሚሄዱ ከሆነ ፣ ከዚያ ጂፒኤስ በጥሩ ሁኔታ ሊመጣ እንደሚችል ያረጋግጡ። ነገር ግን ሙሉ በሙሉ እንደጠፉ እንዳይሰማዎት ከመሣሪያዎ ተነጥለው የወጡበት ቅጽበት ጠንካራ ስሜት እንዳለዎት ያረጋግጡ።
ደረጃ 7. የተለያዩ ነገሮችን በራስዎ ማድረግ ይለማመዱ።
በእውነቱ ገለልተኛ ከሆኑ ታዲያ እያንዳንዱን ትንሽ ሥራ ለማጠናቀቅ ወይም አስደሳች እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ጓደኛ አያስፈልግዎትም። ጓደኛዎ በከተማዎ ውስጥ አዲስ ምግብ ቤት ለመሞከር ወይም በቲያትሮች ውስጥ አዲስ ፊልም ለማየት አይጠብቁ። እራስዎን ይያዙ እና ብቻዎን ይሂዱ - ወደ ፊልሞች ከሄዱ ፣ ሌሎች ሰዎች ብቻቸውን በፊልሞች ሲደሰቱ ይደነቃሉ።
ሁሉም የአመለካከት ጉዳይ ነው። እርስዎ በራስዎ ነገሮችን ለማድረግ ሙሉ በሙሉ ምቾት የሚሰማዎት የሚመስልዎት እና የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ስለዚያ ስለማድረግ ሁለት ጊዜ ማሰብ የለብዎትም።
ደረጃ 8. ቀስ ብለው ያድርጉት።
ሮም በአንድ ቀን ውስጥ አልተገነባችም ፣ እና በእውነቱ እራሷን የምትችል ምንም ነገር የለም። ይህ በፍጥነት እና በፍጥነት እንዲሠራ መመሪያ አይደለም። አንድ ነገር ማድረግ ካልፈለጉ አያድርጉ። እርስዎ እራስዎ እንዴት መሆን እንደሚችሉ ለመንገር እዚህ ብቻ ነው ፣ ከፈለጉ ከፈለጉ ብቻ።
