በብዙ አገሮች ውስጥ ድመቶች እንደ የቤት እንስሳት ሆነው ብቻ ሳይሆን እንደ አውሬ ጎዳናዎች ላይ እንዲዘዋወሩ ይፈቀድላቸዋል። ድመቷ ምንም ይሁን ምን ድመቶች አንድ ሚሊዮን ውበቶችን እንደሚያድኑ እንስሳት ተደርገው ስለሚቆጠሩ በብዙ አርቲስቶች እንደ ጥበባዊ ተመስጦ የሚጠቀሙ እንስሳት ናቸው። ድመቶችን ማለም ይወዳሉ? ከሆነ ፣ በሕልም ውስጥ የድመት ገጽታ የተለያዩ ትርጓሜዎች እንዳሉት ይረዱ ምክንያቱም በእውነቱ በሕልምህ አውድ ላይ የተመሠረተ ነው። ግን በአጠቃላይ ፣ የድመት ገጽታ የነፍስዎን አንስታይ እና አስተዋይ ጎን ይወክላል ተብሎ ይታመናል።
ደረጃ
የ 2 ክፍል 1 - ህልሞችን ማስታወስ
ደረጃ 1. በሕልም እያዩ የተከሰቱትን ስሜቶች ለማስታወስ ይሞክሩ።
በመሠረቱ ድመትን በሕልም ውስጥ ሲያዩ የሚነሳው ስሜት በማንኛውም የህልም መዝገበ -ቃላት ውስጥ ከተጠቀሰው የድመት ገጽታ ትርጉም የበለጠ መናገር ይችላል። ድመቷን ስታይ ደስተኛ ትሆናለህ? በእውነቱ እርስዎ ሲያዩ ፍርሃት ይሰማዎታል? ከዚያ በኋላ ፣ ያ የተወሰነ ስሜት ከመነሳቱ በስተጀርባ ያሉትን ምክንያቶች ያስቡ።
- ስለ ድመቷ ምን እንደሚሰማዎት በተሻለ ለመረዳት ፣ ሊያስታውሷቸው የሚችሏቸውን ሌሎች የህልም አካላትን ለመቆፈር ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ ሰምጠህ ድመት አድነሃል ብለው ካሰቡ እና ከዚያ በኋላ ታላቅ ድንጋጤ እና ምስጋና ከተሰማዎት በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ካልተጠበቁ ቦታዎች ወይም ሰዎች እርዳታ ያገኛሉ።
- ድመቷ ለእርስዎ የታወቀ እንደሆነ ይሰማታል? ድመቷ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ብትኖርም ባይኖርም ፣ ከእሱ ጋር የመተዋወቅ ስሜት ከተሰማዎት ፣ የእሱ ገጽታ ለእርስዎ የደህንነት ምልክት ሊሆን ይችላል።
- የድመቱ ገጽታ የሚያስፈራዎት ከሆነ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የሚያስፈራዎት ወይም የሚያስጨንቅዎት ነገር አለ። ለምሳሌ ፣ ድመቷ በሕልምዎ ላይ ጥቃት ከሰነዘረዎት በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አንድ ክስተት “እንደተጠቃ” ይሰማዎታል።
ደረጃ 2. በሕልሙ ውስጥ የሚታየው እያንዳንዱ አካል በጣም አስፈላጊ መሆኑን ሁል ጊዜ ያስታውሱ።
ለምሳሌ ፣ ድመቷ የት እንደሚታይ አስቡ። ድመቷ ከቤት ውጭ እንደባዘነች ድመት ፣ ወይም የቤት ውስጥ እንደ የቤት እንስሳት ድመት ናት? ከዚያ ድመቷን የከበቡት ንጥረ ነገሮች ምንድናቸው? ለምሳሌ ፣ አንድ ድመት ከቤት ውጭ እና በጨረቃ ብርሃን ውስጥ በተለያዩ ሌሎች ነገሮች ለምሳሌ ሙሉ ጨረቃ ፣ ጨለማ ቤት ፣ መሬት ላይ የደረቁ ደረቅ ክምር ፣ ጉጉት ፣ ቀዝቃዛ ነፋስ ፣ ወዘተ.
- ሕልሞች ስሜታዊ ክስተቶች ናቸው ፣ ምክንያታዊ አይደሉም። ለዚያም ነው ፣ በሕልም ምድር ውስጥ እንደ ድመት መዋኘት እና (ከእውነታው የራቀ) ደስታን የመሳሰሉ ምክንያታዊ ያልሆኑ ክስተቶች ቢያጋጥሙዎት መጨነቅ አያስፈልግም።
- የሚወጣውን እያንዳንዱን ንጥረ ነገር በሚጽፉበት ጊዜ ፣ ከእነዚያ አካላት ጋር ስለሚዛመዱ ስሜቶች ለማሰብ ይሞክሩ። ያስታውሱ ፣ ሕልሞች በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ይታያሉ ፣ እና እርስዎ ሊተረጉሟቸው የሚችሉት እርስዎ ብቻ ነዎት።
ደረጃ 3. ሕልሞች ግላዊ እንደሆኑ ይረዱ።
ሕልሞች በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ስለሚፈጠሩ ፣ ከግል ልምዶችዎ እና ከተፈጥሮአዊ ስሜትዎ ጋር ያላቸው ግንኙነት በጣም ጠንካራ ነው። በሌላ አነጋገር በሕልምዎ ውስጥ የሚታየው ድመት በሌላ ሰው ሕልም ውስጥ ከሚታየው ድመት ጋር ተመሳሳይ አይሆንም ፣ በተለይም ብዙ ሰዎች ድመት በሕልም ውስጥ መታየት የግል እና ልዩ ምልክት ነው ብለው ስለሚያምኑ ሕልሙን ያየ ሰው።
- ድመቶች በተለይ ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆኑ ያስቡ። በልጅነትዎ ድመት አልዎት ያውቃሉ? ከድመት ጋር ልዩ ግንኙነት ከነበረዎት ፣ የዚህ ግንኙነት ትርጉም የህልምዎ ትርጓሜ አካል ይሆናል ማለት ነው።
- ያስታውሱ ፣ ሕልሞችን የመተርጎም ዓላማ እራስዎን በተሻለ ለመረዳት እና ህልሞች የወደፊቱን ለመተንበይ ፣ የሎተሪ ቁጥሮችን ለመለየት ወይም የአልጀብራ መልሶችን ለማወቅ መሣሪያ እንዳልሆኑ ይረዱ።
ደረጃ 4. በሕልሙ ውስጥ ስለሚታየው የድመት ባህሪዎች ያስቡ።
አንዳንድ የህልም ተርጓሚዎች የሕልሙ እውነተኛ ስብዕና በሕልማቸው ውስጥ በሚታየው እያንዳንዱ አካል ውስጥ እንደሚታይ ይሰማቸዋል። በሌላ አነጋገር ፣ ድመት በሕልም ውስጥ ብቅ ማለት እንደ ገለልተኛ ግለሰብ ፣ እንዲሁም የእራስዎን አካል ሊያመለክት ይችላል። እርስዎ እና ድመቷ ያለዎትን ተመሳሳይ ባህሪዎች ለማሰብ ይሞክሩ።
- ድመቷ ልዩ ትመስላለች? ከድመቷ ገጽታ ጋር ተያይዞ ያለው ሁኔታ የተለመደ ይመስላል ወይስ ለአእምሮዎ ሙሉ በሙሉ አዲስ ነው?
- ህልሞች የአንድን ሰው ንቃተ -ህሊና እና ንቃተ -ህሊና ለማገናኘት ድልድይ ናቸው። ለዚህም ነው በንቃተ ህሊናዎ ውስጥ ያሉ ሁሉም ስሜቶች ፣ ሀሳቦች እና ሀሳቦች በሕልምዎ ምድር ውስጥ በምልክቶች እና በምስሎች መልክ ሊታዩ የሚችሉት።
ደረጃ 5. በሕልም ውስጥ ከድመት መልክ ጋር የተዛመደውን ባህላዊ ትርጉም ይረዱ።
በእርግጥ ድመቷ በሕልም ውስጥ እንደ ውስጣዊ ፣ ሴትነት ፣ ርህራሄ ፣ ነፃነት ፣ ፈጠራ ፣ ጥንካሬ ፣ ዕድለኝነት ፣ ኃይል አልባነት ፣ መጥፎ ዕድል እና ሐቀኝነት ምልክት ሆኖ በሕልም ውስጥ ለረጅም ጊዜ የታየ ምስል ነው። ለዚያም ነው ፣ በሕልም ውስጥ የድመት መልክን አስመልክቶ ሊያስታውሷቸው የሚችሏቸው ሁሉም ዝርዝሮች ፣ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆኑም ፣ ከጀርባው ያለውን ትርጉም በተሻለ ለመረዳት ይረዳዎታል።
- በሕልምዎ ውስጥ የታየችው ድመት በደስታ እና በደስታ የምትመስል ከሆነ በእውነተኛው ዓለም ውስጥ የበለጠ ዘና ያለ ሰው የመሆን ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል።
- በሕልምዎ ውስጥ የሚታየው ድመት ጠበኛ ቢመስል በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የሴትነትዎን ጎን ለመግለጽ ይቸገሩ ይሆናል።
- በሕልምዎ ውስጥ ድመትን ማጣት ካጋጠሙዎት በእውነተኛው ዓለም ውስጥ እርስዎ የሚፈልጉትን ያህል ነፃ አለመሆንዎን የሚያመለክት ሊሆን ይችላል።
- የድመቷ ጤና ህልሞችን ለመተርጎም እንደ አመላካች ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ለምሳሌ ፣ በሕልምዎ ውስጥ የታየችው ድመት የታመመች ብትሆን ፣ ውስጣዊ ግንዛቤዎ በቂ ትኩረት አላገኘ ይሆናል። በተለይም ፣ ከመጠን በላይ ምክንያታዊ በመሆን ፣ ተፈጥሯዊ የማሰብ ችሎታዎ ተዳክሟል።
ደረጃ 6. ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ትርጓሜዎችን ይረዱ።
ለምሳሌ ፣ ስለ ተጎዱ ድመቶች ወይም የጎዳና ድመቶች ሕልሞች ከጎረቤቶች (ወይም እርስዎ ከሚፈሯቸው ሌሎች ነገሮች) የሚመጣ አደጋን ሊያመለክቱ ይችላሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ስለ ድመት ንክሻ ያለዎት ሕልም በእውነተኛው ዓለም ውስጥ አንድ ነገር ወይም ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነን ማጣት ሊያመለክት ይችላል።
- ድመቶች በአጠቃላይ የነፃነት ምልክት ቢሆኑም ፣ ስለ ድመቶች ያሉ ሕልሞች ብዙውን ጊዜ የእርዳታዎን እና የሌሎችን ትኩረት የመስጠት ፍላጎትዎን ያንፀባርቃሉ።
- በሕልም ውስጥ የሚታዩ ምስሎች ቀላል ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ምናልባት ላይሆን ይችላል። አንድ ድመት በሕልም ውስጥ የሚታየውን ትርጉም ሲተረጉሙ ለተለያዩ ትርጓሜዎች እራስዎን ይክፈቱ።
ደረጃ 7. ጥቁር ድመት በሕልም ሲገናኙ አይፍሩ።
የጥቁር ድመት ከመጥፎ ዕድል ወይም መጥፎ ዕድል ጋር ምንም ይሁን ምን ፣ በሕልም ውስጥ ጥቁር ድመትን ማየት በእውነቱ ከማንኛውም መጥፎ ዕድል ጋር የተዛመደ አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ የትርጓሜ ሂደትዎን ለማመቻቸት ትኩረት መስጠት ያለብዎት በጣም አስፈላጊዎቹ ገጽታዎች ድመቷን ሲያዩ የሚነሱ ስሜቶች ፣ ድመቷን የሚይዙበት መንገድ እና ድመቷ በሕልም ውስጥ የምታስተናግድዎት መንገድ ነው።
- ቀደም ሲል በሕልም ውስጥ የድመት መልክ በማንኛውም መልክ እንደ መጥፎ ዕድል ተወካይ ተደርጎ ይቆጠር ነበር። ግን ዛሬ ፣ ፅንሰ -ሀሳቡ ተቀይሯል ፣ ከምቾታዊ ርዕሶች ጋር በጣም ምቹ ከሆነው ዘመናዊ ባህል ጋር።
- ድመቶች ብዙውን ጊዜ ወሲባዊነትን እና ሴቶችን ለመወከል እንደ ምልክቶች ያገለግላሉ። ያም ማለት አንዲት ሴት ድመትን በሕልም ካየች ፣ ምናልባት የወሲብ ኃይሏን በሕልም እያየች ነው። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ስለ ድመቶች የሚያልመው ሰው ወንድ ከሆነ ፣ እሱ የወሲብ ፍላጎቶቹን ወይም ተፈጥሯዊ የማሰብ ችሎታን የማሟላት ሕልም ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 8. በሕልሞችዎ ውስጥ ብቸኛው ባለሙያ እራስዎ መሆኑን ሁል ጊዜ ያስታውሱ።
አንድ ድመት በሕልም ውስጥ ብቅ ማለት የተወሰነ ትርጉም እንዳለው ከተሰማዎት በሕልም መዝገበ -ቃላቱ ውስጥ ያነበቡት ማንኛውም መረጃ ምንም ይሁን ምን ያምናሉ። ደግሞም ፣ አስቀድመው እንደሚያውቁት ፣ የህልም መዝገበ -ቃላት አንድ ትርጓሜ ብቻ አይሰጡም ፣ አይደል? ህልሞችን የማስታወስ ችሎታዎን ሲያዳብሩ እና በሚወጣው እያንዳንዱ ንጥረ ነገር ላይ በጥልቀት ሲያንጸባርቁ ፣ የሕልሞችን ትርጉም በቀላሉ ለመተርጎም እንደሚረዱዎት ጥርጥር የለውም።
- በሕልሞችዎ ውስጥ ስለሚታዩ ቅጦች ይወቁ። በመደበኛነት የሚታዩ የተወሰኑ አካላት አሉ? እርስዎ የሚያልሙት የድመት ዓይነት ሁል ጊዜ ተመሳሳይ ወይም የተለየ ነው?
- የህልም ተሞክሮዎ ውጤት “ማን ፣ ምን ፣ መቼ ፣ የት እና ለምን” የሚለውን ጥያቄ መመለስ መቻል አለበት። ከዚያ ሁል ጊዜ እራስዎን ይጠይቁ - “ስለዚህ ሕልም ምን ይሰማኛል?
ክፍል 2 ከ 2 - ህልሞችን ለመረዳት መማር
ደረጃ 1. ህልምዎን ይፃፉ።
አብዛኛዎቹ የህልም ባለሙያዎች የህልም መጽሔት እንዲይዙ ይመክራሉ። በተለይም የህልም መጽሔት ሁል ጊዜ በአልጋዎ ላይ ፣ በብዕር ወይም በእርሳስ መያዝ ያለብዎት የማስታወሻ ደብተር ነው። ልክ ከእንቅልፍዎ እንደወጡ ወዲያውኑ ብዕር ወይም እርሳስ ይያዙ ፣ ከዚያ በሕልሙ ውስጥ የተከሰቱትን ክስተቶች ሁሉ አሁንም በመጽሔቱ ውስጥ ያስታውሱ።
- ስዕሉ ምንም ያህል ደብዛዛ ቢሆንም አሁንም ሊያስታውሷቸው የሚችሏቸውን ሁሉንም ክስተቶች ለመፃፍ ይሞክሩ።
- ምንም ያህል ያልተለመዱ ወይም የዘፈቀደ ቢሆኑም ፣ እንደ ቀለሞች ፣ ሥፍራዎች ፣ ገጸ -ባህሪዎች ፣ ድምፆች ፣ ስሜቶች እና ዕቃዎች ያሉ የሚያስታውሷቸውን ብዙ ዝርዝሮች ያካትቱ። በመሠረቱ ፣ እያንዳንዱ ንጥረ ነገር የትንተናዎን ሂደት ለማቃለል በጣም ጠቃሚ የሆነ የተወሰነ ትርጉም አለው።
- ስለ ሰዋስውዎ ወይም የፊደል አጻጻፍዎ አይጨነቁ ፣ ከሁሉም በኋላ ፣ የመጽሔቱ ይዘቶች በሌሎች አይነበብም ፣ አይደል?
- በስልክዎ ወይም በጡባዊዎ ላይ ሕልሞችን ማውረድ ለእርስዎ በጣም ቀላል ሆኖ ከተሰማዎት ይቀጥሉ። ከሁሉም በላይ ፣ ከእንቅልፋችሁ በኋላ በቀላሉ ሊደረስበት እንዲችል ፣ መጽሔቱ ፣ ምንም ዓይነት መልክ ፣ ሁል ጊዜ በአልጋው ጎን ላይ መቀመጡን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ከእያንዳንዱ ሕልም ጋር የሚሄዱትን ስሜቶች ይመዝግቡ።
በእውነቱ ፣ በሕልሞችዎ ውስጥ የሚሰማቸው ስሜቶች እውነተኛ ናቸው ፣ ተምሳሌታዊ አይደሉም። በተለይም ፣ ብዙ ሰዎች ነቅተው ሲሄዱ አሉታዊ ስሜቶቻቸውን ለመደበቅ ይመርጣሉ ፣ እና እነዚህ ሕልሞች በሕልማቸው ውስጥ በኋላ በንቃተ ህሊናቸው ውስጥ ይታያሉ። ስለዚህ የሕልሞችዎን ትርጉም በተሻለ ለመተርጎም ከእያንዳንዱ አካል ጋር የሚዛመዱ ስሜቶችን መገምገም ይማሩ።
- በሕልሞች ውስጥ ስሜቶችን መግለፅ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የመንፈስ ጭንቀትን ፣ የጥፋተኝነት ስሜትን እና ሌሎች አስቸጋሪ ስሜቶችን ለመቋቋም ይረዳዎታል።
- በሕልም ውስጥ የሚታዩት በጣም የተለመዱ ስሜቶች ፍርሃትና ጭንቀት ናቸው ፣ ከዚያ በኋላ ቁጣ እና ሀዘን ይከተላሉ።
ደረጃ 3. በሕልም ውስጥ በተደጋጋሚ የሚታዩ ምስሎችን መለየት ይማሩ።
ከጊዜ በኋላ ተመሳሳይ ባህሪያትን ከሚጋሩ ህልሞች ተደጋጋሚ ጭብጦችን እና ቅጦችን ማስተዋል ሊጀምሩ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሁል ጊዜ ስለ አስጨናቂ ሁኔታ ሕልም ካዩ ፣ ምንም እንኳን በእያንዳንዱ ሕልም ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች የተለያዩ ቢሆኑም ፣ በንቃት ሕይወትዎ ውስጥ የዚያ ውጥረት መገለጫን መገምገም ምንም ስህተት የለውም።
- እንደ ሕልም ፕሮፌሰር ያሉ አንዳንድ መተግበሪያዎች በተለይ በሕልሞችዎ ውስጥ የሚታዩትን ንጥረ ነገሮች ለመተንተን ያተኮሩ ናቸው።
- እንደነዚህ ዓይነቶቹ ትግበራዎች ሴራውን ለማንበብ ወይም የግለሰቦችን ምልክቶች ለመለየት ከመሞከር ይልቅ በአጠቃላይ በሕልም ውስጥ በሚታዩ የምስል ቅጦች እና ቃላት ላይ የበለጠ ያተኩራሉ።
ደረጃ 4. በሕልምዎ ውስጥ የሚታዩትን ሁሉንም አካላት ያስቡ።
የሚያስታውሱትን ሕልም በተመለከተ ሁሉንም ዝርዝሮች ከተመዘገቡ በኋላ ተመልሰው ይተኛሉ። በኋላ ፣ ሙሉ በሙሉ ከእንቅልፍዎ በኋላ ፣ የሕልምህን ትርጉም ለመገምገም መጽሔቱን እንደገና ያንብቡ። በመሠረቱ እያንዳንዱ ሕልም በተለያዩ መንገዶች ሊተረጎም የሚችል ዘይቤያዊ ትርጉሞች መስክ ነው።
- ብዙ ባለሙያዎች ሕልሞች ሕልማቸውን ቃል በቃል እንዳይወስዱ ይመክራሉ። ለምሳሌ ፣ ስለ ሰማይ መንሸራተት ሕልም ሕልሙ ያየውን ሰው የሰማይ መንሸራተትን የማድረግ የበለጠ ዕድል እንዲኖረው አያደርግም።
- አንዳንድ ጊዜ በሕልም ውስጥ የሚታዩት ንጥረ ነገሮች ዘይቤዎች አይደሉም ፣ ግን በቀላሉ የአንድ ሰው መረጃን የማቀናበር መንገድ። ለምሳሌ ፣ በጥቁር እና በነጭ ቴሌቪዥን ለረጅም ጊዜ የተደሰቱ ሰዎች እንዲሁ ጥቁር እና ነጭ ዓለምን ያያሉ።
ደረጃ 5. የሕልምን ትርጓሜ ጽንሰ -ሀሳብ በበለጠ ጥልቀት ያጠናሉ።
አንዳንድ የትንተና ቴራፒስቶች በሕክምና ልምምድ ውስጥ የህልምን ትንተና ያካትታሉ። ጽንሰ -ሐሳቡ እርስዎን የሚስብ ከሆነ ፣ በራስዎ የበለጠ በጥልቀት ለማጥናት ነፃነት ይሰማዎ ፣ ወይም ይህንን አቀራረብ በተግባር የሚጠቀም ቴራፒስት ያግኙ።
- ዛሬ ፣ ብዙ የህልም መዝገበ -ቃላት በመጻሕፍት መደብሮች እና በመስመር ላይ ጣቢያዎች ውስጥ ይገኛሉ። በእንደዚህ ዓይነት መጽሐፍ ወይም ጽሑፍ የቀረበው ጽንሰ -ሀሳብ አስደሳች እና አዝናኝ ቢሆንም እውነተኛ ሕልምን የመተንተን ትክክለኛው ሂደት ከዚያ በጣም የተወሳሰበ ነው።
- የህልም ትርጓሜ በሲግመንድ ፍሩድ እና ካርል ጁንግ ካስተዋወቀው የስነ -ልቦና ሞዴል አንዱ አካል ነው።
- ዛሬ የብዙ ምሁራንን እና የስነ -ልቦና ባለሙያዎችን አስተሳሰብ የሚቀርፀው በአርኪቶፕስ ግዛት ውስጥ የጁንግ ህልም ንድፈ ሀሳብ ነው።
