የግል ክፍሎችዎን ንፁህ እና ሥርዓታማ ማድረግ እርስዎን እና አጋርዎን የሚያስደስት አዲስ ስሜት ይሰጥዎታል። አካባቢውን እንዴት ማፅዳትና ማጽዳት እንደሚቻል ለወንዶች እና ለሴቶች አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 2 - ለወንዶች
ደረጃ 1. የግል ክፍሎችዎን ያፅዱ።
የ 70 ዎቹ ዘይቤ አልቋል ፣ እና ያልበሰለ የጉርምስና ፀጉር እርስዎ ቀደም ሲል እንደተጣበቁ ወይም ግድየለሽነትዎን የሚያሳይ ምልክት ነው። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ያልበሰለ የጉርምስና ፀጉር ለባልደረባዎ መደመር አይደለም ፣ ስለዚህ የጉርምስና ፀጉርዎን ይከርክሙ። ገላዎን ከመታጠቡ በፊት ያድርጉት ፣ በሚታጠቡበት ጊዜ የተቆረጠው ቆሻሻ ሊጸዳ ይችላል።
- መላጫ ካለዎት መላጫውን ለእርስዎ ተስማሚ ወደሆነ ጥልቀት ያዘጋጁ - ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከ 1.5 እስከ 2.5 ሴ.ሜ ጥልቀት ይጠቀማሉ። ንፁህ እንዲመስል በብልት አካባቢ እና ከታች በጥንቃቄ ይላጩ።
- መላጫ የለዎትም? ሹል መቀስ ይጠቀሙ ፣ እና ለእርስዎ ተስማሚ በሆነ ርዝመት እኩል ይቁረጡ።
-
አንዳንድ ሰዎች የጉርምስና ፀጉራቸውን ተላጭተዋል። እርስዎ እና ባልደረባዎ ይህንን መልክ ከወደዱ ፣ ለግል አካባቢዎ መላጨት ይሂዱ!
- የጉርምስና ፀጉርን ለማለስለስ ገላውን ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ያጥቡት። ይህ መላጨት ቀላል ያደርገዋል።
- በመላጫ ክሬም ከማቅለጥዎ በፊት እና በብልትዎ ላይ ሹል ነገር ከመጠቀምዎ በፊት በመቀስ ይከርክሙት።
- ተጥንቀቅ. ፊትዎን ሲላጩ ብዙውን ጊዜ በአጋጣሚ እራስዎን ይጎዳሉ ፣ እና መላጨት በየቀኑ የሚያደርጉት ነገር ነው!
- ሲላጩ ፣ በጥቂት ቀናት ውስጥ አዲስ የተላጠው አካባቢ በእውነቱ ማሳከክ እንደሚችል ልብ ይበሉ። በቢሮ ውስጥ ትልቅ የዝግጅት አቀራረብ ለመስጠት የታቀዱ ከሆነ ፣ እንደገና ለማሰብ እና ስብሰባው እስኪያበቃ ድረስ መላጨት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይፈልጉ ይሆናል። ወይም ማሳከክን ለመቀነስ ያልታሸገ የእርጥበት ቅባት ይጠቀሙ።
ደረጃ 2. አካባቢውን ሳሙና።
ገላዎን ሲታጠቡ ወይም ሲታጠቡ ጉሮሮዎን ለማጠብ ሳሙና ይጠቀሙ።
- ከተገረዙ ብልትዎን መንከባከብ በጣም ቀላል ነው። አካባቢውን በሳሙና ይታጠቡ ፣ ከዚያ ያጥቡት።
- ካልተገረዙ የብልቱን ውስጠኛ ክፍል ያፅዱ። ይህንን ክፍል ችላ ካሉ ፣ በሚያስደንቅ ደስ የማይል ስም smegma ወደ የነጭ ንጥረ ነገር ክምችት ይመራል። ምንም ጉዳት የለውም ፣ ግን በየቀኑ በግል አካባቢዎ ላይ እንዲጣበቅ የሚፈልጉት ነገር አይደለም።
- ከጫፍ እስከ ጭራ ፣ እና ሁሉንም ክፍሎች ይጥረጉ (ይልቁንም በእርጋታ)።
ደረጃ 3. በደንብ ይታጠቡ።
የሳሙና ቅሪት ማከማቸት ፣ ወይም የሳሙና ሽታ ማን ይፈልጋል? ለብዙ ሰዎች ጥሩ መዓዛ ያለው ሳሙና ማሽተት እንደ ጠንካራ ሽቶ ማሽተት ደስ የማይል ነው።
አንዳንድ ሰዎች ከጓደኛቸው የተፈጥሮን መዓዛ (ማለትም ፣ ንፁህ ግን በጣም ጥሩ ያልሆነ ሽታ) ይወዳሉ። በሚጠራጠሩበት ጊዜ ከጠንካራ ሽታ ይልቅ ገለልተኛ ሽታ ያለው ሳሙና መጠቀም ጥሩ ነው።
ደረጃ 4. የግል ቦታዎችን በአግባቡ ይሸፍኑ።
በየቀኑ ንጹህ የውስጥ ሱሪ ይልበሱ።
ጥቅም ላይ ያልዋሉ ንፁህ የውስጥ ሱሪዎችን በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ። ቀለል ያሉ አጫጭር ሱሪዎችን ወይም ፓንቶችን ቢመርጡ ፣ እንደታጠቡ ወዲያውኑ ማድረቅዎን ያረጋግጡ። ያለበለዚያ ልብስዎ ከእርስዎ (ከድሮዎቹ) የከፋ የማሽተት አደጋ ተጋርጦበታል።
ዘዴ 2 ከ 2 - ለሴቶች
ደረጃ 1. የግል አካባቢዎን ያስተካክሉ።
አካባቢውን ትንሽ ለማጽዳት ካቀዱ ፣ ይህንን ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው።
- መላጫ ካለዎት ፣ ለእርስዎ የሚስማማውን ጥልቀት ያዘጋጁ - ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከ 1.5 - 2.5 ሴ.ሜ ይጠቀማሉ። ንፁህ እንዲመስል በጥንቃቄ ይከርክሙት።
- መላጫ የለዎትም? ሹል መቀስ ይጠቀሙ ፣ እና ለእርስዎ በሚስማማ ጥልቀት ላይ በእኩል ይቁረጡ።
- ቢላ የሚጠቀሙ ከሆነ ቆዳዎን እና የጉርምስና ፀጉርዎን ለማለስለስ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ትንሽ ያጥቡት። ማጥለቅ ይህንን ሂደት በጣም ቀላል ያደርገዋል ፣ እና የበለጠ አስደሳች ተሞክሮ ይኖርዎታል።
-
አንዳንድ ሰዎች የጉርምስና ፀጉራቸውን በተለያዩ አስደሳች ቅርጾች እና ቅጦች ተላጭተዋል። እርስዎ እና አጋርዎ ይህንን መልክ ከወደዱ ፣ ይሂዱ!
በሚላጩበት ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ የተላጠው አካባቢ በእውነቱ ማሳከክ እንደሚችል ልብ ይበሉ። ይህንን ምቾት ለመቀነስ እርጥበት አዘል ቅባት ይተግብሩ።
ደረጃ 2. አካባቢውን በየቀኑ ይታጠቡ።
የወሲብ አካባቢዎን በደንብ ያፅዱ እና ያጠቡ ፣ ከብልትዎ አካባቢ ውጭ በሳሙና ለማጠብ ይጠንቀቁ።
በላብዎ ወይም በሴት ብልትዎ ውስጥ ሳሙና አይጠቀሙ-ይህ ብስጭት እና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል
ደረጃ 3. በደንብ ይታጠቡ ፣ እና በደንብ ያድርቁ።
ሽቶውን ለማስወገድ እና ጉዳት የሌላቸውን ተህዋሲያን እድገትን ለመግታት የሳሙና ቅሪትን ማጽዳት አለብዎት።
ደረጃ 4. የወር አበባ ከሆንክ በየጊዜው ፓዳዎችን ወይም ታምፖኖችን ቀይር ፣ ወይም የወር አበባ ዋንጫ (በሴት ብልት ውስጥ የገባውን የወር አበባ ደም ለመሰብሰብ ሲልከን ኩባያ ቅርጽ ያለው መሣሪያ) ልበስ።
የወሲብ አካባቢዎን ካስወገዱ በኋላ እና ከመቀየርዎ በፊት ያፅዱ እና ያጠቡ።
ደረጃ 5. ንፁህ የውስጥ ሱሪ ይልበሱ።
ንፁህ ፣ ጥቅም ላይ ያልዋሉ የውስጥ ሱሪዎችን በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፣ እና የውስጥ ሱሪዎን በደንብ ይንከባከቡ - እንዳጠቡት ወዲያውኑ ማድረቅዎን ያረጋግጡ። ያለበለዚያ የውስጥ ሱሪዎ ከእርስዎ የበለጠ የከፋ የማሽተት አደጋ አለው (ከዚህ በፊት ነበር)።
ጠቃሚ ምክሮች
- ቆዳዎ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን በተለይም መላጨት ከተደረገ በኋላ እርጥበት ማስታገሻ ይጠቀሙ።
- ለቆዳ ቆዳ ጥሩ ስለሆኑ የሕፃን ንጣፎችን ይጠቀሙ ፣ እና ሽቶዎችን ይከላከላሉ።
- ስህተቶችን ላለመቁረጥ መላጨት በሚላጭበት ጊዜ መላጨት ክሬም በፀጉር አስተካካይ መተካት ይችላሉ።
- ከጓደኛዎ ጋር ገላዎን ይታጠቡ። ይህ ውሃን ይቆጥባል ፣ እና የቅርብ እንክብካቤን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል።
ማስጠንቀቂያ
- ላብ የባክቴሪያ እድገትን ሊያሳድግ ስለሚችል የግል አካባቢዎን በሚያጸዱበት ጊዜ በደንብ በሚተነፍስ አካባቢ ውስጥ መሆንዎን ያስታውሱ።
- መላጨት ማሳከክ እና የበሰለ ፀጉርን ሊያስከትል ይችላል ፣ ስለዚህ መላጨት እርስዎ ማድረግ የሚፈልጉት ነገር መሆኑን ያረጋግጡ።
- ተመሳሳይ የውስጥ ሱሪ ከአንድ ቀን በላይ አይለብሱ።
