እርስዎ በማን እንደሆኑ እና ባገኙት ውጤት ወንዶች እንዲያከብሩዎት እና እንዲያደንቁዎት ለማድረግ ይቸገራሉ? በተዛባ አመለካከት እና አንዳንድ ጊዜ በወሲባዊነት ምክንያት ሴቶች በማህበረሰቡ ውስጥ ሊናቁ ይችላሉ። ያንን ኃይል ወደነበረበት ለመመለስ እና እንደ ብቃት እንደሌለው ወይም ለአደጋ ተጋላጭ እንዳልሆኑ በቁም ነገር መታየት እንዳለብዎት ለማሳየት ጊዜው አሁን ነው። በወንድ ጓደኞችዎ ፣ ባልደረቦችዎ እና በሚያውቋቸው ሰዎች በአግባቡ እንዲታከሙ የሚያስችሉዎት ጥቂት ቀላል ደረጃዎች አሉ። ይህ ሥራን ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የዕለት ተዕለት ግንኙነቶችን ቀላል እና አስጨናቂ ሊያደርግ ይችላል። በወንዶች በቁም ነገር ለመታየት እራስዎን ለመውደድ ፣ በራስ መተማመንን ለማንፀባረቅ እና ግቦችዎን እና ምኞቶችዎን ለመከተል መሞከር አለብዎት።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 - እራስዎን መውደድ
ደረጃ 1. እራስዎን ያክብሩ እና ያክብሩ።
የእራስዎን ዋጋ ካወቁ ፣ ሌሎች ሰዎች እሱን ማወቅ መማርም ይችላሉ።
- የተናቁ ወይም አስፈላጊ እንዳልሆኑ ከተሰማዎት ጠቃሚ ፣ ዋጋ ያለው እና ልዩ ሰው መሆንዎን እራስዎን ያስታውሱ።
- እርስዎ ነገር ብቻ አይደሉም ፣ እርስዎ ሰው ነዎት። እርስዎ አካል ብቻ አይደሉም ወይም ለማየት የሚያምር ነገር አይወዱም። እርስዎ ለሌሎች ሊያጋሯቸው የሚችሏቸው አስገራሚ ሀሳቦች አሉዎት።
- እርስዎን ወይም ሌሎችን የሚጠቅሙ እና ምንም ጉዳት የማያመጡ ኃላፊነት የሚሰማቸው ምርጫዎችን በማድረግ እራስዎን ያክብሩ።
- እራስዎን በማከም እና ሰውነትዎን በጥሩ ሁኔታ በመጠበቅ እራስዎን ያክብሩ። እራስዎን በደንብ ለማከም የተለያዩ መንገዶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል -ጤናማ መብላት ፣ በቂ እንቅልፍ ማግኘት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ መዝናናት እና ደህንነቱ በተጠበቀ የፈጠራ ወይም የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ።
ደረጃ 2. ለእሴቶችዎ ትኩረት ይስጡ።
የሚያምኑበትን እና ዋጋ የሚሰጡትን ይወቁ እና ለእነዚህ እሴቶች ታማኝ ይሁኑ። እነዚህ እሴቶች እንደ ነፃነት ፣ ስልጣን ፣ እኩልነት ፣ አክብሮት ፣ ፍትህ ፣ ቤተሰብ ፣ ፍቅር እና መረጋጋት ያሉ ነገሮችን ሊሸፍኑ ይችላሉ። በእነዚያ እሴቶች ላይ ማተኮር የተሻሉ ውሳኔዎችን እንዲያደርጉ እና በመጨረሻም ሌሎች በቁም ነገር እንዲመለከቱዎት ይረዳዎታል።
- እርስዎ በሚሰጧቸው እሴቶች ላይ እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ የሚጨነቁባቸውን ነገሮች ሁሉ ዝርዝር ያዘጋጁ። እነዚህ ነገሮች የእሴት ስርዓትዎ አካል ናቸው። አዳዲስ ሀሳቦችን ሲያገኙ ወደ ዝርዝሩ ያክሏቸው።
- በሌሎች ካልተከበሩ ለግል እሴቶችዎ ትኩረት ይስጡ። አስፈላጊ እንደሆነ የሚሰማዎትን እራስዎን ያስታውሱ እና ከእነዚህ እሴቶች ጋር በሚስማማ መልኩ እርምጃ ይውሰዱ። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው መጥፎ ነገር ቢይዝዎት እና በእነሱ ላይ የመጮህ ፍላጎት ከተሰማዎት ፣ ስለ አክብሮት ዋና እይታዎ እራስዎን ማስታወስ ይችላሉ። አንድን ሰው ከጮኸዎት አክብሮት ላያሳዩ ይችላሉ።
- ከግል እሴት ስርዓትዎ ጋር የሚጋጭ ማንኛውንም እንቅስቃሴ ያስወግዱ (እንደ መስረቅ ፣ ሌሎችን አለማክበር ፣ ወይም እራስዎን በጥሩ ሁኔታ መያዝ)።
ደረጃ 3. እራስዎን ይቀበሉ።
ብዙ ሴቶች ብዙ መልካም ባሕርያቸው ቢኖራቸውም በራሳቸው ላይ ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህ የሚያሳዝን እውነታ ነው። ሆኖም ፣ እርስዎ ማን እንደሆኑ እና ጥረቶችዎን በእውነት ከወደዱ እና ከተቀበሉ ፣ ሌሎች ሰዎችም እንዲቀበሉዎት ማድረግ ይችላሉ። ይህ ጥረት ሁል ጊዜ ከራስዎ ይጀምራል።
- በዕለት ተዕለት ጥንካሬዎ ላይ ያተኩሩ። እነዚህን ጥቅሞች በኮምፒተርዎ ላይ በጋዜጣ ወይም በ Word ሰነድ ውስጥ መዘርዘር ይችላሉ። እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ዝርዝር ያዘጋጁ - ምኞት ፣ አፍቃሪ ፣ ርህሩህ ፣ ወዳጃዊ እና ስፖርተኛ። ከእነዚህ ጥቅሞች መካከል አንዳንዶቹ ከእርስዎ እሴቶች ጋር ሊመሳሰሉ እንደሚችሉ ታያለህ? ሁለቱ በጣም ብዙ ጊዜ ይገናኛሉ።
- አንዳንድ ድክመቶችዎን ይገንዘቡ እና ሁሉንም ነገር እንደ ሁኔታው ለመቀበል ይሞክሩ። እነዚህ ጉድለቶች እርስዎን ልዩ ሊያደርጉዎት ይችላሉ ፣ እና ምናልባትም ሰዎች ለእርስዎ ጉድለቶች እንኳን ይወዱዎታል። እንዲሁም እነዚያን ጉድለቶች መውደድ ይችላሉ። ምናልባት እንደ ጉድለት ሳይሆን እንደ ልዩ ባህሪ ማየት የተለየ እና ማራኪ ያደርግዎታል።
- እራስዎን ከሌሎች ጋር ከማወዳደር ይቆጠቡ። ይህ ብቁ አለመሆን ወይም የጎደለ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
- ራስን መቀበልን ለማበረታታት አእምሮን ይጠቀሙ። ምቹ በሆነ ቦታ ላይ በመቀመጥ ይጀምሩ። በራስዎ ላይ በሚሰነዝሩት ማንኛውም ትችት ላይ ያተኩሩ ፣ ለምሳሌ “ወፍራም እና አስቀያሚ ይሰማኛል”። ሳይፈርድ እነዚህን ሀሳቦች እስኪሰማዎት ድረስ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። ከዚያ በማሰብ ወይም “እኔ ፍፁም አይደለሁም ፣ በራሴ ላይ ሳልፈርድ ራሴን መቀበል እችላለሁ” በማለት በማሰብ ወይም በመፍረድ ጉድለቶቹን ይቀበሉ። ያለዎትን ማንኛውንም ተጨማሪ ሀሳቦች ይወቁ። እነዚህን ሀሳቦች ሳይፈርድባቸው (ጥሩም ሆኑ መጥፎ ሀሳቦች) ሳይሆኑ በቀላሉ ያክብሩ። ሀሳቦች ሊመጡ እና ሊሄዱ እና ሁል ጊዜም እየተለወጡ ናቸው።
ደረጃ 4. እራስዎን ይንከባከቡ።
መልክ አስፈላጊ ነው ፣ እና በቁም ነገር ለመታየት በመልክዎ ላይ መሥራት አለብዎት።
- የሰውነት እንክብካቤ ፣ የግል ንፅህና ፣ የአካል ብቃት እና መደበኛ የጤና ምርመራዎች የግድ አስፈላጊ ናቸው።
- ሴቶች ስኬታማ ለመሆን ሜካፕ መልበስ አለባቸው ወይስ አይገባም በሚሉበት ጊዜ ሜካፕ አወዛጋቢ ርዕሰ ጉዳይ ነው። ይህ በእውነት የምርጫ ጉዳይ ነው። አንዳንድ ምንጮች ወንዶች የተፈጥሮ ውበት ያላቸውን ሴቶች ይመርጣሉ ወይም ትንሽ ወይም ምንም ሜካፕ አይጠቀሙም ይላሉ። ሆኖም ፣ አንዳንድ ሴቶች ከመዋቢያዎች ጋር የበለጠ የመተማመን ስሜት ይሰማቸዋል።
ደረጃ 5. ሌሎች ሰዎች ክፉ እንዲያደርጉዎት አይፍቀዱ።
በርካታ ጥናቶች ዶክተሮች የሚያጋጥማቸውን አካላዊ ሥቃይ በተመለከተ የወንድና የሴት ታካሚዎችን በተለየ መንገድ ሊይዙ እንደሚችሉ አሳይተዋል። ሴቶች አቅልለው ሊታዩ እና ከወንዶች የበለጠ በቁም ነገር አይወሰዱም።
- ማንኛውንም ጭፍን ጥላቻ ወይም አድልዎ ካስተዋሉዎት ወንዶችን ወይም በአጠቃላይ ማንንም ይጠይቁ።
- ማንኛውንም የግል ችግሮች እና ሽንፈቶች ለራስዎ እና ለሚያምኗቸው የቅርብ ጓደኞች እና ቤተሰብ ቡድን በማቆየት ጓደኞችዎን በጥበብ ይምረጡ።
- ከሌሎች ሰዎች (ሌሎች ሴቶች ፣ ቤተሰብ ፣ ጓደኞች) ድጋፍ ማግኘት የግል ችግሮችን ለማሸነፍ ወይም ጭፍን ጥላቻን ለመቋቋም ይረዳዎታል።
ዘዴ 2 ከ 3: መተማመንን ማሳየት
ደረጃ 1. በተገቢው እና በልበ ሙሉነት ይነጋገሩ።
ከላይ የተጠቀሱት እርምጃዎች በሙሉ በማንም ሕይወት ውስጥ ሊተገበሩ ቢችሉም ፣ ወንዶች በቁም ነገር ከሚይ successቸው ቁልፍ የስኬት ምክንያቶች አንዱ ብልህ እና ጥሩ ተናጋሪ መሆን ነው። የሚያወሩበት መንገድ እራስዎን ከሚሸከሙበት መንገድ ጋር ይጣጣማል (ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመን)። ትክክለኛ ሰዋሰው እና የቃላት አጠራር ፣ እንዲሁም ምን ያህል ጊዜ እንደሚናገሩ በአዲሱ ከሚያውቋቸው እና በተለያዩ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በሥራ ላይ ስኬትን ሊያሳድጉ ወይም ሊሰብሩ ይችላሉ። ምንም እንኳን ሁሉም ሴቶች የተለያዩ ድምፆች ቢኖራቸውም (ከፍ ያለ ፣ ዝቅተኛ ፣ ለስላሳ ፣ ወዘተ) በድምፅ ቃናዎ ፣ በእያንዳንዱ ቃል ላይ ምን ያህል ውጥረት እንደጫኑ እና በሳቅዎ እንደሚገመገሙ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።
- እራስዎን በሌሎች ፊት የሚያቀርቡበትን መንገድ ለመለወጥ እራስዎን ይመዝግቡ። ለምሳሌ ፣ በአንድ ዓረፍተ ነገር መጨረሻ ላይ ድምጽዎ ቀስ በቀስ እንዲደበዝዝ ከፈቀዱ ፣ ይህ የሚያምኑት እርስዎ እርግጠኛ አለመሆናቸውን እና አስፈላጊ መልዕክቶችን ለማስተላለፍ በሚፈልጉበት ጊዜ ክህሎቶችዎን ሊቀንሱ ይችላሉ።
- ከተወሰኑ ውጤቶች እና ውጤቶች አንፃር ይናገሩ።
- ጽኑ። እርስዎ የሚያስቡትን እና በትህትና የሚናገሩትን ይናገሩ። ጽኑ ግን ጨዋ ሁን። ለሚፈልጉት በጥሩ ሁኔታ ይጠይቁ። በሚፈልጉበት ጊዜ እምቢ ይበሉ። ለሌሎች ሞቅ ፣ ወዳጃዊ እና ደግ ሁን። የሌሎችን አስተያየት ያክብሩ እና ለመደራደር ፈቃደኛ ይሁኑ። የማረጋገጫ ወይም የማረጋገጫ ቃላት ምሳሌዎች “ያ ጥሩ ሀሳብ ነው እና እኛ ይህንን ስለምንሠራው …” ወይም “የአንተን ምክንያት መረዳት እችላለሁ ፣ ግን በእርግጥ …
ደረጃ 2. እራስዎን ያስተምሩ።
ስለተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች ዕውቀት ያላት ሴት በወንዶች (እና በሌሎች ሴቶች) በቁምነገር የመወሰድ እድሉ አላት።
- “ብልጥ” ለመሆን ብዙ መንገዶች አሉ ግን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከፍተኛ ትምህርት መከታተል ብዙውን ጊዜ ለመጀመር ጥሩ ቦታ ነው።
- ትምህርታዊ ፕሮግራሞችን መመልከት ፣ መጽሐፍትን ማንበብ እና የቅርብ ጊዜ ዜናዎችን ወቅታዊ ማድረጉ እውቀትዎን ለማሳደግ ቀላል እና ብዙውን ጊዜ ተመጣጣኝ መንገዶች ናቸው።
- ፊልሞችን መመልከት ፣ የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት እና ስለ የተለያዩ የስፖርት ቡድኖች መረጃ እራስዎን ማወቅ እንዲሁ የውይይትዎ ርዕሶች የበለጠ የተለያዩ ያደርጋቸዋል።
ደረጃ 3. የሰውነት ቋንቋን ይጠቀሙ።
ለቃላትዎ ትኩረት ከመስጠት በተጨማሪ ለአካላዊ ቋንቋ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው። ጭንቅላትዎን ዝቅ አድርገው በዙሪያዎ ቢራመዱ ፣ ሰዎች አሉታዊ እና ደካማ እንደሆኑ አድርገው ያስቡ ይሆናል። በሌላ በኩል ፣ እራስዎን የሚሸከሙበት መንገድ ክብርን እና ሀይልን ሊያስተላልፍ ይችላል።
- ረጅምና ረጅም ቁሙ። ጎንበስ አትበል። ወለሉ ላይ ተኝተው ወይም ጀርባዎ ላይ ከግድግዳ ጋር በመቆም የአቀማመጥዎን ማሻሻል መለማመድ ይችላሉ።
- ጠንካራ የእጅ መጨባበጥ ይስጡ። ደካማ ወይም የተዝረከረከ አቀማመጥ እጅዎን የሚጨባበጡት ሰው በራስዎ ላይ እርግጠኛ እንዳልሆኑ እንዲያስብ ሊያደርግ ይችላል።
- እጆችዎን እና እግሮችዎን ክፍት በማድረግ እና ብዙ ቦታ በመያዝ ጥንካሬዎን ያሳዩ። እርስዎ እንዲረበሹ ወይም ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርጓቸው ከሚችሉ የማይንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች ያስወግዱ።
ደረጃ 4. በትክክል ይልበሱ።
አለባበስዎ ስለራስዎ በራስ መተማመን እና በራስዎ ምስል ብዙ ይናገራል። ወንዶች በቴሌቪዥን እና በሌሎች የሚዲያ ቅርፀቶች ላይ በሴቶች ወሲባዊ ምስሎች ዘወትር ተጥለቅልቀዋል። እንደ አለመታደል ሆኖ በስሜታዊ ፣ ቀስቃሽ ወይም ገላጭ በሆነ ሁኔታ ከለበሱ የተሳሳተ ግንዛቤ እየሰጡ ይሆናል። በእውነት መስማት ከፈለጉ ፣ ባለሙያ እና በደንብ የተሸለሙ ሆነው ለመታየት ይሞክሩ።
- ለዝግጅቱ ተገቢ አለባበስ። በቢሮ አካባቢ ውስጥ ከሆነ ፣ መሰንጠቅን የሚያሳዩ አጫጭር ቀሚሶችን ወይም ጫፎችን ማስወገድ አለብዎት። የጉልበት ርዝመት ያለው ቀሚስ ፣ ሱሪ ወይም ልብስ ለመልበስ ይሞክሩ።
- በሥራ ቦታ ላሉ ሴቶች እንደ አጠቃላይ ደንብ ፣ ልብሶችዎ ለአከባቢው ተስማሚ መሆናቸውን ወይም ለቃለ መጠይቅ ተስማሚ መሆናቸውን ለመመርመር ፣ ጎንበስ ብለው ያረጋግጡ። የሚታየውን መሰንጠቅ ካስተዋሉ ወይም ጣቶችዎን ለመንካት ወደ ጎንበስ ብለው ቀሚስዎ ከጀርባው በጣም ከፍ ብሎ ቢታይ ፣ ለሥራ አካባቢ ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ጥርጣሬ ካለዎት አደጋውን አይውሰዱ። በአንድ አስፈላጊ የንግድ ግብይት መሃል ላይ ቆንጆ ወይም ቆንጆ ከመመልከት ይልቅ የእርስዎ ስም በጣም አስፈላጊ ነው።
ዘዴ 3 ከ 3 - ምኞትዎን መከተል
ደረጃ 1. ተነሳሽነት ይኑርዎት።
አንዲት ሴት በሕይወቷ ውስጥ ተነሳሽነት ካሳየች በሰዎች ላይ የበለጠ ተጽዕኖ ማሳደር ትችላለች። ምኞትና ቁርጠኝነት ያላቸው ሴቶች በጣም ማራኪ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ስለ ግቦችዎ እና ምኞቶችዎ ሆን ብለው እና የተወሰነ ይሁኑ።
- ዕለታዊ ፣ ሳምንታዊ ፣ ወርሃዊ እና ዓመታዊ ግቦችን መፍጠር ይችላሉ። እነዚህን ግቦች ይፃፉ እና እራስዎን በየጊዜው ያስታውሱ። በሚሄዱበት ጊዜ አስፈላጊ ከሆነ ግቦችን ይለውጡ።
- ለመነሳሳት አንዱ መንገድ በፈጠራ እንቅስቃሴዎች ነው። ግቦችዎን ለመግለጽ ይሞክሩ። ለሕይወት እና ለራስዎ ምን ይፈልጋሉ?
ደረጃ 2. በስኬቶችዎ ይኩሩ።
በሕይወትዎ ውስጥ ስላለው ነገር ፈገግ ካሉ ፣ ሲስቁ እና በጋለ ስሜት ከተናገሩ-ወንዶች እርስዎን በቁም ነገር ለመያዝ በቂ ተነሳሽነት እና በራስ መተማመን እንዳለዎት ማየት ይችላሉ። ያስታውሱ ይህ ሥራውን በሠሩት ምን ያህል ጊዜ ላይ እንደሚወሰን ያስታውሱ። ግቦችዎን በየጊዜው እየለወጡ እና ከሕይወት በሚፈልጉት ላይ የማይጸኑ ከሆኑ ይህ በሰዎች አእምሮ ውስጥ ጥርጣሬዎችን ሊተው ይችላል።
- ልጆች ካሉዎት ፣ በት / ቤት በቅርቡ ስላገኙት ስኬት በፈገግታ ይወያዩ እና በእነሱ ምን ያህል እንደሚኮሩ አስተያየት ይስጡ።
- እርስዎ ሊኖሩዎት የሚችሉትን ማንኛውንም አዲስ የንግድ ሀሳቦችን ፣ ወይም የፈጠራ ሀሳቦችን የሚስቡ ቢሆኑ ይወያዩ። በአዲስ የጥበብ ሥራ ላይ እየሰሩ ነው? ግጥም ፃፍ? ዲግሪ ማጠናቀቅ? አዲስ የዮጋ ትምህርት መውሰድ? አስቀድመው የሚነጋገሩባቸው ብዙ አስደሳች ነገሮች አሉዎት።
ደረጃ 3. ምኞቱ ከራስዎ የመጣ መሆኑን ያረጋግጡ።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከማግኘት በተጨማሪ በራስ መተማመን ፣ ተነሳሽነት እና ተወዳዳሪነት; ለእያንዳንዱ የሕይወትዎ ገጽታ እራስዎን “ለምን ይህን አደርጋለሁ?” ብለው መጠየቅ አለብዎት። የእርስዎ ግብ በአጠቃላይ ወንድን ወይም ወንዶችን ማስደነቅ ከሆነ ፣ በተሳሳተ ምክንያቶች እርስዎ የሚያደርጉት ይመስላል። በተመሳሳይ ሁኔታ ፣ በደመ ነፍስዎ ይመኑ ፤ እርስዎ ብቻ ስለ ሕይወትዎ እና ስለሚሄዱበት ቦታ ውሳኔ ማድረግ የሚችሉት ፣ ሌላ ማንም የለም።
ደረጃ 4. ባለሙያ ይሁኑ።
ባለሙያዎች ከጀማሪዎች ይልቅ በቁም ነገር ይወሰዳሉ። እርስዎ የሚያደርጉት ወይም የተካኑበት ምንም ይሁን ምን ፣ በዚህ መስክ ውስጥ ባለሙያ ይሁኑ። ስለርዕሱ በተቻለዎት መጠን ይማሩ እና የተለያዩ ልምዶችን ይሰብስቡ።
- አንዳንድ ምርምር ያድርጉ። ስለ ትምህርትዎ ወይም የሥራ መስክዎ የበለጠ ለመመርመር እና ለመማር የተወሰነ ነፃ ጊዜዎን ያሳልፉ። ይህ በንግዱ ዓለም ውስጥ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፤ በጣም ጠንክረው ከሞከሩ እና ተጨማሪ ማይል ከሄዱ ፣ ሰዎች የበለጠ እውቅና ሊሰጡዎት ይችላሉ።
- ማድረግ ያለብዎትን ያድርጉ። በእርስዎ ግዴታዎች እና ግዴታዎች ላይ ያተኩሩ እና አይሳሳቱ። እውነተኛ ኤክስፐርት መሆን ማለት ሰዎች የሚታመኑበት እና የሚታመኑበት ሰው መሆን ብቻ ነው።
- እራስዎን ያዘጋጁ። በሥራ ቦታ ትልቅ ንግግር ወይም አቀራረብ እየሰጡ ከሆነ ፣ ለመዘጋጀት እስከ መጨረሻው ደቂቃ ድረስ አይጠብቁ። በራስ መተማመን እንዲታዩ እና ስለርዕሱ ዕውቀት እንዲያገኙ ብዙ ጊዜ ይስጡ።
- ሌሎችን መርዳት። ኤክስፐርት ሲሆኑ ሌሎች እንዲረዱ ወይም ሥራውን እንዲያከናውኑ ይረዳሉ። በተቻለ መጠን ብዙ የሥራ ባልደረቦችን ፣ የሥራ ባልደረቦችን ወይም የክፍል ጓደኞችን ይረዱ። ግን ከመጠን በላይ አይውሰዱ እና ሁል ጊዜ ሚዛንን ለመጠበቅ ያስታውሱ። ሌሎችን መርዳት ከመቻልዎ በፊት ሥራውን በራስዎ ማከናወን መቻል አለብዎት።
- ሀብቶች እና የገንዘብ መንገዶች ካሉዎት በመስክዎ ውስጥ ተጨማሪ የምስክር ወረቀት ወይም ዲግሪ ማግኘት ይችላሉ። አንዳንድ ኩባንያዎች የከፍተኛ ዲግሪ ለማግኘት ሠራተኞቻቸውን እንኳን ይከፍላሉ።
ደረጃ 5. ጤናማ ውድድርን ይቀላቀሉ።
ወንዶች በመካከላቸው ጤናማ ውድድርን ያገኛሉ። ከወንዶች ደረጃቸው ጋር መገናኘት የአንድነትን ፣ የአብሮነትን እና የእኩልነትን ስሜት ለማሳደግ ይረዳል። በእነዚህ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በሚሳተፉበት ጊዜ እጅግ በጣም ጥሩ ጥራት ለማሳየት እና ከፍተኛ ጥረትዎን ለመስጠት እርግጠኛ ይሁኑ። እርስዎ ሙያዊ ስፖርተኛ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ባይሆኑም ፣ እራስዎን ለአዳዲስ ተግዳሮቶች በመክፈት እና ከፍተኛ ጥረት በማድረግ ወንዶች ለዚያ ሊያከብሩዎት ይችላሉ።
- እንደ ዓለት መውጣት ፣ መዋኘት ፣ የቅርጫት ኳስ መጫወት ፣ መሮጥ ወይም ብስክሌት መንዳት ያሉ አካላዊ ጥንካሬን የሚፈልግ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ቢደሰቱዎት እነዚያን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ለወንድ ጓደኛዎ ያጋሩ።
- የሚሠሩ እና የማይሠሩትን የተለያዩ ዘዴዎችን በመሞከር ሚዛንን ማግኘት ከራስዎ ጋር የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት እና ስለሆነም ከወንዶች ጋር መዝናናትዎን ያረጋግጣሉ።
ማስጠንቀቂያ
- ስኬትዎን ለሌሎች ሲያካፍሉ ይጠንቀቁ። በራስ የመተማመን እና ስሜታዊ ሴት ለሌሎች ሴቶች ስጋት ሆኖ ሊታይ ይችላል።
- ምስጋናዎች እና ፈተናዎች በወንዶች እና በሴቶች መካከል ተፈጥሯዊ ምላሾች ናቸው። ሁለት ሰዎች ተመሳሳይ ተስፋዎችን እና ምኞቶችን ሲካፈሉ እና በጥሩ ውይይት እና ውድድር ሲደሰቱ ፣ የፍቅር መስህብ ብቅ ሊል ይችላል። ግቦችዎን ፣ ስኬቶችዎን ፣ ዝናዎን እና ለራስ ከፍ ያለ ግምትዎን ያስታውሱ። ድርጊቶች ከመፈጸማቸው በፊት ስለ ድርጊቶችዎ ውጤት በጥንቃቄ ያስቡ። መጥፎ ምርጫዎችን በማድረግ ወይም በልብዎ በጣም ቸልተኛ በመሆን አክብሮት ማጣት አይፈልጉም።
- ስኬታማ ለመሆን እና በቁም ነገር መታየት መስዋእትነትን ይጠይቃል። በዚህ ዓለም ውስጥ ለራስዎ ስኬት ለማሳካት ሁሉም ስብዕናዎ ወይም ጥረቶችዎ ጥሩ ምላሽ እንደማይሰጡ ይቀበሉ።
