ስለ ውሃ ህልሞችን እንዴት እንደሚተረጉሙ - 11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

2024 ደራሲ ደራሲ: Jason Gerald | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 10:52

ውሃ በሕልም ውስጥ በተደጋጋሚ ከሚታዩ ምስሎች አንዱ ነው። ውሃ የሚያሳየውን የሕልም ትርጉም ለማወቅ ከፈለጉ እሱን ለመተርጎም ብዙ መንገዶች አሉ። በእንቅልፍዎ ውስጥ የሚያቆሙትን ሕልሞች ሁሉ ዝርዝር መዝገብ ይያዙ ፣ በሕይወትዎ ላይ ያንፀባርቁ ፣ ከዚያ ስለ ሕልሙ ትርጉም ያስቡ። ያስታውሱ ፣ ሕልሞች በጣም ግላዊ ናቸው። የህልሞች ዓለም አቀፍ ትርጓሜ የለም።

ደረጃ

የ 3 ክፍል 1 - ህልሞችን መቅዳት

ደረጃ 1. የህልም መጽሔት ይያዙ።

ሕልሞችን ለመተርጎም ህልሞችዎን የሚመዘግብ ማስታወሻ ደብተር ሊኖርዎት ይገባል። ህልሞች ከማስታወስ በፍጥነት ይጠፋሉ። በየዕለቱ ጠዋት በትጋት ከጻፋቸው የሕልሞችን አስፈላጊ ዝርዝሮች ማስታወስ ይችላሉ።

ጠዋት እንደመጣ የህልም መጽሔትዎን መድረስ እንዲችሉ በሌሊትዎ ወይም በትንሽ አልጋ ጠረጴዛ ላይ ማስታወሻ ደብተር እና እርሳስ ያስቀምጡ። ሰዎች ከእንቅልፋቸው ሲነሱ የህልሞቻቸውን ዝርዝሮች ይረሳሉ።
የሕልሙን ዝርዝሮች በተቻለ መጠን ይመዝግቡ። በውሃው ላይ ብቻ አያተኩሩ ፣ ግን በዙሪያው ያሉ ሌሎች ገጽታዎች። በሕልምህ ውስጥ ምን ሆነ? በዚያን ጊዜ ከእርስዎ ጋር ማን ነበር? በሕልምህ ውስጥ ሥፍራው ምን ይመስል ነበር? ሕልሙ ለምን ያህል ጊዜ ቆየ?

ደረጃ 2. በየቀኑ ለሚረብሹዎት ሀሳቦች ትኩረት ይስጡ።

ብዙ ጊዜ ፣ ሕልሞች እርስዎ አውቀውም ሆነ ሳያውቁ የሚጨቁኗቸውን ስሜቶች አስፈላጊ ግንዛቤን ያስተላልፋሉ። በየቀኑ የትኞቹ ሀሳቦች ይደጋገማሉ? ስለዚህ ጉዳይ ለምን ብዙ ያስባሉ? ስለ ሥራ እና ሙያ በማሰብ ሥራ ተጠምደው ከሆነ ፣ የእርስዎ ህልም ከሁለቱም ጋር ሊዛመድ ይችላል። በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ከተጠመቁ ህልምዎ ስለ ግንኙነቱ አንድ ነገር ለማስተላለፍ ይፈልግ ይሆናል።

ደረጃ 3. በሕልሙ ወቅት ስሜትዎን ይፃፉ።

በሕልምዎ ወቅት በዙሪያዎ ያሉት ስሜቶች እንደ ዝርዝሮች ለማስታወስ ያህል አስፈላጊ ናቸው። በሕልምዎ ወቅት ምን ይሰማዎታል? ደስተኛ ነዎት ፣ ያዝናሉ ፣ ይደሰታሉ ፣ ወይም በጭንቀት ተውጠዋል? በሕልሜ ውስጥ ስሜቶችዎ ተመሳሳይ እንደሆኑ ይቆያሉ ወይስ ይለዋወጣሉ?

ደረጃ 4. በሕልሙ ውስጥ የሚታዩትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ቆፍሩ።

ስለ ሕልም ሲያስቡ ፣ ወደሚያዩዋቸው ምስሎች ሁሉ ውስጥ ዘልቀው ይግቡ። እነዚህ ምስሎች በሚታዩበት ጊዜ ለሚነሱ ስሜቶች እንዲሁም ከእነሱ ለሚያገኙት ትርጉም ትኩረት ይስጡ።

ለምሳሌ ፣ በንጹህ ሐይቅ መካከል በሚንሳፈፍ ሶፋ ላይ ለመቀመጥ ሕልም አለዎት። በሕልሙ ውስጥ ሐይቁን ያውቃሉ? ሕልሙ አንድን ሐይቅ ወይም አንድ ኩሬ ብቻ ያመለክታል? ሶፋው ምን ዓይነት ቀለም ነው? ቀለሙ ለእርስዎ ልዩ ትርጉም አለው? ያንን ሶፋ የሆነ ቦታ አይተውታል ወይስ ተራ የቤት እቃ ነው?

የ 3 ክፍል 2 - ህልሞችን መተርጎም

ደረጃ 1. በሕልም ውስጥ ስለ ውሃ ንድፈ ሀሳቡን ይማሩ።

በሕልም ውስጥ በተለምዶ ከሚገኙት ምስሎች አንዱ ውሃ ነው። ስለ ውሃ ህልሞች ትርጉም ሲያስቡ ፣ ውሃ በሕልም ውስጥ ምን ማለት እንደሆነ የተለያዩ ንድፈ ሀሳቦችን ያጠኑ።

ከባህላዊ እይታ አንፃር ውሃ ብዙውን ጊዜ ከማንፃት እና መለወጥ ጋር ይዛመዳል። ከመታጠብ እስከ ጥምቀት ውሃ እንደ መንጻት አካል ሆኖ ይታያል። በህይወት ውስጥ ትልቅ ለውጦች ሲያጋጥሙ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ውሃ ያያሉ።
የተለያዩ የውሃ ዓይነቶች የተለያዩ ነገሮችን ያመለክታሉ። ለምሳሌ ፣ ጎርፍ ከአደጋዎች እና ኪሳራዎች ጋር የተቆራኘ ነው። አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ከመጠን በላይ በሚሰማቸው ጊዜ ስለ ጎርፍ ሕልም ያያሉ። ከዚያ ቆሻሻ እና ደመናማ ውሃ ፍርሃትን እና ግራ መጋባትን ያሳያል ምክንያቱም እንዲህ ያለው ውሃ መጥፎ ቅድመ -ሁኔታዎችን ወይም አለማወቅን ያመለክታል።

ደረጃ 2. ውሃ ሲያዩ ምን እንደሚሰማዎት ያስቡ።

ምንም እንኳን ውሃ ከብዙ ነገሮች ጋር ሊዛመድ ቢችልም ፣ አብዛኛዎቹ የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች እና የሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ከምልክት ጋር ያለው ግንኙነት ከዓለማቀፋዊ ትርጉሙ እጅግ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ይስማማሉ። ስለዚህ ፣ ውሃ ለእርስዎ በግል ምን ማለት ነው?

ስለ ውሃ ምን ይሰማዎታል? ዋናተኛ ነዎት ወይም የባህር ዳርቻውን ይወዳሉ? ወይስ ውሃ ብቻ ይፈራሉ? እንዴት እንደሚዋኝ ያውቃሉ? በውሃ ላይ መጥፎ ተሞክሮ አጋጥሞዎታል?
የውሃውን ቅርፅ ያውቃሉ? ውሃው በተለየ ሐይቅ ወይም በውቅያኖስ መልክ ነው? ከዚህ የውሃ ቅርፅ ጋር ልዩ ግንኙነት አለዎት? ግንኙነቱ አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ነው?

ደረጃ 3. ባለሙያ ይሁኑ።

ህልሞችን በሚተረጉሙበት ጊዜ በሌሎች አስተያየቶች ላይ ብዙ አይታመኑ። እርስዎ ብቻ የራስዎን ስሜት መፍረድ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ሕልሞችን በሚተረጉሙበት ጊዜ ግንኙነትዎ በጣም አስፈላጊ ግምት ነው። ግራ ከተጋቡ ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር መወያየት ይችላሉ። ግን ያስታውሱ ፣ በመጨረሻ አስፈላጊ የሆነው የእርስዎ አስተያየት ነው።

ደረጃ 4. እነዚህን ሁሉ ምክንያቶች ያጣምሩ።

በሕልሙ ውስጥ ስላለው የተለያዩ ምክንያቶች ካሰቡ በኋላ እባክዎን ያዋህዷቸው። ሕልሙ የሕልሙን ተፈጥሮ ጨምሮ በእራስዎ ሀሳቦች እና ስሜቶች ላይ የተመሠረተ ምን ማለት ይመስልዎታል?

በውሃው ወለል ላይ የሚንሳፈፈውን ሶፋ ምሳሌን እንደገና እንመልከት። በዚህ ምሳሌ ፣ በ 30 ዎቹ መጀመሪያ ላይ እና ለማርገዝ እየሞከረች ያገባች ሴት እንደሆንክ አድርገህ አስብ። እርስዎ ከወላጆችዎ በተለየ ከተማ ውስጥ ስለሚኖሩ ልጆችን ስለማሳደግ ጭንቀት አለብዎት። እንደ እውነቱ ከሆነ ሕፃኑን በማሳደግ ውስጥ ይሳተፋሉ ብለው ተስፋ ያደርጋሉ። በሕልም ውስጥ ውሃ በቶባ ሐይቅ መልክ ይገለጻል። እርስዎ በሳሞሶር ደሴት ላይ ያደጉ እና በልጅነትዎ በቶባ ሐይቅ ውስጥ የመጫወት ብዙ ልምዶችን አግኝተዋል። በሕልም ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከታናሽ ወንድም እና ከእናቶች ጋር አብረው ይጓዛሉ። እርስዎ የሚያዩት ሶፋ በልጅነትዎ ከነበረው የአበባ ንድፍ ሶፋ ጋር ተመሳሳይ ነው። በሕልሙ ውስጥ ሁሉ የበለጠ ደስታ ይሰማዎታል ፣ ግን የሐይቁን ዳርቻዎች ሲያዩ ትንሽ ይጨነቃሉ።
ብዙውን ጊዜ ውሃን የሚመለከቱ ሕልሞች እንደሚከሰቱት ፣ ከላይ ያለው ሕልም አስቸጋሪ ሽግግር ማለፍ ሲኖርብዎት እንደ የእርስዎ ምላሽ ሊታይ ይችላል። በእናትነትዎ ስለ አዲሱ ሚናዎ ቢደሰቱም ፣ አሁንም ትንሽ ጠባብን ይይዛሉ። ሕልሞች እንደ ግልፅ ሐይቅ ዳርቻ አለመኖር የሚገልጹት አለመተማመን ፣ ቤተሰብን በመፍጠር የሚሰማዎትን ግፊት ያንፀባርቃል። ህልሞች የልጅነትዎን ምስሎች ስለሚያመጡ ምናልባት የትውልድ ከተማዎን ይናፍቁ ይሆናል። እናትዎ የመሆን ፍራቻዎን በማሸነፍ እና ከቤተሰብዎ ጋር ለመቀራረብ የሚያስችሉ መንገዶችን በማግኘት ላይ መስራት ያለብዎትን መልእክት የሚያስተላልፍ ይመስላል።

የ 3 ክፍል 3 - ገደቦችን መቀበል

ደረጃ 1. ሳይንቲስቶች እንኳ ስለ ሕልሞች ውስን ዕውቀት እንዳላቸው ይረዱ።

የህልሞች ትርጓሜ ብዙ ተከናውኗል ፣ ግን አሁንም የሳይንስ ሊቃውንት ስለ ሕልሞች እና ባዮሎጂያዊ ዓላማቸው በጣም ውስን ነው። አብዛኛዎቹ የፍሮይድ ጽንሰ -ሐሳቦች የማይታመኑ እና በሕልም ትርጓሜ ውስጥ የተደረጉት አብዛኛዎቹ ጥናቶች ያልተረጋገጡ ናቸው። ተደጋጋሚ ሕልሞችን መተርጎም አስደሳች ነው ፣ ግን ሁል ጊዜ ነገሮችን በቁም ነገር ላለመውሰድ ያስታውሱ።

ደረጃ 2. ከህልም መዝገበ -ቃላት ይራቁ።

የህልም መዝገበ -ቃላት ህልሞችን ለመተርጎም ምርጥ መሣሪያ አይደለም። በአንዳንድ ባህሎች ውስጥ አንዳንድ ምልክቶች ተመሳሳይ ትርጉም ቢኖራቸውም ፣ በሕልም ውስጥ የሚታዩት አብዛኛዎቹ ምስሎች በጣም የግል ትርጉሞች አሏቸው። የህልም መዝገበ -ቃላትን ከመጠቀም ይልቅ የሕልምን ትርጉም እያሰላሰሉ በሀሳቦችዎ እና በፍላጎቶችዎ ውስጥ መቆፈር ይሻላል።