የሌሎችን ስሜት ሁል ጊዜ መቆጣጠር አንችልም። ሆኖም ፣ አንድ ሰው ስህተት እንደሠራ እንዲገነዘብ እና በውሳኔው እንዲጸጸት ለማድረግ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ይህ ጽሑፍ አንድ ወንድ በሠራው ነገር እንዲጸጸት ለማድረግ አንዳንድ መንገዶችን ያሳየዎታል። እሱ የሠራው ስህተት መሆኑን እንዲረዳ እና ይቅርታ እንዲጠይቅ የሚያግዙ አንዳንድ ምክሮችን ያገኛሉ።
ደረጃ
ዘዴ 1 ከ 3 እሱን እንዲያመልጥዎት ያድርጉ
ደረጃ 1. እሱን በተወሰነ ደረጃ ያስወግዱ።
ከእሱ ጋር አይነጋገሩ ፣ አይተውት ወይም ፈገግ ይበሉ። እሱ እንደ “ሄይ ሕፃን” ያለ ድንገተኛ መልእክት ከላከልዎት አይመልሱ። ምናልባት አንተን መናፍቅ ይጀምራል ፣ እና እሱ ስህተት እንደሠራ ካወቀ ፣ እሱ መጸጸቱም ይጀምራል። በሌላ በኩል ፣ ምን ተሳስቷል ወይም የሠራውን ከጠየቀ ይህንን አጋጣሚ ይናገሩ። እሱ ስህተት እንደሠራ ላያውቅ ይችላል ፣ እና እሱ ካወቀ በኋላ ከልብ ይቅርታ ይጠይቃል።
ደረጃ 2. ከእሱ ጋር መስተጋብር በሚፈጥሩበት ጊዜ ርቀትዎን እንደሚጠብቁ እንዲሰማው ያድርጉ።
አንዳንድ ጊዜ እሱን ማስቀረት ላይችሉ ይችላሉ ፣ በተለይም አብረው ከሠሩ ፣ አንድ ዓይነት ትምህርት ቢወስዱ ወይም አብረው የሚኖሩ ከሆነ። ሆኖም ፣ እርስዎ የተለመዱትን እራስዎን ፣ እንዲሁም ብዙውን ጊዜ እሱን የሚያሳዩትን ሙቀት ፣ ፍቅር እና ደስታ እንዲያመልጥዎት ሊያደርጉት ይችላሉ። እሱ ሲያነጋግርዎት ገለልተኛ በሆነ ሁኔታ ምላሽ ይስጡ እና ጨዋ ግን አጭር መልስ ይስጡ። በተለመደው መንገድ ምላሽ አይስጡ ፣ ይልቁንስ ልክ አሁን እንዳገኘው ሰው አድርገው ይያዙት። ሁለታችሁም እንደወትሮው እንደማታወሩት ለምን ይጸጸት ይሆናል።
ደረጃ 3. ጊዜዎን ከሌሎች ሰዎች ጋር ያሳልፉ።
እርስዎ ብዙውን ጊዜ ከእሱ ጋር ጓደኛ ከሆኑ ፣ ከሌላ ሰው ጋር ለመዝናናት ያስቡበት። እርስዎ እና እሱ አንድ ዓይነት የጓደኞች ቡድን ካላቸው እና ብዙ የሚዝናኑ ከሆነ (እንደ ምሳ እንደ ጠረጴዛ) ፣ ይልቁንስ ከሌሎች ጓደኞች ጋር ይነጋገሩ። ሆኖም ፣ እነሱ የሆነ ነገር ስህተት መሆኑን እንደሚገነዘቡ ያስታውሱ ፣ እና እርስዎን ይደግፉም አይደግሙም እርግጠኛ አይደሉም።
ደረጃ 4. ከሌላ ሰው ጋር መገናኘት ያስቡበት።
ከወንድ ጋር ከተለያየዎት ፣ ከሌላ ሰው ጋር ለመገናኘት ያስቡ። ይህ ማለት እርስዎ በተለይ ዝግጁ ካልሆኑ በከባድ ግንኙነት ውስጥ መሆን አለብዎት ማለት አይደለም። ከሌላ ወንድ ጋር ጊዜ ሲደሰቱ ካየ ፣ ቅናት ሊሰማው ይችላል። እሱ ስህተት እንደሠራ ካወቀ መጸጸቱ ሊጀምር ይችላል።
- አሁንም የዚህ ሰው አጋር ከሆኑ ወይም ለማፍራት ዝግጁ ካልሆኑ ለሌላ ሰው አይገናኙ።
- ከሌላ ሰው ጋር ለመገናኘት ዝግጁ ካልሆኑ ፣ ከሌሎች ወንዶች ጋር ትንሽ ማሽኮርመም ይሞክሩ ፣ በተለይም የቀድሞ ጓደኛዎ ሊያየው በሚችልበት ጊዜ።
ደረጃ 5. እሱ ከሰጣችሁ አንዳንድ ነገሮችን ለማስወገድ አስቡ።
ችግሩ ከመከሰቱ ከአንድ ሳምንት በፊት አበቦችን ከሰጠ ፣ ለሌላ ሰው ለመስጠት ወይም ለመጣል ያስቡበት። ፎቶው በመቆለፊያዎ ውስጥ ከተለጠፈ ፣ በተለይም እሱን የማየት ዕድል ካለ ያውጡት። ይህ እርስዎን የጎዳ መልእክት ነው ፣ ከዚያ በኋላ የጥፋተኝነት ስሜት ሊሰማው ይችላል።
እሱ የሰጣችሁን ነገሮች ማስወገድ እንዲሁም ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል ፣ በተለይም ከተለያዩ በኋላ።
ዘዴ 2 ከ 3 - ገለልተኛ ሴት መሆን
ደረጃ 1. እሱን እንደማያስፈልግዎት ያሳዩ።
ወንዶች አስፈላጊ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ይወዳሉ። ደስተኛ ለመሆን ወይም ማንኛውንም ነገር ለማድረግ እንደማያስፈልግዎ ካሳዩት የእሱ ኢጎስ ይጎዳል። እሱ ይቅርታ ላይጠይቅ ይችላል ፣ ግን ቢያንስ እርስዎን ለማስተካከል ይሞክራል።
ደረጃ 2. ያለ እሱ ይዝናኑ ፣ በተለይ እርስዎ እና እሱ ከተለያየን።
የሚያስደስትዎት ብቸኛው ምክንያት እሱ እንደሆነ ካመነ ይህ ዘዴ በጣም ውጤታማ ይሆናል። ወደ ኮንሰርት ፣ ክበብ ወይም የመጫወቻ ስፍራ መሄድ ይችላሉ። ያለ እሱ ሲዝናኑ እና ጊዜዎን ሲደሰቱ ያይዎት። እሱ ያለ እሱ ደስተኛ ሆኖ ካየዎት ፣ እሱ እስከማጣትዎ ድረስ ባደረገው ነገር ይጸጸት ይሆናል።
- እርስዎ በማይኖሩበት ጊዜ አይጨነቁ። ምናልባት እሱን እንደናፈቀዎት ምልክት አድርጎ ይወስደው ይሆናል። ይልቁንም በሁሉም ቦታ የደስታ አመለካከት ያሳዩ። መሳቅ ፣ ፈገግታ እና መግባባት አለብዎት።
- እርስዎ እና እሱ አሁንም በግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ይህንን በጥንቃቄ ያድርጉት። እርስዎ የፍቅር ግንኙነት እንዳለዎት ሊጠራጠር ይችላል ፣ እና ያ ሁኔታውን ያባብሰዋል።
- እርስዎ እና እሱ በቅርቡ ከተለያዩ ፣ ወጥተው የሚወዱትን አንድ ነገር ማድረግ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
ደረጃ 3. እሱ ሲያይ ጠንካራ ጎኖችዎን ያሳዩ።
ለምሳሌ ፣ በዳንስ ወለል ላይ የሚያብረቀርቁ ከሆኑ ፣ ከመሬት ይውረዱ ፣ ግን ከሌላ ወንድ ጋር ይጣመሩ። እሱ የእርስዎን ፈለግነት አይቶ ይናፍቀዋል። እሱ እርስዎን መሳት ይጀምራል እና በመጎዳቱ ሊቆጭ ይችላል።
ደረጃ 4. ብቻዎን ሲወጡ አለባበስዎን ይቀጥሉ።
ብዙውን ጊዜ ለእሱ ልብስ ከለበሱ ፣ ከእሱ ጋር ባይወጡም ልማዱን ይቀጥሉ። እሱ ለሌሎች ሰዎች ጥሩ መስሎ ከታየ ፣ ቅናት ይጀምራል እና ከአሁን በኋላ ልዩ ስሜት አይሰማውም። ያስቆጣህን የበደለውን ካወቀ ሊቆጭ ይችላል።
ከዚህ በፊት አልብሰው የማያውቁ ከሆነ ፣ ለብቻዎ ሲወጡ መልበስ ለመጀመር ያስቡበት። ሆኖም ፣ መልበስ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ብቻ ያድርጉት።
ደረጃ 5. እሱ ሊያየው የሚችል ፣ ግን ሊገባ የማይችል አዲስ ዓለም ይፍጠሩ።
የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ግን ይህ አዲስ ዓለም ደስተኛ ለመሆን እሱን እንደማያስፈልጉዎት ያሳየዎታል። በተራው ስህተት እንደሠራ ተገንዝቦ ይጸጸት ይሆናል። አዳዲስ ፍላጎቶችን እና ጓደኞችን ለማግኘት ይሞክሩ። አዲስ ቦታዎችን ይጎብኙ እና አዲስ ነገሮችን ይሞክሩ። በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ያሳዩ ፣ አዲሶቹን ጓደኞችዎን እሱ ወዳለበት ድግስ ይጋብዙ ፣ ወይም እሱን ሲያገኙ ስላደረጉት ነገር ይናገሩ።
ደረጃ 6. በቀልን ለመፈለግ አትፈተን።
በበቀል መበቀል እና እሱን እንዲሠቃይ ለማድረግ መንገዶችን መፈለግ ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም እሱ የሰጠዎት ምት ከባድ (እንደ ማጭበርበር) ከሆነ። እንደ አለመታደል ሆኖ በቀል አብዛኛውን ጊዜ ሁለቱንም ወገኖች ይጎዳል። አንዳንድ ጊዜ የበቀል እርምጃ በጣም ርቆ ሄዶ ችግር ውስጥ ሊጥልዎት ይችላል። ከአካላዊ በቀል ይልቅ ፣ ከሌላ ሰው ጋር (በተለይም ከወንድ) ጋር ጊዜ ማሳለፍ ፣ ወይም ያለ እሱ መዝናናትን የመሳሰሉ ስሜታዊ የበቀል ስሜትን ይሞክሩ። እሱን ችላ ይበሉ ፣ እና ከእሱ ጋር መነጋገር ሲኖርብዎት ቀዝቅዘው እና እንደተጠበቁ ይቆዩ።
ዘዴ 3 ከ 3 - ከእሱ ጋር መገናኘት
ደረጃ 1. ከእሱ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ።
በቃልም ሆነ በአካል ፍንጮችን የማይረዱ አንዳንድ ወንዶች አሉ ፣ ስለዚህ ቁጭ ብለው እንዲያወሩ መጋበዝ አለባቸው። አንዳንድ ጊዜ እሱ የሠራውን ስህተት እንዲረዳ እና እሱ እንደጎዳዎት ለመገንዘብ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። አንዴ ከተረዳ በኋላ ይጸጸታል። ይህ ክፍል እሱ የሠራውን ስህተት እንዲረዳ እና እንዲያወራ አንዳንድ ምክሮችን ይሰጠዋል።
ደረጃ 2. ከእሱ ጋር ለመነጋገር ጊዜ ያዘጋጁ።
በተሳሳተ ጊዜ ስለ ከባድ ጉዳዮች ማውራት ችግሩን የበለጠ ያደርገዋል። ለምሳሌ ፣ ሁለታችሁም በመጥፎ ስሜት ውስጥ ከሆናችሁ ውይይቱ በተቀላጠፈ ሁኔታ አይሄድም። እሱ አንድ ነገር በማድረጉ ሥራ ተጠምዶ ከሆነ ምናልባት ላያስተውልዎት ይችላል ፣ እና ውይይቱ ምን እንደ ሆነ አያስታውስም። ይልቁንስ ማውራት እንደፈለጉ ይናገሩ ፣ እና ሁለታችሁም ያለምንም መዘናጋት እንድትነጋገሩ የሚያስችል ጊዜ እና ቀን ለማቀናበር ሞክሩ።
ደረጃ 3. በስሜታዊነት ወይም በመጥፎ ስሜት ውስጥ ሲሆኑ ከእሱ ጋር አይነጋገሩ።
ሁኔታው እየባሰ ይሄዳል። ምናልባት መጥፎ ነገሮችን ይናገሩ ይሆናል ፣ ወይም በተሳሳተ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ። በተረጋጋ እና ሚዛናዊ አእምሮ ለመናገር ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ነጥቡን በተቻለ ፍጥነት ያስተላልፉ ፣ ነገር ግን ክሶችን አይስጡ።
ለምሳሌ ፣ “ትናንት ሰውነቴን ስንቀልድ እንዲህ አይነት ቀልዶች ነበርን ፣ አንተ ጨካኝ እንደሆንክ ታውቃለህ?” “በዚያ ቀን ስለኔ ቅርፅ ቀልዶችዎ በእውነት ልቤን ጎድተዋል” ለማለት ይሞክሩ። እሱን በቀጥታ ከከሱት ፣ እሱ ተከላካይ ያገኛል እና ለሚሉት ነገር ትኩረት መስጠቱን ያቆማል።
ደረጃ 5. ከርዕሱ አይራቁ።
በጣም ቢናደዱ ወይም ቢያሳዝኑም የቀድሞ ችግሮችን አያምጡ። የድሮ ግጭቶችን ማንሳት ከጀመሩ እሱ ያለፉትን ስህተቶችዎን እንዲሁ ሊያነሳ ይችላል። እርስ በርሳችሁ ብቻ ትከሳላችሁ እና ጥፋተኛ ትሆናላችሁ ፣ ምንም አያደርግም። አንዳንድ ወንዶች ብዙ ነገሮችን በአንድ ጊዜ አድርገዋል ተብለው ከተከሰሱ ይቅርታ ለመጠየቅ ይቸገራሉ።
አንዳንድ ወንዶች የመጀመሪያውን ይቅርታ ከጠየቁ በኋላ በሌላ ስህተት ትክክል እንዳይከሰሱ ስለሚፈሩ ይቅርታ ከመጠየቅ ወደኋላ ሊሉ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ በርዕሱ ላይ መቆየት አለብዎት።
ደረጃ 6. አዕምሮዎን ይክፈቱ እና እሱ የሚናገረውን ያዳምጡ።
አንድ ሰው ርህራሄ ከተደረገለት ወደ ማዘን ይቀናዋል። አንድ ሰው በጣም የተከሰሰ ሆኖ ከተሰማው በእርግጥ መከላከያ ያገኛል። ይህ ማለት ስህተቱን መቀበል ወይም ይቅር ማለት አለብዎት ማለት አይደለም። አንዳንድ ነገሮች ፣ ልክ እንደ አንድ ግንኙነት ፣ ሁል ጊዜ ስህተት ይሆናሉ። በተመሳሳይ ጊዜ እሱን ማዳመጥ አለብዎት። እርስዎ ልክ እንደ እርስዎ በትክክል ተጎድቶ አያውቅም።
- አንተም እሱን ጎድተሃል ካለ ፣ ላለመበሳጨት ሞክር ፣ ወይም ውይይቱ ወደ ክርክር ይለወጣል ምክንያቱም ሁለቱም ወገኖች ተቆጡ ፣ አያሳዝኑም።
- አንዳንድ ወንዶች ችግርን ለመፍጠር ተጠያቂው እነሱ ብቻ እንደሆኑ ከተሰማቸው ይቅርታ ከመጠየቅ ወደኋላ ሊሉ ይችላሉ። የእሷ ጥፋት ቢሆን እንኳን ፣ እርስዎ እንደሚያስቡ ለማሳየት ላለመሞከር ይሞክሩ።
ደረጃ 7. ይቅርታ እንዲጠይቅ አያስገድዱት።
አንዳንድ ጊዜ ፣ አንድን ነገር በገፉ ቁጥር ተቃውሞው እየጠነከረ ይሄዳል። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ወንዶች ይቅርታ እንዲጠይቁ ሲያስገድዷቸው ውርደት ይሰማቸዋል። በዚህ ምክንያት ይቅርታ ለመጠየቅ እምቢተኛ ይሆናሉ። ይልቁንም ድርጊቱ እንደሚጎዳዎት በቀላሉ ያስረዱ። ብዙ ወንዶች የሚወዷቸው ሰዎች ሲጎዱ ማየት አይወዱም። እሱ በራሱ መንገድ ይቅርታ ሊጠይቅ ይችላል።
ደረጃ 8. ሁሉም ይቅርታ በቃላት እንዳልሆነ ይገንዘቡ።
ወንዶች “ይቅርታ” ለማለት ይቸገራሉ። ይልቁንም ለአካላዊ ይቅርታዎች ትኩረት ይስጡ። አንዳንድ የፍቅር ሰዎች በአበባ እቅፍ ይቅርታ ሊጠይቁ ይችላሉ ፣ ሌሎች ግን በአነስተኛ ፣ በአካላዊ መግለጫ ይቅርታ ሊጠይቁ ይችላሉ። ትኩረት ይስጡ እና እሱን ለማየት ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ በመጨረሻ አንድ ጊዜ ያጉረመረሙትን ቁም ሣጥን አስተካክሏል? እሱ ጨዋታዎችን መጫወት የሚያስደስት ከሆነ ከእርስዎ ጋር ለመሆን የከፍተኛ ደረጃ ጨዋታዎችን ይዘልላል?
ጠቃሚ ምክሮች
- አዎንታዊ ይሁኑ። የእሱ ጎጂ ቃላት እና ድርጊቶች እንዲያወርዱዎት አይፍቀዱ።
- እያንዳንዱ ሰው የተለየ ነው። እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ለሁሉም ወንዶች አይሰሩም። በጣም የሚስማማውን ከማግኘትዎ በፊት ጥቂት የተለያዩ ዘዴዎችን መሞከር ይኖርብዎታል።
ማስጠንቀቂያ
- እሱ በጣም ትምክህተኛ አለመሆንዎን ያረጋግጡ ምክንያቱም እሱ ሊተውዎት ይችላል።
- አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በተወሰነ መንገድ እንዲሰማቸው ለማድረግ ምንም ማድረግ አይቻልም። ምንም ቢከሰት በእውነት የማይቆጩ ሰዎች አሉ። ይህ ግንኙነቱን ይመርዛል ፣ እና በጣም ጥሩው አማራጭ መተው ነው። ደግሞም በመጀመሪያ የራስዎን ስሜታዊ ጤንነት ማስቀደም አለብዎት።
